心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【9686】Re(1):怖いです・・・でも克服したいんです

- 05/2/1(火) 13:19 -


	引用なし

	パスワード

▼komakiさん：

ご自分の人生の操縦を、自分の手から他人の評価に
あけわたしてしまっているのですね。それは当然
苦しくなりますよ。そのままでいれば、どつぼに
はまっていくのは自然なことなんです。

なぜなら、人がどう思うかは「自分」ではなく、
人のすること。人の評価は「自分」ではなく、
人のものだから。つまり思い通りにならないと
いうことなんです。

ご自分をちょっと眺めてみましょう。どれだけ
思い通りにならないことに頑張っているか。
そして不安をどれだけ先取りして心を忙しくして
いるか。気づけますよね。

自分に対して「ＯＫ」を送る心が傷ついてしまった
ことが原因でしょう。そして、自分を信頼することが、
いつしかできなくなって、自分ではない、他の人から
必要とされること、他の人からの評価で「ＯＫ」を
得ようと必死に頑張っておられるのですよ。

私は私でいい。私は私を信じよう。私は私で
ちょうどいいんだ。

何度も何度も自分に言ってあげてください。
何かができなきゃダメなんだと思っているかも
しれません。何かができることは、外のこと。
komamkiさん自身の「自分を見る目」という
内面を変えていきましょう。あなたの心と
体は、今まで必死に頑張って、あなたを守って
きましたよ。その力を認めて積極的に「ＯＫ」を
出してあげてくださいね。

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	【9685】秘儀「３つの根っこ」

景 - 05/2/1(火) 13:12 -


	引用なし

	パスワード

▼隆志さん：へ

　おこんにちわ、病院帰りのねこの景なのだ。

>俺は、小さい時から、自傷癖があって、時々自傷しちゃいます。。

　子供の頃からですか・・・
　家族で、心配してくれる人とかいないんですか？

>自傷といっても、俺の場合は、手首を切るのではなく、舌を噛んでしまいます。

　痛いでしょう・・・

>治そうと思っても中々直らなくてすごく苦労しています。

　君の中の、何かのつらい気持ちが。
　自傷行為となって、舌を噛むというカタチで、現れるのだと思います。

>一時期はすごく思いっきり噛んでしまって、舌の中が血だけになることも多かったです。最近は、思いっきりは噛まないけど、軽く噛んでしまうことがあります。（日常生活で）

　それは、つらいと思います。
　まだまだ、若くて、夢もあるでしょうから。
　できることなら、１０代のうちに直しちゃいましょうよ。
　自分で自分を傷つけてはいけない。。。

　みんなも、つらいことはあります。
　でも、一番辛いのは、自分が自分の見方ではないことです。

　周りの人も心配して、つらいと思います。
　今後を実りのある毎日にするには、心療内科にって、治療の糸口を探しましょう。

>病院行くことも考えてるんだけど、これって直るんですかね・・・？

　まずは、

　①　君が、病院へ行くこと。
　②　そして、君が、治そうと思うこと。
　③　お医者さんと、信頼関係を築くこと。

　この３つを根気よく続ければ、きっと治ります。

>すごくつらいです。。。

Ａ－Ａ（君だけじゃない、みんなも同じ思いしてるんだよ。）
ミ^人^毛（だから、治すよう、自分から、試してみようね。）

　まずは、家族に相談して。
　家の近くの、心療内科に、行ってみよう♪
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	【9684】Re(1):自傷しちゃった・・・。

- 05/2/1(火) 13:07 -


	引用なし

	パスワード

▼隆志さん：

>治そうと思っても中々直らなくてすごく苦労しています。

「こんな自分はダメだ。弱い」とむち打って変えようと
していませんか？　そんな思いをもっているとしたら、
それは苦しさを増すばかり。あなた自身が自分を間違って
いると責めることなんですから。今は解決できていない、
苦しさがある。それをくぐり抜けようとしている自分なり
の方法。守るための方法なのです。自分を守るという
動機は何も間違ってはいません。あとは方法の問題。
あせらずに、自分を傷つけないで守る方法もあるんだと
気づいていけばいい。自傷行為から回復した人々は、
気づきを得ながら抜け出していきます。

「してはいけない」から「しなくてもいい」へ。その
行動が気になるとき、自分が間違っているのではなく、
その行動が不適切なんだと受け取ってください。あなたと
いう存在が間違っているのではありません。「自分＝問題」
ではなく「問題＝問題」へ。解決を与えていく対象は
「隆志さん」ではなく「問題」なのです。

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	【9683】降参するが勝ち

- 05/2/1(火) 12:55 -


	引用なし

	パスワード

▼小鳥さん：

自分は無力だということを認めることでしょうか。
思い通りにならないことってありますよね。それを
なんとかしようと頑張ってあがく。苦しむ。でも
思い通りには決してならない。過去を変えようと
しても変わらない。人を変えようとしても変わらない。
ああ、無力だと積極的に降参してしまう。

変えることができるのは、今と自分だけ。
無理なことに頑張ってきたけど、頑張る自体は
ステキなことだった。これからはできることに
責任をもっていこう。できないことは、なりゆきに
まかせようと、いつも自分に確認することかな。

≪規約同意済み≫

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	【9682】Re(1):今の私に気がついて欲しい。

- 05/2/1(火) 12:50 -


	引用なし

	パスワード

▼匿名だけどさん：

とてもつらい状況を通ってきたのですね。
その苦しさは、うんと無理して頑張って
きたってことだと思いますよ。ふりかえると
あまりにもなくしてしまったものが多くて、
言葉に尽くせないつらさがあるのだと思います。

