心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【8123】Re(3):究極に迷っています。

えいみ - 05/1/7(金) 16:23 -


	引用なし

	パスワード

▼ｋｉ－ｏさん：

プライドだけの問題なんでしょうか？？
確かに守りに入るのは悪い事ではありません。
守ってもらう事も大切だと思うんです。
特にほんとに苦しい時にはどうしても助けて
もらいたくなるじゃないですか？
そういう時の事を考えれば守りに入って
傷つけてしまった時後悔するんじゃないかな？

守りにばかり入っていたら逆に弱い人間なんだと
も取れなくはないですか？？
傷つく事から逃げてるようにも思えます。

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	【8122】自殺について

ＫＯＪＩＮ - 05/1/7(金) 16:09 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪男性≫
≪16～19歳≫
『死にたい人は死なせてあげればいいと思う』
この考えはおかしいとか、疑問を持ってる方は
意見を言ってください。
などと・・・
勝手な事言ってしまい
申し訳ありません。
もしこのＨＰの管理人がこれを
荒らしだと思ったらいつでも消して
くれても結構です。
しかし僕は真剣にこの事に対しての
みなさまの意見を聞きたいと思い投稿しました。
この失礼極まりない私の文章に付き合ってくれる
人はぜひ私に意見をしてください
よろしくお願いします。

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	【8121】訂正です

shiro - 05/1/7(金) 16:07 -


	引用なし

	パスワード

間違っていたので訂正します。
×精神相互作用⇒〇精神交互作用

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	【8120】Re(1):赤面症について。人生最大の悩みです...

shiro - 05/1/7(金) 16:03 -


	引用なし

	パスワード

人前に出ると顔が赤くなってしまうことを気にしてしまうという話はよく耳にします。人前に出ると顔が赤くなるなんて誰にでもあることだし僕にも当然あることなので、お馬鹿な男子なんかは無視した方がいいと思います。

参考までに顔が赤くなるのを必要以上に気にしてしまうメカニズムと対処法を書いておきます。

通常誰にでもありうる身体的、精神的不快感や違和感（この場合は顔が赤くなる）を他人に指摘される等のきっかけでそれがいけないことなんだと受け取ってしまうと、たえず顔のことに注意が向いてしまい余計に顔が赤くなってしまう（精神相互作用とかいう名前だった気がします）という悪循環に陥いってしまい、また自分の顔が赤くなってしまうのではないかという不安にとらわれてしまうのです。

悪循環の根源である「赤くなるかも」って不安を断つために学校の授業や部活、友達と楽しく遊んだりすることに意識を向けて、顔が赤くなることなんて頭の片隅に追いやっちゃってください。

それでも気になって仕方ないっていう場合は中学校にはカウンセラーがいると思うから相談してみるといいと思います。

みるきぃさんの学生生活がいい方向へ向かうことを願っています☆

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	【8119】Re(2):究極に迷っています。

ｋｉ－ｏ - 05/1/7(金) 15:27 -


	引用なし

	パスワード

でも、自分を守るって事もだいじじゃないですか？？プライドがないように見えません？

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	【8118】レッテルの一人歩きに悩んでいます

貴子 - 05/1/7(金) 15:24 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫

こんにちは。
私は一年ほど昔、高校を辞めました。その原因はいじめでした。
それからしばらくたって、その当時から精神的にパニックになって自己中心的だった私をずっと友達だと思ってくれる人がいて、それは嬉しいです。
でも、わたしとは短期間しか過ごしていない同級生のみならず、私が知らない人（おそらく高校は同じ人）にまで、まちでたまたま見かけたら見下されるようになっていました。「あっ、あいつじゃね？」「マジきも～い」とまるで人形に話しかけているように、間近で話しかけてきます。もちろん、こっちは話したこともありません。同級生すら同じことです。
私はその学校に通っていた当時、様々なレッテルを貼られました。人間としてみられたことなんてありません。友達も同じクラスにはいなかったので、孤独が苦しかったです。
今でも、そうです。誰かと会うのが怖くなってしまいました。例え中学校以来の人にあっても（自分でも気づいていたとしても）無意味に意地はって無視します。どうせ馬鹿にされるんだ、と、とても卑屈になって。
人生まだまだ長いのに、こんなところでつまずきそうです。大学行くことも、その為にセンターでその人たちと会わなければいけないのも（地域が同じなので）今からもう憂鬱です。
子供っぽくてごめんなさい。でも何か暖かいお言葉をお願いします。

