心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【6321】Re(2):tokuさんへ

水性 - 04/12/10(金) 19:30 -


	引用なし

	パスワード

▼tokuさん

tokuさん、はじめまして。
あなたの文章を読ませてもらったら、自分の心の
中にあった重荷がなくなったような気がします。
Ｗの言ったことはあまり気にしなくていいことだと
気づくことができましたから。
だからといって、自分には短所がないと思ったわけでは
ありませんよ＾＾
tokuさんの文章を読んで、自分の短所は自分で、あるいは
友達から教えてもらって気づけた時に意識して
直していけばいいと思えたからです。
自信がすごくついたというわけではありませんが、少しずつ
成長して自分に自信をもっていけばいいと思えました。
tokuさんの言葉のおかげで心の中に希望の光がさしこんで
きたようなかんじがします。
参考にもなりましたし、大切なことも教えていただきましたし、
改めて考えなければいけないこともあることがわかりました。

相談にのっていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございました。

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	【6320】生きるのに疲れた

毎日定食 - 04/12/10(金) 19:06 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫

精神科通いに歯医者通い、一体何軒病院通えばいいんだろうか。
病院へ毎週通うの疲れた。疲れきって何もする気が起きない。
生きていて病院通いで終わりじゃ死にたい。
将来復帰して、就職できるか分からないし。
夢も希望もない。

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	【6319】その後・・・

ひかる - 04/12/10(金) 18:42 -


	引用なし

	パスワード

　返信ありがとうございました。

>あなたは人間ですよ。れっきとした人間です。化け物なんかじゃ、絶対にない！
>あなたは人を気遣える優しい人間です。お付き合いされている彼はあなたの優しさに惹かれて交際しているんじゃないですか？

　私のこと、化け物じゃないって言ってくれてありがとうございました。でも今日もまたこんなことしたくないのにと思いながら過食に走り、いったいいつまでこんなことしてるんだろうと自分をさんざん責めました。彼にはまだ話していませんが、深刻な心の風邪を引いてしまったとだけ言ってあります。今の私にはそれが精一杯です。

>他のサイトのひかるさんの書き込みも読ませていただきました。苦しい気持ちが伝わってきますが、やっぱり自分で変えていこうと言う気持ちがまず第一歩を踏み出す事になるように思えるんです。無知なのにしゃしゃりでて本当にごめんなさい。
>今の状態では意識を変えることは難しいとは思います。

　眠り猫さん、摂食障害のサイトの私の書き込みを読んでいただいてどうもありがとうございました。眠り猫さんにも、レスを下さったみなさんにも感謝してるんです。しゃしゃり出て、だなんて思っていませんよ。

でもだからといってずっと泣いて苦しんでいては変わらないです。まず、何か行動を起こしてみませんか？
>本当に辛くて大変だと思いますけど、ご家族との関係を断ち切って自分の足で歩いていくためにも今、自分を奮い立たせてみませんか？あなたを変えられるのはあなた自身なんですよ。

　・・・インターネットで自宅の近くの専門機関を調べました。そして今日、ありあわせの自分のお金を持って、思い切ってその専門医に足を運んだのですが、そこは予約制で、年内は予約がいっぱいだと言われ、帰らざるを得ない結果になってしまいました。私は必死の思いで直接足を運んだのにそんな一言でかたづけられてしまってすごく残念でした。確かに、その病院に電話をするなりして確認もしなかった私が悪いのかもしれませんが。・・・・・どうしようもない私は帰宅後そんなやりきれない思いを消すかのように大量の食品を買い込んでまた過食に走りました。いつもいつもこんなことしかできなくて私はもうどうしようもない本当に。

　でも、ちょっと客観的に観ると、今回病院へせっかく行っても診てもらえなかったのは、神様が私に「病院を頼らないで自分で何とかしなさい。あなたの行くべき所は病院じゃない。」と、言っているようにも感じるのですが皆さんはどう思いますか？
>
>長々とごめんなさい。くどいけどもう一度言います。あなたは人間です。優しい一人の女性です。ご自分を取り戻す力をご自分の中にもってらっしゃるんですよ。
　
　・・・眠り猫さん本当にありがとうございます。過食しているときの私は「お前は絶対化け物だ。普通の人間ならとっくにお腹がいっぱいになっている量なのにいったいどこまで食べたら気が済むの？食べものだけどころかお金も心も食べ尽くす気？」と言うもう一人の自分がいますが、眠り猫さんの心あるひとことのおかげで私は化け物じゃなくて人間なんだと思えるんです。

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	【6318】Re(1):緊張して...

