悩み相談 性格・心の悩み

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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【8495】Re(1):病気じゃなくて性格の問題?それとも...
 異邦人  - 05/1/13(木) 9:33 -

引用なし
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   ▼ドラフトワンさん:
>
>なんか軽いうつ病で診断された私は、結局自分の学習能力やコミュニケーション能力が欠けているただのバカなのでしょうか

うつ病は「心の風邪」って表現される程に今の社会では問題になっている病気です。能力に欠けているのではなくて「能力を使う力が弱くなっている」状態なのです。気疲れすることが多すぎたのではありませんか?

治療効果が出て来れば、心身共に落ち着いて来ます。
それまでの間は「今は休息が必要な時なのだから」と思って焦らずに。
馬鹿と病気はイコールで繋げませんし・関係無いですから。
お大事になさって下さいね。
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【8494】Re(1):誰の前でも演技してます・・・・
 りー  - 05/1/13(木) 3:30 -

引用なし
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   ▼しんさん:
疲れているのではないでしょうか?
ゆっくり休んでみてください。
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【8493】Re(1):人との関係は、すべて利用し利用され...
 りー  - 05/1/13(木) 3:20 -

引用なし
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   ▼もすさん:
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪16〜19歳≫
20になってから、分かったことがたくさんあります。
今まで友達がたくさんいましたし、携帯のメモリーは友達だけで200件を超えます。
高校生と違って、友達がこちらから割りと選べるようになります。
確かに、何かの宣伝や勧誘、協力の連絡もたくさんきますが、
ほとんどは、会おうよとか、最近元気?とかそんな連絡です。
会うことに意味はありません。利益もないです。
逆にお茶代とか交通費がかかるくらい。
でも、会って、しゃべって、楽しい。それだけです。
話しの得意じゃない子でも、一緒にいるだけでいいんです。

いろんな考えの人がいると思いますが、人との関係の全てが利用じゃないです。
例えば、美容師の友達にタダで髪を切ってもらったりすることがあっても、
別にその人が美容師だから友達やってるんじゃなくて、
友達がたまたま美容師だからお願いした、という感じです。私の場合は。
友達に利があってもなくても友達は友達です。
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【8492】Re(1):彼氏の心の病・・・
 りー  - 05/1/13(木) 2:59 -

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   ▼д!さん:
とりあえず、悔やんでる分だけそばにいること。
彼の悩みをきいてあげること。
彼のことを一番に考えてあげること。大切にすること。
愛してるってことをちゃんと伝えること。
しっかりしてください。
今度こそ誠意を持って彼を愛してあげてください。
自分自身を犠牲にしない程度に、できる精一杯のことをしてあげましょう。
これ以上できないくらい頑張ってみて、それでもダメだったら仕方ないけれど、
やれること全部やってみましょう。

私の彼氏も心の病気のある人でしたし、トラウマもたくさんありましたが、
今、本当によくなりました。
彼は私のおかげだと言ってくれてはいますが、それは本当だか分かりませんが、
私はできる限りのことをしたと思います。
彼が辛そうな時、すぐ会いに行ったり、抱きしめてあげたり、何度も何度も好きだと伝えたり。

私の彼のように、上手くいく場合は少ないのかも知れませんが、
実際、私は上手くいきました。だから可能性はゼロではありません。
とりあえず、彼とこれからもずっと本当につき合っていきないのなら、
償いも込めてたくさん優しくして、愛してあげてください。
それで、励ましてあげましょう。

彼が望んでいることはなんなのか、あなたが彼をどこまで愛せるのか、
それによってはまた別の選択肢もあるかも知れませんが...。
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【8491】Re(2):人との関係は、すべて利用し利用され...
 まりんか  - 05/1/13(木) 2:48 -

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   ▼エメラルド王子さん:
>もすさん
>
>お互いを自分の利のために用いて利用し合う関係よりも
>
>お互いを相手への愛のために用いて愛用し合う関係でいたいですね。
>
>僕の故郷の星の人たちはみんなそんな関係です☆☆
>
>
>≪転載承諾≫
うまく言えない気持ち。やっと共感できた。
私も同じ気持ちです。うまく言えないけど…。

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【8490】Re(1):最近何事にもイライラして本当に
 りー  - 05/1/13(木) 2:36 -

