心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【7909】Re(1):気にしすぎな性格が嫌です

saori - 05/1/3(月) 23:32 -


	引用なし

	パスワード

ありがとうございます。
体の方はなんとか大丈夫です。
みなさんの意見を聞いて、私の考え方も少し変わったような気がします。
他に気になることを探す…頑張ってみようと思います。
今までの私は何か起こったり言われたりする前から、【言われたらどうしよう。起こったらどうしよう】とゆうタイプでした。
これからは、【起こったときはその時！言われた時はその時！その時考えよう】とゆうふうに思考を変えれるように努力してみたいと思います。
でもやっぱり、私の気の持ち方次第なんですよね。。
すぐにはきっと無理ですが、努力してみたいと思います。
またお力を借りたくなることはあると思いますが、その時はまたよろしくお願いします。

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	【7908】Re(1):気を使いすぎてしまう

- 05/1/3(月) 23:31 -


	引用なし

	パスワード

こんばんは　鮎美さん(・・、）ヾ（＾＾　）ナクンジャナイヨ。
大丈夫かな。今から色々気を使っていかなくちゃならないって本当に
疲れちゃうね。大丈夫かな。

色々相談できる人が一人でもいれば、鮎美さんもすっきりするのだろうね。

周りにいないのなら、今はここに色々話しに来たらどうかな。
少なくとも、今から自分を抑えて言いたいことも言えないのは疲れちゃうからね。

学校で、色々言われるようなら先生に相談してみるのもいいかもね。

>頭の中がもうぐちゃぐちゃです。
(・_・、ヾ(^ )ナデ　元気がでますように。e(^。^)g_ファイト！！

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	【7907】Re(1):恋愛問題で心の病にかかった人いますか

ななみ　改め　なな - 05/1/3(月) 23:27 -


	引用なし

	パスワード

私も、結婚詐欺のようなのにひっかかった経験があるため、
人間不信、対人恐怖症になっています。
病院には通ってませんし、薬も飲んでませんが、家族にすら
今まで思いもしなかった感情（不安や不信感）が芽生えているので、深刻だと思っています。
そんな中、男女問わずたくさんの出会いはありました。
そして、良い人、信用できる人もいるんだということがわかり、
それが私の心を救ってくれたような気がします。
人と接するのが怖くて、がんばって接してやっぱりやめとけばよかったと
思うことも多いですが、よかったと思うこともあります。
このまま引きこもってたら楽だろうにとじっとしていることもありますが、
それ以上の楽しみ喜びを求めて、出て行くようにしています。

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	【7906】Re(1):私も同じですよ。

まーら - 05/1/3(月) 23:07 -


	引用なし

	パスワード

　もとっちさん、ありがとうございます。
　もとっちさんの方が、私よりお辛い状況だと思いました。薬を服用しながら会社に行っておられる・・。きっと、誰よりも職場で頑張っていることと思います。
　もとっちさん、でも私はもう遅いかもしれません。もとっちさんが、彼に伝えてみては？とおっしゃっていただいた言葉、既に彼に伝えています。私なりに、頑張って伝えました。それでも、駄目です。
　私にとって、彼は大切な人なのに、わかってもらえない寂しさと、悔しさで、気持ちは不安定です。私の一存で彼に相談しているわけですから、彼を責めてはかわいそうだとわかっていても、責めてしまう自分がいます。「思いやりもないの？」とののしる自分はかなり醜いです。彼を責める分、苦しみや後悔は自分に跳ね返ってきます。
　私も、自分が間違っているとわかっているため、彼に愛想つかれるのが怖くて、すぐに「ごめんね」と謝ってしまいます。
　仕事のことで辛いのに、彼のことや自分のことにまで範囲が及んで、心がぼろぼろです。
　

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	【7905】Re(1):気を使いすぎてしまう

まーくん1967 - 05/1/3(月) 22:58 -


	引用なし

	パスワード

▼鮎美さん：
こんばんわ。ここではレス書くのに気つかわないでね＾＾
俺もいまだに親戚で集まるのも気使いますよ。
そもそもあいつきもいとか人の事悪く言うのって
その人が人間出来てないんだと思うしいろいろ経験
して痛みとかわかり苦労してれば人がどうのこうの
思わないし言いません！だからね、噂したり悪口とか
言うのってあさましいですしそんなのは気にしない事
です。確かに神経質と全然そうでない人と分かれます。
どこかでぶっちゃけて思いぶつけてしまう、そうですね
こことかありますし。何か好きな事みつけて没頭しちゃう
のもいいのかなと思います。

