心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【7939】不安で寂しい・・

- 05/1/4(火) 15:24 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
毎日漠然とした不安を抱えています.仕事の事、彼氏のこと、自分の事…さまざまな悩みがくっついてしまい何を悩んでいるのか正直分かりません・・

最近、夜になると神経が過敏に反応してしまい、言い様のない不安に襲われたり、恐怖感に襲われたりして眠れません。同居人がいるので同居人が一緒に居てくれれば多少安心して眠れるのですが、一人だと怖くて…。昨日も風の音に反応してしまい怖くて２時ごろまでねむれませんでした。

寝ていたら突然金縛りにあったり（昨年１１月の事ですが）悲しくなったり寂しくなったりで涙がとまらなかったり・・こんな事はじめてです。

病院に行った方が良いのかなとも思うのですが、出来れば薬は飲まずに元の自分に戻りたいです。

気持ちの浮き沈みが激しいので、本当に疲れます。

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	【7938】Re(1):夫の心がわからない

あや - 05/1/4(火) 15:20 -


	引用なし

	パスワード

▼ダン子さん：
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪女性≫
>≪30代≫
>こんにちは。わんちゃんがいてよかったですね。旦那様、そういう性格の人なんでしょうね。うまく手玉にとりころがすように上手になれるといいと思いますが。旦那様は旦那様の考えがあるんだと思います。うまく、コミュニケーションとれないだけかもしれませんし。手紙に自分の気持ちを全て書き、読んだ感想を手紙みで返事をもらうのはどうでしょうか。

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	【7937】みなさんありがとうございました

愛雪 - 05/1/4(火) 14:56 -


	引用なし

	パスワード

かなりお返事遅れてしまい、すいません。
みなさんのお返事を読んで、いろいろとされているのだなぁと
あらためて知れて良かったです。
私も好きな事を、もっといっぱい見つけていきたいです。
ありがとうございました。

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	【7936】Re(1):助けてください。。。

いゆみ - 05/1/4(火) 14:19 -


	引用なし

	パスワード

ともくん様・エメラルド王子様
返信ありがとうございます。。。

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	【7935】Re(1):助けてください。。。

エメラルド王子

- 05/1/4(火) 13:52 -


	引用なし

	パスワード

いゆみさん、こんばんは

僕の父は２００２年の２月の夜８時頃に亡くなりました。
病院から兄に電話があり、一人東京にいた僕の元へ兄から電話がありましたが
１５分後に父は息を引き取りました。

いゆみさんのご家族が、なぜお父さんの死を笑っていたのか、
そのあたりの事情は分かりませんが、僕の父の場合は医療事故でしたが、
最初はミスを認めながら、後で否定した医師や、一部の看護師や介護士たちは、
脳をやられて廃人のようになった哀れな父を、せせら笑っていました。

ですから、人の死を気にもかけず、笑う人を許せない気持ちは僕にも分かる気がします。

ただ、僕は落ち込んだり、恨むことをすることは、選びませんでした。

なぜなら、僕は魂は死なないと思っていましたので、父の幸せを考えることが最優先だと思ったからです。落ち込んだり、うらむことは、後でもできることだと思いました。

父の魂の幸せのためには、僕が父の思い出を大切にし、いつまでも心に残して、
そして僕が幸せになる姿を父に見せて微笑んでもらうことだと思いました。

人の命を粗末にする人たちは、僕が手を下すことをしなくても、自然にその報いを受けると思います。ですから、その人たちは愚かな人だと思います。だからといって、許す気持ちにはなれませんが、哀れむようにはなれました。

いゆみさんは、「今するべきことは何か？」を考えてみてください。

お父さんを今でも愛しているのなら、今何をすべきかが分かるはずです。

悲しむのは、自分が悲しいからでしょう？
リストカットするのも、自分のためでしょう？

自分のために泣くのはやめて、お父さんのためにできることを考えましょう。

それは自分を傷つけることではないはずです。

お父さんは、いゆみさんの笑顔が見たいのではないでしょうか？

僕に言えることはこれだけですが、
お目汚しですが、父のことを思って綴った僕の詩を下記にコピーさせていただきます。

「聞こえますか」

お父さん。。

あなたをそう呼んだことはなかったけど
元気にしていますか？
あなたがもしこの地球で生まれ変わっていたら
まだ子供のあなたの幸せな未来ために
この社会をなんとかしなきゃ。。そう思います

あなたにひとつ聞きたいことがあります。
２年前のお正月。。
東京へ帰る僕を玄関で見送ってくれた時
「あの子の姿を見ていたいから」って言って
痛い体を引きずって首を伸ばして
僕が角を曲がるまでずっと後ろ姿を見ていたって
お母さんから後で聞きました

あなたは知っていたんですか？
もう僕に会えないことを
自分が事故死することを

僕がもしそれを感じていたら
振り返って。。いや、引き返して
あなたに言いたいことがあった。。
どれだけ僕があなたを愛していたか

たとえ言葉にはできなくても
残されたわずかな時間に
もっと親孝行をさせて欲しかった

息を引き取る間際の　意識を失っていくあなたに
さよならの代わりに言った言葉　覚えていますか
一言しか言えませんでした。
でも、僕の気持ちのすべてを込めて言いました
ありがとうって。

