心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【9403】Re(1):テンションを！！

うる星やつら★ - 05/1/28(金) 22:35 -


	引用なし

	パスワード

つねにおもしろいことを考える！
友達を笑わせる！
んで友達の前ではずかしいことするとぅちてきにﾃﾝｼｮﾝがたかくなる＾＾；；

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	【9402】Re(1):罪悪感

うる星やつら★ - 05/1/28(金) 22:34 -


	引用なし

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自分で性格をかえたいって真剣におもってるんなら
いくらでもかわれるよ！！！
辛いときはそんながんばんなくていんだよ
ﾑﾘして授業にでなくたっていいよ。

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	【9401】Re(1):心が温かくなりました（横レスですが）

うる星やつら★ - 05/1/28(金) 22:32 -


	引用なし

	パスワード

みてくれてありがとう＾＾
ぅちゎこれをみんなにみてもらぃたぃって思ってるょ！
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	【9400】Re(1):返信ありがとう

うる星やつら★ - 05/1/28(金) 22:26 -


	引用なし

	パスワード

そりゃぁゥチだって孤独だなぁってかんじるときあるよ。たくさん
上辺だけだなっておもうときだってあるよ？
泣けなくてなにがわるいの？
感動するひとがいればなにこれ？っておもうひといたってゥチはあたりまえやとおもう。
自分ﾃﾞじぶんのことおかしいっていうのやめたらどう？？？？
そんなこといってちゃいつまでたってもおかしいおかしいってじぶんがほんとに
おかしくなっちゃうよ？
別にまたか！？うざいとかなんとかって思われてもかまわないよ
気分がわるくなったのなら誤る。ごめんね
そういうつもりでみてほしかったんじゃないから。ほんとに・・・。
なんか生きてるっていいことなんだよ？っておもってほしかったんだ；；
ゥチだって死にたいっておもうときたくさんあるよ？
心臓あげたいっておもうし。
なんで生きてるの？って思う。
その答えをみつけるためにいきてる。
中途半端な位置でいきてるのはみんな同じだとおもう。
完璧なひとなんていないっておもうよ？
ゥチゎ死にたいっておもってもかまわないとおもう
でも、そうおもわないように自分ﾃﾞ努力することも大事なんじゃないかな？
長文でごめんね。

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	【9399】Re(1):男性への復讐

- 05/1/28(金) 22:24 -


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▼息吹さん：

拝読して感じたのは「心身共に深く貴女が傷付いたままの状態」だと
言う事でした。

「男性」と特定されておられますが、多分「人間全て」に対する恨み辛みに
対しての物なのでしょうね。
私自身も「人に弾かれる」という凄まじい体験があり、どうしてくれようか！って
考えた事があります。でも「自分自身に後で跳ね返る」って気付いて止めました。

浅くも・深くも傷付いた体験を持ち、忘れないでいる人間は、傷つけられた時の辛さと同時に「如何にしたら深く傷つける事が出来るか」も知っているんです。
知っているが故に貴女は今まで様々な方法で実行した。
でも・続ければ続けるだけ貴女の心の傷は深くなるばかりで癒されません。
今度は「貴女自身の心身の癒し」の為にエネルギーを使うべきだと思います。

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	【9398】クロっちさんへ

三日月 - 05/1/28(金) 22:22 -


	引用なし

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▼クロっちさん：
三日月です。　貴方の事、ずっと心配してました・・。

私もね、半年ほど前かな。
凄く苦しくて、これからの希望なんて何も見えなくて
「もう生きている意味がない・・」って考えていたんですよ。
「もう、死んでもいい。どうなってもいい」って自暴自棄でした。

それで、食事もほとんど受け付けなくなって、眠れなくなって・・・
心臓にどんどん負担がかかっていくのが、自分でも分かって、
本当にこのまま行くと、「死んでしまうかもしれない・・」って状態までなりました。
そしたら・・・
人間ってワガママな生き物でね、今度は、死ぬのが怖くなりました。
「死にたくない！　生きたい！」って。