いいんですよ。何も間違ってはいません。
これから、ゆっくりでいい、それらの体験に
自分なりの言葉を与えてみましょう。少し
ずつ語って「私は精一杯やってきたんだ」と
いう確認を与えていきましょうよ。

他人は認めてくれないかもしれない、わかって
くれないかもしれない、でも自分だけはそれを
わかっている、つらかったことをくぐり抜けた
自分がいるってこと。いつも涙がこみあげて
くるのはその証拠ですから。

≪規約同意済み≫

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	【9681】Re(1):マイペース、自己中な性格直すには？？

サビ猫 - 05/2/1(火) 12:44 -


	引用なし

	パスワード

▼みりさんへ
自己中心とは、
物事を自分を中心にしてとらえ、他人を考慮しないこと。
エゴイズムとは異なる。
『辞典より』

>私はよく友達や親にマイペースといわれます。自己中といわれる事はないんです
>が、マイペースを悪く言うと自己中と思うのです。
マイペースと自己中心は、違いますよ。私もマイペースです。

≪規約同意済み≫

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	【9680】今の私に気がついて欲しい。

匿名だけど - 05/2/1(火) 12:29 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫

泣きだせば、夜中泣けてきます。
仕事中もトイレで泣けてきます。
他人の幸せそうな顔を見ると、笑い声を聞くと叫びたくなります。
胸が締め付けられるような息苦しさでずっとドキドキが止まりません。
リストカットしてる人のレスを読むと、今の私の苦しさもリストカット
によって楽になるんじゃないかと思えてしまいます。

話を聞いてくれる人に、私の今まで経験してきた、親からのこと、友人の
こと、激しい異性関係のことすべて話して、汚い女だと思わせてやりたい
衝動にかられています。泣いて、狂って、情緒が不安定でそんな私を、
かわいそうだと思ってもらいたい。

今の私をだれかわかって。一人じゃ生きていけない。
誰かに私の存在を認めてもらえていないと生きていけない。

≪規約同意済み≫

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	【9679】Re(1):はっきり意見を言う人

サビ猫 - 05/2/1(火) 12:15 -


	引用なし

	パスワード

▼うさこさんへ
はじめまして。サビ猫です。

>私はそういう人と関わると、恐くて、その人に合わせてしまったり、いい人を
>演じてしまうんですけど、我慢するだけ損をするというか、
うさこさんは、自分の意思を相手に伝えるのが、少し苦手のようですね…
「我慢するだけ損をする」と思うのなら、自分の意思を声に出す、
努力をしてみたらどうでしょうか。初めは少し、勇気がいるかもしれません。
今のままでは何も変わりませんよ。
「その人に合わせてしまったり、いい人を演じてしまう」のは、
本当のうさこさんの気持ちでは、ないのでしょ？

>自分もそうなりたいけど、なれないから、しっとしてしまう気もします。
誰でも、自分にないものには、「嫉妬」「羨ましい」と思いますね。

>どうして、我慢して言いなりになってる方が損をするのでしょうか？
それは、うさこさんが相手に自分の意思を伝えないからでは…
少しの勇気で、うさこさんが変われると思います。
頑張って下さいね。

≪規約同意済み≫

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	【9678】Re(1):自分を変える

マシェリ - 05/2/1(火) 11:03 -


	引用なし

	パスワード

嫌なことがあったり傷ついたりした時は、落ち込んでしまいますが、出来るだけ気持ちを切りかえるよう努力します。ブルーな日はどうしても元気が出ないので、そんな日はさっさと早めに寝ます。一晩眠れば大抵翌朝には元気が出てきます。考えても仕方ないことは考えない。早く忘れてしまうことです。
何事も成り行きに任せれば、なんとかなるもんです。そして、出来るだけ楽しいことを考えて笑顔でいると良いです。「幸せ」が「笑顔」を呼ぶんじゃなくて、「笑顔」が「幸せ」を呼び込むんだと思います。
≪規約同意済み≫

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	【9677】Re(2):若さがない

千羽鶴 - 05/2/1(火) 9:38 -


	引用なし

	パスワード

▼りん。さん：
>千羽鶴さん、はじめまして。
>千羽鶴さんの書き込みを読んで、とっても偶然なことに、
>年齢も一緒、性格も酷似しているなぁと思いました(^_^;)
>私の場合は、外見や雰囲気も二十歳っぽくないらしいですが（苦笑）
>友だちのグループの中でも「お姉さん」「第三者」って存在で、
>よく言えば、クール・理性的・しっかりしている。
>悪く言えば、冷めている・可愛げがない・面白くない。
>って感じなんですよね・・・苦笑。
>千羽鶴さんは、若々しくない自分をどうにかしたいって
>悩んでいるんですか？
>
すごい自分の事みたいです･･･第三者とかいってわかります。笑
んー、悩みはこんなんなんで合う友達がいないって事かなぁ･･･でもこの落ち着き様は変わらないと思うんですーー；仕方がないかなと半ば諦めています。
でも楽しい事はあるし、夢もあるし、違うのは落ち着きっぷり位なんですよね。