こんなに悲しい想いをするなら
今までの人生の楽しい事なんて全部いらなかった
。。そんな子供みたいなことを神様に訴えて
見上げた空は　悲しいほど　青く綺麗で
なぜか　あなたの優しい笑顔のようでした

あなたは身を挺して　僕に教えてくれました
命がこんなに愛しいことを

あなたを愛するように
多くの命を愛することが
僕のできる親孝行なんですね

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	【7934】Re(1):助けてください。。。

ともくん７７ - 05/1/4(火) 13:47 -


	引用なし

	パスワード

▼いゆみさん：
こんにちわ。人が亡くなって素直に泣かないで
笑ってるっていうのが信じらんない。
俺も平成13年～16年で3人亡くしてます。
亡くなって日がたつんだけどやっぱ思い出すよね。
家がそうじゃやはり外出てたほうがいいと思うよ。
リスカ繰り返すのは生きてる実感確かめるのだと思う。
特にお父さん亡くなり家族とかが冷たいんでは癒えない
よね。友達とかはどう言ってる？
悲しいことばかりじゃ参っちゃうから
なんか他に助け無いからここにきた感じ凄くします。

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	【7933】助けてください。。。

いゆみ - 05/1/4(火) 13:04 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
２００３年２月に父が病院で亡くなりました。。。
夜中の４時くらいの事でした…
母が仕事でいなくて、私と妹だけでした。病院から電話がかかってき、「急変なので至急病院まで来るように」といわれました…でも、母はいないので、親戚(母の長女)へ連絡しました。
私は妹と先に病院へ行きました。妹には親戚が来るまで外で待つように言いました。そして、私は病室へ行き、先生の説明を聞くと、もぉ助かる確率は少ないと言われました。。。心臓マッサージその姿見て私は父が苦しそうだったので楽にしてあげたかった…けど、母にも父の頑張ってる姿が見てほしくて電話したのにつながらなくて、息をふき取った後に母の電話につながりました。
私は許せない…母・妹・親戚・祖母を…父がなくなり喜んでいました。
平然と笑っていました。その場で殴ろうかと何度も思いました…
父がなくなって、泣かないで笑ってる母・妹がホントに許せません…今もです。
私はもちろん大泣きでした。その場で母に「こんな事で泣くな。次の父親みつけたるから」と言われました。私は次の父なんて要らない…血のつながってない親なんて親じゃない。葬式も終わり、お骨もすべて終えた後、私は６ヶ月くらい引きこもりになりました。高校２年生だった私は高校生をやめました。引きこもりしてる間、私はリストカットを何度も繰り返しました。もちろん、部屋の中もめちゃくちゃに破壊しました…引きこもりをやめてから家族と何も話さずにバイトしながら過ごしてみました。家に居るより外に居た方が全然気分が落ち着きます…家の中ではもぉ居ない父の愚痴ばっか…胃が痛くて痛くて仕方ありません…今でも、胃は毎日のようにもわもわして気持ち悪いし、たまにリストカットもします…。
父を亡くした涙もなかなか枯れません…いつも家族にイライラしていて、正直、もぉ生きる気力がなくなってきています…私はどうしたらいいのでしょうか…？
誰かに助けもらおうなんて甘えてる考えだと私自身でもわかています…でも私には誰かの助けが必要です…お願いします…

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	【7932】夫の心がわからない

ダン子 - 05/1/4(火) 12:59 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪30代≫
結婚して三年経ちますが、面と向き合って話し合った事がないんです。
協力を求めたり、相談したい時も、黙る→寝るの繰り返しです。
仕方がないので、一人で行動し、結果良くも悪くも「おまえが勝手にやった事」と区分され、再度協力を求めるが・・・同じ。
最後には私に責任を押し付けられ、年末から私自身引きこもってしまいました。
自分自身一生懸命してきたのがプッツリ糸切られたような感覚になってしまい、飼っている犬だけが心の安らぎで、散歩だけは頑張ってます。
でも、その散歩すら人とあったらどうしーよーと思ってしまい、さっさと切り上げてきます。
夫はと言うと、見て見ぬ振りです。
自分には関係ないとでも思ってるのでしょうか？
一番に理解してもらいたい人に受け入れられないって、こんなにつらい事なんですね。
今は、とにかく何もやる気がおこらず、犬にばっかり泣きながら話かける毎日です。

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	【7931】顔が覚えられない

オキシドール - 05/1/4(火) 12:27 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪40代≫
≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪40代≫
前々から気になっていたのですが私は人の顔を憶えるのが遅くて自分の知人や娘の友達など外で会ってもわからずじっと見合ったまま誰だっけと通り過ぎたりあちらが会釈をしているのに固まったりとうまく挨拶することが出来ないのです。
どうやったら人の顔を覚えることができるでしょうか？

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	【7930】Re(1):そうですね！！

三日月 - 05/1/4(火) 12:27 -


	引用なし

	パスワード

▼ぴでさん：
元気そうで、私も嬉しいです！(^^)
本当に安心しました。

ところで今回のぴでさんの質問ですけど、ココではなく、
「仲良し＆教えて提示板」の方に書き込んだ方が、
もっと他の方の意見を聞けるかもしれませんよ。
「性格・心についての悩み提示板」では、
どうしても深刻な悩みを持っている方のスレに、
レスされる方が多いと思いますから。

