心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【9966】Re(3):光って本当にありますか？

いぬりん - 05/2/4(金) 20:57 -


	引用なし

	パスワード

▼美和さん：
こんばんは。

いじめの程度が少し心配になったので、まず、両親にということで
書きました。程度があまりにひどい場合、学校を休んで卒業だけすることも
中学校によってはできますので。

スクールカウンセラーに相談するだけでもいいですよ。
しばらく、通ってみて治る場合もあります。
人とコミュニケーションできるようになれば、いいだけですからね。

ともかく、高校に向けて、自分の趣味とか好きなこととかを
たくさん増やして友達をたくさん作れるようにしておくことが
大事ですよ。それと勉強もね。

今は、準備期間と思って準備していってください。

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	【9965】友達付き合いってどこまで有効？

藤本ユウキ - 05/2/4(金) 20:56 -


	引用なし

	パスワード

≪16～19歳≫
僕の女友達で演劇部に入ってる子がいて、
今度発表会があるからチケットを買ってくれと言われました。
ただ僕は、彼女には申し訳ないんですが、舞台演劇独特のわざとらしさが苦手で
見てるとイライラしてしまうんです。
友達付き合いを軽んじるつもりはないんですけど
苦手なものを見に有料のチケットを買って休みの日に出かける気にはなれず
「いやー、僕あんまり演劇に造詣が深くないから・・・
　『こういうものに興味がある』って人に見てもらったほうが
　やっぱりいいでしょ？」と断りました。
そしたら機嫌を損ねたというか怒られたんです。

彼女はとことん演劇を愛しているようで
高校の文化祭（市民ホールを借り切って１クラスずつ劇をやる）のときも
雑談してる人が多くて見ている生徒の態度が悪い、
役者がちょっと失敗したからって
笑う場面じゃないのにゲラゲラ笑うなんてひどすぎる、
やってるほうの気持ちとか判らないのかしらと激怒していました。

好きで見ている訳じゃないとはいえ確かに雑談は失礼でしょうけど
興味がないというだけで怒られても・・・
だいたい彼女だってチケットのノルマこなすのが目的な訳ですし。

友達付き合いってどこまで作用するものなんでしょう。
苦手だろうが有料だろうが行くべきでしょうか。

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	【9964】Re(9):理想の性格？

- 05/2/4(金) 20:46 -


	引用なし

	パスワード

▼さっちーさん：
　こんばんは。

>何のために・・・ですか?!ん～仲良くするためじゃないでしょうか。やっぱ好きだし、おもろいし（笑）基本的に私には「嫌いな人」っていないんですよ。みんなイイヤツだって思ってますからｗｗでも今回の相手は私にとってはやっかい(?)な相手で；；今までの私でいくと、「しゃーないなーうるさいゎアホ！笑」ってなノリだったんですが、今回の相手は、頑固なくせに「さっちーってやさしいし可愛いしおもしろいし、すごいイイ友達だよぉｗ」みたいな！！調子狂うんですョ；；んで今までのノリでいっちゃうと「さっちーってズバズバ言うからやだ」ってな感じで・・・なんとなく想像していただけたでしょうか・・・
　好きは好きなのですね、なんとなく想像は出来るけど余計にわからなくなったような・・・・かなりのお調子者？イニシアティブを取られてる？

>確かに物事は深く考えませんけど・・・バカじゃナイですよ（笑）
>多少知的なほうですよ！頭の回転は早いほうですｗｗ自分でゆうな??笑
>双子座ですので！！謎
　大丈夫ですよ、物事を深く考える事と頭の良し悪しは全然関係ないと思ってますから。
　知的で頭の回転が・・・・単なる誤字かもしれませんがせっかくなので突っ込んでおきます「頭の回転は早い」ではなく「頭の回転は速い」が正解ですよ・・・・もしかして狙いました？それともうっかりミス？

>自分を抑えることを義務のように、ですか。
>てゆうか、前のノリを忘れちゃいましたね。前みたいなおもしろい(?)会話ってゆうか話題がでてこなくなっちゃったってかんじです。以前は「漫才やれる」と言われたトーク力がっ((笑))
>・・・聞いてるとたいした悩みでもないじゃんって思うかもしれませんが、真剣ですから聞いてくださいね！！汗
>本当に困ってます。どうしたら元に戻れるでしょうか？？
　相方がいないせいではないですか？以前はその会話についてくる相手がいたから「漫才やれる」と言われるトークができたのでは？相方不在の漫才などナンセンスでしょう。
　会話のテンションって弾んでいくうちに高まるものではないですかね、最初は地味に燃えて段々と燃え盛るような、音楽のサビのような、友達がテンションを高める際にストッパーになっているというか・・・・その友人といてその友人が変わらないことには元に戻すというのはなんとも難しい話のような気がします。
　一気になんとかしようとしなければ相手を徐々に自分のテンションに巻き込むことも可能かもしれません。

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	【9963】Re(1):ありがとうございます。

- 05/2/4(金) 20:45 -


	引用なし

	パスワード

▼ちさとさん：

人と比較してしまいますか？　それも
自分を嫌っている人の傾向ですよね。
どのような傾向が、ちさとさんにあるか
今のところ、わかりかねますが、自分を
嫌うことは、自信もなくなるし、表現も
できなくなるし、いいことはひとつも
ありません。詳しくはメールにてどうぞ。
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	【9962】Re(1):ゆーじさんへ

