心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【9624】Re(1):もうわからない

美香 - 05/1/31(月) 15:32 -


	引用なし

	パスワード

初めましてこんにちはまやさん(*^_^*)
どうして人をいつも好きでいなくちゃいけないのかな？人をいつも好きでいられたらそれは確かにベストな状態だけどでも必ずしも好きでいなくちゃいけないなんて事はないと思いますよ(*^。^*)実際私は人が嫌いなんです^_^;でもちゃんと生きてますよ！人は皆が皆を好きになんて絶対になれません(>_<)自分と同じ性格の人なんて一人もいないし皆それぞれ違うんです。だから自分に合う人もいれば合わない人ももちろんいますしね(*^。^*)こんな話を知っていますか？人は自分以外の人と一緒に居るだけで疲れるんですよ。「えっ」って思うかもしれませんが本当なんです(*^_^*)人はその人に近いか遠いかで疲れている度合いが違うんですよ。つまり初対面の人と話す時緊張して疲れますよね？（これが自分から遠いということになります。）でもその相手になれてくると初めよりは疲れが無くなってくるはずです。（これが自分に近づいたということ。）このように人と居るだけで疲れちゃうんですよ^_^;だから無理に人を好きと思わなくてもそれを自分で受け止めてあげることが大事です。それに完璧な人なんていません皆何かしら悩みを抱えていると思いますよ(>_<)最後にまやさんは頑張っていると思いますよ(>_<)だって一生懸命悩んで苦しんでどうにかしようとしているじゃないですか!(^^)!だからそんなに自分を責めないで(*^_^*)

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	【9623】Re(1):setsさんへ

sets - 05/1/31(月) 15:09 -


	引用なし

	パスワード

言い忘れてましたが、抗不安薬は、服薬してから効果が現れるまで、
少し時間がかかります。　人によって違いますが、数週間から
3ヶ月、と、結構遅効性ですので、効果があるかどうかを判断するのは、
時間がかかります。

サビ猫さんは、どれくらいの期間、服用されているでしょうか？

それと、多量の服薬についてですが、これは絶対お勧めできません。
一般的に、現在市販されている抗不安薬は依存性が少ないと言われては
いますが、まったく問題ないとはいえないですし。
処方されている薬でしばらく様子を見て、効果がないと感じられたら
医師に相談して別の方法を考えられることをお勧めします。

いずれにしても、焦らないことが大事だと思います。
これは、私自身にも日々言い聞かせていることなのですが・・・
なかなか難しいですねぇ（自戒）
≪規約同意済み≫

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	【9622】Re(1):病院からもらう、精神安定剤

美香 - 05/1/31(月) 15:02 -


	引用なし

	パスワード

初めましてこんにちはサビ猫さん（*^_^*）
私も精神安定剤を貰っているのですがあまり効きません(>_<)
私は始め色々な精神科の先生に診てもらっていたのですがその中の一人の先生に「不安な症状が今出して貰っているお薬では効きません。」と言ったらかなり強い薬を出されてしまいました(>_<)あまりの薬の強さに確かに不安はなくなったのですが立っていることが出来なくなってしまいました。ですからやたら薬を強いものに変えるのは良くないと思いますし、今の薬を少し飲み続けてはいかがでしょうか
？また規定された量よりも多く飲むのは危険だと思いますよ(>_<)今は精神科の薬でも間違った飲み方をすると薬物依存になる可能性もありますから指定された量を飲むことをお勧めします(>_<)あと見てもらう先生はずっと同じ先生に診て貰ったほうがいいですよ！早くサビ猫さんの不安が無くなるといいですね(*^_^*)

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	【9621】setsさんへ

サビ猫 - 05/1/31(月) 14:27 -


	引用なし

	パスワード

▼setsさんへ

>私も、精神安定剤（抗不安薬、です。　リーゼといいます）を
>処方されて飲んでますが・・・
私もリーゼ5mgを毎食後１錠…
アレルギーの薬で、朝　アタラックス精神安定剤・アレロック
それに、腸の働きをよくする薬。

>スピードなど、特定の状況に対しての不安は、不安障害（以前は神経症
>に分類されてましたが）かもしれません。
>だとしたら、うつ系の服薬以外に、認知行動療法なども有効であると
>言われていますので、そのあたりを調べて見られてたらいかがでしょうか。
「不安障害」ですか…　今度の診察日に先生に相談してみます。

