心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【7233】Re(1):生きていくことって。

- 04/12/22(水) 22:19 -


	引用なし

	パスワード

▼hanaさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
俺はうつ病になったことはありません。
でも似たように感じたことはありました。
いろいろ考えちゃうのなら、まずは読書をすることからはじめたらいいと思いますよ！！そこから、考え方の視野も広がると思いますよ！
目標はそのくじけそうな不安な気持ちから抜け出すことを目標に生きていけばいいんじゃないんですか！まずは！
それで少しずつ少しずつ目標を増やして行けばいいと思いますよ！
毎日毎日同じようで少し違う毎日の中で少しずつ安心を増やしていってください！
俺はあなたが元気で生きてて良かったと思える日がくることを祈っています

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	【7232】皆さん、ありがとうございました

キューブ - 04/12/22(水) 22:15 -


	引用なし

	パスワード

皆さんのレスをジックリと噛み締めて読んでいきました。
読んでいて涙が出てきました。それぞれのレスが、心に染みわたりました。
いつまでこの状態が続くのか分からないけど・・・。
頑張ってみようと思います。それでもし、どうしても辛くなった時は。
また投稿しても良いですか？
ありがとうございました。

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	【7231】失敗したとき

ここ - 04/12/22(水) 22:09 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
こんにちは。私は、何か失敗したとき、すごくパニック状態に陥ってしまいます。焦って何も考えられなくなってしまいます。あと、人間関係でトラブルがあったとき、どうしていいのかまったくわからなくなってすぐそこから逃げてしまいます。そのあとの接し方が分からなくなって無視してしまいます。どうすれば、このようなことが直ると思いますか？厳しい意見でもいいので、意見待ってます。

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	【7230】Re(1):人間性。。。

コベイン - 04/12/22(水) 21:02 -


	引用なし

	パスワード

　こんばんは。

　あなたは、非常に頭の良い女性だなという印象を受けました。十代という若さで自分の性格を冷静に、そして客観的に把握している方はそうそういないですよ。まずそのことについて自信を持って下さい。

　性格というものは簡単に変わるものではないですし、根っこの部分に関しては変えることは不可能です。だからこそ、あなたはまず自分を受け入れなければなりません。自分の好きな部分だけを見るのではなく、嫌いな部分も理解してあげる。その全てを受け入れてこそ、初めてあなたの個性が誕生するのです。

　世の中のほとんどの人が、なんかしらのコンプレックスを抱えて生きています。皆そのコンプレックスと戦いながら、少しずつ人間として成長していくのです。あなたはまだ十代ですし、これから色々な出会いや別れを通して成長して行くと思います。こういった掲示板でもいいですし、信頼する人でもいいので、あなたの気持ち、疑問をどんどんぶつけていきましょう。受験ももちろん大切だと思いますが、悩むことも同じくらい大切なことですよ。　

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	【7229】Re(2):態度を変えてしまう

憂恋★ - 04/12/22(水) 21:02 -


	引用なし

	パスワード

レスありがとう
よかった、私と同じおもいしてくれてるひとがいて
でもこれってほんとは少しずつでもなおしていかなきゃだめなんだよね？
いっしょにがんばろうね
苦手で苦手でいっしょにいるだけでも怖くて嫌で・・・
でもやっぱりそんな私でも恋したいなぁっておもうときあるんですよ
いわれてみればにげていたのかもしれないな
レスほんとにありがとう
いっしょにがんばろうね、そして恋とかできるようになったらいいね

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	【7228】Re(1):生き方が、わからなくなってしまいま...

憂恋★ - 04/12/22(水) 20:59 -


	引用なし

	パスワード

自分を消してしまいたい？？
なにそれ、もっと自分の命大事にしなよ！
世の中にはね、あなたみたいな死にたいやら消えたいやらばかなこという人達
たくさんいるけど
私ははっきりそーゆーこと普通に言う人達許せない
だって、この世には生きたくてもいきれなかった人達いっぱいいるんだよ？
もっともっと生きたいっていったって生きれなかった人たくさんいるんだよ？
たしかに人生ってむずかしいよ
でも、簡単に人生いきていってるひとなんているのかな？
いないとおもう
苦労して、つらいことだってのりこえて、弱音はきたいときだってあるよ
そりゃぁ
でも、、、なんかいかの失敗で死にたいとか消えたいとかいってほしくない
チャンスはまだまだあるはずでしょ？
辛くて辛くて苦しいかもしれない
でもそれはあなたにとってすごく次につながることになるとおもう！
辛いことだってうけとめようよ
人生楽しむにはだれだってとおるみち！
簡単に消えたいなんか言わないで
死にたいなんて思わないで
そんなことおもってるひとはきらい、命むだにしてほしくないんだもん

生きて生きて楽しもうよ
おうえんしてるから

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	【7227】嫌われて自信をなくした・・

ぽちな - 04/12/22(水) 20:26 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
こんばんは、ぽちなです。

