心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【10468】Re(1):「バレンタインデーの魔法☆」

副人格 - 05/2/13(日) 19:56 -


	引用なし

	パスワード

景さん、ありがとうございます。
僕のことは由汰と呼んでくださって結構です。

彼女は相談にはいつでも乗ってくれる人なんですが、相談する方にはなかなかならないんです。
自分の悩みも、友達の悩みも抱えてしまうんです。

バレンタインのチョコ・・・素敵ですね。なんだか。
彼女に送ってあげたいと思います。

僕は美しい存在なんかじゃないと思います。
結局守れなかったし、唯単純なものなんだと思います。
でも彼女を守りたいという気持ちは本当です。

今日は少しだけ呼びかけに答えてくれました。
ほんのちょっとだけ交代もしました。
すぐに苦しくなったらしく、また僕に換わったのですが・・・。
それでも僕たちにとってそれは大きな一歩です。

景さん。本当にありがとう。
≪規約同意済み≫

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	【10467】Re(1):私は駄目人間

ルル - 05/2/13(日) 19:50 -


	引用なし

	パスワード

▼ぼうしさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
こんにちは・
駄目人間なんて一人もいないよ。
間違った事をしたなら何度でも謝ったり、悔い改めたりしてやり直せばいいよ。
失敗の無い人生なんて誰にもありえないよ。
っと自分にもちょっと言い聞かせている・・・。
お互い頑張ろうね。
≪規約同意済み≫

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	【10466】「バレンタインデーの魔法☆」

景 - 05/2/13(日) 19:18 -


	引用なし

	パスワード

▼副人格さん：由汰さんへ

>景さん、レスありがとうございます。

！Ａ－Ａ（にゃんの、気にしないのことよ。）
∩ﾐ^人^毛（この場合、由汰さんって、呼べばいいのかにゃ～？）

>彼女は溜め込んでしまうタイプで、友達に相談しようにも
>「ウザがられたらどうしよう」とかで相談が出来ないみたいなんです。

　世の中、いろいろあるけどさ・・・
　話せないってーのが、一番つらいんだよ。
　ネットで、顔も見えないけど。人柄の温かさは、伝わることもある。
　君は、彼女が心配で、どうなぐさめていいか、わからないのだな・・・
　
>彼女は僕がいることに気付いてるかは分からないけど、僕にとって本当に大事な人なんです。
>彼女がいるから僕も生まれてきて、それだけでなく、
>妹みたいな、恋人みたいな、よく言えないけどそんな存在です。

　君にとって、彼女は、オンリーワンなのだな・・・

>僕からははっきり彼女が見えます。
>まるで、暗い闇の中に１人で座り込んでるみたいな感覚なんです。
>呼びかけても答えてくれないし、俯いたままで。
>出来るだけ体を縮めて小さくなってる・・・そんな感覚ですね。

　彼女は、好きな人がいたんだけど。
　その人には、別に彼女がいたりして。独り占めできないのかにゃ？
　親に相談するにも、忙しくて、話を聞いてくれないのでは？

>彼女は泣いてます。彼女が僕がいることに気付かないなら
>慰めてあげる事も涙を拭いてあげる事も出来ないんです。

☆Ａ－Ａ（君は、男だけど。彼女を元気づけるために。）
ミ^人^毛（セント・パレンタインデーのチョコでも、送ったら？）
⊃■■⊂（もちろん、「元気を出して♪」って、メモを添えてさ。）

　あと、君と、胡蝶さんの、やりとり、読まさせてもらったけど。
　美しいと思った・・・

　主人格の、美しい心を守るために、君たちは生まれたんだね？

　君たちの存在は、美しいと思います・・・☆
　つらさに、負けないで。
　応援は、けっこう、みんなしてくれてるからねっ♪
≪規約同意済み≫

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	【10465】Re(16):理想の性格？

さっちー - 05/2/13(日) 19:04 -


	引用なし

	パスワード

▼冠者さん：

こんにちは！

私は動物占いの本を見ましたよーｗでもインターネットでも見れると思います♪冠者サンは西暦何年何月何日生まれですか??それさえ分かればＯＫですｗｗ

確かに、分かってくれるより卒業の方が早い確率８９％((笑))
分かってくれるってゆーか、どれだけ成長できるかどうかですよねー；；けっこー親しくなった人を自分のテリトリーに入れたがるタイプかも??

