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【9090】Re(2):私の身体返して・・・!!
 疲れ星  - 05/1/24(月) 1:02 -

引用なし
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   ▼エメラルド王子さん:

こんな体に感謝なんか出来ないし、こんな汚くて気持ち悪い自分なんて愛せない
記憶なんか全部消えてしまえばいいのに 
あの時のことが今でも体の感覚に残っていて気持ち悪くて気持ち悪くて頭がおかしくなりそう


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【9089】Re(1):私の身体返して・・・!!
 隆志  - 05/1/24(月) 0:58 -

引用なし
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   つらかったんだろうね。焦らないでいいと思う。少しずつでいいから、無理して、変わらないでもいいと思うよ。あなたを受け止めてくれる人は必ずいるから。
それに汚くなんかないから。
少しずつ変わっていけばいいんだよ。そんな急に変わるのは人間出来ないんだからさ。
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【9088】Re(1):私の身体返して・・・!!
 エメラルド王子  - 05/1/24(月) 0:56 -

引用なし
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   疲れ星さん

人間の体の細胞は常に新陳代謝をしていて、何年かすれば全て入れ替わりますので、4年も経過した今では、当時の細胞はもうありません。
ちょうど4年後の学校の校舎には、当時の生徒たちは誰もいないように。

あなたの体はもう浄化されてきれいになっています

いやな記憶だけはずっと残るかもしれませんが、少なくとも
もう体は汚れていないんです。

悪夢から覚めましょう。

体は、あなたを生かそうと、あれからずっと、そしていまでも一生懸命動いてくれているじゃないですか。

あなたの体はあなたを愛しているんです。

だから、あなたも自分の体に感謝して、愛してあげましょう。


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【9087】私の身体返して・・・!!
 疲れ星  - 05/1/24(月) 0:45 -

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   ≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫

中1の時にレイプにあってから4年。
どんなに時間は経っても、私の中では止まったままで自分の体が汚くて汚くて汚くて気持ち悪くて仕方が無い。
誰か助けて欲しい こんな汚くて醜い体なんか嫌 生まれ変わりたい

誰か私を殺してくれないかな…

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【9086】何もかもが恐いです。
 チッチ  - 05/1/24(月) 0:17 -

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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫

一人で行動するのに疲れました。友達がいなくなってから、ずっと一人。

もう疲れました。服を見るのは好きなのに、買う時に店員さんと

会話ができません。カラオケも好きだけど行く人がいません。

何もかもに自信がないです。一人が恐いです。何が正しくて何が間違ってるのかも

わかりません。いつも悩んでばかりで答えが出ないし・・・どうしたらいいのか

分かりません。行動するのが恐くて外へ出るのも嫌です。こういう気持ちから

脱け出すのに何かいい方法ってありますか?
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【9085】Re(4):現実から逃げているのでしょうか・・?
 こうや  - 05/1/24(月) 0:12 -

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   ▼シッタカブッタさん:へ、
再度、返信くださって大変ありがとうございます。
感謝いたします。


>下手にでるといっても、なんでもYESという意味でなく、相手を思いやる気持ちを忘れずに、腰は低いけれど相手の善し悪しはしっかりと見極めて、よりかかってくるだけの人間とはそれとなく距離を置いて、そして自分もだれかによりかからず・・・
>と言っても難しいでしょうから、やはりご自分でいろんな人を知ってください。
>泳ぎを覚える時も、結局は自分で水の中に入って泳いでみる他はないのですから・・・

相手との関係は、非常に難しいですね・・
でも、泳ぎを覚えるときのことを例えとして表現してくださったことは、大変解りやすくて、やはり、自信がなくても怖くても不安でも、まずはやっぱり中に入ってやってみるしかないのだな、って思いました。
そういうことですよね。やってみなくてはわからない・・という。。


>ただ、腹にしっかりと息を吸い込んで、一度や二度の失敗や裏切りは、最初からあるものと思って気楽に構えてつきあうのも大切です。


失敗しても恥じをかいても怒られても、とにかく場数を踏んでみるしか術はないっていうことなんですよね、怖いから=行かない!止めるっていっていたのでは確かに一生出来ないままに終わってしまいますものね・・・
怖いけれど、やる!やらなきゃならないものなんだ!って、そう思ってやっても良いんですよね。
わかりました、またなんとか自分の出来る範囲で出来ることを探してみようって思います。
シッタカブッタさん、アドバイスくださってありがとうございました。

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【9084】Re(2):言ってることが分からない。
   - 05/1/24(月) 0:08 -

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   タナトスさんはストレスがたまってやつあたりしてるのでしょうか?
おばQさんに失礼かと思います。
私もそのように言われたらいやなので、書きました。

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【9083】Re(2):毎日がつらい。。。
 ナナ  - 05/1/24(月) 0:04 -

引用なし
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   >しかし,これは先生や周りの友達や親にいい子になって
>報われることに価値をおいているためではないでしょうか?
>報われるというのはあなたの価値観にとって報われれば
>いいのであって(たとえば目的の大学に行くなど),
>周囲の人からよく見られる事ではないと思います.
>こう考える事ができれば周囲のひとが勉強して無いことは
>自分の行動にあまり関係なくなってくるように思います.
>自分の努力が報われるのは他人によってではなく,
>自分によってなのですから.

