心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【7072】でも…

サラダ - 04/12/20(月) 15:07 -


	引用なし

	パスワード

おばＱさん、★ＡＲＩ★さん、書き込みありがとうございます。
私もそう思いたいのですが、本当に極端で、そのたびにもう一人の自分が
また変わってる…。なんでだろと思って見ている感じがして。ゆらゆら揺れている感じ。
でもあまり気にせずにしていきますね。
悩んでもしようがないし。
ありがとうございました

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	【7071】それが人間です。

おばＱ - 04/12/20(月) 14:31 -


	引用なし

	パスワード

当たり前のことだと思いますよ。

その日の体調や緊張の度合いによって
性格や気持ちが変化するのは当たり前のことです。

もちろん私もそうです。

ずっと同じ人なんていません。
三年前の自分と今の自分が同じだったなら
その三年間何も変化が無かった事になるでしょう？？？
それにそんな人はきっといないと思います。

新しく出会った人と今まで仲良くしてきた人との対応も
もちろん違います。

その場の環境によって日々人は変化するものです。
だから安心してください（*＾Ｕ＾*）

ちなみに多重人格というのは精神病です。
多重人格になっている人は人格が変化しているとき記憶が飛ぶそうなので
自分が多重人格だということがわかりません。
あなたに自覚症状がある時点で、もうそれは多重人格ではありませんよ。

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	【7070】Re(1):多重人格

★ＡＲＩ★ - 04/12/20(月) 14:21 -


	引用なし

	パスワード

▼サラダさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>
>
>私はＡＢ型です。たぶん古典的なＡＢ型の性格だと思います。
>どんな自分にもなれて、本当の自分がわからない…。
>私の悩みです。
>たとえば、こう書き込みするのであってもその日によって自分でもびっくりするぐらいコロコロいろんなひとになってしまいます。
>きついしゃべり方の人、ていねいな口調の人、顔文字とかいろいろつける人、などなど…。
>自分ではていねいな、穏和な感じの人になりたいのでそうなろうとすればできます。
>だけど家では、母に対してはすごい口の悪くてすばすば言う人になる。
>けど学校ではおっとりした感じの人になる。
>ネットとでの書き込みではそのとき次第で自然と変わってしまう。
>自分が本当はどれかわかりません。
>どの自分になっていても、偽っている、とかきついとか何も思わないし。
>そうしようとも思っていません。
>自分がコントロールできないってか、まるでもう一人自分がいるような気のするときもあるし。
>もしかしたらそのうち多重人格になったりしないかと心配です。
>本当の自分はどれなんだろう。
>もし、自分の性格は何？と聞かれると二重人格、としか答えようが無い感じです。
>もう疲れます…。

私もＡＢ型です。
確かに裏表ありますよね。私の場合大幅には違わないけどやっぱり違う部分もある。でもそれを一つの個性としてみたら少しは気が紛れるんじゃないかな？？
よく『お前どれがホントかつかめない』って言われます＾＾；でも友達が離れていくわけでもないし逆に増えてってますよ。
あまり気にするのもよくないと思います。

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	【7069】Re(3):成敗！！

侍マン - 04/12/20(月) 14:14 -


	引用なし

	パスワード

▼光さん：
>▼侍マンさん：
>>
>>そうか。ならば吾が剣を使うか？切れ味は良くはござらんが・・。
>>いや、どの学校にもそういうどうしようもないイジメッ子というやからがおる。
>>どういう教育をされておるのかのう～。親の顔を見てみたいものである。
>>この拙者もよくイジメらておった。しかし縁あって数年武道の道に進み、その悩みも解決した。
>>それはともかく、イジメが最近目立ち、悪質なのが多いのはあまりにも人の気持ちを考えない愚か者が増えたと言う事でもあろうぞ。
>>出来れば成敗してやりたいが、銃刀法違反の餌食になるのは目に見えてるがゆえ、落ち武者としてひっそりと暮らすしかござらんのだよ。
>>不自由な世の中になったものよ・・
>
>
>侍マンさんは、武道の道に進んで何故解決したんですか？
>やっぱり自分が変わったんですか？
>私はもう耐えられないんです。教えて下さい。

変わりました。武道の中のきつさを耐え、厳しい時にやはり仲間同士で、「おまえすごいなあ」等、数年やってればそういう自分に自信をつけてくれる言葉をもらうことがある。
その言葉と苦しさを乗り越えた満足が、自分への不信と、いじめられた深い傷、自分は弱いと思う心を消してくれたのだ。またそいつらにであったとしても負ける気は全くござらん。しかし、もうその者たちも真っ当な大人になっておる事であろう。
そして武道の良き仲間に出会えたことにより、昔は嫌いな奴らからいじめられてたけどいまはこの仲間達がいてくれる。俺は一人じゃないと・・そういうことも自信へとつながった。
しかし、今思うとあの頃のイジメや劣等感がなかったら、向上しようという気持ちはなかったであろう。
将来、辛かった過去を笑い話にするのはとても楽しいぞ！