- 05/2/4(金) 20:43 -


	引用なし

	パスワード

>自分がよくわからないんです。自分のことだけれどうまくできません。だから変なことばかり書いてしまいますが、私は、父を傷つけてしまいました。父は「毎日生き地獄だ」と言っていました。私のせいです。私が自分のことしか考えていなかったから、父や家族を傷つけてしまいました。だから死んだほうがいいんです。迷惑をかけたまま、傷つけたままで申し訳ないけれど、皆の前から消えたいです。でも自分で死ぬのは恐くなってしまってできないから、誰かに頼んでしまうんです。死にたいと思っているのに死ねないなんておかしいけれど、やっぱり自分でもよくわかりません。でもそう思ってしまうんです。うまく言えなくてごめんなさい。

そう思ってしまうのは、もう思っちゃうもんは思っちゃうんだからそれはそれでとりあえずいいとして、
とにかく、こんなこと思っちゃいけないとか思うと、逆にその思いに取り憑かれてしまうから、
どっちみちさ、こんな自分が嫌だとか、こんな思いを抱く自分は嫌だとか思っていたところで、、
そんな自分を変えられるわけじゃないんだから、
そう思ってしまうのも分かるんだけど、そこを何とかこらえて、
こらえてというか、そう思ってしまう気持ちも何でもかんでも、
自分の感情は排除しようとしたり隠そうとしないで、そのままにとりあえず置いておいて、
もしそれが自分で受け止めきれなかったら、
例えば俺だったら絶対、そんなのはおかしいとか、ダメだとか言わないから、
全部吐き出しちゃえばいいんだ。
そうするうちに、自分で自分の感情を受け止められるようにもなるかもしれない。
そうしながら、自分が本当はこうあればいいと望んでいることに目を向けて、
と言うと衣子さんは、自分のことがよく分からないんだと言うかもしれないけど、
このメールから衣子さんのことについて、俺が分かることを言うよ。
自分の中でだけいろいろと考えを膨らませていると、
周りが見えなくなって、自分で自分のことがよく分からなくなってしまうっていうことはよくあることだから。
俺なんかは話を聞いていて、衣子さんの本当は望んでいることがことが見えるよ。
今は衣子さんは、自分の悩みの泥沼にはまってしまっている状態で、
今衣子さんが感じている感情はすべて、感じてもしょうがないものだと言えると思う。
ここから抜け出すことができれば、衣子さんが感じる感情も、
絶対変わってくると思う。それが大変なんだけど、希望は持ち続けていいと思う。

"死にたいと思っているのに死ねない"

やっぱりどこまでいっても、心の奥底では、生きていたいんだよ。
希望はまだ自分の中にあるっていうことだよ。
自分では分からないかもしれないけど、
その希望っていうのが一体何なのかっていうのは、次の言葉から分かると思う。

"迷惑をかけたまま、傷つけたままで申し訳ない"

相手に対する思いやりがなければ絶対、こんな言葉は出てこないよ。
だって俺知ってるもん。
衣子さんにはあたたかい気持ちもいっぱいあるってこと。
だから、これから状況が変われば、いっぱいいっぱいあたたかい気持ちで、
衣子さんを満たすことだってできると思う。
そのためにはどうしていけばいいかっていうと、
この言葉からすると、
本当は、お父さんや家族に、迷惑をかけたり、
傷つけるようなことはしたくないっていう気持ちが、あるってことだよね。
ただ、今は、悩みにとらわれて周りが見えなくなってしまっている状態だから、
迷惑をかけたり傷つけたりしてしまったとしても、しょうがなかったとも言えると思う。
それはもうしょうがないとして、問題は、これからどうしていくかだよ。
俺が前から言っている、衣子さんの、本当は望んでいること、
ここの話で言えば、お父さんや家族に迷惑をかけたり、
傷付けるようなことはしたくない、ここから類推して、
お父さんや家族に認められたい、可愛がってもらいたい、役に立ちたい、
という気持ちがあるんであれば、そういう気持ちにできるだけ目を向けて、
その目的を達成するために、少しずつでも行動を起こしていくといいと言えると思う。
いろんな感情は感じてもいいと思う。
感じてしまう感情に罪はない。
自分なんか死んだ方がいいと思ったって、みんなの前から消えてしまいたいと思ったって、
もういっそのこと殺してほしいと頼みたくなったって、
誰かを傷付けてしまいたいと思ったって、
いろんな否定的な感情でも何でもかんでもすべて、感じていい。
感じてしまうことはどうしようもできないんだから。
自分の力でどうにかできるのは、行動だけなんだから。
感情はね、行動に伴ってどんどん、正反対にだって変わるんだよ。
だから、喜怒哀楽が激しいなんてことは、まったくおかしいことでも悲観することでもないよ。
むしろ、喜怒哀楽の激しいことのプラス面に目を向ければ、
感受性が豊かで、より人生を楽しめるってことにもなると思うよ。
思うに、明るいときは明るいのに、ちょっとしたことでも一気に沈み込んで、
泣いたり死んでしまいたいとまで思ってしまうっていうのは、
自分の本当はこうあればいいのにと思うことが、
できないと思って逃避的な行動を取ってしまうから、
そういう時に一気に暗くなったりしてるんじゃないかなあ。
それだけ、本来の欲求も強く持っているということなんじゃないかなあ。
行動次第で感情なんて、前に衣子さんがあたたかい気持ちでいっぱいになったように、
どうとでもできるものなんだと思う。
その為にはやっぱり、いろんな感情は感じながらも、感じたままでいいから、
自分の本当は望んでいることに目を向けて、
その目的を達成するための行動を少しづつでもいいから思い切って取ってみることだと思う。
そして、その結果は１００％を求めないで、少しでも自分のできたところは自分で評価すること。
自分の中に湧き起こってくる感情は、どんなものが出てきたとしても不問にして、
目的が少しでも達成できればそれでよしと考えること。
例えば、家の仕事を手伝って、お母さんの反応がいまいちで悲しい気持ちになったとしても、
そういう行動が少しでも取れたんであれば、素直にそれを評価してあげること。
衣子さんの行動が変わってくれば、家族の反応も絶対変わってくると思うし、
衣子さんの感じる感情も絶対変わってくると思うんだあ。
難しいかなあ。
やっぱり大変だよね。
一気にとは言わないまでも、少しずつ少しずつ、
自分の感情はどうあれ、とにかく行動を起こしていけるようだといいと思う。
とりあえずそんなところで。
また何か、感じたことや話したいことがあったら、気軽に話して。

