心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【13690】Re(2):お母さんと私。

ロン - 05/3/25(金) 4:54 -


	引用なし

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pcの電源切ろうとして、ふっと思いついたんですけど、交換日記とかも楽しそうですねぇ！お母さんのお家の事情もあるでしょうから、ちょっと難しいのかな？
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	【13689】Re(1):お母さんと私。

ロン - 05/3/25(金) 4:49 -


	引用なし

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お役に立てることが言えるかわかりませんが、ちょっと書いてみますね。

"私は何一つ、気のきいたことを言えないのです。
力になって支えてあげたいのに･･･話を聞いてあげることしか出来ません。
私だったら、他者の立場として色々言ってもらいたいと思います。
どうにかしたいのですが･･･どうすれば力になれるのでしょう。"

→ぎゅーーっと抱きしめてあげましょうよ！！私はそうしてもらって、どんな言葉よりも強力なエネルギーをもらったことが何度もありますよ。
　何も言わなくったって、全然いいんです。むしろ、言わない方がずっと通じるときもありますよね。ジジさんに聞いてもらって、お母さんもすごく救われていると思いますよ。だから、

"来なきゃ良かった"

なんて、思っちゃだめですよ～。

"最近は、だんだんお母さんの心が私から離れていくみたいで。"

→つらいですね。これは、もう少し時間が経たないと、理解できないことなのかもしれませんね。思い切って、お母さんに伝えてみてはどうでしょう？

"もう二人で会えないみたいで…お母さんに会いにきても
子供がいるので、なんだか悲しい"

と、そのまま素直に言っていいのではないか、と思います。それができれば、苦労はしないよ・・ということなのかもしれませんが。。

"私は口ベタなので、お母さんから電話が来ても
無言になってしまうことが多いのです"

→もし、電話が苦手なら、メールはどうですか？古風だけど、手紙もすごくいいですよね。書くのも待つのもすごく楽しいし、字は同じ人が書いてもそのときどきで全然違って見えるし。

なんだかだらだらと書いてしまい、すみません。。ジジさんとお母さんがより幸せになるよう、祈ってます。
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	【13688】Re(1):前向きになれる言葉を下さい

yuki - 05/3/25(金) 3:39 -


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▼ooさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

>上の命令はぜったい、立場の低い人間は黙って仕事やってろ
>まあこれだけじゃないだけど・・
>最近いろいろと、やな事がかさなって
>精神的に苦痛です・・イライラの毎日です・・
>
すっご～くよくわかります！！
私の職場もそうだから！！
私達が働かなかったらこの会社は潰れるんだぞ！！
上でなんだかわけわからん会議をうだうだやってたって、
下が動かなきゃなにも動かなくなるんだ！！
下が動きやすい環境を整えるのも上の役目だと思うんですがね！！
頭でっかちでそんな事もわからなくなったのでしょうかねぇ・・上のお偉方は！
上があっての下だと思ってるのでしょうか？
基盤の下がなければ上なんてすぐ崩れ去るだけですよ！！

負けないで！！
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	【13687】Re(2):前向きになれる言葉を下さい

- 05/3/25(金) 3:00 -


	引用なし

	パスワード

無理して頑張らないでもいいよ。

色々悩みがあって、頑張れとか言うけど、それがプレッシャーになるときも
あるからね！　だから無理して頑張らないでもいいよって言葉を
送ってみました。
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	【13686】Re(1):ステキな言葉、ありがとう。

- 05/3/25(金) 2:50 -


	引用なし

	パスワード

なぜ生きるのか？
その意味を探すために生きるのではないでしょうか
生きることに悩みはつきものです。悩みがあるからこそ
生きてる証でもあると思います。

素晴らしい言葉ありがとうございました＾－＾
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	【13685】無気力

- 05/3/25(金) 0:48 -


	引用なし

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どうも、シリアスさん、レスありがとうございますm(__)m

>外にでてるってすごいとおもいます。みならいたいです。時間が余るっていうにはちゃんと朝からおきてるからだとおもいます。私はものにすごい長く寝てるので時間がいっきにすぎてこわいです。