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	【8117】Re(1):赤面症について。人生最大の悩みです...

nana - 05/1/7(金) 15:18 -


	引用なし

	パスワード

▼みるきぃさん：

私は20代半ばですが、小学生の頃から（確か一年生くらい）高校生まで赤面症でした。ものすごくつらいですよね。
自分では赤くなるな！なるな！と思っても止まらない。
止まらないどころかもっと赤くなってしまって下を向いても誰かに気づかれたりしてからかわれたり。

なぜなおったかは、記憶をたどると、好きな人が出来て、初めての交際をするようになってからだったと思います。
自分をもっと好きになってもらいたくて仕方なくて、相手に対して面白がらせたり、楽しませようとしてるうちに、自然と自分をさらけ出すようになって、気がついたら毎日赤面するようなことはなくなって来ましたよ。

今でも、仕事の失敗したり、思いっきりジーパンのファスナーが開いているのを指摘されたりした時は、赤面しちゃいますがそれくらいは誰でも当然です。

10代前半の女の子は、特に敏感な時期だから、恥ずかしいことも一番多い時期です。ささいなことでもね。でも、気にしないようにしてれば自然に治っていくものだよ。
あんまり、暗くならないで。
赤くなって誰かに笑われたりしたら、「そう言う体質なの！いけない？」って勢いつけられないかな？難しいかな？
それが無理だったら「赤面症なの」とカミングアウトしてみる。
そういう開き直りが大事だったりするよ。

出来なくても、自然に治るから大丈夫。
そんなに苦しまないでね。

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	【8116】くるみんさんへ

- 05/1/7(金) 15:15 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして。
チェックリストすべて、ほとんどあてはまります・・・。
私の主治医は、５年ぐらいでなおる、あと、よいパートナー（彼氏）
などができると、すぐなおるんだそうです。

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	【8115】Re(2):自己中で気が使えない私

りんりん - 05/1/7(金) 14:21 -


	引用なし

	パスワード

どろさん、レスありがとうございます。
自分を置いてけぼりにして無理をしていると言われて、
確かにそんなときがあるかもしれないと思いました。
人にばかり気を配って、また人の目ばかり気にして、
自分のことを後回しにしていたような気がします。
そこから、知らないうちにｽﾄﾚｽがたまって、八つ当たりしていたのかもしれません。

どろさんの言うとおり、心を楽にしてまずは自分を大切にすることから始めたいと思います。
自己中な行動が出そうなときは、一度、冷静になって自分を見直していきたいです。

どろさん、本当にありがとうございます。

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	【8114】心の弱さなのでしょうか｡｡

MIRA - 05/1/7(金) 12:47 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
こんにちは。私なんかが投稿してすみません｡｡；

誰にでもあると思うのですが、私には心の波があります。
二年付き合ってた彼氏にふられてから、前向きに行こう！と思っても後悔したりして辛くて泣いて、でもちゃんとしなきゃと思うといろいろ思い出したりしちゃって。。それの繰り返しなんです｡
私に一番近い存在だったのが彼なので、それを失ってから何だか…いろんなことが混乱してよくわかりません。一方ではすっごい前向きなんですけど、落ち込むとなかなか這い上がれないんです｡