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	【7904】お気になさらないで下さい

てとら - 05/1/3(月) 22:52 -


	引用なし

	パスワード

▼JTRさん：

　こんばんわ。昨日レス差し上げたてとらという者です。

　スレッドの削除については、おそらく何かご事情があってのこと
だろうと思っていました。どうぞお気になさらないで下さい。

　‥というより、実は昨日のレスを書き込み、JTRさんからの
返信を拝見した後になって、「あっ、誤解を招きかねないことを
書いてしまった！　訂正しなければ」と思って見に来たところ、
スレッドがなくなっていた為に、お詫びと訂正が出来ずじまいに
なってしまいました。こちらこそお詫び申し上げなければ
なりません（= =;）

　問題の訂正については、元の文がないと（記憶力ないもので）
きちんとしたことが書けないのですが、概ね
「『自分が心から相手を思って書いたレスなら、たいてい好意的な
返信が頂けるものだ（→返信が頂けなかったとしたら、それは
書き手の真心が足りないからだ）』と読めかねないことを書いて
しまいましたが、JTRさんのレスに誠意や真剣さが足りなかった
とは私には思えません。もし上記のような誤解を招いてしまって
いたら申し訳ありません」ということです。

　ともあれ、JTRさんの心が早く元気を取り戻されるよう、願って
おります。

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	【7903】Re(1):「○○のために生きて」ってのは・・...

鷹志 - 05/1/3(月) 22:51 -


	引用なし

	パスワード

なおさん。こんばんは！　生きるということは、辛く、悲しく、大変です。しかし時には喜びや、楽しみがあります。たしかに苦しみや悲しみを忘れ去る事が出来ず、最悪な結末を選びたくなる時も来ると思います。明日の事は誰にも分からないのも事実です。親のため、子供のために生きる事は、それも自分のために生きると同じではないでしょうか？私も去年は辛く、悲しい出来事が有りました。今も悩んでいます。何もかも投げ出したくなりました。でも、毎日会社に行き、家に帰ります。私は強い人間では有りませんが、明日はきっと今日より良い事が有ると思って生きてます。トンネルの先に一筋の光が消えるまで生きていきます。なおさんもどうか自分のために生きてください。誰が何を言おうと自分のために生きてください。きっと明日は今日より良い事が有ると思って。

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	【7902】Re(1):悩みが多すぎて、本当に辛いです。ア...

まーくん1967 - 05/1/3(月) 22:48 -


	引用なし

	パスワード

▼あじしおさん：
こんばんわ。いろんな意味で親とか人の顔色伺い
生きてきたのかなって感じします。俺も高校卒業して
専門学校親の顔伺いながらで失敗しました。
確かに集団が苦手ってあるよ。でもそれを無理に変えよう
とあまり考えないほうがいいと思うよ。集団が苦手って
いうのも個性だし。それにいつどこで目がでるかなんて
まだわからないんですし。俺が思うんだけど俺も親の存在
が重いって思った事あります。大学がベストな進路かというと
そうでもない場合ありますし。好きなことが何か自分で決まって
ればそれを含めて今がベストな選択であるのか考えてみるのも
いいのかと思います。親の理想と違うって良くありますから。
人間的な面だけど人それぞれ見るの違うしいっぱいいろいろ
見てきた人からすればいろんな個性見てきてますし見た目が
どうこうとかこだわらないと思うのでそんな悪く考えないほうが
いいと思いますよ。

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	【7901】そうですね！！

ぴで - 05/1/3(月) 22:43 -


	引用なし

	パスワード

あけましておめでとうございます^^／
はい！！オレなりに頑張ってはいるつもりです。笑
いろいろな意見や考え方を聞かせていただけた事もあってか、
今までの失恋とはドコか違ったかんじです。
今までは、ヘコんでばかりいたダケだったのですが、、、
『何か違う感じ』なんですよね。。。
それで、何か頑張れてるのも大きいです。
おかげさまで、新しい悩みも今は出てきてないですし^∇^b

あ、いますよね、何か人のコトを見下してる人って。
やっぱりカッコ悪くみえますよねぇ。
不言実行とか出来る人かぁ。

貴重な意見ありがとうございますね。

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	【7900】気を使いすぎてしまう

鮎美 - 05/1/3(月) 22:35 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
私はいつも、周りからの評価を気にしてしまいます。
だから、友達になりたいと思ったら、馬鹿みたいに気を使って、馬鹿みたいに尽くしてしまいます。嫌われたくない、と思って・・。
自分を抑えこんでしまう癖もあります。言いたいことを我慢してしまいます。
でも、言いたいことを我慢しないで言えばスッキリするかといえば、そうではないんです。言いたいことを言うと、またそれはそれで、「言わない方が良かったかな、嫌われたかも」とかウジウジ悩んでしまいます。