そうですか - 04/12/10(金) 18:41 -


	引用なし

	パスワード

人前で原稿を読んだり話したりする時に声が裏返ったり震えたりするんですね。
私の身近にもいますよ。男の人なんですが、普段は明るくスラスラおしゃべりしていて堂々としているように見えるんですけど、みんなの前に出て何かを話す場面になると急につっかえ始めて声がかすれたようになるみたいなんです。
でもその場面が終わるとホッとした感じで、またふつうの明るい状態にもどってます。ひょっとしたら、本人は少し気にしているのかもしれないですね・・。
でも、まわりの人間からみるとちっともみっともないとかヘンだとかは絶対思わないですよ。そういう症状の人についての陰口なんてもちろん誰も言わないし。

克服法としては、「開き直る」というのはどうでしょうか？
そういう場面がきたら、「今日もつっかえながら読むことにしよう。時々声を裏返しながら」とか。「絶対スラスラ読みたい。読まなければ。」と考えると余計に緊張して症状がひどくなりそうな気がします。
素人の意見ですみません。どうかなと思って。

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	【6317】あなたは勝ち組

トクメイさん - 04/12/10(金) 18:01 -


	引用なし

	パスワード

私も昔馬鹿にされていた方だと思います。多分、一度そういうレッテル
を張られると、人間関係の中ではその人は「馬鹿にする」対象と一付け
をされるのでしょう。

どういうことかというと、封建的な人間関係においては、元となるのは
２人の人間関係です。リーダー格の人間とそれに従うサブの人間がある
わけです。それが集団になるとそのリーダーを筆頭に、階級ができてく
るわけです。その一番下の階級がきっと「馬鹿にされる身分」なのでし
ょう。私はそうでした。

しかし、本来の人間関係というのはこのような封建的、低俗的なもので
はありません。もっと神秘的で高尚なもの（文化的なもの）です。

精神的に子供のうちは低俗な封建的人間関係で収まるでしょうが、精神
的に大人になってくると神秘的で高尚な人間関係が成りたつようになる
でしょう（「精神的に」と使ったのは社会的に大人とされていても「精
神的に」子供、実際は子供の大人がいるからです）。
その時必要なのは強い精神（正義感や誠実さ）と教養（勉強ができるで
きない、スポーツができるできないと言った見掛けのものでなく、精神
的な成熟性）です。

あなたを馬鹿にして笑っている人たちはすでに負け組み、負け犬です。
何故ならば封建的な人間関係に甘んじ、それ以上を追及しよう（おかし
いのでは？と疑うこと）をしないからです。
あなたは見た目には馬鹿にされていますが、そこから抜け出ようとして
います。安心してください勝ち組です。

おかしいと思い続け、その馬鹿にされているというのを悲しむのではな
く怒りに変えて、強い精神と本当の見かけでない教養を身に着けてくだ
さい。
あなたにはきっともっとすばらしい人たちと出会えるチャンスがめぐっ
てきます。そこでは本当の人間関係が形成されますよ！！

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	【6316】馬鹿にされやすい性格

匿名で - 04/12/10(金) 17:07 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫

私は馬鹿にされやすい性格です。というか、実際は・・・？ときかれると分かりませんが、自分の行動とか自分でキモイと思ってしまうし、実際に馬鹿にされてます。私が何か言うと笑われたり、嫌なあだ名をつけられたりしています。

完璧に皆から馬鹿にされてます。でも、皆からと言うのは思い込みかもしれません。普通に接してくれる人もいます。でも、そういう人を傷つけて平気で笑っていられるような馬鹿もいっぱいいます。

というか、馬鹿にされ続けて自信がないんです、自分に。だから、誰と接するにもおどおどした感じになってしまいます。それが相手をイラつかせるのかもしれませんが・・・。今日も、体育で、初めて違うクラスのある人と、柔道やったんですが、技のかけ方とか全然分からなくて、迷惑かけてしまいましたし、対応の仕方も、自信なさげになってしまいました。「あ、そそそ、そぅなんだ？」みたいに；

どうしたら、はっきり、自信満々に、堂々と・・・になれますか？

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	【6315】Re(2):どうすればいいのでしょう・・・？

キキ - 04/12/10(金) 16:37 -


	引用なし

	パスワード

レスありがとうございます！
とても参考になりました。

私はやっぱり悪口とか言われたくないので性格を変えようと今努力はしていますが、本当に性格が原因なのか分からないし直したら悪口を言われなくなるかどうかは分かりません；
でも、結局どうしたいかというと少しでも悪口を言われないようにしたいのでこれからも頑張って明るい人になれるようにします。
そう思わせてくださった、のどあめさん、どうもありがとうございました！
それでは

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	【6314】Re(1):毎日疲れます。。。助けて

ウレイ - 04/12/10(金) 16:35 -


	引用なし

	パスワード

▼ナナさんへ
こんにちは。私は高２のウレイといいます。私も今までナナさんと同じようでした。だから、参考になればいいなと思います。
私も今、クラスに一人も友達がいません。だから、ペアとかグループを作る時、すごい辛いのわかるよ。体育とかね・・・だから私は出ていないけど。
２ヶ月前は、どん底の気持ちになって、学校行けなかったの。いじめられて。死にたくなったりするし、心身症で体調くずすばかりだった。学校では息を殺し、家では声上げて泣いてた。本当に絶望的な毎日だった。
けどね、それから立ち直ることができたの。今も一人だけど、学校行けるようになった。その理由は、保健室に行けるようになった事。出たくない授業の時は保健室行けるようになって、すごく心の負担みたいなのが降りて、いつでもしんどくなったら行ける安心感と、優しい保健室の先生のおかげで今は学校に行けてる。
あと、いろんな大人の人に話を聞いてもらったんです。そしたらだんだん、自分は一人じゃないんだ、って思えるようになった。
だから、ナナさんも辛い時は保健室に行ってみたらどうでしょうか？保健の先生に話を聞いてもらったりするといいと思います。
アドバイスになってなくてすみません。私はナナさんの見方です。
辛い時はいつでもここへ書き込んでくださいね。