それに今冬休みで地元に帰ってきているのですが、ここには思い出が多すぎて、外に出にくいです｡いちいち思い出すので嫌になります｡
同級生とかが別れたことを知ってるのかなと思うと、もし会ったときがいやだなとか思って出られません。ますます引きこもりがちになってしまって。。

そういう弱気で臆病な自分がいやです｡ここに相談しないで自分で解決しろよって思い自分もいます｡そう思っても、今は無気力で、またそういう自分をとがめたくなります｡（悪循環）何をしても集中できないし、何をしたらいいのかもわかんなくて、何をしてても自分を責めてどんどん悪いもの引き寄せてくる感じです｡
きっと一人暮らししてるところに帰ったらしっかりしなきゃと変わるかもしれません、でも一人になると余計どうなるか心配で…死にはしないと思います、でも死のうと思ったことは何回もあります。

きっと私の事を知ってる人は、私が、こんな状態にある事を知りません｡普段明るい人だと思われてると思いますから｡だからあまり言うことも出来ません｡

自分が嫌になってきます。もっと強くなりたいです｡でも今の自分を認めることが出来なくなってます｡よし！と思って何か新しいことをしようと思っても、もう遅すぎるとか思って、また自分で自分を批判してて、何もできなくなってしまうんです｡

そして這い上がっても前向きになっても持続することがなかなか出来ません。また自分に失望しちゃいそうで心配です｡心の弱さの現われですよね。。

これが失恋によるものなのか、それとも自分の心の弱さからなのかは分かりませんが、（どっちもだろうとは思いますが）アドバイスいただければと思います｡ちなみにこういう状態は前にも結構ありました｡

長文で、話がまとまっていなかったと思います｡最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます｡よろしくお願い致します｡

※恋愛の悩みかとも思いましたが、自分の心のことなのでこちらに投稿させていただきました。

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	【8113】Re(1):究極に迷っています。

えいみ - 05/1/7(金) 12:30 -


	引用なし

	パスワード

▼ｋｉ－ｏさん：

私なら、相手を守ります。自分が傷ついたとしても
いつかは癒えます。
しかし相手を傷つけると同時に罪悪感で自分も傷つきます。

後の事を考えると相手は自分を守ってもらった分、
もしもの時逆にあなたを守ってくれるんじゃないでしょうか。
自分の傷は癒してもらえます。
傷つけた人の痛みは癒せないでしょ？？

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	【8112】頑張ってください!!

うるる - 05/1/7(金) 12:26 -


	引用なし

	パスワード

私も3年前、1年間ですが語学留学していました。
1年間だけでしたが当時お付き合いしていた彼と遠距離でした。
1度も帰国しなかったのでまるまる1年間会わなかったですね。

風邪引いた時って体力的にも精神的にも弱くなりますよね。
分ります。私も風邪を引いた時、弱気になりました・・・。
お母さんに会いたいと・・・。（笑）
幸い、ホストファミリーがとてもいい人達だったので
寝込んでいる時もとても心配してくれて様子を見に来てくれたりして
大丈夫でしたが。

何の励ましもできなくて御免なさい。
私が言える事がただ「頑張ってください！！」です。

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	【8111】赤面症について。人生最大の悩みです；；

みるきぃ - 05/1/7(金) 12:24 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
私が今悩んでいるのは、人前に出たり男子と喋ったりするとすぐに顔が真っ赤になってしまうことです。（目立つことは結構好きで、恥ずかしいとは思ってないんですが。）

友達には変なように見えているらしく、男子の話になったときに私の顔が赤くなったときに「なんで顔真っ赤にしてんの？？」と、軽蔑したように言ってきたんです。
で、クラスの一部（2人）の男子も私をからかってる（面白がってる??）みたいで、「おい、あいつ赤いぞぉ!!」とか言ってるんです。小学校まで、いや、中学の1学期まではそんなことなかったのに…。

明日が始業式なんですけど、また言われるんじゃないかと思い、今から怖いです。楽しみなのは、友達と会えることだけです。こんな重大な悩みは、本当に初めてで、苦しくて…。

こんな性格、早く克服したいです。どなたか、経験したことのある方はいらっしゃいませんか??そして、克服法を教えてください。お願いします!!!