本当に最近、人間関係で疲れます。最近では誰ともかかわらなくなりました。
前　裏切られたことあるから、それが怖いのです。それに、上にも書いたように私は誰かと関わるとめっちゃ疲れてしまうんです。だから、自然と気持ちがそのことから避けようとしているのかもしれません。

しかも、神経質な性格で、一度　悩み始めると止まらなくて・・。
例えば、クラスで女子が自分の方を向いて、「アイツキモいよね？」とか話してると、自分のことだ、とか、やっぱり私は救われないんだ、とか　ごちゃごちゃ考えてしまいます。

この間の、美術の時間なんかそうでした。隣の男子からキモイといわれて、ずっと授業中、考え込んでしまいました。結果頭は疲れてクラクラするし、気分はめっちゃブルーになりました。

もっと、おおらかに、大雑把になりたいんですけど、やっぱりできないんです。

いずれにせよ、悪い意味で、私は気を使ってばかりいています。こんな自分に嫌気も　さしています。どうすれば変われるか、どうしたらいいかわかりません。

頭の中がもうぐちゃぐちゃです。

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	【7899】Re(1):わがままな性格を治したい。

てとら - 05/1/3(月) 22:30 -


	引用なし

	パスワード

▼キラさん：

　初めまして。てとらと申します。

　書き込みの方、拝読させていただきました。
　ここまでご自分でご自分を分析できる方でしたら、信頼できるプロの
カウンセラーの方（「信頼できる」かどうかは、いちど話をしてみて
判断されてはどうかと思います）と話をしながら、どうすれば良いのか
一緒に考えてゆくのが、いちばん良いのではないかと思いました。
　下記は、カウンセラー検索のできるサイトのようです。ご参考まで。
http://www.kokoro-sodan.com/

　以下は、素人である私が感じたことです。目を通さないでいただいても
構いません。

　「いじめられた経験」というのは、軽いものですが私にもあります。
そしてやっぱりトラウマになっているようです。ですから、他人に対して
身構えてしまうキラさんのお気持ち、分かります。
　ただ、箇条書きできちんと整理してあるキラさんのお気持ちの中に、
矛盾があるのが気がかりです。

>１）他人に嫌われるのではないかと話しかける内容を考え込み、
>　　なにも話せなくなる。
　ということは、キラさんは「他の人から嫌われたくない」という
お気持ちを強くお持ちだということですよね？
>２）自意識過剰な性格のためまず他人と自分を比較して自分の偏見で
>　　勝った所見つけ自己満足して見下してしまい、
>　　態度がでかくなる為１）になる。
　一方、「相手より勝ったところを見つけて相手を見下」してしまうと、
人に好かれるのは難しくなります。この理由は、立場を逆にして想像して
頂ければ、キラさんにも簡単にお分かりになるだろうと思います。誰でも、
多かれ少なかれ、プライドは持っています。「自分を見下している」と
感じる相手に接すれば、そのプライドが傷つけられますから、たいてい
相手が嫌いになります。「嫌い」とまでは行かなくても、積極的に仲良く
したいとは思わないはずです。

　「人に嫌われたくない」けれど、「人に嫌われる可能性の高い言動を
取ってしまう」。どちらがキラさんの本心に近いのでしょう？

　いじめられて、傷つけられたから、人に優位に立たれるのが怖い、
自分が優位に立っておきたい、という恐怖感は、すごくよく分かります。
　でも人間、自分と同じ高さに立って接してくれる相手でないと、
なかなか良い関係は築けません。

　「周囲の人と良い関係を築きたい」か、それとも「周囲の人から
傷つけられたくない」か。どちらを優先したいのか、いちどご自身の心と
相談してみてはどうかと思います。
　もし的はずれなアドバイスだと思われたら、どうぞ忘れてやって下さい。

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	【7898】悩みが多すぎて、本当に辛いです。アドバイ...

あじしお - 05/1/3(月) 22:27 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
あじしおです。現在大学３年生をしていて、２１才です。
今、毎日がとても辛いです。普通にできていることが何もなく、すっかり行き詰まってしまいました。とにかく色々なことで悩んでいて長文になってしまいますが許して下さい。