朝起きたばっかで変な文かもしれないですごめんなさい
≪規約同意済み≫

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	【9676】Re(1):若さとは

千羽鶴 - 05/2/1(火) 9:31 -


	引用なし

	パスワード

▼エメラルド王子さん：
>千羽鶴さん、こんばんは
>
>若々しさって、夢にむかってあきらめずに今を生きていることじゃないかなって僕は思います。
>
夢はあります！趣味も楽しい事もあります。
>でも旅の途中には晴れの日も曇りの日も嵐の日もあるように、いつもときめいてウキウキしてるだけじゃなくて、ときには冷静にクールなときもあるでしょう。
>
>わいわいはしゃいでいる乙女たちは、僕もこないだ見かけましたが、彼女たちは
>５０～６０代くらいのお年頃に見えました♪
>
そうでしょうか～～やっぱり仲間同士ワイワイしてるの見ると若いな～～と思います。てゆうか元気があるから若いなって。私も元気はありますが･･･テンションが違う。
>夢をもてない人たちは、今この瞬間をオモシロおかしく楽しめればいいと思って、はしゃいでいるか、全てがつまらないと感じてうつむいているのかもしれません。。
>
確かにそのこらは楽しい事を常に追い求めてる感じがしますよね。それも可愛そうな気がします。

>クールで冷めている若者は多いと思いますよ。それは若々しさとは関係ないと思います。僕なんか８歳の時に、浮かれて楽しんでいる周囲の若者や大人たちを見て、心の中で「みんな、いずれ朽ちて死んでいくのに、つかのまの楽しさを求めてるだけなんだな。。」とつぶやいていましたから。。でも、冷めていたと同時に、永遠に変わらないもの対する憧れがありました。
>
>何かを追い求めている限り、人は永遠に若いままだと思います。
>
>真剣に何かを求めて、充実して生きている「若者」は、見た目にはそんなに
>浮かれて楽しそうにはしていないけれど、目が生きているはずですよ
>
>
>私母に「あんたはキャピキャピしてない」「若さがない」って言われたんです。それまで自分ではこれが自分だしいいんだって思ってたからショックで･･･。落ち着きすぎもいけないのかなぁと思ってしまったんですね。
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	【9675】自分を変える

小鳥 - 05/2/1(火) 8:00 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪30代≫
ここに来られる方は、人付き合いで悩んでおられたり、
性格で悩んでおられたりという方が多いかと思いますが、
自分を少しでも前向きに変えるためにされていることなどがあれば
聞かせていただけませんか？
どんな些細なことでも構いません。

皆さんのご意見を聞いて、参考にさせていただきたいです。
≪規約同意済み≫

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	【9674】Re(1):怖いです・・・でも克服したいんです

季節くん - 05/2/1(火) 5:16 -


	引用なし

	パスワード

分かります自分もそんな性格でしたから。
人の事を考えすぎるがあまり言葉も選んでINな性格になってしまう。
でもそれだけ人のことを考えてるわけだし思いやりのあることだと思いますよ。
あとは自信と積極性を持つことです。消極的になるとどうしてもそういった気をまとってしまいます。
「自分には出来る」ってのを心に植えつけることです(^^)
評価は気にしないほうがいいですよ。
失敗したとしても、それ以上に頑張ればいい。それが成長に繋がるのだから。
以前大学生(18～23?)の半分が人見知りって話を聞きました。
komakiさんはまだまだ若いんだから大丈夫です（笑

自己啓発とかの本を読んでみるとどうでしょう。暗示的なものですが結構効果あると思います。

≪規約同意済み≫

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	【9673】Re(3):自分の性格について。

- 05/2/1(火) 5:11 -


	引用なし

	パスワード

　おはよう　まゆこさん。ヾ(^　)ナデナデ
頑張れる気持ちになれたのは嬉しいな。

でも感情がまったくない人なんてきっといませんよね。もう少し自分の気持ちに敏感になって、言い方は良くないかもしれないけど、自分を甘やかせようと思います。それが難しいのだけれど・・・。

(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)ウンウン　そうですよ。
誰しも、感情はあります。笑いたい時に笑って、泣きたい時に無く。
嬉しい時は(●⌒∇⌒●) わーいって喜ぶなどなど。人それぞれ。
人と人との関係も、それを分かり合えるかどうかでしょう。

まゆこさんは、まゆこさんの感情があるのです。
相手のことばかり考えているのではなく、自分の感情を前に出すようにしましょう。
ＭＯＫＯＭＯＫＯでよければ、メールをやりとりしましょう。
あっ、ＭＯＫＯＭＯＫＯ男性ですから、だめかな。残念ん！(。_・)ドテッ

周りに同じ人がいればいいのにって気持ちも分かりますけど。
今を変えることが出来るのは、それぞれの人同士です。

周りに同じ人がいて、その人が先に今の状況を克服した時はショックは
倍増したりしますから、あまり同じような人を求めすぎないようにね。
(・・、）ヾ（＾＾　）ナクンジャナイヨ

まゆこさんが元気に頑張れますように☆彡　　　　　(-人-;)　願い願い...。
≪規約同意済み≫

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	【9672】訓練ですね。

匿名希望です。 - 05/2/1(火) 3:59 -


	引用なし

	パスワード

▼芽衣さん：
何度も、ありがとうございます。

>だったら、それでいいんだと思います。「ただ、、」って、そこで続けちゃ駄目。
>乗り越えてきたっ！！それで終わり。ピリオド！！
>その後は考えない、考えない。弱いだなんて、認めたらそれまで。

つまり、「気持ちの切り替え」ですね。
もう、それは訓練ですね。

>私だって弱いよ～、本当はね。それを見せない、強がりだよ。でもその強がりを見て、他人は「強い人だ」って、評価してくれる。それでいいと思う。で、総評かされることがうれしいな、、って思うと自信に繋がるよ。

そうですかぁ・・。
だけど、「強がる」のって疲れませんか？
芽衣さんの場合は、それが上手くコントロール出来ているのでしょうね。

>傷つくって言うのは、その、モヤモヤした気持ち、悲しい気持ちが頭から離れない状態なんだと思うんだよね。同じショックは受けてると思うの。でも、その傷を見続けるか、他に目を向けれるかの違いなんだと思うんだ。
>だから、傷ついた。で、ハイ、傷ついた、さぁ、終わり!で、どうにかその目を他へもって行く方のがいいよ。

