心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【8311】Re(1):こんな自分が嫌です

- 05/1/9(日) 23:48 -


	引用なし

	パスワード

あなたは友達が明るいか明るくないかで友達を選びますか？
そうじゃないと思うんです。
人には、一人一人違う個性があって、性格だって違う。
だから、そう気にすることもないと思うのです。
きっと、あなたの友達はあなたのいいところを知っていて友達として接していると思うのです。

人の話を聞けるというのっていいことなのです。
話を聞けることは、結構人に好かれると良く聞きますし。

なんか意味不明な文ですみません

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	【8310】Re(1):不安です

- 05/1/9(日) 23:42 -


	引用なし

	パスワード

こんばんは。

本当に辛いなら逃げてもいいと思います。
鬱になってしまうのなら、お弁当のあるひは休んでいいと思うのです。
傷つかないため、自身を守ることは当然であり本能ですからねww

家にいても苦痛だといいましたね？
では、少しだけ外へ出てみましょう？考えとか少し変わっていきますよ。

卒業式までには時間有ると思います。
後悔しないように、考えて生きましょう。
つらいならつらいで、休んでもいいと思います。
じつは、私も卒業遠足があるのですがいまのところ休むつもりでいますしね。
生きているからには、自分が後悔しない、傷つかないための道を選んでもいいと思うのです。
でも、時には立ち向かう。
立ち向かうことは、いつかは必ず必要になるし、避けられないこともありますから。
その見極めをもってください。

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	【8309】辛いですよね

mint - 05/1/9(日) 23:33 -


	引用なし

	パスワード

▼哀悲さん

今晩は。

私は外食、他人との食事が出来ませんでした。
３年位続きました。
最初は誰にも話せなくて、誘われても断っていましたが、断れない場面も多くて辛かったです。
参加しても飲み物だけで(飲み物は受け付けたのです)ごまかしていました。

私はトラウマを自分なりに把握してはいましたが、どうしても克服できませんでした。
やっと友達や身近な人に話せるようになって、無理しなくていいよと言ってもらえたことと、痩せてしまった時に、信頼している人に、ご飯食べてね、もう、痩せなくていいよ・・・とメールをもらったことがきっかけで少しずつ食べられるようになりました。
まだ完全には治ってはいません。

あせっては余計に辛くなります、お弁当の時間が辛いということを受け止めてゆっくり慣れて行くといいと思います。

お弁当の時間に席を外すことは出来ますか？
担任の先生に相談してみてその時間は保健室とかに行くことは出来ませんか？
もしそう出来たらいいですね。

心が疲れたら休みましょう

体と心を大切にね。

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	【8308】お返事ありがとう。

うちわ - 05/1/9(日) 23:15 -


	引用なし

	パスワード

▼まじゅさん
早速区の体育館調べてみたいと思います。そこには走るマシーンはありますか？ところでまじゅさんはそこでどんなスポーツした事あるんですか？

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	【8307】不安です

哀悲 - 05/1/9(日) 22:58 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
少し前、お弁当の時間について、相談した者です。
やっぱり、頑張ろうと他人からいくら励まされたり、逃げてはダメと言われても、
ダメなものはダメなんです。これ以上無理したら本当に壊れちゃう気がしたから。

いい結果になるなんて分からないし・・。それで、今年度のお弁当の時間は全部休みました。でも、その都度　ホントにもの凄く悩んだんです。ホントに休んでもいいのか、とか、受験生だから出席日数もあるし・・。夜中に眠れないで、ずっと悩んでいました。でも、やっぱり何度考えたって、未来は分からなかったです。行くことが幸せ、トラウマ克服につながる保証なんてどこにもない。ありとあらゆる可能性を考えたって、実際どうなるか分からない。もちろん、また酷く傷つく可能性だって、十分にある・・。だから、休んだんです。これ以上傷つくのはイヤでしたから。

それで、お弁当持参日の多い、二学期もようやく終了し、ホッとしてました。
やっと「おわったぁ」と、解放されたような気持ちでした。でも、
今思ったら、もしかしたら、またお弁当持参日「卒業式」があるかもしれないんです。後輩として、出なきゃならないんです。

確信はないですが、卒業式の日に給食出なそうだし、もしかするとまた・・お弁当かもなんです・・。そう考えたら、せっかくの気持ちがまた鬱になり、どんどん気持ちが沈んでいきます･･。せっかく終わったと思ったのに・・。

お弁当のためだけに、学校を休むのは家に居ても苦痛なものがあるんです。
自分の心を休めるために、と自分自身で納得しようとしているんですが、
これだけのために自分はまた・・と、いう気持ちも少しあります。

でも、行くことはできないと思います。今、決していい状況とはいえないんで...