って私さみしがりやですヵ?!言われたことないわー(O_O)
でも確かに。この世で一番大切なものは「ダチ」で、誰かとしゃべれないと生きていけないタチですから((笑))かといって誰かにずっとひっついてるわけじゃなく・・・けっこー自信満々で１人で十分って思われるんですよｗ普段、常に周りに誰かいて、にぎやかだから「悩みなんてなさそー」って見られるんですかね??まぁ実際たいした悩みもないんですが((笑))

てヵ冠者サンとこっちの冠者サンを会わせたらどーなるんやぁｗってかなり思うんですけど。想像できないけど、笑えてくるのはナゼですヵ??笑))
ん～人間嫌いっていうか、自分と合う人とか自分を理解してくれる人と付き合うってかんじ??まぁ誰だってそーでしょうけど、その子はそれがかなりハッキリしてて、見る目もあるんですよ。
あぁー皮肉屋ですねぇ!!でもそれがおもろくてツッコミっぽいから私はかなり好きですねｗｗけっこー私と息合うんですよ♪ノリが合うというか。その子が私みたいなノリなわけじゃないですけどね！
とっつきにくいけど、私はかなりイイキャラだと思いますよ☆

確かに・・・これでレス１６回目ですよ((笑))
私「レスがあったらメール」っての使ってませんけど、たいていパソコン開いたら冠者サンからレスきてますから♪笑
どーでしょうかねぇ??このまま続けていいですヵー??私的にはめっちゃ続けたいんですがｗｗｗ
≪規約同意済み≫

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	【10464】Re(1):自分は駄目な人間だ・・ほんとに

メイ - 05/2/13(日) 18:59 -


	引用なし

	パスワード

　あなたはダメな人間じゃないですよ＾＾私には逆にステキにさえ思えます。何かが上手く行かない時、他人や環境の責任にしてしまう人がいますよね！そんな中であなたはまず、自分はどうなんだろう？って省みる事が出来るじゃないですか。そんな心を持つ人がダメなはずありませんよ＾＾今はキット沢山の事が上手く行かなくて、省みるを通り越し自分を責めてしまっているんですね。。。あなたが自分を表現した言葉は、ハメを外せない・ノリが悪い＝真面目、大人しい・声が小さい＝やさしい、笑えない＝素直（楽しくない時、本来は笑わないのが普通なんだから）とも言えるんですよ。もう自分を責めないで、今の自分を許してあげて下さい。そして省みる所まで戻れたら、上手く行かない事も一つ一つ解決されると思いますよ。あなた本来のステキな笑顔で過ごせる日が待ち遠しいですね＾＾
≪規約同意済み≫

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	【10463】”音”に敏感になってしまいました

Ryu - 05/2/13(日) 18:52 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪男性≫

”なんでも悩み相談”に投稿しましたが、こちらのスレが適当と思い、あちらを
削除して新たに書き込んでいます。お許し下さい。

私はうつ病の持病があり、現在自宅療養中ですが、このお正月に、親戚が集まり、
宴会をやったのです。皆、かなり酔い、非常ににぎやかで普段静かな生活をしている私には、とてもうるさく苦痛な時間でした。
それ以来”音”にとても敏感になってしまい、テレビの音や、スーパーのBGM,
電話の声などに耐えられなくなってしまいました。

主治医の先生に訴えても、妙案がなく、困り果てています。
一番困るのは、電話で話せないことです。
どなたか、同じような経験をされた方、又このようなリハビリ法が良いと思われる方、なんでも結構です、とにかく困っています。
よろしくお願い致します。

≪規約同意済み≫

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	【10462】問題無いと思うよ。

マイチ - 05/2/13(日) 18:41 -


	引用なし

	パスワード

▼ヒカルさん：
まー、問題有るから悩んでるんだろーけど、あんま気にすること無いと思うよ。その第一希望の学校でしか出来ない様なことをしたかったなら話は別だけど、ただ単に憧れとかだけだったら気にすることないよ。悔しいかもしれないけど、期待して入っても実際入ってみたらこんなはずじゃなかったのに、ってのも少なくないしさ。でもそんな期待しないで入っても絶対楽しくなるもんだよ？路は色々あると思います。プラスからマイナスより、マイナスからプラスみたいなね。ちなみに自分は大学受験で見事に失敗し、全校不合格って結果に終わって、滑り止めのはずだった学校でさえも止まらずに滑ってしまいました。でも、その結果今ではアメリカの短大に通ってます。今では落ちて良かったって思ってるし、まー、結果論だけどさ、高校では楽しい事がいっぱい待ってるよ～
≪規約同意済み≫

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	【10461】Re(7):大人に近づくのに恐怖を感じる

ちさと - 05/2/13(日) 18:30 -


	引用なし

	パスワード

▼jashさんへ
>>どっちがその人から離れられるかとかはわかんないですけど、⑤のように思ってると逆にいつか嫌われると思います。いろんな人に好かれるように演じているといつか矛盾したとこが出てくると思うからです。
>今でも、自分の中で人間性に矛盾を感じています。
>こんな自分とあんな自分がひとつの個体の中にあるんだということ事態が信じがたいくらい・・・。
>適度に嫌われ者っていうラベルが張り付かなければいいんだと思っています。
自分は自分でいいって思えたらいいですね。

