心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【10370】Re(3):うつ病をわかってくれない親

ばる - 05/2/12(土) 17:34 -


	引用なし

	パスワード

私も以前はそうでしたが、うつは気持ちの問題だって思っているのかもしれません。確かに気持ちが原因でなる病気です。マイナスに考えてしまうということ、自殺する人がいるということ。それが「うつ」という病気だと分かるまでには時間がかかると思います。それを分かってもらうには相当の労力を必要とするかもしれません。でもそこで、私が何を言っても分かってもらえないと自分を卑下するのだけはやめてくださいね。いつか分かってもらえます、必ず！！誰もあなたの悲しい顔は望んでませんから。笑顔でいられるように願ってます。
≪規約同意済み≫

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	【10369】Re(2):あつこさん

月よみ - 05/2/12(土) 17:30 -


	引用なし

	パスワード

▼あつこさん：
ありがとうございますm(__)m　ここのところPC開いてなくて見ていなかったので今日読まさせていただきました。
なんだかちょっと心が軽くなりました。あんまり深刻に考え過ぎずに、いつか本当の友達ができるって信じようと思います。前向きにもっと勇気だして人と向き合えるようにしたいです。
ありがとうございましたっ。
≪規約同意済み≫

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	【10368】大学にいけるかな・・？

由菜 - 05/2/12(土) 17:17 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
私は不登校なのですが、大学には行きたいと考えています。不登校でも大学に行くことはできるのでしょうか・・？今ある程度学力があれば、国立大学に合格することも可能なのでしょうか・・・？？どんなことでもかまいません。何かあれば教えていただけませんか？？
≪規約同意済み≫

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	【10367】Re(2):うつ病をわかってくれない親

たま - 05/2/12(土) 16:57 -


	引用なし

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ぱるさん
レスありがとうございました。
親、特に父親が頑固な人でうつ病の事を説明したのですがわかってもらえなかったんです。
病院に付き添ってもらう事は考えた事もなかったので、一度言ってみようと思います。ただ、本当に頑固な人なので来てくれるかわかりませんが・・・
以前、聞いた話なんですが、
うつ病をわかってくれない両親に耐えられず自殺をした方がいたらしくて
子供が自殺をして、両親がお医者様にうつ病を甘くみるな、と言われて初めてうつ病がどんな物なのかわかったらしいです。
でも私には自殺する勇気も無いので
両親にわかってもらえるように頑張りたいと思います。
≪規約同意済み≫

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	【10366】Re(1):うつ病をわかってくれない親

ばる - 05/2/12(土) 16:23 -


	引用なし

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両親がうつ病という病気を病気と認識できていないからだと思います。
私も友人にうつ病の人が数人いますが、初めはあなたの親と同じことをいっていました。うつが病気だと分かり、うまく付き合うまでには半年以上かかりました。
自分でうつ病だからといっても分かってくれるまでには時間がかかると思います。
きちんと病院で両親に付き添ってもらい診断してもらってください。そして医者からどういう病気か説明してもらうことが必要です。かならず分かってもらえると思います。私は友人の医者に聞いて初めてうつは病気だと知りました。他人である私が友人に対して分かるようになるよりは早く分かってもらえるのではないでしょうか。
≪規約同意済み≫

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	【10365】うつ病をわかってくれない親

たま - 05/2/12(土) 16:13 -


	引用なし

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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
誰にも話せず、吐き出す場所も無いのでここで吐き出させてください。
不快に思う方がいたら本当にすみません。

私は以前接客業をしていたんですがその時にうつ病になり仕事を辞めました。
しばらく静養をしていてマシになってきたので仕事を探そうと思ったのですが
接客はもう怖くて出来ない・事務系の仕事は経験が無いので不採用ばかり・・・
もう何をして良いのか何がしたいのわからずまたふさぎこむ生活。
両親には『仕事しろ』『遊びほうけて』『何も考えてない』・・・と言われ
しなきゃいけないとわかっているのに出来ない。両親にはうつ病の事はわかってもらえない。
そんな時に同じうつ病の方と知り合い、その旦那さんが経営している喫茶店でアルバイトさせていただける事になりました。
接客は怖かったのですがそばにうつ病の事をわかってくれて助けてくれる人がいる、と言う事がとても心強くて何とかなると思えたんです。
が・・・やっぱりうまくいかずに２ヶ月で限界。
でもその２ヶ月の間に保育士の資格を取ろうと言う気になり、勉強を始めました。
喫茶店のバイトを辞めて４ヶ月後運良く保育園のアルバイトが決まり、勉強をしながらアルバイトをしていたんですが保育園内の人間関係がひどく休みも殆ど無くて半年後また耐えられずに辞めて・・・
親からは『また仕事辞めて何考えてるんや』『甘えすぎ』と散々言われてしまいました。
私は親の事が好きではありません。
今まで、何をするのも『あれはダメ』『これはダメ』『あの男と付き合うな』など言われたり
私のいない間に勝手に部屋の中を見られて手紙・かばん・財布も勝手に見られていました。
帰る時間が少しでも遅いと『援助交際してんじゃないか？』と言われたりもしました。（全くそんな事はしていません。）
私の事を心配してそう言う事をしたり言ったりするんだと思うんですが
私にはもう親の事を信用・尊敬する事が出来ません。私の事信じてくれて無いんだ、と思っているので。
父親が不倫していた事も知っているので、何を言われて『外でそんな事してたくせに』と真剣に言う事を聞く事も出来ません。