それも、「気持ちの切り替え」ですね。
そういうふうに考えようとは、常日頃努力しているんですけどね。
頭では分かっていても、心は・・・正直なもので。

>多分ね、その傷つくときに、納得いってないんだと思うんだ。どうして？？どうして相手はこういうことをするのか。どうして自分は傷つかなくちゃいけないのかって。だから、何度も何度もその傷を見直すんだよね。どうにか納得させようとして。
>でも、それは無意味だよ。。。相手が傷つけるのなんて、社会じゃ沢山あること。納得いかないことなんて、山ほどあること。だから、そこら辺の「割り切り」は大事だよ。

確かに・・ある程度は割り切っていけないと、心も体も持たないですよね。

>一緒に頑張りましょー!!!
>頑張ることに期限なんてないのさー！！
>自分のために生きてね。他人からの評価とかじゃなく。
>頑張った。自分なりに、頑張った。そういえるように。

はい。

>傷つかなくちゃ、強くはなれない。
>あなたが今傷ついているんだとしたら、それは強くなるスタートを切ったってこと。どういう風に走るかは、あなた次第だよ。
>別に、ゆっくりマラソン型だっていいよ。途中歩いたっていい。それでまたエナジーを蓄えて走り出せれば。別に走る必要だってないんだよ。全部歩いたっていい。
>でも、スタートは切ったんだから。前に進むんだよ。途中転んだってさ、一回転べば、気をつけて歩くじゃない?　強くなるってことじゃないかな、それが。
>転んですりむいた所だって、そこの皮は強くなるんだよ。

なるほど・・・凄く分かりやすい例えですね。

>いっしょに、頑張りましょーねー!!
>私も、一決意したところです。いい機会を与えてくれて、ありがとう。

そんなそんな・・芽衣さんのおかげで、少し気持ちが楽になりました。
こちらこそ、ありがとうございました。<(_ _)>
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	【9671】Re(1):自傷しちゃった・・・。

ゼファー - 05/2/1(火) 3:09 -


	引用なし

	パスワード

▼隆志さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪男性≫
>≪16～19歳≫
>俺は、小さい時から、自傷癖があって、時々自傷しちゃいます。。
>自傷といっても、俺の場合は、手首を切るのではなく、舌を噛んでしまいます。
>治そうと思っても中々直らなくてすごく苦労しています。一時期はすごく思いっきり噛んでしまって、舌の中が血だけになることも多かったです。最近は、思いっきりは噛まないけど、軽く噛んでしまうことがあります。（日常生活で）
>病院行くことも考えてるんだけど、これって直るんですかね・・・？
>すごくつらいです。。。

治るよ＾＾
いやコレほんと♪
おばちゃんもリスカのクセがあったけど
治ったぞ＾＾
ぶっちゃけ　左腕やらなんやら　すんげ～痕が残ってるけど（汗）
心療内科にでも行って　相談してごらんよ～
軽い安定剤くれるから＾＾
ゆっくり治せばいいんだよ～＾＾
焦るな焦るな♪
のんびりね～＾＾
もっかい念押し～～～
なおるぞ♪

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	【9670】Re(1):芽衣さんみたいになりたいです。

- 05/2/1(火) 1:42 -


	引用なし

	パスワード

▼匿名希望です。さん：
>そうだったんですか・・。
>私の方こそ、何だか失礼な事を言ってしまって・・すみません・・。
いえいえ、失礼では決してありませんです。。ただ、誤解されているかな、、と思ったので。

>ただ・・弱さはいい加減ウンザリするほど経験しているんです。
>私も、よく思うんです。
>「こんなにたくさん、悲しい思いをしているんだから、この辛さに慣れて強くなれたらいいのに・・」って。
>悲しい出来事は、自分なりに乗り越えてきたつもりなんですよ。
だったら、それでいいんだと思います。「ただ、、」って、そこで続けちゃ駄目。
乗り越えてきたっ！！それで終わり。ピリオド！！
その後は考えない、考えない。弱いだなんて、認めたらそれまで。
私だって弱いよ～、本当はね。それを見せない、強がりだよ。でもその強がりを見て、他人は「強い人だ」って、評価してくれる。それでいいと思う。で、総評かされることがうれしいな、、って思うと自信に繋がるよ。

>でも・・・性格的に、どうしても傷つきやすいタイプみたいで・・。
傷つくって言うのは、その、モヤモヤした気持ち、悲しい気持ちが頭から離れない状態なんだと思うんだよね。同じショックは受けてると思うの。でも、その傷を見続けるか、他に目を向けれるかの違いなんだと思うんだ。
だから、傷ついた。で、ハイ、傷ついた、さぁ、終わり!で、どうにかその目を他へもって行く方のがいいよ。
多分ね、その傷つくときに、納得いってないんだと思うんだ。どうして？？どうして相手はこういうことをするのか。どうして自分は傷つかなくちゃいけないのかって。だから、何度も何度もその傷を見直すんだよね。どうにか納得させようとして。
でも、それは無意味だよ。。。相手が傷つけるのなんて、社会じゃ沢山あること。納得いかないことなんて、山ほどあること。だから、そこら辺の「割り切り」は大事だよ。

>変わりたいと思っていますよ。いつだって・・。
>それだけは、ハッキリ言えますよ。
一緒に頑張りましょー!!!
頑張ることに期限なんてないのさー！！
自分のために生きてね。他人からの評価とかじゃなく。
頑張った。自分なりに、頑張った。そういえるように。