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	【6313】レス有難うございます。

ちょり - 04/12/10(金) 16:33 -


	引用なし

	パスワード

お二人のレスにとても勇気づけられました。目標はダイエットを成功させることでしょうか。私はとても太っているので、その面でも自信をなくしているんです。私のやる気が足らないと言われてしまうかもしれませんが、なかなか痩せることが出来ないんです。一応１０㌔程は痩せれたのですが、それ以上ががなかなか・・・。１０㌔って結構痩せたと思うんですが、私の場合はあと２５㌔ぐらい痩せないと理想体重にならないんです。痩せて人生が変わったって人も多いし、私も痩せて人生を変えたいです。今の生活から早く抜け出して幸せな人生を送りたいです。
もうすぐ高校を卒業します。進路は決まっています。不安はあるけど、精一杯生きていこうと思います。

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	【6312】Re(1):死にたくない。

みかみ - 04/12/10(金) 16:10 -


	引用なし

	パスワード

お返事ありがとうございます！
防犯ベル、持ちます。一番身近にできる事でしたね。

本、読んでみます。内容が楽しみです。

地震とかでも死にたくない･･･そんな事で夢終らせられたくないです。

ありがとうございました。

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	【6311】Re(1):どうしたら生きたいと思えますか？

- 04/12/10(金) 15:47 -


	引用なし

	パスワード

▼ゆううさん：
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪女性≫
>≪16～19歳≫
>どうしたら生きたいと思えますか？
>恥さらして自分を憎んで誰一人信用できない、そんな性格でどうして生きることに希望を見出せばいいんでしょうか。
>どうせ殺されるんだから、どうせ病気で死ぬんだから、災害で死ぬんだから
>頑張っても努力しても痛いだけ苦しいだけなんの意味もない
>そういう気持ちのせいで何もやる気がおきません。日常生活は普通に出来ていますが。
>死ぬこともせず、家族の足をひっぱるだけで何の役にも立ちません。
>いつかきっと捨てられるんでしょう。そうなれば死ねるかもしれません。
>自分が最低の出来損ないだということは言われなくとも知っています。
>死ねば一番いいんでしょうが・・どうにも思い切りがつきません。
>どうしたら生きたいと思えますか？
>一度奈落の底にでも落ちれば嫌でも這い上がりたいと思えるのでしょうか。
>ですがそんなことになってまで生きる価値なんてこの世にはないです。
>ココまで生きることに執着している自分が馬鹿みたいですが、
>どうすればいいのか分かりません。教えてください。

生きる価値のない人間なんてこの世に居ません！！！簡単に死にたいとか言わないで！！生きてるってこと自体がすでに価値があるんだよ！！自分が死んでも何も変わらないと思ってたとしても、家族は悲しむよ！！まだ２０年くらいしか生きてないんでしょ？だったらまだ自分の価値なんてわからないじゃん！この世の中事態が地獄なんだよ！！苦しいこといっぱいで、…でもそのなかでいつか幸せが見つけられたらどんなにうれしいか！！だからそんな事いわないで生きようよ！！
生きる希望を見つけるのは、何かに興味をもってみましょう！！音楽とかなんでもいいから！頑張って

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	【6310】Re(1):どうしたら生きたいと思えますか？

りゆ - 04/12/10(金) 14:24 -


	引用なし

	パスワード

>どうしたら生きたいと思えますか？
死にたくないから生きるしかない。
>恥さらして自分を憎んで誰一人信用できない、そんな性格でどうして生きることに希望を見出せばいいんでしょうか。
信用するのって簡単にいかないけど、信用しなくても絶対に誰かと関わってるわけだから何とかなるものだと思いますねー。
>どうせ殺されるんだから、どうせ病気で死ぬんだから、災害で死ぬんだから
>頑張っても努力しても痛いだけ苦しいだけなんの意味もない
なぜ殺される？病気って？災害？頑張る？
自分のためだけに努力すれば楽じゃん。
>そういう気持ちのせいで何もやる気がおきません。日常生活は普通に出来ていますが。
考えすぎではないの？
>死ぬこともせず、家族の足をひっぱるだけで何の役にも立ちません。
>いつかきっと捨てられるんでしょう。そうなれば死ねるかもしれません。
捨てられる？
家族内でそういうことは滅多に無いと思うな。
>自分が最低の出来損ないだということは言われなくとも知っています。
家族に聞いてみたら答え違うかもよ？
>死ねば一番いいんでしょうが・・どうにも思い切りがつきません。
>どうしたら生きたいと思えますか？
>一度奈落の底にでも落ちれば嫌でも這い上がりたいと思えるのでしょうか。
この世に未練がある人間ならそう思うでしょうね。
>ですがそんなことになってまで生きる価値なんてこの世にはないです。
>ココまで生きることに執着している自分が馬鹿みたいですが、
>どうすればいいのか分かりません。教えてください。
深く考えすぎだと思いますね。
これから生きていく中で、仕事で躓いたり、恋愛でつまづいたりいろいろと悩むことが多くなると思います。そしたら生きてることが当たり前のことになってくだろうし、そんなことよりも先ず先に目の前の問題から片付けていくだろうから。

