心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【6797】Re(1):死にたがる

イオラニ - 04/12/17(金) 4:47 -


	引用なし

	パスワード

▼亮耀さん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>
>
>僕は、最近死にたがってしまいます。・・・・
>いつも、「死にたい、生きてていい事ない」と思ってしまいます。
>本当は思いたくありませんが、思ってしまいます。・・・・
>もう自分の未来に希望を無くしました・・・・
>どうすればいいか教えてください・・・・

こんにちわ。はじめまして。

私は、このサイトで相談をして、
カウンセリング⇒お医者様へと通院しているものです。
私がこの投稿に返信するのは、
ここに相談をして、その返信に対しての感謝の気持ちからですけども。

今も、
私も思いたくもないのに「死にたい。」と思ってしまいます。
また、シュプレヒコールのように「死ね。」とも思ってしまうこともあります。
（おかげで眠れなかったりするんですよね。。。）
もし、亮耀さんもまだ受けていらっしゃらないようでしたら、
カウンセリングなどを受けられてはいかがでしょうか。

私も、
一人で抱え込まず、カウンセラーさんやお医者様、
家族と解決に向けて歩んでいるところです。

一歩、踏み出してみませんか。
どうかご無理をなさらずに。

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	【6796】Re(1):かなり長文ですが、読んでいただける...

いろは - 04/12/17(金) 2:30 -


	引用なし

	パスワード

初めまして、こんばんは。いろはと申します。
さえこさんの今の状態はとってもとっても混乱しているように
私には感じられました。
気持ちを整理する手助けになったらいいな、と
思いましたので私の意見や感想をお返事します。
よろしければ読んでくださいね。

もう怒りが溜まって溜まって大爆発しているような感じがします。
たくさん怒っちゃってください。
だって怒りたいんですよね・・・？我慢も限界～！！って。

>私の、Aや教授に対する言い方も悪かったと反省しています。しかし、
>Aに対して怒ったのはおかしいでしょうか。
>私は友達がいないと思われているのでしょうか。
>これは冗談だと、受け入れない私が悪いのでしょうか。
>ゼミで笑わないようにするのはおかしいでしょうか。
>卒研は初めてだから、何も知らなかった私がいけないのでしょうか。
>私はこのゼミに来ちゃいけなかったのでしょうか。
疑問形をしていますが、「そんなことないよ」って
誰かに言って欲しくて言って欲しくてしょうがないのかな、
という気がしました。
と、いうのが私の感想なのですがどうでしょうか。

誰かに聞けば、そう言ってくれるかもしれないし、そう言ってくれないかも知れない、ですよね。それは聞いてみるまで分かりません。
絶対に間違いなくそう言ってくれるのは誰か・・・それは自分です。
まずは自分で自分の味方になってあげたらどうかな、と思うのです。

>そして結論付けました。
>これはすべて私の性格が引き起こしたことなんだ、と。
>言葉のキツさ、短気な性格が周りを怒らせたんだ、と。
>教授も気に入らないはずです。
・・・？と思いました。
さえこさんはどう考えて結論付けたのかな、って。
さえこさんがそう思ったらそうなんだろうな、とは思うのだけど、
本当にそう思いますか。

最後に内容を読んでいて感じたのですが、
（これは私の超個人的な見解です、だから話半分に読んでください）
自分の意見や思いを伝えるより、ぐっと我慢してしまっている
方が圧倒的に多い気がしたのです。
ご自分ではどうお感じになられているのでしょうか。
我慢がいっぱいだったら、そりゃ怒りも溜まります。
溜まれば溜まるほど、これ以上溜めたくないから敏感になって
短気にもなると思うのですが・・・。
うーん、どうでしょう。

分かりにくい部分がありましたらすみません。
もしよろしければ参考にしてみてくださいね。

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	【6795】Re(2):死への好奇心・・・

アクエーリ - 04/12/17(金) 2:21 -


	引用なし

	パスワード

▼月乃さん：
>うーん、リズム障害　分からないからなんともいえないけど
引き篭もりだった俺は日を浴びる生活をしていませんでした・・・。
そんな生活が災いして昼夜逆転してしまい、家の中だけでボーと息をしてる生活が続いてました・・・。
そして、このような死後の好奇心や自傷欲がでてきてしまい、
精神科で診察を受けましたら生活リズムが崩れて鬱になる「リズム障害」と言われたんです・・・。
今は生活リズムを直し、ちゃんとした毎日を送ってるつもりです・・・。しかし、どういうわけか欲が消えないんです・・・。

>「死んだらどうなるんだろう」
>って考えることは、よくあることだよね。
>
>死んだ後の世界、見て見たいとか。
>
>でも、死んだ後の世界を、もう一度生き返って話すことはできないからね。
>話してくれた人いないしね。
>もしも自分が見れたとしても、話す相手はいないし…、それじゃ、見たって
>意味ないですよねぇ。
>
>私は、死後の世界や、天国や、神様を想像し、勝手に自作小説を書いたりして
>ました（＾-＾）楽しかったですよ？
>神様は、天国で私たち人間を「あさがおの観察」みたいに見てるだけで、
>空からジョウロで雨を降らせて、傘を差したり走ったりする人間を見て
>楽しんだり、からからに晴れさせてみたり、穏やかな日にしてみて、寄り添う
>人間たちを見ながら、自分たちもまったりしてたり…。
>
>書き出したらキリがないですね。
俺的にも死後の世界を想像したりします・・・。
俺の中で自殺はあの世にとって重罪であるというイメージがあります。
そしてこの世で苦になり自殺してもあの世で地獄に行き永遠と苦しんでいくと思うんです・・・。
それでも・・「所詮想像だから・・・」とマイナスなことを考えてしまうんです・・・。
「誰もが知りえないこと」が凄く気になってしまうんです・・・。