実際、死の数歩前を体験してみると、
生きている事の有り難みが、痛いほど分かりました。
今も、先の事は分からないし、希望も見えません。

だけど、「死の恐怖」を体験した今は、
それでも生きていたいです。
貴方も、きっと同じ思いになるはずです。

それに・・私は貴方に生きていてほしいです。
貴方が死んでしまったら、心の底から悲しいです。
だから、どうか生きて下さい。
お願いします・・。

>意見ありがとうございます。
>
>やっぱり、どうしても立ち直ることができません・・・・・死にたいです・・・。
>
>生きていても楽しくないですし、いいことないですし・・・・。
>
>死ねば楽になれるのかとさえ思ったりします・・・・
>≪規約同意済み≫

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	【9397】Re(3):理想の性格？

- 05/1/28(金) 22:21 -


	引用なし

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▼さっちーさん：
　こんばんは。

>キャラクターは、「ホイッスル！」というマンガの佐藤成樹(ｻﾄｳｼｹﾞｷ)という男のキャラクターです；；←をちょっと女版にしたということで・・・とーっても身の程知らずですがー；；；汗
>さすがにあそこまでカッコよくも自信満々でもナィですけど、本来の私はあんなかんじでしたナー（＾皿＾）
>こーゆーﾄｺにｶｷｺしてるんで地味な女を想像するかもしれませんが、チャキ②のヤンキー(?!)ですのであしからずｗｗ笑))見た目はキャラクター通りです♪ぜひ一度お目通しを☆
　私が読んでいた頃はまだ出てなかったキャラですね、アニメの公式サイトを見てきただけなので外見しかわかりませんがとりあえずさっちーさんの見た目は想像出来るということですね。

>そうですね。。最近の私はそのキャラクターらしくもないと思います。やっぱり理想とか意識するのはよくないのでしょうか??
　話をまとめてみると、以前の気の置けない友人と一緒にいたときのさっちーさんは理想の自分と同一又は限りなく近かったか、しかし今のイマイチ合ってないという友達といるさっちーさんは理想とは遠いと。
　だとすると、友人次第でさっちーさんは理想に近づけると、たしかに周りの人間全てと引き換えにして理想の自分になるというのはナンセンスですね。

　理想の自分を捨てるというのは難しいでしょう、理想は理想として持った上で理想の自分と合わない相手には上辺を合わせて付き合うという技術も時には必要かと。

>冠者サンのは理想としている人がいますか??あっ関係ない事聞いてごめんなさい；答えなくても全然結構です！
　私の理想は「個人主義でそれ以上に冷徹なまでの現実主義」ですからそういう人をいまだ見たことはないな、と。
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	【9396】ありがとうございます

こなみ - 05/1/28(金) 21:54 -


	引用なし

	パスワード

皆様のアドバイスとても嬉しかったです。よく、読ませて頂きました。
そうですね、でも、私らしくって何？と、そこから分からない自分がいます。
ネモさんのおっしゃるとおり、私自身、気を使わなくていい人だっているんです。
そういう人とは、すっごく居やすいです。でも、そうじゃない人はずっとそう・・。時間が経てば気を使わなくなるって言う・・そんな時間が解決してくれることじゃあないみたいです。この件については本当に悩んでいます・・。

何だか何が解決したんだか分かりませんが（＞＜）、どうもありがとうございました。
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	【9395】Re(1):返信ありがとう

たか - 05/1/28(金) 21:32 -


	引用なし

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あいさんへ

こんばんは。たかです。
返信を読ませていただきました。
まず最初に感じたのは、あいさんは物事を冷静に、
客観的に見ることが出来る目を持っていると思います。

友達がたくさんいるけど孤独だと感じる。
白けさせないよう盛り上がってるフリをしている。
→常に孤独を感じているのでしょうか？
　一番の友達と一緒にいるときはどうですか。
　少なくともあいさんの投稿に対して３人の返信が来ました。
　話を聞いて、それに応えてくれる人がいる限り、孤独ではないと思います。

あいさんが存在している、生きている理由が分からない。
→自分もなぜ生きているか分かりません。
　まずは『死にたい』っている一番の友達の命を救ってみませんか？

ご家族の話をしてくれてありがとうございました。
親のいいなりであったそうですが、
ご両親から見るとあいさんは『優等生、手間のかからない子』に
見えているのではないでしょうか。
ご両親には明確に『死にたい』と伝えましたか？
鬱は目に見えない病気なので理解されにくい部分があります。

もっとあいさんの気持ちをもっと聞きたいと思いました。
また、あいさんが誰か信用できる人ができたらなって思いました。
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	【9394】Re(1):自分をコントロールできない