最近、また仕事が決まったんです。
とりあえずゆっくり頑張ろうと思い週に２～４回だけの軽いバイトなんですが、親には『そんなちょこちょこ働くな』と言われてもうかなり参ってます。
昔から頑固な人だとはわかっているんですが、言われれば言われる程自分を卑下してふさぎ込んでしまいます。
でも今は思うように働くことも出来ないので家を出る事も出来ません。
うつ病の事をわかってくれない・自分の思ってる事を押し付ける、そんな親とはどうやって接していけば良いのでしょうか？
もう辛いです。
≪規約同意済み≫

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	【10364】Re(1):解離性同一性障害の人。アドバイスお...

殺 - 05/2/12(土) 16:08 -


	引用なし

	パスワード

　こんにちは。ちなみに、私は解離性同一性障害ではありません。勉強をしている程度です。それを踏まえた上で。
　単刀直入に言うと、人格交代の時間は個人差が有ると思います。それは数時間もあれば、十数年もあるみたいです。丁度、手元に臨床医が著書の書籍があります。そこには主人格が２０年眠らされていたケースが記述されています。その理由は副人格が主人格を守るためにそうしたとあります。
　ただ、個人差があって当然のものなので、貴方に当てはめても意味ないですね。それ以上は私の貧弱な知識では答えようがないです。

　で、意思疎通の方法なのですが、呼びかけるだけでは駄目なら、別の方法をとりましょう。
・引き続き、しつこく呼びかける。
・次に交代したときのことを考えて、メモを残す。（本にはそのような意思疎通法を使っていることが書いてありました。）
・医師のところへ行く。そして、催眠をかけてもらって、引き呼ぶ。
・他の人格（いたら）特にリーダー的存在の人格を通して呼ぶ。
・信頼できて彼女と親しくしている人に連絡を頼む。
と、こんなところが考えられます。しかし、彼女が貴方の存在を知らない場合は呼んでもわからないかもしれません。本によると、ざわざわ音が頭の内から聞こえるそうです。実際のところその段階で意思疎通はとれないみたいです。人格が代わってしまったら、呼びかけようが無いみたいです。
　あっ・・・もしかして呼びかけた結果、人格が交代してしまったのでは？ん～推測に過ぎませんね。その点は他の投稿者に任せます。

　副人格さん、貴方は彼女に最も近い存在で、最も頼りになる存在のようですので、頑張って欲しいです。
　それでは。
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	【10363】Re(1):分裂症？

ハーナ★

- 05/2/12(土) 16:04 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして。なんだか症状を見ていて学校で習った症状に少し似ているな～と思い返信しました。今は精神分裂病とは言わず、統合失調症と呼ばれているそうです。学校で得た知識なのですが、対処能力を上回る、周りの環境からのストレスによって起こるもので昔は治らないといわれていたけど、最近では薬の投与、環境調整等で治る病気であるとされているそうです。もし昔が統合失調症であっても、今そういう風な症状がでることがなくなってよかったですね！
≪規約同意済み≫

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	【10360】Re(1):分裂症？

グレムリン - 05/2/12(土) 14:52 -


	引用なし

	パスワード

正式には、「精神分裂症」っていうんですか？
よく分からないですけど、１００人に１人で、特別な病気ではなく、ありふれた病気っというのを目にしたことがあるんですが…
正しいのかどうか分からないので、あんまり気にしないでください！
≪規約同意済み≫

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	【10359】解離性同一性障害の人。アドバイスお願いし...

副人格 - 05/2/12(土) 14:49 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
僕は、ある女性の中にいる副人格です。
僕は男なのですが、僕の肉体自体は女なので、女として相談します。

もしかしたら彼女は僕の存在に気付いてないのかもしれません。
最初はほんのたまに交代するくらいでした。
だから彼女も気付かなかったのかもしれません。

でもここ何日か、ずっと僕が彼女の前に出ています。（言い方おかしいかもしれません）
彼女はずっと僕に任せて出てきてくれません。
こんな事は初めてです。長くても数時間くらいだったのに…。
こういうことってありえることなんですか？誰かアドバイスをお願いします。