>どうせ、誰も死後の世界の真実を語れる人はいないんです。
>だから、死後の世界を楽しく想像することはいいんじゃないでしょうか。
>
>死んじゃったら、結局なにもわからないままになっちゃうから、勿体無いし
>つまんないから、辞めたほうがいいよね（＾-＾）
>興味を形にしながら、生きていきましょ。一緒にね！
想像を楽しむ・・・ですか・・・。・・・たしかに俺は・・この欲が辛くて死後の世界のイメージに沿ったことばかりを考えていました・・・。
「天国」などと楽な世界なんてあっちゃいけない・・・。本気で死にたくなったらどうするんだと考えました・・・。
それでもイメージではなく真実が知りたくなってしまうんです・・・。こうして生きてる以上知ることはできないのだから
そこまで真実を知りたがるのは「いきがってる」んだと思ったりもします・・・。
・・・こんなことに執着なんてしたくないです・・・。それでも意思を強く持とうとしても・・思ってしまうんです・・・・。

あと・・・「想像を楽しむ」という言葉・・・もう少しよく考えてみることにします・・・。
なんだが・・良い打開策になりそうな気がしますので・・・・・（＿　＿）

>>月乃さん
>>夢に逝く者さん
相談に乗っていただき凄く嬉しいです。ありがとうございます・・。
こうして本音を吐き出してると少しでも楽になってる気がします・・・＾＾・・＾＾

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	【6794】Re(1):人が怖いです

ことのは - 04/12/17(金) 1:56 -


	引用なし

	パスワード

▼チャマさん：
私も人間が怖いです。子供の頃、いじめられたせいもありますけど、今の世の中を見ていると、自分の事しか考えず、平気で人を傷つける人間が多いように思います。
私は少しでも今の自分を改善したくて、心療内科に通っています。
たぶん、チャマさんの場合は「なぜかわからないけど、人が怖い」という事ですから、性格的なものではなく「対人恐怖症」という病気だと思います。チャマさんを病人扱いしている訳ではありませんので誤解しないで下さいね。
でも、これはお薬やカウンセリング等を受ければ、必ず治るのだそうです。一度、専門のお医者様に相談してみませんか？
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>
>≪20代≫
>なぜかわかりませんが、人が怖いんです。歳を重ねるにつれてどんどん人が怖くなっていきます。まず、目を見て話せません。小さいころからそうです。また、あまりこの題には関係ないのですが、写真を撮られるのも大嫌いです。対人恐怖から抜け出したい

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	【6793】Re(1):かなり長文ですが、読んでいただける...

侍マン - 04/12/17(金) 1:53 -


	引用なし

	パスワード

▼さえこさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>
>
>私は、とても短気なんです。そして言葉がキツいです。人を傷つけることを言ってしまいます。
>すぐ「キレて」しまったり、そのため態度がふてぶてしくなったり、怒って自分を見失ったり。。。
>そのあとひどく落ち込みます。イライラが出てくるけれど発散できないし、自分の言動を後悔するし。すべてをためこんで、ストレスとなります。
>
>この前、友人に誘われ、４人で遊びました。
>私以外の３人は、大学での単位が足りず、今年単位をめいっぱい取って、授業も一つも落とせない状況です。
>遊んだのは平日でした。彼らには次の日授業がありました。私にはありませんでした。
>授業があり、もう出席も危ないという友人に対して、「今までのツケだよ」と笑って言ってしまいました。
>その言葉も笑って流れたのち、しばらくすると、そのうちの一人が「帰りたい」と言ったんです。するともう一人（A)が、
>「何言ってんだよ、飲もうぜ」と言い、帰りたがった友達と、私以外の２人は飲み始めました。
>その間、授業に出なければならない、と言って一人は何度も帰りたがっていたのですが、結局夜中の３時半になりました。
>私は次の日授業はたまたまなかったのですが、帰りたくなってきていたので、「帰ろう」と言った言葉にのったんです。「私も帰りたい」って・・・
>
>すると、Aが「何言ってんだよ。そんなことばっか言うから友達いねぇんだろ。てか、友達いないよね！？いないはずだよね～」と言われました。
>
>ここで、ぷつん、となってしまいました。
>言われた瞬間、私は「帰ります」と言って席を立ち、そのまま帰ろうとしました。
>即座にAが「すいません！ごめんなさい！！」と言いました。
>しかし、私はそれに答えることなく、目を合わさず「いいえ、短気ですいません」と言い、帰宅しました。
>
>
>またあるとき、ゼミの担当の教授に、普通に笑っただけなのに「ニヤニヤするな」と言われました。
>私は、教授に質問されて分からないとき、よく隣の友達と相談していました。その時、笑っていることもありました。それを教授に注意されたこともあります。「こういう場で笑うのはみっともない」「二人で話すな。その時笑うな」と。それは反省しました。
>その後、私が普通に笑顔で教授に話したら、「ニヤニヤするな。今までもけっこうそういう顔していたけど、やめろ」と言われました。
>
>確かに友達と二人で相談するのも、その時笑いながら話していたのもいけないとは思います。
>でも、ただの笑顔を、ただ笑いかけたことを、「今普通に笑っただけなんですけど」と言っても、「ニヤニヤしているじゃないか。そんな顔しているから悪い」と言われ、怒られました。
>今まで私の笑顔を、そういうふうに見ていたんだと思うと、無性に悲しくなりました。
>その後から、私はゼミで笑えなくなりました。と言うより、笑わないようにしているのかも知れません。
>
>さらに、この教授はゼミに入る前「卒研は自分のやりたいことをしたらいい」と言ってくれていました。
>二ヶ月前、私は教授にやりたいことを話しました。すると「がんばれ」と言ってくれました。
>
>しかし先日、私のやりたい卒研について、「お金がかかる」「資料集めが大変」「一年で終わるか分からない」などと言いました。
>私は反論してしまったんです。「お金かかるなら、ウチに経済的に余裕がないので考え直します」と。
>その後はお説教です。「卒研なんかお金がかかるもんだ。都会に行って資料をもらうもんだ。そんなに甘く考えていたのか。何を考えているんだ」と。
>
>その時、「じゃあ人事とか労務とかもできるんですか？」と聞いたんです。
>すると、「じゃあそういうのの担当の教授のゼミに入ればよかったじゃないか。私のゼミに入りたい人の条件見てなかったのか。なんでウチに来たの？」と言われたんです。
>条件は、「今まで勉強グセがついていない人、自分を変えたいと思う人」でした。
>当てはまると思って入ったつもりです。教授もそれを知っています。
>
>教授はその後、他の人がやりたい卒研テーマについては褒め、まだ決まっていない人にもアドバイスをしていました。
>私には説教ばかりでした。
>
>これを、別のゼミの友達は「さえこはゼミ生の中で一番単位取ってるし、成績もいいから、期待の裏返しだよ」と言います。
>
>果たしてそうなのでしょうか？
>
>私の、Aや教授に対する言い方も悪かったと反省しています。しかし、
>Aに対して怒ったのはおかしいでしょうか。
>私は友達がいないと思われているのでしょうか。
>これは冗談だと、受け入れない私が悪いのでしょうか。
>ゼミで笑わないようにするのはおかしいでしょうか。
>卒研は初めてだから、何も知らなかった私がいけないのでしょうか。
>私はこのゼミに来ちゃいけなかったのでしょうか。
>
>頭の中がぐちゃぐちゃです。
>憂鬱で仕方ありません。何をしても心から笑えません。
>何かが爆発し、親と大ゲンカもしました。
>
>そして結論付けました。
>これはすべて私の性格が引き起こしたことなんだ、と。
>言葉のキツさ、短気な性格が周りを怒らせたんだ、と。
>教授も気に入らないはずです。
>
>私は考えすぎだと自覚しています。
>しかし、それを越えて考えてしまいます。
>短気を直すには、やはり自分の努力でしょうか？
>話し方がやわらかくなるにはどうしたらいいですか？
>いちいち言い方がつっかからないようにするためにはどうしたらいいでしょうか？
>
>かなりの長文読んでいただいてありがとうございます。
>感想やアドバイスをいただけると嬉しいです。お願いします。