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	【9961】鈍感・・・

REIA - 05/2/4(金) 20:20 -


	引用なし

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≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
いきなりなんですが私はとっても気が利かないんです。
親に「人の言ってることに耳を傾けろ」「もっと関心を持ちなさい」
などと言われていたのですが、自分では人のことちゃんと考えていたつもりだったので、ちっとも気にとめなかったんです..

ところが友達から悪気なしに「いつも何も考えていない感じがする」と言われた時は親に言われたときの何倍もショックでした。。
それから大分たってからの話ですがその友達に寂しい思いをさせてしまったことを本人に言われるまで気がつかなくって、やっと自分が鈍感だと認めました。

よく考えてみればご飯を食べるとき皆で一緒に話すよりも一人でずっとボーっとしているのが好きだったり、友達と遊びに行くのが急に面倒になったり（これはあんまり関係ないかもしれませんが）、普通の人よりも反応が遅かったり、優柔不断だったりとかなり自分に欠点があることがわかりました。

学校でもあまり上手くいってなくて大人しい・人見知りが激しいなどの理由もあると思うけどやっぱり気が利かないことが大きいとおもいます。。

皆さんは他人のことを考えるときどんな視点（？）から見ていますか？
またどんなことに気を使っていますか？とてもきになります・・

４月にまたクラス替えがあったりするのでやっぱり今の自分を変えたいです。
いつも世話になっている友達にも少しでも役に立ちたい・・
このまま一生こうだと思うと嫌気がさします。

変文失礼しました

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	【9960】充分すごいことです！

藤本ユウキ - 05/2/4(金) 20:11 -


	引用なし

	パスワード

▼こころさん：
>なんかＹが私を見てびっくりするような事をしてやりたいんです。
>大きい会社には言ってバリバリ働いたり、友達たくさん作ったり、
>痩せてかわいくなったり。。とにかく幸せになる。
>でも今の私じゃ無理。自信ないもん↓
やる気にあふれてますね。それだけでも充分素晴らしいことですよ。
イジメでパワーが減ったままで今は無理と言いますが
なら、しばらくはゆっくり休んで充電すれば実行できるってことじゃないですか。
充電期間が３年でも５年でも、実行できるぞって時にはもうだいぶ時間がたってても、
「絶対幸せになってやる！！」ってくらいの意気があれば
だいたいのことは可能なものです。
そのやる気を失わずに前向きにやっていってくださいね！
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	【9959】Re(1):最悪な性格の私…

ゼファー - 05/2/4(金) 19:55 -


	引用なし

	パスワード

性格なんてもんは
そう簡単に変えれるもんじゃないけど
本当に変わりたい　変えたいと　強く願えば
変えれるもんなんだよね～＾＾
まぁ　思う・願うだけじゃ　当然　無理！なんだけどね＾＾
あとは・・・君の心ひとつ
実行するか　しないか。。。
さて　君はどうするのかな＾＾

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	【9958】人の幸せを嫉む自分が嫌い

ぽちな - 05/2/4(金) 19:52 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
こんにちは、最近なんか自分がイヤだーって思い悩んでいます。読んでください。

私のクラスに、すごく可愛くて、頭が良くて、性格も超おもしろい女の子がいます。その子は私と同じ一ヶ月前に転入してきて何かと比べられます。私はその子を嫉んでしまうのです。勉強だって私のほうが努力してるし、友達思いなのも私なはず、確かに性格は超おもしろいけどそれってうわべだけじゃん・・とすごく嫌な風に考えちゃってる私がいます。そんな風に思っちゃダメだ、と思い「人の幸せと笑顔が私の幸せ」って考えようと努力するのですが、やっぱりとても辛いです。クラスでもどんどん彼女はなじんでいくのに私はまだ話せなくて。違うクラスにも友達ができて本当にトップ！って感じなのです。男子ともどんどん打ち解けて下の名前で呼ばれてたりするのに、私はまだ話した事もないって言うのばっかりで本当につらいです。スタートは同じなのに、なんでこう違うんだろうと本当に寂しいです。いつかこの辛さを跳ね返すぐらいシアワセな事が起こるって思いたい、私が一番幸せだって思いたいんです、しかし今の学校生活を送る限り私は本当に浮いててつまらないです。みんな、その子の事はサイコー☆とか言ってるのです、それが彼女がいない場で言われたりするとますます悲しくて、私のことなんて言うはずない、って思います。自分が何だか分からないです。私は彼女より幸せになりたい！・・・すごく分かりにくくてごめんなさい。これを読んで思った事とか、気づいた事とか何でもいいです、教えてください。
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	【9957】悔しいんです