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	【7068】Re(1):どん底に来ております

風花 - 04/12/20(月) 14:09 -


	引用なし

	パスワード

しほさんこんにちわ。

どん底ですか…。

本当の意味で、そこから這い上がるには
どうしたらよいでしょうね。

きっと、今までも自分と向かい合って
それでもわからないから苦しいんでしょうね。

だけど、きっと、今自分が作り出してしまった
しほさんの「どん底」っていう場所から
一歩踏み出すには、
その内的な原因を見つめなくちゃならないかも
知れません。痛みを伴うかもしれないけど。

自分の理想と現実のギャップ、
誰かから受けた心の傷、
原因のわからない無力感。
理由はいろいろあるかもしれません。

しほさんがそれほどまでに自分を責めてしまう
理由は何でしょう？

まずはそれを知ることから始まるはず。

心の痛みを器である体の痛みにすることは
あまり意味のないことですよ。
手首を切っても心の痛みは癒されないし、
満たされるということもありません。

私も一時期「どん底」にいました。
死のうと思って何度も刃を手首にあてました。

だけど今は、ちゃんと笑って、泣いて、怒って生きています。
私がそこから抜け出した方法は、正直何が良かった
のかはわかりません。
その方法は人それぞれだと思います。

確かなのは「明けない夜はない」ということだけ。
今の苦しみはきっといつかの糧になります。

自分を締め付けているその手を
少しだけ緩めて、自分を許すことです。

自分が嫌い、だといっていましたね。
誰でも自分が大嫌いという部分を持っています。
だから自分を丸ごと好きになる必要もない。

ひとつでも自分を肯定できる部分が見つかるなら
それで良い。それを大切に育てれば良い。
そうしていくうちにそういったものが増えていくはずだから。

しほさんは今、生きているんですよ。
それだけでもう、存在することが許されているんです。
文章の最後のほうにあったように
志保さんには希望がちゃんとある。

痛んでいるときには無理して動こうとせず
休めば良い。
希望が芽生えたら、そろそろ動き出そうという合図
ですから、自分のペースでがんばれば良い。

そんな風に自分をいじめないで。

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	【7067】Re(1):自分がみじめになる…

鷹志 - 04/12/20(月) 13:39 -


	引用なし

	パスワード

うーん、誰しもみんな悩みを持って生きているんじゃない？そしてどうしようなくて、自分より他の人のが良く見えたりするんじゃない。私も今年は辛くて、悲しい事が多くて、全てを投げ出したくなりました。サイトに相談しまくたり、ラジオに投稿したり。結局何も変わらないけど。まったく知らない人に吐き出すと少しは楽になりますよ。まあ、中には厳しい意見も有りますがね。

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	【7066】Re(1):生きてる意味が分かりません

ひと言ふた言 - 04/12/20(月) 13:35 -


	引用なし

	パスワード

悩みとは自分が生み出すものだ。

悩みを解決するのも自分の心なのだ。

自身に問いかけてみなさい。

答えが返ってきた時、晴れて解き放たれるでしょう。

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	【7065】多重人格

サラダ - 04/12/20(月) 12:32 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫

私はＡＢ型です。たぶん古典的なＡＢ型の性格だと思います。
どんな自分にもなれて、本当の自分がわからない…。
私の悩みです。
たとえば、こう書き込みするのであってもその日によって自分でもびっくりするぐらいコロコロいろんなひとになってしまいます。
きついしゃべり方の人、ていねいな口調の人、顔文字とかいろいろつける人、などなど…。
自分ではていねいな、穏和な感じの人になりたいのでそうなろうとすればできます。
だけど家では、母に対してはすごい口の悪くてすばすば言う人になる。
けど学校ではおっとりした感じの人になる。
ネットとでの書き込みではそのとき次第で自然と変わってしまう。
自分が本当はどれかわかりません。
どの自分になっていても、偽っている、とかきついとか何も思わないし。
そうしようとも思っていません。
自分がコントロールできないってか、まるでもう一人自分がいるような気のするときもあるし。
もしかしたらそのうち多重人格になったりしないかと心配です。
本当の自分はどれなんだろう。
もし、自分の性格は何？と聞かれると二重人格、としか答えようが無い感じです。
もう疲れます…。

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	【7064】Re(1):どん底に来ております

ひろ - 04/12/20(月) 10:39 -


	引用なし

	パスワード

▼しほさん：
>なんなんだろう。
>なんかもうダメっぽいです。今まではつまづいても、つまづいても、
>なんとか起き上がってこれたんですが、題名の通りどん底に来ております。

　どん底にいる原因ってなんでしょうか？

>どうやったら前に進めるのでしょうね。

　どん底だったら、それ以上下に落ちることがないってことですよね。
　少し休んだらでうですか？
　気持ちが、元気が弱っていると、這い上がることも出来ないと思います。
　今は、気力を蓄えたらいかがですか？
　
>いやぁ。。。泣き疲れ、色々疲れ？絶望感、の繰り返し。
>こんな暗い生活嫌や～・・・（涙
>どきどき笑うのは、どうしようもできない自分がマジで馬鹿に感じて、、
>ってかんじで、、
>自分、めっっちゃ嫌いです。ありえません。存在自体消えろよ、みたいな。
>本気で思います。