- 05/1/28(金) 21:19 -


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自分の気持ちには、正直でいいと思います。自分は自分、相手は相手です。
相手に自分の意見などを否定されたら、と言うか、これは否定って言うより、その人なりの考えだと思います。（何を言って何を言われたかは分かりませんけど）

考え方は人それぞれです。自分と違う意見だからと言って、自分を責めたり、自分が間違ってるとかは思わなくてもいいと思います。

我慢せず、感情的になる事もたまには悪くないとは思いますが、私が言いたい事は、有りのままの自分を大切にする事です。そして、そう言うあなたを理解してくれる人を、探す事だと思います。
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	【9393】Re(1):テンションを！！

マシェリ - 05/1/28(金) 21:18 -


	引用なし

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自分のテンションでいいと思います。無理にあげるとすごく疲れますよ。(^^;)
あまりテンションの高い人といると、こっちも疲れてきます。ほどほどがいいかなぁ～と。
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	【9392】Re(1):テンションを！！

- 05/1/28(金) 21:10 -


	引用なし

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無理はしない程度に、取り合えずいつも楽しい事だけを考えたり、常に「笑顔」を意識する事だと私は思います。・
>≪規約に同意しない≫

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	【9391】Re(2):自分をコントロールできない

カイト - 05/1/28(金) 21:01 -


	引用なし

	パスワード

▼どろさん：
>▼カイトさん：
>
>題名に「コントロールできない」と表明されて
>いますが、自分のすべてをコントロールできる
>人はいません。例えば心臓の動きや呼吸を意志
>で止めることはできませんよね。これはわかり
>やすいのですが、心の動きとなると、コント
>ロールできるものとできないものの見分けが
>つきにくいのです。感情はコントロールできる
>と多くの人が思っていますが、私はできません。
>コントロールの手が及ぶのは、感情の「表現」
>だけだと思っています。そして感情自体はすべて
>自然だと思っています。

>
>「自分の気持ちが、いつでも間違っているような
>気がして、すごく我慢してしまいます」そう
>思っていれば、当然、人に伝えたり、表現したり
>するのはためらわれますよね。そして我慢して
>いれば、情緒はどんどん蓄積されて、爆発したく
>なりますよね。さらに抑え込めば、調子も悪く
>なります。それも自然なことです。
>
>そして、自らに対して間違っているという否定を
>かけていますと、私は私、人は人という区別が
>きかなくなりますので、

そうだったんですか。確かに人の許せないところは、自分の中の許せない部分であることが多いと思います。

他者のささいな一言が心に
>突き刺さり、ふりまわされますよね。また、責任感
>と自責の区別もつかなくなって、へとへとに
>疲れてしまうのではないでしょうか。

いま、まさにそんな状態なんだと思います。

>
>ご自分のどこが「間違ってる」と思いますか？
>たぶん、わからないと思います。なぜなら、
>間違ってなんかいないから。その感覚をいつしか
>植え付けてしまった歴史があるのだと思いますよ。
>
>私は私でいいんだ。と無条件で信じましょう。

そうですね。私の場合は、プライベートだと気楽になれる部分が多いのですが、特に職場だと、上記のような傾向が強くなるんです。
自分が相手に伝えたいことが、仕事上では迷惑にならないか、とか、偏ってるんじゃないかとか、相手は信頼できるのかとか、自分の言っていることがばれないかとか、です。

おっしゃるとおり、そういう風に意識付けられてしまった、決定的なことがあったんだと思います。それを何とか調べたいです

回答ありがとうございました。

>≪規約同意済み≫

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	【9390】Re(1):返信ありがとう

- 05/1/28(金) 20:52 -


	引用なし

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こんばんわ、あいさん<(_ _)>

あいさんは死ぬ理由を一生懸命に探している感じがしました。
死にたくないのに、生きる自信がないから死ぬ。
死んでも親は悲しまない、友達も他へ行く…など。

身体を切り刻んで血を流すことで
生きてることを実感して落ち着く…
それは自分が生きたい証拠ではありませんか？

一応でも友達はたくさんいる。自分のために涙を流せる。
それってすごく大切なことですよ。
友達は思わぬところで助けてくれることもあります。
自分のための涙は自分を大事に思うからこそ流れるものです。