人間関係か性格かどっちか分からなかったので、こっちに投稿します。
私は学校を転校することになりました。それで、学校が選べたのですが私の選んだ学校の理由は先生が暖かく迎えてくれたからです。期待してくれて「君ならきっとうまくいく、大学もいいところへいける。性格も明るいから新しい学校でも人気者だ！」といってくれました。その先生は塾ももっていて、校長です。私は今冬休みなので１月から新しく学校へ行く前にその塾で勉強することになったのです。それで、今３日ほど塾へ行ったのですが、その先生の態度が明らかに私を嫌っているのです。私は、その先生が温かく迎えてくれ、それも期待されてたから選んだのに嫌われてると思うと新しい学校での自信を全くなくしてしまいました。先生に嫌われてもいいじゃん！って思いたいのですが、新しい学校で知人もいないし小さい学校なのでみんなが仲良しで私が入り込めるかさえ分かりません。勉強もすごく難しくなるようで心配なのです。もう、不安で不安でしょうがありません。私は第一印象は明るいね、とか優しそうって言われるのですがそれは自分が好きって前は思えたからです。でも今はあの先生に嫌われたから全てを否定されたみたいで・・なんで先生の優しさで学校決めてしまったんだろうと少しだけ後悔です。そして、今度の新しい学校ではうまく笑えない、うまく自分を出せないような気がするのです・・・なんか、こんな私みたいな人いないですよね。先生に否定されたらもう全てがダメ・・なんて。自分でもバカみたいって思うのですがあの先生のサポートがなかったら友達関係で失敗しちゃった時、勉強についていけなかったとき、登校拒否になっちゃいそうなのです。というよりその前に学校の初日から行けないような気がします。。。こんな私なのですが、どうすればいいでしょうか？どんな意見でもいいです、教えてください。

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	【7226】怜さんへ

のっちん - 04/12/22(水) 19:40 -


	引用なし

	パスワード

>はじめまして。
>フォレスト・ガンプという映画知ってますか？
>ガンプのお母さんが亡くなる前に「過去を捨ててから、前へ進みなさい」と残しています。
>辞めることが決まったのなら、時間をかけて忘れて・・とは言いませんが徐々に治して次の会社にに就いた方が良いです。
はじめまして。レスありがとうございます。はい､知ってます。この映画を観て、トム・ハンクスのファンになりました。ビデオを持っていたので､この間､久しぶりに観ました。
｢過去を捨ててから､前へ進みなさい」は､今の私には難しそうです。でも、辞めると決めた以上､次に進むためには､それぐらいの気持ちにならないと､できないかなあと思いました。ちょっと時間がかかりそうですが､今は､病気を治す事に集中できるようにしていきたいと思います。

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	【7225】ぷーさんさんへ

のっちん - 04/12/22(水) 19:08 -


	引用なし

	パスワード

▼ぷーさんさん：
>私も以前、神経症で仕事を辞めましたよ。その時はこんな病気に
>なった事が嫌で嫌でしょうがなくて、仕事を辞めた事がつらくて
>しょうがありませんでした。病気がほとんど治った今考えると
>仕事はきついし給料も安かったので止めてよかったと安易に
>考えられるようになりましたよ。
>のっちんさんも今は辛い時期かもしれませんが、きっと仕事を続けず
>休養できて良かった。続けていたら病気が酷くなったかも。
>と思えるようにきっとなりますよ。しっかり休養していれば病気も
>よくなりますし、今よりもっといい所で仕事が出来るように
>なるかもしれませんよ。今は病気を治すことだけに専念して下さいね。
>我侭だっていってもいいんですよ。
はじめまして。レスありがとうございます。突然で申し訳ないんですが、ぷーさんさんの、体験談良ければ聞かせてもらいたいです･･･。できればで良いです。もし､気分を害してしまってたら、ごめんなさい。

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	【7224】ひろさんへ

のっちん - 04/12/22(水) 19:00 -


	引用なし

	パスワード

>
>　丁度、投稿を目にしました。
>　どうしているのかな～と心配していたのですが、辞めることを自分自身で
>決められたんですね。
お久しぶりです。またまたレスありがとうございます。覚えていてくれたうえに、心配までしていてくれた事、嬉しかったです。
>　辞める前に相談してくれればとちょっと残念な気持ちでいっぱいです。
>　この前は、病気の最中は正常な判断ができないと思い、会社を辞めるのは
>もう少し様子をみたらどうですか？と申しあげました。
ごめんなさい・・・。何回考えても､復帰できる自分が想像できませんでした。自分がどんなに辛くても､相手の事を考えてしまう性格なんです。自分の為に､誰かがしんどい思いしてるのを見ると､胸が痛くなってしまうんです。そんな気持ちを抱えたまま仕事をさせてもらったら､もっと､迷惑かけてしまうと思いました。
>　でも、他の人が言っておられるように、今の仕事に自身がないのなら
>会社をやめて、さっぱりして、病気を治すだけに専念する考えも良いと
>思います。まずは、病気を治すための一番良い道を探すことですよね。
>　心配なのは、生活費はなんとかなりそうですか？
はい。私も､その方が良いかなと思ってます。生活費は､傷病手当をもらってる間は、大丈夫だと思います。
>
>　私は今もうつ病の治療中で、職務軽減をさせていただいております。
>　自宅療養中は、みんなに迷惑をかけて申し訳ないなあ～との気持ちで
>いっぱいで寝込んで悩んでもいたのですが、持ちつ持たれつなんだと、
>割り切った時から今はそんな気持ちもなくなりました。
>　悩んでもしょうがないし、私がいなくても誰かがやります。
>　会社ってそんなところです。
>　まだまだ無理は利かない身体ですが、何とかやってます。
ひろさんの前向きな考え方や素直に助けを求められるとこ、すごく羨ましいです。
>
>　あなたは真面目で責任感があって、優しい人ですよ。
>　悩む苦しんでいても一生懸命にがんばっている人は応援したくなりま
>すから、一人で苦しむことはやめましょう。
>　悩んで苦しんでいることは、このサイトに書き込んでください。
はい。そうしようと思ってます。このサイトに集まる人は､ホントに優しくて、良い人ばっかりだなあって思います。
>　まずは、病気が治ることを信じて治療に望みましょうね。
>　良くなることを祈っています。
>　また、様子を聞かせてくださいね。
ありがとうございます。はい、また報告しますね。ひろさん､辛くて大変な時なのに、前回も今回も親身になってこたえてくれた事､本当に×２嬉しかったです。ひろさんの病気も､一日も早く良くなることを祈ってます。
>