>あけましておめでとうございます^^／
>はい！！オレなりに頑張ってはいるつもりです。笑
>いろいろな意見や考え方を聞かせていただけた事もあってか、
>今までの失恋とはドコか違ったかんじです。
>今までは、ヘコんでばかりいたダケだったのですが、、、
>『何か違う感じ』なんですよね。。。
>それで、何か頑張れてるのも大きいです。
>おかげさまで、新しい悩みも今は出てきてないですし^∇^b
>
>あ、いますよね、何か人のコトを見下してる人って。
>やっぱりカッコ悪くみえますよねぇ。
>不言実行とか出来る人かぁ。
>
>貴重な意見ありがとうございますね。

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	【7929】Re(1):年賀状が来ない

- 05/1/4(火) 12:12 -


	引用なし

	パスワード

　はじめまして、雪苺さん
もう数日待ってみてもいいかもね。
今年の正月は、曜日の配列からして、１日が元旦（祝日）土曜日、
２日が日曜日となってるので、配達はするけどポストからの回収が
されてない可能性が大です。

配達は、バイトさんたちがやるから配れるけど、ポストからの集配は
バイトに任せるわけいかないでしょうからね。

雪苺さんから、元旦に年賀状をもらった人が、その日のうちに返事を
書いて出したとしても、ポストから郵便局に届くのは、３日。
そこで、仕分けしたりして配達は４日以降になっちゃうからね。

明日ぐらいまでは、許してあげましょう。(・・、）ヾ（＾＾　）ナクンジャナイヨ

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	【7928】年賀状が来ない

雪苺 - 05/1/4(火) 11:53 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
こんなこと、ここで書いてもどうしようもないんですけど、、、
今年は年賀状がとても少なかったんです。
こちらからはちゃんと送っているにもかかわらず、
未だに返信がきていない人がたくさんいます。
その中には毎年年賀状のやりとりをしていた人もいますし、
元旦には届かなくてもこちらが出せば必ず返事をくれていた人もいます。
年末に「今、年賀状書いてるところなんだけどあなたの住所がわからなくなったから教えて」と聞いてきてくれた友人の年賀状すらまだ届いていません。
年賀状だけの付き合いになってしまった人から来ないのならまだわかりますが、
年末に忘年会をして笑顔でバイバイした友達からも来ないのです。
一体、どういうことなんでしょう？
今日で年が明けてから４日目ですが、去年までならもう殆ど返事が返って来ている時期なのに、、、
本人たちに「年賀状はどうなってるの？」なんて聞きにくいし、
誰にも話せず、年の始めからモヤモヤと落ち込んでしまっています。

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	【7927】Re(1):自分で暗示をかけるのは危険かも

ばってんアラ皮 - 05/1/4(火) 11:25 -


	引用なし

	パスワード

▼くもりときどきはれさん：

そうかもしれませんね。自分でそう思ってたらそうなるかもしれない。
病は気からっていいますもんね。最近聞きませんが。

姉がアレなんで、もし病気ならどうすればいいか自分でもわかってるんですが、なかなか、一人でいくのはどうかあるし、お金もかかるし、みたいなもんです。

確かに、親は姉の愚痴みたいなことをよく言ってる気がします。姉のいないところで。これは仕方ないことかもしれないですね。聞き手は大抵私です。なのに、私も病気かもしれん、なんて言ったら、イヤですよね。

自己改善に努めたいと思います。
返信ありがとうございました。

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	【7926】Re(2):病気かもしれない…？

ばってんアラ皮 - 05/1/4(火) 11:18 -


	引用なし

	パスワード

▼まーくん1967さん：

何でしょう。我慢してるのは、発言内容かな？
あんまり負担をかけないようにするとか、姉の前でウジウジしてると
姉まで具合が悪くなったりしかねないし。そうなると、対処するのは親ですからね。
学校とかでも急に思いついたこととか、自分の趣味の話とかはしませんし。もちろん家の話なんてしないし。
相手の話に合わせるって感じで、家の外でもそれほど私を知ってる人はいない気がします。

まあ、何にしても、先生にはいつまでに進路を決めろって言われたり、
親に金がないって言われたり、性格のこととかその他もろもろのことが重なって重い気分なのかもしれません。

文章だとわかりにくいのに、返信ありがとうございました。

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	【7925】あなたらしく！

ひろ - 05/1/4(火) 11:13 -


	引用なし

	パスワード

　まだ、中学生って人間の成長段階なので平気で人を傷つける人
もいるんですよね。（社会人にもいますけど・・・。）

　友達を作ろうとして、努力しているのだから素敵ですね。
　でも、気を使いすぎると引いてしまうこともあると思うので、
あくまでも、自然なあなたで接することが出来ればいいですね。
　
　世の中、嫌な人はいるものです。世の中の人が自分のことを良
く思うことは１００パーセントないと思います。
　なので、自分が友達になりたい人には、自然なあなたで接して
苦手な人はそれなりの付き合いでいいのではないでしょうか？

　人間、裏切られることってありますよね。
　とても辛いことです。
　でも、そこであきらめてしまったら、親友を作れるチャンスを
自分自身で捨てることになりませんか？

　人の目を気にしないようにできればいいね。
　友達だったら、喧嘩しても大丈夫だよ。
　でも、すぐに仲直りしてね。
　相手を気遣うことが出来るあなたなら、素敵な友達が出来ると
思いますよ～。

