悩み相談 性格・心の悩み

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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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【9281】死んでしまいたい
 あい  - 05/1/27(木) 2:26 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
あたしは、先のことを考えると長すぎていやになってきます。
女の子は特に、いくつになってもいじめとかあるし。人間関係は疲れます。でも本当に1人になるのは怖いです。
中学の時、ずっと理解してくれていると思っていた子に裏切られました。幼馴染で親友なんだよねー^^ってみんなに言っていたし、あたしもそう感じていました。小1からずっと一緒のクラスで、中1の時に分かれたけど2年で一緒になりました。その子は、誰に媚びたらいいのか見ながら付き合っているんだと思います。みんなから好かれていたい人なんだと思うけど、イロイロな人の所へ行っては、イロイロな人の悪口を言っているので、結局ほとんどの人から嫌われています。多分、悪口を言うことで人とのつながりを求めているんだと思います。あたしも悪口を言われていました。今は痩せたんですが、中学の頃は少しぽっちゃりしていて、自分でもそれを気にして悩んではいましたが、それについて悩んでいることを人には言いたくなかったです。そのことで自分に極端にじしんがなかったです。今もないですけど。その子は私のことを「太ってる」とか、○○たちに「ベイブ(豚が主人公の映画の、その豚の名前)」って呼ばれてるんだよね〔笑〕」ってわざわざ言ってきたり。そのせいで余計に自分にじしんがなくなりました。ひどすぎて今でもその子は信用できません。他にもイロイロしてきたくせに、中学を卒業していきなりくっついてきたり、そのわりに傷つくようなこと言ってきたりします。殺したいくらいむかつく。
あたしは他にもつらいことがあったけど、その子が1番の原因で鬱になりました。今あたしが1番心を許している友達も、その子のせいで鬱になったし。
死にたいって思うことが多くて。生きていると楽しいことがあるってよく聞くけど、楽しいと思えることがない。辛いことばっかじゃん。だからみんな生きてるのがイヤんなって死ぬんじゃん。死んだ方がいいヤツなんてたくさんいるのに。あたしの友達だけで3人自殺しました。薬の飲みすぎとかイロイロで授業中に倒れて運ばれていったのが7人います。三者面談の時に手首切った人もいるし。そういう人があたし意外にもいるんだと思うと落ち着きます。
あいつのせいで鬱になって、そのせいで死ぬのが悔しいから、まだ生きてます。ただ本当に何も考えれなくなった時、体を切り刻むと落ち着きます。最近では、色が変わるくらい血を止めて、それからまた血を流すと生きてる感じがして落ち着きます。
死にたいと思っています。自分でもどうしたらいいのか分からなくて。最近またあいつから連絡が来てイライラしてます。死んでほしい。そしてあたしも死にたい。あたしの友達のところにも連絡が来たそうです。その子も最近はまだ気分がよかったのに、あいつから連絡が来たせいで死にそうになってます。あたしはその子が死んでしまったら、周りから誰もいなくなってしまうので不安です。
死にたいけど、死ぬのは怖いんです。きっと何も考えられない時なら死ねる気がします。でも生きていく自信もない。親はあたしが死んでも悲しまないと思うし。あたしはなんで生まれてきたんだろ・・。今すごく不安定で、話もダラダラまとまらなくてすみません。
≪規約同意済み≫
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【9280】世渡り上手な人=どーでもいい人
 上原あぐら  - 05/1/27(木) 1:30 -

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   ≪厳しい意見もお願いします≫


私はいままで自分の意見を結構主張する方でした八方美人とは真逆の人間で悪口を言うなら付き合わない!こういう人間でした。とても人付き合いが不器用で広く付き合うことはできませんでした。だからといって狭く深くいつも付き合えるっわけでもありません 自分がそうしたくても まわりは広く付き合いたいようでいろんな人とうまく交流していました。 器用にいろんな人と交流してる人って〔私の周りの場合〕自分の意見っていうのが全然なくてあったとしても人によってコロコロ変えててうまーーく世渡りしてるって感じでした わたしもそうなりたいと思います。どーーーーでもいいひとになります。世渡り上手になるために 今までの自分じゃうまく人と付き合えそうもないので、、、
≪規約同意済み≫
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【9279】Re(1):人を信じられなくなってから・・・
 ゼファー  - 05/1/27(木) 1:20 -

引用なし
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   人を信じるのは 難しいよね〜〜〜
信じて 裏切られたりしたら もう最悪。。。
だったら 信じなきゃいいじゃん。
ほっとけよ。
けど・・・ここに相談しにくるくらいだから
ホントは信じたいんでしょ?
だったら・・・信じてやれよ〜
詭弁は結構!と思うなら それでもいいぞ^^
だけど
あたしゃいくら裏切られても 信じたいと思う。。。
自分が信じたいと思うなら 裏切られても 信じてやんなよ。。。
壁を作ってるのは 君かも知れないよ。。。
な〜んてね。。。

≪規約に同意しない≫
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【9278】この性格、疲れます
 Misa  - 05/1/27(木) 1:18 -

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   ≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
今、私は勧誘の電話をかけるバイトをやっています。
そして、やっていて思ったこと。

私は接客が苦手だ。というか、人が苦手だ。
そして臆病で、気弱で、とても弱い。

何か失敗するとすぐ泣きそうになります。
そしてその失敗のことをいつまでも考えてしまいます。

勧誘の電話は最初はとても楽で簡単なものだと思っていました。
確かに、ある意味楽なのかもしれません。
でも、私にとってはつらくてたまりません。

まずうまくしゃべれるかが不安だし、相手の対応がどうくるかこわい。
勧誘の電話は人によってだいぶ対応が違っていて、
丁寧に断る人、怒って断る人など様々です。
もちろん、嫌がるのは分かるし、断られても別にいいと思っています。
でも、電話をかけるのがとてもこわくてびくびくしてしまう。
怒られるのがこわいし、自分が人に嫌なことをしているという気持ちになってつらいです。