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	【8110】Re(1):担当医とうまく話せません。

うるる - 05/1/7(金) 12:20 -


	引用なし

	パスワード

事前に伝えたい事が分っているのであれば
紙に書いてみたらどうでしょうか?

時間が限られているのならば取り合えず伝えたい事は
伝える事が出来るのでは？と思います。

私は話すのが苦手で上手く自分の気持ちや考えが伝えられない事がよくあります。
さすがに会話している最中に紙に書く事はしませんが
後で反省の意味も込め紙に書いたりしています。
そうする事でもし次のも同じような事があった時、
言葉に少しは出やすくなるかなぁと思います。

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	【8109】担当医とうまく話せません。

ソフィア - 05/1/7(金) 12:07 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
今精神科に通っているのですが、担当医の人とうまく話すことが
できません。まだその先生には３回しか診察を受けていないので
そんなに焦る必要もないと思うけど、薬を服用してもらっている
のでちゃんと症状を話したほうがいいと思うのです。

だからうまく話がしたいなって思うのですが、担当医と向き合う
と緊張して自己防衛に走ってしまって症状のこともうまく話せず
終わってしまいます。さらに大きな病院でとても混んでいるので
あまり長くいても悪いかなと思い、落ち着かず１分か２分で席を
たってしまいます。
今の担当医さんはとても優しくて話しやすい人なので担当医が悪
いわけではないと思います。私が悪いのだと思います。

どうしたらうまく症状を伝えられますか？

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	【8108】Re(1):究極に迷っています。

- 05/1/7(金) 10:33 -


	引用なし

	パスワード

▼ｋｉ－ｏさん：

>＊自分を守って相手を傷つける　のと、
>＊相手を守って自分を傷つける

私はどちらも選びません。
この選択を迫られるような関係に
なってしまうには、それなりの
原因があるかと思いますよ。

相手に対する非現実な期待をしている
とか、自分を素直に表現していない
とか。

「アサーティブ」あるいは「アサーション」
という言葉があります。ネットで検索すれば、
たくさんひっかかるかと存じます。
ｋｉ－ｏさんの課題に関係があるかどうか
わかりませんが、調べてみてください。

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	【8107】究極に迷っています。

ｋｉ－ｏ - 05/1/7(金) 10:08 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫

＊自分を守って相手を傷つける　のと、
＊相手を守って自分を傷つける

のはどちらがいいんでしょうか・・・。もうずっと悩んでいます。自分の為と相手の為は同時には適わないのでしょうか。。

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	【8106】Re(1):臆病な心。

tokky - 05/1/7(金) 9:21 -


	引用なし

	パスワード

▼ゆりさん：
苦しいことから逃げれば楽になる。そう考えたのがよけい苦しくなってしまったんですね。そういう時は今の自分の気持ちを素直に受け止め、自分の思ったとおりにすることです。今のままでいいやとお考えならば、そのままにしてもいい。話しかけたくなったら、話しかければいい。人のこと気にしていると、自分らしくなくなてしまうものです。苦しくなったら、そこから、いったん離れて気分を変えていく。それを少しずつ自然にできるように、イメージと感情と思考をいい方向に持っていくようにするんです。すると少しずつ楽になっていくと、私は思います。

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	【8105】蜜柑さんへ

さりちゃん - 05/1/7(金) 7:59 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして蜜柑さん（＾◇＾）