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   ▼みあさん:
何か原因があるんでしょうか??
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【8489】Re(1):病気じゃなくて性格の問題?それとも...
 りー  - 05/1/13(木) 2:32 -

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   ▼ドラフトワンさん:
がんばってミスを減らしていきましょう。
私も理解力がなくて、受験勉強の時など苦労しましたが、
100回間違えて覚えればいい。と心の中で何度もとなえて、
ミスしてもあせらず前向きになることにしました。
大丈夫。いつかできるようになります。
失敗は成功のもと。
他の人よりすぐに上手くいかない分、いろんなことを分かってあげられる心の広い人間になりましょう。

軽いうつ病、心の病気は、コンプレックスをどう前向きな気持ちに変えられるかにかかってる気がします。
誰でもコンプレックスはあります。
それをプラスに考えていくことで、上手い生き方がきっと見つかると思います。
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【8488】Re(1):人と話せなくなること
 カツオ  - 05/1/13(木) 1:24 -

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   はじめましてカツオと言います
会話してる時の沈黙とかが怖くてギクシャクしてしまうって感じでしょうか?
文を見ただけなんで、どういった時になってしまうか解りませんでしたが
そんな感じかなって思いました。何か恐れの感情があるみたいに思います。
不安や緊張してしまう裏には恐れの感情があって
それが強い度合いだけ、沈黙があったら何か話さなきゃとか
自分に興味があるのかなとか考えてしまったりします
何がそんなに怖いのか自分自身に問いかけてみるのもいいかもしれません。
今は軽い人間不信になってるのかもしれませんね。
たぶん相手がして欲しいだろうなーってことをしようとしてるように
文から感じたんですが、それでその場は楽しく過ごせても
本当の自分じゃない自分を受け入れてもらえただけなんで
本当に楽しかった?って思ったりしてしまうかもしれません
だから僕が思うには自分自身を出して受け入れられる体験をしていくことかな?
って思いました。推測なんで違ってたらゴメンなさいね

>私の悩みは、人と話してても、なぜかいきなりギクシャクしてしまうことです。
>それまで楽しく話してたのに、いきなり
>「今、楽しくしゃべってるな……ァレ?今まで私どうやって話してたんだっけ?
>何て言えば笑ってくれるんだった??」
>って感じで我に返ってしまうんです。
>いきなり不安になったり、緊張したりしてギクシャクするんです。。
>その後は、何をしゃべっていいか分からなくなってスベったり、みんなが理解できないことを言ったり、あまり話せなくなります。。
>その後はその状態が、長ければ2週間くらい続きます。
>私はなぜそうなるのかが分かりません。。何でなんでしょうか…?
>改善策も見つからず、今私にとって大きな悩みです。
>
>意味不明な文ですみません。。読んでくれてありがとうございました。。
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【8487】Re(1):話せないだけで居場所が無くなる
 カツオ  - 05/1/13(木) 0:58 -

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   はじめましてカツオと申します

>私は、人と話すことが苦手です。
>本当は話すことは好きなんだけど、大勢になると会話に入っていけません。
解りますその気持ち!僕も最初の会社は人の輪に入れず悩みまくって
胃潰瘍になってやめざるをえなくなり辞めました。

>冗談交じりの話とか特に、何を話していいのかも分からないし。
>話さなくなると自分だけ浮くのでだんだん会社でも居場所がなくなるんです。
>いつもいつもこの繰り返しで、会社を転々としています。
>話せないだけで自分の居場所がなくなってしまうんですね。
まず話すのが苦手ってことならですねー聞き上手になるってのはどうですか?
人って皆自分に興味を持って欲しいし、理解して欲しいって気持ちを持ってると
思うんですね。だからまず自分から興味を持ってあげるってことが
大事かと思うんですね。上手く話せなくても関心を持ってきくことが
出来れば、相手もまた話したいなって気持ちになると思います。
勇気がいることだと思いますが頑張ってくださいね応援してます。


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【8486】病気じゃなくて性格の問題?それともバカで...
 ドラフトワン  - 05/1/13(木) 0:48 -