自分が別に悪くなくても自分を責める。
とにかく失敗がこわい。
かなりの心配性。
人と関わるのがこわい。(嫌いな人が多い。)
怒られるのが嫌。(ある意味プライドが高く、そのプライドが傷ついてつらい。)
人に文句が言えない。
気をつかいすぎる。
普通以上にできたりするのに自信がない。
とにかくいつもあせって落ち着かない。

・・・これじゃいくつ心臓があってももたない。
疲れました。

この性格を変えないとこの先やっていけない、そう思います。

もっと楽に生きたい。

どなたか、アドバイスをお願いします。
≪規約に同意しない≫
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【9277】人を信じられなくなってから・・・
 ナラ  - 05/1/27(木) 0:49 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
先日、アルバイト先でショックな事がありました。
バイト先には私を含めて女性アルバイトが四人います。
時間があれば時々皆でご飯を食べに行ったりして、仲良いんだなぁと思っていました。
でも、最近気付いたのですが、私を除いた三人がとても仲が良いんです。
お互いの家に遊びに行ったり、メールや電話もしょっちゅうしてるらしいのです。
私はご飯を食べに行っても、メールなどはやり取りしていませんでした。
あと、そのうちの一人の子の手帳の中身が偶然見えてしまったのですが、どうやら今度三人で旅行に行くみたいです。
私は何にも聞いていませんでした。
三人だけで旅行に行くのも悲しかったですが、それよりもどうして教えてくれないのかがショックでした。
今まで私は上辺だけで仲良くしてもらっていたんだと思いました。
それ以来、三人を信じられなくなりました。
三人だけでなく、最近は周りの人みんなが信じられなくなってきました。
「この人は笑いかけてくれるけど、これも上辺の笑顔なんだろう」とか、前は全然思わなかったことを思うようになりました。
そんなことがあってから、嫌な事がずっと続いてずっと気分が沈んでいます。
バイトでもミスが増えて呆れられています。
悲観的なことをぼーっと考えて泣き出してしまうこともあります。
就職活動も始めなきゃいけない時にこんな事になってしまって・・・。
何かご意見ありましたらお願いします。
≪規約同意済み≫
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【9276】Re(2):出会い系サイト。。。
 ナオ  - 05/1/26(水) 23:42 -

引用なし
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   心配性さん、大変心強いアドバイスありがとうございました。
そして、私の為に辛い過去を公にさせてしまい、本当に申し訳ありません。

嘘の優しさでも「欲しい」と強烈に思ってしまう程、自分が「寂しい」と感じる
理由がわからないのです。友達は多いと思いますし、父親とは現在不仲ですが、葉母親とは仲良くやっています。男性にもてる、ということはお世辞にもありませんが、友達と「女を磨こう!」なんて言いながら簡単なダイエットなども楽しみながら続けています。
実は今日も、いつのまにか出会い系サイトにアクセスしてしまいました。
途中で思い直してすぐにサイトを閉じましたが、本当はすぐにでも男性に強く抱いて欲しい、という思いの消えない自分がダイキライです。

私自身が弱さに打ち勝たなければ、というのはよくわかります。
ただ、時々何故かそういった不安を一切感じず、欲望、本能のままに動こうとしてしまう自分にかなり戸惑ってしまいます。

いつになったらこの気持ちが落ち着いてくれるのか・・正直、自分が怖いです。
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【9275】Re(1): 気は、遣うものでは無くて、配るもの
 ぽかり  - 05/1/26(水) 23:10 -

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   ▼うさこさん:
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫

 初めまして。

 タイトルの言葉は、前に読んだ本にあった言葉です。

 気を遣ってへとへとになるのは良いけど、
相手も気を遣ってお互いへとへとになるのでは、
「産み」が無いと思うのです。

 気配りって、相手に喜んでもらうために
いろいろとする事ですが、その方が、喜んでもらえる
「喜びを産む」「自分の自身になる・・・自信を産む」
と2重の「産む」事ができます。

 今回「気遣い」で疲れるのは、多分、まだ
「ご自分を確立していない故の不安・自身の無さ」
では無いかな?と思います。

 人生、友達を作る事が目的ではなく、

 幸せになる目的の途中に「協力者」として
友達が登場してくるものだと思うのです。

 そういう意味で、学校では、まずは、
ご自身の「基盤作り」のために、自分の適性を
試す(得意なこと、不得意なことに気づく)事と、

 その得意なことの延長に、将来の仕事につなげるために
何をすればいいかを見つける事だと思います。

 そんな、ひたむきな姿に、集まる方々こそ、

 「協力者」ではないかな?と思うのです。

 お友達の定義を、そんな風に変えてみて
お考えになっても良いと思います。

 参考:お友達の解釈

 http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro6.5.htm#hassou

 友達のメリット、デメリット

 http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro5.htm#freiend

 今の状態は嫉妬に似ている?

 http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro6.htm
 
≪規約同意済み≫
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【9274】Re(3):共依存!?ケンカもしてしまいました...
 ちこ  - 05/1/26(水) 23:02 -

引用なし
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   ▼ルシファーさん:
>目ですか〜、いつも細い目でクールを保ち、時にはギロっ!とします。でも
>ほとんど人と視線を合わせない・向くことが出来ない人のようです。

んーと・・。
目というのは、彼女の目という意味ではなくて
人の目ということでした・・
わかりづらくてすいませんm(__)m
人が自分を見る目が・・
自分の事を相談して自分を出してしまうと、
自分を明るくカモフラージュしているのに、その人は、その奥の自分を見て
(そんなに明るく振舞ってるけど、本とはしんどいんでしょ?)
っていう目というか・・・
それが、重いというか。

>とにかく、しばらくはそっとしておいた方が良いかもしれませんね。でも、彼女
>はもう、ここにはいませんし会えません。あとはメールのやり取りだけが頼り
>です。メールももう少ししたらまた普通に会話のやり取りをすればよいでしょうか
>?彼女の気に触るような事を言わないように、また特別扱いすしないように、
>何事もないようにするしかないと思いますがいかがでしょうか?