もし、卒業式の日がお弁当だったらどうすればいいかわかりません。
っていうか、毎回ホントこうやって悩んでて、それが苦痛で、その都度　苦しんで結果　休んで、やっと終わったと思ったのに、
ショックが酷いです･･。

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	【8306】こんな自分が嫌です

ｃｈｅｒｒｙ - 05/1/9(日) 22:51 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
初めまして。高1の者です。
私は友達の前だとうまく喋れません。何を話せばいいのかわからなくなってしまうんです・・・
せっかく話しかけてくれても話を盛り上げる事ができません。
また、部活のお昼休みなど大勢でいる時も、私はほとんど喋りません。聞いてるだけです。
誰かに話しかける事も怖いし、自分から輪の中に入っていけません。
教室で一人で座っていることもしばしばです。
私はこんな自分が嫌いです。
もっと明るくなりたい、みんなでワイワイ盛り上がりたい・・・

私は、友達はこんな自分といてもつまんないんじゃないかと思っています。絶対楽しくないと思うんです。
だから今はそばにいてくれる友達も、本当は一緒にいたくないんじゃないかとか考えてしまいます・・・
いつか一人になってしまうような気がして・・・

一緒にいてくれている友達がいることはすごく嬉しいことなんです。
私は感謝しています。でも・・・やっぱり怖いです。

甘えた事を言っていると思います。でも私はもっとみんなと話せるようになりたいんです。
どうしたらいいでしょうか？？

まとまりのない文章ですみません。
もし何かあったら意見お願いします。

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	【8305】Re(1):一歩がなかなか踏み出せない

まじゅ - 05/1/9(日) 22:19 -


	引用なし

	パスワード

区や市での地域体育館でジムがあるところがあります。１回￥１００とかです。そういうのを調べて利用してみたらいかがですか？

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	【8304】一歩がなかなか踏み出せない

うちわ - 05/1/9(日) 21:46 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
頭の中ではこれがやりたいあれがやりたいとか思うのですが踏み出すまでが時間がかかるんです。達成すると早くやっておけば良かったと思うんです。早く行動起こすようになるにはどうしたらいいんでしょうか？今やりたい事は自分を強くするために走りたいんですがジャージ持ってないので今度買いに行こうと思っています。ただまた一つ悩みが．．都内の道を走るのは危険そうなので抵抗があるしジムだと走るためだけにお金払うのはちょっと．．

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	【8303】Re(1):話上手になるには

もとっち - 05/1/9(日) 21:10 -


	引用なし

	パスワード

▼よしさん：
こんばんは。
話し上手になる事か。
これは簡単な事のようでなかなか出来ない事ですよね？
みなさんのレスを見て思いました。
私も聞き上手になる事が大切だなと。
私のよしさんのスレッドとみなさんのレスを見て私も
少しでも聞き上手になれるように頑張ろうと思います。
聞き上手ってどんな事なのでしょうね？
私は聞き上手とはその人の話をありのまま受け入れる事。
とにかく相手の話は相手が話終わるまで黙って聞くのが
大切だと思います。これは私の会社の支店長が新年の朝礼
で言ってた事。その話を踏まえた上で相手が何を求めて
いるのかを考える事。そして、相手に意見や不満がある場合は
なるべく”あなたの言う事も分かるけど”というように間を
おくように言うようにするといいと思います。
相手の中には自分勝手な人もいて人の話を最後まで聞かずに
話す人もいたり、自分の事ばかり話す人や話しても気に入らない
からといって無視する人もいますよね？
そういう人たちは私は”この人は何か機嫌が悪いんだな”とか
”私と話すのが嫌なのかも。最小限の話にしょう”思うように
しています。けれど、そういう人たちにも挨拶だけはします。
挨拶だけはしておくようにすると普段は無視してても話をして
くれる時がくるかもしれないと思って私はしていますよ。
確かに私も話ベタなので話題は豊富ではありませんね。
ただ、私は相手が分からない事を話していると”それは何ですか？”と
なるべく聞くように心掛けています。ただし、相手が雑談をしていたり
していて深刻そうな話をしていない時に。そういって聞くと親切な
相手だと色々教えてくれたりしますよ。あとはみなさんがおっしゃるように
人の話し方や態度を見て研究したりするのもいいですね。あとは、色々な
物に興味を持つ事だと思います。相手の興味を持つ事を聞いて見るのも手で
すよ。相手は趣味とかの話をするときはどんな人も楽しそうに話してくれる
ので、それを聞くだけで楽しくなる時もありますよ。
なかなか難しい事ですがお互い頑張って行きましょうね！！