>いずれにしても、スピードを出しすぎて爆走してしまう人よりは
>よほど安全ですよ。
そうですね。

精神安定剤を指定された量より、一度に多くの量を飲むと
どうなると思いますか？

≪規約同意済み≫

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	【9620】Re(1):私って嫌な女・・・

よっしー - 05/1/31(月) 14:10 -


	引用なし

	パスワード

気持ちはすごく分かるよ。
女の子だったら皆、そういう思いがあったり経験したりするから。

でもね、結婚が早ければ幸せ。ってことは絶対ないよ。
それにプラス子供なんて・・・。地獄だよ。
あなたは、結婚生活+子育ての現実がちゃんと分かってない。
その友達は、今はルンルンで幸せそうに見えるかもしれないけど
多分、今だけだよぉ。

まぁ、その結果を見て　あなたも　色んな事をもう少し勉強した方が
幸せになれる！
1番になれなくて、悔しいのは分かるけど、これでラッキーだったんだよ。
悔しく思うのは、今だけ。
しっかり、その友達の今後を見て勉強してみたらいいじゃん。
良くも、悪くも　見本ができたんだから、大いに活用して下さい。
≪規約同意済み≫

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	【9619】Re(1):病院からもらう、精神安定剤

sets - 05/1/31(月) 13:16 -


	引用なし

	パスワード

▼サビ猫さん：
はじめまして、setsと申します。
開示版でよくお名前はお見かけしております。
>
>今、診療内科から、心身症（過敏性腸炎）鬱と診断されて、
>精神安定剤と腸の働きをよくする薬を飲んでます。
>皮膚科からは、アレルギーの薬…
>
>でも、不安感はなくなりません。精神安定剤を飲んでいるのに…

私も、精神安定剤（抗不安薬、です。　リーゼといいます）を
処方されて飲んでますが・・・
>
>車を運転しますが、最近スピードをだすのが、恐いのです。
>ノロノロ運転です。　わけもなく、不安です。
>診療内科の先生は、不安感はなかなかとれにくと言われました。
>本当なんでしょうか？　

うーん、私の印象では、「漠然とした不安」には(安定剤は）有効ですが、
サビ猫さんのように、具体的に「スピード」に対する
恐怖には、効果は少ないように思います。（あくまでも、私の印象、
ですよ。）

スピードなど、特定の状況に対しての不安は、不安障害（以前は神経症
に分類されてましたが）かもしれません。
だとしたら、うつ系の服薬以外に、認知行動療法なども有効であると
言われていますので、そのあたりを調べて見られてたらいかがでしょうか。

いずれにしても、スピードを出しすぎて爆走してしまう人よりは
よほど安全ですよ。　仕事で車に乗らないといけないのなら
大変だと思いますが・・・

また、経過など教えていただければ幸いです。

>
>私と、同じような方いませんか？　誰か教えて下さい。
>
>
≪規約同意済み≫

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	【9618】Re(1):もうわからない

- 05/1/31(月) 11:41 -


	引用なし

	パスワード

▼まやさん：
すごく頑張ったんだね。
頑張りすぎたから今の状態になったと私は思う。
少しは休んでみたら。進むだけでは得られないものもたくさんあるよ。
今のまやさんは、休むことが必要だよ。
人が好きって思えるようになるのは難しいことだと思う。
私もいつでも「人が好き」と思えない。どうしたらいいのかな。
中途半端で無い人間っているのかな？
人は何かの欠点があるものだと思うよ。
私なんか欠点だらけでよく迷惑をかけているから、友達に愛想つかされてもおかしくないと思う。
けど、それでも私を見捨てない。そんな友達に心から感謝している。
だから、私は欠点を少しでも直そうとするけど、簡単には直らない。
直すには時間がとてもかかるみたい。だったら、少しずつ時間をかけながら直していこうと思っている。急いでも直らないのなら、じっくり時間をかけて直せばいいと思っている。
頑張るって決めたなら、絶対目標を達成できるよ。