そのとおりです。
私はやっぱりいい子に見られることに価値をおいているとおもいます。
怒られてまでして自分を主張するなんてことできないし、
少しでもやるべきことが出来ていない人を見るとイライラします。

今ここで自分が努力して頑張れば、絶対これから救われるんだって分かるけれど、
「なんであたしだけこんなことしてるの?」
「今まで努力してきたのに、同じように扱われなきゃいけないの?」
ってやっぱり思ってしまいます。

>これを前進と捉えることができれば他人を気にせずに,前向きに
>なることができると思います.

少しのことでも自分をほめてあげるということ、ですよね。
自分自身が前進しているんだって常に意識していればいいのでしょうか。
私はいつもマイナス思考になってしまっているので、
そうやって少しずつ改善していこうと思いました。

アドバイス、本当にありがとうございました。


ちなみに私の学校は栃木の私立校です。
学校自体は分校(進学科、特進科、英語科)で、優秀な「ハズ」なんですが、
わたしのいる英語科はなぜか特別荒れているんです。
ほかのクラスは比較的マジメらしいんです。だから余計くやしいです。

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【9082】Re(2):現実から逃げているのでしょうか・・?
 こうや  - 05/1/24(月) 0:01 -

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   ▼きっちょうさん:へ
初めまして、この度は返信くださって大変ありがとうございます。


>お気持ちよくわかります。人から良く思われたい思いは凄くあるのに今の自分では受け入れてくれないような気がするんですよね。辛いですよね。


はい。
成長と共にどんどんこんな自分じゃ・・絶対誰も相手はしてくれないだろうな・・どうせダメだろうな・・黙っているだけでホラ・・また陰口言われてるし・・って感じで、人としての中性の役柄で存在している分には有りだと思うんですが・・それ以上の自信も価値も無い気がして・・
特に自分と同世代の世界に行くと1番緊張し脅えて逃げ出してしまって・・
自信がないんです・・


>なんか自分に自信がもてないから少しでも自分と違う意見とかいわれたら自分の
こと全部否定されたんじゃないかとか思っちゃって、反発したくなるんですよね。


そうですね・・とにかく怖いんです・・
自分がいつも間違っているようで・・間違った生き方を選択をして生きているようで・・一緒に居る人が自分の意見や意志をちゃんとしっかり持っていて、自分の人生を謳歌している人であればあるこそ、何か私に本当は直接言った言動でなくても、自分のことを否定されたように一々ビクビクドキドキしてしまい、後を引いてまた更に一人で勝手に落ち込んでしまったりしてしまっていて・・
頭では、別に私に対して言ったわけでないのだから、違う!違うんだ!大丈夫気にしないしない!と自分に言聞かせるのですが・・
気にする人間なだけに、無理で・・・
反発してもした後やっぱり気になり結局はずーっと眠りにつくまで考えこんでしまうんです。


>今の素のこうやさんのことを受け入れてくれる優しい人間との出会いがあれば自信がついてくると思うんです。自分にいつも無理をした精神状態で生きていると自分を自分として現実的に感じられずに自信なくなってくると思うんです。


一体どうすれば・・どこへ行ったらそんな心の優しい出来た方に出会えるのでしょうか・・仕事場と家の往復の毎日では・・無いですよね・・
見た目もブサイクな方ですし・・どう考えてもそんな出会いが私には起こるのだろうか?・・って疑ってしまいます。


>>自分が自分に対して気にしている点を克服していけば、自信につながるでしょうか
>
>たぶん克服しなくても大丈夫だと思います。自分で気にしていることが他の人が気にしていると限らないと思うんです。だから無理に直さなくても受け入れてくれる人はいると思います。


そう言われると、人の考えは人によってそれぞれですし・・違いますものね・・
よく気にするな!自信さえもてば後は良いんじゃないの?って言われたりもしますし・・


>それでありのままの自分で受け入れられた経験をつむことにより「今の弱点のある自分でもいいんだ」ってなって自信ついてくると思います。


そう・・ですね、、
受け入られたいんです、きっと。たぶんそうです!
受け入れてほしいんですね、相手の言うことを素直に聞いて従ったから、好かれたとか、良い点数取ったから委員長になったから満足されたっていう上辺だけのことでなくて、何も大したことが全然できないけれども、でもそういう素の自分でも、OKだと言って受け入れてくれる人がほしいのかもしれません・・
自分の親がそんな親ではなかったからかな・・・