そうだな。お主自身の目標を持ちなさい。
そしてそれを達成する為に頑張って
努力を続ける事だ。周りが気にならなくなり、心に力がついてくる。
今のお主は、心に余裕が無いが為だと見受けられる。

私こと侍も、昔はそうであった。気にせず自分自身の目標を見つけて目指すべし。

文が長かった。。この分量はなかなか大変であった。。
私も修行が足りんな．．．おっと。。。

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	【6792】Re(1):好奇心？

アクエーリ - 04/12/17(金) 1:42 -


	引用なし

	パスワード

▼夢に逝く者さん：
>本当にいつでも出来ますか？
>いざとなれば激痛があるし、恐怖心もあります。
いえ・・・仮の話です・・・・。
今の俺は本気の本気でそんなことはしません・・・。
引き篭もりだった自分は対人恐怖症でしたが、今は本当に良くなりました・・・。
ですから本当に仮のことですが・・・全ての希望は消え、自殺するしかない状況があるとします・・そして、もう激痛などという理屈は超えてしまえば何時でも噛み切り死ぬ・・・・。

今は平和な環境なのですが・・いずれ自分がそうなってしまうのではないかと言う不安感からも、その欲はきてるんだと思います・・・。もちろん俺はそんなことできません・・・しかし欲はあります・・・。やりたくないけど、どうなるのかと思ってしまいます・・・。
一種のシュミレーションのようなものでしょうか・・・。
俺の場合、死んだらどうなるのか舌を噛み切ったらどうなるのかという疑問が知りたくなってしまうんです・・・。
この「知りたくなる」というのは生活面でもよく現れます・・・。
例えば物事の中で気が付いたことがあると、そのことが気になって他のことどころではなくなってしまうことがあるんです・・・。

>出来そうでいて、なかなか出来ませんよ。
そうです・・・。「出来そうでいて」というのが辛いんです・・・・。
出来そうだけど・・出来ない・・こんな気持ちが薄れなくて苦になっているんです・・・。

>死にたくないという気持ちが少しでもあるのなら、死なないで下さい。
>どうしても気になりますか・・・？
>必ず答えは出ますよ？
>誰でもいつかは死ぬ日が来ますから。
>それまで、待てませんか・・・？
俺はこういうことの結論を待つなんてしたくないんです・・・。
一切、気にならず忘れられたらどんなに良いだろうか・・そう思います・・。

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	【6791】共感です！！

三日月 - 04/12/17(金) 1:40 -


	引用なし

	パスワード

▼ロマンさん：
私は独身ですが、あなたの意見にすごく共感しました。
なぜなら、私も自分の事を「舐められやすい性格」だと思うからです。
おとなしい人には、何を言っても良いと思っているのでしょうか。本当に悔しいですよね！
私は、ロマンさんと同じようにイジメの経験もありますから「恐くて言い返せない」というのも、よく分かります。　
「仕方がない」とその場は無理矢理、人の言葉を聞き流しているつもりなんですけど、結局それは我慢でしかないから、いつまでも心の中は、その人のきつい一言や嫌な言葉を引きずってる・・。
なぜ、みんな自分の意見を他人に押しつけたがるのでしょうか？
物事の考え方は、人それぞれなのに・・。

ロマンさんの気持ちが分かりすぎるほど分かってしまうので、何一つアドバイスは出来ませんけど、ロマンさんと同じような人間がここにも一人います。
出来たら、他の方のご意見を聞きたいですね。