　おおらかな人間になりたいってことだけど、朝早起きして朝日
を浴びるように、散歩すると良いそうです。
　でも、今は早朝はまだ暗いし、変な人もいるので気をつけてね！
　誰か家族を巻き込んで、散歩してもいいかもしれないね。
　青い空をたまには見上げてください。ちょっとは気持ちが晴れ
るような気がします。
　

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	【7924】きっといいことがあります！

ひろ - 05/1/4(火) 10:54 -


	引用なし

	パスワード

　やはり、自分の人生は、自分のために生きるべきだと思います。
　でも、自殺願望で死のうとしている人へは、やはりあなたが、
死んでしまったら、「大切な人が悲しむから」「残された人の
気持ち考えて」と１つのアドバイスを伝えてしまいます。

　本当に伝えたいことは、人間って失敗して成長していく生き物
なので、人生を生きるのは、苦しくて、辛いときもあるけれど、
決してそれだけではないってこと。
　今を心を一休みすれば、楽しいことも巡ってきますってこと。

　親は何十年経とうと親で、子供の幸せを願っていると思います。
　今あなたはとても苦しい状態だと思いますが、きっと親も心配
していると思います。
　なので、自分の気持ちを正直に話して相談してみてもいいので
はないでしょうか？
　きっと受け止めてくれると思いますよ。
　子供は親を頼っていいんです。
　なので、祖母の言葉は気にしないようにしてください。

　親に相談しにくいようなら、友達でもいいので、一人で悩みを
抱えないようにしてください。
　誰かに話すことによって少しは気持ちが落ちつくことがあります。

　今、あなたが大切なことは、心を休めることです。
　親に心配かけようと、自分の家を心が安らぐ場所にしてください。
　きっと、気力や元気も戻ってくるはずです。
　また、前をみて進めるように祈っています。

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	【7923】Re(1):リスカ・アムカの傷痕について

ぽえ - 05/1/4(火) 10:23 -


	引用なし

	パスワード

▼朧月夜さん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>はじめまして。こちらの掲示板で良かったかわかりませんが、投稿させて頂きます。　　　
>
>私は、リストカットというよりアームカットに近いですが、過去繰り返し自傷行為をしてきました。こういう行為に関してみなさんそれぞれの考えなどお持ちだと思います、正当化するわけではありませんが、それは私にとって生きるために必要な行為でした。
>
>今現在はしていません。とりあえずやめることができました。またいつか繰り返してしまうのかわかりませんが、今はもうしたくないですし、本気でやめようとしています。
>
>気持ちの問題は整理がつきそうなのですが、手首・腕の一部に傷痕が残っています。自分でつけたものですから仕方のないものなんですが、人が見ていいものではないと思います。
>自傷行為をしている、またはしていてやめた方などは、傷痕はどうされているんでしょうか？ひたすら長袖を着て隠してますか？絆創膏はったり？包帯まいたり？
>
>ご意見・ご感想・アドバイスなどお待ちしてます。

私もリスカ・アムカ共やっていました。

包帯はかえって目立ちますよ。知り合いにあったときに「どうしたの」の嵐で余計に滅入った事あります。－－；

私は心療内科で瘢痕（はんこん）用の薬をもらって大分よくなりました。
あとは気になる時はファンデーションとかで隠しています。

もしくは、傷のことですから外科で相談なさるという手もあるかと思われます。

いずれにしても、心身ともに傷の癒える日が来ることを祈っていますよ。（＾＾）

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	【7922】Re(1):性格＆人間関係…悩んでます。

三日月 - 05/1/4(火) 10:05 -


	引用なし

	パスワード

▼momongaさん：
はじめまして、三日月と申します。
書き込み、読ませて頂きました。

まず私が、momongaさんの書き込みを読んで感じたのは、「とても素直で正直な方だなぁ」ということです。

あなたのおっしゃるとおり、友人と言える関係でお世辞は必要ないと思います。そんな表面的な会話をしたところで、「本当の友人」とは言えなくなるでしょう。
本当の友情を願っているのでしたら、やはり正直な気持ちで相手に接していくしかないと思いますよ。

それから、お話しを聞く限りでは、昔からの友人関係に疲れていらっしゃるようですね。　いつもあなたが進んで何でもまとめてくれるものだから、どこか馴れ合いになってしまったのでしょうね。　「momonngaさんが、きっと決めてくれるから大丈夫」って。

そういう馴れ合いのお付き合いになってしまいますと、やはり疲れると思いますよ。　「なぜ、私がやらないといけないの？」と思いながらやっても、貴方自身不満が残るでしょう？

それから、負けず嫌いだということですが・・・それは友人同士だからこそ、そういう気持ちが出てくるんですよ。　「友人達の中で、自分の方が可愛い物を持ちたい、可愛い服を着たい」って思うのは自然な気持ちだと思いますよ。

私も同い年の従兄弟がいるんですけど、やはり彼女に対しては「自分の方が、良く見られたい」って思ってしまいますもの。　相手が自分と同じ目線の人間だから、親しみを持つ反面、ライバル心も出てくる。　私も彼女に対してのコンプレックス的な感情に戸惑った時期もありましたけど、今ではそれが自然だと思いますし、「私は私らしくいればいいんだ」って考えるようになりました。