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	【7223】すごくよくわかるよ。同じだったから。

ぽえ - 04/12/22(水) 18:59 -


	引用なし

	パスワード

▼みみさん：
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪女性≫
>≪16～19歳≫
>何もやる気が起きない。
>今まではどんなことも頑張ってこれたのに。
>今はこんなこと言ってる場合じゃない。
>しないといけないことはいっぱいあるし、
>ちゃんと将来のこと考えないといけないのに。
>
>人と話すのが怖くなってしまった。
>人の目が怖い。最近は友達だって怖く感じてしまう。
>
>ちょっとしたことで落ち込んでしまう。
>すぐにイライラして家族にあたってしまう。
>自分のせいなのに、人のせいにしてしまったり。
>
>こんな自分がイヤで、情けなくて、
>涙か止まらない。
>ひどいときは、自分の頭をたたきまくったり、首を絞めたりしてしまう。
>最近はいつもこの世から消えたいって思ってる。
>もう疲れた。
>家族も友達もいなかったら、誰にも迷惑をかけずに死ぬことができるのなら、
>今すぐに死んでしまいたい。

消えたい、存在を無にしたいって気持ち、私もありました。

>
>誰もあたしの気持ちなんかわかってくれない。
>自分でもわからないから当たり前。
>なんでこんな風になってしまったのか。
>病気？逃げ？
>答えが欲しかった。
>だからカウンセリングに行った。
>紹介された病院にも行った。
>あたしがどんな思いで病院に行ったか。
>人に言いたくないこと、思い出したくないこともあったけど、
>全部、話した。
>それなのに病院の先生は冷たかった。
>最後の力ふりしぼったのに。

先生も人間なんだと思うと、いつか「な～んだ、そういう意味だったのか。」って思えるときがありますよ。たまたま先生の機嫌が悪かったり疲れていたりして冷たかったとか。
私も心療内科に通っていて、なんて冷たいことを先生は言うんだろうとか思ったことありますが、かえって人間ってそんなもんなんだ、と割り切れるようになりました。

>
>もうどうしたらいいのかわからない。
>もう疲れた。
>消えたい。
>
>
>めちゃくちゃな文章ですみません。
>毎日、生きてることがつらいけど、何を相談していいのかわからなかったので、
>心の中にためてきたこと、はかせてもらいました。
>
>もしこの文章を読んで、気分を害された人がいたら、すみません。

私も今仕事から帰って人生に疲れた気がしていましたが、あなたのスレッドを読んで勇気付けられました。
明日はどうなるかわからないけど、弱音を吐くかもしれないけど、とにかく今はあなたの言葉で救われた一人の人間がいると、自信を持って下さい。

そして、一日一日を大切に生きてください。
あなたにも、きっといいことがありますように。。

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	【7222】人間性。。。

しゃむ - 04/12/22(水) 18:38 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
こんにちわ。私は高校3年生の受験生です。ほんとはパソコンなんてつけてなぃで勉しろって感じなんですけど、ほんとうにどうしようもなくて、勉強もできないので相談させてください。
相談というのは自分自身についてです。
たぶん小さい頃から環境に恵まれて、いつのまにかあまったれに育ちました。
高校は中高一貫で友達はいます。私は明るいキャラで、友達範囲は広い方なんですが、本当に本心を開ける友達は数えるくらいで、それでいいやぁーって思ってきてました。けど最近人と話せないです。自分からはからみません。友達と会うのも直感的に避けます。なんか怖いんです。
受験がせまってきてて、みんな一人一人で戦ってる中、それでも楽しく残りの高校生活を楽しもうとしてます。だけど私は一人暗いんです。
適当な性格で、だらしがなぃです。常識がないんだなぁと最近すごく思います。ほんとバカでガキで、自分の気に入らないことあるとカーってなります。
先生にも怒られたら嫌いな先生だと反抗して卒業あやうくなったり････で。
その先生は担任なんですけど、『そんなんだと人間関係もあやういよ。友達も離れてくよ。大学いったっていい人間関係築けるわけない。』と言われました。本当にそうだなぁと思いました。なんか情けないです。
親も大嫌いです。母親は最近家にいることがなく、私の受験にはまったく興味がなく自分のことばかりです。口論が絶えないです。はやく家を出たいです。
振り返ってみて、本当自分はどうしようもないなぁ↓って悲しい；；彼氏も今いるんですけどこんなんいつか絶対ふられるなぁって思います。自分がほんと嫌いです。変わりたいんです。性格なんてそう変わらないだろうし、だけど、いい方向へなって行きたいって思います。
これからどうしたらいぃのか、わかりません（＞＜）
なんでもいいので、アドバイスくださぃ。。。わけわからなぃ文章でスミマセン（＞＜）