>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪30代≫
>仕事を辞めて主婦になり、ご近所やママさんとのお付き合いがあります。
>
>色々な年齢層でもちろん色々な方がいます。
>それは承知なのですが、キツイ事を言う人や嫌な事言う人も
>かなりいます。
>正直言って本音で話せる友達はいません。
>
>過去にイジメの経験があり、恐くて言い返せないんです。
>結局その場は我慢してしまい、後でストレスでイライラします。
>だったら言ってしまえばいいのですが、それが出来ないんです。
>
>だから言われたくない事も言われてしまうのかな？とか
>舐められてるのかな？マイナスに考えてしまうんです。
>
>そんなときどうすればいいのか・・・
>自信がありません。

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	【6790】Re(1):死への好奇心・・・

月乃 - 04/12/17(金) 1:37 -


	引用なし

	パスワード

▼アクエーリさん

うーん、リズム障害　分からないからなんともいえないけど
「死んだらどうなるんだろう」
って考えることは、よくあることだよね。

死んだ後の世界、見て見たいとか。

でも、死んだ後の世界を、もう一度生き返って話すことはできないからね。
話してくれた人いないしね。
もしも自分が見れたとしても、話す相手はいないし…、それじゃ、見たって
意味ないですよねぇ。

私は、死後の世界や、天国や、神様を想像し、勝手に自作小説を書いたりして
ました（＾-＾）楽しかったですよ？
神様は、天国で私たち人間を「あさがおの観察」みたいに見てるだけで、
空からジョウロで雨を降らせて、傘を差したり走ったりする人間を見て
楽しんだり、からからに晴れさせてみたり、穏やかな日にしてみて、寄り添う
人間たちを見ながら、自分たちもまったりしてたり…。

書き出したらキリがないですね。

どうせ、誰も死後の世界の真実を語れる人はいないんです。
だから、死後の世界を楽しく想像することはいいんじゃないでしょうか。

死んじゃったら、結局なにもわからないままになっちゃうから、勿体無いし
つまんないから、辞めたほうがいいよね（＾-＾）

興味を形にしながら、生きていきましょ。一緒にね！

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	【6789】ありがとうございました。

スピカ☆ - 04/12/17(金) 1:21 -


	引用なし

	パスワード

自分の思いを何とか言葉にしたくて、ただひたすら書き込みました。
あのような読みにくい私の文章に、三人もお返事を下さるとは思いませんでした。
まる様、ぼの様、ミラー様、本当にありがとうございました。
とても嬉しかったです。

▼スピカ☆さん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>
>始めて書き込みます。いきなり本題ですが、私はこれまで人間関係で良い思いをした事がほとんどありません。子供の頃にイジメに遭い、それから人が怖くなって、今までも一人での行動が多いです。学校は辛い思いばかりでしたから行きたくありませんでしたが、両親が厳しかったため無理して行きました。卒業してからは、少しでも人と普通に関われるようにと思い、敢えて販売業を勤めてみました。
>しかし、その仕事によって分かった事は、世の中本当に思いやりのない自分勝手な人間の多いこと。結局、その職場でも先輩方のイジメに遭い、自暴自棄になり辞める結果となりました。「自分が悪いわけでもないのに、何故？」という思いもありましたが、なるべくその先輩方と波風立てないように穏やかに振る舞っていた分だけ、その反動は激しいモノでした。ある日、私の中で何かがプッツリと切れてしまい、何もかもが「どうでもいい！」という思いに縛られてしまったのです。それからは食事も受け付けませんでしたし、起きていると泣いてばかりでしたので、ほとんど布団の中に潜ったままの日々でした。でも、そういう生活を続けていると当然生活のリズムは狂います。仕事に行っている間も病院には通っていましたが、そういう状態になってからは、表に顔を出せず、体力的にも限界でなかなか足を運べませんでした。確かにこういう状態になった事で、生きる喜びや食事が出来る事の有り難さ等が身に染みたのも事実です。けれど、これから先、私はどういう風に生きていけば良いのかを考えると不安です。もう人との関わりが多い仕事はこりごりですし、だからといって特技といった物もありません。とりあえず、葉書にイラストを描いて投稿していますが、お金になるわけでもなく採用される事さえありません。絵を描く事は大好きで、本当は絵描きになりたくてそういう勉強もしたのですが、やはり現実は厳しいものでした。自分が何のためにこの世に生まれてきたのか、私はその答えを長い間探し続けています。だけど、未だに見つからず焦っています。随分、長い文章になってしまってすみません。

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	【6788】かなり長文ですが、読んでいただけると嬉し...

さえこ - 04/12/17(金) 1:19 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫

私は、とても短気なんです。そして言葉がキツいです。人を傷つけることを言ってしまいます。
すぐ「キレて」しまったり、そのため態度がふてぶてしくなったり、怒って自分を見失ったり。。。
そのあとひどく落ち込みます。イライラが出てくるけれど発散できないし、自分の言動を後悔するし。すべてをためこんで、ストレスとなります。

この前、友人に誘われ、４人で遊びました。
私以外の３人は、大学での単位が足りず、今年単位をめいっぱい取って、授業も一つも落とせない状況です。
遊んだのは平日でした。彼らには次の日授業がありました。私にはありませんでした。
授業があり、もう出席も危ないという友人に対して、「今までのツケだよ」と笑って言ってしまいました。
その言葉も笑って流れたのち、しばらくすると、そのうちの一人が「帰りたい」と言ったんです。するともう一人（A)が、
「何言ってんだよ、飲もうぜ」と言い、帰りたがった友達と、私以外の２人は飲み始めました。
その間、授業に出なければならない、と言って一人は何度も帰りたがっていたのですが、結局夜中の３時半になりました。
私は次の日授業はたまたまなかったのですが、帰りたくなってきていたので、「帰ろう」と言った言葉にのったんです。「私も帰りたい」って・・・