死ぬことに意味を求めることは無意味です。
生きることの意味がわからなければ
生きながら探せばいい。死んだら何もわからないままです。

結局みんな他人事ならば、その他人にふりまわされて
他人を理由に死ぬなんて悲しすぎます。

自殺したいと思うのは鬱の特徴でもあります。
少し回復に向かうと自殺願望がでてきたりするものです。
どうか死なないで。

長くなってしまいました　<(_ _)>

あいさんにとって、私も他人。ここにいる人も他人。
他人事だと思うだけなら誰も返信しません。
どうか生きて欲しい。少しでも力になりたい。
皆そう思うからこそ返信するのだと思いますよ★

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	【9389】Re(2):理想の性格？

さっちー - 05/1/28(金) 20:33 -


	引用なし

	パスワード

▼冠者さん：

お返事ありがとうございます★
なんか読んでてぐーっときましたぁ～確かにそのとおりだなぁと；；
恥ずかしくなっちゃいました、自分が((笑))

確かに、今の私とそのキャラクターとは違うかもしれませんね。
でも・・・なんてゆーか、昔の私はこんなだったなぁって思うんです。
でも、最近の私を思うと、そのキャラクターは私じゃなくてやっぱり理想だなと感じました(ノ> <）
なんで今まで出せてた自分がだせないのヵナ??
そこらへんを考えると・・・周りの環境が原因なのかと思いました。前までの友達は気のおけない素の自分が出せるような友達でした＊＊親友ってとこでしょうヵ??でもそのこが転校しちゃって；；今一緒にいる友達とは(基本的に誰とでも話すんですが)イマイチ合ってないような感じで(わがままですネ)。どうも気を遣ってしまいます；；
・・・なんかこう書いてるとだんだん整理できてきたなぁー((笑))

キャラクターは、「ホイッスル！」というマンガの佐藤成樹(ｻﾄｳｼｹﾞｷ)という男のキャラクターです；；←をちょっと女版にしたということで・・・とーっても身の程知らずですがー；；；汗
さすがにあそこまでカッコよくも自信満々でもナィですけど、本来の私はあんなかんじでしたナー（＾皿＾）
こーゆーﾄｺにｶｷｺしてるんで地味な女を想像するかもしれませんが、チャキ②のヤンキー(?!)ですのであしからずｗｗ笑))見た目はキャラクター通りです♪ぜひ一度お目通しを☆

そうですね。。最近の私はそのキャラクターらしくもないと思います。やっぱり理想とか意識するのはよくないのでしょうか??冠者サンのは理想としている人がいますか??あっ関係ない事聞いてごめんなさい；答えなくても全然結構です！
長くなりました。
真剣に返信いただき、ありがとうございました。
もう少しお付き合いいただけますでしょうか??お願いします。
≪規約同意済み≫

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	【9388】自分が分からないです

みなみ - 05/1/28(金) 20:22 -


	引用なし

	パスワード

みなさんレスありがとうございます。
私は自分でもなんでここまで人が嫌いなのか分かりません。
ただ、会うのが嫌、話すのが嫌、関わりたくないし関わってほしくない。
人を利用できるものとしか見ていないからかもしれません。
この友達にはこの態度をとっておけば後から1人にならなくてすむ、とか。
あぁ、みんなは私なんかいなくても全然平気なんだなぁ・・・とか。
常にこんなことを考えながら人と接しています。
私は元々友達が少ないし、自分から広めようともしてないので余計なんだと思います。友達の一言で気分もガラリとかわるし、自分の意思がなく、話も聞いていません。それで友達には「アンタに言ってもすぐ忘れるし言う気がしない」といわれます。
自分でも何でなんだろぉ･･･と思ってるのにズバリ言われてマイナスにしか考えられなくなっています。
もう学校も辞めたいし、ずっと1人でいたいんです。
どうすればこんな考えなおせるんでしょうか？
≪規約同意済み≫

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	【9387】Re(1):ゆっきーさんへ

ゆっきー - 05/1/28(金) 20:18 -


	引用なし

	パスワード

迷惑なんてかけたくてかける人は滅多にいないよ。
あなたは気にしすぎだよ。お互い様なのだから、その事について
あまり思い込まないでね。

まぁ、あなたなら大丈夫！
きっと、心の強い、優しい大人になれると思うなぁ。

明日からも、学校　がんばってねぇ。

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	【9386】テンションを！！

紫 - 05/1/28(金) 20:11 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
テンションをあげるにはどうしたらいいと思いますか？
ほとんどいつも、テンションが低いんです・・・
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	【9385】ゆっきーさんへ