>あの人はいじめただけじゃなくて、いつでも自分が不利になるように教室内での話を進めていったり、自分だけを悪者にしたり、自分の意見だけを別室で聞き、クラスへの報告をしなかったり、当事者同士で示談したことでさえ、自分が悪いんだということをみんなの前で言い・・・自分がいじめのターゲットになったのもあの人のせいなんです。
>別室で・・・っていう話がそれに該当します。
>犬猿の仲のやつとトラブルになったときに、クラスで差別があったことがばれました（相手が正直に原因がそれから派生したものだと言ったんですね）
>相手の弁論は教室内で、自分は落ち着かないでまた食って掛かって、放り出され別室へ・・・。
>相手は全てを自分が原因のように語りました（そう言ったがどうだと聞かれたんですけどね）自分は否定しました。
>それに対しての言及を一切なくその話が終わって・・・。
>今くらいの言論能力があれば確実に相手を負けさせられたことでさえ、強引に自分が悪いようにされたのが数え切れないくらいあって・・・。
>にくいのもそうだけど、悔しいですね.
>ここまで自分を苦しめた“あれ”に近づいているってだけで、もうイヤでイヤで。
>あれが人間としてのできそこないなんだって思わないと、その経験を受け入れられなくて・・だから、そうなるのだけは絶対にいけないんだって・・・。
>とっても大きなこだわりになってしまったのだと思います。

すごく・・つらかったですよね。読んでるだけで胸が痛くなりました。いままで自分がずいぶん勝手な意見言ってたなって思いました。
こんなひどい先生って居るもんなんですね。先生失格ですよね。
こんなひどいクラスってあるもんなんですね。先生もひどいけど、クラス全員ひどい。
それをだまって見過ごした周りの人もひどい。

jashさんはとても強い人なんですね。私だったら完全に逃げてしまってたと思います。自分は悪くないってちゃんといえる。つよいなって思います。
そして、とてもがんばりやなんだなと思います。すごく頑張ってる。友達のことも。今の状況を脱しようとすることにも。

過去を引きずってしまうことも、よくわかりました。でも、一番の問題は、そこなのかもしれません。そこを解決することで、ほかの問題も解決していくように思います。その問題をどう解決していくか・・・。わかりません。でも信じられる友達を作ることがまず第一歩になったりするのかな・・。

力になれなくてごめんなさい。結局なんにも解決してないですよね・・・。
≪規約同意済み≫

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	【10460】不安定…どうしたらいいの？

好音楽 - 05/2/13(日) 18:05 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
こんにちは。最近投稿させてもらっている好音楽です。ここに投稿して、みなさんからレスをもらって、元気をもらって、少し元気を取り戻しては、また悩みの繰り返しです。
みなさんからレスをもらうと、しばらくは元気になれた気がするんです。死にたくなるくらい悩んでリストカットをしてしまうこともあるくらい、絶望感に襲われ、不安で怖くて、そんな気持ちから、少しは楽になれる気がするんです。同じように、休みの日に、同僚の先輩に遊びに連れ出してもらうと、頑張ろうって思えるんです。来年、もう１年今年とは違う１年にしたいって…
でも、職場（学校です）に行くと、生徒からのからかいやいじめに耐えられず、自分の存在価値・存在意義さえわからなくなり、不安で怖くて絶望して…体の震えが止まらなくなったり、呼吸が苦しくなったり、職場では自分だけが置いてきぼりになってしまうような疎外感を感じてしまったり、死にたくなって自分１人になれる場所があるのですがそこでリストカットしてしまったり…頑張ろうという気持ちと、それとは違うここに書いたような気持ちとが私を襲います。どちらかといえば、頑張ろうと思えるときの方がずっと少ないのですが。自分の気持ちが不安定すぎて、自分で対応しきれません。余計に苦しさが増します。
以前から書いているようにカウンセラーとの相談の結果、来週の月曜日に精神科に行くことになりました。予約がやっとその日に入れられたのです。でも、自分自身がその日までもつかどうか…それまで頑張ろうと、病院へ行くことが決まった日は、思いました。でも、すぐにへこたれてしまいました。胃痛に襲われ、頭痛もひどく、先週は給食を食べることさえできないことがありました。でも、あまり心配をかけることさえできず、無理して食べたこともあります。上司から、疲れた表情だと言われ、それ以来、無理して笑顔でいるようにしています。それも、私には精神的に苦痛で疲れてしまいます。
もう限界な気がします。このまま消えてしまいたい。私には、自分の４月からの人生が見えません。３月末以降は、先が真っ暗です。消えてなくなってしまいたい。自分の存在を消し去ってしまいたい。病院に行くまで頑張ろうという気持ちを抱いたこともあります。でも、もう限界。このまま消え去りたい。そんな気持ちでいっぱいです。どうしたらいいのでしょうか？楽になるためには、消えてなくなってしまうことが一番の方法な気がして…どうにもならないのでしょうか？