そうですね・・
彼女の状態によって返信がない時もあるかもしれませんが、
間を少し空けながらでも、メールされたらどうですか?
私も、メールが来た時、どう返信したらいいかわからなくて
出来ない時がありました・・。
でも、メールが来る事は、うれしかったです。

彼女の気のさわるような事をいわずに・・といっても
腫れ物に触るようにしなくていいと思います・・
普通に、おひさしぶりです、最近はどう?見たいでいいと思うよ。


≪規約同意済み≫
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【9273】Re(1):人間関係がめんどくさい
 ティ  - 05/1/26(水) 22:49 -

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   こんにちわ。とても自分と似た状況だったので投稿させて頂きます。
本当に似ているんです。(失礼だったらごめんなさい)

私も友達は何人かいるけど、本当の親友っていないです。心の底から人にぶつかっていけないんです。

>何でも?話せる友人は何人かいるのですが、皆、もっと仲のいい、というか本気で喧嘩したりできる親友がいるので、そこは超えられないな、と思います。そうすると、親友がいない私はなんだか寂しいな、と感じます。

なんでも話せる友人がいるってすごいことだし、いい関係だと思います。
ただに自分にとっても相手にとっても一番な関係じゃない…それが寂しいっていう気持ちわかります!
彼氏以外の友達で(特に同性?)そういう友達欲しい…て思いますよね。

>普段の生活でも、周りが年下という事もあり、学校では一人の方がいいと感じます。皆がわいわいしていると、加わりたいな〜と思いながらも、そんなに騒ぐのが面倒、と感じたり、
自分のことをしたくて、友達と遊ぶきっかけを作ろうと思わないんです。友人と遊ぶよりは、家の掃除をしたり、漫画を読んだり彼氏といたほうがいいと感じるのです。
それでいいと思います。自分に嘘ついても仕方ないし、自分をもっていて素敵です。
人と遊んで空しくなるよりよっぽどいいです。
馴れ合うだけが友達ではないと思います。

>私は、友人なんて他人、しょせんは私のことなんて本気で考えていないのだから、深くつきあったってしょうがない、当てにしてはいけない、と考えて、友人と深く付き合ったりできません。こんな私は、これでいいのでしょうか。人間不信ではないと思いますが、友人に限らず、人間が信用できません。悪いことをしていなくても、休み明けの教室に入るのが怖く感じたりもします(いきなり皆に嫌われているのではないか、とか考えてしまって)。

人間なんてそんなものです。誰だって他人のためになんて生きてないです。
みんな自分のために生きているのです。自分が寂しいから誰かに居て欲しいんです。
他人を好きな自分が好きなんですよ。

逆に自分が幸せじゃない人は他人を幸せにはできないと思います。
自分のためだけど、それでもどれだけ他人に近づけるか…。
人間が信用できないのは当たり前のことです。

私自身、誰も私のことを一番には思っていない(彼氏以外)
…それで同じ学校だった友達同士が仲良くしているのを見て嫉妬したりしてたんですが、その二人だって、たまたま共通点があったからそうなっただけで、自分もその共通点があったらその立場になるだろう…ただそれだけのことって思うようになりました。
ちょっと冷めた意見ですが…。

生意気ばっかりいっちゃってすいません。
親友というか休日になると会いたくなるような友達ができたらいいなぁ…とぼんやり思ってたりします。そのためには自分も変わらなきゃいけないのかもしれないけど、素の自分を好きなになってくれないと意味がないですよね。

自分がどう思われているかなんて気にしたって仕方ないですから。
前向きに行きましょう。


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【9272】Re(1): 心から・・・
 ぽかり  - 05/1/26(水) 22:49 -

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   ▼STEPPERさん:
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪女性≫
>≪16〜19歳≫

 初めまして。

 私は、今、仕事で、東京に来ているのですが、
朝、夕の通勤ラッシュの時、前からくる人の
お顔を拝見すると、あまりに険しい、余裕の無い顔に
寂しさを感じる時があります。

 余裕を感じないというか・・・

 そういう意味で、「笑顔」が無意識に浮かぶのは、
何かしら、心に「余裕」があるのでは?と羨ましく
思います。

 私の今年のテーマは「笑い」なのです。

 偶然にもお笑いブームで、いろいろと研究していますが(?)
笑いは、精神的にも癒しになるなど、良いことが多いそうですよ。

 そういうこともあって、あまり「完璧に」なろうと、
背伸びしすぎたり、ご自身を過小評価しないでいただければ
と思います。

 幸せに思えないのは

 ・・・物事をあまりに「あたりまえ」と感じている

 ・・・相手との比較で自分の価値観を考えすぎる

 ・・・小さなうれしい事を忘れている

 のかも知れませんよ。

 眉間にしわがよるより、偶然にも笑顔が見えるほうが
いいと思います。
 
 あとは、ご自身のペースで、その笑顔をさらに
引き立てていく事ではないでしょうか?