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	【7221】キラさんへ

てとら - 04/12/22(水) 18:30 -


	引用なし

	パスワード

▼キラさん：

　横レス失礼します。初めまして。てとらと申します。

　キラさんが、キョンさんの投稿を読まれて、加害者に対して怒りを
感じられた気持ちはよく分かります。事前に防げていれば‥という
やり切れなさも分かります。

　でも、既に被害に遭ってしまったキョンさんご本人に向かって
>どうして、そんな危険な場所に１人で行ったんですか？昼間かも
>しれませんが、多分夜中ですよね？？塾とかあるのかもしれません
>が、今の日本の治安を考えたら、１人で行くべきじゃないです。
など、まるで詰るかのようなことを書くのは、いくらなんでも
無神経ではないですか？
「ああしておけば良かったのに」「こうしたのが良くない」等々、
被害を受けた方にいくら言ってみたところで、起きてしまったことは
取り消せません。ただ、被害者であるキョンさんの気持ちを更に
傷つけるだけです。

　ご存じかどうか分かりませんが、性犯罪を受けた女性は、どれだけ
「加害者が悪い」状況であっても、自分を責めてしまうケースが
多いといいます。そこへさらに周囲が「あなたの方にも落ち度が
あったのではないか？」的なことを言うのは、いかに正義感や善意から
出ているものだとしても、もはや二次的な加害に近いと私は思います。
どうか傷ついている方の傷口を踏むようなことは止めて下さい。

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	【7220】生きていくことって。

hana - 04/12/22(水) 18:20 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
私は以前、うつ病で病院に通っていたことがありました。
今も、自分はどうやって生きていったらいいのかわかりません。
うつ病だった時のことを思い出すと、涙がでます。
また、あんなに辛い思いしたくないって思います。
自分を変えたい。だから新しいことにもチャレンジしてかなきゃいけない。
でも、小さなことにもまた挫けそうな気がして怖いんです。

仕事もやりがいがある仕事をしたいって思っても、いざ責任のある仕事を任されても逃げ出したくなる。

甘いのかな。

何を目標に生きていいかわからないんです。
どう生きたいのか、自分はどんな人間になりたいのか。

以前、うつ病などになった方いらっしゃいませんか？
その後、どのように生活してますか？

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	【7219】Re(2):心がつぶれてしまいそう・・

せりか - 04/12/22(水) 18:05 -


	引用なし

	パスワード

▼いっちさん：
>「おまえはおかしい」ということですが、一つだけ確実にいえることは、せりかさんは「おかしくありません」

そういってもらえるだけで救われます。

>自分と違う事がおかしいというならみんなおかしいのだと思います。
>人は一人一人違うのですから自分の価値観で物事を決めてしまったら全てが「おかしい」となってしまうじゃないですか。

わたしもそう言ったんです。でもその人は、自分も理想の人間になりたいとしているひとなんです。なので”自分はいろいろな人と交流して考えて一番いいと思ったことをしているんだ、そしてみんなそうしている。それなのにおまえは、ひとそれぞれだ　でかたずけてしまって勝手なことをするのかと”いわれました。もっともらしく言われるので私のほうが悪いのかと思いこまされてしまうんです。
>
>他人の気持ちを理解する事はきっと一生かかっても出来ないと思います。

その人に一番言われていたことが、”理解”ということでした。そして理解しようと賢明に努力しました。彼の理解ということの1つに
彼は映画をが好きなんです。それで映画を一日３本みたいといってたことがありました。私は軽い気持ちで”目がつかれるんじゃない？”といったんです。そしたら、急に”そういうところが俺を理解してないんだ、俺は好きなものだったら長い時間見ても疲れないよ！”といってきたんです。ほかにもずっと、”理解されていない、満たされない”といってだんだん私に冷たい口調でいってくるようになりました。けんかが増え、わたしも、”理解なんてそんなにかんたんにできるもんじゃないんじゃない？”といっても、”する気もないの？！”といわれてしまいました。
今考えると”彼の理解”とは”俺のすることに口出しするな”とか、”同じように感じろ”というような気がします。でも同じ人間でもない以上、双子だって全く同じように考えることなんて不可能ですよね？そしてそういっても”そんなのひとそれぞれ違うのもあたりまえなのわかるよ”というだけで、矛盾だらけなんです。

いっちさんの投稿よみました。いっちさんはどんな病気になってしまったんですか？そして、よかったらでいいですが彼女にまだ好意をむけられているのに別れてしまったのはなぜですか？
彼女をいまも交流があるのは辛いですよね。わたしはできるならその人の交流を断ち切ることが早く忘れる手段の1つだと思います。わたしもいままで親しくしていた人と他人になるのは辛かった、それが嫌でひどいことをいわれても我慢していました。今もこんな状況だから、声が聞きたいと思って電話をしたいのをこらえています。でもしてもまた冷たくされるだけかもしれないと思いしてません。
交流がある限りメールがくればうれしいし、電話で話せばうれしいし、会って話せてもうれしいんです。忘れられないんですよね。だから今は自分のために彼と絶縁することが一番だと思っています。
自分といっちさんへの話しがまざってすみません。

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	【7218】Re(1):ためてきたこと、はかせてください。

ｂｉｂｉ - 04/12/22(水) 18:02 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは。
何だか、高校生の頃の自分とすごく重なりました。

頑張って頑張って、それでも駄目で。
自分が嫌いでしょうがなくて。

誰かが自分を励ます為に言ってくれる、
「皆同じだよ。あなただけが悩んでいるんじゃない。」
という言葉さえ、その時の自分には、苦しかった。

「あんただけが悩んでいる訳じゃないんだ。甘えてるんじゃないよ。」
そう言われているような気がして。

誰も私の苦しみなんて分からないくせに、分かったような顔して。
そんな風に思ってしまう自分も、嫌いでしょうがなかった。

死にたいというか、ここから消えたいと毎日思ってました。

今、二十歳になりました。
色々ありました。
いっぱい悩みました。苦しみました。
でも、確実に言えるのは「生きてて良かった」という事です。

今、あなたはきっと疲れてるんだと思います。
頑張って頑張って、疲れちゃったんですよ。
しばらくは、自分の好きな事だけやって、身体と心を休ませてあげたらどうですか。
進路のことは、そんなに焦らなくても大丈夫ですよ。
一年や二年、あまり変わりは無いです。
ゆっくり休んでください。

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	【7217】Re(1):こんな性格なんて…

セブン - 04/12/22(水) 17:47 -


	引用なし

	パスワード

▼runaさん：
こんにちは!!