ェィプリル - 05/1/28(金) 19:50 -


	引用なし

	パスワード

▼ゆっき-さん
ありがとうございます。
親に言ったら、きっと親が悲しむと思って言えないんだけど、やっぱり言ったほうがいいのかな。もう、これ以上人を悲しませたくない、迷惑をかけたくないっていうのが私の心の中にあって。どうしても１人で塞ぎ込んでしまうんです。でも、結局は迷惑をかけてしまう。。私のダメな所です･･･

>頑張って学校に行ってるんだもん。その事が、とても
>素晴らしいことだもん。
>辛い事から逃げてないじゃん。すごい頑張ってるよ。

ありがとうございます。とても嬉しく、心強く思えました。
私はこのままでいいのかな。前向きになれそうな気がします＾＾

≪規約同意済み≫

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	【9384】Re(1):こんな性格どうすればいいの？

- 05/1/28(金) 19:20 -


	引用なし

	パスワード

▼奈々さん：

>☆人一倍どうでもいい他人の言動に敏感に反応する

人一倍、人の言動を受け取ることができる力

>☆細かいことにまで神経を尖らせる

人一倍、気配りができる力

>☆それについて深く悩む

人一倍、深く考える力

>☆いつまでも引きずり、なかなか切り替えることができない

人一倍、ねばり強く考え抜く一途な力

>☆常に緊張してしまう

人一倍、真剣に取り組めるための力

>☆極度のマイナス思考　など

これは悩む力をもっているということ。

たくさん力をお持ちですね。その力を認め、
自分を信じてみましょう。嫌う必要はあり
ませんよ。嫌うのやめて信じてください。
それが自信です。

≪規約同意済み≫

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	【9383】不安

りんりん？ - 05/1/28(金) 19:09 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
社会教育主事の授業でテストがあって不安で、３回も先生にどんな感じで持ち込みは可ななのか聞きに行きました。今でも、不安です。前期受けてないから。去年、後期だけ単位落とされたから。去年と別の先生で。持ち込み不可だって言うし。論述だって。どうしようって感じです。
点滴は、打った後ボーッとするらしくカウンセラーから、点滴を調整してもらってすっきりした形でテスト受けたらいいんじゃないかって言われました。あと、グループ・ショップのこともきちんと話したほうがいいと言われました。あと、最後に最後のカウンセリングは絵を書いてもらいと言ってました。卒業するのが悲しいです。点滴は、精神科のやつです。グループ・ショップは前参加する際に、もっと
ひどくなる可能性があるからって、反対されましたが、参加しました。テーマは
人との出会い、人付き合いです。その後私は、特に変化なかったと思います。
レスください。
≪規約同意済み≫

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	【9382】Re(1):それは、自然な心の動きです。

クロっち - 05/1/28(金) 18:22 -


	引用なし

	パスワード

意見ありがとうございます。

やっぱり、どうしても立ち直ることができません・・・・・死にたいです・・・。

生きていても楽しくないですし、いいことないですし・・・・。

死ねば楽になれるのかとさえ思ったりします・・・・
≪規約同意済み≫

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	【9381】Re(1):男性への復讐

マイナスドライバー - 05/1/28(金) 18:20 -


	引用なし

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息吹さんはじめまして
あなたの受けたことがすごいつらかったこともわかるし
痴漢を指摘したりするのはいいことだと思うんですけど

なんで復習の相手が「男性」なんでしょうか？
個人を憎むならまだしも全くの他人をどうやったら憎めるんでしょうか？
「男性」と「女性」の区別をそういったことに使う区別は間違っていると思います。

憎むんなら自分を不幸にした人間だけでいいんじゃないですか
もしそれが出来ないんで、この先自分に何も関係ない人に対して悪事を行うことがあれば
あなたのほうが悪党ですからね

あとひとつ、息吹さんの復讐ってエロいことだけなんでしょうか？
それなら続けてもいいでしょうね、
俺みたいにそういうのにあまり興味ない人は引っかからずにすみますし
≪規約同意済み≫
≪規約同意済み≫