>自分の弱点を認めて無理に自分を作らずに生きれたらそれが自信につながると思います。


その作業はやっぱり自分一人で認めるしかないんでしょうか・・
弱い自分を認めるということは、自信がない自分や、すぐ逃げてしまう自分とか、泣いてふてくされてしまう自分を?そういう人には到底見せたくない、見られたくない自分を自分で認める?ということなのでしょうか・・?


>僕も自分に自信がないのでいいアドバイスにはなっていないんですけど
>少しでも楽になってくれたらなあと思います。

いいえいいえ、こうやって返信をくださっただけでも、大変ありがたく思っております。解りやすい内容でとても参考になります。ありがとうございます。

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【9081】どうすれば・・・
   - 05/1/23(日) 23:51 -

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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫


もうどこにも居場所がありません・・・・
家でも学校でも外でも邪魔者扱いです。
毎日暴力を喰らいながら生きてます。
自殺も考えましたが、死んでも地獄で苦しむだけなので死ねません・・・
でももうどこにも居場所が無いんです。
どなたか助けてください。
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【9080】私は…
 おばQ  - 05/1/23(日) 23:44 -

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   友達は結構普通にいます。
今の学校の友達もいるし、中学校の友達とか。
なにより、幼稚園からずっと仲良しの親友がいます。


友達がいないということでしたが、以前友達がいたのなら
不登校しても、また必ず友達が出来ると思います。

出来れば、今までの友達とまた話す機会があると良いのですが。
手紙、年賀状やメールなど何でもいいと思います。
今までの友達に送ったり誘ったりしてみると
案外何事も無く話しが出来たりするもんですよ?
それで無くとも、信頼できる大人やカウンセリングなどで
何か話しをする知り合いが出来ると良いですね。

もし、中学校でいざこざがあったとするならば
それにかかわりの無いようなお友達に連絡してみると良いかもしれません。
こんなことで、悩んでいるんだけどどうしたらよいかなと。

はじめは上手くいかなくてもいいんです。
これだけは、勇気がいりますが自分から動かなければ
何も変わらないことだと思います。
一度だけでなく何度も挑戦してみてください。

でも、人と関わっていこうという意思さえあれば
絶対にまた人と付き合えるようになりますよ。
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【9079】Re(1):勇気を出して。
 ナナ  - 05/1/23(日) 23:40 -

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   たかさん、アドバイスありがとうございます。
お返事読んでいたらなんだか「いつもどこかでだれかが支えてくれてるんだ」
って心から感じました。
勝手に一人ぼっちになっていたので、とても勇気づけられました。

母には色々学校での周りの人のこと、先生のこと、色々言いました。
理解はしてくれていると思います。
でも私がいつまでもくよくよしてるので、「じゃぁやめちゃえば?」
ってぱっと言われちゃうんです。
そうすると私もひるんでしまうので、どうにもなりません。
だからもっと自分と向き合って本当にしたいことを考えるべきなんだって
お返事を読んで思いました。

>まずは自分の事を責めないで自分を好きになりましょう。

でもどうしたら自分のことが好きになれるのでしょう?
私は今何も自信みたいなものがないし、どうしても好きになれません。
いつも何があっても元気で笑っている人たちに
「なんでそんなに明るくいられるんだろ」
ってただ羨むばかりです。
アドバイス、本当に励まされました。ありがとうございました。
もしよかったらお返事お願いします。
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【9078】Re(4):・・・・・・・・・・・・・・・・・...
 青い鳥  - 05/1/23(日) 23:32 -

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   投稿を読んでそう感じたということですよね?ど私はその投稿に対してアドバイスが欲しいんです。確かに自分が傷つくのが怖い臆病者はあってるかもしれませんが。
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【9077】Re(2):顔のせいにしてしまう
 ちょび  - 05/1/23(日) 23:31 -

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   ▼藤崎さん:
こんばんは、お返事ありがとうございます。
優しいお言葉に感激です。
「頑張りすぎ」読んだ時凄く納得しました。そして欲しかった答えだって思いました。

>一緒にいて、凄く優しくて感じの良い子で、人の気分を害するような事も言わない人なんだろうなぁって思うのですが
文章の上だけでもこう思ってもらえて「分かってくれる人がいた!」って心でいっぱいです。だけどそうゆう風に思ってもらいたいと思えば思う程「仮面」になるっていうのは盲点でした。
確かに私から見て魅了的に思うのは誰の目も気にせず自分らしくいる人です。いい人に見られたい一心で気を使ってばっかな人にはあまり興味が向かないですね。。。

もっと気楽に気楽に・・・無理に気に入られようとしないって気持ちでいってみようと思います。

本当に参考になるご意見ありがとうございました!