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	【6309】Re(1):悪口

りゆ - 04/12/10(金) 14:14 -


	引用なし

	パスワード

>この頃は、出来る限り彼女と関わらないようにしてるんですけどなんで私がこんなにビクビクしながら生活しなければならないのかと思ってしまいます。
関わらないことがいいでしょうね。
>「やめて。」と文句をいえない自分がいるのも嫌です。
うん。
>やっぱり、このまま無視した方がいいんですかねぇ？
無視できるなら無視がいいでしょうね。

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	【6308】Re(1):人間はいやしてくれない。

りゆ - 04/12/10(金) 14:12 -


	引用なし

	パスワード

>怠け者という汚名をきせられてくそみそにいわれても生きる気力がわかない。
「なんだ！ちきしょー！！」って思いはしないの？
>前にすすんでいったところであるのはくだらないことばかり。
そんなのわかんないよー？
>救われません。私に気力を与えてるのは犬だけだ。
犬が居てよかったですね。
>もう自分はだめだとおおもったことありますか・
あるあるー。
>そんな時何に救いをもとめましたか
もちろん自分に。

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	【6307】Re(1):どうしたら生きたいと思えますか？

ジン - 04/12/10(金) 13:58 -


	引用なし

	パスワード

▼ゆううさん：
>恥さらして自分を憎んで誰一人信用できない、そんな性格でどうして生きることに希望を見出せばいいんでしょうか。
ん？恥さらすってのは解放する事だよ。信用してないのならまだ恥はさらしていない。
>どうせ殺されるんだから、どうせ病気で死ぬんだから、災害で死ぬんだから
>頑張っても努力しても痛いだけ苦しいだけなんの意味もない
>そういう気持ちのせいで何もやる気がおきません。日常生活は普通に出来ていますが。
どうせ殺されどうせ死ぬんだったらとりあえず生きてみればいいじゃん。どうせ殺される日を夢見て今を生きればいいじゃん。
>死ぬこともせず、家族の足をひっぱるだけで何の役にも立ちません。
>いつかきっと捨てられるんでしょう。そうなれば死ねるかもしれません。
家族てのは足引っ張っていい存在なんだよ。甘える代わりに甘えさせてもあげなくちゃならないけど。
>自分が最低の出来損ないだということは言われなくとも知っています。
>死ねば一番いいんでしょうが・・どうにも思い切りがつきません。
>どうしたら生きたいと思えますか？
>一度奈落の底にでも落ちれば嫌でも這い上がりたいと思えるのでしょうか。
それはあるね。一度落ちるとこまで落ちるとね、免疫ついて図太くなるよね。
>ですがそんなことになってまで生きる価値なんてこの世にはないです。
落ちるとこまで落ちればええやん。そんなことって何？あなたの生きる価値が低いから落ちる事を怖がっているんだね。全然構いやしないよ。
>ココまで生きることに執着している自分が馬鹿みたいですが、
>どうすればいいのか分かりません。教えてください。
で、生きたいのか死にたいのかさっぱりわからないけど、自分でも言ってる様に結局人は死ぬのだからいつかのその時を待てばいいんじゃねぇの。

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	【6306】どうしたら生きたいと思えますか？

ゆうう - 04/12/10(金) 13:40 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
どうしたら生きたいと思えますか？
恥さらして自分を憎んで誰一人信用できない、そんな性格でどうして生きることに希望を見出せばいいんでしょうか。
どうせ殺されるんだから、どうせ病気で死ぬんだから、災害で死ぬんだから
頑張っても努力しても痛いだけ苦しいだけなんの意味もない
そういう気持ちのせいで何もやる気がおきません。日常生活は普通に出来ていますが。
死ぬこともせず、家族の足をひっぱるだけで何の役にも立ちません。
いつかきっと捨てられるんでしょう。そうなれば死ねるかもしれません。
自分が最低の出来損ないだということは言われなくとも知っています。
死ねば一番いいんでしょうが・・どうにも思い切りがつきません。
どうしたら生きたいと思えますか？
一度奈落の底にでも落ちれば嫌でも這い上がりたいと思えるのでしょうか。
ですがそんなことになってまで生きる価値なんてこの世にはないです。
ココまで生きることに執着している自分が馬鹿みたいですが、
どうすればいいのか分かりません。教えてください。

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	【6305】Re(1):周りが気になる…どうしたらいいんで...