傷つかなくちゃ、強くはなれない。
あなたが今傷ついているんだとしたら、それは強くなるスタートを切ったってこと。どういう風に走るかは、あなた次第だよ。
別に、ゆっくりマラソン型だっていいよ。途中歩いたっていい。それでまたエナジーを蓄えて走り出せれば。別に走る必要だってないんだよ。全部歩いたっていい。
でも、スタートは切ったんだから。前に進むんだよ。途中転んだってさ、一回転べば、気をつけて歩くじゃない?　強くなるってことじゃないかな、それが。
転んですりむいた所だって、そこの皮は強くなるんだよ。

いっしょに、頑張りましょーねー!!
私も、一決意したところです。いい機会を与えてくれて、ありがとう。
≪規約同意済み≫

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	【9669】芽衣さんみたいになりたいです。

匿名希望です。 - 05/2/1(火) 1:29 -


	引用なし

	パスワード

▼芽衣さん：
何度も気にかけて下さって、ありがとうございます。<(_ _)>

そうだったんですか・・。
私の方こそ、何だか失礼な事を言ってしまって・・すみません・・。

ただ・・弱さはいい加減ウンザリするほど経験しているんです。
私も、よく思うんです。
「こんなにたくさん、悲しい思いをしているんだから、この辛さに慣れて強くなれたらいいのに・・」って。

悲しい出来事は、自分なりに乗り越えてきたつもりなんですよ。
でも・・・性格的に、どうしても傷つきやすいタイプみたいで・・。
芽衣さんのように、それが自信に繋がれば、どんなにいいか・・。

変わりたいと思っていますよ。いつだって・・。
それだけは、ハッキリ言えますよ。

前に芽衣さんが、このサイトで他の方と、ちょっと言い争いになってしまった事も知ってます。
ハッキリその方達に意見を言う芽衣さんを見てて、「凄いなぁ！」と思いました。
芽衣さんは、凄く努力もしていらっしゃるんでしょうけど、頭の回転が速いんでしょうね。　
芽衣さんの書き込みには、いつも知性を感じますから。

芽衣さん、かっこいいですよ。
私も、芽衣さんみたいになりたいです。

>
≪規約同意済み≫

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	【9668】Re(1):年下と話すのが怖くなってしまった・・

ハチ - 05/2/1(火) 1:14 -


	引用なし

	パスワード

▼ガンモさん：

>僕が態度が悪いと注意したら「いちいち口出ししないでください。
>俺にあまりかかわらないでください」と、すごい反抗的に言われました。
もちろん彼に非があるのですが、
正社員で指導を任されているのであれば、
もうひと言、ガンモさんが返せればよかったですね。
礼儀や敬語は仕事をする上で必要であること。
また、口を出して欲しくなければきちんとすること。
彼には1つ1つ解説が必要だったと思います。

>それ以来そいつとは話してませんが、
>僕はものすごい精神的なダメージを受けてしまいました。
私も多分、指導をしている方から嫌われています。
彼の側を通っただけで、避けられますから。笑）
しかしそれは仕方ないことです。
仕事上必要なことですからね。
ですからガンモさんがダメージを受ける必要はないと思います。

>そいつに言われた言葉が僕の心のトラウマになってしまい、
>それ以来、年下の人と話す度に「反抗的な言い方をされたらどうしよう」と
>すごく怖くなってしまいました。
ガンモさんは彼に対し感情的に注意したのではないでしょう？
仕事上の礼儀を教えたかったのであれば、
ガンモさんが嫌な思いを引きずる必要はありませんよ。
年齢に関係なくいろんな人はいるものです。
「あんな人もいた」でいいのです。

>同じように、年下から反抗された方って、僕以外にもいるとは思うのですが、
>トラウマにはなりましたか？
ありますよ。年上でも年下でも。
しかし、その人が問題であり、
年齢や酷似している顔は関係ないと思っています。

実際、彼は職場にはいないのですから、
ガンモさんにとってはやりやすい環境になった訳ですよね。
ならば、良かった―とは取れませんか？
≪規約同意済み≫

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	【9667】嬉しいです！！(^^)

三日月 - 05/2/1(火) 1:05 -


	引用なし

	パスワード

▼クロっちさん：
早速の返信、本当に嬉しいです！！(^^)

>大丈夫ですか？辛くありませんか？心配になりますよ、そんな大変な事情があるとは知りませんでした、自分も辛いはずなのに人のことを励ましてくれて支えになってくれるということは凄いことだと思います、三日月さんは優しくて人の心の痛みが分かる人なので、まだ今は無理かもしれませんがきっといつか苦しまなくていい日がくるはずです、苦しんだ人は苦しんだ分、苦しんだ分の幸せもいつか訪れるんじゃないかなと自分の勝手な解釈ですけど、そう思ってます。

正直、「辛くない」って言ったら嘘になりますけど・・・
でも、前にもお話ししましたけど、一度「死の恐怖」を体験しているので
「生きているだけ、マシかな・・」って思うようになりました。
その分、傷つく事も多いんですけどね・・。(^^;)

クロっちさんが私に言ってくれた事、そのまま、クロっちさんにお返しします♪
クロっちさんは優しくて、人の心の痛みが分かる人なので、今は苦しいかもしれませんけど、苦しんだ分、幸せが訪れます！(^^)

>まだ苦しくて辛いですけど、今ホントに三日月さんは支えになってます、毎日レスがきてると嬉しくて、まだこうやって気にかけて心配してくれるひとがいるんだなと思うと、苦しいけど明日も頑張ろうという気持ちになります。

