心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


	ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ

次へ｜前へ


	【9904】Re(1):寝言と寝ぼけがひどいようなのですが。

まる - 05/2/4(金) 4:00 -


	引用なし

	パスワード

小さい子供に似たような症状が出る事があるのですが
「夜叫」をご存知ないでしょうか？
夜中に急に泣き出したり、こわいこわいと言って歩き
まわったりもする症状です。
大人になれば治るというものらしいのですが、
みちこさんはストレスによって、その症状が完全に
抜けきれていないのかもしれないですね。
睡眠障害や、体調不良なども考えられますので一度
病院等で相談してみるのもいいと思いますよ。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9903】Re(1):助けてください

心配性 - 05/2/4(金) 3:35 -


	引用なし

	パスワード

▼もんさん、こんばんわ。

えっと、まずコタツは修理に出すか買い換えを検討してみてはいかがですか？

それから、他の美容院にも卒業式の問い合わせをして時間の融通の利くところを探してみるというのはどうでしょうか？

テストは嫌だと思いますが、早く寝たいときは思い切って寝るのも良いかと思いますよ。
私はあまり眠れないのですが、お肌も荒れますし体調も崩しやすくなってしまいます。眠れる時は寝ちゃいましょう。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9902】Re(4):もう、いやだ。。

ゼファー - 05/2/4(金) 1:55 -


	引用なし

	パスワード

▼satocさん：
>くるい。
>精神科いっていません。5年間くらい。診てもらったこともない。
>性にくるわされて、寝ても起きてもフラッシュ…。。
>
>ことばをかえて…
>
>もうだめと、あきらめたい。。
>
>どうせ病院いってもgayなんてなおらないし…
>ついていけないし。。

gayって悪い事なの？
人が人を好きになるのって　悪い事なの？
おばちゃんの友達にも　いるよ？
二人を見てると・・・すっごく幸せそうで・・・
あの二人は　アレでいいんだな＾＾って思える♪
自分を認めてやりなよ～＾＾
君は別に　悪くないと思うけど？

ちょっと関係ない話だけど・・・
何でもさぁ。。。
あきらめたら　そこで終わりなんだよね。。。

・ツリー全体表示


	【9901】Re(1):何度もすみません　でも聞いてください

- 05/2/4(金) 1:39 -


	引用なし

	パスワード

一人の大人として、社会人として、ばっくれるのは非常識でしょうね。
いらいらする原因を明らかにし、速やかに解決する努力をするべきでしょう。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9900】寝言と寝ぼけがひどいようなのですが。

みちこ - 05/2/4(金) 1:23 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪30代≫
こんばんは。よろしくお願いいたします。

私は子供の頃から寝言や寝ぼけが多かったらしく、子供の頃の寝ぼけのエピソードなど、未だに両親から笑いネタにされています。

今は結婚して、子供はまだおらず、夫と二人で寝室で寝ていますが、結婚してからもちょくちょく寝ぼけや寝言を夫が目撃していて、まあそれも笑い話になっていました。

ですが、最近ちょっと、ひどすぎるかなと思うような寝ぼけが続いているようなので、少し心配になってきました。

恐怖に怯えたような様子で悲鳴を上げたり、起きあがって走り回ったりしたことも何度かあったようです。

それに、ここ一週間ぐらい、もう一つ気になることがあります。
布団に入ると、何もないのに胸がドキドキしてきて、なかなか寝付けないことがあるのです。
うなされて悲鳴を上げたりしたときなど、夫が見ていると、ものすごく心拍数が上がっているかのような息づかいで、しばらくハアハアと息を切らしているといいます。

でも、当の私は全くそれを覚えていないんです。夢を見た記憶すらないですし。

寝言や寝ぼけは昔からあったことですし、最近ちょっとお疲れ気味ということもあり、変な寝ぼけが多いのかなとは思っていますが、ほとんど毎晩私の寝ぼけに叩き起こされている夫にもちょっと申し訳ない気がしているし、最悪夫に危害が及んだりする可能性もないとは言えないし、そうなったときに私が何も覚えていませんではあんまりだと思うし、改善策もなくこのまま続くようなら、しばらく寝室を別にしてもらおうかな。とも考え始めています。