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	【8302】Re(5):話上手になるには

鷹志 - 05/1/9(日) 20:50 -


	引用なし

	パスワード

よしさん　どうもです！！

そうですか　話が続かないのですか・・。

すごーく　歳の人と話しをしてみたらどうかな？（自分と話してみます？）

何かヒントみたいなものが見つかるかも。

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	【8301】Re(1):一人の時って・・・。

なぎさ - 05/1/9(日) 20:48 -


	引用なし

	パスワード

狐さん
有難うございます。少し気分が楽になりました(#^.^#)

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	【8300】Re(4):話上手になるには

よし - 05/1/9(日) 20:25 -


	引用なし

	パスワード

▼鷹志さん：
>よしさん。ごめんなさい、たいしたレスじゃなくて
>どうやって話の輪の中に入るかですね？
>う～ん　まずは挨拶から入ってみたら？
>色々なグループっていうか輪が出来てると思うけど、なんか賑やかそうな輪を選んでみたらどうかな？
>「オハヨー」とか「こんちはー」て、軽く言ってみたら？
>
>上手く言えないけど、軽く考えてみたら。

僕が、おはよー、と言えばさすがに向こうは振り向きますが、その後が話が続かないから、次第にどこの輪からも相手にされなくなる状態です。。。

後先考えずに軽く挨拶して、向こうも普通に返してくれたとしても、そのあと沈黙が続くんです。

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	【8299】Re(3):話上手になるには

鷹志 - 05/1/9(日) 19:53 -


	引用なし

	パスワード

よしさん。ごめんなさい、たいしたレスじゃなくて
どうやって話の輪の中に入るかですね？
う～ん　まずは挨拶から入ってみたら？
色々なグループっていうか輪が出来てると思うけど、なんか賑やかそうな輪を選んでみたらどうかな？
「オハヨー」とか「こんちはー」て、軽く言ってみたら？

上手く言えないけど、軽く考えてみたら。

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	【8298】Re(1):話上手になるには

ハラ - 05/1/9(日) 19:45 -


	引用なし

	パスワード

▼よしさんへ
うん、話し上手は聞き上手。
・まず人の話を聞く事を心掛ける。
ただボーっと聞き耳立てて聞いてるのでは無く、
うなずいたり、「うんうん」「へー」「そうなんだ」「それで？」
と相手が「この人は話を聞いてる」というのがわかるように。

・人に興味を持って気持ちや状態を察してみる。
くしゃみしただけでも「風邪？」
あくびをしたら「寝不足？」
お腹に手を当ててたら「お腹痛いの？」

・思ったことをポンと言ってみる。
寒かったら「寒いね」
雪が降ったら「雪降ってるね」
眠かったら「眠い・・・」

こういう些細な一言だけでもだいぶ違ってきますよ。

後は話題を増やす努力をする。
新聞読んだりテレビを見る。今話題なものに興味を持ってみる。

また「話し上手だな」と思う人はなぜ上手なのか、
じっくり観察してみるといいですよ。

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	【8297】Re(2):話上手になるには

よし - 05/1/9(日) 19:24 -


	引用なし

	パスワード

▼鷹志さん：
>よしさん。こんばんは！
>
>話上手になるには、まず聞き上手になる事じゃないかな？
>相手の話を良く聞いてみたらどうでしょう。
>話し方なんか参考になるんじゃないかな。