気まずくなっちゃうってことだけど、やっぱ会話は雰囲気が大事!!
にこにこしてると気まずくなるってことはないと思うな～っ
会話を上手くいかせるには「聞き上手になることが大事」って
聞いてあたしも一生懸命聞くようにしてます(^ ^)
今の時代、皆自分のことをしゃべりたいって人が多いみたいだから
聞いてくれる人って話したいなって思うみたい笑
あたしもそういうことで随分悩んだなぁ
今でも悩んでるけど理想に近づいていってる気がします
要はどうなりたいかってことを常に持ってるかってことだと思うよ!!
願ってればぜっったい叶うから、今は辛いかもしれないけど
笑顔で頑張ってください!

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	【7216】Re(1):こんな性格なんて…

雫 - 04/12/22(水) 17:47 -


	引用なし

	パスワード

▼runaさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪10～15歳≫

>特に１対１で喋るときなんて、話題が無くなってすぐに途切れてしまいます。
>なので、黙ってしまって、気まずい雰囲気になってしまうんです。
>複数で会話する時も、話に参加出来ずに、ただ笑ってるくらいしか出来ないんです。簡単に言えば喋るのが下手なんです。
>私はこんな性格が嫌です。
>こんな性格ではなかなか友達が出来ません。

runaさん、'’性格''というものは、いくら嫌でも、変えることができないと思います。私も、自分の性格って、「どうしてこうなんだろ？」とか、「いつもいつも何でこうなのっ！？」とか思うこと、よくあります。本気で直そう！って思って努力しては見るものの、ストレスが溜まってさらに嫌になったりします。そのあたりは、ご理解を・・・・・・・。
　
　>どうすればいいんでしょうか…。
　方法ですか・・・。う～ん、そうですね
　★皆の見ている、ドラマ・好きな歌手を調べて、「あっ、runaさんってこんな感じだったんだ！」と、変わった感じのイメージを与えてなおかつ、会話もなるべく途切れないようにする
　☆『自分』を、皆に知ってもらう！（上の★印のところに描いてあるのを使って、会話に入っていって、自分を出す！《時には、勇気を出して、自分を出すことも必要★！！》）
　★積極的に、クラスの行事（？）に参加する！
　
　見たいなことをしたらどうでしょうか？？試して見てください！！！！！

　あと、>周りの人も、私と喋ることがつまらないと思っているんです。（多分ですが…これも、努力しだいで変わってくるはずです！それに、案外そう思ってなかったりすることもあったりしますし！

　　　　　　　　　　　　　　頑張ってください♪♪

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	【7215】Re(2):心がつぶれてしまいそう・・

せりか - 04/12/22(水) 17:16 -


	引用なし

	パスワード

▼シッタカブッタさん：
>まずその彼氏ですが、おまえはおかしいという言葉が簡単に口にできること自体、おかしいですよね。
>よほどわかりあった仲で、それをいっても冗談としか思わない状況で言ったのなら別ですが・・・
>せりかさんが気にする必要は全く無いと思います。
>
そういっていただくだけでも救われます。

占い見たかったんですが、出てきませんでした。

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	【7213】もうだめだ・・・

Ｋ - 04/12/22(水) 16:20 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫

こんにちは。
こちらの掲示を読んでくださる方、ありがとうございます。

実は、婚約が破棄になり、その後なんとか就職した会社から、先週クビを言い渡されました。

元彼とは約３年ほど付き合って、結婚の約束もし、とても大事にしてもらっていました。
私が家族仲が悪く、勘当されてしまった時には、「俺が守るから。」と、何があっても優しく、
辛いと時もいつも味方になってくれていた彼でした。本当に本当にいい彼だったと思います。

私が就職浪人をして公務員試験を受けていたのですが、煮詰まってイライラし、たまに彼に当たってしまってい、
彼も、離れて暮らし、資格取得があり、忙しくなると、私の「会いたい・寂しい」等のわがままには我慢出来なくなり、
お互い不満だらけで喧嘩が多くなってしまいました。彼に対して甘えが出ていた分、しょっちゅうささいな事で喧嘩してしまい、それで彼の気持ちが冷め、振られてしまいました。

彼から突然別れを言い出された後、ものが喉を通らなくなり体重も失恋後１０㌔減り、毎日狂ったように泣き、突然原因不明の激痛が腰に走り、病院に運び込まれたり、半年以上鬱状態が続きました。実は失恋してから1年以上たっています。今は、生活は大分落ち着きましたが、今もう誰も信用できないという気持ちです。友達作りに励んだ時期もありましたが、周りは仕事がいそがしい時期だったり、彼氏がいて忙しかったり、もう友達の輪が出来上がっていて、新しく友達になれる子がいなくて、正直毎日気が狂いそうにさびしいです。会社や家族といるときはそういう顔は出さないのですが、内心寂し過ぎて自分がおかしいのではないかと悩んでいます。家族仲も安定していません。先日、父親の家庭内暴力が酷く近所の人に通報され警察が来ました。その時は家中血まみれでした…。