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【9076】Re(2):現実から逃げているのでしょうか・・?
 こうや  - 05/1/23(日) 23:30 -

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   ▼dさん:へ、
はじめましてこんにちわ、返信くださって大変ありがとうございます。


>自分を良く見せようとするのは,
>簡単に言ってしまえば自分をもってないからと考えられます.
>これはおそらく認識されていると思います.

dさんのおっしゃるとおりで、逆の見方をすれば自分がないって事ですね、そのとおりだとおもいます。


>さらに,それはなぜかというと自分がある人は自分以外の部分を愛されても
>むなしいだけだから,ということを認識すると
>自分をよく見せようと強く考えるようにはならなくなると思います.

はい。そのとおりだと思います。


>そうなると次の問題は,「本当の自分」とはなんだということになると思いますが,
>自分というのは,ある時間ある場所に存在している特定のもの,
>今ここにいるものだと考えられます.つまり,あなたの行動,生き方,そのもの
>があなたと考えられます.
>物理的にその時間その場所に1つしか存在し得えません.
>然し,自分に価値があるかということはまた別のことと考えられます.
>なぜなら,価値というのは当然の事ながら価値観によって変わるもので,
>誰にとって価値があるかによってことなるからです.


本当の自分を探す?知る・・?ということと、自分に価値があるか、ないかということは繋がってはいない?ということなのですね。
難しいですが・・


>となるとすべき事は自分の価値観に基づいて行動するということだと思います.
>その行動自身が自分自身ですので.
>その結果,無為に過ごした人もいれば
>シェークスピアのように万人に読まれるものを残した人もいます.


自分の判断に従って行動してもいい?ということでしょうか?
それは、例え自分の性格や意志、意見など、いつも両親から常におまえは間違ってる!とか、あんたは非常識だとか、おかしい、正しくない!と、否定や否認されていても・・?それでも自分の考えを押し通してでも、自分の思った行動を取って進んでも良い?ということなのでしょうか・・?


>まずは,自分が何を求めているかを考えることが必要だと思います.
>他者によく見られたいと考えると他者の考えを取り込んでしまいがちになり,
>こうしたいけどあの人がこう思ってるからこうの方がいい,というように考えて
>しまうかも知れません.


本当にdさんのおっしゃるとおりで、相手の意見の方がいつも自分より正しく立派に思えてしまって、結局自分はいつも身を引いて相手の意見を採用してしまうんですね、、、
だから、いつの間にか、もう自分では自分の道を選択すらできなくなっていてて・・たくさんある生き方の中から自分がどうしたいのか?何がしたいのか?
全くわからないんです・・見えてこないんです!・・自分のことなのに・・・
それで・・自分でもわからないことなのに・・でも自分が見えない・・わからない・・つかめない・・確かなものが生きていて感じれないものだから不安で、たまらなくて・・いつも自分独りだけ宙に浮いている感じで怖いから、だからつい他人にどうしたらいいですか・・?って聞いてしまうことを繰り返してばかりいるんです・・


>しかし,まずは本当に自分の価値観で自分が何を欲しているかを
>知らない限りは「正しい」方向へは進め無いと考えられます.

漠然としていてモヤモヤっと黒くてハッキリとはわからないのですが・・
たぶん、やっぱり・・優しさが、心の温かさが誰も自分のことを裏切らない愛情がほしいのかな・・・?となんとなく思います。


>(日本語では単なるwantが欲すであり,これに欲という字を書き,
>良くないことと考えられていたことは,キリスト教で
>7つの大罪として行きすぎた欲としての貪欲が挙げられていることは
>対照的なように思います)
>
>そして,自分の求めていることがわかったら
>少しずつそちらへ向かっていくことです.


愛情が欲しいんだとしたら、どうやってどこに行けばいいのでしょうか・・?
愛情が欲しい側の人間が、もし人の中にいって、人と深く関わる仕事に就いたとしても、優しく相手に接することが、この今の私に果たしてできるのだろうか・・?って思いもあるんですね、、、
自分を守ることでいっぱいいっぱいな奴なのに・・人に相手に優しい目で意識向けられるかどうか・・不安だし疑心暗鬼なのですが・・


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【9075】Re(2):毎日がつらい。。。
 ナナ  - 05/1/23(日) 23:21 -

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   シュウさん、たくさん励ましてくれてありがとうございます。
同じような境遇な人がいるんだなぁってびっくりしました。