≪規約同意済み≫

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	【9617】本当にありがとうございます。

ピアス５つ - 05/1/31(月) 11:38 -


	引用なし

	パスワード

珊瑚さん、お返事ありがとうございます。泣きたい時に泣けない。言っても無理だと諦めている、辛い時にどうすればいいのか分からない。

それが現状になって「物にあたっている」という、一種の心の病だと私は思います。泣ける場所を珊瑚さんが名乗り出てくれて本当に感謝と、逆にネット環境の中ですが自分の心強い味方がいる事に色々希望がもてました。

家族での問題を抱えている方はたくさんいると思います。でも「物にあたる」というのは自分のストレスをかえって増やし、家と私の心は悲鳴をあげているような感じです。泣ける場所…今まで考えてみませんでした。

学歴、友人、仕事、恋、将来…世間からみたら私は十分幸せと思います。
でも泣く場所はない。どうしたらいいか分からない。親が私の将来を決める。
大人のふりして子供のように地団駄踏んでいると私は感じてます。

でも珊瑚さんのお返事で少しは泣いたり、こうして自分の本音を書きこみできて良かったです。メールまで書いて頂き、本当ありがとうございます。

これからもう少し自分をみつめ、どうしていきたいか考えてみたいと思います。
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	【9616】病院からもらう、精神安定剤

サビ猫 - 05/1/31(月) 11:28 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

今、診療内科から、心身症（過敏性腸炎）鬱と診断されて、
精神安定剤と腸の働きをよくする薬を飲んでます。
皮膚科からは、アレルギーの薬…

でも、不安感はなくなりません。精神安定剤を飲んでいるのに…

車を運転しますが、最近スピードをだすのが、恐いのです。
ノロノロ運転です。　わけもなく、不安です。
診療内科の先生は、不安感はなかなかとれにくと言われました。
本当なんでしょうか？　

私と、同じような方いませんか？　誰か教えて下さい。

≪規約同意済み≫

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	【9615】Re(1):眠れない・・・

サビ猫 - 05/1/31(月) 11:24 -


	引用なし

	パスワード

▼なおさんへ

>うつ病で睡眠薬を処方されています。
>その睡眠薬を飲んでも、眠れず。
>明日仕事があるので、寝ないと身体がもたない。
「寝ないと、寝ないと…」と思うと余計に寝れないよね…
私は、睡眠薬は飲んでませんが、精神安定剤は毎晩のんでます。

参考にならないかもしれないけど、私は
眠くなるまで、「映画／DVD」を見てます。

本で読んだのですが、
睡眠前　３時間前に入浴をすると、体温がさがると同時に
眠りにつきやすいそうですよ。

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	【9614】Re(1):強くなりたい

うる星やつら★ - 05/1/31(月) 10:49 -


	引用なし

	パスワード

強がりはだめだよ

でも、ときどきは人に頼ればいい

泣けばいい

自分がつらいときに人にやさしくしたいって

すごい優しい人なんだなぁっておもった

でも無理して強くならなくていい

強くなってなにになるん？

たしかにみんなに頼られるかもしんねーけど

自分は？

辛いときとか他人はげますのか？

他の人励ますのもいいとおもうけどさ

もっともっと自分のこともみつめてこう？

そんな無理ばっかしてちゃなんにもならないよ

無理につよがんなくていい

そんなにがんばんなくていんだよ

強くなりたいってかいてたけど

強さってもんは自分でなるもんじゃん？

ゥチらはｱﾄﾞﾊﾞｲｽしかできない

自分にといかけてみなよ

強くなるにはどうしたらいいのか・・・

強くなるやり方なんて人それぞれ

自分をみつめなおすってのもアリだとおもうよ

言葉悪くなってたら申し訳ない

≪規約同意済み≫

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	【9613】Re(1):感謝の涙です。

うる星やつら★ - 05/1/31(月) 10:41 -


	引用なし

	パスワード

レスみてくれてありがとう＾＾

涙ながすってことは悪いことじゃないよ

ときどきは泣いていいとおもう

どんな涙でも絶対つぎにつながるんじゃないかな？

怒りっぽくたっていいよ＾＾

それがあなたの性格

怒りっぽくても実際はすごい悩んで悩み疲れてるって気がした。

でも、絶対自分に無理しちゃだめだよ？

泣きたくなれば思いっきり泣け！

んで悩みがあればここに書きこむ！

全部を全部解決するのには時間がかかるとおもうけど

いっしょに解決してこう、ゥチは協力するから！

≪規約同意済み≫

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	【9612】Re(1):私って嫌な女・・・

メグ - 05/1/31(月) 10:13 -


	引用なし

	パスワード

▼デコレコさん：
えぇと、一つ言える事は結婚も妊娠も早い事が特にいい事でもないですはず。。デコレコさんはどうして早さを競うの？自分が今幸せな状態なら人の事妬む事はないと思う。６年付き合ってる彼がいて結婚の話もきちんと出ていて未来は幸せなはずでしょう？自分の幸せを感じましょうよ。人と比べるものじゃないです。
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	【9609】クロっちさん！！