単なる寝言と寝ぼけだと言ってしまえばそれまでかもしれませんし、あまりこう言うことに関するテーマも日頃見ないため、あまり重要視される状態ではないかもしれませんが、何かご存じの方がいらっしゃったら、どんなことでも結構ですのでアドバイスいただけないでしょうか。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9899】Re(1):毎日のように中学時代を思いだし…

- 05/2/4(金) 1:01 -


	引用なし

	パスワード

何か過去につらいことでもあったのでしょうか？
もっと詳しく教えてください。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9898】Re(1):産後うつなのでしょうか？ Part２

ゆうゆ - 05/2/4(金) 0:21 -


	引用なし

	パスワード

産後の鬱は、二人目が強く出たりするんだよね・・
しまじろうさんも、今はとても苦しい時期のようですね。
でも、だんな様にそうやってつらい気持ちを話せた事は
とっても良いことです。相手は男で、妻に対しての期待もあって
そんな答え方になってしまうのでしょうが・・
子育てで一番大切なのは、
ＳＯＳを他人に言えるかどうかなんです。
私も、二人目の子供の時、
ひどいヒステリーと不眠で医者にかかりましたが
その時に、ベテランの女医さんに診ていただきました。
同じく育児経験のあるかたに、診ていただくと
男性のお医者さんより、気持ちがわかってもらえて
それだでも、お薬になりました。
思い切ってご主人にお子さんを預けて
少しでも自分だけの時間を持ったり、と。
育児は一人ではできません！！
いろんな方に助けてもらいながら
子育てしてね。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9897】毎日のように中学時代を思いだし…

まりん - 05/2/4(金) 0:04 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪30代≫
最近、毎日のように中学校のときのことばっかり思い出します。
２０年も前のことなのに…。

病気でしょうか？？？

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9896】悪夢に悩まされてます

ラフメイカー

- 05/2/3(木) 23:52 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪男性≫
≪20代≫
今年に入ってから一ヶ月たちましたが、毎日悪夢を見るようになってしまいました。おかげでまともに睡眠がとれず辛いです。悪夢の原因を考えたのですが、自分が鬱だって以外は原因がないです。頭がおかしくなりそうです
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9895】ゆーじさんへ

衣子 - 05/2/3(木) 23:14 -


	引用なし

	パスワード

▼ゆーじさん：
ご返信ありがとうございます。

>何にも悪く思う必要なんてないよ、ほんと。
>死にたいと思ったっていい。
>何を感じたっていい。
>こんなこと考えちゃダメなんだって考えると、
>余計にその考えが気になってきちゃって、悪循環に陥るから、
>こんなことを考えてしまう自分はダメなんだとか考えずに、
>全部自分の中にある感情は認めて、受け入れて、
>極力、本当は自分はこうしたいんだっていう行動を取れるように、
>少しづつなっていけるといいと思う。
>でも独りじゃなかなか難しいね。
>つい自分を否定したくなってしまうね。
>きっと何でも話を聞いてくれて、自分をそのまま受け入れてくれる人が傍にいてくれたら、
>もっとがんばれるんだろうなあ。
>俺で役に立てるなら、立てなくても何でも、
>もし話したいことがあれば、迷惑なんてことはないから、
>ほんとに何でも言ってくれて俺はかまわないんだ。
>
自分がよくわからないんです。自分のことだけれどうまくできません。だから変なことばかり書いてしまいますが、私は、父を傷つけてしまいました。父は「毎日生き地獄だ」と言っていました。私のせいです。私が自分のことしか考えていなかったから、父や家族を傷つけてしまいました。だから死んだほうがいいんです。迷惑をかけたまま、傷つけたままで申し訳ないけれど、皆の前から消えたいです。でも自分で死ぬのは恐くなってしまってできないから、誰かに頼んでしまうんです。死にたいと思っているのに死ねないなんておかしいけれど、やっぱり自分でもよくわかりません。でもそう思ってしまうんです。うまく言えなくてごめんなさい。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9894】Re(4):鬱病？

銀杏 - 05/2/3(木) 23:11 -


	引用なし

	パスワード

▼どろさん

再びありがとうございます！

>お酒やネットが日常生活を破壊しはじめていたりは
>しないでしょう？　これも過ぎてしまって三途の川を
>わたれば、今度は依存症という地獄が待っていますので
>気を付けてくださいね。