私は朝はなぜか普通に起きます。ですが、朝から夕方にかけてと深夜がすごい長いです。どうやっても時間が短くならないです。

>浦島太郎のように一気にじかんがすぎます。何もしてないから時間が長いのでしょうね。それはだれでもそうじゃないですか？何もしないといらついたりします。

そうですね、何もしないから時間が長い→する気力がない→やっぱり時間が長い、そういうところです＾＾；

>孤独・・ではないですか？誰かと会話したらいいのではないですか？

私は性格とか悪いから、友達とかできないし。それに人と長く話しをしたりできないんです。長く話すと、すごい疲れる。

>旅行とかもしたいと考えてるんですが旅とかの計画立てるとか楽しいこと探しをするとか・・・サイトで世間話とか・・。

旅行しようと思いました、ですが、いろいろトラブルがあって、できなくなりました。

この無気力状態から脱することができればいいんですけどね。
リタリンという薬以外で無気力から脱することができるような薬ってあるでしょうか？

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	【13684】Re(1):前向きになれる言葉を下さい

カズ - 05/3/25(金) 0:11 -


	引用なし

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あなたは一人じゃないはず。弱くなったら支えてもらえば大丈夫。
我慢して一人で立ち続けている必要はない！
近くにそう思える人が居なくても、絶対いつか現れる！
それに自分がそう思えなくても･･･う～ん、うまくは言えないけど。
ガンバレじゃない、疲れたら休む！歩き続けるなんて不可能だよ（＾＾
時には頑張らない事も大切（＾＾
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	【13683】Re(1):なんだろう、自分

きんたろ - 05/3/25(金) 0:07 -


	引用なし

	パスワード

専門家ではないので参考になるかどうか分かりませんが･･･。
僕もイライラしやすい方だと思います。
僕は、何年か前からずっと胃腸がよくありませんでした。
十二指腸潰瘍と胃潰瘍になったことがあります。
胃腸が悪いとイライラしやすいと思います。
逆にイライラすると胃腸が悪くなるとも言えます。
他にもいろいろ病気になり、ずっと体調が悪いままでしたが、
最近は少しづつよくなっています。
これは推測ですが、私の場合、
根本的な原因は体にたまった有害な物質（水銀など）だったと
考えています。歯の治療で使用される銀色の詰め物でアマルガムと
いうものがあります。これは水銀からできているものであり、
他の金属と反応して何年かで体に害を与えるくらい溶け出すそうです。
自閉症の原因のひとつが水銀とも言われているので神経に影響を与えるようです。
私はアマルガムが３つあり、歯医者で全て別のものに変えました。
北欧などの進んだ国ではアマルガムの使用は禁止されてらしいですが･･･。
そして代謝を良くするため、汗をかいたり、解毒作用があると言われる
タマネギやリンゴを食べるようにしていました。
１年くらいでだいぶよくなりました。あと自律神経失調症になりやすいので、
ちょっとイライラしてるなと感じたら、深呼吸したり、寝る前に必ず、
深呼吸や自律訓練法でリラックスしてから眠りに入るようにしています。
姿勢が良くないと余分なところに力が入ったり神経を使うので、
ストレッチしたり、整体にいったりしています。
私の場合はこんな感じです。参考になるかどうか分かりませんが･･･。
よくなるといいですね。
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	【13681】Re(1):前向きになれる言葉を下さい

きんたろ - 05/3/24(木) 23:42 -


	引用なし

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あんざん！
案ずるより生（産？）むがやすし！

僕も会社で人とぶつかっています。
今は飛ばされて少しおとなしくしてますけど･･･。
本気で誠実にぶつかると本音が見えてくるし、ずっと自分が行動していれば、
時間がたつにつれ気持ちが伝わっていきます。
悩むこともあまりしないようにしています。
悩むことと考えることは違うと思うから･･･。
自分の力ではどうにもできないから悩むのです。
だから自分の今できること、それから何をすれば変えていけるか？
を必死で考えて、実際に行動しています。
会社での立場や評価、人からの評価も気にしていないため、
自分の信念のために自由に行動しています。
休むことも必要ですから、今はムリに前向きになろうとはせずに、
のんびりリフレッシュしてはどうですか？
きっと分かってくれる人もいると思います。
いなくても自分ひとりの力で周りの人間を変えていくぐらいの気持ちで
いきたいですね。