　あなたを必要としている人、大切に想っている人、心配してくれる人って
いると思うんだよね。
　今の自分が嫌いだとしても、これから変えていけば自分を好きになること
もできますか？
　なかなか大変ですが、やってみる価値はあると思います。

>こんな自分に罰を与えるつもりでリスカしようとしましたが怖くってできません。
>こんな私、許せないのに。弱いです。

　リスカするしないは、強い弱いの問題ではないと思います。
　もちろん、勇気の問題でもないと思います。

>身体をたたいて痛さを感じております。
>っていうか泣いてる暇があるなら、やるべきことしろよ、って感じですよねｗ
>はぁ、、、、
>どん底からの這い上がるにはどうしたらよいのでしょうか？
>長い事立ち上がる事さえできないでいます。
>けど、このまま死にたくはないんですよね。なんかどん底から這い上がって
>立ち上がる事ができ、また転んだり起き上がったり、こんな事ができるように
>なる日がくるんじゃないかと。なんかほんの小さな光が見えてくるような
>気がするんです。
　
　ちょっと、休みましょう～。
　気分転換に自分の好きなことをやる元気もないですか？
　また這い上げることはきっと出来ますよ。　
　だって、生きることに一生懸命に努力しているではないですか？
　きっと光が見えてくると思いますよ。
　また、迷ったらここに投稿したらいいと思いますよ。

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	【7063】Re(1):自分がみじめになる…

ひろ - 04/12/20(月) 10:28 -


	引用なし

	パスワード

▼ルブランさん：
>他人の家庭と自分の家庭は全く別。
>比べてはいけないと思っても、私の家には不幸が重なってばかりで
>どうしても他人の家庭を妬ましく思ってしまいます。

　うん。他の芝生は良く見えるものです。
　不幸の内容がわかりませんが、他の家と比べても気持ちが余計に
落ち込むだけのような気もします。

>いくら自分が不幸だからって、他人にすがってはいけないですよね…

　悩みは、一人で抱えるより、誰かに相談した方がより良い解決が
見つかると思いますよ。

>自分で出来る範囲でこの境遇から抜け出さないと…

　まずは、自分でできる範囲のことでいいと思います。
　小さなことが積み重なって、何か大きなものになると思いますから。
　気持ちの持ちようなところもあるけど、１００円ショップでもいい
のでよくかわいいネコやイヌのお守りとかあるじゃないですか？
　それを、玄関にちょこっと置いてみてもいいのではないですか？
　何かいいことがあったら、きっとそのお守りが良くしてくれたって
いい方に解釈して、良くないことが起こってもこの程度で済んだと
何事もプラス思考で考えると、何かが変わってくるかもしれません。

>他人と比べて僻んでばかりいるなんて何だかとってもみじめ；
>それもこれも不幸から抜け出せない鬱な性格がいけないんですよね…
>明るくなるためにはどうしたらいいんだろう

　明るくなるためには、笑うことですかね。
　科学的な実験でも、笑うことは身体の抵抗力も上がるし、ストレスも
解消するし良いみたいです。
　笑う角には福来たるって言葉は正しいのかもしれません。

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	【7062】Re(1):苦しいです・・・。

ひろ - 04/12/20(月) 10:17 -


	引用なし

	パスワード

▼のっちんさん：
>こんばんは。かなり前にも投稿させてもらった者です｡神経症を患い､会社を休ませてもらったんですが､毎日不安や､迷惑かけてしまっている事を思ってしまい、泣いてしまう日々で、心を休ませてあげる事ができなかったので､休ませてもらっている意味がなく、復帰は無理だと思ったので、(今も療養中です）12月いっぱいで退職させてもらう事にしました｡普通なら､こんな事をするのは､間違ってると思うんですが､私の性格では､復帰したとしても､もっと迷惑かける事になると思いました｡そう決めたんですが｡辞める時は、ちゃんとひきつぎして、ちゃんと挨拶もしてと思っていたのに｡迷惑をかけっぱなしで辞めていく事への罪悪感が消えず、どうにもならない事は分かるのに、一人で苦しんでしまいます。
>ひろさんとかっぽれさんへ｡　元気になる励ましのレスを送ってもっらたのに、ごめんなさい・・・。

　丁度、投稿を目にしました。
　どうしているのかな～と心配していたのですが、辞めることを自分自身で
決められたんですね。
　辞める前に相談してくれればとちょっと残念な気持ちでいっぱいです。
　この前は、病気の最中は正常な判断ができないと思い、会社を辞めるのは
もう少し様子をみたらどうですか？と申しあげました。

　でも、他の人が言っておられるように、今の仕事に自身がないのなら
会社をやめて、さっぱりして、病気を治すだけに専念する考えも良いと
思います。まずは、病気を治すための一番良い道を探すことですよね。
　心配なのは、生活費はなんとかなりそうですか？