ありがとうございます。
そもそも、その「相手」が見つからなくて困ってます。
クラスに友達がいないのですが、誰かが話しているところに黙って近づいていくと逃げられるんです。こっちから何かを話しかけながら近づいていけるとまだいいのでしょうけど、どう話しながら近づいていけばいいのか。。。

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	【8296】Re(2):話上手になるには

よし - 05/1/9(日) 19:18 -


	引用なし

	パスワード

>
>こんばんわ。話上手になる＝(イコール)聞上手も大切です。
>まずは人の話を聞いたり、人がどんな話で盛り上がるかを
>考えたりするといいかもしれないです。
>ありは短1なんですけど自分的に話上手だとは思っていません。
>それなりに人と話しますが･･･。1回喋っちゃうと、喋るのが苦に
>ならなくなりますよ。

ありがとうございます。
例えば、その場に二人しかいなかったとして、相手に何かを「聞く」としたら何を聞いたらいいかわからないのがまた悩みです。。。

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	【8295】ありがとうございます

まっち。。 - 05/1/9(日) 19:09 -


	引用なし

	パスワード

毛糸さん、長い文章を読んでくれただけでもありがたいのに返事をくださってありがとうございますっ！！
毛糸さんの文章を見てなんか、とても落ち着きました。

最後の『おじいちゃんのことを見守ってあげれると良いですね。』を見て少し泣いてしまいました。
私は今おじいちゃんに何が出来るのかってずっと考えていたのですが毛糸さんのおかげでおじいちゃんに顔を見せてあげる・おじいちゃんの事を見守ってあげるだけでいいんだと思いました。
本当にありがとうございます。

これからなるべくストレスとためないよう、毛糸さんのアドバイスの運動、お風呂にゆっくりつかるをしていきたいと思います!!
ほんとうにありがとうございました！！！

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	【8293】Re(1):話上手になるには

鷹志 - 05/1/9(日) 18:54 -


	引用なし

	パスワード

よしさん。こんばんは！

話上手になるには、まず聞き上手になる事じゃないかな？
相手の話を良く聞いてみたらどうでしょう。
話し方なんか参考になるんじゃないかな。

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	【8292】Re(1):話上手になるには

ありさん - 05/1/9(日) 18:44 -


	引用なし

	パスワード

▼よしさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪男性≫
>≪20代≫
>　私はいま大学院に通っていますが、クラスの中に友達がほとんどいません。
>　原因は私が無口だからだと思います。周りの人たちはなぜあいつはほとんど話さないんだろう、と思っているんだと思います。おそらく友達がたくさんいる人は人のかおさえ見れば話すことが自然と頭に浮かんでくるのだろうと思います。
>　しかしながら、私は人を前にして何を話したらいいのか分かりません。話題が浮かんでこないのです。周りの人たちはおそらくあいつは何も話そうとしていないと思っているんだと思います。その部分でずれがあるんだと思います。
>　
>　話上手になる方法、人を目の前にした際話題が自然と頭に思い浮かぶようになるにはどうしたらいいでしょうか？

こんばんわ。話上手になる＝(イコール)聞上手も大切です。
まずは人の話を聞いたり、人がどんな話で盛り上がるかを
考えたりするといいかもしれないです。
ありは短1なんですけど自分的に話上手だとは思っていません。
それなりに人と話しますが･･･。1回喋っちゃうと、喋るのが苦に
ならなくなりますよ。

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	【8290】Re(1):内弁慶

杏奈 - 05/1/9(日) 18:07 -


	引用なし

	パスワード

>こんにちわ。
>私も小学生までは周りのこと全然気にしない性質だったのが、
>中学に入ったと同時にすごく気になっていました。
>周りも小学生の時は皆ばらばらにわいわいにぎやかだったのが、
>中学になったら、友達同士で囲むようになっていてびっくりしました。
>そして、うちに帰ったらとっても開放されている自分がいました。
>周りが気になるというより、どうしても自然に警戒態勢にはいってしまうのだと思います。私もそれは思春期であることも含まれていると思います。
>そこはこれから慣れていけばいいと思いますよ。中学の頃は、明るくしてても内面ではどぎまぎしている人は結構いるものです。
>私は大学生になって、人の人口密度が減ったり、1人でいることも珍しくなくなってから大丈夫になりましたという人なので、まだどんな友達とも素でいられる方法というのはわかりません。
>ただ、何事ももう手遅れかということは全然ないと思います。
>周りで出来る人はさっさと出来ちゃうけれど
>自分には自分のペースがあります。別に自分を出すことに
>張り合っているわけではないですし。