こころ - 05/2/4(金) 19:50 -


	引用なし

	パスワード

私は高校時代ずーーと仲良しだった子（Ｙ）に突然裏切られて仲間はずれにされました。それからは毎日抜け殻状態で学校に行ってました。クラスに入って行っても誰にも「おはよう」なんて言われないし、机に座ったままただただ放課後になるまでそこにいるだけでした。違うクラスなのにＹは毎日休み時間のたびに私がいるクラスにきました。Ｙの一番仲の良い友達がいるからです。大笑いしたり私の前をわざと通ったりひどい事されました。そのまま卒業して今年の３月で二年がたちます。今も幸せではないです。なんかＹが私を見てびっくりするような事をしてやりたいんです。大きい会社には言ってバリバリ働いたり、友達たくさん作ったり、痩せてかわいくなったり。。とにかく幸せになる。でも今の私じゃ無理。自信ないもん↓Ｙの中でわたしはいじめらっれっこのままだしそれはとても悔しいんです。
でも動く力がない　イジメでだいぶやられてしまいました。

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	【9956】Re(1):消えてなくなりたい・・・

幸平 - 05/2/4(金) 19:40 -


	引用なし

	パスワード

男性的な発想かも知れませんが、どうせ虐めが止まらないんなら、先生や学校に訴えるべきです。それで学校の対応も鈍いなら、ＰＴＡに、更に教育委員会という手段もあります。そこまでボロボロになっていること、自分に為す術がないこと、身の危険すら感じていること、などを切々と訴えるべきです。
自分にも出来るはずのことをしないでいるから、いじめる側は調子に乗るのですから。
身を引くのはそれからでも遅くないはずです。
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	【9955】Re(1):消えてなくなりたい・・・

かぼちゃ - 05/2/4(金) 19:34 -


	引用なし

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体育って嫌ですよね。私も嫌いでした。運動音痴だし、
バスケとかバレーってチームとかグループで動くし
いつも私は笑われたり責められたりしました。

もうそんな環境で匿名さんが我慢しつづけたら匿名さんの心が
壊れちゃうよ。（私も壊れました）そんな人の気持ちを思いやれない低レベルの人間達にあなたみたいな貴重な人を壊されるなんて許せないと思います。

できれば親と話して相談してみるのがいいと思います。
休みたいときは休んだ方がいいです。

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	【9954】Re(3):大人になると本当の友達ってできない...

青い鳥 - 05/2/4(金) 19:30 -


	引用なし

	パスワード

そうですね。歳をとってお互い昔を懐かしめる茶飲み友達がお互いできるといいですよね。さっきも書いたけれど、今私達の年代って中間な年齢なんだと思うんですよ。だからなんとなく遠慮が出て、ほんとならばんばん言いたい事言っていいのかも知れない。でも環境っていうのかな？そんなのがあって色々と考えてしまうのではないかと思うんです。
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	【9953】笑顔、こぼれるまで

るく - 05/2/4(金) 19:13 -


	引用なし

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今までよく、頑張ってきましたね
でももう、耐えないでほしいのです。

悲しい人が多くて、その人たちに気に入られようとして
無理に明るくなろうって　もがかなくていいんですよ。
あなたには、あなたのカタチが、ありますよね。

イジメる人は、その仕打ちを受ける人の心情を、理解しようとはしませんね
悲しい人たちです。
そんな中に、あなたに居てほしくはないのです。

その学校へ通い続けて、その結果　得られる夢はありますか？
どうしても、通い続けたいのなら、ご両親と深くお話する必要がありますよね。
もちろんあなたが安心して、日々を送れるようにです。

今はあなたのことを、一番大切に　考えてくださいね
周りに振り回されて、お疲れでしょう
私も疲れると、嫌なことしか待ち受けていない気が　してくるものです。

くどいようですが、もう頑張らなくていいのです
無理に、傷つくだけの場所へ行かなくて　いいのです。

私も　あなたの味方です。
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　最後まで目を通していただき、ありがとうございます。

≪規約同意済み≫

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	【9952】Re(8):理想の性格？

さっちー - 05/2/4(金) 18:42 -


	引用なし

	パスワード

▼冠者さん：

こんにちは！返信ありがとうございます。
何のために・・・ですか?!ん～仲良くするためじゃないでしょうか。やっぱ好きだし、おもろいし（笑）基本的に私には「嫌いな人」っていないんですよ。みんなイイヤツだって思ってますからｗｗでも今回の相手は私にとってはやっかい(?)な相手で；；今までの私でいくと、「しゃーないなーうるさいゎアホ！笑」ってなノリだったんですが、今回の相手は、頑固なくせに「さっちーってやさしいし可愛いしおもしろいし、すごいイイ友達だよぉｗ」みたいな！！調子狂うんですョ；；んで今までのノリでいっちゃうと「さっちーってズバズバ言うからやだ」ってな感じで・・・なんとなく想像していただけたでしょうか・・・