　私は今もうつ病の治療中で、職務軽減をさせていただいております。
　自宅療養中は、みんなに迷惑をかけて申し訳ないなあ～との気持ちで
いっぱいで寝込んで悩んでもいたのですが、持ちつ持たれつなんだと、
割り切った時から今はそんな気持ちもなくなりました。
　悩んでもしょうがないし、私がいなくても誰かがやります。
　会社ってそんなところです。
　まだまだ無理は利かない身体ですが、何とかやってます。

　あなたは真面目で責任感があって、優しい人ですよ。
　悩む苦しんでいても一生懸命にがんばっている人は応援したくなりま
すから、一人で苦しむことはやめましょう。
　悩んで苦しんでいることは、このサイトに書き込んでください。

　まずは、病気が治ることを信じて治療に望みましょうね。
　良くなることを祈っています。
　また、様子を聞かせてくださいね。
　

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	【7061】Re(1):生きてる意味が分かりません

夢に逝く者

- 04/12/20(月) 9:59 -


	引用なし

	パスワード

▼ｋｙｏさん：
おはようございます。

>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>タイトルの通り、生きている意味が分かりません。
>ただ、生きるのがしんどいのです。回りの人を見ると、どうしてあんなに明るくｗ騒げるのか理解できません。いかにも生きているのが楽しそうって雰囲気が伝わってきて。私は、生きていることが地獄としか思えない。自分に自身もなくこれからの人生を考えると不安と絶望しかない。

本当に楽しんでいる人も居ると思いますが、
【無理をして笑っている】方も多いのではないかと思います。
そして、全ての人が、生きていると必ず地獄を見ます。
人が創り出す地獄でも、自然と創り出される地獄でも。
【不安と絶望しかない】のではなくて、
今は【不安と絶望しか感じられない】だけなんです。

>ここ数年精神的にも身体面でも不調続き、なかなか体調も良くなりません。
>病院に通っていますが、なかなか回復せず、もう病院にいったってどうせ治らないと絶望しています。
>

なかなか回復しなくても、【治る希望】があるのなら絶望なんてしないで下さい。

>あと何年こんな気分で生きていかなきゃならないんだろう？
>人生を投げ出したくなります。
>早く寿命が来て欲しい。長生きしたいとは思わない。
>なんでこんな自分が生きているんだろう？
>もっと生きてる価値のある人が長生きすればいいのに、と感じてしまいます。
>

【生きている価値】なんて、自分では決められないんですよ（＾＾）
他人が居て初めて、価値が【見えてくる】だけなんです。
貴方だって、他の人の価値なら、
自分の価値を決めるよりも悩まずに済むでしょう？
そして、【人間の価値】なんかでは、人の寿命は決まらないんです。
どんなに望んだとしても。

>どうしたら前向きになれるのか、こんな状態から抜け出せるのか教えてください。

もう、答えは出ているじゃないですか（＾＾）
貴方は『こんな状態の自分が嫌』なのでしょう？
この状態に妥協していないじゃないですか。
貴方はまだ、諦めていないんです。

だから、絶対に変われますよ。

大丈夫。

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	【7060】Re(1):もう一度力をかしてください

ひろ - 04/12/20(月) 9:57 -


	引用なし

	パスワード

▼さえこさん：
>以前、ここの掲示板で相談させていただいた者です。
>みなさんの意見がとても嬉しく、心に響き、問題は自分の努力次第で解決すると思いました。
>解決しようと思いました。

　前向きな気持ちになれたことは、ここのサイトに来て良かったってことですね。

>しかし、学校のことを考えると、なんだか動悸？が止まらなくなってしまいました。
>胸のあたりが締め付けられて、変に緊張してしまうんです・・・。
>息も荒くなっている気がするんです。疲れたかんじになるというか・・・。
>せっかくみなさんにアドバイスをいただいたのに・・・。なんだか情けないです。

　気持ちではわかっているけど、行動にうつそうとするとなかなか身体が
ついていかないことはよくあることです。
　例で言うと、仕事が行くのがいやな人は、明日頑張ろうと思っても、当日
の朝になるとお腹が痛くなることがあります。
　なかなか精神と身体のバランスが崩れると難しいことですよね。
　なので、情けないなんて思わないで下さい。
　自分を責めると責めるだけ、元気がなくなっていきますからね。

>私は、精神科に行ってみようと思います。
>しかし、自分が何を相談していいのかよく分からないのです。
>自分の努力で変わるかも知れない環境なのに、みなさんにアドバイスをいただいたのに、相談できることなどあるのか、と思います・・・。

　ここのサイトは病院の先生のサイトではありません。
　個々の意見を伝えているので、専門家から見た時にはまた違う意見を
聞けるかもしれません。
　なので、精神科に言って相談することは全く問題ないことですよ。