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	【13680】Re(42):jashさんへ

ちさと - 05/3/24(木) 23:21 -


	引用なし

	パスワード

▼jashさん：
こんばんはー。

>どんな状況からやってみますか？？
どんなのからでもいいです。

>たくさんの人と出会ったね。メル友とのお別れは迫っているけど、彼女ともネットがなければ出会えなかったね。
>同世代だけどさ、教育に格差があったり、地域的に違ったり・・・でも、人生を終えるときには思い出すことができるだろう大切な思い出になった。
>やっぱりネット世界に踏み込むのには勇気が必要だった。
>自分ひとりの決断ではできなかった・・・ROMしてて、いいなぁと思いながらも、書き込みするのに相談しちゃったもん・・・当時信用していた人に。
>危ないって思いのほうが強かった・・・でも、違った価値観と出会えていろいろ変わったと思う。
うん。そうだね。私もそうだったです。危ないって気持ちの方が強かった。
でも、ネットって利点もあるものだよね。いろんな人と話せる。ってこともその一つだと思う。世の中って広いんだなーって思った；当たり前だけど、一つのことをとっても、いろんな考え方の人がいるしね。こんな考え方もあるのか！ってびっくりしたこともあったなあ。でも確かに危ないところでもあると思う。難しい・・。
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	【13679】Re(1):許してあげて下さい。

ビーズ - 05/3/24(木) 23:21 -


	引用なし

	パスワード

▼景さんありがとうございます。

そうなんです。許してあげたいのですが、
それが、紙一重なのです。

たとえば今日の朝はまた思い出し、彼を許せないと強い気持が湧き起こってきました。
そうなると、もう怒りと悲しみとが一緒になって、おかしくなりそうになります。
それが憎悪になって現れてきます。

たとえば、浮気をした相手の女性も憎くなり、顔もどこに住んでいるのかもしらないのですが、憎くて憎くてたまらなくなります。
なんとか調べだして、なじってやりたくなります。

情けない話です。

彼を恨む気持を分散しようとして、色んなところに向けようとしているようです。
特に意識はしていないのですが、どうしたのでしょうね。。。。

つきあっていくならばなんとか、忘れるというより思い出さないようにしていきたいものです。

でも、今の私には難しいのです。

とりとめがなくすみません

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	【13678】Re(1):時間が長い

シリアス

- 05/3/24(木) 22:53 -


	引用なし

	パスワード

▼シークさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>
>≪20代≫
>
>毎日がとても時間が長くて困っています。鬱病で三年通院しています。最近は自殺願望は減ったんですが、ひきこもって毎日がとても長いです。
>
>テレビを見る気力も本を読む気力もないです。一日に一度は外に出るようにしていますが、すぐに帰ってきてしまって、時間があまってしかたないです。
>
外にでてるってすごいとおもいます。みならいたいです。時間が余るっていうにはちゃんと朝からおきてるからだとおもいます。私はものにすごい長く寝てるので時間がいっきにすぎてこわいです。
浦島太郎のように一気にじかんがすぎます。何もしてないから時間が長いのでしょうね。それはだれでもそうじゃないですか？何もしないといらついたりします。
孤独・・ではないですか？誰かと会話したらいいのではないですか？

旅行とかもしたいと考えてるんですが旅とかの計画立てるとか楽しいこと探しをするとか・・・サイトで世間話とか・・。

>無気力で時間が全然減らないです。バイトする気力もなく。
>ゆっくりすることができないです。
>
>長いんです、時間が。どうしようもないのが分かっているんですが。
>
>ごめんなさい。。。
>
>
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	【13677】Re(1):それで、いいんですよ。

LODY - 05/3/24(木) 22:47 -


	引用なし

	パスワード

景さんが共感してくれたように、友人も同じ気持ちだと言ってくれました。
すごく嬉しくて、一人だけじゃないと安心しました。

それでも一喜一憂ばかりで不安定な心は何も変わらないです。
それが当たり前のことなのかも知れないけれど、
不安要素を全て消し去ってしまいたい、
そうしないといけない気がしてしまうんです。

ただ毎日を幸せに過ごしたい。
そんな生活送れる人なんて居ないんでしょうか。
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	【13676】Re(1):前向きになれる言葉を下さい