確かに物事は深く考えませんけど・・・バカじゃナイですよ（笑）
多少知的なほうですよ！頭の回転は早いほうですｗｗ自分でゆうな??笑
双子座ですので！！謎

自分を抑えることを義務のように、ですか。
てゆうか、前のノリを忘れちゃいましたね。前みたいなおもしろい(?)会話ってゆうか話題がでてこなくなっちゃったってかんじです。以前は「漫才やれる」と言われたトーク力がっ((笑))
・・・聞いてるとたいした悩みでもないじゃんって思うかもしれませんが、真剣ですから聞いてくださいね！！汗
本当に困ってます。どうしたら元に戻れるでしょうか？？

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	【9951】Re(2):大人になると本当の友達ってできない...

ハナマル - 05/2/4(金) 18:36 -


	引用なし

	パスワード

▼青い鳥さん：

レスありがとうございます。
まきこさんのお返事にも書いたのですが、利害関係が絡むと
複雑だと思います。
私も学生時代の友達に遠慮が出てきてしまいました。
早く年をとって茶飲み友達みたいな付き合いができたらいいなと
思います。

≪規約同意済み≫

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	【9950】Re(4):大人になると本当の友達ってできない...

ハナマル - 05/2/4(金) 18:35 -


	引用なし

	パスワード

▼まきこさん：

そうですね、そうできればいいのですが・・・。
彼女と私とは取引先と請負会社という利害関係が伴うため
今後の仕事のことを思うと、なんとなく気が引けてしまうんです。
（あまり波風立てたくないと言う私の性格もあると思うんですけど。）
でも、機会があったら聞いてみようとは思います。
ありがとうございました。

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	【9949】Re(6):鬱病？

銀杏 - 05/2/4(金) 18:29 -


	引用なし

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▼どろさん：

>>毎日泥酔・・どろさんもかなりハードな鬱だったのですね。
>
>そうか！私は鬱だったのか！

あは！すみません。鬱とは誰も言ってないだろうってか・・（＾＝＾；
鬱な気分という意味で書きましたので、病人扱いしたわけでは
有りませんので了解ください。毎日泥酔で体は大丈夫でしたか？
楽しいお酒が飲めると良いですね！

>アサーティブトレーニングには欠かせない自尊心回復
>どうか楽しく取り組んでください。変わっていく自分、
>楽しめる自分を発見できますって。いつしか退屈が
>苦から平和に変わっていきますよ。

それは夢のような！変身してみたいです！
≪規約同意済み≫

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	【9948】ありがとうございます。

ちさと - 05/2/4(金) 18:05 -


	引用なし

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返信ありがとうございましたm(_ _)m
そういうふうに考えていった方がいいですよね。
でも、いまいちわかりません。
たとえば勉強しなきゃとか、～しなきゃだめだって思う人いっぱい居ると思うんです。
私の友達にもいっぱいいます。
でもちゃんとやれてる人もいますよね。
あの・・なんかごめんなさい。でも何故か納得できなくて。

≪規約同意済み≫

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	【9947】消えてなくなりたい・・・

今回は匿名でお願いします - 05/2/4(金) 18:00 -


	引用なし

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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
私は今、いじめられているんです。でも、今まで何とか持ちこたえていたのに、今日酷い目にあったんです。

今日の体育、本当はやりたくなかったんです。でも、頑張ってやったのに、・・それなのに酷い目にあったんです。

私を嫌ってる女Ｍとペアになってしまったんです。それで、今日の体育の時間　ものすごく酷いいじめを受けたんです。

Ｍだけならこんなに酷くならなかったかもしれません。それなのに、以前私をいじめていた女、Ｈまで加わったんです。
だから、去年一緒のＨと（後で出てくるＧも含め、あと数人）クラスにして欲しくないと教員に頼んだのに教員は「△△なら大丈夫だ」などと適当な言い訳をして私はＨと頼んだ人２人除いて全員一緒にされ、相変わらずの地獄の日々です。あの日のクラスがえのショックは今でも忘れられません・・。

人間１人じゃなくなると付け上がりますからね。私は体育の時間中ずっと２人に悪口を言われ続けました。「キモイんだよデブ」「お前死ね、」「早くしろノロマ」「早くしろってんだよ、日本語わかんねぇのかアﾞァ？」とかＭは「あ～マジ最悪なんだけど～！」とか周りに「助けて○○～！」とか叫びまくっていました。無論、周りは私が酷い言い方をされていても、何もいいません。

そして、私とＭがペアでＨとＳがペアで、Ｓは私がどんなに酷いいい方されてるか一番モロ近くで見てるのに（しかも学級委員なのに）何にも言いませんでした。
・・・傍観ってやつですね・・。

そのうえ、球技だったので、ボールを顔面にぶつけられ、笑っていました。（多分、わざと狙ったんです、私運動神経悪くてよけられなくて・・

私は本当に・・次々と酷いことを言われて、唖然とするやら悲しいやらで涙を堪えるのに必死でした…。それから、Ｇもイジメに加わって、私は今日、Ｍ、Ｈ、Ｇの三人からずっと悪口を直に言われ続けました。