　大学では法学部に在籍しているのですが、必修科目の単位があまりとれておらず留年するのは確実です。それについては両親とも知っており、わたしが現役で入学したこともあって「仕方がないか」と思ってくれているようです。だから私は必死で勉強して５年で卒業しないといけないのですが、何故か全く勉強できないのです。机に向かって勉強してはいるのですが全然集中できません。勉強していると喉元に苦しいような泣きたいようなかんじが込み上げてきて、それをやりすごしながら勉強しているのですが、効率も悪いし頭に入りません。それに、勉強の仕方や答案の書き方など、基本的なところがよくわかっていないのです。２回も落としている授業もあるのに…どうしてこんなに勉強できないのかと自己嫌悪に陥っています。いつまでたっても卒業できそうにありません。法律そのものにも興味が持てないので、辞めて同じ大学にある二部（要するに夜間です）の学部に入り直そうかとも思ったのですが、父が私が今の大学の学生であることをとても喜んでいるのでそれもできません。でも「辞めたい」という気持ちばかり募って、最近では「父が死んじゃったら大学辞めて、好きなようにできるのに…」とひどい事まで考えるようになってしまいました。どんどん性格が悪くなっていくみたいです。とにかく余計なことを考えず勉強しないといけないのに、出来ない自分が酷く情けないです。

　ふたつ目は人間関係についてです。とにかく人と仲良くなれません。家族以外と喋ることが殆どありません。集団が特に苦手で、サークル等もそれで入れませんでした。大学にも友人がいません。１年の頃はサークルの新歓やイベントにも行ってみたのですが、情けない思いしかしなかったのでいかなくなってしまいました。バイトでも、他の子達が先輩・社員の方から「～ちゃん」とか呼び捨てとか親しげに接してもらっていても、わたしだけいつまでも名字で「～さん」と呼ばれていたりします。特にいじめられたりはしないのですが、仕事上のちょっとした質問などもしづらく、職場に居にくいです。
　暗くしていては悪いと思うので、平静を保って明るくしようと努めているのですが、逆に不自然になってしまったりして気まずい思いをすることが多いです。どうすれば自然に人と仲良くなったれるのか、その場から浮いたりしないのかわかりません。こんな性格だしそもそも人と知り合う機会が少ないので、今まで誰とも付き合ったことがないのもすごいコンプレックスです。そもそも人と関係を作ることが苦手だし、見た目も悪いし面白い部分もないので、それは一生無理だろうなと思うのですが、やっぱり寂しいです。

　３つ目は「使えない」ことです。わたしはよくいう「長女気質」というやつで、とにかくぼーっとしていてとろいんです。バイト先でも仕事が出来ない方で、職場の方に申し訳ないです。これといった特技もないし、わたしに出来る仕事なんてないような気がします。

いろんな悩みが絡まって暗い気持ちが続いています。勉強・人間関係・仕事という人生の大事なポイントで全く普通の人のようにできず、すっかり自信を失いエネルギーを喪失したかんじが続いていて、すぐに泣きたいような喚きたいような感情に襲われます。将来の見通しも全然なくて親にも悪くて罪悪感を抱えています。押しつぶされそうでどうしていいのかわかりません。
　アドバイスでも、感想でもなんでもいいので何か言葉を下さい。お願いします。

　

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	【7897】私も同じですよ。

もとっち - 05/1/3(月) 22:14 -


	引用なし

	パスワード

▼まーらさん：
私もまーらさんとつい最近まで全く同じ状況で
悩んでました。
私は現在強迫神経症と闘いながら会社へ通って
います。年末に電話した時に私の好きな人も
まーらさんの彼と同じ事を言ってました。
私も彼に”たった一言でもいい。頑張れ。おまえなら
出来るという一言がどうして言えないの？
一番苦しい時に支えてくれないの？”と言うと
”ふざけるな。甘ったれるな”と切れられてしまい
ました。いつもなら”ごめん。”といって謝るのですが、
その時はほんとに分かって欲しいのに言いたい事が言えずに
胸の苦しさも手伝って黙ってしまったのです。
そうしたら”聞いてるのか。ずるいぞ”と言われそれが悔しくて
泣きながらこう言いました。”私は今胸が苦しくて話すのもやっと。
本当はこんな事したくない。話なんてできる状態じゃないけど、
それでもいつも話してる。””私は心の病気に苦しんでいる。
薬飲みながら会社行ってるんだよ。この事言うのは本当に辛い。
甘えでも私はこの事が言えただけでも進歩だと思いたい。
ここから頑張りたいから打ち明けた。”と。
そうしたら、彼はこう言いました。
”決してあきなめるな。自分の思った事は最後まで貫け。
こういう性格だからうまい事は言えないけど頑張るしかないよね？”
と。私はその時思いました。
心の悩みはひとそれぞれでその悩みはその人にしか理解できないと。
けれど、自分が本当に苦しくて辛い時には誰かに甘えてもいいんだ。
そこから立ち直れるきっかけとなるんだったらと。
私も彼に理解されたいと無理してきました。
無理しても自分が疲れるだけだと最近感じるようになりました。
彼はおそらくあなたに強くなってもらいたいとあえてそういう
言い方をしてるのかもしれませんね。私の大切な人もそうでした。
けれど、人間って努力だけではどうする事もできないのですよ。
あなたはここまで来るのに色々と悩んで苦しんで来たんですね。
辛かったですよね？
私もそうですが、電話で声を聞くと緊張でうまく話せなくなる
ので彼に一度自分の苦しんでいる状況、そして彼に対して
思っている事、仕事を辞めたいと思っている位苦しんでいる事。
自分の事をどう思っているか。そして、自分は彼に人間性を否定
せずみて欲しい事。自分なりに努力してもどうにもならないから
あなたの助けを借りて頑張りたい。事などを手紙に書くといいと
思いますよ。（またはメールで）手紙だと何回も書き直しができ
ますし、時間をかけて自分の思いを伝える事ができるから。
こうしてここにこれたのだから、あなたならきっと出来ると
思いますよ。彼とあなたとの関係がうまく行く事、お祈りして
います。そして、私も彼とうまくいくように頑張りますので、
お互い頑張りましょう。何かあったらレスして下さいね。