>私みたいな曖昧な状態なのに、病院に行ってもいいのでしょうか・・・。
>はっきりと、理由があった方がいいのでしょうか？
>アドバイスをいただいたのに、病院に行きたいなんて言っているのも申し訳ない気持ちでいっぱいです。。。
>でも、申し訳ないですが、もう一度力を貸してください。

　学校にカウンセリングの先生はおられませんか？
　もし、いるのでしたらお金もかからないし、まずそちらを尋ねられては
いかがですか？

>病院にかかられたことのある方がいらっしゃいましたら、アドバイスをお願いします。乱文ですみません。

　病院によって治療方法が違うので、まずインターネットで治療方針を
調べることも必要なのではないかと思います。
　個人的には、カウンセリングで良くなれば、薬は飲まないほうがいいと
思います。
　風邪もひきかけ、直りかけが大切です。症状がひどくなる前に直すように
した方がいいと思います。

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	【7059】Re(1):生きてる意味が分かりません

ひろ - 04/12/20(月) 9:44 -


	引用なし

	パスワード

▼ｋｙｏさん：
>タイトルの通り、生きている意味が分かりません。
>ただ、生きるのがしんどいのです。回りの人を見ると、どうしてあんなに明るくｗ騒げるのか理解できません。いかにも生きているのが楽しそうって雰囲気が伝わってきて。私は、生きていることが地獄としか思えない。自分に自身もなくこれからの人生を考えると不安と絶望しかない。

　最初にこの意見に異論がある人にはあやまります。ごめんなさい。

　悩みは多かれ少なかれ、生きてる中でみんな悩んでいると思います。
　でも、中には生きるって意味を全く考えない人もいるので、その人達は
あなたみたいに悩むことはないですよね。　
　あなたは、物事を考えすぎるのかもしれません。
　生きることの意味って考えると難しいことだけど、今自分を想ってくれる
人や、大切な人を見守って行くってことも生きる意味にはなりませんか？

>ここ数年精神的にも身体面でも不調続き、なかなか体調も良くなりません。
>病院に通っていますが、なかなか回復せず、もう病院にいったってどうせ治らないと絶望しています。

　病気が治ると信じなければ、直らないと思います。
　病は気から、これは本当のことです。
　なので、絶対に直るんだという気持ちを持ってください。
　私も、重病のうつ病になって、本当に直るのかな～と悩んだ
こともあったけど、全体に直るんだって気持ちは本当に大切です。

>あと何年こんな気分で生きていかなきゃならないんだろう？
>人生を投げ出したくなります。
>早く寿命が来て欲しい。長生きしたいとは思わない。
>なんでこんな自分が生きているんだろう？
>もっと生きてる価値のある人が長生きすればいいのに、と感じてしまいます。
>どうしたら前向きになれるのか、こんな状態から抜け出せるのか教えてください。

　もし、現在いないようなら、そういう人を見つけることが生きている意味
になりませんか？
　そして、見つかったらなら、人生が楽しくなり、命も大切に思えてくるの
ではないでしょうか？

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	【7058】Re(1):どん底に来ております

夢に逝く者

- 04/12/20(月) 9:41 -


	引用なし

	パスワード

おはようございます。

どん底・・・ですか。

そんな時は、とことん【どん底】に居て下さい。
暗い暗い闇の中に、たゆたっていて下さい。
その中で、苦しみとか恐怖とか、絶望とか辛さとか、やりきれなさとか。
色々、本当に色々感じると思います。
だって【どん底】なんですから。

でも、ある時、ふと上を見てみて下さい。
そこにはチカチカと小さく光るものが見えます。
その【光る何か】を掴み取ろうとする指令は、貴方が出すでしょうから。
それまで、どん底に居て下さい。

すみません。
なんだか比喩的な表現になってしまいました。
全然アドバイスになっていませんが。
読んでくれてありがとうございました。

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	【7057】どん底に来ております

しほ - 04/12/20(月) 8:33 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
なんなんだろう。
なんかもうダメっぽいです。今まではつまづいても、つまづいても、
なんとか起き上がってこれたんですが、題名の通りどん底に来ております。
どうやったら前に進めるのでしょうね。
いやぁ。。。泣き疲れ、色々疲れ？絶望感、の繰り返し。
こんな暗い生活嫌や～・・・（涙
どきどき笑うのは、どうしようもできない自分がマジで馬鹿に感じて、、
ってかんじで、、
自分、めっっちゃ嫌いです。ありえません。存在自体消えろよ、みたいな。
本気で思います。
こんな自分に罰を与えるつもりでリスカしようとしましたが怖くってできません。
こんな私、許せないのに。弱いです。
身体をたたいて痛さを感じております。
っていうか泣いてる暇があるなら、やるべきことしろよ、って感じですよねｗ
はぁ、、、、

どん底からの這い上がるにはどうしたらよいのでしょうか？
長い事立ち上がる事さえできないでいます。
けど、このまま死にたくはないんですよね。なんかどん底から這い上がって
立ち上がる事ができ、また転んだり起き上がったり、こんな事ができるように
なる日がくるんじゃないかと。なんかほんの小さな光が見えてくるような
気がするんです。
訳の分からない文章になりましたが読んでくださってありがとうございます。