 参考:物質社会のデメリット

 http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro3.htm#butuyoku
≪規約同意済み≫
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【9271】Re(1):-赤面症-
 hana  - 05/1/26(水) 22:17 -

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   こんばんは。
顔が赤くなるってかわいいじゃないですか!
っていいつつ、私も結構赤くなっちゃうんですけどね。
確かに、自分では恥ずかしいって思えば思うほど赤くなっちゃうんですよね・・・
でも、はたから見るとかわい〜^^って思いますけど。。
いいと思います。そんなに気にすることじゃないと思いますよ!
勇気と元気で乗り越えられるよ、そんなの!!
顔が赤くなるっていうのを隠そうとするから目立っちゃうんじゃないかな?
顔が赤くなる女の子を嫌いとか、軽蔑するような男の子はいないと思います。
いたら、そんなヤツグーでパンチして、ついでにケリも入れていいと思います!
第一、自分がそんな人好きにならないでしょ?
むしろ、男の子からみたらかわい〜って思うんじゃないかな??
自分をオープンにすれば、周りも理解してくれるはず!
お互いがんばりましょ!!

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【9270】Re(1):鬱気味です…
 hana  - 05/1/26(水) 22:03 -

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   ▼るうさん:
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>最近、全く何もやる気が起こらず‥人と話すのも面倒で鬱気味になっています。
>その為、仮病を使って仕事も休んでいます‥。
>仕事の人に迷惑をかけている事や、考えが甘すぎると十分解かっていながらも、
>平気で嘘を吐いてしまう自分がとても怖いです…。
>以前にも何回かこういう症状になったことがあり、またか…と情けない気持ちでいっぱいです。一度、こういう状態になると‥誰と話すのも嫌になり、親友からの電話でさえ拒否してしまい、ずっと部屋にひきこもっているんです…。(泣)

うつ病経験者の私も最初はそうでしたよ。
いつも仕事休む度に自己嫌悪・・・

>こんな自分が、本当に嫌で嫌でしかたがないです。
>何もかもが嫌になり、このまま死んでしまえたらなぁ〜って思います。

私も同じ事考えました。死ぬことを考えつつ、なんで死ぬこと考えてたんだろ〜って自己嫌悪に陥ったり・・・

>この先、どうなるんでしょうか。。。
>もし同じような症状になった経験がある方いらっしゃいましたら、なんでもいいのでご意見聞かせてください。
>
まずは、やはり病院に行ってみましょう!
私も最初はドキドキしました。
病院に行って先生とお話してたら自然と涙が出てきちゃって吹っ切れました。
ただの怠け病だっていわれれば、生活改善すればいいし、もしうつ病って言われたら、薬のみながらゆっくり治せばいいかって思えてきて^^
私もまだ完璧に治ったわけじゃないけど、ここの皆さんの投稿をみてると、私なんかよりずっと大変な思いしながら頑張ってる人がたくさんいて、励みになります。

私もいまだ、うつ病がいつまたひどくなったりするんじゃないかとか、本当に完全に治るかな〜って不安はあるけど、人生一度きりと思ったら、できるだけ楽しく精一杯生きたいな〜って最近になって思います。

るうさんも、早めに病院へ行った方がいいかもしれないです。
ひどくなるともっと辛くなっちゃうかもしれないし。
自分に合う薬を見つけるのも時間かかるし、自分に合う病院を探すのも結構大変です。
私は最初に行った病院が一番良かったかな。ちゃんと話をきいてくれて、アドバイスしてくれて。話をあんまり聞かず、薬だけとりあえずだしとくような病院はやめておいたほうがいいと思います。

まずは、少しだけ勇気をだしてみてください!!
自分に合った病院がみつかったらきっと、少しは気が楽になると思います。
>
>≪規約同意済み≫
>≪規約同意済み≫

≪規約同意済み≫
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【9269】お誕生日おめでとうございます。
 たか  - 05/1/26(水) 21:37 -

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   りんごさんへ

こんばんは。たかです。

人間ひとつは目をそらしたくなる過去があると思います。
自分にもふりかえたくない過去があります。
払拭しようとせず、過去を受け入れましょう。
そしてこの先、もうこのようなことはしないと思うだけで充分です。

>私は小さいころからいじめられる事が多くて
>大人になった今でも
>ちょっと人が怖いです。
>いじめられ体質もどうしたら
>なくなりますか?
急に人を好きになるということは難しいと思います。
身内でも友達でもひとりでも信用できる人ができたら、怖くなくなるでしょう。
この書き込みもひとつのきっかけになるでしょう。

最後に、お誕生日おめでとうございます!
≪規約同意済み≫
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【9268】どういたしまして。
 たか  - 05/1/26(水) 21:23 -

引用なし
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   ナナさんへ

こんばんは。たかです。
お返事ありがとうございます。

>そうなんですね。学校辞めたいとか思うけれど、でも楽しいときもあります。
>私はいやなことばっかりよく見えてしまって
>自分で自分を追い詰めてしまっているですね。。。
>だんだんとその「楽しいな」って思う時が増えていけたらいいと思います。
>自分の好きなところを時間がかかっても見つけられるように。
そうですね。人は追い詰められてしまうと、視野が狭くなってしまい、
嫌な部分、悪い部分しか見えなくなってしまうものです。
『楽しい時間が増えたらいいな』と思えるだけでもだいぶ違うと思います。
大きな前進です。

>まだまだ気持ちが落ち着いていないし、悩みもいっぱいあるので、
>またこの掲示板でお世話になるかもしれないけれど、
>そのときたかさん、来ていたらまたよろしくお願いします。
ひとりで抱え込むよりも、こういう場で話した方がすっきりしますし、
いいアドバイスも聞けると思います。
自分も(自分の考えですが)述べさせていただきます。