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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
初めまして。
心療内科に行ってきました。理由は、最近仕事でやる気もおきず、ミスが多い、同僚、お客さんともコミュニケーションが成り立たない、自分に非があるとふさぎ込む、人と話すのが面倒くさい、人の話していることがよくわからなかったり、頭が真っ白になって聞き流すことが多いのです。
診断結果は軽いうつ病でした。心理テストをして先生に話を聞いてもらったのは15分くらい。
とにかく、今の一番の悩みは、どうして自分は言葉がわからないんだろうってことです。他人がAといっているのに自分はBとして解釈してしまい、そこから矛盾やトラブルが発生する、他人を困らせてしまう。そうすると自分は社会に必要のない人間だと思ってしまう。さらに自分から話をするときも支離滅裂で物事をうまく説明できなくて相手をイライラさせてしまう、そして相手によく「あなたの言っていることはまったく理解できない」といわれます。

なんか軽いうつ病で診断された私は、結局自分の学習能力やコミュニケーション能力が欠けているただのバカなのでしょうか?

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【8485】Re(1):マイナス思考…
 とちろー  - 05/1/13(木) 0:46 -

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   マイナス思考がプラス思考に変わるような方法と言うわけではないですが・・・。

私は松本零士さんの漫画「聖凡人伝」と言うのを読んでちょっとプラス思考っぽくなりました。
ただ、ちょっと過激な漫画なんで・・・・・お若い女性にあうかどうか・・・。
(^^;
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【8484】Re(1):もうどうしたらいいか分からない
 とちろー  - 05/1/13(木) 0:39 -

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   YOUさんどうしたのかな?
大丈夫かな?
よかったら話してみてね。


元気出して♪
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【8483】Re(1):マイナス思考…
 カツオ  - 05/1/13(木) 0:35 -

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   マイナス思考になってずっとしんどい気持ちを抱えるのって辛いですよね
考え方を変えるってことなので、多少勇気もいるかもしれませんが
僕なりの提案をしてみたいと思いますね
色んな見方をしてみるってのが一つの提案です。
例えば話しかけたけど無視されたように感じたら、悲しいですよねー
そこで何か悪いことしたかなーとか嫌われてるんだろうかとも考えられるんですが
何か考え事してたのかもしれないし、友達とケンカしてイライラしてて気づかなかったのかもしれないですよねー。
この例えでは勇気はいりますが実際に聞いてみるのも凄くいいと思います。
ミズタマさんにやって欲しいのは
そういう風な考え方を出来るように少しずつやっていって欲しいんです。
いきなりプラス思考になるぞと高いハードルを設定するより
マイナス思考になってしまう自分の考え方を見つめていって
とらえ方を変えていくことがマイナス思考脱出に繫がるかと僕は思いました。
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【8482】Re(1):報復願望が強い
 mango  - 05/1/13(木) 0:34 -

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   みいこさんはちょっぴり
学校で無理をしているのではないでしょうか?
自分を抑えることはとても苦しいことだと思います。
学校という場所は本当に窮屈で、
仮面をかぶらなければいけない時もあります。
でもみいこさんには学校の友達に優しくできる力があるのですから
お母さんにもきっと優しくできるはずです。
みいこさんが自分の性格を直したいと思っていることは
とても素晴らしいことだと思います。
まずはいらいらしたときに、そのことをメモしたりして
なぜいらいらするのかを考えてみたらどうでしょう?
できたらそれをお母さんに話してみてはいかがですか??
誰だってキレたら怖いものです・・・(笑)
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【8481】Re(1):人との関係は、すべて利用し利用され...
 のほほん  - 05/1/13(木) 0:25 -

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   「利用し、利用される」と言うと、嫌な感じがしますが、もしかしたら
そのお友達が言いたかったのは「人間関係は、ギブ・アンド・テイクで
成り立っている」って事だったのかもしれませんよ?
(あくまで私の勝手な想像なので、違っていたらゴメンナサイね。)

人は、何かを与えたり、与えられたりしながら生きているんだと
私は考えています。
例えば自動車会社があったとしますよね。
会社では、営業マンがいて、車を作る技術者がいて、会社を統括して
いる人がいます。
お互いが得意とする事を分担し、車を販売し利益をあげて、自分達の
生活を支えている訳ですが、それぞれの部署だけでは会社は成り立ちません。
お互いが自分達の技能を出し合い、協力しあって成り立っている訳です。
これも言葉を変えれば、お互いがお互いを利用しているって事にも
なると思います。