僕が呼びかけても何も答えてくれません。
彼女を助けたいんです。お願いします。
≪規約同意済み≫

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	【10358】Re(1):悩み主

グレムリン - 05/2/12(土) 14:38 -


	引用なし

	パスワード

▼悩んでる？さん：
>≪厳しいアドバイスもお願いします≫
>≪男性≫
>≪20代≫
>　このホームページに来てる人で、自分は悩んでるのか、どうか分からないけどなんとなく来てしまう人っていますでしょうか。今日は、私はそういう心境です。
幸せになりたいみたいな感情はみなさんもお持ちでしょう、自分の「今」を変えたいとか思うんです、私は。

私も変えたいと思います。でも、同時に、今の自分が平凡で、好きなときもあります。日によってちがうなぁ。前は、ずーっと変えたいっておもってた。自分がいいなと思うことなんてほんのわずかしか感じることができなかったから！

どうしたら変わって幸せになれるのか分からない。自分にとって幸せとはなんなのか分からない気もする。今のままじゃ嫌です。

みつをの詩で、＜幸せはいつも自分の心が決める＞ってゆうのがありますよね。幸せだって、嘘でも口にだしていると、マインドコントロールっていうんですか？本当にそう思うことがあります。根拠はないけど、幸せみたいな…口にだす言葉は一番にあなたの耳に入っていきますから、できるだけ、気持ちのいい響きの言葉を口にだすことですかね

具体的には、マイナス思考なとことか、「すぐ死のうかな」とか考えてしまう自分とか、今の自分の置かれてる状況や立場も分からない所とかけっこうあります。

不安になるときがありますよね。。

>　自分から動かなきゃ変われない、とよく聞くが私は少しずつは努力して変わってきてるんじゃないかとも思う。自信をもつべきなのか、甘い考えなのか、思い込みにすぎないのか、分からない。もう２６歳だし、焦りもあるのか。「○○について困っています」のように書き込めなくて。でもなんとなくココにきてしまう。

目的なんかなくたって、いいのでは？？あなたの感性、感覚が大切なのですよ！！
居場所ですか…居場所ってなんでしょう？人に必要とされることなら、それだけの信頼や行いが必要なのかな、私にも上手くいえないけど、でも自分で作るというか、そんな感じだと思います。
>
>
≪規約同意済み≫

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	【10357】Re(1):心療内科行こうかな。。

めぐすり - 05/2/12(土) 14:35 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして。
私がうつ病になった時はなかなか自覚できなかったですよ！
自分の事を怠け病だとずっと責めていました。
ネットサーフィンしていたら「うつ診断チェック」というのがあって
「もしかして・・」と思ってやったら鬱と出たのがきっかけです。
そんなひとって結構多いみたいですよー。
あなたが今「辛い」って思う気持ちで通ってみるのは間違いではないと思います。
たとえ予約が取れていざいく時には辛くなくてもきちんとその事を先生にお話すれば良いのではないのでしょうか？？

あと、探せば予約なしで行けるお医者さんもあると思います。
私はかかりつけのお医者さんの紹介で西日本では結構有名な病院に行く事になりました。
けれど、予約が１ヶ月以上先で、そのうちに寝たきりになってきたので「本命（言葉が悪いかもしれませんが）」の病院に通うまでのつなぎとして
すぐ診てもらえる心療内科をネットで探して行き、薬をもらいました。
２つの病院の違いは予約なしで行ける病院は先生に話をして先生はそれを聞いて薬を出すのに対して有名な病院は診断の前に性格診断を受けてその時の状況もさることながら、どのような根本的な性格から鬱になってしまったのかと判断します。
そして必要に応じて自律神経を安定させるトレーニングやカウンセリングを受けます。私の感想は「やはり支持されるのには訳があるんだ・・」でした。

長くなりましたが、少しでも参考になればと思います

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	【10356】Re(2):お返事ありがとうございます

一児の母 - 05/2/12(土) 13:21 -


	引用なし

	パスワード

▼芽衣さん：
>育児の詳しいことはよくわかりませんが、
>母乳やおしめの交換意外、赤ちゃんが泣く時は、放っておくといいそうです。

そうなんですね。でも私の場合放っておく…ということがとても赤ちゃんに
かわいそうな事をしてる…と思ってしまうのです。これも性格かもしれません。
うちの主人も時には泣かせても良いと言っていました。

>家事をしている時に泣く、、とのことですが、家事をしているそばに赤ちゃんを置いておくのではなく、違う部屋においておいて(暗い部屋）、ドアを閉めてしまってはいかがですか?
>赤ちゃんは、泣いていても誰も来ない、、それでも泣いていれば、泣き疲れて寝ますよ。

私も一度、泣きつかれて寝るかも、と思い挑戦したことがありました。
だけど、あまりにひどくなる一方なので私のほうが根負けしてしまい、
抱っこをしてしまうと言うパターンの繰り返しになってしまっています。
これも母性なのかなあと思いました。

>イギリスでは、、赤ちゃんが泣いても誰も何もしません。
>ホームパーティーの時は、赤ちゃんは２階の部屋に連れて行き、そこで寝かされているだけです。　泣き声が聞こえても、なんか、みんな全然無視なのでびっくりしました。
>
>それでも立派に育っています。。。