たま - 04/12/10(金) 12:46 -


	引用なし

	パスワード

▼ちいたさん：
こんにちは。

きっとちいたさんは、周りを思いやる気持ちをもっている、
優しい人なのかなあって思いました。

でも、遠慮しすぎてしまうのも、しんどいですよね。

思い切って、会話の中に入ってみてはいかがですか？
案外、「なーんだ、簡単に仲良くなれる！」って感じるかもしれません。

相手のことをこんなに気遣うことができるちいたさんなんだから、
きっと嫌がったりしないだろうって思います。

もし、お友だちが「この会話は入ってほしくない」って思っていても、
それはその時の空気で気づくしかないですよね。

やってみる前から諦めちゃったらつまんないと思います。
素直に、会話を楽しみましょう！ちいたさんなら大丈夫！です。
楽しく、お友だちと過ごしてください。

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	【6304】Re(2):人付き合いが苦手

sakura - 04/12/10(金) 12:44 -


	引用なし

	パスワード

▼よしくんさん：
そうですね。割り切れるようになれたらいいな。
ありがとうございました！！

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	【6303】ありがとうございます！

かな - 04/12/10(金) 12:29 -


	引用なし

	パスワード

全国にはいらっしゃるんですね、同じ考え方の方々が！
よかった私だけじゃなかったんですね。元気が出ました。

私は普段遊びたくなったら、家族と一緒にどこかへいったり、
１人でショッピングや、美術館へ行ってそこのカフェでお茶したり、
映画をみたり、図書館へ行ったり、綺麗な景色を見に行ったりしています。
でも周りの子に言わせると、つまらない遊び方だそうです。

私の価値観を変えるつもりはありません。てゆうかできないと思います。
間違っていないと思うし。
ﾊﾞｶ騒ぎするだけのことが社交だとは思っていないので。
でも、あまりにも私の周りにはそうゆう考えの若い人がいないので不安になり、
相談させていただきました。

早く同じ価値観の友達に１人でいいから、身近にできるといいなと思っています。
そして充実した遊びを満喫したい！！

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	【6302】Re(1):緊張して...

もんち - 04/12/10(金) 12:27 -


	引用なし

	パスワード

▼香稟さん：

私もそうなんですよね。
どっかで、うまく言わなきゃいけないとか
人に見られているってゆー誇大な意識が
そうさせるんだと思うのです。
で、また震えたら、それを止めたいと思えば思うほどに
震えちゃうんだよね。汗

逆に、失敗してもいい。
笑われてもいい。私は私、震えてなんぼじゃい！
みたいな勢いとかがあるほうがかえっていいのかもしれないですよ。

もともと私の場合は（隠れ？）目立ちたがり屋なので
私を見て見てみたいな感じで、気持ちを盛り上げることにしました。
すると、少しだけど、そういうのなくなってきたな。

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	【6301】Re(1):どうすればいいのでしょう・・・？

のどあめ - 04/12/10(金) 12:27 -


	引用なし

	パスワード

▼キキさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>
>
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>
>
>私は男子にいろいろ悪口を言われています。
>今日も言われました；自分でいうのもあれですが顔はキモがられるほどブスではないし（決して美人ではないですが＾＾；）女子は友達も普通にいるので性格が少し暗めなのが原因なのかな？とは思っていますが他にも性格が暗めの子はたくさんいます・・・。
>特に一部の男子ならともかくほぼ全員の男子に言われるのは辛いものがあります；
>無視が１番いいことは分かっていますが、やっぱり気にして落ち込んでしまうんです・・・。
>どうしたらいいですか？
>もう自分では分かりません；どうかアドバイスをください！

誰か一人が言い始めて
それがなんとなく伝染してるだけであって、
あなたはあなたらしい　いいところをいっぱい持っています

私はあなたではないし、あなたの側にいるわけでなく、
どうすればいいか正直答えられないけど
あなたはどうしたいのか？
自分を責めることはやめよう。
どうしたいか？それだけです。

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	【6300】Re(1):死にたくない。

のどあめ - 04/12/10(金) 12:19 -


	引用なし

	パスワード

▼みかみさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>私には夢がやりたい事がたくさんあって、だからこそ死ぬのが怖い。やりたい事を出来なくなる事が怖い。もし、事故や事件に巻き込まれたりして死んでしまったらと思うととてつもなく怖い。たぶん、成仏できない。悔しくて。
>
>この間痴漢にあって、それは背後からバイクで襲われそうになりました。それからというもの痴漢でなくても後ろから刺されたり無差別の殺人事件に巻き込まれるのではないかととても怖いです。痴漢にあって、自分にいつ災いが起きてもおかしくないのだと知りました。道端でなくても電車の中とか常に危険があるのではないかと考えてしまう。気が狂いそうです。
>
>死ぬ事より夢を絶たれるのが怖い。。まだまだまだまだやりたい事あるのに。死ねない！世の中怖いです。

ベストセラーになったおすすめの本があります
「神との対話」　著者＝ニール・ドナルド・ウォルシュ
とくにおすすめは③です。（①～③まであるのだ）
この本を読んでみてはどうでしょうか～
図書館にないかな？？

あなたがそう思うならそうなるでしょう。
あなたが、ポジティブなものを想像すればそうなるでしょう。

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	【6299】Re(1):死にたくない。

ひろ - 04/12/10(金) 12:00 -


	引用なし

	パスワード

　本当に怖い世の中だと思いますよね。
　全く見ず知らずの人に殺されてしまうこともあるんですから。
　それに、警察の事件の検挙率はとても低くなっていて、犯罪も
凶暴化しているそうです。
　
　今の世の中、事故や病気や犯罪に巻き込まれていつ死んでしま
うかわかりません。なので、１日１日を悔いなく一生懸命生きる
気持ちが大切だし、これからは、防犯ベルをバックにつけておく
とか、護身術を身に付けるとかして、自分の身は自分で守ること
が大切なことだと思います。
　本当に怖い世の中ですが、これからもっと増えるような気がし
ます。常に危険だと思っている気持ちも大切かもしれませんね。

　何のアドバイスんもなっていませんが、共感したので投稿させ
ていただきました。

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	【6298】Re(3):がんばりすぎる...