もうどうしたらいいか分からないんです・・・
自分がどんどん壊れていきます・・。次のサッカーの時間どうしたらいいかわかりません。っていうか「サッカーキライ」で休んでいる人もいて、頑張って出て酷い目にあってる自分が・・馬鹿みたいです。今日のイジメは一段と酷かったです・・。

帰るときも「牛の分際で気取ってんじゃねーよ、ウザイから！」とすれ違いざまに言われました・・。

どうして私は毎年こんなのばっか・・。確かに暗いけど、じゃあこんな風に私に酷い仕打ちをしていいんですか？

いじめしてくる奴らを寄せ付けないくらい明るくならなきゃイケナイのは分かっています。
でも、未だにいじめられているし、少し前には私がレズだと噂は広まるし、
あいつらが私の悪口を広めています。とにかく、辛いこといっぱい・・

最近全然笑っていません・・もう、消えたいです・・。この世、生きてても辛いこといっぱい・・私全然幸せになれない・・。

長くなってすみません。厳しい意見は止めてください精神的に参ってます。

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	【9946】Re(1):最低人間

サビ猫 - 05/2/4(金) 17:51 -


	引用なし

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▼サイカさんへ

>他人を信じる事が出来ません。
>自称親友だと言っている友達すら信じる事が出来ません。
>表向きは、外交的で明るい人だと思われているらしく、職場では
>「サイカさんて誰とでも上手くやれるタイプだよね？」とか
>「悩みとかないんじゃない？いつも明るくていいね」
>誰かと話をして、笑顔で楽しく会話をしても心の中では
>(うるせぇよ・・ホントはそんな事思ってないくせに・・・)
わかります。私もです。他人を信じる事が出来ません。
信じてた人からの、裏切り行為は、辛すぎました。
だから、他人を信じる、心を開く事できなくなりました。

でも、私は自分は最低とは思いません。サイカさんも最低ではありません。
自分を守る為の「防御」だと思います。もう辛い思いはしたくない。
≪規約同意済み≫

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	【9945】訂正

陽菜 - 05/2/4(金) 17:45 -


	引用なし

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日常的な糖分の摂りすぎは、鬱の原因になる場合があるので、ケーキの一気食いを勧めるのは止めます。（ついでに）インスタントもよくないです。
≪規約同意済み≫

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	【9944】Re(2):光って本当にありますか？

美和 - 05/2/4(金) 17:21 -


	引用なし

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▼紫信さん：
>こんばんわ、美和さん。長くなってしまってすみません。
>
>>私はずっと友達に裏切られてそれが原因で、いじめられているんです。
>とありましたが、具体的には何が原因でいじめられているのか、
>聞いてもよろしいですか？
>具体的な原因がわかれば、いじめに対する対処法も
>アドバイスできるかと思いまして。
>よろしければ教えて下さい。
>
私は、小５の時にいじめられて、（このいじめの原因が友達の裏切り）そのいじめは中1くらいまで続いて、それで今は（多分、ですが）よくなっている方なんです。でも、今私がいじめられているというのは　それとは直接　関連のないイジメなんです。でも、中1のときのイジメには理由があります。それは、私がいじめられている子をかばったからです。頑張ってある子と仲良くなったんです。でも、その子がいじめられてるって知らなくて・・それでいつのまにか　かばった（つまりはないのに）私がイジメられました。その時の私の精神状態はかなりやばかったです・・。せっかく友達できたのにその子が原因で（もちろん、一番悪いのはあいつらです！）またイジメられたんですから・・。

・・でも結局は、私は小５のいじめで、暗くなってその暗さに、性格の悪い奴がただ単につけこんだ、といいましょうか・・。でも相手の言動などからして「キモイ」からといったところでしょう・・。〔多分、風貌などが〕それから、小５の裏切りは、詳しく書くと長くなりすぎるので辞めておきますけど、簡単に書くと２人だけの約束？を告げ口されて相手がキモいと私をいじめた。です。これ以上は長くなるので...

でも先ほど申し上げましたように、現在のイジメには小５の時のようにこれだからイジメられている！という理由がないんです。そして、しいて理由を言えばさっきも書きましたが私はいじめられて立ち上がれてなくて暗いんです。その風貌をキモイといじめてるだけでしょう。人数はクラス内では6、7人です。

>『変われる気がしない』とおっしゃっていましたが、
>何もしないままでは、何も変わりませんし、何も変われません。
>勝手に人を幸せへとは運んでくれないものです。
>ですが、まずは行動じゃなく、気持ちの持ち方から変えていきましょう？
>
そうですよね、いきなり・・といっても正直申しますと無理があるんです・・。
私はかなり酷い心の傷を負ってるんです・・トラウマだって数え切れないほどあるし・・。被害者・悲劇のヒロインぶっているといわれたら、それまででしょうけど。