恋水 - 05/3/24(木) 22:22 -


	引用なし

	パスワード

▼ooさん：

ooさんならきっと大丈夫だよ＾＾

自分を信じてもう少しやってみて！

でも、無理はしないでね

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	【13675】Re(1):前向きになれる言葉を下さい

ありがとさん - 05/3/24(木) 21:46 -


	引用なし

	パスワード

▼ooさん：

　いろいろな人間関係がありまして、ありがとう！
　落ち込んでいる自分に、ありがとう！
　会社のシステムに、ありがとう！
　子供なのか知れないけど合わない自分に、ありがとう！
　上の命令はぜったいで、ありがとう！
　やな事がかさなって、ありがとう！
　精神的に苦痛で、イライラの毎日に、ありがとう！
　器用な人間じゃなくて、ありがとう！
　やな事ばっかり考えて逆に怒ってる自分に、ありがとう！
　すべてのことに感謝します。ありがとう！！
≪規約同意済み≫

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	【13674】許してあげて下さい。

景 - 05/3/24(木) 21:41 -


	引用なし

	パスワード

▼ビーズさん：へ

>彼は私にとって、精神的には特別な存在です。
>
>私は昔レイプされて、PTSDに苦しんでいました。
>誰にも、心を許すとはなく、ひとりで、抱え込んできました。今までの男性で信じられそうな人がいて、少しPTSDの話をすると、すごく引いていかれて、私はその後、よりいっそう固くなってしまいました。

　その気持、とてもよく、わかります。

>そんな私の心を溶かしてくれたのが彼でした。
>男性との付き合いは、自傷行為で、勿論体の関係も自傷行為の延長でした。
>心を許しあった付き合いがどれだけ、安らげるものか。
>レイプで酷いことしかしらなかった私の体を時間をかけて、いとおしんでくれることによって、少しづつ心と体が健康になっていったのです。

　そうだったんですか・・・

>その彼が浮気をしていたのです。
>半年間
>
>発覚したとき、私は精神的におかしくなり　何もできなくなりました。
>病院でもらった薬を飲み始めたり、それがあわなくて、よけいに辛くなったり。
>
>彼は反省し、発覚してから半年間、私に付き添い、発作がおきたときとか、体調がよくないときとか、様子をみにきてくれます

　それは良かった。

>彼との１日数通のメールと、夜のチャット　それが私の支えです
>だまされていても、ひどいことをされたことが発覚したときでも
>発作でおかしくなっても、メールとチャットが私の生きていく支えとなりました。

　うん、うん。。。

>でも内容は彼を中傷して、責めることが多くて
>それでも毎日つきあってくれる彼なのですが。
>それでも、憎悪が。。。。
>
>だから複雑なのです
>
>強くなって、メールとチャットがなくても生きていかないといけないのでしょうね。
>
>憎悪、でも愛情もあるのでしょう。
>半年たっても、別れられないのですから。
>
>精神的に病気なのでしょうね。
>発作はおこりますし、起こると体が硬直して、記憶がなくなったりします

　彼の浮気が、よっぽど、ショックだったのですね。。。

>彼はまた、私の症状をみて、色々本をよんだりして、よい病院を探してくれていあす。
>一緒に治そうといってくれる彼ですが。
>憎悪と、愛情が重なって、おかしくなってしまいます

☆Ａ－Ａ（彼も、反省してるらしい。）
ミ^人^毛（許してあげて下さい。）

　オレからも、お願いします。
　彼が、心から反省しているのですから。許してあげて・・・☆
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	【13673】Re(41):jashさんへ

- 05/3/24(木) 21:35 -


	引用なし

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▼ちさとさん：
>はい。でも私だったらということしか言えないです。他の人ならどう思うかとか、どう行動するだとかは解らないです。
それで構いません。こんな人を経験したというのでいいんです、多分。
全く同じように対応できるわけはないけど、ある程度の傾向だったり、まずいことはとりあえずしないようにするとか、何もないよりいいわけですから。
お願いしますね。
どんな状況からやってみますか？？

>>下さいってくれたら、自分はいくらでもお願いしますよ・・・新興宗教だったらそんなのあるかな？(爆）
>ええ！だめだよ変な宗教に引っかけられちゃ（笑）
大丈夫だと思います・・・もし、変だなぁと思ったら叱ってください。
中学から私立にいて自分をしっかり持っているつもりです。東大一直線の世間を知らないタイプではないので、ご安心を？？