なぜなら、相手に対して「それが良い」というのは、あくまでも「自分の物差しの見方」でしかないでしょう？　別の人から見たら、「イマイチ」なのかもしれませんし・・。

あなたは、その点、自分の気持ちに正直なんです。　だから、自分の中にある傲慢さや負けず嫌いなところを素直に認めているではありませんか。　もちろん、お世辞なんか言わない。　そういう他人に媚びない自分を嫌いになったりせず、もっと認めてあげましょうよ。

これから、新しい友人を作るのもいいかもしれませんね。　だからといって、昔の友人とのお付き合いを止めるという事ではありませんよ。　もっと、自分の人間関係を広げて、いろんな物事の見方を知っていくのも大切だと思うからです。

昔からの友人関係のお付き合いで「もう私一人が、いろいろ決めるのは嫌だ！」というのであれば、これからはお誘いだけ乗ってみればいかがでしょうか。　あなた一人で疲れる事もありませんし、昔からの友人達との縁を切らずにも済みます。

何に対しても、もっと「自分は、何が好きか、どうしたいか」を考えましょう。　そして、それを実行してみましょう。　自分が「素敵だな・・」と思ったオシャレをして、「気持ちよさそうだな・・」って感じる事をやってみるのです。
周りがどうであれ、自分らしさで誇りに思える物があれば、他人と自分を比べる必要もなくなります。　そうすれば、自然に相手の事も認められるようになると思いますよ。

私のアドバイスが、少しでもお役に立てたら嬉しいです。(^^)

>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>最近色々と悩んでいるのですが…。ひとつショックなことがありました。
>A子に年賀状を送ると住所を聞いた時に自分の住所も聞かれました。そして届いていた年賀状は同居人にだけ（友人Bとシェアしてます）。…同居人BはA子に年賀状を送ってませんし、住所も聞いてないと思います。
>なぜ年賀状を送ると言った私にはくれないんでしょう？A子はすごくいい子で、例え私のことを嫌っていても、そんなあからさまなことはしてこないと思うので、単なる書き忘れとかだと思うのですが、同居人Bの分は忘れてないのに年賀状を送るといった私のことは…と思うと悲しくなりました。
>同時になんか失礼だなーとも。こういうことがあると、他の面では絶対負けない！という感情が起こってきます。そんな自分が嫌です。
>ここ最近友達と全く遊ぶ気になれません…。むしろ、昔の友達とは距離を置いて、新しい友達を作っていきたい…。
>私の周りは他力本願な人が多くて、遊ぶ時も連絡をまわして、詳細を決めるのはなぜか私です…。友人達は「～したい～。」というだけで責任あることや面倒なことは決めません。私も決めるのは得意ではありません。でも、誰かやらないと先に進まないからやっているんです。そういうのに疲れました。
>しかも、みんな飲み会したい～とか言って私が計画したことは数しれず。
>んで、友人にも計画してよ。って言って、「うん」ってやりとりもあったけど、結局開催されることもなく。それで、他の友達同士で二人で遊んで、秘密とかうち明けて仲良くなっていく…。私はバカみたいです。
>だから私から誘うのをやめました。
>そしたら遊びの誘いは来たりしましたが、気分が乗らず断ってしまいました。
>別に縁を切りたいわけでもないんですが…。
>
>でも私自身にもだいぶ問題はあります。自分の性格が大っ嫌いです。
>負けず嫌いです…悪い意味で。自分より可愛い服や物を持っていたり、いい環境にいると嫉妬します。（でも古くからの友人にはそういう感情はもちません。素直にほめれるし、幸せになってほしいと思う。人によって違うのです…。人によって変わる自分にもとまどいます）
>あと、わかっていないのに喜んでいたりすると事実を教えてあげたくなります。（実際教えたことも…。人の幸せがねたましいのでしょうか…）
>
>友人ですぐ人を褒める人が居ます。（髪型変えれば、似合う。そのネイル、可愛いね。とか）すごく素敵だと思うのですが、本当にそう思ってるの？って思ってしまう。だってあきらかに別の友人の髪型が似合ってない時とかあって（私から見て）、かと言ってそういうわけにはいかないから、私は褒めはしなかった。嘘でも褒めたほうがいい？でも私は良いと思うことが極端に少ないのかも。だから人を褒めることが少ない。だって本当に良いと思えなきゃそう言えない。でもなんか嫌なやつ…て感じもします。傲慢だし、努力もしないし…。
>今は身近な友人達には絶対負けたくない、外見を磨いて仕事も頑張ってやる！それまでは会わない…くらい心がむかむかしています。なんでしょうこの対抗意識。
>その反面友達のことは考えたくない、関わりたくない…とういう気分になります。自分とは友達になりたくないだろうなーと思います。なんだかとっても自分が嫌いです！
>こんな性格どうしたらいいでしょうか？自分の理想では心から人を思える子になりたいんです。