三日月 - 05/1/31(月) 2:23 -


	引用なし

	パスワード

クロっちさん！！
貴方の事が気になって、何だか眠れません。

お願いです。とにかく、死ぬなんて考えないで下さい！
貴方には、心の底から生きていてほしい！！

お願いします。私の願い、受け止めて下さい。
どうか、どうか生きていて！！
≪規約同意済み≫

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	【9608】Re(1):どうしたら良いのかわかりません・・・

- 05/1/31(月) 1:55 -


	引用なし

	パスワード

俺も情緒不安定でね。夜とかになると俺の場合いろいろ、不安定になることが多いです。その時別に変わったこととかなくても、なんでか、不安になってしまいます。悩みがあるなら、親友・友人・ここの人・家族などに相談するのもいいと思うよ。みんなあなたの見方です。
≪規約同意済み≫

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	【9607】そうでしょうか・・？

三日月 - 05/1/31(月) 1:48 -


	引用なし

	パスワード

▼クロっちさん：
何となく、貴方が呼ぶ声が聞こえた気がしました。
まだ起きていらっしゃいますか？

>そうですね、光だったのかもしれませんね・・・・生きる希望でもあった気がします。
貴方をそんなに苦しめたのが、本当に「光」だったのでしょうか？

>今思うと自分だけ色々尽くした気がします、時々しかこない一方通行のメール、電話も出てもらえなく、会ってもくれなくなって会いたいというと、それがウザイらしくて暴言が返ってきたり、お金頂戴とかも言われました・・・・・

「光のような女性」なら、そんなひどい仕打ちはしませんよ。

>やっぱりいろいろ思い出してしまいます・・・・・苦しいです、心が痛んでるのが自分でもなんとなく分かります、家では荒れてしまっていて自分でも分かるぐらい荒れてるなと思ったりします、そのせいで親には「こんな子になっちゃって」「病院いったほうがいい」「躁鬱だ」とか言われる始末です・・・・・・

その思い出は、良いモノばかりですか・・？
貴方が苦しいのは「好きな彼女が去っていった」事もあるかもしれませんが、それ以前に、貴方は彼女からの仕打ちにかなり傷ついていたのではありませんか・・？

ご両親が何と言われようと、私は貴方の優しい人柄を感じます。
今のこの殺伐とした世の中には、貴重な存在です。

>限界です・・・・・

いいえ、まだ限界ではありません。
貴方がこの世から去った時、私も苦しまなければならなくなるのですよ。
ですから、私が限界にさせません・・！
≪規約同意済み≫

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	【9606】どうしたら良いのかわかりません・・・

- 05/1/31(月) 1:29 -


	引用なし

	パスワード

<女性>
<19歳　大学生>

ここ半年程、情緒不安定なんです。
夜なかなか寝付けないと何故か不安になって泣き出してしまうんです。
別に怯えるものは何もないのですが･･･
頭の中がごちゃごちゃして、何を考えてるのかもわからないくらい。
最近では、普通に行動しててふと我にかえる時があるんです。
そんな時は今まで何をしてたのか、どうやってここまで来たのか全くわからないんです。
どれだけ思い出そうとしてもダメで･･･

学校に行く気力もなくなってしまいました。
退学したいとも思っています。
でも親が厳しいため、精神的な事では納得してくれません。
何を言われるかわからなくて、怖いんです。
自分を蹴り飛ばしながら学校に行く毎日です。
高校に比べ、クラスの人が冷たく感じてしまいます。
テストを目の前にしても全く手を付けられず･･･