>教えられないってのは、答えが一つじゃないからだと思います。人がそれぞれ違うのと一緒で、感じ方も、行動の仕方も、うれしいと感じることも、頭にくることも、似てるようなとこはあっても、すべて一緒だって人はいない。だから、jashさんのやってることを相手にしていないわけではないと思う。恋愛だって、それは一緒。同じ恋愛なんてないんだから、まったく同じ経験をしてる人もいないわけだ。
>難しいね。ここがシチュレーションの弱点かな。正しい答えがないってところ。結局実際はケースバイケースでやってくしかないと思うから。
確かに、万人向けに調整するのは非常に難しいと思うし、例えば日本国内でも地方によって違うことがあったりいろいろするかもしれない。
特に方言っていうものの使いまわしなんかがからんでくると非常にややこしいかもしれない。
ただ、自分が想像しなかった答えが返ってきたりするだけでも十分勉強になるんだ。
こんなこと言ったらこうやって返って来るだろう・・・そしたらこうやって返答したら良いんだろうって一応は考える。
でも、そこからずれた答えが出てきたら大変だ！！だから、そういうのだけでも充分。
経験のなさは悪循環を生むだけだと思っているから、経験ではないけど、それをカバーできるものとしてね・・・。
こういうものを経験したつもり・・・それだけでも対処する能力は飛躍的に向上すると思う。

>ネットって最終手段なのかなあ。ネットっていろんな人に会えるよね。実際だと通りすがりの人と話し込む人はいない。でもネットだとそれができる。そういう利点がある。まあ。危ないとこだと言えば、そうも言えるんだけど。・・・何言いたいか解らなくなってきた・・（汗）
たくさんの人と出会ったね。メル友とのお別れは迫っているけど、彼女ともネットがなければ出会えなかったね。
同世代だけどさ、教育に格差があったり、地域的に違ったり・・・でも、人生を終えるときには思い出すことができるだろう大切な思い出になった。
やっぱりネット世界に踏み込むのには勇気が必要だった。
自分ひとりの決断ではできなかった・・・ROMしてて、いいなぁと思いながらも、書き込みするのに相談しちゃったもん・・・当時信用していた人に。
危ないって思いのほうが強かった・・・でも、違った価値観と出会えていろいろ変わったと思う。
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	【13672】それで、いいんですよ。

景 - 05/3/24(木) 21:33 -


	引用なし

	パスワード

▼LODYさん：へ

　おこんばんわ、夜の景です。

>過去に未練があります。
>いつもあの頃へ帰りたいと、思っています。

　オレもそうです。

>友人と会っても、別れのときを考えてしまって不安になります。
>大事なことがいっぱいあるのに、
>気づかないうちにだんだん記憶が薄れていくんです。
>どれも大切な記憶な筈なのに、
>気がつくと忘れてしまっていたりする。
>
>夢も希望もないことが理由の一つなのかも
>知れない。。。
>
>未来なんていらないって思ってしまう。

　美しい思い出に、とらわれてしまったのですね。。。

>何年経っても想いは変わらないのかな？
>いつか本当の別れがくるんじゃないかと思ってしまいます。

　それは、仕方のないことですよ。

>こんな幼い自分が嫌だけれど、
>これが素直で正直な私の本音。

　それで、いいんですよ。

>みなさんはどうやって大人になるのですか？
>不安はないのですか？

☆Ａ－Ａ（オレも、大人じゃないし。）
ミ^人^毛（不安だらけですよ。。。）

　そういう自分を、知ることが大事だと思います。
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	【13671】ステキな言葉、ありがとう。

景 - 05/3/24(木) 21:27 -


	引用なし

	パスワード

▼あきCHUさん：へ

　おこんばんわ、ねこの景です。

>何のために生きてるのか？
>みんな、その答えを探すために生き続ける。
>
>君は何を悩んでるの？

　悩んで、困ってました・・・

>ほら、
>もう、答えは出ているじゃないか！
>”生きる”ってのは問題ではなく答えそのものなんだよ。

　生きてるだけで、いいですか？

>「人間は考える葦」って言うじゃないか☆

☆Ａ－Ａ（ステキな言葉、ありがとう。）
ミ^人^毛（生きることの意味、少しわかりました。）
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	【13670】Re(1):私は