すると、Aが「何言ってんだよ。そんなことばっか言うから友達いねぇんだろ。てか、友達いないよね！？いないはずだよね～」と言われました。

ここで、ぷつん、となってしまいました。
言われた瞬間、私は「帰ります」と言って席を立ち、そのまま帰ろうとしました。
即座にAが「すいません！ごめんなさい！！」と言いました。
しかし、私はそれに答えることなく、目を合わさず「いいえ、短気ですいません」と言い、帰宅しました。

またあるとき、ゼミの担当の教授に、普通に笑っただけなのに「ニヤニヤするな」と言われました。
私は、教授に質問されて分からないとき、よく隣の友達と相談していました。その時、笑っていることもありました。それを教授に注意されたこともあります。「こういう場で笑うのはみっともない」「二人で話すな。その時笑うな」と。それは反省しました。
その後、私が普通に笑顔で教授に話したら、「ニヤニヤするな。今までもけっこうそういう顔していたけど、やめろ」と言われました。

確かに友達と二人で相談するのも、その時笑いながら話していたのもいけないとは思います。
でも、ただの笑顔を、ただ笑いかけたことを、「今普通に笑っただけなんですけど」と言っても、「ニヤニヤしているじゃないか。そんな顔しているから悪い」と言われ、怒られました。
今まで私の笑顔を、そういうふうに見ていたんだと思うと、無性に悲しくなりました。
その後から、私はゼミで笑えなくなりました。と言うより、笑わないようにしているのかも知れません。

さらに、この教授はゼミに入る前「卒研は自分のやりたいことをしたらいい」と言ってくれていました。
二ヶ月前、私は教授にやりたいことを話しました。すると「がんばれ」と言ってくれました。

しかし先日、私のやりたい卒研について、「お金がかかる」「資料集めが大変」「一年で終わるか分からない」などと言いました。
私は反論してしまったんです。「お金かかるなら、ウチに経済的に余裕がないので考え直します」と。
その後はお説教です。「卒研なんかお金がかかるもんだ。都会に行って資料をもらうもんだ。そんなに甘く考えていたのか。何を考えているんだ」と。

その時、「じゃあ人事とか労務とかもできるんですか？」と聞いたんです。
すると、「じゃあそういうのの担当の教授のゼミに入ればよかったじゃないか。私のゼミに入りたい人の条件見てなかったのか。なんでウチに来たの？」と言われたんです。
条件は、「今まで勉強グセがついていない人、自分を変えたいと思う人」でした。
当てはまると思って入ったつもりです。教授もそれを知っています。

教授はその後、他の人がやりたい卒研テーマについては褒め、まだ決まっていない人にもアドバイスをしていました。
私には説教ばかりでした。

これを、別のゼミの友達は「さえこはゼミ生の中で一番単位取ってるし、成績もいいから、期待の裏返しだよ」と言います。

果たしてそうなのでしょうか？

私の、Aや教授に対する言い方も悪かったと反省しています。しかし、
Aに対して怒ったのはおかしいでしょうか。
私は友達がいないと思われているのでしょうか。
これは冗談だと、受け入れない私が悪いのでしょうか。
ゼミで笑わないようにするのはおかしいでしょうか。
卒研は初めてだから、何も知らなかった私がいけないのでしょうか。
私はこのゼミに来ちゃいけなかったのでしょうか。

頭の中がぐちゃぐちゃです。
憂鬱で仕方ありません。何をしても心から笑えません。
何かが爆発し、親と大ゲンカもしました。

そして結論付けました。
これはすべて私の性格が引き起こしたことなんだ、と。
言葉のキツさ、短気な性格が周りを怒らせたんだ、と。
教授も気に入らないはずです。

私は考えすぎだと自覚しています。
しかし、それを越えて考えてしまいます。
短気を直すには、やはり自分の努力でしょうか？
話し方がやわらかくなるにはどうしたらいいですか？
いちいち言い方がつっかからないようにするためにはどうしたらいいでしょうか？

かなりの長文読んでいただいてありがとうございます。
感想やアドバイスをいただけると嬉しいです。お願いします。

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	【6787】突然気持ちが落ちました…

９３ - 04/12/17(金) 1:16 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
さっきまで普通だったのに、突然なにもかもが駄目に思えて
自分を責めてしまいます。きっかけがあったはずなんですが
良くわからなくて苦しい気持ちにしかなりません。
疲れているのか、甘えているのか…

こういう状態は仕方ないのかもしれませんが、他の人も
こういう事ってありますか？？

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	【6786】Re(1):自殺感、自傷感・・・

ポチ - 04/12/17(金) 1:10 -


	引用なし

	パスワード

初めまして、ポチと申します。
専門家ではないので具体的なアドバイスはできませんが
思ったことを少し書かせてください^^

誰しも何かに依存して生きていると思います。
それが叶さんは鬱感情だったというだけのことなので
自分を異常ではないと認めてあげてください。

そして叶さん、馬鹿とかどうしてこうなんだろう…というように
自分を責めないであげてください。

今は自分がわからなくてもいいんです。焦って考えることもないし
焦って答えを出すこともないと思います。
「わからない」ことがわかっているのが今の叶さんなんだと思います。

自分が消えるのではないか…。恐いですか…？不安ですか…？
妙な感じですか…？
そこで何かを感じられる叶さんには自分があると思います。

なんだか偉そうでよくわからないこともあるかとは思いますが
「～しなければならない」と焦るのではなく
一歩一歩進んでいきませんか^^？
一緒にゆっくり進んでいけるよう願っています。

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	【6785】とっても明るい、はじけてる子と喋ること・・