あや - 04/12/10(金) 11:42 -


	引用なし

	パスワード

ルルさんこんにちは。お子様がおなかの中にいらっしゃるのですね。なおさら、精神的にも体的にも余裕がないときつい状況になってしまいますもんね。
あかちゃんの為にも旦那様の協力が必要！！です。旦那を手の平に転がすぐらい女性が上手になったら精神的に楽ですよおお。

ルルさん、がんばらずに。なまけるのが仕事ですよ。いかに旦那を動かすか。が、大きな問題です。

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	【6297】死にたくない。

みかみ - 04/12/10(金) 11:16 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
私には夢がやりたい事がたくさんあって、だからこそ死ぬのが怖い。やりたい事を出来なくなる事が怖い。もし、事故や事件に巻き込まれたりして死んでしまったらと思うととてつもなく怖い。たぶん、成仏できない。悔しくて。

この間痴漢にあって、それは背後からバイクで襲われそうになりました。それからというもの痴漢でなくても後ろから刺されたり無差別の殺人事件に巻き込まれるのではないかととても怖いです。痴漢にあって、自分にいつ災いが起きてもおかしくないのだと知りました。道端でなくても電車の中とか常に危険があるのではないかと考えてしまう。気が狂いそうです。

死ぬ事より夢を絶たれるのが怖い。。まだまだまだまだやりたい事あるのに。死ねない！世の中怖いです。

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	【6296】Re(1):自分の性格はおかしいのでしょうか

ちこ - 04/12/10(金) 9:50 -


	引用なし

	パスワード

▼773さん：
>友達としての関係は今も続いているし、
>彼女と私は家が近いこともあり今でも二人で話す時間はあるし、
>彼女が私のことをまったくないがしろにしているわけではなく、
>彼女が私のことを前と同じく大事に思ってくれているのは十分に感じます。

いい関係ですね。

>ですが、当の私は彼女がＡさんと一緒にいることに納得できず、
>彼女の中で私のポジションが二番に下がってしまったことを感じては心の中で怒りのような悲しさのようなものを感じてしょんぼりとしてしまいます。

２番になってしまったっていう事はないんじゃないでしょうか？
彼女の交友関係を絶つ事は不可能だし
あなたはあなたで、彼女の親友であればいいのだし。

>「彼女の中で一番の友達でありたい」という欲が強く、
>普通の人は友達に対してこんなことを思うのだろうかと不安になります。

全く思わないわけではないと思いますよ。

彼女の中であなたは特別な存在でいたいと思っているのでしょう？

いつもべったり、なにもかも一緒に・・というのが
特別な存在ではないと、私は思います。
私にも何人か「親友」と呼べる友達がいますが
音信不通のときもあります。（住む地域が変わってしまったので）
それでも、何かあったときや、ふと頭をよぎると（話したいなとか）
まるで、空白の時間などなかったように、気持ちがわかり合えます。

>子供じみていると自分でも嫌になります。

うーん。
あまり依存してしまうと、相手もこまるしね・・。

>また、なんとか彼女達の会話に入ろうと今まで今日にがなかった分野に目をむけたこともあります。(現在も話しに入ろうと勉強をしたりしています。)
>ですが、ふとそんな自分が滑稽に思えて嫌になることもあるのです。

でも、それはそれで自分もいろんな事を知れていいと思うけどな。

>こんな私の性格は年にしては子供のわがままのように感じます。
>やはり私はどこかおかしいのでしょうか。

おかしいとはおもいませんよ。
友達にしろ恋人にしろ、難しいけど
自分の気持ちだけを押し付けるのではなくて
相手を理解しようとしないと、関係は崩れていってしまうよね。

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	【6295】ゆうきさんよしくんありがとうございます！

みく - 04/12/10(金) 8:46 -


	引用なし

	パスワード

　昨日の夜考えてしまって危なく寝れなくなりそうでした。
よしくんの言うとおり謙虚さは大切と思います。
自分のこと考えると友達になりたい人は謙虚な人だし、何かしてあげたくなるのも
謙虚で腰の低い人ですもんね。

　自分は３人兄弟の末っ子のせいか人に負けたくない性分で
馬鹿にされることにも敏感だし、それが人間関係のトラブルの元だと思うのですが・・・、プライドを間違って使っているのかもしれません。

ゆうきさん私もほぼ同じ考えしちゃいます。人に「用事があってだめ」と
断られると「私ともう付き合いたくないんじゃ・・それに私が気がついてなくて・・」とか妄想は膨らむばかりそれで勝手に次に合った時態度を冷たくしてしまうとか。変ですよねこんな私。でもどうしてもそうしてしまうんです。

　でも自分が大切にしたい人にだけはなるべく変なこと考えず、
信用して時にはわざとだまされてもいいかなぐらいに思ってます。

　人間関係って難しいですね。母には人間関係はいつになっても
難しいと言われました。

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	【6294】Re(1):勝ち負け。

もんち - 04/12/10(金) 8:44 -


	引用なし

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▼小梅さん：

自分も過去にそういう気持ちがあったのなら
相手の気持ちってすごく理解できるんじゃないですか？
カーッとなって言っちゃうことって
普通にあると思う。
あの時しまったなって思うことってあると思うんですよね。
ついつい言わなくてもいいことや
本当はそこまで思っていなくても
そこに付け加えて過剰なまでに反応する人って
実際いますよ。