そうですね。今はまだ仕事が有るので、何とか生活していますが
家に一日いて何もしなくて良い環境になったら危険かもしれません。

>そこまでコントロール障害になっていなければ、
>コミュニケーションスキルを高めていく（アサーティブ
>トレーニング）、自尊心回復をはかっていくことで自然と
>解決していくと思いますよ。毎日泥酔、起きている時間は
>すべてPCに向かっている…なんて状態だった私も、それで
>脱出できましたもの。

アサーティブトレーニング？さっそく検索してみましたが
なんか良さそうですね。興味がわきます。本を探してみたいです。
自尊心回復・・自尊心は確かに無いよなとドキっとしました。
自尊心が無いから苦しむのかーー。それは一理あります。
毎日泥酔・・どろさんもかなりハードな鬱だったのですね。
今お元気そうなので、信じられません。。

>ずいぶん思い通りにならないことを思い通りにしようと
>あがいて苦しんでいたんだなぁ…と我が身を振り返って
>思います。きっと、銀杏さんもそんな状態に頑張って
>いるからこそ、つらいんですよ。必ずなんとかなりますよ！

ありがとうございます！！勇気を持って行きたいと思います。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9893】Re(2):自分の嫌いな性格

ショウ - 05/2/3(木) 23:11 -


	引用なし

	パスワード

皆さんアドバイスありがとうございました。
同じような人がいると思うと少し気持ちが楽になりました。
これから気が合う友達をみつけて自分を出していこうと思います。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9892】どろさんへ

衣子 - 05/2/3(木) 23:08 -


	引用なし

	パスワード

▼どろさん：
またのご返信をありがとうございます。

>▼衣子さん：
>
>>努力を私はしていません。何だかんだといって、
>>結局は甘えているんだと思います
>
>わざわざ、ご自分をこき下ろさなくても
>いいんです。でもね、衣子さんが、つい
>そう考えてしまう、そう思ってしまうのは、
>ちゃんと理由があるんです。人がそうなって
>しまうには理由があるんですよ。
>
>そうなってしまったことに、「ダメ」「悪い」
>「いけない」はありません。かつて、自分の
>安全や安心を守るために身につけた、衣子さん
>なりの心の方法です。その動機は何も間違っては
>いないんです。
>
いいえ、私が悪いんです。私、自分のやってることに自信がないし、責任も持てません。正しいのかどうかわからないときもあります。だから間違ったことをしてしまいます。多分いつも自分のことしか考えていないから、誤ってしまうんだと思います。

>ただ、自分をこき下ろすことは、自分に対する
>いじめです。自分自身がわざわざ敵にまわる
>ようなもの。生まれてこのかた、ずっとあなたを
>守ってきた大切な心と体です。大切に扱って
>ください。こき下ろしたりしないでください。
>泣いてますよ。その叫びに気づいてあげて
>くださいね。
>
おっしゃる通りだと思います。私は自分を殺したいんです。でもどこかで生きたいと思っているから悩んでいるんですね。ごめんなさい、やっぱり言っている事が矛盾しています。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9891】Re(3):もう、いやだ。。

satoc - 05/2/3(木) 23:07 -


	引用なし

	パスワード

くるい。
精神科いっていません。5年間くらい。診てもらったこともない。
性にくるわされて、寝ても起きてもフラッシュ…。。

ことばをかえて…

もうだめと、あきらめたい。。

どうせ病院いってもgayなんてなおらないし…
ついていけないし。。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9890】Re(1):どうやって…？

マシェリ - 05/2/3(木) 23:02 -


	引用なし

	パスワード

人のいいなりになってはいけません！相手はいい気になってどんどん色んなことを言ってくると思います。もしかしてお金を要求されたりしてるの？酷くなってくると犯罪にも発展するかもしれないし、早めに親か信頼出来る先生に相談した方が良いと思います。
「ダメなものはダメ」「嫌なことは嫌」とハッキリ断る方が良いです。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9889】Re(1):人の態度が気になる・・・