とりあえず一人立ちしたくて、新卒からブランクがあったったんですが就職して、今日まで一年間頑張ってきました。仕事以外にも趣味を持ったり、もう一度自分の夢を探してボランティア活動を始めたりもしました。

仕事もいびられたりセクハラがありましたが耐えて、会社の同僚の子達とも仲良くなってきた矢先、先週突然クビを言い渡されました。

仕事もだめ、結婚もだめ、家にも居場所が無い、社会にも適応できないし、誰からも必要とされていないんだと思うと、際限なく落ち込んでしまいます。

今週から、会社が無くなり、どうしたらいいかまったく前が見えなくなってしまいました。
無気力で、何かしなきゃと思っても何もできず、そんな自分にイライラして自分を嫌いになってしまいます。

過食症を以前患っていたため、今、再発して追い詰められています。
なんとも情けないのですが、今はどうしたらいいのか全く分かず、辛くてたまりません・・・（涙）

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	【7212】ありがとうございます！

七海 - 04/12/22(水) 16:17 -


	引用なし

	パスワード

まきこさん　鷹志さんｂｉｂｉさん
ありがとうございました！

そうか、気にしなくていいんですね。
忙しかったから・・そんな夢見たのかもしれません。

みなさんの書き込みを読んで、安心しました。
今夜はぐっすり眠れそうです。

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	【7211】Re(1):怖い

紗枝 - 04/12/22(水) 16:07 -


	引用なし

	パスワード

返事ありがとうございました。
明日から冬休みなので彼と会うことはあまりありません。
この冬休みの期間で受験と一緒に彼の病気のことを勉強したいです。
彼も私もあと少しの学校生活を楽しめるように・・・。
本当にアドバイス、ありがとうございました。
頑張ります。

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	【7210】こんな性格なんて…

runa - 04/12/22(水) 16:01 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
私は友達と喋ってるとき、会話がすぐに途切れてしまうんです。
特に１対１で喋るときなんて、話題が無くなってすぐに途切れてしまいます。
なので、黙ってしまって、気まずい雰囲気になってしまうんです。
複数で会話する時も、話に参加出来ずに、
ただ笑ってるくらいしか出来ないんです。
簡単に言えば喋るのが下手なんです。
周りの人も、私と喋ることがつまらないと思っているんです。（多分ですが…
私はこんな性格が嫌です。
こんな性格ではなかなか友達が出来ません。
どうすればいいんでしょうか…。

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	【7209】Re(3):乱暴されてから・・・

キラ - 04/12/22(水) 16:00 -


	引用なし

	パスワード

この投稿を見てから、ショック受けてました。加害者が悪いのは
分かってます。分かってるけど、怒りの矛先が見つからず、・・・
どうして、そんな危険な場所に１人で行ったんですか？昼間かも
しれませんが、多分夜中ですよね？？塾とかあるのかもしれません
が、今の日本の治安を考えたら、１人で行くべきじゃないです。
襲われることを考えれば勉強なんて二の次、どうだっていい。
部活なんて、どうだって良い。昔から、危険だと注意しても誰も
理解を示しません。なにかあってからでは遅いのに、人間は愚かで
す。

貴方に出来ることは自分の傷を癒すことと、さらなる被害者が出ない
ようにすることだと思います。男の俺が注意しても誰も耳を傾けよう
としません！！昔付き合ってた人が過去にレイプされたことがあって、、

一度犯されてからでは遅いですよ。どんな予防策を立てようが遅いです。
どうして、最悪な事態になってからじゃないと分かってくれないのでしょ
うか。まだ中学生くらいですよね？？まだこれからだっていうのに・・・
ショックです。普通に生きて、自分と知り合う機会なんてなかったでしょ
うし、ただの他人なのかもしれませんが、レイプの話題を聞くと、とても
ショックです。俺に出来ることは注意することくらいです。うざいと
思われようが構いません。お互い出来る限りのことをするべきですよね？

悪いのは犯人だってことは分かってます。分かってるけど・・・すみません。

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	【7208】Re(1):性格改善はしなくてはならないのでし...

Ｋｙｏ - 04/12/22(水) 15:49 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして、あなたの文章を読ませていただいて、一つ疑問に思ったのですが、今まで自分自身の性格をあまりよく思っていなかったとありますが、どのような時にそう思われたのでしょうか？
僕の考えは、「臨機応変」です。
実際に生活していく上で、得に障害がないのであれば、変える必要はないと思います。そして、自分が問題ないと考えるのであれば、他人の意見は参考までに聞くという程度にとどめておく方がよいと思います。
他人を信じる信じないは、個人の自由であり、他人に束縛できるものではないからです。
ただ、そうは言ってもあからさまに信じないという態度は誤解を受けかねません。
話を聞くだけなら、自分も損をすることはありませんし、相手の性格を知ることもできます。
人を信じないから、本当の楽しさを知ることができるのではなく、自分の気持ちに正直になって、物事を正しく理解することで本当の楽しさを知ることができるのだと思います。
他人と馴れ合うことで、得られる喜びもあるでしょうが、そうではない喜びもあるでしょう。自分に合った生き方をしていくことで、喜びを得ることもあるのではないかと思います。
あなたの周りにいる人がどんな人なのか分かりませんが、可能性として、あなたを陥れようとする人か、馴れ合いの付き合いが性格上合っている人のどちらかではないでしょうか？
人は、多数の方を良しとする部分があり、あなたに性格を変えた方がいいと言う人はあなたにとっても良いことだと判断したからかもしれません。
ただ、どちらの場合にしても相手から見て、あなたが必要以上に他人を信じないように見えたのではないでしょうか？
自分にそのつもりがなくとも、その判断はあくまでも第３者に委ねられますから、仕方のないことです。
もし、変えるとしたらあなたの性格の方ではなく、他人との接し方の方なのかもしれませんね。