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	【9380】Re(1):男性への復讐

エメラルド王子

- 05/1/28(金) 18:15 -


	引用なし

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息吹さん、こんばんは

息吹さんのなさっていることをうかがった限りでは
復讐する女と言うよりも、悪い男を懲らしめるお仕置き女のように感じましたが
自分の身を守るためにあるていど武道を習っておかれてもいいかもしれません。

ただ、それを悩みに感じているのなら、稼業から足を洗ったほうがいいと思います。道を歩くときは、まっすぐ歩いたほうが早く目的地に着くように、いちいち道端に落っこちてる空き缶を踏み潰しながら歩いていたら貴重な時間のロスになりますから。

男性がみんな馬鹿なわけないじゃないですか。

今度生まれ変わったときは、息吹さんが男性になる確率は５０％もありますから。

ツラの皮を剥げば、男も女もみんなドクロですよ

人を信じるより、復讐するほうが楽であり苦しくもあります。

復讐への道は広く平坦で、信頼への道は狭く険しいものです。

苦楽の道を歩くよりは、幸せの道を歩く勇気をもちましょう

≪規約同意済み≫

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	【9379】Re(1):自分をコントロールできない

- 05/1/28(金) 18:10 -


	引用なし

	パスワード

▼カイトさん：

題名に「コントロールできない」と表明されて
いますが、自分のすべてをコントロールできる
人はいません。例えば心臓の動きや呼吸を意志
で止めることはできませんよね。これはわかり
やすいのですが、心の動きとなると、コント
ロールできるものとできないものの見分けが
つきにくいのです。感情はコントロールできる
と多くの人が思っていますが、私はできません。
コントロールの手が及ぶのは、感情の「表現」
だけだと思っています。そして感情自体はすべて
自然だと思っています。

「自分の気持ちが、いつでも間違っているような
気がして、すごく我慢してしまいます」そう
思っていれば、当然、人に伝えたり、表現したり
するのはためらわれますよね。そして我慢して
いれば、情緒はどんどん蓄積されて、爆発したく
なりますよね。さらに抑え込めば、調子も悪く
なります。それも自然なことです。

そして、自らに対して間違っているという否定を
かけていますと、私は私、人は人という区別が
きかなくなりますので、他者のささいな一言が心に
突き刺さり、ふりまわされますよね。また、責任感
と自責の区別もつかなくなって、へとへとに
疲れてしまうのではないでしょうか。

ご自分のどこが「間違ってる」と思いますか？
たぶん、わからないと思います。なぜなら、
間違ってなんかいないから。その感覚をいつしか
植え付けてしまった歴史があるのだと思いますよ。

私は私でいいんだ。と無条件で信じましょう。
≪規約同意済み≫

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	【9378】Re(1):これって精神的な病気？

シリアス - 05/1/28(金) 18:09 -


	引用なし

	パスワード

▼うさこさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>
>ちょっとしたことがずーっと気になって頭から離れず、毎回考えてしまうんです。
>
>例えば、信号を渡る時や、レジでの精算の時とか、前にいる人を見ることが
>できないんです。目をあわせられないというか、直視できない。
>見ようとすると、緊張したり、空気が張り詰めるというか、妙に意識しすぎて
>しまって、普通じゃないというか、目つきもきつくなったり、気分が悪くなったり
>してしまうんです。前まではこんなにひどくなかったんですけど、友達がいない
>せいか不安で不安で自信がないです。
>
同じような事がありました。町をあるくときそんなかんじになりました。
友達がいたらそうならないのか解りませんが、自分の場合は変な目で見られるとか言う不安かな・・。信号って直視しずらいとおもいますけど、そこに集中し過ぎてるのかな。どうせ一瞬の事だし。友達がいない不安はよくわかります。
自分の楽しめる物とか見つけたらそんな信号とかレジと稼動でもよくなるのかも。友達がいないのと信号を渡るとかレジの清算で不都合がおこるというのはかんけいないとおもうわけで・・。友達がいなくて不安で自信
がない人は他にもいるなかなと思いました。自分はレジのひとは親切だったり町を歩いて一生懸命生きてるのかな・・みたいな人を見ると癒されるときもあります。
その場の空気が癒される雰囲気でなかったのかもしれないですね。空気が張り詰めそうなときは自分から親切にしてみたり楽しいこと考えて気分よく歩いてみたらいいのかも。周りの生で気分わるくなるのなんてしいどいしね。