>余談ですが。。。
>今日、学校でとっても嫌なことがありました。
>私が帰国子女とだからだと思うんですが、
>英語の授業でよく先生は他の生徒が分からない問題を私に出すんです。
>勝手に私は何でも分かるって思っているんでしょうか、
>私が答えられないと残念がるんです。
>そして今日、「今まで何してきたんだ。」まで言われてしまって、
>くやしくて、悲しくて、泣きながら家に帰りました。
>そうしたらお母さんが泣きながら学校に電話してくれました。
>お母さんが泣くのはあまり見たことなくて、こっちも少し悲しくなっちゃったけど
>お母さんの勇気はとってもありがたいって思いました。うれしくなりました。
>自分では先生にこういうことを言えなくて歯がゆかったけれど、
>これで少しでも学校側も色々考え直してくれたらって願っているところです。
とてもやさしく、勇気のあるお母さんですね。
また、このことをお母さんに相談したナナさんも
勇気がいる立派な行為だったと思います。
ナナさんに親身になって、泣いてまでくれる人がいることは
とても素晴らしいことだと思います。自分もうれしく思います。

>余談でしたが、たかさんって本当に親身になって話聞いてくれるので、
>書きたいなって思って書いちゃいました。
学校の対応には憤りを感じますが、お母さんが守ってくれるでしょう。
いい話が聞けて良かったです。
お話ししてくれてありがとうございます。うれしかったです。
≪規約同意済み≫
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【9267】笑うこと
 STEPPER  - 05/1/26(水) 21:23 -

引用なし
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   ≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
こんにちわ(@゜▽゜@)♪STEPPERと申します☆

(前にも同じようなことを投稿したのですが;)

私は、自分では意識していないけどいつもどんなときでも笑っているみたいなんです。いろんな人から言われます。“いっつも楽しそうだねー”とか“うれしそーだね”とか・・・。でも、私全然そういう意識はありません。別にうれしくも楽しくもなくても、なぜか笑っているんです・・・そんな自分にすごく違和感がわきます。きっと違和感を感じるのは、自分の中のどこかでそういう風にしていたからだと思います。。。私の中のもうひとりの自分は、全然正反対な気がします。
・・・本当の自分になりたいです。。。

だれかに聞いてほしくて、思っていることを書きました;
ここに書いてよかったのかもわからないけど;;;
見てくださってありがとうございました(@^−^@)

≪規約同意済み≫
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【9266】私って変なのかな・・
 うさこ  - 05/1/26(水) 21:19 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫

私は本当は同性同士で仲良くなったり、友達を作りたいのに、
すごく気を使ってしまうんです。

女同士でいたいのに、女同士でいることが凄く恐くて、本当の気持ちとは
裏腹に壁を作ってしまいます。 自分がどう思われるのかが恐くて恐くて
たまらないんです。

そんな自分にもの凄く疲れます。恐いんです。女の子に悪口を言われるのが。

でも、思えば思うほど態度が裏目に出てしまって。。

カワイイなあと思って仲良くなりたい反面、その人のことが恐い自分がいる。

どうしてなんだろう。自分が羨ましいなあと思う人とは距離を置いてしまう

自分がいる。それで自分より劣ってる人と一緒にいて・・・。

おしゃれになりたいのに、おしゃれな人が恐い。自分でもその理由が

よく分かりません。こういうのって変ですよね・・・。
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【9265】Re(2):共依存!?ケンカもしてしまいました...
 ルシファー  - 05/1/26(水) 21:02 -

引用なし
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   ▼ちこさん:
どうもありがとうございます。
>共依存ではないと思います。
>依存されている人はいるかもしれませんが、
>彼女がその人たちに依存しているとは思わないので・・。
>自分を追い込んでいるつもりは無いけど相談されたり、頼られたりするとほっと
>けないしまた、自分の対応のせいでその人が、また落ち込んだりリストカット
>される事が恐い?からいつのまにか、自分がしんどくてもしてしまうのではない
>かな。
なるほど、共依存ではないのですね。
仰るとおり彼女もほっとけない心の持ち主かもしれません。でもそれが仇となって
自分自身を追い込み余裕がなくなっているのかと思います。

>人に自分の内面を出す事の方が彼女にとってはしんどい事なのではないでしょう
>か?自分がいつも相談されている立場なので、自分の事を言うにはそれ以上の
>存在でないと無理と思っているか・・。言っても結局は自分で何とかしないと
>いけない事だと思っているから言った事で、いろいろと気を使われるのが逆に
>負担に感じてしまうのかもしれません。
>あーいう風に明るくしているけど、本当は・・・って見透かされるのがいや・・
>というか・・・目(の表情)に出るのがわかるんですよね・・
つまり肩肘張って過ごしていることなのかもしれないということですね。
彼女は皆の前では面白おかしく持論を展開させ弾けており、時には仲の良い子に
「私を癒して〜」と甘えた声を出します。でも自宅に戻ると性格がまるで180度違い、自分でも恐ろしいほどジメジメ〜ダンマリ〜としているようです。
目ですか〜、いつも細い目でクールを保ち、時にはギロっ!とします。でも
ほとんど人と視線を合わせない・向くことが出来ない人のようです。

>必要が無い・・とは思っていないと思います。あなたにいろいろと話しているの
>ですから。
そうであると願いたいです。確かにちょっと前まではいろいろと話したのですが
、最近は話しもメールもさっぱりでしたから。
それに相当彼女がナーバスだったように思えますから、そんな時に彼女を怒らせて
しまいました。一度彼女はこの人はダメ!と思うとトコトン駄目になる一方の性格
なことを彼女の口から聞いておりましたから、不安になっている次第でした。