なみ★ - 04/12/17(金) 0:54 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
こんばんは＾＾なみです。

今日突然なのですが自分の性格がすごくすごく嫌になりました。
私は普通の女で、ほどほどに喋るしーほどほどに笑うしーといたって普通、それか少しそれより元気！ぐらいです。でも、その時に話している友達によって自分の性格が変わっちゃうんです。

自分より明るくて目立っていてはじけている子の前では驚くほど無口なのです。心の中では仲良くなりたいって思ってるのに全くうまくいきません。その時の自分が大嫌いなのです。
ところが、その喋っている友達が私と同じぐらい明るい子か静か目の子だったら自分からどんどん話しかけて積極的で自然に笑えるのです。それは先輩や後輩とか年齢の問題じゃなくて自分より静かかどうかなのです。

自分でも喋ってて分かるのです。二重人格っぽいです。普通の子や静か目の子の前だと「今日も天気いいねっ！」なんてくだらないことも話せるのですが自分より明るくはじけてる子の前だと「こんなこと喋っても・・」と話題がなくなってしまうのです。

私は本当にどんな子とも仲良くしたいのです。こんなこと周りの友達に言ったら「八方美人っぽい」って言われそうでいえません。確かにそうだと思うのですが、明るくはじけてる子の前で自分が話せないわけがよく分かりません。。

自分が自分で分かりません。何でこんな風に自分がなってしまってるのでしょうか・・？考えてみると私は中１ごろから性格は超明るいって言われるのに親友は控えめで静かな子が多いです。なんだか、頭が混乱してきちゃいました。

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	【6784】Re(2):ときに誤解されてしまう優しさと厳しさ

エメラルド

- 04/12/17(金) 0:41 -


	引用なし

	パスワード

ありがとう、侍マ～ン♪

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	【6783】好奇心？

夢に逝く者

- 04/12/17(金) 0:26 -


	引用なし

	パスワード

死んだらどうなるのか・・・とか死への好奇心が薄れません・・・。

死んだら、その時点で自分の思考はストップし、身体機能も停止します。
その後は、何も分からなくなります。
辛い、苦しいと思うことも、楽しい、嬉しいと思うこともなくなります。
自分だけが、この世界から消えます。過去の記憶も、何もかも・・・。
もしも「天国」「地獄」というものがあったとしても、
それは【生きている人だけ】が考えている世界なので、
実在するかどうかも分かりません。
好奇心で死んでしまうことほど報われないものは無いと思います。

>舌を噛みたくなってしまうんです・・・。理由はやろうと思えば、いつでも出来てしまう方法だからです・・・。

本当にいつでも出来ますか？
いざとなれば激痛があるし、恐怖心もあります。
出来そうでいて、なかなか出来ませんよ。

>どうしても気になってしまいます・・・死にたいと思ってしまいます・・でも死にたくありません・・・。

死にたくないという気持ちが少しでもあるのなら、死なないで下さい。
どうしても気になりますか・・・？
必ず答えは出ますよ？
誰でもいつかは死ぬ日が来ますから。
それまで、待てませんか・・・？

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	【6782】Re(1):　御自分の幸せ、他の人の幸せ

- 04/12/17(金) 0:25 -


	引用なし

	パスワード

▼らせんさん：
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪女性≫
>≪30代≫

>正直、友達は、少ないです。でも、私の考え方が、『広く浅く』っと、いう考え方ではないので、このことに関しては、寂しく思ったり、よくないと、感じた事はありません。

>ただ、自分で決断したり、動かなければいけない時に、どうして良いのか分からず、人に指摘をされるまで、自分の行動が間違っている事に気付かない事があるのです。

>時々、感じるのですが、私は、いつもあと一歩！！っというところで失敗したり、体は丈夫なのに、次々病気をしてみたり、自分が望んでいるわけではないのに、ついていないなぁっと、思う事が多いのです。

>一度悩むと、深く考えるほうなので、考え事をしていたりすると、周りの人から『何を、怒っているの？』などと、言われ、素直に悩みを相談できない私は、返事を出来ずにいると、誤解を招いたり、友達にひかれたりすることがあるのです。

>こんな私ですが、縁談があり結婚を考えるようになりました。
>私は、結婚をしたいのですが、彼の仕事の関係上、もし結婚をしたら、社交的な場にも出なければならないし、転勤が多いのでその都度１からの人間関係を作っていかなければいけないのです。

>私には、人との会話が苦痛の時があるのです。

>それに、こんな性格の私ですので、先日大切な友達を怒らせてしまい、誤ったのですが、許してもらえず、音信普通の状態・・・・。

　初めまして。

　うつの傾向は、心の元気が無い、自信を失いかけている時の
症状だと思います。

　文面から察すると

　・理屈的に考える。納得したい、できないとつらく思う

　・ある種、完璧主義。思った成果が出なければ、すべて「失敗」「駄目」

　・目標の高さが高い、その目標が「他人比」「世間の目」「常識」
　　で、実力に対して差が大きい

　・自分ですべて、解決してしまう、しなくてはいけないとプレッシャーを
　　負ってしまう

　・気にしないで済むことさえ、プライドや完璧主義のあおりで
　　気にしてしまう。

　・悩みを頭の中で考えて、無限大に膨らませるタイプ。
　　書いて整理するのが苦手。

　・人に対し、気遣いで疲れてしまい、気配りがおろそかになったり、
　　相手の気持ちに気が付きにくい

　と、勝手ながら、感じてしまいました。

　すっごく失礼な言い方をすれば、お部屋の中に、天井まで
続いている壁があって、（飛び越えられるはずも無いのに）
周りから見られているとか、自分は（目処も無いのにとか、過去の栄光に
すがって）出来るはずだという、気合で壁に挑むのですが、