何が辛くて何が嫌なのかもよくわからないんです。
ただ不安感に襲われる毎日です。
こんな時はどうすればいいのでしょうか？
やはり、精神科に行くべきでしょうか？

≪規約同意済み≫

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	【9605】Re(1):涙がとまりません。

- 05/1/31(月) 1:09 -


	引用なし

	パスワード

ピアス５つさんが心から泣きつける相手はいますか？
苦しい時に話しを聞いてもらいたい人はいますか？
私はピアス５つが怒りを何かにぶつけてしまうのは、感情の行き先がないからなんじゃないかなって思うのです。行き先のない感情はどこかにぶつけないと苦しくなってどこかにこぼしたくなりますよね。
一人で泣かないで誰かに泣きついてしまいましょう。私でよければいつでも私に泣きついてください。辛い時、悲しい時は私が聞きましょう。此処で書ききれないならメール送ってくださってもかまいません。私が聞きます。だから頑張りましょう。
≪規約同意済み≫

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	【9604】もうわからない

まや - 05/1/31(月) 0:58 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
自分のテンション、うまくコントロールできるようになったと思ったのにな・・・。
やっぱりだめ。いつでも「人が好き」って思えないよ。
暗い自分がいやになる。
他の人は優しくて、ちゃんとしてていいな。
こんな中途半端な人間私しかいない気がする。
みんな迷惑かけてごめん。本当は私に愛想つかしてたりするのかな・・・。
消えちゃいたいな。
なんかなんかもうよくわからない。
なんかもう動けない。
なんもする気が起きない・・・頑張るって決めたくせに！！

わけわかんなくてごめんなさい。
心の中がもやもや、もやもやして、書けるのはこれが精一杯です。
ごめんなさい

≪規約同意済み≫

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	【9603】生きる意味、辛いです・・苦しいです

クロっち - 05/1/31(月) 0:46 -


	引用なし

	パスワード

そうですね、光だったのかもしれませんね・・・・生きる希望でもあった気がします。

今思うと自分だけ色々尽くした気がします、時々しかこない一方通行のメール、電話も出てもらえなく、会ってもくれなくなって会いたいというと、それがウザイらしくて暴言が返ってきたり、お金頂戴とかも言われました・・・・・

やっぱりいろいろ思い出してしまいます・・・・・苦しいです、心が痛んでるのが自分でもなんとなく分かります、家では荒れてしまっていて自分でも分かるぐらい荒れてるなと思ったりします、そのせいで親には「こんな子になっちゃって」「病院いったほうがいい」「躁鬱だ」とか言われる始末です・・・・・・

限界です・・・・・
≪規約同意済み≫

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	【9602】感謝の涙です。

ピアス５つ - 05/1/31(月) 0:19 -


	引用なし

	パスワード

▼うる星やつら★さん

お返事ありがとうございます。我慢…（してきたと思います）、自分の表現が「物にあたる」というのはとても辛いです。自分の気持ちが伝わっていない事の悲しさ、自分の生き方を全否定されてる気持ち、やるせなさ、色々ごちゃ混ぜになって露になったのだと気付きました。

映画や感動した時に「泣く」のは美しいものであって、こういうごちゃ混ぜ感情で
「泣く」というのが恥ずかしいと思ってました。

うる星やつら★さんに書かれた言葉に今日、ちゃんと泣けたと思います。ありがとうございます。
もっと母親と少し距離を置いて話してみます。…難しいですが、ここの書きこみでお返事頂けただけでも、少し冷静なれました。

怒りやすい私ですがこれから少し自分を見つめれる時間と心を持ちたいと願いをこめて書きました。
≪規約同意済み≫

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	【9601】Re(2):笑うこと

- 05/1/31(月) 0:02 -


	引用なし

	パスワード

かみーさん★レスありがとうございます！

・・・悩み、あげたいですッ！！！（＞３＜；
私も、本当に自分で自覚して笑えるようになりたいです☆
かみーさんもそうなれるといいですね(＠＾□＾＠)♪

ありがとうございました！！！

≪規約同意済み≫

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	【9600】Re(2):　心から・・・

- 05/1/30(日) 23:59 -


	引用なし

	パスワード

ぽかりさん★アドバイスありがとうございます！

余裕・・・があるんでしょうか（＾□＾；
自分にもし余裕があるんだとすれば、今はとってもいけないです；
今あせらなきゃいけないから・・・・・
私どーなっちゃってるんだろ；；；爆