>彼女の事をいろいろと聞いて、あなたが彼女の事を心配する気持ちはわかり
>ます。けれど、あんまり、大丈夫?みたいな感じだと言わなきゃよかった・・・
>と思うかもしれません。
>うまく言えませんが、私もそうなので・・
>以前と変わりなく・・普通に・・悩みというか愚痴を知っていて無視というの
>ではなくてまた、話してきたときに聞いてあげればいい(愚痴)・・という感じ
>でいいんじゃないでしょうか?彼女もどこかに吐き出したい、誰かに聞いてもら
>いたい知ってもらいたいと思っているからあなたに話したんだと思います。
そうなんですよね・・・「大丈夫」という言葉は今の彼女にはNGワードかも
しれません。ですから自分も使わないでおこうと思います。
もちろん、彼女の愚痴・悩みの無視は絶対にしません。いつでも自分でよければ
言ってくれれば良いと思います。でも、最近は同性同士、特に仲の良い子に今度
は自分と交代して彼女が愚痴を言い始めるようになったかもしれませんし、むしろ
自分とあんな出来事があったので面倒くさいと思われて避けられたらどうしよう
焦っております。
とにかく、しばらくはそっとしておいた方が良いかもしれませんね。でも、彼女
はもう、ここにはいませんし会えません。あとはメールのやり取りだけが頼り
です。メールももう少ししたらまた普通に会話のやり取りをすればよいでしょうか
?彼女の気に触るような事を言わないように、また特別扱いすしないように、
何事もないようにするしかないと思いますがいかがでしょうか?
≪規約同意済み≫
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【9264】Re(2):とても落ち込んでいます。
 ハナマル  - 05/1/26(水) 20:58 -

引用なし
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   ▼ゆきさん:
>病院に行こうかな。って悩んでらっしゃるなら
>そう思っているうちに行かれたほうがいいと思います。
>
>こんなことで。と、私は思いません。
>結構、辛そうですもん。
>
>ちょっとした事で病院に行く人 多いですよ。
>カウンセリング等 みなさん結構 気楽に
>使っているみたいです。
>一度、軽い気持ちで行ってみたらどうです?

ゆきさん、お返事ありがとうございます。
少し気持ちが軽くなったような気がします。
病院には近々行ってみようと思います。
本当にありがとう。
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【9263】Re(1):皆さんありがとうございます
 たか  - 05/1/26(水) 20:55 -

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   杏奈さんへ

こんばんは。たかです。

>遅くなってごめんなさい。
>学校に行く前にはしっかり読ませてもらいました!
>そして学校に行きました。
勇気を出しましたね。すごい事ですよ。

>…が、気にしていたことは全然どうってことなかったのです^^;
>皆さんの書きこみを読んだ後で、よしっ行こうって思ったんだけど
>やっぱり「はらはら」はしていました。
>でも最終的に何もなかったので良かったです。
物事に対する不安や恐れが、今まで杏奈さんを縛っていたのです。
このことをきっかけに自分に自信をもっていいと思います。

>皆さんから教えてもらえたことは、
>どんなに嫌な事があってもそれとまずむきあうべきということです。
>後悔はしたくないから、これからは少し甘ったれていた心を
>しゃきっとさせようと思います。
>誰にでも嫌なことはあって、それをどう乗り越えていくかが
>大事なんですよね。
>それを忘れないでいようと思います。
誰にでも人生には波があります。
それをどう乗り越えていくか、向き合うかが人生の楽しさのひとつだと思います。
ときには逃げたくなるときもあるかもしれません。
そんなときはひとりで抱え込まず、また掲示板に書き込んでください。
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【9262】Re(2):助けてください。
 あい  - 05/1/26(水) 20:49 -

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   ▼ころさん:
> これは、病気のせいなので自分自身を責めることはやめましょう。
> それと、だんなさんと比べるのはやめましょう。
> あなたはあなたなのですから、人間は人と比べ始めると落ち込むだけです。
> 焦らず、マイペースでいいんですよ。

比べることは主人にもよく「やめろ」と言われます。
本当にその通りですね、比べても落ち込むだけです。

しかし、自然に出てきてしまう嫉妬心は知らないうちに比べてしまうから出てきてしまう感情なのかもしれませんね。

自分に自信が持てたらこういうことはなくなるような気がするのですが…。


> まず、心を十二分に休ませることですよね。
> それには、気分転換が必要なのだと思います。
> うつには、日光浴が良いそうなので散歩でもしたらいかがですか?
> 規則正しい生活をして、何も考えずに寝ることも大切ですね。
> 匂い(ジャスミンやラベンダー)も心を落ち着かせる効果があります。
> 牛乳も良いですよ。

ありがとうございます。
日光浴、散歩とかは大好きです。
鬱にはいいんですね。

気分がダウンしてるときや不安にかられてるときなど、散歩などしてみようと思います。


> だんなさんが病気のことを理解していただいているということはとても救いと
>なっていると思いますよ。

そうですよね。
それなのに、つらくあたるなんて。
もう少し心にゆとりがあればいいです。


> 病気のためです。良くなってくれば気力も出てきます。

ありがとうございます。
そう信じたいです。
性格だったら救われないような気がするから…。

少しずつでも良くなればいいです。

 
> 人生って、自分の思ったとおりに行くことばかりではないので、現実で辛いで
>すよね。
> まずストレスがたまらない程度で、自分で出来るを好きなときに好きなことを
>したらいかがでしょうか?
> 少しでも、楽しみを感じられるようなら症状が良くなっていくと思います。
> 何事にも、感謝の心を忘れずに、「ありがとう」って気持ちを持っていれば
>少しずつ変わってくるような気がします。

感謝の気持ち…ですか。
なんだかすごく大切なことを教わった感じがします。

そういう気持ちを常に持てるように努力したいと思います。

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【9261】Re(2):助けてください。
 あい  - 05/1/26(水) 20:40 -

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   ▼ポチさん:
>文章を読ませていただきとても苦しそうだと感じました。
>大丈夫ですか…?