恋人同士なら、お互いに愛情を注いだり、注がれたりしながら関係が
成り立っている訳ですし、お友達同士なら、ファッションの事、趣味の事、
勉強の事などなど、色々な情報交換をする事でより楽しく、過ごすことが
出来る訳です。

私は、キブ・アンド・テイクって、お互いがより楽しく豊かに過ごす為に
大切な事だと思っています。
お互いがお互いを思いやれば、もっと相手を好きになって、より良い関係が
作られるし、また色々な情報や技術をお互いに教えあう事で、お互いに成長
してゆくことも出来ますしね。

まあ世の中、自分の都合の良いように人を利用する人もいることは
否定できませんが、そんな人たちは、他の人の信頼を得ることは出来ないと
思いますから、結果的には損をしていると私は思います。

これは私の個人的な意見ですが、この世の中は、もすさんが考えているほど
つまらないものではないと思いますよ。
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【8480】Re(1):人との関係は、すべて利用し利用され...
 エメラルド王子  - 05/1/13(木) 0:00 -

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   もすさん

お互いを自分の利のために用いて利用し合う関係よりも

お互いを相手への愛のために用いて愛用し合う関係でいたいですね。

僕の故郷の星の人たちはみんなそんな関係です☆☆


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【8479】最近何事にもイライラして本当に
 みあ  - 05/1/12(水) 23:58 -

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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫


何をしてもちょっと些細な事でもすぐにキレます。
なだめようとする彼氏にも八つ当たりをしてしまいます。とにかくすぐムカツクんです。精神不安の攻撃型か何かかなと思うのですが、今まで私はこんなに怒ることはありませんでした。
カルシウムが足りないとか、それも余計なお世話で私はカルシウム不足ではありません。そういうときは市販のイララックという薬を飲んでますが気休め程度にしかなりません。助けてください。イライラして死にそうです。

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【8478】Re(1):報復願望が強い
 COLT  - 05/1/12(水) 23:55 -

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   >母親との間で気に障ることがあると
>母親を泣かせ、ひどい時には土下座をさせてしまいます。

どういう事が原因でお母さんと衝突するのかはわかりませんが、どんな理由であれ、自分の子供に土下座させられるお母さんの悲しみを想像すると胸が痛みます。
かなりの苦しみと悲しみのはずです。
私は土下座なんかしたことないけど、想像しただけで屈辱感でいっぱいですね。
あなたの性格を直すというより、まず相手の気持ちを想像する習慣をつけることから始めたらどうですか?
それとも学校では思いやりのある行動を友達には見せ、お母さんに対してだけやりたい放題ですか?
お母さんはあなたのことが大好きだから土下座ができるんですね。
お母さんなりの気持ちの表し方かな。可哀相・・・。
将来、あなたは自分の子供に土下座できますか?


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【8477】Re(3):胸が苦しい・・・><
 なっつ  - 05/1/12(水) 23:49 -

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   皆さん、私の投稿に対して、沢山のお返事をありがとうございました。
「私もそうです」というメッセージをくれた方、元気を出して、の言葉を掛けてくれた方、こうやってみては?とアドバイスをくれた方、私の漠然とした悩みに、いろんなご意見をいただけたことを、嬉しく思います。
 私たちの今の環境は、そう簡単には変えられないけれど、心の持ち方で、楽になれることもある、それを自分で見つけると、だいぶ違いますよね〜。心に余裕が生まれると、他人を思いやる気持ちも自然に出てくる・・・。そうすると、自然に他人が心を開いてくれる・・・。頭では、わかっているんですけど、どうも、今の私は、相手に他人に求めてばかりなんですよね・・。優しさとか、安らぎとか、自分の心に余裕が出来て、初めて感じられるのかも。。。私、大切な人に、優しさとか、安らぎを、求めていました・・・。
 ゆっくり、春が来るように、私もゆっくり、温かい人間になりたいです。
自分の見るもの、感じること、大切に出来たらいいなぁ・・・・。

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【8476】みつみつさん 匿ちゃんさん spring...
 七海  - 05/1/12(水) 23:30 -

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   こんばんは。
三人方、書き込みありがとうございます。

落ちつきました。
ほどほどに苦しんだら、大分慣れました。
でも、いつかまた思い出すんだろうな・・(笑)

たくましく生きていきます!
皆さんの話が聞けてよかったです。
感謝します。


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【8475】ありがとうございました
 神楽  - 05/1/12(水) 23:15 -