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	【10459】最後に。

砂月 - 05/2/13(日) 17:37 -


	引用なし

	パスワード

▼一児の母さん：へ

お返事ありがとうございます。
ひとりひとりにきちんと返事を下さって、
ここからも几帳面な方だということが分かる気がしますよ。

大きくまとめた返事でも、
レスした人達は分かってくれていますから、
のんびり気分で参加しないとレスも追いつかず、
イライラの原因になるかもしれませんからね。

実は私も几帳面な性格なので、
よく旦那に言われます。
「そう、毎日掃除しなくても死にやしない」って。
友達から聞いた言葉も、
育児ノイローゼにならない気持の持ち方だろうと私も心しています。

だから、お互いに手抜きを覚えましょうね♪

あっ、返信は不要です。

それでは。

砂月

≪規約同意済み≫

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	【10458】私は駄目人間

ぼうし - 05/2/13(日) 17:35 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
いい仕事に就いて、仕事に慣れてきて、仕事が楽しいと思えるようになって最終的に自分で自分を追い込んでその仕事を辞めてしまいました。
他の仕事をしてもうまくいかずすぐ辞めてしまいます。
そんな私の独り言だと思ってください。
「はぁ～。私は駄目人間か？・・・　
そういえば私はもともと駄目人間だったんだ。
昔からやりたかった仕事を８年間出来て自信もそれなりについてたから私でもやれば出来るんだと勘違いしてたんだ。
バカだなぁ～私って。
恥ずかしい。
この８年間はきっと、あまりにも何も出来ない私を神様が哀れに思って夢を見させてくれたんだ。
けど、もう夢から覚めた。
現実が待ってる。
どう生きればいいんだ。
私みたいなものに何が出来るんだ。
私みたいな駄目人間はどうやって生きていったらいいんだ。」

≪規約同意済み≫

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	【10457】この気持ちは何。。。

lucky - 05/2/13(日) 16:45 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
私は、今高校１年生なんですが、学校を結構
休んでいるんです。

別に、誰かにいじめられてるわけじゃないんです。
もう投げやりになって、なんだかすごく疲れて、
やる気を無くして行けなくなってしまいました…。
自分で自分をダメにしているかんじなんです。

それで、もう進級できないかもしれないんです。
それか退学になってしまうんです。

もう焦っていて、もう行かなくちゃいけないのに、
やる気が出ないんです。いつも毎日泣いてばっかりで…。

高校辞めたくないんですが、何もやる気にもなれません。
でも、辞めたら…って思うと、涙が出てきます。。。

毎日思うんですが、頑張って意味あるんですか？
何故か、頑張る気になれません。
もし、頑張ったとして、嬉しい事あったとしても
嬉しいって思えないと思うんです。。。

この気持ちは何なんだと思いますか？

意見お願いします(>_<)

≪規約同意済み≫

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	【10456】精神的に勉強ができない・・・

ハヅキ - 05/2/13(日) 16:39 -


	引用なし

	パスワード

気持ちがもてない・・・
中学校の時は、テスト期間中はすごく勉強ができた。学校帰宅後すぐ自分の部屋に向かい勉強ができた。しかし、高校になると全く違い、机に向かい勉強しようとすると、「あ～やだなぁ」とか「面倒くさい」とか「明日しよう」とか中学ではありえなかった気持ち。勉強に気持ちが入らない。中学と高校で気持ちが全く違う。昔はがんばれたことができない。集中力とかじゃなくて、やろうと思えない。中学と高校の気持ちの違いにとても悩んでます。

≪規約同意済み≫

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	【10455】自分は駄目な人間だ・・ほんとに

はいさい - 05/2/13(日) 15:54 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

私は何でこうなんだろう。今飲食業で働き始めたんですが、笑顔になることすらできない。何で笑えないんだろう。声も小さい。もう嫌だ。ハメも外せない。謙虚すぎで大人しすぎでノリも悪くてもう最悪だよ＞＜もう嫌だ。助けて・・
≪規約同意済み≫

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	【10454】Re(1):学校が嫌…

ハーナ★

- 05/2/13(日) 15:01 -


	引用なし

	パスワード

＞
はじめまして。学校はほぼ毎日の事だから毎日つらいですね。
早く相談できる人が見つかればいいですね！私も中学の時一人で抱え込むくせがあり自分の中で溜め込んでしまう時期がありました。でもそうしていても心が晴れないし、もやもやしたものが残ってしまいました。私でよければ話聞きますよ。
早くゆずぴぃさんの心が楽になればいいですね☆