>でも、次に書くことはちゃんと自分の中で整理してからにしてください。
>@ 自分の気持ち(学校に行くのがつらいこと、どうしてつらいのか)
>A どうしたいのか(学校をやめたい、転校したいなど)
>B Aで決めたことを、どうするのか
>  (学校をやめるのであれば、通信制や夜間高校の情報を調べる。
>   もし病院などで診てもらいたいなら、どこにあるのか、などを調べる)

私はお母さんに怒られながらも、自分の気持ちは伝えています。
でもAの「どうしたいか」っていうところにはたどり着いてませんでした。

>でも私は、「見えない未来」を大切にするよりも「今の自分の素直な気持ち」を優先すべきだと思います。

そうなんですね。素直に自分と向き合わなければいけないんですね。
今はくやしい、悲しいでいっぱいいっぱいですが、
自分が今どうしたいか、整理してみたいと思いました。
明るい自分を取り戻しながら少しずつ私なりに頑張ります。
本当にありがとうございました。
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【9074】Re(1):ここに書き込みをする。
 なお  - 05/1/23(日) 22:59 -

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   ▼匿名で回答。さん:
>でも、自殺を止めたいと思ってくれているから書き込んでくれる。
>
>自分の思いを解ろうと思ってくれた人なのだと自分を納得させる。

御返事ありがとうございます。

誰かに聞いてほしい、止めてほしい、共感してほしい、
どっかでそういった「甘え」を求めてるのかもしれません。

レスがつかないとさびしいけれど、
こういった意見をいただけるとありがたいと思います。

またよろしくお願いします。
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【9073】Re(2):「死にたい」と思ったときの思考回避...
 なお  - 05/1/23(日) 22:57 -

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   ▼お月見さん:
>こんにちは。ご主人は「寝て逃げて何になる」とおっしゃったのですか?
>その言葉を聞いただけで、ご主人の性格が想像が付く気がします。普通、優しい人だったらぎゅう〜と抱きしめてくれますよね。 辛いことや苦しい時は何にも言わなくても抱きしめてくれる、それが夫婦だと思います。悩みの中身なんかどうでも良くて解決策なんかなくても、ともかく「いいんだ、いいんだ、それでいいんだよ」って丸ごと受け入れてくれるものだと思います。

御返事ありがとうございます。

最初は、うつ病発症ということもあって、旦那もわかってくれようとしたんです。
ただ数ヶ月たち、同居してる旦那の両親に育児を任せっぱなし、
わたしは病気でツライツライと嘆きっぱなし、
旦那は毎日残業で疲れっぱなしの状況が、
彼を追い詰めてたのもあると思います。

旦那にしてみれば、自分の両親に子どもを任せっぱなしの負い目と、
何もしない妻に挟まれて、最悪だったと思います。

離婚することは、そういう状況から旦那を解放してあげられる、
唯一の手段だと思ってました。

ただ・・・わたしの両親が納得してないんですね。
どんな生活状態だったか知らないので無理はないんですが・・・・
わたしも「死にたいと考える毎日だった」なんて言えなくて。

今は両親と旦那の間で神経すり減らす毎日です。

>今はそういう苦しい時期を卒業する為の試練の時だと思います 好きなだけ寝ればいいと思いますし、気分を変えてプールなんかもリラックス出来ますよ。
>ただ、ゆっくり歩くだけでOKです。無理して泳ぐ事もないですし、私はプールの後、お風呂にゆっくりつかるのですが、そんな時幸せ〜とか思います
>プールとお風呂は同じ設備にありますので・・。

落ち着いたら少し運動をはじめてみようと思います。
今は、外に出る気にもなれず、仕事のない土日は引きこもりの状態。
仲のいい夫婦とか見てたくなくて・・・・。

>それと、最近ホームベーカリーを買ったので、週に3回くらい焼きたてのパンが食べれるようになり、こんな美味しいものを食べれるなんてと思い、気分がよいですよ。自分の為にちょっぴり美味しいものを作ってあげると元気が出るかも知れません。 後、牛乳もイライラを押さえる効果がありますので、暖めてココアと一緒に
>飲んでいます。
>参考にならなかったかも知れませんが、少しでも気分がよくなる事を祈っています。

少し余裕があると、何も考えずに焼きたてパンを食べて
コーヒー飲んでぼーっとしてるんですが、少し幸せを感じます。
こういった幸せ、大事かもしれませんね。

またよろしくお願いします。


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【9072】Re(1):不器用な人間は苦しいだけ・・
 うる星やつら★  - 05/1/23(日) 22:54 -