深緑の森 - 05/2/3(木) 23:00 -


	引用なし

	パスワード

▼ゆみこさん：
　資源豊富な恵まれた現代に生きる私達の中には、豊かさに心を奪われて、共有するものを独占したり、「自分が最優先だ」と言い張って聞かない勝手な人が増えているというニュースを時々、聞きます。その「保護者のボス」と言われそうな人もこれに酷似する人柄に聞こえます。
　このような人との交流には、大きな心の器を持って接してあげて下さい^^ゆみこさんが仰るように、「保護者のボス」さんは、極めて子供に近い一面をお持ちのようです。「露骨な態度をとってくる」というのがいい証拠だと思います。他にも、思うように話が、事が進まないと機嫌が悪くなったりしませんか？
　今後もこのような態度が見られるようなら、胸中で「やれやれ(^^;」と苦笑いでも浮かべながら聞き流してしまいましょう^^反論を立ててもどうせ聞き入れられないような、心の狭い人なのでしょう^^;相手が惨めに思えますが、言いたいだけ言わせておいてあげませんか？
　周囲も、皆がみんな、嫌悪感からゆみこさんを疎外しているのではないと思いますよ。「『保護者のボス』さんの前ではこうしておかないと厄介・・・」とでも思われているのではないでしょうか？
　また、今では1番の理解者に数えられるご主人に、ゆみこさん自身の人柄についてご相談されてはいかがでしょう？他者の視点から見たゆみこさんを解析するための頼れる相談者になってくれると思いますよ^^

・ツリー全体表示


	【9888】Re(1):長いけど読んで

美和 - 05/2/3(木) 22:59 -


	引用なし

	パスワード

▼うる星やつら★さん：
>こんにちは
>ぅちにもそんなことあったよ
>こんなことかいたら同情してるみたいに思えるかもしんないけど
>ぅちもそんな体験した、小中ってずっと辛かったし怖かった。
>あなたと同じような思いをした
>あなたを可愛そうって思ったけど
>こんなのでいじめがなくなるはずないじゃんって思った
>だれも手をさしのべてくれなかったから悪いの？
>だれかがてをさしのべてくれればあなたは変われたの？
>あまえんな
>だれかが手を差し伸べてくれたらなんか相手に期待してるだけぢゃん？
>自分でなにもしようとしてないんだからかわれるはずないぢゃん
>被害者ぶるのはやめな？
>スレ読んでて、あ～、これじゃいじめもなくなんないだろうよ
>っておもった。ぅちは前までいじめっぽいのにあってた
>でも自分から変わろう、がんばろうって毎日すごい努力したよ？
>努力もしないでいじめがなくなるはずない
>相手にみとめてもらおうなんておもわないでぅちは
>相手より強くなろうって考えたよ
>毎日毎日。
>今まで不幸だったとしてもこれからいいことあるかもしれないじゃん
>これからふこうになるかなんてだれもしんないじゃん
>決めつけるのやめなよ
>なんで相手にぶつかってかないの？
>こんなレスたてるなっていわれそうだけど
>ほんとにがんばった？
>そのがんばりがつたわってこない
>ぅちは前友達だったこのことなんかどーだっていい
>はなれてったともだちなんかほんとの友達じゃないじゃん
>友達つくろうっておもったらいくらでもつくれるよ
>そんなにこわがんないでいんだよ

こんにちは、うる星やつら★さん。
率直に申し上げますと、私は、最初　貴方の文章を読んで、厳しい意見はご遠慮くださいって書いたのにこんな文章書くなんて酷い　と思いました。
でも、読み返していくうちに、なんだかとても心を動かされた気がします。

そうですよね、大切なのは努力ですよね・・私には足りなかった気がします。
いつも誰かの救いを一番に求めていた気がします。
だからこそ、何も変わらなかったのかもしれない、と改めて考えさせられました。
友達もそうだけど、自分からつくろうとおもったら、いくらでもつくれるんですよね。貴方はすごい努力したんですか・・。凄いと思いました。
あまり、怖がらないで頑張ろうと思いました。ありがとうございました。

・ツリー全体表示


	【9887】Re(3):鬱病？

- 05/2/3(木) 22:58 -


	引用なし

	パスワード

▼銀杏さん：

お酒やネットが日常生活を破壊しはじめていたりは
しないでしょう？　これも過ぎてしまって三途の川を
わたれば、今度は依存症という地獄が待っていますので
気を付けてくださいね。