≪規約同意済み≫

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	【10453】Re(1):克服したいんです・・

悩んでる？ - 05/2/13(日) 14:53 -


	引用なし

	パスワード

▼奈緒さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪10～15歳≫
>私は、小学校の時からずっといじめにあい、性格が暗くなりました。
>人に気軽に話しかけることが出来なくて、友達もできないでいます。
>
>万一、できたとしても、嫌われないよう必死で自分を創って最後には精神的にきれてしまいます。だから、今では誰とも話さなくなりました。
ああ～似たような症状私もありましたよ、いじめられてました．．．
>発表など目立つことも億劫になりました。特に、前に出て喋る時など声が震えてしまうんです。少しのことで傷ついてしまい、いつも心身疲れています。
うーんそれはわたしもあります。似た人は結構いるかもしれませんよ？人前にでるのが嫌といっても、どうしても避けられない時ってありますよね＾＾そういう時は少しでもリラックスするために「１」緊張しても、声がふるえてもいいやと思うこと「２」姿勢を崩す（限度はあるけど＾＾）こととカウンセラーに聞きました。「１」についてはそう思うことで人は少しは気持ちが軽くなるそうです
>こんな自分嫌で嫌でしょうがなく、克服しなきゃいけないのに、できなくて精神的に参り気味です。
変わらなくても（克服しなくても）良いと思うことで心が軽くなると思います。出来たら良いんですが．．．。
≪規約同意済み≫

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	【10452】Re(1):克服したいんです・・

みか - 05/2/13(日) 13:23 -


	引用なし

	パスワード

▼奈緒さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪10～15歳≫
こんにちは。辛い虐めを経験したんだね。
あなたは自分の事きらいって言うけど、酷いいじめにあえば誰だって前に進むのが怖くなったり臆病になったりすると思うから自分を責めなくてもいいんだよ。
でも、今は自分で前に進もうとしているからとても偉いと思うよ。
焦らなくてもいいから、ゆっくり心の傷を癒して心が健康な状態に戻るように自分の事を甘やかして大事にしてあげて下さい。
心が健康になって元気にならなければ悩みも解決していかないだろうから。
無理に友達をつくろうと焦らなくても、自分の好きな事を見つけていく中で、気の会う友達も見つかって行くと思います。無理に頑張らないでゆっくり心を回復させてあげてね。それだけ頑張ったんだからきっとあなたの事をきちんと理解してくれる友達が出来ると思うよ。頑張ってね。
≪規約同意済み≫

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	【10451】Re(1):不安性

亀 - 05/2/13(日) 12:29 -


	引用なし

	パスワード

▼桜女さん：
感情がコントロール？できなかったり不安定なのは
噂や迷信、親や人の意見などの（外の事件）に外に影響されやすく
それらを気にするのは
自分が信じられないからなのかもしれない。

外よりも、自分の考えなど自分を優先したり、自分を信じるようにしてみるのはどうでしょうか？

≪規約同意済み≫

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	【10450】Re(1):知らない人に気軽に話し掛けれますか?

深緑の森 - 05/2/13(日) 12:19 -


	引用なし

	パスワード

▼匿名希望でさん：
>≪厳しいアドバイスもお願いします≫
>≪女性≫
>
>知らない人に気軽に話し掛けれますか?
>例えば学校で全く接点がない人や偶然同じ電車の人に話し掛けれますか?
>そういう時はどんなタイミングでどう話し掛けますか?
>また、どんな時にどう話し掛けられるのが良いですか?

　上で挙げられている学校や電車内を一例に考えてみました。下をご覧下さい。

学校内：ある先生を探している時・・・
　　　　「失礼します、〇〇先生をお見掛けになられませんでしたか？」

　この会話文は主に、年上の相手が何かに取り組んでおられている（お友達との会話など）中でお尋ねになる場合に有効でしょう。
　同学年、年下の生徒に問う時は、自分が同級生、年上である事を相手に伝えるという意味も込めて、もう少し崩してみるといいと思います^^

電車内：席を譲りたい時・・・
　　　　「こんにちは^^もうすぐ降りますので、よろしければ、こちらの席、いかがですか？」

　電車内に限らず、私達の周囲には常に知らない人が歩き回っておられます。そのため、知らない人へ何かを尋ねる時は、謙譲の意思を示しながら伺うのが礼儀であり、社会での基本です。
　上の会話で席を譲れたら、別の車両へ移動するなどしてすぐにその場を離れて下さい。いつまでも相手の目の前にいると逆に、「気を遣わせてしまった」と思わせてしまうかもしれません。
　何より、車内で特に尋ねる事がないようなら、無理に会話を持ちかける必要はありません。外の景色を眺めたり、読書するなどして落ち着くといいと思います。

>私は話し掛けたくてもどう話し掛けたら良いかわからないし勇気もないので話し掛けれない方です。
>知らない人に一目惚れをして自分から話し掛けて上手くいったとか、逆に話し掛けられたとか、周りにそういう人がいたとか、何でも良いので知らない人同士が出会った体験談を聞かせて下さい。