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   不器用じゃない人間なんているのかな?
不器用じゃないって人はみんな努力してるんじゃないの???
人って絶対苦手なものってあるはずだよ。
自分は何もできないなんておもいこんでたらできないのあたりまえだよ!
自分をもっと信じようよ!
不器用なら努力すればいいこと!
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【9071】Re(1):自信がもてない
 ゆーじ  - 05/1/23(日) 22:40 -

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   コリドラスさんとしてはどうしたいんでしょう。
今の職場でずっと働いていきたいんでしょうか。
それとももういっそのこと転職してしまいたいんでしょうか。
もし今の職場でもうちょっとがんばって働いていきたいというんであれば、
考え方を切り替えていかなければならないと思います。
本当は無能な人だと見られたくはないんですよね?
仕事をちゃんとやっていきたいっていう思いがあるんですよね?
俺は、自分が無能だとかをまったく考えたことがない人よりも、
逆に自分の無能さを意識できる人の方が、
しっかりした仕事をやっていけると考えます。
自分が無能だとわかったら、知識を身に付けたい、
仕事を覚えたいと思います。
逆に言うと、仕事をちゃんとしっかりしたいと思わなければ、
自分の無能さを意識などしないと思うのです。
だから、自分の知識の無さや無能さに向いている意識を、
自分は知識を覚えたい、有能になりたいという自分の本来の欲求に目を向けて、
それに向かってがんばっていくことだと思います。
感情は、落ち込んだり焦燥感に襲われたり、
これは自分の力ではどうすることもできまない、
あるがままにしておくより他にないと思います。
でも行動は、自分の力で何とかしていけると思います。
落ち込んでいるからと言って仕事を疎かにしてしまっては、
困難な状況を、よりいっそう困難なものにしていくだけだと思います。
大変かも知れませんが、たとえ落ち込んでいたとしても、
やるべきことはきっちりやっていくことだと思います。
そうすればそのうち状況も好転してきて、
感情も前向きになっていってくれるのではと思います。
参考になれば幸いです。
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【9070】Re(2):「死にたい」と思ったときの思考回避...
 なお  - 05/1/23(日) 22:35 -

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   ▼マシェリさん:
>なおさんのように「寝逃げ」するのが一番いいみたいですよ。
>以前誰かが「死にたい」と思った時は、とりあえず今日は生きてみて死ぬのは明日にしようと考えるのが良いと言ってました。つまり一晩寝て考えてみようということだと思います。

御返事ありがとうございます。

以前、わたしも同じ考えをレスとして投稿したことがあります。

内容は、
「もし今自殺しようとしてる友人がいたら、助言するとしても、
 せいぜい”明日でもできるから、とりあえず今日はやめとけ”と言う」
ものでした。
ほかの人に意見しといて、自分は情けない・・・・。

「寝逃げ」することは、現実逃避かもしれないけど、
少し時間を置くことで気持ちが整理できていいかな、って思ってました。
でも以前旦那に言われたことが尾を引いていて・・・・。

なるべく死ぬことを考えないようにもってけたらいいなって思います。


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【9069】不器用な人間は苦しいだけ・・
 ころなす  - 05/1/23(日) 22:30 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪男性≫
≪20代≫
わたしはもうじき社会人になる者です。卒業論文や残りのテストなどのことを一通りやっている過程でこれまでの自分の人生のことを振り返ることが多くなりました。自分はいわゆる不器用な人間で、大半の人が当たり前のように要領よくできず、人には迷惑をかけバカにされてきました。
例を出すと、仕事をなかなか覚えられない。荷物などの整理が素早くできない。車の書庫入れとかが下手、方向音痴・・・・などたくさんあります。
このような人間であるため、周囲は基本的に自分を信用してくれません。私も自分のそういった無能の部分を分かっているので、自分が何かをやると物事がスムーズに運ばなくなると思い、周りが色々とやっているときには関与しない姿勢が身に着いてしまいました。自分でいうのも変ですが、甘やかされて育てられてきたかなと思っています。基本的に両親に物事を頼りがちなところがありましたし、ちょっとしたことでも任せてしまい自分自身で自立できる能力が同世代に比べて遥かに劣っていると思います。他人に頼る癖も自然とついてしまい、自分自身で決断することが苦手です。
人間関係に関しても不器用で人と打ち解けることが中々出来ません。

こうなるとよほど環境に恵まれないかぎりはイジメにあったり、バカにされたりして苦しい目に遭うと考えています。それで、研修や入社式の日が近づいてくるのが非常に怖いです。どうかアドバイスを下さい。
≪転載承諾≫
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【9068】Re(1):死にたいと思ったとき
 なお  - 05/1/23(日) 22:24 -

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   ▼いぎささん:
>でもっ死にたいって思って死んでしまわないで。私はもし貴方にしなれてしまったら悲しいし、人生はみんな平等だから。命を無駄にして欲しくないです。寝逃げして時間が無駄・・。ということはないですよ。絶対!!それだけつらいんです