そうですね。読ませてもらいよく考えると
ぜんぜん手遅れじゃなかったです。
自分のペースで自分を出せるようにしてみようと思います！

>実は高校生まで私も「今更」とか考えて行動しなかった頃があるんですけれど・・
>この頃思うことは行動しないより、する方がいいとおもうんです。
>いい結果、悪い結果にしても行動すればそこで何か返ってきます。
>それはひとつの経験になるはずです。駄目だよな～という考えがあって、
>行動して本当に駄目でも、考えていただけの時よりは絶対にいいはず。
>行動した事が自信にも繋がるし、違う事を考えられるようになります。
>だから「素を出してみようかな？」と行動している事は絶対身になりますから
>諦めちゃわないでｖ最初からどーんと素だけにならなくてもちょっとずつで。

そういう考えってとても大切ですよね。
うじうじしてても何も変わらないですね…！
がんばってみます。

>中学って色々ありますけど、マイペース（*＾-＾*）
>自分が好きなのはとってもいい事ですｖもっともっと
>好きになっちゃってくださいｖ

はい（笑）

>ってなんだかちょっと長くなってるかも；
>勘違い文章だったらごめんなさい(*_ _)人

いえ、とても良いアドバイスをもらえてうれしいです。
古城なえどこさん、ありがとうございます。

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	【8288】Re(1):「自分｣が好きでよかった

杏奈 - 05/1/9(日) 17:59 -


	引用なし

	パスワード

>　家で｢本当の自分｣を持っているんなら、
>
>　あとは、外でそれが出せればいいんですよね。
>
>　無理強いをしない程度に、
>
>　素の部分を出そうとがんばってみては？

はい、少しずつ諦めないで頑張ってみます。

>　あなたが「本当の自分｣が好きでよかった。
>
>　自分が好きでなかったら、
>
>　外に出すのも、ためらったでしょうから。

これからも自分がずっと好きでいられるようにいたいです♪

>　それから、回りを異常に気にしてると言う話ですが、
>
>　それは、｢思春期」だからではないですか？

思春期！？そんな事は全く頭になかったです。
目からうろこってやつですね…。
周りを気にしてる自分がいても、
「思春期だから仕方ないさ～」という感じの軽い気持ちでいたいと思います。
くもりときどきはれさん、お返事くださってありがとうございました。

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	【8286】Re(2):内弁慶…？

杏奈 - 05/1/9(日) 17:53 -


	引用なし

	パスワード

>あっぱり改善は・・・自分に合っていない人の前でも、
>頑張って少しずつ素をだしていってはどうでしょうか？？？
>おとなしい人の前だったら、少しずつでも
>素が出せるんじゃないですか！？

そうですね。おとなしいっていうか一番仲の良い子に
ちょっとずつ素を出すように頑張ってみたいと思います。
なんであきらめちゃってたんだろう…＾＾；
これから頑張ってみます♪
あんじゅさん、ありがとうございます！

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	【8284】Re(1):統合失調症

ダン - 05/1/9(日) 17:23 -


	引用なし

	パスワード

▼名無しさん：
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>始めまして。
>私は、去年の暮れにレイプされました。
>それから、ずっと外に出てなくて自分でもちょっとオカシイなって思ったので、勇気を出して病院に行きました。
>最近、頭の中でずっと男の人の声がしたり、誰かに見られているような気分がしたり、落ち着くことがありませんでした。
>診断の結果は、統合失調症でした。
>その病気については、あんまり知識が無くて、先生に説明を受けましたが、それすらきちんと聞くことができませんでした。
>入院を勧められましたが、家族にはこのことを言っていないので、入院は出来ません。
>去年、仕事を辞めたところなので、毎日家に居て、自分の部屋にこもっています。
>家族には知られたくないので、なるべく平然を装っています。
>でも、こんなのをずっと続けると、余計に悪化するとも、言われました。
>私と同じような目にあって、家族にそのことを伝えた人、いますか？
>もし居たら、どんな風に話をしたかとか、色々教えてください
>全部、本当の話なんで、真剣に話してくれる人を探しています。