ちさと - 05/3/24(木) 21:22 -


	引用なし

	パスワード

▼自分さん：
はじめまして。ちさとといいます。
>私はやりたいことも、ほしいものも、行きたいところもありません。
>大学に行くことも、バイトすることも、働くことも、したくありません。
ありますよね。なーんにもしたくないときって。
もしかしたら、今まで頑張ってきた分、疲れがどっと出ているのではないでしょうか？疲れていると、何もしたくなくなりますよね。
したくないときは無理にしなくてもいいのではと思います。。しなきゃいけないと思うだけでも、すっごくつかれると思うからです。
>
>今、私は死ぬことを考えています。
>死ぬだなんて本当は書きたくありませんでした。
>まるで死ぬのを止めてほしいと思われるからです。
>でもとうとうココに書いてしまいました。
>
>本当に私は･･････････もう終わりなんでしょうか。
自分でもう終わりなんて決めつけちゃダメだと思います。
自分ってわかってるようでよくわからないものだと思います。
もしかしたら、すっごく大きな可能性を自分さんはもっているかもしれない。
未だ目覚めていないすっごい才能が自分さんのなかに眠っているかもしれない。
そんな自分を、自分からつぶしてしまっては、もったいないと思います。

今日が、いままでが、すごくつまらないものだったり、つらいものだったとしても、明日が、これからがどうなるかなんて、誰も知りません。
「これから」は自分で作っていくものです。
これからもこのままだなんて、決めつけないで欲しいです。
「これから」は、まだ誰にも、わからないです。
だからこそ・・・生きて、新しいこれからを作っていって欲しいと私は思います。

≪規約同意済み≫

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	【13669】お母さんと私。

ジジ - 05/3/24(木) 21:13 -


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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
初めまして、こんばんわ。

是非、どなたかのアドバイスを求めて来ました。
良ければお願いします。

私の親は離婚して、私は父方にいます。でも時々お母さんと会うのですが･･･。
お母さんは再婚して新しい家庭を持っています。
でも、お母さんはそっちの家庭事情でかなり悩んでるようなのです。

お母さんはある偶然？…というか、親戚の人や婚約者のお母さん
のせいで色々悪口を言われていて、かなりしんどい思いをしています。
でも、真実を話すわけにはいかない事情があって･･･。
私が行く時に、抱えている悩みを言われるのですが、
私は何一つ、気のきいたことを言えないのです。
力になって支えてあげたいのに･･･話を聞いてあげることしか出来ません。
私だったら、他者の立場として色々言ってもらいたいと思います。
どうにかしたいのですが･･･どうすれば力になれるのでしょう。

最近は、お母さんに新しい子供も出来て、
以前のように二人きりで会えません。
私は･･･本当なら、その子供を可愛がってあげるべきなのですが
子供が苦手で･･･。しかも、お母さんの家に行っても
ずっと子供と一緒にいるので辛いです。
たまに、子供の面倒見ててって言われるし。
もう二人で会えないみたいで…お母さんに会いにきても
子供がいるので、なんだか悲しいです。
いつも、帰りの電車の中で来なきゃ良かったって思います。
でもやっぱり、お母さんに会いたい気持ちが大きいです。

これは私の我儘でしょうか？
最近は、だんだんお母さんの心が私から離れていくみたいで。
もう悲しくて辛いです。

私は口ベタなので、お母さんから電話が来ても
無言になってしまうことが多いのです。
こんな私ですが、どうしたら
お母さんから見放されないですむでしょうか？

もっと愛して欲しいです。

≪規約同意済み≫

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	【13668】Re(1):前向きになれる言葉を下さい

ちさと - 05/3/24(木) 20:44 -


	引用なし

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▼ooさん：
はじめまして。ちさとといいます。
ooさんお疲れ様ですm(_ _)m
私が好きな前向きな言葉は、これ↓です。

明日は明日の風が吹く！
また明日からやろう。っという気持ちになります。

あと、「泣いてもいいよ」（ｂｙ本）って言う言葉も好きです。泣くとすっきりするので。前に進むには気持ちの切り替えが必要だと思っているので、前向きないい言葉だと思っています。

