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	【6706】Re(1):自殺感、自傷感・・・

いろは - 04/12/16(木) 4:18 -


	引用なし

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初めまして、こんばんは。いろはと申します。
最近、精神科に行き始めたとの事ですが、お薬はいただいていますか？
もしいただいているなら、きちんとお飲みになって下さいね。
まず第一はお体をいたわることです。
その上で、お読みくださると嬉しいです。

愚痴る、というのはとても大切な事です。
バンバン愚痴っていいんですよ。

>死にたい、自分を切り刻みたい、そういう衝動がない時の方が怖いのです。
そういう衝動がない時、何をどう感じるから怖いのかな。

>でも、剃刀を買いました。
>リスカにあこがれたり、そういうわけではないはずなのですが
では、何で買ったのかな？自分ではどう思うかな。

「自分が分からない」
そっかー。分からないかー。
でもさ、一つだけ。
自分で自分が分からなかったら、誰が分かるのかな？
誰が分かってあげられる？

ここからは私の個人的な考えです。
本当の本当は、叶さんは自分の「思い」を知っているし、分かっているのだと思う。でも、きっと自分の「思い」や「感情」をなくしたり、分からなくしたりしなければ、辛くて辛くて心が壊れてしまいそうな出来事や状況に出会ったんではないのかな、と思います。
言い換えれば、生きるために必要だった、かな。

でも、これから生きるのに「生きたい」に必要なのは、
自分の感情を知っていくこと、その自分の感情を大切にしてやることなのではないかな、と思います。
自分で自分の感情の味方になる。
「だって、だって・・・」「あの時本当はこうしたかったのに」「こう言いたかったのに」
って、いっぱい出てくるような気がしました。

少しずつでいいので。
もしよろしければ、参考にしてくださいね。では。