はい、なんとか生きてます。


>今の感じ方などがマイナスになってしまうのは
>あいさんのせいではありません。
>「慢性的鬱」だからなのです。

私はけっこう昔からこのようにマイナス思考です。
新しいことを始めるときに強い恐怖心でおかしくなりそうになったり、逃げたくなったり。

パニック障害が出てからは食事面でかなり苦労・苦痛だったので、このときも恐怖心や逃げたい気持ちでいっぱいでした。

新しい職に面接を受けに行くときも海外旅行に行くときも吐き気が止まらず大変な思いをしてきました。

しかし、今はパニック障害はよくなったのに、怖かったり逃げたくなったり・・・本当に鬱のせいなのか、くせになってしまったのか、性格なのか、もう自分には全く分かりません。

本当にこれはよくなってなくなるのでしょうか?


>それに、あいさんのおっしゃる汚い感情は
>誰にでもあるものだと思いますよ。
>ですからゆっくり歩んで行けば良いと思います。
>どうして自分はこうなんだ…と自分にばかり目を向けると
>余計に滅入ってしまいます(/_<。)

ありがとうございます。
少しずつでも汚い心がなくなることを信じて頑張ります。
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【9260】Re(1):とても落ち込んでいます。
 ゆき  - 05/1/26(水) 20:13 -

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   病院に行こうかな。って悩んでらっしゃるなら
そう思っているうちに行かれたほうがいいと思います。

こんなことで。と、私は思いません。
結構、辛そうですもん。

ちょっとした事で病院に行く人 多いですよ。
カウンセリング等 みなさん結構 気楽に
使っているみたいです。
一度、軽い気持ちで行ってみたらどうです?


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【9259】Re(1):理想の性格?
 冠者  - 05/1/26(水) 20:05 -

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   ≪男性≫
≪20代≫
 こんばんは。

>きっかけは、あるマンガで私にとって理想の人物像を見つけたことによる・・・と思います。いままでは自分の好きなように過ごし、あまり「これが自分」といえることがありませんでした。そんな時、そのマンガに出会ったんです☆彡
>それを読んだとき、「この人って私っぽい!」「こんな私になりたい!」と本気で思い、その人物を自分の理想として生活するようになりました。
>しかし、最近はイマイチ自分の持ち味を発揮できなくなってきてしまったような、本当の自分を忘れてしまったようなキブンになることが多くなりました。
>けっしてそのキャラクターが私らしくなく、ムリをしたようなキャラクターだというわけではありません。むしろ、もやもやだった「私」というものを具体的にあらわしてくれたキャラクターだと思います。そのキャラクター=理想=私らしさだとはっきり思いますので、「理想を忘れて自分らしさを大切に」と言われても忘れることなどできそうもありません。
>ここまで自分のキモチとかはっきりしてるのに、なぜイマイチしっくりこないのか・・・それが今の私の最大の悩みです。
 そのキャラクター=理想=私らしさ、ならば何故そのマンガを読んだときに「こんな私になりたい」と思ったのですか?「なりたい」という気持ちは「今はそうではない」ということを前提になりたつものですよね、そのキャラクター=私らしさならば「私らしくありたい」でよいのでは?

 はっきり言うと、そのキャラクターはさっちーさんの理想の姿であっても、今のさっちーさんの「私らしさ」とイコールにはならないのではないですか。

 最近自分の持ち味が発揮できなくなってきたような気分になると言ってましたね、では最近のさっちーさんはそのキャラクターらしくもないということでしょうか?

 ところで、その漫画の題名とキャラクターの名前を聞いてもよいでしょうか?ここでは言いにくいのであれば匿メールにしておきましたのでそちらでも。
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【9258】Re(1):ありがとうございます
 mint  - 05/1/26(水) 19:27 -

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   ▼えりかさん:
今晩は。
少し落ち着きましたか?

気持ちには波がありますから本当に落ち着くにはまだ時間が必要だと思います。無理をしないようにね。

現実を受け止めることも辛いと思います、夢ならと・・・。

私の子供達はあなたより幼いので詳しい話はしていません。
しかし、今の現状は知っているので、もう自分達の父では無くなったと受け止めています。
だからなのか、父親の実家には行かなくなりました。
外で会うのならいいと言っているので、自分なりのけじめをつけているのかも知れません。

離婚のいきさつは詳しく書けませんが(出版されると相手にわかってしまうかもしれないのでごめんなさい)一度手放したものは元に戻ることは難しいのだとつくづく思い知らされました。
もう一度とお互いに思っていてもそうも行かないのが人生なのかも。
もう一度同じ思いをするのもためらうし。

えりかさんはこれからの人生があります、お父さんを反面教師として素敵な相手を見つけられるように自分を磨いてください。

こんなことで凹んでは勿体無いです。
縁が無かった私はそう思うことにしました。


えりかさんの優しい心がえりかさんの幸せに繋がっていると思います。

今は色んな思いが駆け巡っているとおもいます、疲れたら無理しないようにね。

PS・・・泣いたあとは冷やすとはれなくてすみますよ。
あと、赤い目は、花粉症なのでとごまかしていました。


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【9257】とても落ち込んでいます。
 ハナマル  - 05/1/26(水) 19:26 -