そう思って頂けるのが、本当に私は嬉しいんです！！(*^_^*)

>正直に言って自分勝手かもしれませんが、まだ辛くて苦しい状態なので、三日月さんに支えになったもらいたいです、すいません三日月さん辛いはずだからホントなら励ましたり、何か言ってあげるのが普通だと思うんですが・・・・自分も気持ちに余裕がなくて・・・・・・

そんな事ないです！　私のような者でも、お役に立てるのであれば、こんなに嬉しい事はありません。(^^)/
クロっちさんが、私のような者でも必要としてくれる・・・
その事が、私にも救いになっています。

>「苦しんだ人は苦しんだ分の幸せがいつか訪れる！！」って、ごめんなさい、しつこかったですね(＝＝；

・・何度聞いても、凄くいい言葉ですね・・。
お互いに苦しんだ分、必ず幸せになりましょう！(^^)
≪規約同意済み≫

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	【9666】ごめんなさいね。。。

- 05/2/1(火) 1:01 -


	引用なし

	パスワード

▼匿名希望ものです。さん：

レス、ありがとうございます。。
でも、誤解しないで下さいね。私だって、何の苦労もなしに強くなったわけじゃありません。強く生まれたわけでもありません。
いろんな苦労があって、それを自分なりに乗り越えてきて、今があるんです。

あなたにはわからないなんて、言われたくないですね。
弱さを知らないと、強くはなれませんよ。全てをわかった上で、それを乗り越えたから、強くいられるんです。
その「乗り越えた」という強さが、私の自信に繋がっているんです。

もちろん、人に傷つけられた、、と思い、悲しくなる、何にもやる気が起きなくなるのはわかりますよ。
でも、「傷つけられた。。。」というのは、はっきり、責任を相手に感じている証拠です。傷つけられたら、傷を自分で縫う。縫うのには痛みが伴いますよ。でも、それでも縫う。「傷つけられた、、え～んっ！」って泣いていては何にもなりません。

本当に変わりたいと思っていますか?　私、その弱かった自分を通ってきてるから、わかるんですけど、結構、居心地いいんですよね。自分を弱い立場において送って。例えば、「欝だ」といえば、沈んでいても、働かなくても、挨拶しなくても、「欝だ」という理由で済まされてしまう。誰も何も言わない。でも、本人は沈んでいく一方なんですよ。誰も何も言わないがために、誰にも相手にされていないんじゃないかと思ったりね。何かしなくちゃ行けないのわかっていても結局それをするタイミングを逃しちゃって、自分でしっかり「欝だ」のよろいを着てしまっている。
こんな私ですけど、欝、きちんと経験してますよ。そりゃあもう、すごかった。あのときの自分を思い出すだけで信じられない。。。

変わろうって思わないと、変われません。「私には、そうはなれない」なんて、決めるのは辞めましょう。やってみないとわかりませんよ。時間もかかるだろうし、その間に沢山傷つくと思う。でも、それでも変わることは大切です。強くなることは大切ですよ。

このサイトでも、私、最低だとか言われたことあります。この強い意見のせいで。
それで私が傷つかないとでも?　平然としてるとでも?　その人は自分が私を傷つけたという事実に気づいていると思いますか?　気づいてないでしょうね。私がその傷を見せないからです。　傷、他人に見せてどうするんですか?　なめてもらいます??　私はそうはならない。自分の弱さに懸けて、私は人になんて、自分の傷をなめてもらうなんて絶対しない。

人間は誰でも弱さがあります。何かを恐れたら、それはきりがない。でも、見せないようにすることも大切。努力をすることも大切。みんな同じように傷つくんですよ。ただ、見せないだけです。そして、あなたは多分、うまいこと、その平然を装っている私のような人を見て、しっかりその演技にだまされているんでしょうね。
それはいい事ですよ。そのためにみんな、努力してるんですから。。。

傷は見合ったって癒えません。縫って、後処理してあげないとね。
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	【9665】Re(1):年下と話すのが怖くなってしまった・・

きりん。 - 05/2/1(火) 0:48 -


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▼ガンモさん初めまして。こんばんわ。「きりん。」と申します。

まず、人に対して「そいつ」とかいう言い方はやめませんか？
その人に対して失礼ですよ。
がんもさんは、年下に対してすごく親切なのだと私は思います。

私も６歳下の知り合いや７歳上、１１歳上、１９歳上の友達がいます。

人、それぞれその人のやり方ってものがあると私は思うのです。
私は、年上の友達や知り合いが多いですが、年下の知り合いもいて
人それぞれ相手にあわせるのは大変だなとつくづく思います。

良かれと思って言ったことがその人にはおせっかいで、私も年下から言われたことはあります。が、私は気にはしていません。
１９歳上の友達に「嫌われたらどうしようかと思った。」と言われたことはあります。年上の人って、けっこう気にするのだなとそのとき思いました。

気にしないことが私は一番だと思います。
って、トラウマにまでなってしまうといけませんが。
夢にまで出てくるってことはそれだけ気になってることだから正常だと思います。

全く気にしないというのはいますぐは無理かもしれないけど、立ち直ることはできると私は思います。

イメージとして、年下の私から見た年上の人って何でもできて経験もあって大人というイメージがあるので、年下からしたら自分の欠点を言われるのは結構痛いものです。けど、最近思うのは、反抗心があるだけまだまだ自分は子供なんだなって思います。

２０代で正社員。けっこう大変ですよね。立ち直るには、相手を受容することが一番ではないでしょうか？！「昔、自分はこんな子に会ってこんなことがあったけど、これからはきちんと話をしよう。今のこの子はこうなんだ。」というふうに相手を受け入れて話をしてゆくことから始めてみてはどうでしょうか？