　私の場合は自分から話しに行きましたね^^「こんにちは」といった挨拶から自己紹介をはじめ、周辺の環境などについて話を進め、出身地を紹介し合っているうちに話し合えるようになりました。
　「他人」と意識しないで、学校では柔軟に、街中では謙虚に話せれば、交流のポイントは自然と身に付くと思います。硬く考えず、落ち着いた態度で臨んでみて下さい^^

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	【10444】カフェさんへ

なつみ - 05/2/13(日) 11:11 -


	引用なし

	パスワード

少しでもカフェさんの役に立てたなら、とても嬉しいです☆☆
それとカフェさんは甘えていないと思いますよ。だから自分のこと責めないでくださいね。休んでいいんです。体も心も休みなく、人生を突っ走っていたんじゃ疲れてしんまいますよね。

学校のこと、いろいろあると思いますが、私でよければ同じ学生として話を聞きたいし、話もしたいです。
ぜひお友達として、これからもよろしくお願いします(*^_^*)
≪規約同意済み≫

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	【10443】Re(2):この気持ちは何だろ？

ふう - 05/2/13(日) 10:47 -


	引用なし

	パスワード

▼ジョージさん

ふうさんが言ってることって、自分にも少し経験あります＾＾
自分で考えて何かをして、それがみんなから見てよかったか分からない、
なんか自分のひとりよがりになってしまった、てことですかね？

ジョージさん、貴重なご意見ありがとうございます。
なんだか不安のような淋しい気持ちのような…
たまにこんな気持ちになり落ち込んでしまうことがあります。

極端な人になると、自分で考えてぐいぐいと引っ張って物事を
進めていくタイプとみんなを気にし過ぎて何もしない人とに分かれる
んでしょうけど、ふうさんはバランス型なのかな？

自分がいいと思う方を伸ばしてくださいね。

ご意見いただいて、元気付けられました。本当にありがとうございました。
≪規約同意済み≫

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	【10442】Re(1):　まずは、休息を

- 05/2/13(日) 10:18 -


	引用なし

	パスワード

▼無人さんさん：
>≪厳しいアドバイスもお願いします≫
>≪女性≫
>≪20代≫

　初めまして。

　書かれていたこと、私の経験と、多くの部分がラップします。

　私が思うのは、ご自身の良心との葛藤の疲れ、そして、
心のエネルギー（元気エネルギー）が枯れてしまった状態・・・だと
思うのです。

　しかしながら、脳は、心とは別に活動しているので、
「世間体に対して」「本来・・・」などと、「理論」や
「理屈の通る」事を要求してくるので、考えてしまうのだと
思います。

　私の経験から、先ずは、「気力」を回復させるために
｢休息」をお勧めします。

　これまでも、休んできたと、おしゃるかも知れませんが、
それは、体の休息に近いものがあると思うのです。

　「もう、十分、悩んだ、考えた」と腹をくくって、
　後は、時間に任せる感じで休まれる事をお勧めします。

　その間、すこし気力が出たら、思い出を楽しんでみる
という事もお勧めします。アルバムなど、昔、幸せを感じた
時の思い出が思い出されるものを、見る・・・

　これは、「心の元気を補給する」事ができます。
　
　そして、もう少し元気になったら、本を読まれる事を
お勧めします。

　インターネットよりも、本・・・。
　
　その違いは、寝転んで気楽に知識を得られる事かと
思います。

　本は、どんなものでも良いですが、

　心の元気、エネルギー補給・・・歴史、伝記、物語もの、趣味の本

　今後のご自身の活動に役だてるなら・・・
　
　心、人間関係について書いた本が良いと思います。

　それと、一人旅もお勧めです。

　自分で行きたい場所を決めて、旅券・ホテルを手配して
一人で行動される・・・できるだけ、自然や温泉のあるところが
お勧めです。（自然から得られる発想って、元気の素になります）

　その後、元気が出ましたら、お医者様を探して、
心のトラブルの原因と対策を一緒に考えてもらってくださいね。
　
　あせらず。

　病気やトラブルは、人間に「このままだと大変だ」と警報をならして、
私達を「止める」「考えさせてくれる」為に存在するのですから。

　参考：心のトラブルの基礎知識

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-utubyou.htm

　私が読んだ本

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-books.htm

　
≪規約同意済み≫

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	【10441】Re(2):淋しいゾ。

6月の雪 - 05/2/13(日) 6:36 -


	引用なし

	パスワード

▼イオラニさん：
はじめまして。
こんな訳わかんない書き込みにレスくださって
ありがとうございます。

独りがつらいって
わかってくれて本当にありがとう。

≪規約同意済み≫

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	【10440】Re(1):失礼な事・・・

あんじぇ - 05/2/13(日) 4:02 -


	引用なし

	パスワード

この野郎さん、こんばんは。

>あの、お聞きしたいのですが、もしかしたら私、知らない間に人を怒らせる事とかをしているのではないかと思うんです・・・。

私も一時期そういう悩みに苛まれた事がありました･･････
実際怒らせちゃった時（しかもそれが立て続けだったり）なんかもうわけが解らなくなって発狂寸前でしたね(^^;)自覚があって書いてたらよかったけれど＆普通に書いたつもりだったのに思いもよらなかったから余計に「私は物言うだけで誰かを困らせ怒らせるんだ～」とまでになったこともありました･････