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	【7921】Re(1):突然死ぬということが・・・

つきこ - 05/1/4(火) 4:45 -


	引用なし

	パスワード

▼理莎さん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>あけましておめでとうございます♪
>
>最近よく、本などを読んでいると
>「明日死んでも後悔しないような
>　生き方をしよう」という言葉を見かけますが、
>私は、そう考えるととても不安になります。
>突然、何かの事故とかで死んでしまったりするんじゃないかと
>毎日おどおどしているような気がします・・・
>死ぬときの苦しみって、
>すごいんだろうな・・・と思います。
>
>命があるものは必ず死んでいきます。
>できることなら
>死を良いように考えたいのです。
>みなさんは
>死ぬことって怖くありませんか？
>また
>怖くならないような考え方って
>ないでしょうか。
>何か意見をいただけたらうれしいです。
>
>みなさんにとって
>良い年になりますように・・・

　死ぬのは怖いです。
　怖くならない考え方はないと思います。
　自殺でもない限り、自分がどういう風に死ぬかなんて見当もつきません。
　もしかしたら数分後にも死ぬかもしれないし、長生きするかもしれない。
　考えている以上に痛いし苦しいかもしれないし、あっけないかもしれない。
　その時にならないと分からない事をいくら考えていても答えはその時にし
　かでません。
　それよりも明日はどうしようとか、何を食べようとか、身近な将来の事を
　考えたほうがいいと思いますよ。
　死ぬまでは生きてるんですから。
　　　

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	【7920】Re(1):「○○のために生きて」ってのは・・...

つきこ - 05/1/4(火) 4:00 -


	引用なし

	パスワード

▼なおさん：
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>自殺願望のある２０代、既婚者ですが、離婚決定者でもあります。
>
>この掲示板にお邪魔するようになって数ヶ月ですが、
>「死にたい」
>「生きてたくない」
>っていう投稿が多いようです。
>
>わたしも自殺願望があるので、そういった投稿に目を向け、アドバイスを見て心を落ち着けることが多々あるので、感謝してます。
>
>ただ、ひとつ気になってたことがあります。
>
>アドバイスの中で、
>「大切な人が悲しむから」
>「残された人の気持ち考えて」
>等の表現が為されてることに関して、正直戸惑います。
>
>わたしが死ぬとしたら、確かに周囲に対して悲しませることになるかもしれない。
>でも今はすでに心配させている。
>その心配から解き放ちたいために、死にたい。
>そんな考えでいます。
>
>悲しませることより心配させることのほうがマシかもしれません。
>でも今は、別居中で、祖母の家に厄介になっていますが、
>祖母は「親に心配させたらあかん」って言います。
>離婚がきまり、子どもとも離れ、わたしは落ち込み叫びたくなることも多々あります。
>今頼りにできるのは親しかいないわたしに、「親を心配させるな」と言われると、この気持ちを話せる人がいなくなってしまいます。
>
>自分の心の置場がなくて、途方にくれています。
>これ以上心配させないように、わたしは仮面をつけて生活してる毎日です。
>それも限界にきています。
>
>それでも生きてていいのでしょうか？
>心配させたくないから、死にたいと思うことは罪なのでしょうか？
>「子どものために」
>「親のために」
>わたしは生きていかねばいけないのか・・・。
>生きてわたしは苦しまねばならないのか・・・・。
>
>こんな考えは不謹慎かもしれません。
>生きるのなら、誰かのために・・・じゃなくて、自分のために、生きていく。
>それではいけないのでしょうか？
>
>ごめんなさい、なんか文脈があやしくなっています。
>気を悪くされたかたがいらしたら申し訳ないです。

　自分は誰かのために生まれてきた。
　自分は誰かのために生きているんだ。
　実際そう思っている人って、どのくらいいるんでしょうか？
　皆、誰かのため、誰かのためとかいいながら、結局は自分のためだと思い
　ます。
　親に心配をかけたくないという気持ちは分かります。
　でも、たぶん親の方は何か気づいてると思いますよ。
　気づいていないとしても話してみるべきです。
　親はいつであろうと子供の事を気にかけてくれていると思います。
　自殺したからと言って誰かが気持ちをわかってくれるわけではありません。
　残された人が苦しむのは、自殺した理由がどういった事でどれほどのもの
　だったのかが分からないままだからです。
　今日生きているからといって、明日も生きている保証はどこにもありませ
　ん。自分で人生の終わりを決められる方がぜいたくです。
　死ぬとか生きるとか考える前に、今の気持ちを知ってもらいたい人にちゃん
　と知ってもらう事が大事だと思います。

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	【7919】Re(1):負け人生？

つきこ - 05/1/4(火) 3:13 -


	引用なし

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▼友里さん：
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>どうしても人生を勝ち負けで考えてしまうんです。
>最近は友達のほとんどが結婚して、子共を育てている姿を見て
>自分はその友達より劣ってるなとか、負けてるなって思ってしまいます。
>でも私は親をみていると、とても結婚に夢が持てず、結婚したいとは思っていません。
>でも友達に会うと自分は負けてる気がして悩んでいます。
>どうしたら人生を勝ち負けで判断せず、もっとおおらかに生きることができるでしょうか？

誰かと自分を比べて勝ち負けを考えるのは、簡単に止められるものではないと思
います。
むしろ、必要な事だと思います。
大事なのはどういう部分が負けているのかを自分でちゃんと分かっているかどうかではないですか？
ただ漠然と思っているだけでは不安が増すばかりです。
周りからの干渉もあると思いますが、実際にこれからの人生をを決めて進んでいくのは自分ですし、周りの声に流されてもその先は誰も保証してもくれないし責任も取ってくれません。
自分が今一番何をしたいのか？
結婚するならどんな人とどういう家庭を築きたいのか？
誰と一緒にいたいのか？
時間をかけて考えてみてはどうですか？

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	【7918】Re(1):「○○のために生きて」ってのは・・...