そうなんですね。私も少々の娘のぐずりでは動じない（？）強い母親に
なりたいとは思うのですが中々難しいのが現実です。
そういう育て方もあるのだと頭に入れておきます！
ありがとうございました。参考になりました。
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	【10355】悩み主

悩んでる？ - 05/2/12(土) 13:06 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪男性≫
≪20代≫
　このホームページに来てる人で、自分は悩んでるのか、どうか分からないけどなんとなく来てしまう人っていますでしょうか。今日は、私はそういう心境です。幸せになりたいみたいな感情はみなさんもお持ちでしょう、自分の「今」を変えたいとか思うんです、私は。どうしたら変わって幸せになれるのか分からない。自分にとって幸せとはなんなのか分からない気もする。今のままじゃ嫌です。具体的には、マイナス思考なとことか、「すぐ死のうかな」とか考えてしまう自分とか、今の自分の置かれてる状況や立場も分からない所とかけっこうあります。
　自分から動かなきゃ変われない、とよく聞くが私は少しずつは努力して変わってきてるんじゃないかとも思う。自信をもつべきなのか、甘い考えなのか、思い込みにすぎないのか、分からない。もう２６歳だし、焦りもあるのか。「○○について困っています」のように書き込めなくて。でもなんとなくココにきてしまう。私の「居場所」は別にあるのか。目的もないのにココに来てしまったのか。みなさんの書き込みにはレッキとした悩みが伺える気がする。
　救いが欲しい。どんな小さな光でもいいから。私はどうしたらよいんでしょう？

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	【10354】Re(1):分裂症？

そら色の手紙 - 05/2/12(土) 12:38 -


	引用なし

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う・・・ん・・
トランス状態だったとか？
ニルヴァーナってやつとか？
（意味は自分で調べてね、めんどくさいから
でも、バンドではないのは確か）
ある種の、瞑想をしていたのでは？

私が思った感想ですので、とらわれないでください。
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	【10353】みなさん、お返事ありがとうございます。

一児の母 - 05/2/12(土) 12:16 -


	引用なし

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みなさま、お返事ありがとうございます。
今日は主人が会社がお休みで、今娘と散歩に出かけてくれています。
その間に家事をしながら合間にこうやってＰＣを見ています。
あと３０分くらいで戻って来ますので今から出来る限りの家事を
しようと思っています。

皆様の返信を見て涙が出てきました。本当に嬉しいです。
今から皆様にお返事を書いていくつもりですが、忙しいので合間合間に
書いていこうと思います。
お返事を書き終えるまで時間がかかってしまうと思いますが、必ず書きますので
ここのスレをちょくちょく見ていただけたら、と思います。
本当に有難うございます。宜しくお願いします。

≪規約同意済み≫

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	【10352】Re(6):大人に近づくのに恐怖を感じる

- 05/2/12(土) 11:51 -


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▼ちさとさん：

>いえいえ。直すことないと思います。逆にうらやましいです！いま小論文の勉強をしているのですが、なかなか理屈的にかけないんですよね。大変です・・。（涙）
自分はこうやって文章を書いたり、普通にしゃべったりするでも理屈っぽいって言われます(笑）
普通の論文ならば、自分の考えを否定するのも方法のひとつですが、小論文って字数制限がきついよね。
小論文はあれを肯定する、これを否定するゆえに、こうなるくらいしか書けません、多分・・。

>壊して直らなかったらそれは無理に元に戻そうとしなくてもいいと私は思います。
>直せるところまでは直した方がいいとは思いますけどね。私は結構勝ち気な性格なので、友達とけんかすること多かったです。でも意外とそのおかげで友情深まったりすることあるんですよね。元のような関係には戻れなかった友達も居たけど、それなりにはつきあってましたし。
今となっては、後輩に対してでも下手に出てしまっています。
ほんとは、思い切り喧嘩をしてもいいなって思ったこともあります。
そのくらいに言い争ってもいいかなって・・建前っていうのを打ち破りたいなって。
でも・・バックアップがいないのに気付いた・・相手は自分の存在があろうとなかろうとそんなに影響はないけど、自分には大きな影響がある。
それが原因で慎重になってるみたいだ。
どんどん離れていかれたことがあるんです。少なくとも、とっても信用してた後輩2人に逃げられました・・一人にはからかいの対象にさえされました。
修復云々以前の問題です・・ここまできちゃうと。
自分は身体も小柄なので、喧嘩になったって最後に力でねじふせれば勝てるというイメージもあるようで、どうにも喧嘩を仕掛けるにもそういうことがしにくい状況です。