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	【7896】不謹慎とは思いません

くもりときどきはれ - 05/1/3(月) 22:11 -


	引用なし

	パスワード

▼なおさん：

　自分のために生きてください。

　死ぬよりかずっと前向きですから。

　ただし、一市民として生きていく以上、

　最低限のモラルは守りましょうね。

　それができれば、

　何も恥じることはありませんよ。

　あなたの人生なんですから

　

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	【7895】Re(1):寂しくてたまらない

まーくん1967 - 05/1/3(月) 22:06 -


	引用なし

	パスワード

▼bizgirlさん：
そんな時ありますよ。一人がいいって言う人居るけど
それは無理なんだよね。やっぱ喜びも1人じゃ大きく
できないし分かち合えないし。そうそう1人が寂しい
のがなんか怖くて死ぬんじゃないかなくらいに感じる
時あるんですよ。死にたくないからよけいに。
まだ10代だけど友達とかできるきっかけ見つかり
ませんか？できれば孤独は避けたいですよ、やっぱり！！

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	【7894】自分で暗示をかけるのは危険かも

くもりときどきはれ - 05/1/3(月) 22:02 -


	引用なし

	パスワード

▼ばってんアラ皮さん：

　私は、心の病気についての知識は

　正直無いに等しいです。

　けれど、親が高齢、ということでは

　私もいいかげんいい年とよばれるものなので、

　親がどのような反応をするか、察しがつきます。

　何か家族で悩みを抱えている場合、

　親でも、年を取ると感情的に耐えられなくなり、

　愚痴を聞いてあげたくても、心にその余裕が無いのです。

　だからといって、あなたにしっかりしろというのではありません。

　あなたがつぶされないよう、誰かが助けなければならないのに、

　誰も助け舟を出してもらえない場合、

　自分で自分を支えなければなりません。

　そのとき、「自分が病気かもしれない」と、

　暗示をかけるのはよくないと思われるのです。

　幸い、ここのサイトの皆さんは、心の病については、

　知識が豊富な人たちです（私は別ですが）

　きちんと、うつ病がどんなものかを知り、

　もし、本当に病気なら、どう行動すべきか、

　教えてもらってから、

　次のことを考えましょう。

　

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	【7893】「○○のために生きて」ってのは・・・？

- 05/1/3(月) 22:02 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
自殺願望のある２０代、既婚者ですが、離婚決定者でもあります。

この掲示板にお邪魔するようになって数ヶ月ですが、
「死にたい」
「生きてたくない」
っていう投稿が多いようです。

わたしも自殺願望があるので、そういった投稿に目を向け、アドバイスを見て心を落ち着けることが多々あるので、感謝してます。

ただ、ひとつ気になってたことがあります。

アドバイスの中で、
「大切な人が悲しむから」
「残された人の気持ち考えて」
等の表現が為されてることに関して、正直戸惑います。

わたしが死ぬとしたら、確かに周囲に対して悲しませることになるかもしれない。
でも今はすでに心配させている。
その心配から解き放ちたいために、死にたい。
そんな考えでいます。

悲しませることより心配させることのほうがマシかもしれません。
でも今は、別居中で、祖母の家に厄介になっていますが、
祖母は「親に心配させたらあかん」って言います。
離婚がきまり、子どもとも離れ、わたしは落ち込み叫びたくなることも多々あります。
今頼りにできるのは親しかいないわたしに、「親を心配させるな」と言われると、この気持ちを話せる人がいなくなってしまいます。

自分の心の置場がなくて、途方にくれています。
これ以上心配させないように、わたしは仮面をつけて生活してる毎日です。
それも限界にきています。

それでも生きてていいのでしょうか？
心配させたくないから、死にたいと思うことは罪なのでしょうか？
「子どものために」
「親のために」
わたしは生きていかねばいけないのか・・・。
生きてわたしは苦しまねばならないのか・・・・。