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	【7207】Re(1):ためてきたこと、はかせてください。

雫 - 04/12/22(水) 15:31 -


	引用なし

	パスワード

▼みみさん：
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪女性≫
>≪16～19歳≫
>何もやる気が起きない。
>今まではどんなことも頑張ってこれたのに。
>今はこんなこと言ってる場合じゃない。
>しないといけないことはいっぱいあるし、
>ちゃんと将来のこと考えないといけないのに。
>
>人と話すのが怖くなってしまった。
>人の目が怖い。最近は友達だって怖く感じてしまう。
>
>ちょっとしたことで落ち込んでしまう。
>すぐにイライラして家族にあたってしまう。
>自分のせいなのに、人のせいにしてしまったり。
>
>こんな自分がイヤで、情けなくて、
>涙か止まらない。
>ひどいときは、自分の頭をたたきまくったり、首を絞めたりしてしまう。
>最近はいつもこの世から消えたいって思ってる。
>もう疲れた。
>家族も友達もいなかったら、誰にも迷惑をかけずに死ぬことができるのなら、
>今すぐに死んでしまいたい。
>
>誰もあたしの気持ちなんかわかってくれない。
>自分でもわからないから当たり前。
>なんでこんな風になってしまったのか。
>病気？逃げ？
>答えが欲しかった。
>だからカウンセリングに行った。
>紹介された病院にも行った。
>あたしがどんな思いで病院に行ったか。
>人に言いたくないこと、思い出したくないこともあったけど、
>全部、話した。
>それなのに病院の先生は冷たかった。
>最後の力ふりしぼったのに。
>
>もうどうしたらいいのかわからない。
>もう疲れた。
>消えたい。
>
>
>めちゃくちゃな文章ですみません。
>毎日、生きてることがつらいけど、何を相談していいのかわからなかったので、
>心の中にためてきたこと、はかせてもらいました。
>
>もしこの文章を読んで、気分を害された人がいたら、すみません。

　　みみさん・・・相当辛い日々を送っているではないでしょうか？あなたは、最後の力を振り絞って、話したのに、先生が冷たいなんて・・・あんまりですよ！！ひどいじゃないですか！！！！！人の気持ちも考えずに！なんのための医者なの！？って感じです（私から見て）！！！！！！！
　我慢せずにここで言って、少しでも、０、００００００００００００００００００００００１くらいでも、楽になれましたか？少しでもそうだとよいと思っています。
　みみさんが今の状態になったのには、日頃のストレス・不安がつのりにつのって、つのりすぎて疲れがどっと出たのではないかと思います。私は、ただの中学生ですが、生きていると、嫌なこと・不安なこと・怖いことが、たくさんあると思います。でも、そのような世の中の波に捕らわれるのではなく、明るい浜へ行きましょうよ。自分が嫌で、情けない・・・・・。貴方だけではないと思います。みみさんのように苦しんでいる人、世の中にはたくさんいます。

　　あなただけじゃない、みんな、みんな、もがき苦しみながら毎日生きている。我慢せずに、こういうところで、はきだしたりしてみようよ。１６～１９歳。色々と、精神的にも、悩みや疲れが多いことでしょう。将来、あなたには道があるのだから、負けないで！一人で悩んだりせずに、悩みを聞いてもらおうよ。ここに書くのにも、勇気が必要だったのではないでしょうか。私みたいなのでよければ、いくらでも、相談に乗りますよ！
　　とにかく、一人で悩まず・苦しまずに！！頑張ってください！！

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	【7206】ためてきたこと、はかせてください。

みみ - 04/12/22(水) 15:10 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
何もやる気が起きない。
今まではどんなことも頑張ってこれたのに。
今はこんなこと言ってる場合じゃない。
しないといけないことはいっぱいあるし、
ちゃんと将来のこと考えないといけないのに。

人と話すのが怖くなってしまった。
人の目が怖い。最近は友達だって怖く感じてしまう。

ちょっとしたことで落ち込んでしまう。
すぐにイライラして家族にあたってしまう。
自分のせいなのに、人のせいにしてしまったり。

こんな自分がイヤで、情けなくて、
涙か止まらない。
ひどいときは、自分の頭をたたきまくったり、首を絞めたりしてしまう。
最近はいつもこの世から消えたいって思ってる。
もう疲れた。
家族も友達もいなかったら、誰にも迷惑をかけずに死ぬことができるのなら、
今すぐに死んでしまいたい。

誰もあたしの気持ちなんかわかってくれない。
自分でもわからないから当たり前。
なんでこんな風になってしまったのか。
病気？逃げ？
答えが欲しかった。
だからカウンセリングに行った。
紹介された病院にも行った。
あたしがどんな思いで病院に行ったか。
人に言いたくないこと、思い出したくないこともあったけど、
全部、話した。
それなのに病院の先生は冷たかった。
最後の力ふりしぼったのに。