時と場合で
人の考えなんて変わるんだもの。
あと時は、あー思ったけれど
でも今は違うんだ。。でいいんじゃないでしょうか？

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	【6293】勝ち負け。

小梅 - 04/12/10(金) 8:26 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
はじめまして。私はつい最近まで人間関係において、特に親しい人になればなるほど
勝ち負けばかり意識していました。
口論になったら、問題点よりもとにかく相手を負かすことに夢中になる。
ある本を読んで、「勝ち負けを気にする人は負け。負けて勝つ」みたいな
事を読んでから、勝ち負けを気にしなくなりました。
そうすることで、人間関係もなんだか以前よりスムーズになった気がします。

が、私の親しい周りの人は、私とそういう口論をする癖がついてるのか？
口論になると、必ず感情的になって敵意をむきだしにしてきます。
今はそういう姿を見ると、「あぁ、以前の自分もこんなに相手に嫌な思い
をさせてたんだな。」そういう風に思えるようになりました。

ですが、言葉って。気持ちが入っていようといなかろうと、
後からずっしり心にのしかかってくるんです。
後から冷静になって「あの時はごめん。本心じゃないよ。ついカーッとなって」
と謝られても、何かふに落ちないんです。

こういう気持ちって、どうすれば消えるのかな？
口論になっている時は、「感情的になってるだけ。きにしないきにしない」
と自分に言い聞かせてるんですが、後々、1人になった時に
ずっしり考えてしまいます。
「あぁ、あの時のあの人のこの言葉・・・」って。

こんな気持ちとの上手なつきあい方あれば、是非是非聞かせてほしいです。

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	【6292】Re(1):自分に自信がもてなくなりました；；

toku - 04/12/10(金) 8:14 -


	引用なし

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はじめまして。

　Yちゃんに悪口のことは本当なのかどうか聞いたとき、結局それは嘘だったという真実を見れたのなら、あなたはとても素晴らしい生きていく上で大切な能力があると感じます。つまり、あなたは人の心の中を見る力が多少あるのでしょう。その力を大切にして、これからもどんどんその力を使っていくように心がけていけば、様々な問題も、誰かに答えを求めなくても、解決する方法が心の中に浮んでくるようになります。自分の心と常に対話を心がけ、素直な気持ちを大切にして、どうして、なぜ、どうすれば、どうやって、心の中で問い掛けてみてください。あなたは、あなたに何かアドバイスを与える事が出来るのです。あなたは、あなたにというと「意味がよくわかんない」とおもうかもしれません。自分の身体は自分で守る事が出来るようにあなたの身体はそのように作られているように、辛い出来事に遭遇したとき、困ったとき、悩んでいるとき、そんな時も解決する方法を心の中で問い掛けると、何か返ってくるように作られているのです。その方法で解決していけると、あなたの生きる上で大切な力がつくようになっているのです。そして、あなたの心がそこで成長するようになっているのです。

　しかし、自分で考えようとせず、誰かの意見をそのまま取り入れて誰かの言うとおりに困難を解決しようとすると、結局自分の力にはならないのです。困難という壁を乗り越えるときに、いつも誰かに手を貸してもらおうとしていると、結局誰かが手を貸してくれないと乗り越えられなくなってしまうのです。そして、悩み（困難）のたびに、誰かに解決方法を求めたり、誰かが手を引っ張ってくれるまで先に進もうとしなくなって、自分で進めなくなってしまう心になってしまうのです。ですから、インターネットなどで意見を聞くときもそのまま受け取って実行するのではなく、あくまでも自分自身で解決するうえで良い方法を判断するための題材の１つであるというふうな気持ちで受け取るようにすることが大切です。

　さて、話はすこしそれましたが、それらの悪口に関して真実がわかったのなら、一歩前進ですね。しかし、『「私の悪口をＹが言ってる。○○ちゃんも一緒になって言ってた。」』とWさんが言った事に対して、あなたは苦しんでいらっしゃるのですね。もしこのままの文章通りにWさんが言っていたのなら、あなたはそんなに悩む必要はありませんよね。だって、Wさんは、なんとかしてあなたを自分の側にいて欲しいという思いで、なんとかあなたのことを引き止めたくて、良い方法がわからなくて、結果的にそういう方法でしかできなかったのです。Wさんもあなたのことが好きなんです。だけど、その辺りがWさんにとって器用でななくて、ついそのような方法をとってしまったのでしょう。Wちゃんを温かく見守ってあげてください。