そこまでコントロール障害になっていなければ、
コミュニケーションスキルを高めていく（アサーティブ
トレーニング）、自尊心回復をはかっていくことで自然と
解決していくと思いますよ。毎日泥酔、起きている時間は
すべてPCに向かっている…なんて状態だった私も、それで
脱出できましたもの。

ずいぶん思い通りにならないことを思い通りにしようと
あがいて苦しんでいたんだなぁ…と我が身を振り返って
思います。きっと、銀杏さんもそんな状態に頑張って
いるからこそ、つらいんですよ。必ずなんとかなりますよ！

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9886】どうやって…？

スー - 05/2/3(木) 22:46 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪男性≫
≪10～15歳≫
このごろ、よくひとの言いなりになってるんです…
断ったり、いやがったりすると暴力を振るってきます…
こんな時ってどうやって断ったりしたらいいのでしょう…？

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9885】Re(1):産後うつなのでしょうか？ Part２

- 05/2/3(木) 22:46 -


	引用なし

	パスワード

▼しまじろうさん：

前回もレスをさせていただいたどろです。旦那さんは、
しまじろうさんの状態を認めたくないのですね。そして
パートナーが健康を維持するために必要だと思った医療を
受けさせてくれないのは暴力でもあるんですよ。

以前も書きましたが、
「下の子の夜泣きで寝不足だからマイナス思考になるだけだ。」
「自分の持っていき方で気持ちをコントロールしていけるはず。」
「外に行けば気持ちも晴れる。」
これらは、たまたま、ほんとにたまたま落ち込まずにすんで
いる人々の勝手な思いこみであって、その通りにしろという
支配でもあるんですね。

必要な治療を受けようとすることにすべて旦那さんの許可が
なければならないのでしょうか。自主的に行って、医師なり
カウンセラーなりの専門家から、旦那さんに説明をしてもらう
わけにはいきませんか？　熱を出して倒れた子供を病院につれて
いかないのは虐待じゃありませんか？　血を流して倒れている
妻を放置しているのは暴力ではありませんか？

がんばれないと自己嫌悪してしまうのは、しまじろうさんの
課題の一つだと思いますが、それはおいおい取り組んでいけば
いいと思います。今はご自分の心が危機状態だとわかっている
のですから、勇気を出して自分を守ることを優先してください。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9884】Re(2):　奇跡

美和 - 05/2/3(木) 22:44 -


	引用なし

	パスワード

▼ぽかりさん：
>
>　初めまして。
>
>　幸せって、どんな時に感じるのでしょうね。
>
>　逆に悲しみって、どんな時に感じるのでしょう。
>
>　他人様と比べているときかも知れませんね。
>
>　もし、そうなら、私たちは。この地球に生まれた事、
>
>　数々の国々で比較的平和な日本に生まれたこと、
>
>　何より、人間に生まれたこと
>
>　それぞれに奇跡を感じて、感謝しても良いのでは？と
>思うのです。
>
>　・・・感謝する方が、光が見える気がしますよ。
>
>　参考：運命と宿命
>
>　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro10-12.htm#unmei
>
>　

そうですね。そう考えるならば、とほのぼのとした感情が見えてきますよね・・・。癒しってなんなのでしょうね。

でも、私はいじめられる前に本当に少しの間だけ味わった、あの優しいというか、光溢れた感覚が幸せだったのかなあと今ふと思っています。

参考のところ読んでみて、少し考えました。
少し、心を休ませてみますね。ありがとうございました。

・ツリー全体表示


	【9883】Re(2):やさしさ、くばっているよ。。

satoc - 05/2/3(木) 22:44 -


	引用なし

	パスワード

▼rikaさん：
>やさしさをくばっても、見返りを求めたら、それはやさしさじゃなくなるんじゃないかなぁ？
>あなたは人にやさしさをくばれるイイ人じゃないですか！
>そんな自分に満足して下さい。そして、認めてあげて下さい。
>どんな人も悪い所ばかりじゃないからね。
ありがとう。rikaさん。
見返りはもとめていないよ。求めるものじゃないから。
いまは、人間愛と葛藤しています。。
いま、rikaさんがこたえてくれたように。。ありがとう。

かこといまが、ごっちゃになっていて、どっちにしても、社会についていけない。
自分の性は男。…それはいいのだけれど、性的思考がgayであることに嫌なんだ。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9882】ありがとうございました。