無理しないで、疲れたときはゆっくり休んで、頑張ってくださいm(_ _)m

≪規約同意済み≫

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	【13667】Re(3):孤独・・・

破戒僧 - 05/3/24(木) 20:15 -


	引用なし

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ひるださん、返信ありがとうございます。

偶然とはいえ、共通点があったということはうれしいですね^^
現在一緒に働いているスタッフといつも言っている言葉を伝えたいと思い再度レスさせて頂きました。

「骨折したり病気になったりしたら、それは不幸なことでも恥ずかしいことでもない。骨折したり、病気を持っている患者さんの気持ちが分かる良い勉強の機会だ。」

人は、とても自分勝手な面を持っています。
本当に自分が辛い思いをした人でなければ、相手の気持ちは分からないのかもしれません。
リハビリをしていく上で最も大事なことは、身体だけでなく心のケアも重要だということです。

人が人らしく生きていくために必要なことは、時として身体機能の回復よりも心の回復の方が大事な場合もあるからです。
本当の意味でＡＤＬやＱＯＬを高めるためには心の問題は無視できないと思います。
しかしながら、身体的に障害を持ってしまった方や病に苦しむ方が本当に心を許してくれるのは自分の心の傷に気付いてくれる人に対してだけだと思います。

その意味では、あなたは今、非常に良い経験をされているのだと思います。
患者さんや利用者さんが心から信頼し、打ち解けられる存在になって下さることを望んでいます。

そして、あなたのような方が同じ世界で働くことになるということは非常にうれしいことです。
また、お話をする機会がありましたらよろしくお願いします。
≪規約同意済み≫

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	【13666】Re(1):どうやったら自分を好きになれる？？

ひるだ - 05/3/24(木) 19:59 -


	引用なし

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こんばんは、ハチコさん。
私があなたの文章を読んで思ったことを書きますね。

欠点に目が行き過ぎてる気がします。
自分に厳しすぎますよ。
いいところを探してみてください。
絶対にいいところ、あります。
いいところを伸ばすようにしてみてください。
この文面からだけでも、いいところが見えますよ。
友達を大事にする。
いいところじゃないですか（＾▽＾）

あなたは、ちょうど思春期の年齢ですね。
そうやってアイデンティティーを模索する年齢なんですよ。
誰しもが通る道です。
あなたみたいに、きちんと自分について深く考えられる子は、ちゃんと人間として成長できます。（ちょっとかじった心理学の受け売りですが）

嫉妬！嫉妬するのは、あなただけじゃなく、誰でもあることです。
大の大人でもそうです。
嫉妬は、あなたが本当はどうなりたいのかを示しているんです。
かわいくって要領のいい子に嫉妬するっていうことは、あなたもそうなりたいんですよね。

どうしても欠点に目がいくなら、一つずつでいいです、治す努力をしてみてください。
あなたにとって何が一番とっかかりやすそうですか？
例えば、友達にものを借りたら、○日以内に返すっていうのを１ヶ月の目標にしてください。
その他の欠点については、お休みです。考えません。
それで、１ヶ月守れたら、次の目標を設定します。
そういう風に、少しずつ、少しずつ、なりたいあなたに近づいていってください。
そして、そうやって努力しているあなたを愛してあげてください。
よくがんばってるねって。
そうすれば、すこしずつ、自分を受け入れやすくなっていくと思うのです。

少しは参考になりましたでしょうか。
あなたが自分を好きになれたら、例え誰かに嫌われたとしても、そんなに怖いことではないですよ。
≪規約同意済み≫

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	【13665】Re(1):しゅみ

とも - 05/3/24(木) 19:50 -


	引用なし

	パスワード

あ、趣味を教えてくれてありがとうございます。
自分の好きな音楽聴きながら運転するの
憧れます。まだ免許持ってないんで。
高速って夜ですよね？夜景とかきれいなんでしょう？
昼間って天気がいい日はポカポカして暖かくて
日向ぼっことか最高に気持ちいいんだけどね。
昼間に嫌なことあったのかもしれませんね。夜が好き
だと言い聞かせてるのであれば辛いですね。
どうしても夜だと活動範囲が決まってくると思うし。
今なら椿やサザンカ梅や桜、それにこれからはハナミズキ
いろいろときれいな花が楽しませてくれますね。
これくらいは誘導されててもいいと思いますよ。
といっても昼が本当に嫌いって言う人も知ってますけど。

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	【13664】Re(2):孤独・・・

ひるだ - 05/3/24(木) 19:29 -


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破戒僧さん、こんばんは。
色々と、ありがとうございます。