あなたの力で良くしようというのではなくて、自分の態度を改めつつ、考え方、発想の転換が必要な時期なんだと思います。うなづいてくれるだけでもまだましですよ。ヤンキーっぽい人が必ずしも怖い人とは限らないし。心が臆病だと思うのなら、今の自分の気持ちを大事にしてその気持ちを少しづつ克服してゆくしかないんじゃないかな。あなたの気持ち、心ひとつだと私は思います。

いろんなことがあるだろうけど、楽しくお話ができるようになればいいですね。
過去は忘れて、恐怖心を拭い去って、まえに進めるように頑張って下さい。
避けて通れるなら、避けることもありだろうけど。
人間話さないと分からないこともあるし。
気はらずに頑張ってください。
元気に頑張って！では。
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	【9664】芽衣さんへ

匿名希望ものです。 - 05/2/1(火) 0:42 -


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▼芽衣さん：
芽衣さん、レスありがとうございます・・。

実は、私は前から「芽衣さんって、強くて羨ましいな・・」と
思っていました。
申し訳ないんですけど、芽衣さんには分からないと思いますよ・・。
でも、それが芽衣さんの素敵なところだと私は思っています。

ただ・・今は、傷つきすぎて、本当に疲れているんです。
私も、芽衣さんのようになりたかったな・・。

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	【9663】Re(1):怖いです・・・でも克服したいんです

- 05/2/1(火) 0:39 -


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俺も些細な事気にしたり、相手の態度を伺って話すようなところがあります。でも、些細なこと気にするっていい面もあるよね。相手のことちゃんと考えてるってことだし。気にしちゃうかもしれないけど、逆に言えばいい面もあります。だからそんな気にしないで大丈夫だよ。自分がどんな風に見られてるかは正直わからないけど、自分は自分だからさ。自分のことは自分しかわからない。それでいいんじゃないかな・・～
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	【9662】Re(1):はっきり意見を言う人

ハチ - 05/2/1(火) 0:36 -


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▼うさこさん：
こんばんは。

>相手にどう思われるか気にしてしまうせいか、自分の意見をなかなか
>言えません。そのせいで、周りからは、大人しいと思われたり、
>不満が溜まりストレスになってしまいます。

自分の意見をなかなか言えない人がいる。
自分の意見をはっきり言う人がいる。
私は人それぞれでいいと思います。
うさこさんは、意見を言わないようにして
人間関係をスムーズにしようとこれまでしてきたのではないでしょうか。
それもアリだと思います。
ただ、ストレスが溜まり過ぎて自爆寸前であるのなら、
何か対策を考えなくてはいけませんね。

>最終的には、周りの人もその人を信頼したり、
>味方につくようになるような気がします。

一概にそうとは言えませんけどね。
はっきり意見を言った後の責任の取り方や行動で
周囲の反応は変わるような気がします。
はっきり意見を言い、尚且つより良い人間関係を継続させるのは、
かなりの腕を持ってないと難しいことですよ。

>私はそういう人と関わると、恐くて、その人に合わせてしまったり、
>いい人を演じてしまうんですけど、我慢するだけ損をするというか、
>そういう人はわがままを言っても許されたりして、
>周りが助けてくれたりして・・・スゴイ複雑な気持ちです。

"わがまま"が許されているということは、
"何かが優れている"か"周囲にとって何か得があるのか"
そんな気がします。

>どうして、我慢して言いなりになってる方が損をするのでしょうか？

損することばかりかどうか―
私はそうではないような気がします。
社会に出て感じたことですが、黙っていた方が波風立てずに
うまく行くことの方が多いような気がします。
もちろん仕事上では意見や提案は不可欠ですが、
時と場合によります。

>私はそういう人とのつきあい方が分かりません。どうしたらいいのか
>教えて下さい。。

相手によると思います。
自分の信念を強く持っている人で、相手の意見にも耳を傾ける人であれば、
私も一緒に向上したいので、意見を出します。
一方的な押し付けで、筋も通ってなければ、わがままだという意見は
聞き流すか、適当に相槌を打っておきます。

どなたかも言っていましたが、わがままとはっきり意見をする人とは
違いますからね。実際はどちらでしょう・・・。
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	【9661】自傷しちゃった・・・。

- 05/2/1(火) 0:29 -


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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪男性≫
≪16～19歳≫
俺は、小さい時から、自傷癖があって、時々自傷しちゃいます。。
自傷といっても、俺の場合は、手首を切るのではなく、舌を噛んでしまいます。
治そうと思っても中々直らなくてすごく苦労しています。一時期はすごく思いっきり噛んでしまって、舌の中が血だけになることも多かったです。最近は、思いっきりは噛まないけど、軽く噛んでしまうことがあります。（日常生活で）
病院行くことも考えてるんだけど、これって直るんですかね・・・？
すごくつらいです。。。

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	【9660】怖いです・・・でも克服したいんです

komaki - 05/2/1(火) 0:15 -


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≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
私はオープンかインかで言うとインな性格です。他の人が全然気にしてないような些細なことでも、私はとても気にしてしまい夜も眠れない日があったりします。
そして他人の目（評価）を恐ろしいくらいに意識してしまうのです。恐らくは見られてないのですが、職場の先輩や上司の目が気になって仕事がはかどらない日が多々あります。「ああこの子は使えないな、役立たずだな、もう駄目だな」などと思われているような気がします。先日も仕事でミスをしてしまい、それまで重要な役割を受け持っていたのですが、その役割を交代させられてしまいました。今まさに「役立たずだな」と思われているような気がして・・・なんとか気分を明るくしたいのですが、評価が気になってどんどんドツボにはまってしまいます。自分が段々悪いほうに進んでいっているような気がします。人の評価が怖いです。人の目が怖いです。自分がどんな風に見られているのかがとても気になります。こんな自分は病気？と思うようになってきました。