こんな考えは不謹慎かもしれません。
生きるのなら、誰かのために・・・じゃなくて、自分のために、生きていく。
それではいけないのでしょうか？

ごめんなさい、なんか文脈があやしくなっています。
気を悪くされたかたがいらしたら申し訳ないです。

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	【7892】Re(1):病気かもしれない…？

まーくん1967 - 05/1/3(月) 21:59 -


	引用なし

	パスワード

▼ばってんアラ皮さん：
こんばんわ。寒いですね。
うつ病なのかうつ状態なのかいろいろあるみたいですね。
確かにうつとかになると何やってもつまらないし
落ち込むしマイナスに考える事多くなります。
俺はうつ状態と診断されましたが薬が効きません。
健常者は気分転換やストレス解消すればいいとか
言いますが病んでしまうとそれさえわからないもの
です。最近じゃ時代なのか若年層でも気分障害になる
人多いですよ。我慢しちゃうとか中にしまっちゃう
人に多い気がします。俺もそうです。
俺が思うんだけどうつかどうかわからないけど気分障害
ではないかと思います。意外と家庭が問題でもなるらしい
ですよ。何かと思い切りできないですしね。
何が一番の我慢ですか？

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	【7891】Re(2): ヒント

ぁぃ - 05/1/3(月) 21:41 -


	引用なし

	パスワード

相談に乗っていただいてぁりがとうございます。

「元気がない」「幸せ感がない」状態は、気分が落ち込んでいるときにあります。
何をしてもやる気が出なくて、楽しくない感じです。
その状態が何日か続くと少しずつ良くなっていき、気分が明るくなっていきます。

「元気の元」が「誰かに頼った状態」というのは、
イマイチぴんとくるものではないのですが、もしかしたらそうなのかもしれません。私はもともと主体性が無く、何か決めるときには特別どれが良いというのが無くて「あれとあれは嫌だけど他のならどれでもいいや」という感じになります。
そーいうのがいけないんでしょうか・・・？

趣味といえるかわからないのですが、私は部活をやっています。
基本的には楽しくてやっているのですが、
やはり気分が落ち込んでいるときと明るいときとでは部活のやり方も違います。
時々すごくやる気になって誰よりも一生懸命やってみたり、
全然やる気がでなくてどうでもよくなり、休みたくなったりしてしまいます。

やはり何も考えずに没頭できるものって必要なのでしょうか。
私はそーいうものを見つけられずにいます。
とりあえず今は気分も上がり調子なので“ヒント”を探してみたいと思います。

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	【7890】わたしは怖いです。

- 05/1/3(月) 21:19 -


	引用なし

	パスワード

▼理莎さん：

わたしは死ぬことが怖いです。
いつもじゃないけど、将来を考えると、いつかは死ぬ、その事実に追い詰められそうになります。
そのくせ、自殺願望があります。
死にたい、でも怖い・・・そんな毎日をおくっています。

今祖母の家にいますが、祖父の仏壇を見るたびに、怖いです。
今まで、破戒僧さんのように、死を間近にしてなかったからかもしれません。
わたしは誰の臨終にも立ち会ったことがないからかもしれません。
（祖父のときは妊娠してたので、止められました）

考えないようにしてますが、
たまに落ち込むと・・・・それこそ自殺願望が強くなると、精神的にヤバくなります。

「大切なのはいつ死ぬかじゃない、死ぬまでどう生きるかだ」

とある小説の言葉です。
これを読んで少しは楽になれました。

たぶん、これからも死にたい願望と死ぬ怖さから逃れることができないと思います。
でも少しでも、その気持ちを忘れる時間を増やせたらいいかな。

こんなレスしてごめんなさい。
ただ、自分も思ってたことだったので、ちょっと共感できて嬉しいです。

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	【7889】Re(1):自分が惨めで情けなく感じる

絢 - 05/1/3(月) 21:04 -


	引用なし

	パスワード

初めまして。私も高校生です。
よろしくお願いします＾＾

水泳、すごい上手かったんでしょうね！！私にはそんな人に自慢できるような取り得がないので羨ましいです。。。

で、部活ですが、運動部のマネージャーはどうですか？？
私は、男子バスケ部のマネージャーをしています。運動神経はあまりよくないし、文化系も何かなぁ・・・と思った末に、このポジションを選びました。
もちろん、運動部なので明るく楽しく行こう♪、というノリです。仕事はそんなにハードではないので誰にでも出来る仕事だし、やりがいもありますよ♪部活に今から入るのは多少気まずいかもしれませんが、マネージャーは随時募集しているところが多いので入りやすいと思いますよ☆