あたしもいつも後悔ばかりで過去を振り返ってばかりです。

あのときこうしていればよかった・・といつも思っています。

毎日そういうどうしようもならない後悔ばかりして落ち込んでいますよ。

もっと人生を楽しみたいのに、今のままでは無理そうです。

年が明けたばかりなのに、この先が不安で不安でたまりません。

あたしは後悔ばかりで、なんの努力をしていないのかもしれません。

人生を楽しんで生きている周りの友達がとてもうらやましいです。

いつあたしも毎日を楽しく後悔のない生活を送ることができるんでしょうね。。

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	【8104】Re(1): 症状にあわせて

- 05/1/7(金) 6:32 -


	引用なし

	パスワード

▼９３さん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫

　初めまして。

　私も、うつ病の症状と一緒に、「無気力」になった
経験があります。

　個人的に、振り返って思うのは、「静かに休むのが良かった」
と言う事です。

　無気力には、無気力になる理由があると思うのです。

　混乱している心を静めたり、休めたりする効果があるのでは
無いかな？と思います。

　「何とかしたい」というのは、よく分かります。

　私の場合は、精神科の先生に相談した結果、薬が一つ増えました。

　並行で、「無気力」がキーワードの本を数冊読みまくりました。

　また、昔からの趣味の本や、興味があったことに関係する随筆
も読みました。

　人間って、どうしても「頭で」「理屈で」理解しないと気がすまないのか、
私の場合、この読書でかなり救われました。

　参考：心の病気の基礎知識

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-utubyou.htm

　その頃、読んだ本

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-books.htm

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	【8103】Re(3):皆さんの意見を聞かせてください

- 05/1/7(金) 5:20 -


	引用なし

	パスワード

▼真衣さん：

>暗かったらバスでもお店？でも笑われなきゃいけないのかと不安になったので、
>暗い生き方を絶対にしちゃいけないのか、他人に迷惑を掛けていなければ
>別にいいのではということで意見を聞きたかったのです。

真衣さんの言う「暗い生き方」とはどういうものか
わかりませんが、好きでそう決めるのでしょうから、
自由ですよ。好きな生き方をしましょう。人の間を
生きるかぎり、人から何らかの反応があります。
「なんかうまくいかない」と思えば変えていけば
いいしね。どんな生き方しても、その結果を受け
入れるのは、その生き方を選んでいるご本人です。

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	【8102】留学再開・・・勇気をください。

bear - 05/1/7(金) 4:54 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
昨秋よりアメリカに留学中の者です。冬休みを利用して日本の家族と過ごし、昨日アメリカに戻ってきました。ついたとたん風邪をひいてしまい、息苦しい～と思いながら部屋で休んでいます。

授業はもうすぐ始まるのですが、日本の彼氏とも離れ離れになった寂しさもあり、ロー状態です。様々な不安と頭痛（熱があります）で、苦しいです。よくわからない相談でごめんなさい。どなたか、私に勇気と元気をください。

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	【8101】ゆかちさんへ

みんみ - 05/1/7(金) 3:27 -


	引用なし

	パスワード

>最初の内は緊張も加わりますし、どもる他にも恐らく年のせいなのか、思ったことがうまく言葉にできなかったり。
私も同じです。思った事うまく話せません。
頭の中で何も考えてないというか。。

>動きもぎこちなくて固くて未だに「怪しい」と周りから言われます。
最近は動きの事では誰からも何も言われないのですが、
初対面の人二人に『フワフワしてる、不思議な感じ』と言われてから
余計気にするようになりました。

>例えば全く別の話題で「この人怪しいなー」とか誰かが言っていたら「私より怪しいですか？」と聞いてみたり、つい変な日本語を言ってしまった場合は「こういう風に言おうと思ったらこんな風に言っちゃいました」とかわざわざ報告したり、動作のぎこちなさや、話し方のおかしさで迷惑をかけることになったら、素直にそのことを口に出して「また、意味の分からないこと言ってますね、ごめんなさい」と謝るようにしています。
>今ではすっかりいい意味での個性になりました。
>年賀状では「あなたの怪しい世界をもっと広めて下さい」なんて書かれましたよ。
面白いですね(^-^)