　天井まである壁にぶつかるだけで、だんだんダメージを負っていって
そのうちに、挑戦も出来なくなってしまう・・・そんな感じです。

　私もかつては、そうでした。

　でも、今は、心のエネルギーは、ある程度満ちているかな？と
思います。

　私の場合、まず、性格面のとっかかりは、

　「完璧主義」⇒精一杯主義、ベストを尽くす主義へ重みを移した
事です。

　完璧にやろうとすると、その計画や過程、成果に厳しくなって、
それが出来ないと、自己嫌悪になったりします。

　でも、人間が飛べないように、物事、その時点ではできる事、
できない事がある事に気が付いたので、

　後悔や、自己嫌悪にならないために、まず「精一杯は頑張った」
と思える程度に努力して、それで駄目だったら、その実力が無かったとし、

　反省して、次の糧にしていく・・・少しずつ、その反省の繰り返しで
糧を増やしたり、同じ過ちをしない事で、「前よりはまし」という小さな
満足や、喜びで、小さな「自信」を育てていく事を繰り返すようになりました。

　もう一つは、立ち止まらないようにしました。

　小さくても、少しづつでも良いので、動き続けようと。

　悩んで判断に迷っても、その時の知識で自分で「超える」か「回り道（回避）」
をするか、選択して、「留まる」事をしないようにしました。
　
　病気でも、そうですが、血液が循環しない部分が、なんらかのトラブルを
引き起こすと言います。（つぼ押しは、そんな、滞留部分を刺激して、流れを
つくる事で、効能があるのですね）

　この2つだけでも、だいぶ、自信がつきました。

　その他、自分が常識と思っていた事を疑ったり、自分で確認したものを
信じる様にしたなども有効でした。

　もし、心理の本を読まれても、改善できない場合は、御自分で
何らかの変化をされていないか、悪いところが見つかっていないんだと
思います。

　そういう場合は、体と同様に、専門医にかかる事をお勧めします。

　最後に、結婚って何のためにするのでしょうか。

　世間体や、誰かの為ではなく、御自分の、一成長の為だと
思います。

　今は思えないと思いますが、起こる事はすべて、自分の成長に対し、
必要なことと思えば、悲観せずに物事を捕らえられると思いますよ。

　自分が笑う時、嬉しい時を早く思い出すことができれば
良いですね。

　参考：心の病気の経験談
　
　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-sutoresu.htm
　

　心の病気の考察

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-utubyou.htm

　人との出会いの意味

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro2a.htm#jinsei-river

　

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	【6781】死への好奇心・・・

アクエーリ - 04/12/17(金) 0:05 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪男性≫
≪16～19歳≫
死んだらどうなるのか・・・とか死への好奇心が薄れません・・・。
舌を噛みたくなってしまうんです・・・。理由はやろうと思えば、いつでも出来てしまう方法だからです・・・。
どうしても気になってしまいます・・・死にたいと思ってしまいます・・でも死にたくありません・・・。
正直、混乱しています・・・。今はフリースクールや武道に通っています・・・。
それでも薄れません・・精神科にも一度行きました。「リズム障害」と言われたので日に浴びる生活を此処得ているつもりです・・・。まだ薬は貰っていません。
どうすれば宜しいのでしょうか・・・。

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	【6780】Re(1):カウンセリング

- 04/12/17(金) 0:05 -


	引用なし

	パスワード

　僕も大学時代は頻繁にカウンセリングをしてもらってましたが、相談しに行くというよりも、遊びに行くという感覚でした。母親くらい年の離れた女性でしたが、昼食を一緒にとったり、仕事の手伝いをしたり、悩み以外にも自分からいろんな話をしました。大学の外で会うことも時々あり、恋愛感情の無いデートみたいな感じでしたね。卒業した今でも、電話番号とメルアドを知ってるし、時々遊びに行ったりしますよ。
　要は、自分から心を開いて何でも話すことです。特に深刻に悩んで無くても、相手の都合を考えつつ遊びに行っていいと思います。

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	【6779】人が怖いです

- 04/12/17(金) 0:00 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫

≪20代≫
なぜかわかりませんが、人が怖いんです。歳を重ねるにつれてどんどん人が怖くなっていきます。まず、目を見て話せません。小さいころからそうです。また、あまりこの題には関係ないのですが、写真を撮られるのも大嫌いです。対人恐怖から抜け出したい

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	【6778】Re(1):誰でもいいから殺したい

ジン - 04/12/16(木) 23:55 -


	引用なし

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▼血鬼さん：
たまに・・・？どんな時のたまに？？ストレスがたまったとき？生きる喜びを知らねぇんじゃないの、人にもその人の人生があるわけだからそれを奪う権利はないぞ。人の命奪う位だったらそら自殺のがええわな。