ｂｉｂｉ - 05/1/4(火) 2:50 -


	引用なし

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私も、そう思ってました。
自分の人生なんだから、やはり自分のために生きるって大事ですよね。

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	【7917】Re(1):現実との出会い

- 05/1/4(火) 2:35 -


	引用なし

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▼柚季さん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪10～15歳≫

>だけど、私の心の重たい感じはずっと取れないまま。
>今は受験も控えているし、勉強だってちゃんと
>しなくちゃいけないのに全然やる気が出なくて、
>自分が悪いのにイライラして最後には自己嫌悪；
>なんかもうわけわかんないです。

>そして最近考えるのが、過去の事ばかりなんです。
>「前はこんなんじゃなかった」とか
>「もっと明るかったはずなのに」とか。

　初めまして。

　文面から、

　過去の心の傷、

　御自分への強迫観念、

　未来への挑戦意欲の低下
　
　の３つの事が、からみあって悪循環されている気がします。

　
　御自分への強迫観念は、「・・でなくてはいけない」という、
基準というか、常識のような意識が、あって、

　それから、逸れていたりすると、「駄目だ」という風に御自分を
せめてしまわれる・・・。

　確かに、それらの「・・・しなくちゃいけない」などの気持ちが
目標達成の原動力になる場合もありますが、

　自分のパワーを落としてしまう考え方の場合は逆効果だと思います。

　今の時代、親御さんや世の中に頼る、依存して御自分で物事を
実感しにくいと言われていますが、

　「現実」として、例えば、学校を通信制にして卒業資格を取る
などの道もあります。何かの事情で、受験できなくても、「役立つ」
資格は取れる時代ですよ。

　その事を体験してみるのも、一つの重要なことだと思います。

　また、過去を振り返ってしまうという事ですが、
よくあるお話かと思います。

　でも、未来への原動力になる、思い出と触れ合う事に対し、
「未来」を悲観して、前に進めなくて過去のいい思い出にすがるのは
かなり違うと思います。

　私達も、周りの環境も、変わっていきます。

　たまたま、悪い事が重なったかもしれませんが、こうした
変化の中で「精一杯」生きていくと、何かしら、
いいこと、悪い事があって、その悪い事から何かを学んだり、

　その悪いことを繰り返さないようにして、未来への糧にしたり

　その悪い事を、誰かの役にたてるという事もあると思います。

　悪い事を恐れるが故に、留まるより、「変化｣に身をおいてみる
というほうが、「さわやか」な感じがしませんでしょうか？

　少なくても、過去と同じ思いをする事は無いはずですので、
（前に経験した時に、原因に対する対策が出来ている場合ですが）
それほど、恐れる事は無いと思うのです。

　これから、変われる楽しみをばねに、頑張ってみては
いかがでしょうか？

　参考：物事の解釈のヒント

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro6.5.htm#hassou

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	【7916】Re(1):「何も無い」自分

つきこ - 05/1/4(火) 2:34 -


	引用なし

	パスワード

▼本末転倒さん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪男性≫
>≪16～19歳≫
>自分の長所をふと考えてみると何も思いつきません。逆に，短所は次々と出てきます。そんな自分がすごく悲しくなりました。

長所をすぐに思いつく人なんてそういないと思います。逆に短所が次々と浮かんで
くる人は多いはずです。ごく自然な事だと思いますよ。

>自分には何もありません。かっこよくないし，しゃべりは全然だめだし，社交性は無いし，貧乏だし，そのせいで趣味なんかもできないし，頭悪いし，運動もたいして普通で，とにかく自分というものが無いんです。おかげで彼女どころか友達すらろくにできません。こんな自分ですもん．．だれも自分を必要としないに決まってます。もう世の中に生きてる意味なんてない気がします。だれからも必要とされないってことは，ただ「生きている」だけなんだから。ただの動物です。

必要とされているかされていないかは自分では分からないと思います。
誰にどういう風に必要とされるかは人それぞれ違うわけですから。
それよりも自分が何を必要としているかという事を周りに示していった方がいいと
思います。
もしそれに答えてくれる人が現れたら、そのお礼の意味もこめてその人の喜びそう
なことをしてあげる。
そういう繰り返しで色々なつながりができてくるんじゃないでしょうか。

>前，クラスの人に「お前は何も無い」と言われました。自分で分かってはいましたから，ガーンというよりむしろ，言われてしまったか。という感じでした。それでもやっぱりその事はとても辛い一言でした。そんな感じで段々と自分に自信がなくなっていき，ほんとに毎日が地獄です。　どうすれば自分はまともな人間になれるのでしょうか？　このまま一生一人はいやです。

深く悩まずに、まずは普段の生活の中で自分は何が好きか何をしている時が楽しいかどんなものに興味をもっているかを考えてみることから始めてみてはどうですか？趣味は無理に作ったり決めたりするものではなく、好きだという気持ちや楽し
そうだなという興味から成り立つものだし、自信もその積み重ねからできてくるものだと思います。