さぞ辛かったでしょう・・・私のおばも統合失調症です＾＾；まぁ色々あったんですけどね＞＜
私は、親に早めに行った方がいいと思います！この病気はだんだんエスカレート
していって、自分で何をしているのか分からなくなってしまいます・・
改善策としては、とにかくストレスは溜めないこと！そして、些細な悩みでも
誰かに話すこと。統合失調症はだんだん無表情になっていきます。
だから、なるべく感情は出すことが一番いいですよ。
きっと、レイプされたことによってあなたの気持ちが傷つき過ぎたのかもしれませんね・・・
大丈夫ですよ。親はちゃんと受け止めてくれますしね＾＾
ゆっくり、治してって下さい☆ミ

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	【8283】Re(1):恋愛で人間不信になりました。

月花 -gekka-

- 05/1/9(日) 16:39 -


	引用なし

	パスワード

私も今同じ状態です。。
なかなか抜け出せずにいます。
なんだか似てるなぁと思っておもわずレスしてます。
何かアドバイスが出来るわけではにのだけど乗り越えるしかありませんよね。
頑張りましょう☆
いつかきっと人を信じて心から笑える日が来ると私は信じています。。

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	【8282】Re(2):大失恋して・・・。

mimi - 05/1/9(日) 16:29 -


	引用なし

	パスワード

▼まじゅさん：

まじゅさん、コメント、ありがとうです。
確かに失恋した後って、エネルギーがない?状態なので、充電が必要なんですね・・。
携帯電話も充電しないと、数日持たないように、ぁたしもしばし充電期間を自分自身に設けようかな・・なんてね＾-＾
それからでも、遅くはないんだね＾＾
ちょっと安心しました*＾＾*

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	【8281】話上手になるには

よし - 05/1/9(日) 16:19 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪男性≫
≪20代≫
　私はいま大学院に通っていますが、クラスの中に友達がほとんどいません。
　原因は私が無口だからだと思います。周りの人たちはなぜあいつはほとんど話さないんだろう、と思っているんだと思います。おそらく友達がたくさんいる人は人のかおさえ見れば話すことが自然と頭に浮かんでくるのだろうと思います。
　しかしながら、私は人を前にして何を話したらいいのか分かりません。話題が浮かんでこないのです。周りの人たちはおそらくあいつは何も話そうとしていないと思っているんだと思います。その部分でずれがあるんだと思います。
　
　話上手になる方法、人を目の前にした際話題が自然と頭に思い浮かぶようになるにはどうしたらいいでしょうか？

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	【8280】エメラルド王子さん、ありがとうございます！

ちょこ - 05/1/9(日) 16:09 -


	引用なし

	パスワード

▼エメラルド王子さん：
エメラルド王子さんのアドバイスを読んで、もの凄く共感してしまいました！！
男性でも、迷惑をかけている人に注意したら嫌な目に遭ってしまうのでしたら、やはり女性は余計に黙っていた方が良いのかもしれませんね。
私は外見が小柄ですので、見た目だけでも絡まれてしまう可能性が大きいです。(^_^;)
「見て見ぬふりする自分」って今まで何となく嫌だったんですけど、「自分を守る事を、優先させた方が良いのかな」と思いました。
そういう迷惑な人の対応は、注意のベテラン（？）か、もっと気の強い人にお任せして・・・そういう意味で、「私ものんびり構えていようかな」と思いました。

エメラルド王子さん、貴重なアドバイスありがとうございました！(^o^)