>例えば、前にもここの掲示板に書き込みをした事があるんですが、誰からも返信を
>もらえなかったり・・・。
>もしかしたら、私はその時に書き込んだ中に失礼な事を書いたのかもしれません。
>今でも失礼な事書いていると思います。

そういうケースの場合は違う理由も考えられます。
１．込む時間帯でたまたま目立つ記事の中に埋もれてしまって見てもらえなかった
２．余りにも複雑な内容で誰も明確な回答を出来ないまま下がってしまった
３．詩的な独り言形式の文章でしかも文末が完結していた為にレスのつけようが無いとみなされた
４．本当にレスの価値も無い文章でスルーされた
大体１の場合が大半なのではないかと思います。４のケースはめちゃくちゃ稀だと思います、荒らし＆無意味宣伝まがいの文章でなければ。

>こんなんじゃ人間関係ヤバヤバだと思います。。気をつけているつもりなんですが・・・。
>ここのような掲示板で、皆様に不愉快な思いをさせない方法を教えていただきたい
>です。

上記の事抜きで「不愉快を与えない」為にはもう、常に相手の気持ちに立つ気持ち、これしかないですよね。
これも偏った世界で培うとその世界でしか通用しない思いやりになってしまいますから、出来る限り色んなタイプの人の話し方、やり取り、口調を見て、いいものを吸収してゆく。そして自分の経験。
とにかくあらゆる方法で「知る事」、これにつきますよね。
完璧さを求め過ぎず、又衝動的になり過ぎず、あなたなりに思いやりある会話法を探してみてはいかがでしょうか。

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	【10439】Re(1):頭にもやがかかってる・・・？

みかこ - 05/2/13(日) 3:45 -


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私、仕事辞めて１年近くになりますよ。
でも焦りません。絵ばっかり描いてますよ。
前の仕事とかと関係すらないですけど。
働くのは普通ですけど、焦っても空回りするときもありますよね。
自分の人生だし。
動かなきゃいけない時は絶対来るんです。
人と比べられても何とも思わないです。
私は私ですごく優雅な気分でいたいだけです。
考える時間を自分に与えてあげるのもいいことですよ。
答えを出しながら進むのもいいかもしれませんが、
私はこうして今まで来ました。
イライラしなくなりますよ。
私みたいに生きたいと彼氏は言いますけど、
だったらそうしたらいいのになと思いますけどね。
こうしている時があるからイザという時、頑張れるんだと思います。

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	【10438】頭にもやがかかってる・・・？

無人さん - 05/2/13(日) 3:16 -


	引用なし

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≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
最近の自分がちょっと変に思えて投稿してみました。
何に対してもやる気がおきません。仕事を辞めて５ヶ月経つというのに、まともに仕事を探す気にもなれず毎日ダラダラ過ごしています。
そんな生活じゃいけないとわかっているので自己嫌悪で涙が出てくる時もあります。そうかと思えば、やる気満々で元気になったり・・
大げさに言えば？ソウとウツを繰り返しているような気がして自分でも不安になってしまいます。
友達とのイザコザがあり、それを思うとイライラしたり悲しくなったり。仕事をしなきゃいけないのに行動に移せない自分に又イライラしたり・・
情緒不安定な状態ですべてが嫌になり・息苦しくなり、消えたいと思ったりもします。でも、数日の間に知人が２人も亡くなり、くだらない事で消えたいと考える自分に腹が立ち変わらなければと思いました。
でもちょっとしたことで苛立ったり、悲しくなったりする自分をどう直せばいいのかわかりません。
精神的に参っていると理由をつけて何もしないだけで甘えていると自分でも思い、身近な人には相談できません。
情緒不安定な状態から脱出するにはどうすればよいでしょうか？

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	【10436】Re(1):脅迫ですよね？怖いです…

Ｓｈｉｎ

- 05/2/13(日) 2:09 -


	引用なし

	パスワード

許せませんね。猫好きとして。

猫を殺すとハッキリ書いていましたか？
猫だけだと警察が動いてくれるかハッキリしませんが、
猫と明記していないのなら、自分のことかもしれないと言って
警察署の生活安全課に相談しましょう。

これは立派な脅迫罪ですよ。
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	【10435】Re(2):まだ赤ちゃんの娘にひどい事を…