キャン - 05/2/3(木) 22:40 -


	引用なし

	パスワード

あみさん、ありがとうございました。
スレをたてた時は本当につらくて、でも誰かに聞いて欲しい、自分の気持ちを整理したいと思っていました。
あみさんの言うように、自分は人に選ばれたいとういうか、認めて欲しいとかもって自分をわかって欲しいという思いがあるからこのように感じてしまうのかなぁと思いました。
所詮は幼稚園のお母さん同士のつき合い、まだ１年も一緒にいないのにすごく仲良くなれるわけないんですよね。
気持ちを割り切ってつき合っていきたいです。
これからも色々悩んだりすると思いますが、長い目で見て頑張っていきます。
アドバイスありがとうございました。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9881】産後うつなのでしょうか？ Part２

しまじろう - 05/2/3(木) 22:32 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪30代≫
情緒不安定が続いて最近の自分がうつなのではないかと思うという事を勇気を振り絞って主人に自分の気持ちを伝えてみました。病院に行って見たいことも。
でも分かってもらえませんでした。
「下の子の夜泣きで寝不足だからマイナス思考になるだけだ。」とか「自分の持っていき方で気持ちをコントロールしていけるはず。」とか「外に行けば気持ちも晴れる。」とか。。。
私もそう思って今までがんばってきたけど、それがうまくできないから悩んでいるのにと思いながら、うまく伝えられませんでした。
みなさんは病院にかかるとき、どのように家族の理解を得られているのでしょうか？
話せば話すほどがんばれない自分がいけないのだと自己嫌悪に陥ります。

・ツリー全体表示


	【9880】Re(2):鬱病？

銀杏 - 05/2/3(木) 22:30 -


	引用なし

	パスワード

▼どろさん

レスありがとうございます！

>>お酒、寝ること、インターネット・・・これらが一番心休まります。
>
>はい。かつて同じ状態にはまりましたよ！
>30代半ばだったと思います。２年くらい
>その状態が続きました。

わーー！まさに私も３０代半ばです！陥りやすい年代なんでしょうか！？？

>原因は、日常がとってもつらい。特に、
>人間関係。いっつも人がどう思うかとか、
>「こうしなきゃいけないんだ」とか、
>常に自分で自分をいじめている状態を
>長らく続けてきたため、心がストライキ
>おこしていました。

私も最近、どうもしっくりこない人との関わりが増えて
（プライベートではないです）
こっちが相手に関心が無いのに、変に意識されるような
わざと冷たくされるような、不快な気分を何度か味わいました。
それからその人たちの姿を見るだけで、鬱な気分に
なるのです。他にも本音と建て前を使い分け
そこそこで話を切り上げるという会話を繰り返していた
ことも有るかもしれません。
本音で話したり、心から笑ったりすることは有りません。

>でも、つらくありませんか？　こんなんで
>いいのかと自責してしまったり。でも
>安らげる瞬間がもてない。けっこうジレンマ
>でしたよ。ネットやお酒がなければ、
>代わりに鬱症状になっていたんだと思います。

つらいです。何でこんなに苦しまないといけないのかと
思いながらも、生きていかねばという義務感も有るし
もっと元気になって色々挑戦していかないとと
思いながらも、気分がふさぐとすぐお酒、睡眠、インターネットに
走ってしまいます。ある意味それだけの余剰時間が
有るということかもしれませんが。

原因は、自然な自分と「こうすべき」とふるまう
>自分のギャップ。その苦しさ。自然な自分を
>表現することをためらう苦しさ。そして現実の
>出来事をもっと気楽に受け取ってもいいのにも
>かかわらず、わざわざ深刻に受け取ってしまう
>苦しさ。そこから懸命に逃れようとしているの
>だと思います。

そうでしょうね。現実がつらいのは確かです。
そこに立ち向かう気力や元気が無いのです。
普通に生活は送っているけど、一人になるとどっと
疲れが出て、楽な方に逃げてしまうのです。
そういう方法でエネルギーを補給しないと
日々の生活も送れなくなるのかもしれません。
普通の人より疲れやすい状態なのだと思います。
少ない投資で大きな収益というわけにはいかない状態です。
では本当にありがとうございました！！
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9879】長いけど読んで