>チョコさん、こんにちは
>
>そうですね。外へ出ると、困った人たちを見かけることが本当に多くありますね。
>人ごみでタバコを吸う人、道路をふさぐような違法駐車、人に迷惑をかけている子供をしからない親、などなど。。
>
>それに、注意をしたら、からんでくる人もいるでしょうから、気が弱くなくても、女性でなくても、何もいえなくてイライラしている人は多いのではないでしょうか。
>
>僕は以前、注意をしたことがありますが、困ったことに、相手が僕にではなく、そのとき僕といっしょにいた（僕よりも弱い）友達に嫌がらせをするようになったことです。マナーを守れないような人間は、卑怯なことでも平気でするので、逆にやっかいだなと思いました。それ以来、誰かを注意しようとしても、もし相手が僕の周囲の人たちの報復したらどうしよう？と、頭に不安がよぎって、なかなか注意できなくなりました。
>
>そんなときは、自分がよほど怒っていたら無理なことですが、あるていど気分が落ち着くまで待てたら、逆にやさしい言葉で「あ、すいませ～ん、ここで歩きタバコはたばこは危ないと思いますよ～」って笑顔で言ってあげるのがいいかもしれません。ただ、そうしても、「かんけいねーだろ」とか、ふざけた対応をするかもしれませんが、相手がそれほどひどくブチ切れることはないように思います。
>
>ただ、僕の場合は、笑顔で注意しても相手が「うっせーよ」と言うものなら、
>その瞬間に無意識に相手の腹に拳がのめりこんでいる可能性が強いので、スマイル作戦もまだ実行にまではいっていませんが。。。

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	【8279】くもりときどきはれさん、ありがとうござい...

ちょこ - 05/1/9(日) 15:56 -


	引用なし

	パスワード

▼くもりときどきはれさん：
「くもりときどきはれ」さんのアドバイスを読んで、「そういう考え方もあるんだなぁ！」と目からウロコがこぼれた気分でした。
そうですよね、「出過ぎた正義感」は、逆に周りに迷惑をかけるほどの「争い」に変わってしまうかもしれませんよね。
そうなってしまうと、私も嫌ですから「私が黙っている事で、争い事にならずに済んでいるんだな」と考えるようにします。　
周りの人々に迷惑をかけるようでは、自分自身が「迷惑人間」になってしまいますよね！

「くもりときどきはれ」さんの文章は、詩的な感じで素敵だなぁと思いました。
貴重なアドバイス、ありがとうございました！(^o^)

>▼チョコさん：
>>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>>≪女性≫
>>
>>こんにちわ。自分の性格の事で困っています。
>>
>>私は気が弱いくせに、妙に正義感が強いんです。わがままで自分勝手な人、傲慢な人、マナーが悪い人、人に意地悪な人などを見かけると、許せなくてイライラしてしまいます。　
>>だけど、気が弱いので自分からそういう人に注意するなんて、絶対出来ません！
>
>
>　「気が弱い」のは神様がくれたギフトかもしれませんよ。
>
>　｢気が強く｣て、正義感に駆られて、そのわがままグループに
>
>　因縁でも吹っかけるように
>
>　｢おい、お前な～｣と言う風に正義感をかざされたら、
>
>　周りにいる人はとんだとばっちりを受けます。
>
>　そんな人は自分が正しいを信じきってるから、
>
>　自分のしてることの迷惑さ加減がわからない。
>
>　言ってもまずは受け付けない。
>
>　こんな｢気が強くて、迷惑な正義感」(笑）が通勤途中にいて、
>
>　車内に一瞬緊張が走り、いやなムードに。
>
>　黙っててくれたほうがよっぽど、
>
>　平和でいいかと思っちゃう。
>
>　世の中のためにはならないかもしれないけど、
>
>　その人もチョコさんみたいなら、
>
>　争いごとは一つ減りますから。
>>
>>逆に睨まれるのも怖いですから、結局黙っているのですが、心の中はイライラが溜まってしまいますので「そういう人に上手く注意できたら、どんなにいいだろう」と、常々思っています。
>>それか「もっと大らかな気持ちを持てたらどんなに楽だろう」と、いつも思います。どうしたら、そういう性格を変える事ができるでしょうか。そういう人を見る度ににストレスを溜めるのも、いい加減疲れてしまいます。
>
>　それも困っちゃいますよね。
>
>　例の｢気が強くて、迷惑な正義感」な人間並みに強くならないと、
>
>　ストレスで磨り減ってしまうし。
>
>　文面から察するに、だいぶお疲れのようですから、
>
>　ここはしばらく、その「現実」を、
>
>　見なかった振りをする、のはどうでしょうか？
>
>　目をつぶるなり、横を向くなりして。
>
>　元気になったら、「気が弱い」なりに
>
>　このわがままグループ向上策が見つかるかも（笑）。
>
>　>
>>私はどうすれば良いのでしょうか。それか、大らかな気持ちでいられるようにするためには、どうすれば良いのでしょうか。
>>分かりにくい悩みで申し訳ないのですが、どうか良い方法がありましたらよろしくお願いします！
>
>　気力は体力がないと、どうしても出ないようです。
>
>　おおらかな気持ちを持てるには、自分に余裕がないと、
>
>　なかなかそんな気分になれないかも。
>
>　ここで、少し吐き出して、
>
>　元気になってくださいね。