私と同じ境遇の人(受験生)は、日本中にい～～～っぱいいます。
・・・とにかく早く受験が終わってくれるといいです（＞□＜；
そうしたらちょっとはまともに考えられるんじゃないかなあと思います！

って意味がよくわからなくてごめんなさい！

ありがとうございました！！！
≪規約同意済み≫

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	【9599】ありがとうございます。

ピアス５つ - 05/1/30(日) 23:53 -


	引用なし

	パスワード

▼missさん：
>▼
>>＜３０＞
>>＜女性＞
>>今私から言えることは、環境をおもいっきり変えることをおすすめします。勇気を出して！私もかわれましたから＾＾
>

＞＞missさん、お返事ありがとうございます。環境は私も凄く大事だと思います。一人っ子なのですが家では常に親のレールに沿った生き方を求められとても息苦しい事に前々からは気付いていました。もう少し自分の環境を整えてみようと思います。
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	【9598】年下と話すのが怖くなってしまった・・

ガンモ - 05/1/30(日) 23:24 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪男性≫
≪20代≫
僕は会社で正社員として働いてますが、結構アルバイトとかも入ってきます。そして色々仕事を頼んだり、教えてやったりもしてます。ですがこの前入ってきたバイトの若い子が、非常に態度が悪く、敬語もいやいや使うような感じですし、返事の声もすごく低い声です。時々返事もせず、うなずくだけの時もあります。僕が態度が悪いと注意したら「いちいち口出ししないでください。俺にあまりかかわらないでください」と、すごい反抗的に言われました。それ以来そいつとは話してませんが、僕はものすごい精神的なダメージを受けてしまいました。もうそいつの顔を見るだけでも嫌で嫌でしかたありません。そいつは毎日仕事に来ますし、そいつが仕事中他のバイトの人とヘラヘラ話してるのを見るだけでイライラしてました。しかしそいつがこの間バイトを辞めていき、とても嬉しくなったのですが、そいつに言われた言葉が僕の心のトラウマになってしまい、それ以来、年下の人と話す度に「反抗的な言い方をされたらどうしよう」とすごく怖くなってしまいました。とくにそいつはヤンキーっぽかったので、同じような感じの顔をしていると、話し掛けるのがすごい怖くなってしまってます。仕事にも集中できず、困ってるんです。同じように、年下から反抗された方って、僕以外にもいるとは思うのですが、トラウマにはなりましたか？全く気にならないという方がいれば、どのようにすれば僕は立ち直れますか？もう毎日そいつに反抗された事ばかりを考えてしまい、夢にまで出てきます。僕が臆病なだけなのですが、どなたかアドバイスお願いします。
≪規約同意済み≫

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	【9597】ありがとうございます・・。

ことのは - 05/1/30(日) 23:22 -


	引用なし

	パスワード

▼Nowhere Girlさん：
こちらこそ、はじめまして。
ことのは、です。

>ことのはさんの書き込みを読んでいるうちに視界が涙でかすんでしまいました。
>私の今の状況ととてもよく似ているからです。
>だからアドバイスらしいアドバイスは何もできませんが、
>気持ちはとてもよくわかります。辛いですよね。

Nowhere Girlさんも、同じような状況なのですか・・。
お互い、辛いですね・・。

>別に友達が100人欲しいとか、お金持ちでカッコイイ恋人（夫）が欲しいとか、
>そんなご大層なものを望んでいるわけじゃないのに、望んでいるのは
>一見当り前に見えるごく普通の「幸せ」なのに、自分はそれすらも手にする事を
>許されていないのか。こんな事を考えては一人で泣く事もしばしばあります。
>
そうなんですよね。　たった一人で充分なんですよね・・。
心通い合える人がそばにいてくれれば、それだけで・・。
本当に「ささやかな幸せ」で充分なんです・・。

>あと、「もしかしたら神様は私に『お前みたいなのはそうやってずっと
>独りで生きていろ』って言いたいのかな？」とか、いろいろ考えてしまって、とても怖くなります。

その気持ち、凄くよく分かります・・！
私も「このまま、ずっと独りなのかな・・」って考えると、心細くて怖くなるんです・・。

>ことのはさんはとても繊細で気の優しい人なんだなと思います。
>人との出会いを大切にするよう努力しているなんて素晴しいじゃないですか！
>今は一人かもしれませんが、少人数でもきっと誠実で質の良いお友達や
>恋人がことのはさんには現れるような、そんな予感がします。