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	【7915】悩みすぎ？？

- 05/1/4(火) 2:10 -


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≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
はじめまして。私は中学三年の女です。
私は、２学期から友達だと思ってた子からいじめを受け、
それからずっと憂鬱な気分が続いて
不登校になってしまおうと思った事もありました。
でも、今その子は前と同じように接してきています。
向こうは「喧嘩だった」と思ってるらしいので、
私も普通に話したりしています。
だけど、私の心の重たい感じはずっと取れないまま。
今は受験も控えているし、勉強だってちゃんと
しなくちゃいけないのに全然やる気が出なくて、
自分が悪いのにイライラして最後には自己嫌悪；
なんかもうわけわかんないです。
前から色々悩んだり考えたりはしていたけど
今は自分でも自分がわからなくなってしまって・・・。

そして最近考えるのが、過去の事ばかりなんです。
「前はこんなんじゃなかった」とか
「もっと明るかったはずなのに」とか。
そうやって今の自分を昔の自分を比べてばかりです。
私自身は年取るし、月日は流れて行くけど、
私の心だけは、どんどん逆戻りして
そこに留まったままな気がします。
考えてる私が悪いんですが
自分でもこんなの嫌なんです。
でもなかなか変えられないし、困っています。

このままだと、勉強もろくに出来ないまま
受験迎えてしまいそうで不安です。
何か、アドバイス頂けたらと思います。
よろしくお願い致します。
長々と失礼しました。

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	【7914】Re(2):悩みが多すぎて、本当に辛いです。ア...

あじしお - 05/1/4(火) 1:20 -


	引用なし

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アドバイスありがとうございます。あじしおです。

　周りの顔色を伺いながら生きてきたっていうのはその通りだと思います。
別に周りの環境が悪かったというのではなく、幼稚園くらいのすごく小さい頃からそうだったので、生まれつきのものだと思います。
これがいいように働くと気が利く人になるんだと思いますが、わたしの場合罪悪感ばかり感じてしまうので、気が利く人にはなれないみたいです（笑）。萎縮してしまうほうです。
　
　あと、自分の文章を読み返してみて、すごく暗い人のような印象で書いてしまったなぁと思ったので補足したいと思います。人と接している時は（意識してっていうのもありますが）取っつきにくいほど暗くはないと思います。ただ、ちょっと何か失敗したり、相手のリアクションが「何だコイツ」っていうかんじだったりするとずるずると気持ちが崩れていきます。そうすると後は泥沼でだんだん余裕がなくなっていくっていうかんじです。

　いろいろ書いてしまいましたが、とにかく、アドバイスありがとうございました。大器晩成型だと自分に言い聞かせて、頑張ろうと思います！
　

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	【7913】Re(2):わがままな性格を治したい。

キラ - 05/1/4(火) 0:43 -


	引用なし

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てとら様

返事ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

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	【7912】Re(1):周囲の人に対して申し訳なくて・・

たちこま - 05/1/4(火) 0:33 -


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ゆえ様、のほほん様、お返事ありがとうございました。
お二人の書き込みを見て、少しだけ気持ちが上向きました。

人より倍努力しなきゃいけないことに劣等感を抱いていたけれど、考え方を変えれば周囲の人から努力家と認められるかもしれませんよね。
努力することは恥ずかしいことじゃないんですよね。
お二人の言葉が身に染み渡りました。

友達にも家族にも、できるだけ同じ目線で会話できるようにしていきます。
書き込みをありがとうございました。励まされました。

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	【7911】Re(1):自分に自信持てずに困っています。

ぴり - 05/1/4(火) 0:25 -


	引用なし

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▼カタさん：
こんばんは。

いろいろなことに挑戦されることはとても素晴らしいことだと思います。

でも、いっぺんにやりすぎてしまうと、かえって負担になってしまって
うまくいかないように思えるような気がします。

カタさんの中で、優先順位をつけて、一つずつ挑戦してみられたら
もっと楽になれるのではないかと思います。

例えば、体型を変えたいのであれば、集中的に(無理しない範囲で）
楽しく運動をする方法を考えてみるとか。

何か一つ達成感や充実した気持ちを味わうことができたら
自分の中ですごく自信につながることと思います。

カタさんの好きなことを得意分野にして、
「これでは誰にも負けない！」くらいになってみるのもいいかもしれません。

抽象的であまり参考にならないかもしれません。ごめんなさい。

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	【7910】リスカ・アムカの傷痕について

朧月夜 - 05/1/4(火) 0:05 -


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≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
はじめまして。こちらの掲示板で良かったかわかりませんが、投稿させて頂きます。　　　

私は、リストカットというよりアームカットに近いですが、過去繰り返し自傷行為をしてきました。こういう行為に関してみなさんそれぞれの考えなどお持ちだと思います、正当化するわけではありませんが、それは私にとって生きるために必要な行為でした。

今現在はしていません。とりあえずやめることができました。またいつか繰り返してしまうのかわかりませんが、今はもうしたくないですし、本気でやめようとしています。

気持ちの問題は整理がつきそうなのですが、手首・腕の一部に傷痕が残っています。自分でつけたものですから仕方のないものなんですが、人が見ていいものではないと思います。
自傷行為をしている、またはしていてやめた方などは、傷痕はどうされているんでしょうか？ひたすら長袖を着て隠してますか？絆創膏はったり？包帯まいたり？

ご意見・ご感想・アドバイスなどお待ちしてます。

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