>気分も不安定で、落ち込んだままです。気分の波も激しいです。
>
>これってどうしたら治るでしょうか？
>≪規約同意済み≫

≪規約同意済み≫

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	【9377】自分をコントロールできない

カイト - 05/1/28(金) 17:49 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
自分の気持ちが、いつでも間違っているような気がして、すごく我慢してしまいます。うまく人に伝えられなくて困っています。

そして、仕事上のことで、否定というか、反対意見をいわれただけで、自分自身を否定されたようなショックを受けてしまうのです。

すぐ、感情的になって、人を否定したいような、傷つけたいような気持ちに教われます。そして、こうしてほしい、と相手にいうのが怖いのです。すぐ感情的になって、小学生みたいに職場や友達の前で感情をあらわにしてしまうのではないか、とかんがえると、怖いのです。そのため、ひたすら我慢し、もう限界！体を壊すところまできちゃうんです。

こういう自分を治したくて、仕事も自身を持っていけば大丈夫！とあえて、接客業を選びました。すごく場を読んで行動するので、その点はほめられますが、自分としてはすごく苦しいんです。職場の対人関係も、さらっと流せばいいものを、変に責任感を持ってやるために自分を追い詰めてしまいます。

これは、いったいどうしたらいいでしょうか
≪規約に同意しない≫

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	【9376】Re(1):男性への復讐

莉奈 - 05/1/28(金) 17:20 -


	引用なし

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辛い思いをされたのですね。トラウマになるの、わかります。私は男性のことではなく、別のことでトラウマをずっと引きづったことがあります。

信じて裏切られるのは辛い、だから、よけい信じられないかもしれません。
だけど、人を信じなければ、その人も傷つくと思う。

私は初対面の人に対しては、もちろんどこか警戒心は多少なりともあるかもしれませんが、基本的には信用しています。深いつきあいをしなければ、問題はおきませんから。

でも、男性とおつきあいする場合は、よく相手を見極めたいって思うし、その人が自分を軽く扱うような人だったら別れます。それだけのことです。私が感じるのは、男性も結局女性と同じ人間なんだなぁっていうことです。私は、男性一般とはいいませんが、周りの男性（彼など）を信じています。もし不誠実な男性がいたら、私の記憶から抹殺するようにします。人それぞれですから。女性だって、いろいろな人がいるのと同じだと思うんです。だから、自分がまじめに誠実に生きて、そんな自分を受け入れてくれる男性と結婚したいと思っていました。

さっきも書いたけど、男性も女性と同じ人間だって思います。実感としてそう思えます。体が強くても、精神的には実は弱いところがあったり。もちろん、体の仕組みも違う違う動物？のようでもあるけど、結局は一緒なんだなぁって思うんです。

自分から男性を信じるようにしないと、何も変わらないって思うんです。いきなり信じるのは難しいけど、せめて復讐にエネルギーをそそぐのはやめた方がいいと思います。どんどんエスカレートしそうだから。どこまでいっても、あなたは満たされないでしょう？

トラウマって大変だけど、すこしずつあなたの悲しみが消えていきますように。そのためには、意識改革も必要だと思います。人を信じることって大切だと思います。

≪規約同意済み≫
≪規約同意済み≫

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	【9375】こんな性格どうすればいいの？

奈々 - 05/1/28(金) 17:10 -


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≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
こんにちは。私は自分の性格についてとても悩んでいます。
☆人一倍どうでもいい他人の言動に敏感に反応する
☆細かいことにまで神経を尖らせる
☆それについて深く悩む
☆いつまでも引きずり、なかなか切り替えることができない
☆常に緊張してしまう
☆極度のマイナス思考　など
私はいつでも堂々と何事にも対処できるような人間になりたい
のですが、なにかいいアドバイスがあればお願いします。
≪規約同意済み≫
≪規約同意済み≫

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	【9374】Re(1):死にたい

ぽむ - 05/1/28(金) 16:53 -


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ラピスラズリさん、こんにちは。
「人から必要とされているか」に執着しすぎなのではないでしょうか？
必要とされているから生きる
必要とされていないから死ぬ
という選択方法は違うんじゃないかなぁと思います。
他人からの視点で自分を見るのではなく、
自分で自分を見つめてみてください。
もっと自分を好きになって、自分を大切に生きてください。
≪規約に同意しない≫

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