あ、動物もだめだよ。殺すなら今の自分を殺せ。落ちるトコまで落ちてそいで１からやりなおしゃいい。

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	【6777】Re(1):誰でもいいから殺したい

mint - 04/12/16(木) 23:36 -


	引用なし

	パスワード

▼血鬼さん

我慢すること。辛抱すること。

誰かに(専門家)に相談すること。

それができるといいですね。

命は消えるともう一度・・・やり直すことはできません。

愛しいと思える命に出会えることを祈ります。

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	【6776】Re(1):誰でもいいから殺したい

まりんか - 04/12/16(木) 23:20 -


	引用なし

	パスワード

自殺してもたぶんこのままでは気がすまないでしょう。

泣きつかれて泣きつかれて泣きつかれた時

新しい明日が見えてきます。誰にでもひとつは必ずある魅力にあなたの大切な人

がきっと気づいてくれるから。。。

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	【6775】回答をおねがいします。

- 04/12/16(木) 23:16 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪30代≫
はじめまして。
今まで、なかなか誰にも相談できずにいた事があります。
でも、解決策をみつけたいと思うので、どなたか相談にのって下さい。
私は子供のころから、両親の言うことを良くきく良い子でいました。
正直、友達は、少ないです。でも、私の考え方が、『広く浅く』っと、いう考え方ではないので、このことに関しては、寂しく思ったり、よくないと、感じた事はありません。
ただ、自分で決断したり、動かなければいけない時に、どうして良いのか分からず、人に指摘をされるまで、自分の行動が間違っている事に気付かない事があるのです。
時々、感じるのですが、私は、いつもあと一歩！！っというところで失敗したり、体は丈夫なのに、次々病気をしてみたり、自分が望んでいるわけではないのに、ついていないなぁっと、思う事が多いのです。
一度悩むと、深く考えるほうなので、考え事をしていたりすると、周りの人から『何を、怒っているの？』などと、言われ、素直に悩みを相談できない私は、返事を出来ずにいると、誤解を招いたり、友達にひかれたりすることがあるのです。
こんな私ですが、縁談があり結婚を考えるようになりました。
私は、結婚をしたいのですが、彼の仕事の関係上、もし結婚をしたら、社交的な場にも出なければならないし、転勤が多いのでその都度１からの人間関係を作っていかなければいけないのです。
私には、人との会話が苦痛の時があるのです。
それに、こんな性格の私ですので、先日大切な友達を怒らせてしまい、誤ったのですが、許してもらえず、音信普通の状態・・・・。
今は、結婚のことや、友達のことで悩み、病院で軽いうつ病と診断されてしまいました。
最近は、話し方の本や、心理学の本を読み、少しでも自分を変えようと思うようになりました。
でも、正直、人との上手な話し方や、自分の気持ちを変える方法を、自分で見つけることができないでいます。
どうしたら、良いでしょうか？アドバイスをお願いします。

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	【6774】今日学校のスクーリングで

まりんか - 04/12/16(木) 23:13 -


	引用なし

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≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
今日学校のスクーリングがありました。
自分がいい子じゃなかったのでいろいろな友達を傷つけていたことに
気がつきました。
自分のことは何が起こってもあまり泣いたりしないけど
友達を悲しませたことではショックで自分が死にたくなりました。

心を表すのは本当に難しいですね。

今日のスクーリングはとっても意義がありました。
次回は傷つけてしまった人へのつぐないかたを学びたいです。

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	【6773】したいからする？？

- 04/12/16(木) 23:03 -


	引用なし

	パスワード

▼血鬼さん：

したいことを何でもしないとすまないという性格を変えるべきだと思います。

人間、したいことがあっても、してはいけないことがあります。
そしてだからこそ、したいことでも我慢する。それが人間、一緒に生きれる道です。

したいからする、、じゃぁ、子供だよ。。。。

自分の感情を、しょりできませんか？

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	【6772】Re(1):愛乃さんへ（＾＾）

愛乃 - 04/12/16(木) 22:54 -


	引用なし

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夢に逝く者さん、こんばんは！

>今はまだ、負けられません。
>いえ、負けません。
>僕にはまだ、やらなければならない事が残っています。
>自分の夢も、願いも・・・。
>
>とても嬉しいです。
>ありがとう（＾＾）

レスとても嬉しかったです。
絶対に負けないでっ！！
私はあなたに励まされました。今度は
私があなたを励ましたいです。
やらなければならないこと、大切なこと…。
絶対に負けないでください☆
私の愛のこもったパワーを届けさせてください。
ファイトーーーーーっ！！

愛乃

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	【6771】Re(1):死にたがる

まりんか - 04/12/16(木) 22:52 -


	引用なし

	パスワード

死んではダメだよ！
あなたを必要としている人がどこかにいるから・・・
その為にここの掲示板があるんだよ。
死なないで！

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	【6770】Re(1):謙虚さ

いろは - 04/12/16(木) 22:50 -


	引用なし

	パスワード

初めまして、こんばんは。いろはと申します。
もしよろしければ、読んでくださいね。

ある人がおしゃっていたと言う「謙虚」というのは、
実際にどのようなことをさしているのかお聞きになりましたか。
こぺるさんが思っている「謙虚」とは、具体的にどのような
ものなのかな？と私は思いました。
もしかしたら（本当にもしかしたら）、同じ言葉を使っていても
それに対するイメージが違うのかもしれません。

>マナーにしても、礼を失してはいけない、
>相手に気を使わせない気の使い方をしよう、
＝謙虚な行動、ということなのでしょうか。

相手に気を使わせない気の使い方って、
うーん、具体的にどうするのでしょう。
自分と相手の立場が逆だと思ってみてください。
相手がどんなにあなたに気を使わせないようにしようとしても、
あなたは自分が気を使おうと思ったら、使いませんか。
使うか使わないかは、あなたの自由ではありませんか。

もしその自由を相手に「決められているような感じ」がしたら
どう感じますか。

分かりにくかったらごめんなさい。
その時は読み流しちゃってくださいね。

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	【6769】Re(1):カウンセリング

まきこ - 04/12/16(木) 22:48 -


	引用なし

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来年もカウンセリング（対面）は続くのですよね？
今の段階では無理ではないかと思います。

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	【6768】Re(2):ﾊﾟッニック障害

jansen - 04/12/16(木) 22:26 -


	引用なし

	パスワード

▼結子さんはじめまして。ありがとう。
ここの皆様には勇気づけられます。
実際には現実問題も含め大変壁のある間なので優しく対処してゆくこと大切です。
彼女のペースはわかります。僕も普通の人なのでいらいらすることもあります。

でもちょっと大人になってがんばってゆきたいと思いました。

デートもどこへいったらいいのか? 　　分かれてそれぞれの家にいくと出ること
あるみたいなので見えないこともあります。

こちらがゆったりと接してあげるといいのでしょうね。
アドパイス感謝です。

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