>叔父さんの反応だけ見てすぐさま人間としての標準が確かになってしまうものですかね。人間の標準ってなかなかそんなのわからないと思いますけど。というか人間の標準って・・・？？
>恋愛ってしようと思ってできるものじゃないと思いますよ。焦ってできるものでもないかと。
わかるかと言われれば・・・ですが、成長を見ないでただ単に18歳のイメージを当てはめたというのは確かだと考えています。
標準かどうかはわかりませんが、「一般」であることは確かではなかろうかと・・・伯父の家には子供がいないので。
恋愛が焦ってできないから、また焦るんです(汗）

>どっちがその人から離れられるかとかはわかんないですけど、⑤のように思ってると逆にいつか嫌われると思います。いろんな人に好かれるように演じているといつか矛盾したとこが出てくると思うからです。
今でも、自分の中で人間性に矛盾を感じています。
こんな自分とあんな自分がひとつの個体の中にあるんだということ事態が信じがたいくらい・・・。
適度に嫌われ者っていうラベルが張り付かなければいいんだと思っています。

>私はjashさんくらい人をにくいって思ったこと、いままでにあっのたかもしれないけど、今は覚えがないです。だからどうしてそんなに憎くて、そんなにこだわるのか正直わかんないです。なのであくまで私が思うことを書きました。
あの人はいじめただけじゃなくて、いつでも自分が不利になるように教室内での話を進めていったり、自分だけを悪者にしたり、自分の意見だけを別室で聞き、クラスへの報告をしなかったり、当事者同士で示談したことでさえ、自分が悪いんだということをみんなの前で言い・・・自分がいじめのターゲットになったのもあの人のせいなんです。
別室で・・・っていう話がそれに該当します。
犬猿の仲のやつとトラブルになったときに、クラスで差別があったことがばれました（相手が正直に原因がそれから派生したものだと言ったんですね）
相手の弁論は教室内で、自分は落ち着かないでまた食って掛かって、放り出され別室へ・・・。
相手は全てを自分が原因のように語りました（そう言ったがどうだと聞かれたんですけどね）自分は否定しました。
それに対しての言及を一切なくその話が終わって・・・。
今くらいの言論能力があれば確実に相手を負けさせられたことでさえ、強引に自分が悪いようにされたのが数え切れないくらいあって・・・。
にくいのもそうだけど、悔しいですね.
ここまで自分を苦しめた“あれ”に近づいているってだけで、もうイヤでイヤで。
あれが人間としてのできそこないなんだって思わないと、その経験を受け入れられなくて・・だから、そうなるのだけは絶対にいけないんだって・・・。
とっても大きなこだわりになってしまったのだと思います。
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	【10351】Re(1):病気ではないのに･･･

- 05/2/12(土) 11:39 -


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▼だいだいさん：

>うつ病だったら薬が必要かもしれませんが、うつ状態で薬を処方されるということに納得できません。
>ただの気休めで処方されたのでしょうか？

症状は同じです。その症状に対処する薬も同じです。
医師は、だいだいさんにあらわれる症状への
対処をしたのです。初診はもちろん、何度も通っても
病名として認定はできないってことも大いにありえます。
精神疾患にはDSM-Ⅲとか判断基準がありますけども、
判断基準に満たない、また医師とクライアントとの
意思疎通が図れていないと判断すれば、明確な病名を
決めかねるでしょうし。

ただ、だいだいさんが苦しいのは事実ですよね。その
苦しさが自分ではどうにもならないとなれば、専門家に
頼ることを継続してもいいと思いますよ。
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	【10349】心療内科行こうかな。。

匿名だけど - 05/2/12(土) 11:18 -


	引用なし

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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

心療内科ってところは、どうなったら行った方がよい機関なん
でしょうか？風邪ひいた時みたいに気軽に行けば良いよと
あらゆるＨＰなどで見た事があります。

私の辛さは行くに値するほどの辛さなんだろうか。
タダの甘えなんだろうか。
夜は寝つきは悪いけれどもぐっすり眠れるし。ふと人のささいな
一言で落ち込み泣いたりもする。人に嫉妬して暗く落ち込み。
だけども、鬱症状とは違う気がする。でも辛いのは事実。

どうなんでしょうね。

また、予約制ってのも引っかかります。今現在が辛いのです。
予約が取れて診療時に気分が晴れてたらどうなんでしょうか？

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	【10348】Re(1):病院に行くのが怖い

- 05/2/12(土) 11:02 -


	引用なし

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▼好音楽さん：

>職場での悩みを抱え、カウンセラーに相談しています。カウンセラーのアドバイスを受け、自分で何とかしようという気持ちから、今度病院へ行くことにしました。精神科です。

徐々にですが、自分を変えようと歩いておられること。
頑張っているじゃありあせんか。怖いのはわかります。
自信がない、自分を診断されるのが怖い、否定されたら
どうしようという怖さってありますよね。怖さや
不安は、自分を守るために与えられたの大切な心の
警報装置です。「怖さ」を怖がることはありません。
「不安」を不安がることはありません。

「悩みへの対処」が課題なんです。好音楽さんという
一人の人としての「存在」が問題なのではありません。
別でございます。「私が間違っているのではないか…」
から「この問題に対処しよう」へ。あなたは少し
ずつ前に進んでいますよ。