参考にならなかったらすみません。
でも読んで何かを感じていただければ嬉しいです。

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	【7888】病気かもしれない…

ばってんアラ皮 - 05/1/3(月) 20:51 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
実は、うちの姉は近頃多いうつ病です。
もう何年にもなります。
ちなみにうちの両親は普通の家庭よりもかなり高齢です。

このところ、私も病気なんじゃないかと思うようになりました。
母が「お姉ちゃんが、最近あんたが機嫌悪そうだから気にしてたよ」と言うので、
「私も病気なんじゃないかっていう気がする」って言ったら、
「やめてーや」って、それで終わりました。

姉はいわゆるプーみたいなものだし、父にもいろいろ問題があって、
母がトシなのに大変なのはわかってるんで、あまり文句は言えません。
でも近頃話もあまり聞いてくれない気がします。
ともだちにも相談できないし。
いつもひとりでモンモンとしてます。

何か、すぐ落ち込むんです。
気づくと部屋で一人で泣いてます。そんな日が２日続きました。
その前はすごくイライラしてました。
進路とかも決めないといけないのに、もう何がなんだかわかりません。
自分に自信もないし、ずっとこんな一生を送るんじゃないかって不安です。
テレビを見てても面白くないし、なにしても「？」って感じです。

適正診断テストみたいのをやったときも、５段階評価で情緒安定性が
１でした。そのときは笑い話にしましたが。

どうなんでしょうか。私は病気なんでしょうか。

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	【7887】Re(1):恋愛問題で心の病にかかった人いますか

M - 05/1/3(月) 20:40 -


	引用なし

	パスワード

▼スミレさん：私は結婚を約束していた彼女に突然別れを告げられてからショックで鬱病になりました。毎日、死にたいとか、彼女がいないと駄目だ等と考え、今まで楽しかったことがつまらなく感じ、自分が生きていることにすら興味がなくなり一日一日が辛いです。こういう病気は病院にいって薬と休養で治るそうですが私自身本当に治るのか心配です。アドバイスはできませんがこればっかりはがんばって治るものではないと思います。病院に通いながら時間をかけて少しずつ治すしかないのではないでしょうか。

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	【7886】Re(1):恋愛問題で心の病にかかった人いますか

クロっち - 05/1/3(月) 20:12 -


	引用なし

	パスワード

恋愛のことで、鬱病になりました・・・今現在も鬱病で、もう4ヶ月くらいたちます。

死にたいとか、生きてても意味ないとか生きてる意味を考えたりします

現在も時々、死にたいとか思ったりします・・・・・。

かなり苦しいです・・・・毎日生きることが疲れます、どうやったら治るか分からないですし・・・。

何かアドバイスじゃなくて申し訳ないです、恋愛問題で心の病というのに引っかかったので書かせてもらいました。

時間が解決してくれるのかもしれませんね、お互い頑張りましょう

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	【7885】寂しくてたまらない

bizgirl - 05/1/3(月) 19:57 -


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≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
こんにちは。
私は今留学しています。生活自体は充実しているような気がするのですが、
一人になったときなどに、寂しさや虚しさに押しつぶされそうでいつも怖いです。
なぜなのかは自分でもよく分からないんです。
誰かにずっと触れていたいんだけど、そんな人はいないし。
どこかに出かけたいんだけど一緒に行く人もいないし。。。
そんなことがある方はいませんか？

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	【7884】わがままな性格を治したい。

キラ - 05/1/3(月) 19:32 -


	引用なし

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≪厳しい意見もお願いします≫
≪男性≫
≪30代≫
はじめまして！
よろしくおねがいします。
私は他人と接するときに以下の気持が出ます。

１）他人に嫌われるのではないかと話しかける内容を考え込み、
　　なにも話せなくなる。
２）自意識過剰な性格のためまず他人と自分を比較して自分の偏見で
　　勝った所見つけ自己満足して見下してしまい、
　　態度がでかくなる為１）になる。
３）２）の比較をネタにした話題を話してしまうため、
　　相手を傷つけまいと黙ってしまう。
４）自分の好き嫌い基準で嫌なところが見えてしまい、
　　話す気もなくなり勝手に怒りが込み上げてくる。
５）大勢の中で会話すると、後でじぶんの陰口や、　　
　　自分をネタに話しをされるのが嫌なので、
　　１）にもなる。
６）上記の事や他人に気を使うため,常に言いたいことがいえず、
　　常時沸点が高くぴりぴりしてる。周囲と距離を置いているが、
　　他人も近かずけない為、コミニケーションが取り難く、
　　人間関係が悪くなってくる。