でも…、さあ気持ち切り替えて行動しよう！毎日努力しなきゃかわんね―よ！みたいなこといわれても、心が追いつかない、弾けそう・・。です。

>嫌われたらどうしよう、どうしたら自分を受け入れてくれるだろう。
>人と関わるのは難しいことですよね。
>でも、嫌われたらどうしようと、怖がっているばかりでは
>誰とも仲良くなれませんし、相手と合わせるために
>素の自分を見せられなくなってしまいますね。
>時には立ち向かう勇気も必要です。
>
分かっています。頑張ろうという気持ちはあるんだけど、行動に移せない、無意識に創って、ぐったり疲れてしまう。それは分かっているんだけど、仲良くなってもその子にあいつらが耳打ちしそう。「アイツ（私）はキモいから仲良くしない方がいいよ」「アイツ　まじキモくない？ウチ大っ嫌い」「アイツに近づくとばい菌つくよ。」

私は元からそいつらにデマの噂を広められて、皆それ聞いて私のこと本当は嫌ってるんじゃないかと怯えているし、実際は分からない。

でも、何よりその言葉で皆が離れていってしまいそう。実際、あいつらが他の人に↑のセリフを言っているのを聞いたんです。

>相手に合わせなくったっていいんです。
>自分と合う人を探してみればいいんです。
>だから誰かと話をしてみて、この人とは合いそうにないな
>と思ったら、合わせて仲良くなるのではなくて
>他に気の合いそうな人を探してみるのです。
>必ず美和さんに合う人はいるはずです。
>相手に合わせて仲良くなったって疲れるだけですし、
>なにより楽しくないでしょう？
>
>すみません。自分に合う人を探してみては？なんて、
>結局自分で行動してみてと言っているようなものですね。
>ごめんなさい。こういうことしか言えなくて。
>
>気の合う友達ができれば、楽しみもできます。
>夢なんかじゃないですよ。夢なら叶えてみせましょう？
>手を差し伸べてくれる人なら、
>ここにたくさんいるじゃないですか。
>
>大丈夫です。
>
>ここで心に余裕を作って、
>
>ここで心を少し休ませて、
>
>少しだけ勇気を出してみませんか？
>
そうですね。私、もう少し心に安らぎの時間が欲しいです。
でも、安らいでるだけじゃダメなのも分かっています。

でも、上に書いたように今の私のおかれている学校環境は最悪なんです。
噂は広まるし、もう皆にすっかり「私は暗い」とイメージが固定されているし、
イジメだって何年経ってもなくならない。そして、そいつらが私の悪口を今もなお、広めている。

こんなんで頑張れという方が無理なのかもしれません・・
私は環境をゼロにしたいんです・・。それでも頑張れるか分からないし、自身だってないけど、ゼロからやり直したいです。
こんな私にとってこれ以上ないくらいドロドロににごった環境で、
いくら行動しろ努力しろといわれても、・・・これ以上　頑張れる気がしないんです。と、思うこの頃です・・。

また返信お待ちしています。あと、ありがとうございました。

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	【9943】Re(2):光って本当にありますか？

美和 - 05/2/4(金) 17:17 -


	引用なし

	パスワード

▼いぬりんさん：
>▼美和さん：
>こんにちは。
>
>美和さんは、頑張ってきたんですね。お疲れさま。
>
>私も小学校入学時から中学校卒業までいじめられてました。原因は、
>いじめられている子をかばったことが原因です。
>人間って怖いですよね。それに正しいことをしているのに
>何で自分は不幸なんだろうって何もかもわからなくなってどん底でした。
>
それはあります！私も、中1の時。いじめられているとしらなくて仲良くしたらいつのまにかそのコより私がいじめられていました。思えば、原因といえばそれだったのかもしれません。

>高校になれば、今、いじめている人達ともおさらばできますよ。
>さらに社会人になれば、いつでも嫌な人達から、距離を置くことが
>できます。
>
そうですよね、高校・・・。

>高校生で変われることを信じて私は、我慢しました。
>高校生では、いじめられることは無くて世界が変わりました。
>
いいですね、高校・・。私が変われるキッカケになれたらいいです。

>高校で変われるためにも両親と相談して、対人恐怖の症状をなんとか
>しましょう。私の経験談ですが、早めに治療しておけば、人間関係で
>つまずかなくてすみますよ。
>
それって、カウンセラーを受けるとかそういう治療をすることでしょうか…？
それとも、スクールカウンセラーのところに行くとか・・。
両親には重荷になりそうで怖いですね…、でもどんな感じだかイメージ沸かないし・・。

でも、私の心が今までの辛い経験で病んでいるのは確かです。
でも、両親じゃなきゃダメでしょうか・・。カウンセラーとか受けるとか言ったら、兄弟から馬鹿にされそうですし、母には「この子…」みたいに驚かれて悲しまれて・・想像するだけで辛いです・・。その制で逆に心が重くなったら嫌ですし・・。１人でいくのはまずいですよね・・。スクールカウンセラーだったら、大丈夫なんですけど・・。

>今は、ゆっくり休んで、明日を信じましょう。
>
ありがとうございました。

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	【9942】お返事ありがとう。

サビ猫 - 05/2/4(金) 17:12 -


	引用なし

	パスワード

▼そら色の手紙さんへ

>なんか、「生きる」っていうか、「生かされてる」ってことに
>気づいてきませんか？
そう言われると、そうですね。
「生きたい」って思ってないですね。

>あなたやあなたの周りには、たくさんの愛があふれているのだと思います。
>それは、あなたが、思い描く愛とはほど遠いかもしれない、
>完全な愛ではないかもしれない、
>そう見えないかもしれない、
>一生、気づけないでいるかもしれない、
>でも、確かに存在していると思います。
家族への愛は、あります。でも、今の私は他人への愛は存在しません。