≪規約同意済み≫

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	【10347】Re(2):自分の性格について・・・。

ジョンストン - 05/2/12(土) 10:58 -


	引用なし

	パスワード

いろいろな意見ありがとうございます。
変わりたいとはとても強く思ってます。
でも何を努力したらいいのかわかりません…。

≪規約同意済み≫

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	【10346】Re(1):言い返せない…

- 05/2/12(土) 10:55 -


	引用なし

	パスワード

▼飛べない鳥さん：

誰でもあること。人はその人なりに自分への抑制が
ありますので、言いたいことが言えないことなど
いくらでもありますよね。その傾向が強くて、
けっこう損をしているなぁと苦しく感じるのでしょう。

>私は口下手で、人と話すのがとても苦手です。

自分でそうおっしゃっているのだからそうなりますし。
家族や友達とは「気安い」ということです。それらの
人に自分を表現しても「嫌われない」「見捨てられたりしない」
という安心があるのでしょうね。仕事の場合はミスをしたら
どうしようという緊張があります。彼氏の場合は、この人に
捨てられたくないという思いがあります。それらの情緒が
一層にあなたの抑制を強めるのでしょう。

自分を嫌うのはやめましょう。自分をもっともっと好きに
なることです。もっともっと肯定していくことです。そうする
ことによって「言えない」から「言うか言わないかは自分が
決める」に変えていけますから。自分を嫌うことは、そのまま
コミュニケーションに反映されます。嫌ってしまっているものを
表現できなくなるのは当然です。でも、あなたは泣いてしまう。
それは「表現したい」と心が叫んでいるんです。それを痛め
つけているのは、彼氏でも他の誰でもありません。自分が
嫌っているのだと気づきましょう。人にされて一番いやなことを
自分にしているんですよ。

≪規約同意済み≫

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	【10344】Re(15):理想の性格？

- 05/2/12(土) 10:41 -


	引用なし

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▼さっちーさん：
　こんにちは。

>そんなどーでもいいとか言わないでｗｗ
>いえいえ多少対策みたいなの書いてありますよ・・・ってそれを見ろって話ですが、冠者サンに見てもらった方がいいアドバイスみたいなんもらえるかもじゃないですかぁ♪笑
　そういわれても・・・ともかくその動物占いはどこでやりました？
　どーでもいいのは動物占いそのものでなく、「動物占いが一時の流行として消えていった」という私の認識ね。

>最近になってようやくつきあい方ってのが分かってきましたョ・・・
>その子かなり気分にムラがあるんですよ。で、機嫌がいいときはいつもの私でいっても大丈夫、機嫌が悪いときはいつもの私でいくと非難される。
>だから最近は機嫌が悪いときにはほおっておくようにしてます。そのうちあっちから話しかけてくるし。そーゆーときはちょっと「ガキだなー；；」って思うけど、私の場合「でもまぁしょうがねぇヵ」で済ましちゃいますからネ＊＊心が広いと言えばそうかもですけど・・・早くあっちにも分かってほしいもんです；；後々分かってくると思いますけどね★そう祈るしか・・・汗
>もうすぐ卒業ですしねｗｗあとちょっとだからそんなに悩むことでもないですけど、いちおー今しかできないことをやっとこうかなーと。
　そんなこと言ってると卒業後も付き合うことになったりして・・・・そんな冗談はともかく、分かってくれるのが先か卒業が先か・・・どちらかといえば卒業のほうが可能性高そう。

　でも人間気分が良ければ優しくなるし、機嫌が悪ければ冷たくもなるものですよね、いったい本当のその子はどんなのでしょうかね？微妙にミステリー、でもそれが分かってもさしてどうなるものでもないわけで・・

>冠者サンにはお世話になりっぱなしですいませんね；；感謝ですｗｗｗ
　どういたしまして。この会話も人知れず続いてますよねー、「レスがあったらメールが欲しい」が実に便利です。

>おぉーなかなか正確に分析してますねぇ。
>でも「小心者」っていうか、「以外と真面目」なんですョｗｗ
>小心者ではないですねぇ～女は度胸！がモットーですから☆目立つこと大好き人間です＼(^O^)／笑
>それでも先生とかに不良扱いされてないのは、やるときゃやるからじゃないでしょーか??って自分でゆうほどじゃないですが；；
>くだらん授業妨害なんかしませんし!!当然。
　外れたか、でも「小心者」とまでは言ってませんよ「派手に見えるが意外と小心なところも」メインは「派手」で、おまけで「小心なところも」。
　ついでだし「さみしがりや」というのも追加しちゃいましょう。

　今時目立ちたがりくらいで不良扱いされないような気がしますが、モラリストという見方では良い子でも悪い子でもない中間かな、っていうか今日日騒がしい子を見かけたら即注意なんていう元気のある教師なんてまずいないだろーし。