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	【7056】Re(1):自分がみじめになる…

まる - 04/12/20(月) 3:41 -


	引用なし

	パスワード

責任感の強い方はよく一人で抱え込んでしまう人が多いの
ですが、本当に辛いときは他人にすがってもいいと思いますよ。
他人を羨むのも程度がありますが、今の状況を良くしよう
と考える活力になるのですから格別悪い事だとも思えま
せんし(^^;
事情はよくわからないのですが、ルブランさんの頑張りで
良くなっている所も必ずあると思うんですよ。
辛いときもあるとは思いますが元気だして下さいね。

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	【7055】Re(1):苦しいです・・・。

ぷーさん - 04/12/20(月) 3:34 -


	引用なし

	パスワード

私も以前、神経症で仕事を辞めましたよ。その時はこんな病気に
なった事が嫌で嫌でしょうがなくて、仕事を辞めた事がつらくて
しょうがありませんでした。病気がほとんど治った今考えると
仕事はきついし給料も安かったので止めてよかったと安易に
考えられるようになりましたよ。
のっちんさんも今は辛い時期かもしれませんが、きっと仕事を続けず
休養できて良かった。続けていたら病気が酷くなったかも。
と思えるようにきっとなりますよ。しっかり休養していれば病気も
よくなりますし、今よりもっといい所で仕事が出来るように
なるかもしれませんよ。今は病気を治すことだけに専念して下さいね。
我侭だっていってもいいんですよ。

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	【7054】自分がみじめになる…

ルブラン - 04/12/20(月) 2:55 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
他人の家庭と自分の家庭は全く別。
比べてはいけないと思っても、私の家には不幸が重なってばかりで
どうしても他人の家庭を妬ましく思ってしまいます。
いくら自分が不幸だからって、他人にすがってはいけないですよね…
自分で出来る範囲でこの境遇から抜け出さないと…
他人と比べて僻んでばかりいるなんて何だかとってもみじめ；
それもこれも不幸から抜け出せない鬱な性格がいけないんですよね…
明るくなるためにはどうしたらいいんだろう

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	【7053】Re(2):鬱な気持ちに押しつぶされそうです…

ひめこあら - 04/12/20(月) 2:39 -


	引用なし

	パスワード

▼いろはさん：
ご返答ありがとうございます。私の書き込みで言葉が足りなかったようなので補足させていただきますね。

>「何にも興味が持てなくて悩んでいる」
>興味が持てないのは興味がないからだと思うのです。
>興味が持てない事によって、何か困ったことが起こるからそれを悩んでいらっしゃるようながしたのですが、どうでしょうか。
>分からない話題をされた時、またはその状態の時、ひめこあらさんは何か感じている気がします。〈何をどう感じる〉から、いらいらする、孤立した感じになる、というのが分かれば耐える以外に何かあると思います。

人と話をしていて、わからない話題に興味が持てないからイライラしたりするんですよ。だって、他の友人たちはその話題に盛り上がっているのに自分だけぽつんとひきつった顔しかできない。
そういう友達と同じ気持ちを共有できないことに焦りを感じるんです。
独りになるのが怖いから。
友達ってそうやって同じ話題に盛り上がれるから仲良くなれるものなんですよね？
引かれるかもしれませんが、私にはちゃんとした友達（また言い方がおかしいかもしれませんね）と呼べる人がいません。
楽に一緒にいられる友達っていうんでしょうか。とにかく、気軽に遊びに誘える友達がいなくて、欲しいとは思うんですがこんな状況でうまくいきません。
もう、職場以外で出会いもないし、このまま一人でいるしかないのかな…

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	【7052】Re(1):生きてる意味が分かりません

ぽえ - 04/12/20(月) 1:38 -


	引用なし

	パスワード

▼ｋｙｏさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>タイトルの通り、生きている意味が分かりません。
>ただ、生きるのがしんどいのです。回りの人を見ると、どうしてあんなに明るくｗ騒げるのか理解できません。いかにも生きているのが楽しそうって雰囲気が伝わってきて。私は、生きていることが地獄としか思えない。自分に自身もなくこれからの人生を考えると不安と絶望しかない。

楽しそうに見える人も、どこかで辛い思いをしているよ。
辛い思いをしたからこそ、楽しいことが楽しく感じるんだよ。

>ここ数年精神的にも身体面でも不調続き、なかなか体調も良くなりません。
>病院に通っていますが、なかなか回復せず、もう病院にいったってどうせ治らないと絶望しています。
>
>あと何年こんな気分で生きていかなきゃならないんだろう？
>人生を投げ出したくなります。
>早く寿命が来て欲しい。長生きしたいとは思わない。
>なんでこんな自分が生きているんだろう？
>もっと生きてる価値のある人が長生きすればいいのに、と感じてしまいます。
>
>どうしたら前向きになれるのか、こんな状態から抜け出せるのか教えてください。