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	【8278】つくしさん、ありがとうございます！

ちょこ - 05/1/9(日) 15:46 -


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▼つくしさん：
貴重なアドバイス、ありがとうございます。
確かに私は、心に余裕がない人間なのかもしれません。
心に余裕を持つためには、日頃からそういう意識を持っていないとダメですよね。
つくしさんのアドバイスを、私は正しく受け止めているのかどうか分かりませんが、何となく心の中で納得できるものが感じられました。
本当にありがとうございました！(^o^)

>▼チョコさん：
>>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>>≪女性≫
>>
>>こんにちわ。自分の性格の事で困っています。
>>
>>私は気が弱いくせに、妙に正義感が強いんです。わがままで自分勝手な人、傲慢な人、マナーが悪い人、人に意地悪な人などを見かけると、許せなくてイライラしてしまいます。　
>>だけど、気が弱いので自分からそういう人に注意するなんて、絶対出来ません
>自分の生き方で示す・・なーんておおきくですぎたかな(笑)
>これは、ホリスティックワークのHPに紹介されていた、ユダヤ教の聖典「タルムード」のなかの、世界に存在する36人の正しい人というお話です。(癒しの心のコーナーの模範と言うタイトルです)
>よろしければ見てください。
>私も受け売りばかりで申し訳ないのですが、今は注意してどんなことになるかわからないですよね。
>>逆に睨まれるのも怖いですから、結局黙っているのですが、心の中はイライラが溜まってしまいますので「そういう人に上手く注意できたら、どんなにいいだろう」と、常々思っています。
>>それか「もっと大らかな気持ちを持てたらどんなに楽だろう」と、いつも思います。どうしたら、そういう性格を変える事ができるでしょうか。そういう人を見る度ににストレスを溜めるのも、いい加減疲れてしまいます。
>>
>>私はどうすれば良いのでしょうか。それか、大らかな気持ちでいられるようにするためには、どうすれば良いのでしょうか。
>>分かりにくい悩みで申し訳ないのですが、どうか良い方法がありましたらよろしくお願いします！
>私も性格を変えたくているのですが、思ったときから変わっているんだよなんて、昔に友達から言われてました。
>私は、変わろうとするあまり、無理したり、必要なステップを跳び越してしまう所があるので、気をつけなければいけないなと思っています。
>気が短いし、感謝することなんて忘れてばかりいるのです。
>チョコさんはお名前の通り、ちょっと一息入れるのにあると喜ばれる所を、ご自分の中に発見して、大事に育てていったらいいのかなーと思います。
>わかりずらいですね、ごめんなさい。
>それだけ色々気がつくのだから、気がついたことを家族にしてあげるとか、
>家族に喜んでもらったらいいのではないでしょうか。
>これは私自身にも言っていることです。
>それでは失礼！

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	【8277】Re(2):家事、育児が思うようにできません。

まじゅ - 05/1/9(日) 15:02 -


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▼破戒僧さん：
紹介していただいたサイトは以前から知っておりました。
でも最近見ていなかったのでもう一度見てみました。
あのサイトで書かれていることはほぼ合っていると思いますが、私にとって疑問な部分もあります。
以前の私に戻ろうとは考えないで、今できることからしていこうと思いました。
難しい質問だったのにレス、ありがとうございました。
感謝しております。

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