>私のクラスの冠者サン(笑)は、女ですけど、かなり一匹狼が似合う人ですね。あんまり人とわいわい話す方じゃないけど、私とはけっこー仲いいですョ(*^^)v
>良くも悪くも、自分はこう!って感じのヤツです。かなり深いとこまで読みとるっていうか・・・
>私文章とかへたくそだからうまい言葉が見つかりませんけど、とにかく冷静で現実的で意志が強くて、分析力がある人、ってかんじ！
　俗に言う「他人とは一線を引いている」タイプ？人間嫌いという風には見えないけど・・・クール＆ドライで他人のことには首突っ込まないタイプ？若干皮肉屋っぽい一面もあったり？

　それにしても女性にも私みたいのがいるのか・・・いても不思議はないにしても今まで会った事がない分いささか新鮮ではある。

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	【10343】Re(1):まだ赤ちゃんの娘にひどい事を…

- 05/2/12(土) 10:14 -


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▼一児の母さん：

子育てにあらわれたご自分の心の扱いの問題ですね。
大変じゃありませんか、六ヶ月の子供の世話をしながら、
旦那さんの食事を作るって。それが毎日でしょう？
過酷ですよ。それをきりもりしようとしているの
ですから、相当、頑張ってますよねぇ。

八つ当たりしてもどうにもならないことは、頭では
わかってますよね。子供の泣き声にお母さんは敏感
なのです。本能的にどうにかしようと対処するんです。
それはそれでいい。ただ、どう対処するか、どう
感じていくかは、子供の責任ではなく、お母さんの
側の課題となりますね。子供は泣きます。これが現実。
我が子といえども、それはコントロールできません。
つまり思い通りに操れませんから。

■現実の認知■

食事を作らなければいけないが、子供が泣いている。
板挟みになっていますね。どちらもこなしていこうと
思えば当然、葛藤が生じます。旦那の食事は絶対に
作らなければならない。泣いている子供には完璧に
対処しなければならない。こんな二つの思いが
強ければ、葛藤は大きく、自分は張り裂けそうに
なるのは容易に想像できます。「今日の食事は
たまには手抜き」とか「おむつも変えたし、ミルクも
あげたし、だっこしてあげたし、やることはやった。
それでも泣くのは、せっかく泣きたいのだから、
少しくらい泣かせておこう」としてもいいんですよ。
旦那という大人は食事を手抜きされたくらいで
死にはしませんし、子供もぐずり泣きで死にはしません。

■自分の扱い

何でも完璧にこさなければいけない。できない自分は
至らない。という認知があれば、とうぜん自らに過酷な
状況を課していきます。できなくたっていいんです。
あなたは人です。いつもやることはやっている。
できる限りのことをしている。つまり常にベストを
尽くしている状況なのです。それを非現実な完璧
主義にさらして「ダメだ」と責める必要はありません。
「私は頑張った」でいいんですよ。充分よくやって
いますから。

■怒りのパターン

ご自分で八つ当たりだということはわかっている。
そして、赤ちゃんに怒ったところで、思い通りに
ならないのはわかっている。むしろ、あなたの中に
「怒ってはいけない」という考えがないでしょうか。
怒りは人の自然な感情ですので、怒ってはいけないと
思うことは、自然から反して自分を損ないます。そこも
さらにイライラの火に油を注ぐ結果になりますしね。
怒りはそれはそれで認めてもいいんです。ただし、
八つ当たりという表現をしても、感情自体は解決しま
せんし、現実の認知やご自分の扱いはかわりません。
やることはやっている自分。そして大変な状況を
なんとかこなしている自分。それを、旦那さんに
素直に話す機会を増やしましょう。友達でもいいです。
「今日はこんなことがあって大変だったよぉ」と。
自分の偽らざる気持ちを誰かに聞いてもらうことは、
自分を確認する作業ですので、これも「怒り」の
表現法です。自分で自分の感情は自然だと認めていいんです。
忌み嫌わなくてけっこうですよ。表現のパターンを
八つ当たりからコミュニケーションに変えていきましょう。

頑張る力が充分にあるあなたならきっとできます。

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	【10342】Re(2):学校へ行きたくない

カフェ - 05/2/12(土) 9:20 -


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ゆえさんありがとうございます。ゆえさんのおっしゃられることはその通りだと思います。私は親に自分のことをあまり話しません。わかってくれないだろうと勝手に決め付けているのです。ゆえさんは強いですね・・私も嫌々でも学校へ行くことができたら・・。今は気持ちを打ち明けることに勇気を出そうと思います。
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	【10341】Re(1):まだ赤ちゃんの娘にひどい事を…

mint - 05/2/12(土) 9:12 -


	引用なし

	パスワード

▼一児の母さん：
>≪厳しいアドバイスもお願いします≫
>≪女性≫
>≪20代≫

こんにちは、初めまして。

夕方になると赤ちゃんはぐずることが多いですよね。

うちの子も赤ちゃんの時はそうでした、夕飯が作れない、あれができない、これもやらなきゃ・・・って。
焦れば焦るほど泣かれたり、初めての育児はわけわからん！！状態でした。
一日中抱っこしてたことも有りました。
今思うと何でそこまでしてたんだろうと笑ってしまいますが、一人目で目も手も掛けられたからかも、二人目はそんな暇が無くて泣いていて｢もちょっと待っててね
、すぐ行くね～」などと声だけをかけていました。