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   皆様、レスありがとうございました。そうですね、私は考え込む癖があるので、開き直れるように努力してみます。
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【8474】Re(1):人との関係は、すべて利用し利用され...
 ひな坊  - 05/1/12(水) 23:04 -

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   初めまして、ひな坊と申します。
人と人との関係を、すべてひとつのことで割り切ることはできないのではないか?
と思います。
利害関係だけで成り立つ付き合いもあるし、
損得なしに付き合える関係もある。
利害関係と損得なしの関係が混ざった付き合いもある。

人と人との関係って、ひとつの答えで解決するには、とても難しいと思います。

環境や立場によって個々に関係性が違うし、心の距離感も違う。

例えば、”男性”で考えると、父親・男友達・彼氏、全て同じ”男性”だけど
付き合い方や、話し方、対応のしかたは違うよね。

”人との関係”も、利害だけの関係・損得抜きの関係・利害もあるけど損得抜きな部分もある関係。
自分の中で個別に認めたらいいんじゃないかな?

無理してひとつにまとめるのではなく、それぞれの関係(家族とか友達)の中に
それぞれの関係が(利害だけかそうでないか)あることを受け入れて、
個別に対応していけばいいかと思います。


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【8473】学校・・・不安・・・
 ヨリ  - 05/1/12(水) 22:59 -

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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10〜15歳≫
私は中3で受験生のヨリといいます。
14日から学校が始まります。
私はクラスの一部の人からからかわれたりして
軽いいじめにあっています。
それが原因でとても学校に行きたくありません。
「もっとひどい事をされたらどうしよう。」とか考えてしまって
せっかくの冬休みも気持ちがいつもドキドキしていました。

私には他にもいろいろな悩み(家庭など)があって
夜には涙が出てくるし、悪い夢まで見てしまいます。
もう心が限界です。
受験生なのに、こんなに心が不安定で大丈夫なのかな・・・。とも思います。

誰か、こんな私の心を少しでも楽にしてください。お願いします。

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【8472】彼氏の心の病・・・
 д!  - 05/1/12(水) 22:49 -

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   ≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
はぢめまして。
相談したいのは、私の彼氏のことについてです。
彼と私は1年三ヶ月前からつきあいだしました。
彼はホントに優しくておもしろくて友達もすごく多く、だれからみても、
「Kはいいヤツや」と言われる人でした。
そして、去年の秋ぐらいまでは、幸せな日々が続いていたんです><
それなのに、あたしは・・・Kのバンド友達と、浮気をしてしまったんです><
そして、そのことを、絶えられなくなって、Kに打ち明けてしまいました。
Kは、相手とも結構仲良しだったこともあり、すごくショックを受けてました。
死のうと考えたこともあったそうです。
浮気のことについては、今更なんですが、ホントに、死ぬほど悔やんでマス。。
それがきっかけで、Kがこんな風になってしまうとは・・・><
Kは進学校で留年していたのですが、今年ももう一度留年しそうです。
このままでは、退学になってしまいます・・・
原因は、あたしが与えた極度のストレスで学校に行くのも辛かったのと、あと、睡眠相交替症候群という、軽いうつにもかかりやすい病気のせいです。
あたしがいくら謝っても、償おうとしても、頑なな性格のKは、あたしの注意とか助けをホントには聞き入れてくれません。
どうしたら、もう一度心を開いてくれるのでしょうか?
長々とすみません・・・。

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【8471】Re(1):話せないだけで居場所が無くなる
 MOKOMOKO  - 05/1/12(水) 22:23 -

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    はじめまして sakuraさん。

>私は、人と話すことが苦手です。
>本当は話すことは好きなんだけど、大勢になると会話に入っていけません。
>冗談交じりの話とか特に、何を話していいのかも分からないし。

人と話すことが苦手だけど、話すことは好きで、大勢ではダメ。
冗談交じりな話にはついていきずらい(^_^)3 フムフム。

どうしても、大勢と話さなければならないと言うことはないと思うし
仲の良くなった人たちだけでいいのではないかな。
話すことが嫌いでなければ、日常のこと同じ趣味の事を話をすればいいと
思いますし、冗談交じりの話は聞き役に回ると言うことも一つの手ですかね。

>いつもいつもこの繰り返しで、会社を転々としています。
>話せないだけで自分の居場所がなくなってしまうんですね。

(~ヘ~)ウーン 会社を転々としているのは、だだそれだけの理由なのかな。

>人と話すのは嫌いでも、会社を辞めたりしないで私は私と
>割り切っていればいいのでしょうか?