実は、私は、リハ関係の学校に通っているのです。社会人からの出戻りですが。
夜間学生なのでバイトもこなしております。
ですので、レスを見たとき、リハという共通点は偶然なのでしょうけど、何かとってもうれしかったですｖ（゜▽＾＊）⌒☆　

同じ医療関係の学生でありながら、ＩＢＳとは公言してはいないものの、心無い言葉（悪口）に、ニ重のショックを受けております。
１つは、純粋に悪口自体に対して。
２つめは、将来コメディカルスタッフのタマゴである人たちが、そういう風なことを言う　なんて・・・という、なんでしょう・・・落胆ですかね。

今まであまり言い人間関係や環境にめぐり合えなかったです。
自分が悪いから、いい人や環境がめぐってこないっていうのを何かで読んだことがあります。
ですが、人を傷つけるようなことは極力避けてきたのに、どうしてなんでしょうね。人間的魅力が足りないんでしょうかね。

私も破戒僧さんの弟さんのように、ＩＢＳを克服し、明るく毎日を送れるようになりたいです。
孤独な時間は、人間として磨きをかける時間と捉え、日々を過ごすしか方法がないような気がしてまいりました。

私のように、何か病気を抱え、悩んでいる人たちに何かしら働きかけ、ＡＤＬ，ＱＯＬを高めることができるように力になりたいです。
破戒僧さんみたいなスタッフになれるよう、がんばります。
ありがとうございました。

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	【13663】Re(1):前向きになれる言葉を下さい

タナトス - 05/3/24(木) 19:25 -


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力の上限が常に百だと思うな
弱さが負（マイナス）なら百を超える力を出せ
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	【13662】Re(2):孤独・・・

ひるだ - 05/3/24(木) 19:10 -


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つねみさん、こんばんは！
私も、しゃべるのが苦手です。
でも、その場にいる構成メンバーにもよるんですよ。
何か疎外感を感じるときがあって、そういう場合はほんとに全然しゃべれない。
でも、受け入れてくれている感じがあると、結構冗談を交えてしゃべることができます。

２人でいると、何を話そうか迷うっていうの、分かります（゜□゜；）
特に、自分のことをあまり好きじゃないんだろうな～って分かっている場合。
こういう時って、汗だくになりながらしゃべります。
向こうはあまり話題をふってこないので、しんどいです。
沈黙って怖いから・・・。
私が対人恐怖というモノが頭角を現すのは、相手に対して劣等感を持っているときです。
とってもオドオド、ビクビク。
自分でもイヤになります。

今居る組織の中では、しゃべる人は辛うじているんですが、仲の良い友達がいない状態です。
何かグループを決めるときとかにすごく困ります。
何だか地に足が着いてない様な感じです。
慣れるしかないんでしょうね。

春休み、満喫して、心の充電してくださいね！
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	【13661】Re(1):もしかしたらうつ病かもしれない

- 05/3/24(木) 18:56 -


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こんにちは＾＾

うつ病にはいろいろな種類があります。ずーっと鬱の人、飛びぬけて元気になれば、落ちるまで落ちて沈んでしまう人、めったに鬱にならないけどうつ病の人（それは私。）

頑張っていますね。

確かにうつ状態ですね。自己診断・素人判断はとても危険です。かといってほかっておくのはもっと危険です。確かにアメリカの医療費はバカになりませんが、体のことを優先したほうがいいですよ。あとからすごい大変になってしまうから…。

それとバレーのクラスの担当の先生に言った方がいいですよ。クラスを下げてもらうとかしてもらった方がいいと思います。

カウンセリングだけではうつ病は治りませんよ。やはり投薬がベターで、もっと欲を出せばカウンセリングも平行して行った方がいいです。私も投薬とカウンセリングでずいぶんよくなりました。
夏に帰国されるということですが、カウンセリングは長く年数がかかります。最低でも１年以上は通わないといけません。

癒されるだけがカウンセリングではないですからね。本当はもっと厳しいです。厳しすぎて泣けてくるときもあります。（脅しではないです、ホントです。）

ぜひアメリカで治療を受けてください。
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	【13660】Re(2):イライラ

雅乃 - 05/3/24(木) 18:53 -


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皆さんレスありがとうございました。。遅くなってすみません。

性格的なものもあるんですね・・・。

私は、自分に対する怒りがけっこう多いかと思います・・・。
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