信じられないし、愛せない。
≪規約同意済み≫

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	【9940】お返事ありがとう。

サビ猫 - 05/2/4(金) 17:06 -


	引用なし

	パスワード

▼りんご酢さんへ

>人って頼るものがないと腐ると思う。
>私の心のより所は「夢」です。夢がなかったら私は今頃腐ってる。
>サビ猫さんの心のより所は何ですか？
「より所」今まで考えたことなかったです。
家族、かなぁ。

>いつかなくなってしまうものじゃなくて、変わらずあり続けるものの心のより所が見つかるといいなぁと思います。
そうですね…　何か見つかるかな…　見つけます。ありがとう。
≪規約同意済み≫

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	【9939】最悪な性格の私…

***れぇな*** - 05/2/4(金) 16:57 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
私は最悪な性格ﾃﾞｽ↓↓今は㊥③で部活はもう引退しましたが,まだ部活があった頃,私はしょっちゅう部活をサボっていました(pωq)土日はほぼ毎週行きませんでした。そして,学校もよくズル休みすることが多いﾃﾞｽ。塾もめんどくさい時は休んだり…何もかもが長続きしない↓↓私は朝起きるのが超苦手ﾃﾞｽ。なので,学校や部活は朝起きるとかなりめんどくさく思えます。寝る前は,絶対早起きしてちゃんと行かなきゃって思うんですが,やっぱり朝目覚めてみると,昨日の意気込みはウソのようになってしまいます。今年の春からは高校生。今通っている中学よりも,遥かに遠い高校へ行く予定です…このままでは,高校も休みがちに…友達もあきれるコトでしょう。どうすれば,こんな性格改善できるんでしょうか…。
≪規約同意済み≫

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	【9938】Re(1):ありがとうございます

陽菜 - 05/2/4(金) 16:30 -


	引用なし

	パスワード

りんりん？さん
精神的にしんどいですけど、無理しすぎない程度に、テストにのぞんでください。たいへんですね。
気分が滅入ってるとき、自分の好物をずらっとテーブルに並べてお腹いっぱいになるまで食べてると、私なんかは単純な人間なので幸せ感じたりします・・。ケーキ類なんか特に。あとで、もたれますけど。たまには、太るとか気にせずそんなバカなことやってます。
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	【9937】Re(2):感情が顔に出てしまう

しいたけ - 05/2/4(金) 16:14 -


	引用なし

	パスワード

どろさん、早速ありがとうございます。

私はもともと「喜怒哀楽」すべてが顔に出やすいのですが「怒」に関しては、
少しならいいというか仕方ないと思っていました。
でも、そのことで彼の気分を害するならいけないことだと思いました。

彼はその私の顔をみると「はぁ↓」ってなるそうです。
イライラしている雰囲気と表情両方だと思います。

例えば私は接客業のバイトをしていてお客さんに対してときどき頭にくるほどイライラするときがあります。バイトが居酒屋だけに、酔ったお客さんは思いもよらず、暴言を吐いたりします。でも、お酒が入っているから仕方ないのですが、私ならお酒が入ったとしても非常識な振る舞いは避けます。こんな考えの違いで余計に腹立たしく感じます。バイトが終わった後でもその不愉快だった場面が思い出され、気分が晴れません。彼も同じバイト先の人間なので多少は理解してくれますが、私のイライラは計り知れないようです。

そしてイライラのはてにときどき彼に八つ当たりしてしまいます。
八つ当たりはいけないことって思っていますが、誰にでもするわけじゃないし、
むしろ彼なら理解してくれるからって思っているのかもしれません。

コントロールできるのは感情ではないんですね～。
彼は同じ年齢(20歳)なのですが、精神的に大人って感じで感情起伏は穏やかです。
他人に対してはイライラしても構わないとのことです。(彼自身も多少イライラするから)となると、彼の前でイライラするのは彼といる部屋の中らしいんです。
でも、私は彼と会えて嬉しいはずなのでいつどのように私が彼を不愉快にさせているのかがわからないんです。生理中はどことなくに気分が安定しないのですが、このとき彼は私のイライラを流してると言っていました。

考えすぎてどうしたらイライラが減るのか分からないんです。
頭ごなしにキツイ口調で彼に文句を言うことはないですが、テンションが下がってメールなども顔文字すら使わなくなり、雰囲気がまるで違うようです。

第一、彼に言いたい不満ごとなんて思いつかないんです。むしろ何か欠点がないのかなって思ってしまうくらい。

友人はひたすら我慢だって言っていました。私も何とか我慢すれば彼にきもちよく過ごしてもらえるという保証もないのでただ、悩むばかりです。

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	【9936】Re(1):カウンセラー

sets - 05/2/4(金) 16:13 -


	引用なし

	パスワード

▼りんりん？さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>
>
そのカウンセラーの方は、りんりんさんの精神的自立と成長を願ってそのように
言われているのではないかと思います。そのあたりの気持ちも
汲んでみてはどうでしょうか。

新しい世界に船出して、新しい人間関係を自分の力で作っていく、
そのあたりをカウンセラーの方は期待されているような気がします。
≪規約同意済み≫

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