一児の母 - 05/2/13(日) 2:07 -


	引用なし

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▼砂月さん：
>こんにちは。
>あまり自分を責めないでください。
>
>頑張っているから疲れるんですよ。
>誰かに頼りましょうよ。
>素直に頼りましょう。

一人でなんでもしなくちゃ！と言う変な意地が私の頭の中に
あったようです。一人で出来て当たり前！だと思っていました。
時には誰かに頼るのもありですよね。
頑張りすぎていて周りの事が見えてなかったようです。

>育児ノイローゼになって入院した友人が言いました。
>
>「赤ちゃんを殺しそうだから、私を病院に入れて」
>そう言って、赤ちゃんと引き離してもらった友人。
>
>その友達も完璧に育児も家事もこなそうとしたみたい。
>
>だけど、ある人から言われたそうで気が楽になったらしいんですよ。
>「掃除？毎日やらなくても埃で死にやしない。
>　ご飯？出来合いのものでもお腹はいっぱいになる。
>あんた、全てを完璧にしようと思うから変になるんだよ」て。
>
>目からうろことはこの事かといってましたね。
>それからは、手抜きを覚えて大丈夫になれたと。
>
>頑張らず、のほほんと過ごすくらいがいいと思います。
>だから、自分を責めないでください。

確かにそうですよね。
掃除なんて毎日やらなくても死にやしないし、ご飯だって完璧に作らなくても
食べるものがあればお腹いっぱいになる。
これは本当に心に来ました。確かにと納得しました。
「完璧にしなくちゃ！」と言う考えを今は捨ててもいいのかなと思いました。
洗濯物がたためないくらいでイライラするのはだめですよね。
明日でいいや！位の気持ちでいいんですよね。
これからも育児、頑張りすぎず頑張ります。
ありがとうございました。
>
>
>
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	【10434】Re(1):疲れた

Ｓｈｉｎ

- 05/2/13(日) 2:01 -


	引用なし

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ふーかさん、はじめまして。
もう眠られたかな？

多分、何か嫌なことがあったんでしょうね・・・。

もしよかったら、書いてみてはどうでしょうか？
人に聞いて貰うだけでもスッキリするものですよ。

ここでは厳しい意見を言う人も居ませんので。。。

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	【10433】Re(2):お返事ありがとうございます

一児の母 - 05/2/13(日) 2:00 -


	引用なし

	パスワード

▼アスパラさん：
>一児の母さん、こんにちは。
>
>赤ちゃんの育児に一生懸命なのがこちらに伝わってきます。
>
>よく頑張っていらっしゃるんですね。

そんな言葉をいただけるなんて嬉しいです。
私は家事育児は「して当たり前」だと思っていました。
頑張ってる…その言葉が一番欲しかったのかもしれません。

>ご自分を責めていますが、育児によるストレスが
>
>原因なのかな・・と思いました。

多分ストレスだと私自身も思っています。
もともとなんでも一人で抱え込んでしまう性格なんです…。

>できれば、頑張っている分少しだけでも育児から解放できる
>
>時間が作れると良いですね。
>
>ストレスが少しでも軽くなれば良いのですが・・・

なるべく心に余裕がなくなってきたときは、母に預けるなり、
主人に預けるなりして少しの時間でもリフレッシュできれば…と
思っています。

>立派だと思ったのは、赤ちゃんの要求に出来るだけ答えようと対応して
>
>いらっしゃるところです。
>
>子供時代にできるだけしてはいけないことの一つに「無視」があります。
>
>「無視」は最近の言葉で言う「ネグレクト」の一部ですが
>
>成長してから情緒不安などの原因になるようです。

無視してみよう、放っておこうと思っても、それが出来るのはせいぜい
１０分が限度。少しでも放っておくと気になって気になって、娘が
かわいそうでかわいそうで仕方ない…と思ってしまいます。
母性本能があるからかもしれません…。

>あなたは赤ちゃんを無視しつずけたわけでもなく
>
>一生懸命対応しようとしていますよね。
>
>その姿勢は赤ちゃんにもちゃんと伝わっていると思います。
>
>育児大変だと思いますが頑張りすぎないでくださいね。
>
>そして、できるだけ息抜きもしてくださいね。

娘の私に向ける笑顔は、主人や母にも見せた事のない満面の笑みです。
その笑みを見ると「ああ、この子は本当に私を好きでいてくれてるんだ」
と思い、八つ当たりをしてしまったあとなんかは本当に後悔します。
大げさな言い方をすると、娘は私がいないとダメなんだ、そして逆に私も
娘が居ないとダメなんだと思っています。
こんなに手がかかるのも今のうち、もう少し寛大に、頑張りすぎず
育児をしていこうと思います。
ほめてくれて本当に嬉しかったです。励みになります。
ありがとうございました。
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