>ただ、ここまで来るのには確かに時間はうんとかかります。
>私も自分を出せるまで今回は半年はかかりました。
>強いクセというか個性がある人は、確かに誤解を招きやすいし、打ち解けるにも時間がかかると思います。
>だから「これは良い状態になるまでの通過点なんだ」と思って地道にｺﾂｺﾂやるしかないんです。
>早いうちに結論を出すのはもったいないと思います。
そうですね☆
地道に頑張りますv

返信ありがとうございました～！

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	【8100】みこさんへ

みんみ - 05/1/7(金) 3:12 -


	引用なし

	パスワード

返信ありがとございます★

>私も同じような症状です。
>なんか、毎日暗くて、会社に行くと常にどきどきしてる・・。
同じ症状の方がいて心強いです。
私の場合、不思議とドキドキはないんですよね。。

>「見られてる」意識が強く、動作もぎこちなく、電話応対の声も小さくなっていくばかりです・・・。
早くこの症状、改善したいですね(;_;)

>変わるにはやはり動き出さなきゃいけないんでしょうね。
今のまま新しい職場に行っても、また同じ繰り返しになるので
普通に治ってから動き出したいです(T_T)

お互い頑張りましょう！！

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	【8099】うつ病？

９３ - 05/1/7(金) 3:07 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫

無気力になってしまいました。
ただのダラケ病かもしれませんけど、気持ちが落ち込んでしまって
「死にたい」「助けて」と心のなかでよく聞こえます。
でも、本気で「死にたい」わけでもなく、
誰に「助けて」欲しいのかもわかりません。
なのに、もうひとりの自分（？）みたいな声が聞こえてしまう。

些細な事を気にして自分を責めてしまうし、消えてなくなりたくなったりして、
そうなると、ますます独りになりたくなって、無気力になる。

悪循環ですよね。

気分転換したほうがいい、と言われたんですけど
その、気分転換をすることすら、出来なくて…。

初めてではなくて、周期的にこういう気持ちになります。
心の声はここ１～２年ずっとなんですけど…

心の奥深くでは、人を拒絶してしまってるんですよね。
多分、自分も拒絶してるのかな？

冷静に考えて、それなりの答えで納得してしまうのが
また、悪循環なのかも。

長くてごめんなさい。私が穏やかな気持ちになるにはどうしたら
いいのでしょうか？？ほんと、不定愁訴です。

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	【8098】入江さんへ

みんみ - 05/1/7(金) 2:56 -


	引用なし

	パスワード

返信ありがとうございます★

>どこか、心理カウンセリングを受けることをオススメしますよ。
一回受けに行った事はあるのですが・・・
そこまで大した症状じゃないと言われました(-_-;
様子を見てまた行ってみるかもしれないです。

>「動き出さなきゃ…」ってのは正しいんですけど。
>どういった風に「動き出す」のかがポイントでしょうね＾＾。
そうですね。。。
難しいなぁ・・・

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	【8097】Re(1):Re(3)横から失礼致します。　長文です

オレンジ

- 05/1/7(金) 1:51 -


	引用なし

	パスワード

▼くるみんさん：
こんばんは。初めまして。
>オレンジさんに質問なんですが、片親が思春期の頃に死んでいると
>こういう人格障害などになりやすいことってありますか？