もうどうしたらいいのかわからない。
もう疲れた。
消えたい。

めちゃくちゃな文章ですみません。
毎日、生きてることがつらいけど、何を相談していいのかわからなかったので、
心の中にためてきたこと、はかせてもらいました。

もしこの文章を読んで、気分を害された人がいたら、すみません。

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	【7204】Re(1):ありがとうございました

ひろ - 04/12/22(水) 11:05 -


	引用なし

	パスワード

▼ぽっとさん：
>>　心の病気は人それぞれ症状も治療時間も違います。
>>　でも、１つ言えることは、絶対に直るんだという
>>気持ちは本当に大切なことです。
>とは思うのですが、これといった進展が感じられないと、どんどん
>不安になってしまうのです。そういえば、鬱や神経症が「完治した」って
>話はほとんど聞かないな‥‥なんて思ってしまったり。

　以前の投稿したことがあるのですが、私はうつ病になり、まだ治療中です。
　仕事と理不尽な上司のため、身も心もボロボロになり、病院に行った時に
は、かなりの重傷でした。通勤時の列車に飛び込んだら楽になれるかなと本
気で思いましたからね。それだけ心が病んでいたのです。
　もう、日常生活はままならず、テレビも見る気力もなく、本当に自分の
好きなことも全く出来なく、思考力もかなり落ちて悩んで苦しんで、すぐ
に疲れてしまうし、２か月ちょっと位は家で寝ている生活が続きました。
　でも、心の病気は絶対治るんだって信じて病気と闘っていました。
　現在は、まだ半日勤務ですが職場に復帰しています。
　自分でも、除々に回復していることを実感しています。
　もう少しで、完治すると信じています。
　でも、無理は禁物です。直りかけのときに無理をしたら症状が悪化した時が
あったので、今は｢のんびり｣って言葉が１番大切な言葉です。

>>　なので、今の病院で良くならないと思うのであれば、
>>他の病院を訪ねられても良いと思います。
>>　タウンページで、精神科か心療内科を探してみたら
>>どうですか？
>心療内科や精神科は、良いところと悪いところの差が激しいと聞いているので、
>「良い」という評判をまったく聞かないまま、ぶっつけで別のお医者さんの
>診察を受けるのが、かなり不安で怖いのです‥‥

　私は、インターネットで調べていきました。
　でも、医者も人間なので、いいことが書いている人がいれば、悪いことを
書いている人もいましたよ。
　なので、受け付けに電話にして丁寧に対応してくれたところに行きました。
　変な決め方と思うかもしれませんが、受け付けの教育がなっていないとこ
ろはきっと医者もダメなんだろうな～と自分で勝手に思っただけです。

　ちなみに、
　日光を１日１時間以上浴びると良いそうですから昼間の散歩してください。
　牛乳を飲んでください。セロトニン？の分泌に役立ちます。
　
　あなたも、病気が良くなるように願っています。

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	【7203】生き方が、わからなくなってしまいました

tama - 04/12/22(水) 10:54 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
最近、なにもかもが辛くてたまりません。
引きこもり状態が続いていて、窓を開けるのでさえ、
誰かに監視されてるんじゃないかとビクビクしてしまいます。

引きこもる前も、落ち込んだり考えすぎたり、最悪な時間が多かったです。
病院へ行きなさいと言われましたが、ここに書くことが精一杯です。

先日、両親に不眠のことをさりげなく言ってみたら、甘えだ・思い込みだ・動かないから、と言われ、
もちろんそれは大前提で重々承知なのに、存在自体を全否定された気持ちになってしまいました。
友達にも頼れず、でも、死なないで、と言われたので、自殺願望がでても、グッと耐えています。
自分の中のモラルも随分消えてしまったのか、最低なことを思ってしまうときもあります。

若いから。だらしないから。一時的なもの。もうこんな言葉は聞きたくありません。
動機が酷いので、病院にも行けません。
過食やお酒に走ってしまいます。

どうしたらいいのでしょうか。
病院へ行かずには、治る可能性なんて皆無なのでしょうか。
それとも、これはただの甘えで、甘えってこんなに辛いものなんでしょうか。
今の私には、未来を閉ざすことしか考えられません。
全てが敵に見えて、それでもすがりつくような自分を消してしまいたいです。

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	【7202】Re(1):光・・・見えなくなっちゃった

ひろ - 04/12/22(水) 10:39 -


	引用なし

	パスワード

　本当は実体験をした人からの投稿が１番良いと思いましたが、
もし、自分が体験したらと考えました。とても心が痛みます。
　本当の悲しみはあなたしかわからないこともわかります。

　皆さんが言っておられるとおりですが、１人でも多くの人が
心配していることを伝えるために私も投稿させていただきました。

　・あなたが死ぬことは、彼は望んでいませんよ。
　　きっと、これからのあなたの幸せを願っています。

　・亡くなられた彼もあなたと出会えて幸せでしたよ。

　・それほど人を愛したあなたは素敵なことですよ。

　・あなたが死んだら、残された両親・友達がとても悲しみます。
　　その人達にも、あなたと同じ辛さで苦しみますよ。

　・｢泣いてばかりいたらイケナイ｣そんなことないですよ。
　　今は、自分の正直な気持ちで思いっきり泣いてください。

　・死ぬことは勇気ではありませんよ。

　・あなたは、一人ではありませんよ。
　
　・今は光がなくなってしまっても、きっと新しい光が現れます。

　・今は、心を十分に休めてください。
　　心が少しでも落ち着いたら、青い空を見上げてください。

　思い出に変えるには何年もかかると思いますが、決して死んでは
いけません。また、このサイトに相談してしてください。
　ここは、悲しみを置いていき、新たな自分に生まれ変わるサイト
だと思っています。また前を向いて歩き出すことを願っています。

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