私も同じような思いをした時期があったし、これからもするかもしれない。
だから楽しめるときに楽しもうと思っている。
悩めるって言うことは、生きている証だよ。

そのうちに悩んでいたことも笑い飛ばせる時が来る。

生きている価値のある人・・・それは紛れもない自分じゃないかな。
あなたが生きていなければ、誰のことも価値はつけられない。

そして価値観は皆違う。
その一人ひとりの価値観でさえ、刻一刻と変わることもある。
それは生きているから。

あなたも生きているから、変われるよ。
ちょっと見る角度を変えるだけで、変われるよ。

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	【7051】ご自分を責めないで下さい

てとら - 04/12/20(月) 1:20 -


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▼キョンさん：

　初めまして。てとらと申します。

　なんと申しますか‥‥慰めの言葉が書けないくらい、辛い思いを
されましたね‥‥。今まで、本当によく耐えてこられたと思います。
　その間、そのことを打ち明けて、心の傷を癒して下さる方はおられたの
でしょうか？
　親御さんであれお友達であれ、そういう方が身近におられたのであれば
良いのですが、キョンさんのお話を伺っていると、なんだかお一人で辛さを
抱え込んで、お一人で耐えてこられたような感じを受けたので、心配です。

　もし仮にそうでなくても、親御さんであれお友達であれ、そして私も
そうですが、素人にできることは限られてしまいます。いずれにしても、
専門家の方に、傷ついてしまったキョンさんの心を治すお手伝いをして
もらう必要があるように思います。
　いちばん良いのは、専門家のカウンセリングを受けられることではないかと
思いますが、まずは被害者の方向けのサイトを見てみたり、無料の電話相談を
受けてみたりされてはいかがでしょうか。下記は、先ほど私がネット検索して
見つけたサイトです。ご参考までに。
http://www.tokyo-rcc.org/

　先生の件については、キョンさんの反応は自分勝手なんかではなく、仕方が
ないものだと思います。「好きな先生に話しかけてもらえないと寂しい」のは
自然な感情です。でも、乱暴した人の中に似た人がいたとなれば、どうしても
怖いと感じてしまいますよね。それもごく当然な気持ちだと思います。だから
そんなことでご自分を責めたりなさらないで下さい。あなたは悪くないんです。

　先生に話すかどうかは、キョンさんのお気持ち次第ではないでしょうか。
ただ好きなだけでなく、心から信頼できる方だと思えば、打ち明けてみるのも
良いかも知れません。
　少なくとも先生が、気持ち悪がるとか、失望するなんてことは絶対にないと
思います。繰り返しますが、キョンさんは被害者なんです。悪いのは乱暴した
側であって、あなたご自身には、人に失望されたり気持ち悪がられるような
ことはなにもありません。

　最後になりますが、少しでも早く、キョンさんが受けた傷を軽くして
くれる方が現れることを願っています。どうかご自分を大事にしてあげて下さい。

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	【7050】Re(1):頑張りましょう！！

ことのは - 04/12/20(月) 1:16 -


	引用なし

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▼もとっちさん：
お返事ありがとうございます。
もとっちさんは、今でもお仕事していらっしゃるのですね。それだけでも充分だと思います。
私は、人間関係の問題が主でいくつもいくつも仕事を変え・・・結局、この間も人間関係に息苦しさを感じ、辞めたばかりです。
こんな事を何度も何度も繰り返したせいもあって「この世の中には、私の生きる場所ってないのかな・・」って考えるようになったんです。
もういい加減、いい大人なのにまだ自分の生きる道を見つけられない・・・そんな自分が情けないです・・。

>▼ことのはさん：
>私も同じような症状に悩んでますよ！！
>いろいろ調べていくと私の場合は対人恐怖と強迫神経症（とにかく
>色々な事が気になって仕方がない状況）のようです。
>私は現在OLをしていますが、会社に行くとその症状がひどくて
>仕事が普通の人より遅いので残業も結構ありますよ（笑）。
>こんな私が会社員をやってていいのかと落ち込む程。
>でも、ことのはさんの投稿を読んで苦しんでいるのは私だけでは
>ないと安心しました。
>このような経験は経験した人にしか分からないものですよね？
>色々な人に相談しましたが、大半の人は私の甘えでありもう少し前向きに
>考えなさいというもの。確かに当ってるけど...。なかなか出来ないのは
>事実です。
>けれど、私はこう考えることにしたんです。
>失敗したっていいじゃないか？失敗したらまたやり直せばいい。
>無理して傷付くより、自分のやりたい事を見つけようと。
>甘ったれでもいいんじゃないかな？ここで少しずつ思っている事を話して
>いけばきっと大丈夫！！頑張れるはずです。
>あなたはわたしの支えですよ。こうして投稿してきた事も勇気なんだし。
>私も幼いころから対人関係には苦しんできたし、家でも学校でも居場所なんて
>ありませんでした。30年近く生活してきても楽しい事はなかったですし。
>つらくなった時、何度も何度も”大丈夫”と言い聞かせて今は乗り切っています。
>それと併用して漢方薬や深呼吸、苦しくなったら目をつむるなどいろいろ試して
>います。落ち着いたらヨガ教室に通おうと思っています。
>それと私が気付いたことがもう一つ。一人でいる時間をいかに楽しむかという事。
>最近は一人で景色のいいところを探して時々出掛けます。私は北海道に住んでいますが、バスの窓から見える雪景色はきれいですよ。少しだけ元気になれますよ。
>長くなってしまいましたね。お互い大変ですが、一緒に頑張っていきましょうね。
>何かあったら、また投稿しますね。