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	【9659】Re(1):待っていましたよ！！

クロっち - 05/1/31(月) 23:52 -


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ありがとうございます。

そうですね、今まさにそんな感じです、毎日うつむいて頭の中ではこの先どうしたらいいかという考えばかりです。

大丈夫ですか？辛くありませんか？心配になりますよ、そんな大変な事情があるとは知りませんでした、自分も辛いはずなのに人のことを励ましてくれて支えになってくれるということは凄いことだと思います、三日月さんは優しくて人の心の痛みが分かる人なので、まだ今は無理かもしれませんがきっといつか苦しまなくていい日がくるはずです、苦しんだ人は苦しんだ分、苦しんだ分の幸せもいつか訪れるんじゃないかなと自分の勝手な解釈ですけど、そう思ってます。

まだ苦しくて辛いですけど、今ホントに三日月さんは支えになってます、毎日レスがきてると嬉しくて、まだこうやって気にかけて心配してくれるひとがいるんだなと思うと、苦しいけど明日も頑張ろうという気持ちになります。

正直に言って自分勝手かもしれませんが、まだ辛くて苦しい状態なので、三日月さんに支えになったもらいたいです、すいません三日月さん辛いはずだからホントなら励ましたり、何か言ってあげるのが普通だと思うんですが・・・・自分も気持ちに余裕がなくて・・・・・・

「苦しんだ人は苦しんだ分の幸せがいつか訪れる！！」って、ごめんなさい、しつこかったですね(＝＝；
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	【9658】Re(1):　自分の人生観を見つけ出すチャンス

- 05/1/31(月) 23:46 -


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▼ミカンの花さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫

>いくら彼氏がいて、病気のことをわかってもらっても
>家族にわかってもらえなかったら意味がない。

>人のために何もできない、自分はいても迷惑かけるだけ。
>親も悲しいでしょうね、子供がそんな病気で。

>愛情がほしい。ほめてほしい。そんなの贅沢ですか？

　初めまして。

　先に意見された方々のおっしゃるように、
心のトラブルを抱えた場合、

　・自分の意思が無い
　
　・人に頼ってしまう
　
　・ご自身に刻まれた、「価値観」と現実を比べて
　　自信を失われてしまう

　という状態になると思います。私もそうでした。

　この先（今も症状が出ているかも知れませんが）、
症状が、体に出てきてしまいます。

　私の場合、痙攣、吐き気、発熱、頭痛、
そして、睡眠不足・・・ここまで出てくると、心身共に
休めたくなり、無気力となります。

　そうなると、目の輝きや、血色も悪くなるので、
周りが気づいたりしますが・・・。

　私が、幸いだったのは、頼る相手に、なかなか恵まれなかった
点でしょうか。

　妻には、正直に話しましたが、逆に、自分で何とかしなくては
と言う気力が生まれ、

　お医者様にすがろうにも、「納得行かない」先生に出会い
（最後には、納得のいく治療をされる先生に出会いましたが）

　そうなると、自分で、この「こころのトラブル」に対し、
情報を入れて、いろいろとトライ＆エラーを繰り返すしか
なかった、その事に必至だったと思います。

　そのうちに、仕入れた情報が、いろいろと教えてくれて、
「心のトラブル」の原因がわかったり、先生に協力していただき、
その原因を「薄める」事も出来たりしました。

　そういう意味で、先ずは、お体を休める事をお勧めします。

　そして、考える事があれば、「書き出す」事をお勧めします。

　何が、何処で、どれくらい（定量化）・・・と書いていく事で
頭の中で考えれば「無限大」に膨らむ不安も、その数分の1に圧縮
されると思います。

　後は、その不安が、本当に心配する事なのか、ご自身の常識や
価値観を疑ってみる事をお勧めします。（本など、多数の意見と比較されて）

　
　・・・しばらく、お体、お気持ちを、おやすめになったら、

　「感動する心」を思い出すのに、外で、花や鳥と触れ合える場所に
いかれることをお勧めします。

　そこで、今まで「当然」と思った事に、「新発見」が生まれ、
疑問が生まれて、それを知ることで、楽しい気分が生まれたりしました。

　私の場合、そのときに、感謝する事と､感動を思い出した気がします。

　そして、人生は、幸せになる為、感動する為に歩むものだと感じています。

　
　最後に死は・・・感謝する心を持つようになると
考えなくなると思いますよ。

　他にも、恩返し、愛する事、思いやる事に集中できる場合、
全く考えなくても良いと思うのです。

　そんな、素晴らしい体験に気づいて欲しいと思います。

　参考：日本人の心・・・死について

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/nihon-no-kokoro.htm#nihon-kokoro-genten
　
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	【9657】上のお二人さんへ

- 05/1/31(月) 23:30 -


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「何で人は人を簡単に傷つけるのか」ですけど、、、
私から言わせていただくと、どうしてそんな簡単なことで傷ついたと公言するのか、、が不思議です。

もちろん１００％傷つけようとして傷つけてる人もいます。でも、相手が意図しないのに、「あなたが」傷ついたという場合があるんですよね。
そういう場合は、どう考えますか??　それでも意図していないのに、「傷つけた」その相手に罪があると思いますか?

傷つかないためには、自分の努力も必要だと思います。
相手からの行動を受身な体勢で、受けるだけ受け、相手を責めるのはどうかと、、思います。
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