うる星やつら★ - 05/2/3(木) 22:28 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは
ぅちにもそんなことあったよ
こんなことかいたら同情してるみたいに思えるかもしんないけど
ぅちもそんな体験した、小中ってずっと辛かったし怖かった。
あなたと同じような思いをした
あなたを可愛そうって思ったけど
こんなのでいじめがなくなるはずないじゃんって思った
だれも手をさしのべてくれなかったから悪いの？
だれかがてをさしのべてくれればあなたは変われたの？
あまえんな
だれかが手を差し伸べてくれたらなんか相手に期待してるだけぢゃん？
自分でなにもしようとしてないんだからかわれるはずないぢゃん
被害者ぶるのはやめな？
スレ読んでて、あ～、これじゃいじめもなくなんないだろうよ
っておもった。ぅちは前までいじめっぽいのにあってた
でも自分から変わろう、がんばろうって毎日すごい努力したよ？
努力もしないでいじめがなくなるはずない
相手にみとめてもらおうなんておもわないでぅちは
相手より強くなろうって考えたよ
毎日毎日。
今まで不幸だったとしてもこれからいいことあるかもしれないじゃん
これからふこうになるかなんてだれもしんないじゃん
決めつけるのやめなよ
なんで相手にぶつかってかないの？
こんなレスたてるなっていわれそうだけど
ほんとにがんばった？
そのがんばりがつたわってこない
ぅちは前友達だったこのことなんかどーだっていい
はなれてったともだちなんかほんとの友達じゃないじゃん
友達つくろうっておもったらいくらでもつくれるよ
そんなにこわがんないでいんだよ

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9878】Re(3):時間を置いた方がいいのでしょうか

rika - 05/2/3(木) 22:24 -


	引用なし

	パスワード

「やっぱり行けなくなってしまった」の「やっぱり」は最初は行けるって言ってたけど、やっぱり行けなくなったって意味の「やっぱり」でしょ？
キチンと説明しても、聞く耳もってくれないなら、どうして信じてくれないのか聞いてみるとか？勘違いとか間違いなんて人間誰にでもある事だし、悪い事何もしてないのに、ヒドイ人みたく言われるの心外だよね！
あたしなら逆ギレかな…どうして信じてくれないの！！って。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9877】Re(1):　奇跡

- 05/2/3(木) 22:23 -


	引用なし

	パスワード

▼美和さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪10～15歳≫

　初めまして。

　幸せって、どんな時に感じるのでしょうね。

　逆に悲しみって、どんな時に感じるのでしょう。

　他人様と比べているときかも知れませんね。

　もし、そうなら、私たちは。この地球に生まれた事、

　数々の国々で比較的平和な日本に生まれたこと、

　何より、人間に生まれたこと

　それぞれに奇跡を感じて、感謝しても良いのでは？と
思うのです。

　・・・感謝する方が、光が見える気がしますよ。

　参考：運命と宿命

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro10-12.htm#unmei

　
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9876】Re(1):誰も相手にしてくれない

陽菜 - 05/2/3(木) 22:22 -


	引用なし

	パスワード

>落ち込んでいます。何にもしたくないです。
いろいろあり過ぎて本当に疲れました。
>
はじめまして。りんりん？さん
とりあえず、よく眠ってください。精神的に疲れているんだと思います。
目が覚めたとき、少しは気分が良くなってるだろうと信じて、たくさん眠ってみてください。温かいミルクを飲むと、気持ちよく眠りに誘われますよ。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【9875】Re(2):大人になると本当の友達ってできない...

ハナマル - 05/2/3(木) 22:19 -


	引用なし

	パスワード

▼ころさん、まきこさん
レス、ありがとうございました。

仕事で仲良くなった女友達に、仕事上で嫌な思いをさせられてしまって
少し落ち込んでいたのです。
仕事の悩みも言い合ったりしていたので、
その悩みの種を押し付けられてちょっとショックだったのです。
弱いですね、私。
でも、いいところもあるんですよね。
つい完璧を求めちゃったりして、いけないですね。
自分が未熟なだけです。

どうもありがとうございました。

・ツリー全体表示


	ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ

次へ｜前へ

10,477

copyright 2004(c)心の癒し