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	【7049】Re(1):生きてる意味が分かりません

- 04/12/20(月) 1:15 -


	引用なし

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生きてる意味なんかないんだよ。。ただなんとなく生きてるそれだけでいいじゃん。生きる目的が見つかったとき＝それはあなたが輝きはじめるときなんだよ。
普通に生きられるだけで、幸せなんだよ。

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	【7048】Re(1):その気持ち、わかるよ

良 - 04/12/20(月) 1:12 -


	引用なし

	パスワード

まるさんと、おんなじ事。
声に出すとかです。誤解しないで

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	【7047】その気持ち、わかるよ

良 - 04/12/20(月) 1:09 -


	引用なし

	パスワード

▼光さん：
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪女性≫
>≪16～19歳≫
>最近何をするにも、意味がないことのように思えます。
>高校に入って　嫌がらせを受けています。中学の時も少しはあったんですけど・・・ごく一部の人達だけでした。
>高校ではもっとひどくなりました。
>嫌がらせをする奴らを殺したいです。
>
>私は生きてる意味ないですよね。生まれなきゃよかった。毎日苦しみながら生きるんだったら、生まれなきゃよかった。
>
>憎い。殺してやりたい。ナイフで八つ裂きにしてやりたい。死ね。くそども。
>
>殺してから　私は消えたい。

１度、本気で自分を見せ付けてみたらいかがでしょう
わたしなんて、会社の先輩に腹が立って言い返してしまいました(ーー;)

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	【7046】Re(1):苦しいです・・・。

怜 - 04/12/20(月) 0:58 -


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▼のっちんさん：
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>こんばんは。かなり前にも投稿させてもらった者です｡神経症を患い､会社を休ませてもらったんですが､毎日不安や､迷惑かけてしまっている事を思ってしまい、泣いてしまう日々で、心を休ませてあげる事ができなかったので､休ませてもらっている意味がなく、復帰は無理だと思ったので、(今も療養中です）12月いっぱいで退職させてもらう事にしました｡普通なら､こんな事をするのは､間違ってると思うんですが､私の性格では､復帰したとしても､もっと迷惑かける事になると思いました｡そう決めたんですが｡辞める時は、ちゃんとひきつぎして、ちゃんと挨拶もしてと思っていたのに｡迷惑をかけっぱなしで辞めていく事への罪悪感が消えず、どうにもならない事は分かるのに、一人で苦しんでしまいます。
>ひろさんとかっぽれさんへ｡　元気になる励ましのレスを送ってもっらたのに、ごめんなさい・・・。

はじめまして。
フォレスト・ガンプという映画知ってますか？
ガンプのお母さんが亡くなる前に「過去を捨ててから、前へ進みなさい」と残しています。
辞めることが決まったのなら、時間をかけて忘れて・・とは言いませんが徐々に治して次の会社にに就いた方が良いです。

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	【7045】苦しいです・・・。

のっちん - 04/12/20(月) 0:13 -


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≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
こんばんは。かなり前にも投稿させてもらった者です｡神経症を患い､会社を休ませてもらったんですが､毎日不安や､迷惑かけてしまっている事を思ってしまい、泣いてしまう日々で、心を休ませてあげる事ができなかったので､休ませてもらっている意味がなく、復帰は無理だと思ったので、(今も療養中です）12月いっぱいで退職させてもらう事にしました｡普通なら､こんな事をするのは､間違ってると思うんですが､私の性格では､復帰したとしても､もっと迷惑かける事になると思いました｡そう決めたんですが｡辞める時は、ちゃんとひきつぎして、ちゃんと挨拶もしてと思っていたのに｡迷惑をかけっぱなしで辞めていく事への罪悪感が消えず、どうにもならない事は分かるのに、一人で苦しんでしまいます。
ひろさんとかっぽれさんへ｡　元気になる励ましのレスを送ってもっらたのに、ごめんなさい・・・。

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	【7044】Re(2):始めまして信じれる女性の選び方

minmi - 04/12/20(月) 0:03 -


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▼ピンクのマ－カ－さんありがとう。

心の痛み忘れていると思いました。ただ好きな人のことばかり、今どうして
こんなことに気ずかないのだろう。

自分ばかり責める。思いやりものたい。

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	【7043】Re(1):約束

夢に逝く者

- 04/12/20(月) 0:02 -


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そうですね。
エメラルドさんの【約束】、信じてみます（＾＾）

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