人格障害になりやすいとは一概には言えません。
やはり、その方の養育環境が焦点になるかと思います。
思春期の頃は、男女問わず多感な頃ですよね。そして
自我の脆弱性が行動や表面に出やすく、コントロールしにくい時期です。
しかし、仮に親と死別したとしてもその方の周囲の環境次第で
状況は変わってくるかと思います。
余談になりますが、好ましい家庭環境って男親と女親で
（本当の両親）あれば良い家庭環境とは言い切れませんよね？。
父親が大酒飲みで仕事もせず、暴力を振るうような親なら、
その子供にとっては母親と暮らす方が好ましいかもしれない。
そしてこのような家庭環境で育っても、
父親のように大酒飲みで仕事もせず、暴力を振るう様になる場合と
その逆の性格になる場合など、色々ありますよね。
ですので、くるみんさんの知人の方の養育環境など詳細が
分からないので言い切れないのが現状です。
その方にとって、その死別された方の存在なども
その方の人格形成に関わりはあるかもしれません。
上記を要約しますと、
①養育環境　（両親の仲、その方に対する育児態度、祖父母の教育への干渉
　　　　　　　兄弟の有無　など）
②死別された方がその方にとってどんな存在であったか。
③周囲の環境
④死因の理由（親のどちらが亡くなったのか、死因　など）
⑤養育者の性格

>また対人恐怖症などと併発することってあるのでしょうか。
>その知人は「自己愛性人格障害」と「対人恐怖」の症状が両方でている
>感じなんです。
どちらの病も心からくるものですので、併発しないとは言い切れません。
しかし、「対人恐怖症」と判断するには注意が必要です。
大まかに「人が怖い」という訴えから色々な病が考えられます。
そして「人が怖い」という頻度で病名も変わってきます。
成長過程でみられる正常範囲の場合と鬱などの病的なもの。
これは明らかに「成長過程でみられる正常範囲内」の場合を除き
とても判断しにくい面があるので、一度専門医に相談することをおすすめします。

>人への見下しなどが凄いですし、一方的に自分の自慢話などして
>相手の話はちっとも聞かない・見栄をはる嘘ばかりつく・などの部分があれば、
>人とうまく会話ができない・手がぶるぶると震える・目が踊る・声がどもる
>という部分もあるんです。
知人の方をくるみんさんの文章から診た感じでは
①人と関わる上で自分を誇大化させている。
②羞恥心が強く傷つきやすい面もある。
③対人恐怖症、演技性人格障害な面もみられる。
（が、しかしそれは正常範囲内かもしれない。）
（対人恐怖症はいくつかの型があります。
　あがり症や表情恐怖症　赤面恐怖症　醜形恐怖症　視線恐怖症によって
　起こる人間不信などです。）

>
>知人の家庭はとても複雑です。実の片親が死んでから
>籍を入れていない状態で、つまり・・愛人状態なのですが

実の親の死別前の生活環境（養育環境）と
死別した後の生活環境（養育環境）が１８０度変わってしまったのかも
しれませんね。知人の方の表面にでている言動は
養育する側が過保護であった場合と、放任的であった場合の症状が
からみあっているように感じます。
大まかに言うと、死別前は過保護に育てられたが、
死別後は養育者から放任的な態度や褒められずに育てられた。
見捨てられ感が強く、他人の気を引こうと嘘をついたり、
自慢話をしたり、本当は他人に嫉妬しているのに、他人が自分に嫉妬している
のだと思い込んだりしている。それを他人から指摘されれば
「相手が自分に嫉妬している」のだと詭弁し、自分が優位に立とうとする。
人とうまく会話が成り立たないのは、他人が自分を陥れようとしていると
感じ、疑い深くなっているからだと思います。そのため
他人に心を開くことなく妄想の殻に閉じこもってしまいまうから。

>生活面を面倒見ている人が家を出入りしてる状態です。
生活の面倒を見ているという人というのは
どういう方なのでしょうか？親戚とかでしょうか？
実の親や一定の養育者と別々に暮らすことは
「見捨てられている」という気持ちが連鎖し、症状を強くしているかも
しれません。その知人の方にとって「家」とは
単なる居住スペースなだけかもしれませんね。
「家族がいるから帰る」とか「落ち着くから帰る」というものではなく・・。

くるみんさんからの投稿内容では判断に難しい面があります。
（本当に細かい詳細が分からないので）
ですので私の見解が全てと受け取らないで下さいね。
診るところが違えば、症状も違ってきますし
対処の仕方や治療法も変わってきます。