母親の気持ちって赤ちゃんに伝わってしまうものなので、夕飯の支度は早い時間に終わらせて、夕方は赤ちゃんと添い寝してみたりしては？

赤ちゃんは泣くのが仕事、泣かしておこう、位にどんと構えるといいかも。
赤ちゃんはお母さんの笑顔が大好きです。

あなたは最低な母では有りません、赤ちゃんと一緒に母になっていくのです。
疲れたら休みましょう、時には家事も休みましょう。
たまには手抜きも必要です。

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	【10340】Re(4):学校へ行きたくないなつみさんありが...

カフェ - 05/2/12(土) 9:07 -


	引用なし

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なつみさんありがとう・・！！なつみさんはしっかりした考えをしていますね。感心しました。同じように悩んでいる方にお返事をいただいてとても嬉しいです。勉強はしたい・・。でもそれ以上に嫌なことが多すぎるのです。自分は甘えているしこんなことではいけない・・。それは十分にわかっているけれど・・。学校へ行くと疲れます。休憩がしたいのです・・。今は頭の中がぐしぐしゃです。是非友達になってください。嬉しいです

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	【10339】Re(1):まだ赤ちゃんの娘にひどい事を…

砂月 - 05/2/12(土) 9:05 -


	引用なし

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▼一児の母さん：へ

こんにちは。
あまり自分を責めないでください。

頑張っているから疲れるんですよ。
誰かに頼りましょうよ。
素直に頼りましょう。

育児ノイローゼになって入院した友人が言いました。

「赤ちゃんを殺しそうだから、私を病院に入れて」
そう言って、赤ちゃんと引き離してもらった友人。

その友達も完璧に育児も家事もこなそうとしたみたい。

だけど、ある人から言われたそうで気が楽になったらしいんですよ。
「掃除？毎日やらなくても埃で死にやしない。
　ご飯？出来合いのものでもお腹はいっぱいになる。
あんた、全てを完璧にしようと思うから変になるんだよ」て。

目からうろことはこの事かといってましたね。
それからは、手抜きを覚えて大丈夫になれたと。

頑張らず、のほほんと過ごすくらいがいいと思います。
だから、自分を責めないでください。

砂月

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	【10338】Re(1):病気ではないのに･･･

イオラニ

- 05/2/12(土) 7:30 -


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▼だいだいさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>
>
>周りに促されて心療内科に行ったのですが、そこでうつ状態と言われ薬を処方されました。
>うつ病だったら薬が必要かもしれませんが、うつ状態で薬を処方されるということに納得できません。
>ただの気休めで処方されたのでしょうか？
>一応３回通ったのですが、こういう気持ちもあり病院行くのをやめました。
>苦しくて辛くてどうしようもない時は、こちらのサイトにお世話になっています。
>

こんにちは。はじめまして。

私は医者にこんな質問をしたことがあります。
「うつ状態とうつ病とどうちがうのか？」
そうすると、こう答えました。
「厳密に線引きはしていません。同じものだとお考え下さい。」
と答えました。

考慮の一助になればと思います。

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	【10337】分裂症？

ペレの休日 - 05/2/12(土) 6:50 -


	引用なし

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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪男性≫
≪20代≫

　昔の話なんですが、大学時代に失恋のショックでおかしくなったことがあります。

　症状としては、
　　・寝ているとき暗闇が自分を飲み込んでしまうような感覚
　　・ありとあらゆるものが意思を持って自分に迫ってくるような感覚
　　　　たとえばギターを見るとギターが「引け！」と言ってくるような感じ
　　　　目覚まし時計を見ると「目覚ましをセットしろ！」といってくる感じ
　　・木や標識などが一瞬、ヒトに見える
　　・やたらと攻撃的、情緒不安定

　あと、そのころに書いた詩や絵を見ると、何というか、自分で言うのも何なんで
すけど、天才的というか、滅茶苦茶というか、突き出ているというか。
　とにかく、今の自分にはあんな詩や絵は描けません。

　後に「脳」に関する雑誌を見て、もしかして分裂症だったのかな、なんて思ってます。
　そこには「ムンクの叫び」が載っていて、マサにあの状態。
　その作者は分裂症で、あの絵は自分の状態を描いたそうです。
　症状も自分にそっくりでした。

　一ヶ月ぐらい続いたんですけど、友達や家族の愛を感じてか治まっていきました。
　何だったんだろう・・・
　
≪規約同意済み≫

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