それも一つの方法ですね。

アドバイスになってないようで申し訳ないけど。
会社を転々とするよりは、一つのところで仲のいいグループをつくる
方がいいかもしれませんね。

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【8470】ありがとうございましたvv
 ユイコ  - 05/1/12(水) 22:18 -

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【8469】Re(2):人生の敗北者かと思うと辛いです
 vacant  - 05/1/12(水) 22:06 -

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   ▼麗華さん:
>でも、一番許せないのは、例の本を書いた人と、世間です。
>「負け」と言う言葉がこの世から消えて欲しいぐらいです。

情報を取捨選択してください。
今は、負け犬ブームが流行っているだけです。

世間と同じ考えを持たなくても、いい。

結婚したら、勝ちなのか、周りの既婚者に聞いてみてください。

彼氏がいるのに、結婚相談所に入会しようとし、さらに今の彼と別れたくもない…相当、参ってますね。

周りに踊らされないでください。
あなたは、あなた。
結婚する時期を決めるのは、あなたと彼氏。

世間じゃない。

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【8468】ありがとうございます!!
 mirai  - 05/1/12(水) 21:57 -

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   tokuさん:
 真剣に私の話を聞いてくださりたくさんのご意見くださった事感謝します!
私はずっと人に好かれる事で自分の価値を見出そうとしてきました。それが間違っている事もわかっています。今は正直アタマがフワフワしています。tokuさんのアドバイスを何度も繰り返し読んで自分なりの解決策を見つけたいと思います。ありがとうございました。


どろさん:
>自信。つまり自分への信頼。miraiさんには、
>もともと自信があったのに、忘れてらっしゃるの
>ですね。何かを達成することや、誰かから受け
>入れられることで自信が育ちますが、これは
>自負心といったもので、内面ではなく外面的な
>ものです。自己を信頼するという内面的な
>「自信」こそ、人生を自分で決めて生きていくための
>大切な感覚ですので、それを取り戻していきましょう。
>
まさにそれですね。たぶん持っていたはずの自信は小さなときの人間関係のゴタゴタでどこかに忘れてしまっている気がします。今の私は受け入れられる事で育つ自信に頼りきりです。でも色々な事で受け入れられずその自信もありません。自己を信頼する事で育つ自信…それは言われるまで気付きもしませんでした。

>どうかご自分を大切に!
大切…そうですね。内面的な自信を育てて素敵な人になれるよう頑張ります!素敵なアドバイス感謝します☆

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【8467】いろんな人がいる。だから難しいし、平らに...
 くもりときどきはれ  - 05/1/12(水) 21:45 -

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   ▼もすさん:

 そういう考えの人もいるし、

 そんな考えだけでは動かない人もいる。

 まさに「ひとそれぞれ」。

 「利用するな」と言うのも、現実的ではないし、

 人がよくって、つい騙されてしまう人もいる。

 利害関係だけでは、感情論は語れない。

 人間関係に効く特効薬がないように、

 つい、優しくなっちゃうときはまったくないの?

 私も人はよくないが、ついころっと騙される口。

 そりゃ怒るときもある。

 それでも、ファーストフードの店で

 高校生の女の子らが、テストの勉強を

 ああだこうだと言いながら、やってるのを見かけると、

 「利用するだけがすべてじゃない」のが、

 何となく分かる。

 彼らのなかに、

 「利用するだけ」の関係しか存在しなかったら、

 「商談」になってしまう(笑)よ。


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【8466】Re(1):さみしくてたまらない
 のりとたま  - 05/1/12(水) 21:34 -

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   さと500さん:

こんにちは。私も海外で一人で住んでいますが、さみしいですね。
なぜかよくわからないのですが・・・
(日本と同じような生活をしているつもりなんですけど)

苦しみについては、いつもそうじゃないと思います。
たぶん苦しんだ分だけ、嬉しいことがあれば、とても嬉しく感じられますよ。
それに苦しいときもあれば楽しいときもいつかやってきます。

苦しいってことは成長しているんだと思います。
(できたら楽をしたいですけどね。)

無理をせずにいきましょう。


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