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	【8096】Re(2):神経質

温泉 - 05/1/7(金) 1:32 -


	引用なし

	パスワード

＞魚月さん
＞読んでる途中に読みたくなくなったり、しんどくなったら読まなくてもいいです
　その言葉、すごく気持ちが軽くなることができました。ありがとうございました。励ましの気持ち伝わってきました。
　4月から社会人ですか、魚月さんがんばってくださいね！

＞ぽかりさん
　ぽかりさんたくさんのアドバイスありがとうございました。全部ためになることばですが、その中でも自分の病名に関するHPを教えてもらったことです。うつ病ですか・・・・すごくためになるHPでした。早速近くの病院を探して行ってみたいと思います。

魚月さん、ぽかりさん　返事ありがとうございました！
2人の暖かい気持ちが伝わってきました。すごくうれしいです。
誰かも知らないものに暖かい言葉を掛けてくれてありがとうございました。
勇気を出して掲示板に書き込んでよかったです。

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	【8095】Re(1):うつ病は遺伝しますか？？

由美 - 05/1/7(金) 1:20 -


	引用なし

	パスワード

▼早紀さん：

とにかく「遺伝するんじゃないか」ということを考えないことが今の早紀さんにとって一番大切だと思います。

親がうつ病だと満足に子育てができず、早紀さんのように何らかの形で寂しい思いをして育つ子供が多いと思います。
人間の人格や心の病を作るのはやはり環境の部分が大きいです。
育てられた環境、出会った人間関係…。それらが密接にかかわって、子供に影響し、悪循環を引き起こしている気がします。

遺伝はしないとは思いますが、太古の昔から人間の脳の中にはＤＮＡに組み込まれている情報が引き継がれています。脳の働き方や思考の一部が次の子孫に引き継がれることが科学的に解明されています。（うつ病が遺伝するという意味ではないです！）

例えば国によって、陽気で明るい、自尊心が高い、神経質な人が多い…などの国民性の違いがありますが、長い長い時間をかけて遺伝情報によって国民性までも決まってしまうそうです。
（もちろん、その国の気候や文化風俗などにも影響を受けます）

日本人は世界中と比較すると、不安を感じやすい国民性があるそうです。
それにくわえて、このストレスの多い現代社会。
誰がうつ病になってもおかしくないんです。

もし「私がうつ病になったらどうしよう…」と毎日不安で暗い顔を子供に見せていたら、その子も早紀さんのように、甘えたくても甘えられず寂しい思いをして一人で泣いてしまう子になってしまうのではないでしょうか？
母親は一家の太陽です…。
いつも陰っている表情では必ず子供に何らかの影響を与えます。
お子様には笑顔で接することを心がけていれば良いですよ。

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	【8094】Re(1):人と喋るのが苦手です。

ジェームス - 05/1/7(金) 1:12 -


	引用なし

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▼ゆきさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>人と話すのがすごく苦痛です。
>１対１なら、まだ話せるのですが、自分も含め３人以上になると
>とたんに話せなくなります。
私も１人だと本音が言えたりすんなり会話に打ち込めますが複数になると話せないようです、これは友達に指摘されてわかったことです。私はみんなの前で話すようなことが苦手です。
>そうなると、孤立しているような感じになって、しんどいです。
>一人で居るのがすきなんですが、何か孤独を感じてしまいます。
>矛盾しているのかもしれませんが、人のことを気にしすぎる性格だから…。
私も人を気にしすぎる性格です。自分がいつからこうなったのか、なんでこういう性格になったのか、今ではだいたい分かっています。私はそうして自分がそうなった原因をつきとめ、ではどうしたら直るか考え今は毎日少しずつでも直すように動いてます。１年ほどそうしてきて今は前ほど気をつかわないで話せるし友達と話してても楽しいですし。

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