お返事ありがとうございます。

死にたいと思うことはいけないことだとわかっています。
いや、わかってないのかな?
あまりに死にたいと思う回数が多くて、なんかもう、よくわかんなくなってきてます。

自分はとっても恵まれてると思ってました。
両親はいるし、結婚もできたし、子どもだって生まれた。

そんなわたしがうつ病にかかり、死にたい気持ちが大きくなってきて、
どこで間違ったんだろう、そんな風に考えることが多くなってきました。

恵まれてると思ってた両親と旦那に挟まれ、離婚問題がこじれてきて、
余計につらくなったんだと思います。

「寝逃げ」は悪くない、そう言ってもらえて嬉しかったです。
ありがとうございます。

死にたいと思うことはこれからもあると思いますが、
少しずつ減らしていけるようにしていきたいです。


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【9067】Re(3):・・・・・・・・・・・・・・・・・...
 破戒僧  - 05/1/23(日) 22:22 -

引用なし
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   青い鳥さん、返信ありがとうございます。
ざっとだけですが、お話は読ませていただきました。
印象を一言、言わせていただくと「敏感で壊れやすい心の持ち主」という感じを受けました。
悩みそのものの程度は人それぞれ違いますから、あなたにとって深刻であれば、他の人の評価はあまり関係ないと思ってもいいと思いますよ。

「敏感で壊れやすい心」というのは、良く言えば「繊細できめ細かい純粋な心」と言えますね。
逆に悪く言えば、「自分が傷付くことを恐れるあまり、自分の心を押し殺してしまう臆病者」とも言えます。

良い悪いではなく、他人の評価がそうなるという意味です。

他人の言動が気になるんですね?
そのため、無意識に自分の主張を言えないんじゃないですか?

いつも何かに怯えるようにしてはいませんか?
他人の顔色をうかがってばかりいませんか?

あなたの悩みは、おそらく自分が傷付くことへの不安が原因ではないかと思います。
少しずつ、ゆっくりここで練習していくのはどうでしょうか?
少しくらい嫌われても構わないじゃないですか。
<厳しい意見はご遠慮ください>でいいじゃないですか?
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【9066】Re(1):「死にたい」と思ったときの思考回避...
 お月見  - 05/1/23(日) 22:16 -

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   こんにちは。ご主人は「寝て逃げて何になる」とおっしゃったのですか?
その言葉を聞いただけで、ご主人の性格が想像が付く気がします。普通、優しい人だったらぎゅう〜と抱きしめてくれますよね。 辛いことや苦しい時は何にも言わなくても抱きしめてくれる、それが夫婦だと思います。悩みの中身なんかどうでも良くて解決策なんかなくても、ともかく「いいんだ、いいんだ、それでいいんだよ」って丸ごと受け入れてくれるものだと思います。

ご主人がそうしてくれなかったと言うのは、相当辛い経験ではなかったかと思います。 悩まれるのも無理からぬ話だと思います。

今はそういう苦しい時期を卒業する為の試練の時だと思います 好きなだけ寝ればいいと思いますし、気分を変えてプールなんかもリラックス出来ますよ。
ただ、ゆっくり歩くだけでOKです。無理して泳ぐ事もないですし、私はプールの後、お風呂にゆっくりつかるのですが、そんな時幸せ〜とか思います
プールとお風呂は同じ設備にありますので・・。

それと、最近ホームベーカリーを買ったので、週に3回くらい焼きたてのパンが食べれるようになり、こんな美味しいものを食べれるなんてと思い、気分がよいですよ。自分の為にちょっぴり美味しいものを作ってあげると元気が出るかも知れません。 後、牛乳もイライラを押さえる効果がありますので、暖めてココアと一緒に
飲んでいます。
参考にならなかったかも知れませんが、少しでも気分がよくなる事を祈っています。
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【9065】考え方ですよ。
 たか  - 05/1/23(日) 22:05 -

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   杏奈さんへ

はじめまして。
たかと申します。

>私はいつからかわからないけど、
>些細な事でも逃げてしまうようになりました。
『逃げる』と考えるのではなく、
『回避する』という方向に考えてみてはどうでしょうか。
逃げるって考えるよりかは前向きだと思います。

>例えば、塾に入ってもなじむ努力ができなくてすぐにやめたり
>学校で嫌な子とペアーを組む事がある日には休んだり
>初めて遊ぶ友達との約束を土壇場でキャンセルしたり…
自分で自分の事を責めてはいませんか?
大丈夫。杏奈さんに落ち度はひとつもありません。