ありがとうございます・・！　
何だか胸にジーンときてしまって、涙がこぼれそうです。

>私の好きなある作品のセリフで「雨が降った後には虹がかかります。
>それは絶対に絶対です」というのがあります。明けない夜はない。
>終わらない冬はない。そう信じたいですよね。

素敵な言葉ですね。　私も、そんなふうに信じて生きていたいです・・。

>・・・なんだかわけのわからない書き込みになってしまってすみません（汗）。
>
とんでもないです！　
Nowhere Girlさんの優しさ溢れるレスに、私も涙で目がかすんでしまいました。
本当にありがとうございます。
優しい心溢れるNowhere Girlさんにも、素敵な出会いがありますよう、心から祈っています！！
>
≪規約同意済み≫

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	【9596】眠れない・・・

- 05/1/30(日) 23:19 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

うつ病で睡眠薬を処方されています。
その睡眠薬を飲んでも、眠れず。
明日仕事があるので、寝ないと身体がもたない。
でもそのことを考えると気持ちがあせって、ますます眠れない。
このままだと、また飲みそうで怖いです。

どうしたらいいか、助言ください。

（なんでも悩み相談にも投稿してしまいました）

≪規約同意済み≫

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	【9595】Re(1):涙がとまりません。

うる星やつら★ - 05/1/30(日) 23:12 -


	引用なし

	パスワード

きっとすごい我慢してるんじゃん？

なにもかもがうまくいかなくて怒りや悲しみを物にぶつけてるんじゃない？

そんなに我慢しなくていいとおもう

泣きたいときはこれでもかってくらい泣けばいい

でも、自分の身を傷つけるようなことはしてほしくない

そんなになるまで自分を追い詰めることやめよ？

怒りをけすのってそうかんたんにはできないとおもう

だから

両親と一度じっくりはなしあうってのはどう？

それと、あなたは無理しすぎだよ

もっと肩の力ぬいて

音楽きくとかアロマつかうとかして気持ちを気楽にもとう

ゥチには毎日毎日あなたがゆっくり息もついてないんじゃないか？って思えた

そこまで無理しなくていんだよ

少しずつでいい。

いっしょに解決していこう

≪規約同意済み≫

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	【9594】Re(1):ありがとうございます。

うる星やつら★ - 05/1/30(日) 23:02 -


	引用なし

	パスワード

もちろんじゃん＾＾ゥチでよければいつでも相談のるよ＾＾

≪規約同意済み≫

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	【9593】うどんsに

うる星やつら★ - 05/1/30(日) 22:58 -


	引用なし

	パスワード

たしかにゥチゎ賢くなぃよ

でも自分の言ったことには責任もってる。

ゥチゎあんたに少しでも協力できたらいいって思ったからｱﾄﾞﾊﾞｲｽあげたいだけ。

言葉きつかったら申し訳ない。

人に迷惑かけないで生きていきたいってのはいいことだとおもう

でも、ときどきは人に迷惑かけていいんじゃね？

人に迷惑かけないで生きてける人なんておるんかな？

ゥチゎおらんとおもう。

だれだって少しぐらい相談したり頼ったりするやろ？

そーゆー人らの存在ってすげぇ大事だと思うのね。

人に少しぐらい迷惑かけたっていい

少しぐらい自己中になったっていい

そーゆーのが仲間やとおもうし、たよって、迷惑かけて

いい関係つくっていくとおもう。迷惑かけたくないって

言いはって、そーゆーのなくすのってほんまにええことなん？

そりゃ少々はなおさなきゃいけねーかもしらねーけど

㊤のレスにもあったけど、自分を追い詰めてるんじゃねぇ？

それって自分にとっても相手にとっても本当にいいことか？

勝手なことばっかいってるけど

ほんまにゥチがすごい思ったことやから。

迷惑かけたくないって自分を失くしてしまうんやないかって

ちゃんと考えてほしい。自分なくしたらなんにもなんねーとおもう、

くれぐれも自分に無理をしないように。そこだけちゃんとわかってほしい

≪規約同意済み≫

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