　しかし、もし、『「私の悪口をＹが言ってる。○○ちゃんも一緒になって言ってた。」』とそのままではなく、その悪口という部分をWさんが勝手にストーリなどを作り上げ、さらにあなたの短所を繊細に事細かに説明するような内容で言ったのなら、Wさんは少し思いやりの心を無くしている人かと思います。他人の痛みとか苦しみとか、そういったことをまだまだ沢山学ばなければならない人なんだと思います。ただ単に欠点や短所などを言うのには、優しさに欠けています。その辺りがWさんはまだ成長できていないのです。本来ならば、人が誰かの内面のことでその人が傷ついてしまうような事を言おうと考えるときは、苦しませようという思いで言う人は友達でもなんでもありませんが、その人のためを思って、何とか今以上にもっと心が成長して欲しい、幸せになって欲しい、苦しみから開放してあげたいなどという思いで、厳しいことを言うのであれ、また、言った厳しさに対して最後まで見守ってあげるだけの優しい気持ちをもって伝えるのならば、それは本当の友達です。

　そういった観点で考えれば、あなたには人の心を見る力がありますので、その力でWさんはどんな思いで私に言ったんだろうって考えてみれば、きっと答えが出てくると思います。その力を大切にして、これからも役立てていければ、きっと誰かに頼ることなく、自分の力で見つけていける力がつきます。誰かに頼ってそのままその誰かの方法で解決していたのでは、心の成長ができないでいて、やがて生きる力を失ってしまいます。だから、どんどん自分の心に浮ぶ方法を信じて、失敗だってすることだってありますが、自分のことなんだから罰則なんて全然無いんだから、心に浮ぶ方法をどんどん挑戦していけたらよいかと思います。

　そして、WさんやYさんがあなたを苦しめたいというような思いで言ったと感じたのならば、Wさんだって、Yさんだってまだまだ心を成長していかなければならない人なんだなと思って、温かい気持ちで一歩あなたが上に立って、温かい気持ちでその二人の成長を見守ってあげるような気持ちでいて上げられたら、なおよいかと思います。WさんやYさんがあなたを失いたくない、あなたが側にいて欲しいという思いを伝えたかったのに、その二人がそんなに器用でなくて、つい、あなたを傷つけるようなことを言ってしまったというように感じたのならば、さりげなく「えー、あたしって、こうなのー！？・・・、ちょっとショック！！」って言ったりして、実際本当にその友達が言った事が自分の心の成長にとって良くない事だったりしたら、反省して「あたし、それなおすように頑張るから、わたしのこと嫌わないでぇー♪」みないな感じに言ってみたりして、こういう部分は変えようのない私という部分で、ここは私であって変えようのことだったりしたら、「あたしって、こうだったんだー、ごめんね！、わたしって、いつもこうなっちゃうんだよねー、」って言って、心の中では「これはしょうがないんだよー」って、つぶやいていれば良いのかなって思っています。そして、WさんやYさんがあまり合わないと感じても、２人をひどく嫌ったりしないで、自分の心で感じる物を大切にして、距離をおくなりして、その二人の成長を見守ってあげれるように、謙虚な気持ちを忘れずにあなたが一歩上にたつような気持ちで、優しさと思いやりをもっていけたらよいかと思います。

ここから先は、１つ、勉強のつもりで、ちょっと難しいかも知れませんが、こんなこともあるのかなーぐらいな気持ちで捉えていただければよいかと考えています。この宇宙の中で、永遠に不変なことですので、覚えてもらいたいのです。なんとなく感じ取ってもらえたら嬉しいです。

　人が使う感情は、さまざまな種類があります。大雑把にあげてみます。

・『信頼、中立、楽観、意欲、許し、受容、至福感、落ち着き、理解、愛、喜び』

・『屈辱（くつじょく）、罪悪感、絶望、恥じ、後悔、悲惨、不安、恐怖、切望、欲望、憎しみ、怒り、軽蔑（けいべつ）』

などなど。

二つに分けたのには、意味があります。

後者の方の感情を使えば、繰り返されます。繰り返されるとは、あなたの人生の中で、そう思ってしまう出来事が、再び何回も訪れるということです。それらを使っている限り、そこから抜け出す事は、永遠に出来ません。あなたが気づかない限り、絶対に抜け出せません。しかし、もし、あなたが前者のほうに方向転換できた時は、後者の感情を繰り返すことは、ありません。

大切な事は、何よりも、自分の感情を自分で、「今はどういう感情か」といったことを意識して、いつもそれを心がけるように生きることです。

今、自分の感情は、どちらのどれなのかを見極め、自分の気持ちを『信頼、中立、楽観、意欲、許し、受容、至福感、落ち着き、理解、愛、喜び』といったそれらの感情を使うように意識するのです。そして、『屈辱（くつじょく）、罪悪感、絶望、恥じ、後悔、悲惨、不安、恐怖、切望、欲望、憎しみ、怒り、軽蔑（けいべつ）』といった感情を意識して使わないようにしましょう。もし、それを使っていると感じたら、「これではいけない！！」と、意識的に、『信頼、許し、愛、喜び・・・』といった感情に修正できるようになってもらいたいものです。もちろん、ただ単に感情を良いほうに持っていくのではなく、その原因がいったいなんであるのか、どうして、そういう風に捉えてしまったのか、なぜ、どうやって、どうすれば・・・、このように、１つ１つ心の中で分析して、良い感情に心を持っていくにはどういう風に考えればよいのかという事を見つけてから、気持ちを良い方向へ変換するようにするのです。プラスの感情を多く扱えるようになると、きっと、きっと、今まで以上の、充実した毎日が送れることと思います。

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