>とにかく不安で不安でしょうがなくなり、逃げという選択をします。
どうなることが不安なのでしょうか?
漠然とした不安が杏奈さんの自信を奪ってしまっている状態かもしれません。

>あさってもある事が嫌で休んでしまいそうなのですが
>どうしたらいいんでしょう?
>一生このままなのは嫌なんです。
『一生このままでは嫌だ!』という考え方を持ち続ける事が大切です。
その考えを持ち続けてください。
あさって、もしくはこの先嫌なことがあったら、ちょっと挑戦してみましょうか?
あまり深く考え込まないで、リラックスしてやってみましょう。
タイミングは杏奈さん次第です。
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【9064】Re(1):逃げ癖を治したい…
 ゆーじ  - 05/1/23(日) 22:03 -

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   不安になっちゃうものは、これもうどうしようもないんだよね。
いくら自分で考えて、不安をなくそうとしても、
1人で考えているだけでは無くなってはくれない。
不安があるのは嫌だよね、苦痛だよね、これを避けたくなるよね。
でも不安だからって逃げていては、後で余計みじめな気持ちになっちゃうよね。
もう不安は嫌だけれども仕方がない、どうしようもないと思って、
びくびくはらはらしながらも行動を起こしていくしかないと思う。
大変だとは思うけど、逃げているだけでは不安はなくならないから。
厳しいようだけど、これはもう自分で何とか乗り越えていくしかないと思うんだ。
そして行動を起こしてみて、少しでも自分ができたと思う所は素直に認めて、
自信に繋げていくこと。
できなかったことばかり考えていても、
気分が落ち込んできて良い方向には向いていかないから、
できるだけ些細なことでもプラス面に目を向けていくことが大事だと思う。
そして行動するに当たって考えるといいのは、
どうすれば相手が喜んでくれるかっていうのがポイントになると思う。
それを自分で考えて自分から行動していくのがいいと思う。
ちょっとしたことでもいいと思うんだ。
自分から一声かけたり、相手の話を親身に聞いてあげたり、
笑顔で人と接したり。
相手に喜んでもらうってことは、自分も嬉しくなれることだから、
試してみるといいと思うよ。

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【9063】Re(1):生きている目標が分かりません
 まきこ  - 05/1/23(日) 21:59 -

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   ひよこさん、こんばんは。

私は、「この世に生を受けたから死ぬまで生きる」と漠然と思いながら
人生を歩んでいるので、生きている目標を考えたことがありません。
良いことも悪いことも自分に課せられた何かと捉え(何かは追求せず)
生きています。
生活状況によって感情が閉塞してしまうこともありました。
どうにかしようともがけばもがくほど深みに嵌りそうになりましたが、
心を開放する(無の状態にする)ことによって感情が戻ってきました。
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【9062】Re(1):教師は鈍臭い人が嫌い?
 Tinker Bell  - 05/1/23(日) 21:41 -

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   身近に学校の先生が何人かいるので、いろいろと話を聞いています。
生徒はもちろんですが、先生同士やPTAとの付き合い方とか
教師の人間関係は大変みたいです。
それでも何とかやっていこうとする人が教師というか・・・。

受け身の姿勢で働いてる人にはキツイ職業だと思いますよ。
どうしたら生徒が興味をもって課題に取り組んでくれるかを考えたり、
どうしたら子供の面倒見が悪い親を説得できるか考えたり。
自分が司令塔になって動かないと、なんにも決まりません。
なんにも決まらないので、誰もどうしたらいいのか分からなくなります。
そしてクラス運営や部活動が行き詰まる・・・らしいです。
先生方に言われたことや頼まれたことをこなすだけでは、
どうしても先生方には物足りなく映るのではないでしょうか。


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【9061】Re(1):逃げ癖を治したい…
 みちゃ  - 05/1/23(日) 21:41 -

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   私も中学や高校で逃げてしまうことたくさんありました。
私は運動がすごく苦手で、、体育の時間は風邪とウソをついて保健室に行ったり、
球技大会も休んだこともありました^^;
運動以外でも引っ込み思案な性格なのでいろいろあります。。

でも、今考えると、逃げなくても死ぬわけじゃないんだし、もしかしたらいろいろ
なチャンスを逃してたのかもしれない!って思っています。
運動を逃げていたせいで私は未だに運動嫌いだし、あの時なんで頑張れなかったん
だろうって本当に思います。後悔や罪悪感ばかりです。

私は今、専門学校に通っているんですけど、逃げられない状況がたくさんあります。
社会に出るともっとあると思います。

杏奈さんも今からなるべく逃げずに挑戦してください。終わってみると、どうって
ことなかったり、新しい発見がきっとあります!!
不安や悩みは友達とか、親とか誰でもいいから相談するのもいいと思います。

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