以上です、昔学生時代はいじめられていて、
職場では常に相手に不愉快な気持はさせたくない、
不愉快な気持になりたくないと、距離をおいてると、
いつのまにか周囲で裏口を合わせられ、
会社から辞めて欲しいといわれ、
かといって、その最終勧告までに、
私の問題の改善を指導されても、
周囲も問題があるじゃないかと言い合いになり、
距離が縮まらず引導を渡される始末。

経過の中で思ってることを話さないことが美徳と、
勘違いしてるのでしょうか？

たとえばいじめる子、いじめられてる子、
いじめられてて反撃の為怪我を負わせた人が、
悪いのでしょうか？

日頃の気持の維持はどうしたらよいのでしょうか?
よろしくお願いします。
　　

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	【7883】お久しぶりですね！

三日月 - 05/1/3(月) 18:41 -


	引用なし

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▼ぴでさん：
三日月です。
あけましておめでとうございます。
お久しぶりですね。あれから、頑張っていますか？(^^)

私が思うかっこいい人は・・・自分が目指すモノに向かって、ひたむきに頑張る人。不言実行の人。

かっこ悪いと感じる人は・・・男らしさと野蛮を勘違いしている人。妙に威張っていたり、人を見下す人ですね。そういう男性は、器が小さく感じます。

他の人の意見も、聞けたらいいですね。(^^)

>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪男性≫
>≪16～19歳≫
>コンバンワ。まず、相談ではない感じです。すみません。いきなり、答えのはっきり出なさそうな質問なんですが、、、恋愛対象と見れて、カッコイイ人、カッコよく見える人、またカッコわるい、そう見える人って、どういう人なんでしょうか？
>もしよろしければ、何でもいいので皆さんの意見聞かせてもらえませんか？
>見た目の話でも、性格とかでも、『～してる人』とか、『～してる時』とか、『～な人』とか、本当にどんな意見でもいいのでおねがいします。

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	【7882】助けてください！

まーら - 05/1/3(月) 18:12 -


	引用なし

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≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
≪厳しい意見はご遠慮ください≫

　私は今、仕事のことで悩んでいて、かなり精神的に苦しい状態です。もう、辞めることも考えています。最近は、極度の疲労で食欲も沸かず、そのためか体力が低下して、力が出ず、自信もなく、元気も出ない・・・・。
　ここからが相談の内容です。私には、とても心の優しい彼氏がいます。でも、なかなか素直にありがとうを伝えられません。私は、プライドの高い人間で、自分の弱いところを自分から伝えときながら、その人にそのような印象を持たれることが嫌なんです。本当に自分勝手です。彼に、「まーら（私）なら出来るよ」と、たった一言言って欲しいいんです。でも、最近は「またその話かよ」「いい加減にしてくれよ」とか、「自分自身が問題なんじゃないの」と言われます。私は、心の中では、「そのとおりだ」と思いながらも、「何よ今の言い方！」「私のことなんてどうでもいいんでしょ」と泣きながらヒステリックになってしまいます。
　心の中では、彼の言うとおりとわかっています。でも、彼に、自分の醜い印象を持たれたことがどうしようもなく嫌で素直に受け入れられなく、自尊心を傷つけられたように苦しくなり、電話の後も泣きじゃくり、脱力感で何も出来なくなります。強い孤独と、彼に対してまた嫌われることをしてしまったと、自己嫌悪でいても立ってもいられなくなります。
　彼は、何も悪くないんです。私は、自分に自信がなくて、仕事でも精神的にやばくて、めちゃくちゃです。せめて彼に嫌われたくない・・。彼には、がんばっていることをわかって欲しいんです。でも、もう何を言っても、彼は私に対して、マイナス思考ですぐ人の意見を求める女としか見ていないと思うと、自分の人間性を否定されたような気がして、苦しいんです。第三者の方からの意見が欲しいです。
　

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	【7881】自分に自信持てずに困っています。

- 05/1/3(月) 17:51 -


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≪厳しい意見もお願いします≫
≪男性≫
≪20代≫
自分に自信を持ちたいです。何をやってもうまくいかないように思えてきて仕方がありません。太ってる体型をなんとかすればとか、コミニケーションをうまくできればとか本とか読んでいますが、どれもうまくいきません。どうすれば自信がついてくるのでしょうか？

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	【7879】Re(2):虐められていないのに

ひーろ - 05/1/3(月) 17:18 -


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お二人ともありがとうございます。
確かに自分を押し殺して常に人優先の気持ちで生きてきました。

たぶん人が好きで、だから自分より人を愛して、でもそれは難しい事なのかもしれませんね。見返りなんて期待していなかったつもりだけど、愛するばかりで報われる事は少ない。それに疲れてしまったのかもしれません。情けないな。

もうちょっと自分を愛そうと思います。

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