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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪30代≫
気分がものすごく落ち込むことがあります。
今もそうです。
仕事があって幸せなはずなのに、やる気がしなくて
仕事中涙が流れます。
頑張っても頑張らなくても結果は同じで、
疎まれているような気さえします。
他人の目は関係なく、自分が満足すればいいのだと
思ってはいるのですが、半年くらいの周期で
どうにもならない落ち込みが襲ってきます。
病院に行ってみようかと思ったりもしますが、
「こんなことで」と言われそうで怖いのです。
いい年をして恥ずかしいのですが、どなたかお願いします。
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【9256】理想の性格?
 さっちー  - 05/1/26(水) 19:19 -

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   ≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪10〜15歳≫
私は、目立つことが大好きです。人と話すのも好きです。
どう考えても暗い性格ではないのですが、最近、そんな私の性格というか自分らしさがだせなくなってきたような・・・そんな気がしてます。聞いていただけるでしょうか?

きっかけは、あるマンガで私にとって理想の人物像を見つけたことによる・・・と思います。いままでは自分の好きなように過ごし、あまり「これが自分」といえることがありませんでした。そんな時、そのマンガに出会ったんです☆彡
それを読んだとき、「この人って私っぽい!」「こんな私になりたい!」と本気で思い、その人物を自分の理想として生活するようになりました。
しかし、最近はイマイチ自分の持ち味を発揮できなくなってきてしまったような、本当の自分を忘れてしまったようなキブンになることが多くなりました。
けっしてそのキャラクターが私らしくなく、ムリをしたようなキャラクターだというわけではありません。むしろ、もやもやだった「私」というものを具体的にあらわしてくれたキャラクターだと思います。そのキャラクター=理想=私らしさだとはっきり思いますので、「理想を忘れて自分らしさを大切に」と言われても忘れることなどできそうもありません。
ここまで自分のキモチとかはっきりしてるのに、なぜイマイチしっくりこないのか・・・それが今の私の最大の悩みです。
なんてややこしいハナシだーー!!(★ノД´)°。とか思わず(笑)、ぜひお返事がほしいです・・・本当にお願いします!!!!
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【9255】Re(1):人といて不安になる恐怖
 サビ猫  - 05/1/26(水) 19:07 -

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   ▼シリアスさんへ
はじめまして。

私も独りでいるほうが、好き。
他人といると、知らず知らずに
気をつかうから、疲れてしまいますよね。

私は、猫といる時が一番、幸せです。
シリアスさんは、動物は飼ってないの?
うちの猫は、私の心を癒してくれます。
誰よりも…。

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【9254】少しでもお役に立てて光栄です。
 たけまさ  - 05/1/26(水) 18:27 -

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   自分の性格を否定せずにがんばってくださいね
あなたらしさが回りを変えるようなときもあります。

がんばれ!

それでは(/^-^)o
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【9253】お返事ありがとうございます。
 ナナ  - 05/1/26(水) 18:15 -

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   たかさん、お返事ありがとうございます。

>ナナさんも『楽しいな』と思うときがあるでしょう?
>そのとき周りの人たちはナナさんのことを『明るい人』とみえるはずです。

そうなんですね。学校辞めたいとか思うけれど、でも楽しいときもあります。
私はいやなことばっかりよく見えてしまって
自分で自分を追い詰めてしまっているですね。。。
だんだんとその「楽しいな」って思う時が増えていけたらいいと思います。
自分の好きなところを時間がかかっても見つけられるように。

まだまだ気持ちが落ち着いていないし、悩みもいっぱいあるので、
またこの掲示板でお世話になるかもしれないけれど、
そのときたかさん、来ていたらまたよろしくお願いします。

余談ですが。。。
今日、学校でとっても嫌なことがありました。
私が帰国子女とだからだと思うんですが、
英語の授業でよく先生は他の生徒が分からない問題を私に出すんです。
勝手に私は何でも分かるって思っているんでしょうか、
私が答えられないと残念がるんです。
そして今日、「今まで何してきたんだ。」まで言われてしまって、
くやしくて、悲しくて、泣きながら家に帰りました。

そうしたらお母さんが泣きながら学校に電話してくれました。

お母さんが泣くのはあまり見たことなくて、こっちも少し悲しくなっちゃったけど
お母さんの勇気はとってもありがたいって思いました。うれしくなりました。
自分では先生にこういうことを言えなくて歯がゆかったけれど、
これで少しでも学校側も色々考え直してくれたらって願っているところです。

余談でしたが、たかさんって本当に親身になって話聞いてくれるので、
書きたいなって思って書いちゃいました。
ナナ
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【9252】Re(2):ありがとうございました!!
 lucky  - 05/1/26(水) 17:53 -

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   冠者さん、たけまさサンアドバイスありがとうございます!

たけまさサンは、本当に私と同じ悩みなんですね。
同じ悩みの人がいて、少し安心しました。

たけまさサンの言う通りで私は、行動に移す前に
色々と考えて、自分の中でいつも決着つかないと
気がすまないんです。例えば、やるにはちゃんと
に目標を持たないとダメだとか、決着つかないと
気がすまないんですよね。
あと、自分のペースで物事をやるのは、得意な方
です。

なんだか読んでて、すごく納得しました。
アドバイスを参考に、これから自分のペースで、
自分が納得するように考えて、頑張ってみようと
思います!本当にありがとうございました。

それから、たけまさサン、しっかりと長い文章で
ちゃんと考えてくれて、本当にどうもありがとう
ございましたm(_ _)m
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