心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


	ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ

次へ｜前へ


	【13240】泣いてしまう自分を許してあげて。

- 05/3/20(日) 2:19 -


	引用なし

	パスワード

K。さんこんばんわ。
>最近、夜部屋で１人で居ると急に涙がでてくるんです。
>１人の時は、いろいろと考えてしまって、
>昔の過去のこととか、嫌なこととか
>すごい思い出してしまって、涙が出てくるんです。
>最近、ずっとこんな感じです。
>ただ、淋しいだけなのかもしれませんが・・
>だれかにそばに居て欲しいし、話しを聞いてもらいたい、
>でも、言える人がいないんです。
>なんかこんな自分も嫌でしょうがないんです。
>生きてるのが辛いって思ってしまいます。
>毎日同じことの繰り返しで、やりたいことも見つからないんです。
>なんかマイナスなことばっかり言ってますが、
>こんな自分変えれるんでしょうか？
>
辛い気持ちを言える人がいない寂しさから泣く。
自然な感情ですよね。
でも、それをなんて寂しい奴なんだろって思う心がまた自分を辛くさせるんです。
だから涙が止まらないんです。
さみしい思いをしてる事は変えられやしない。
事実今そこに誰か自分以外の人が傍にいないなら人が居るとするわけにだっていかない。

せめて、だったら寂しさに耐え切れず泣いてしまう自分を許してしまって下さい。
夜ですよね。誰にも迷惑はかけたりしない。ずっと耐えてるのにまたそこで、こんな自分嫌とかいう批評に耐えさせるのは自分を苦しめるだけです。涙の材料はもうこしらえなくっていいんです。事実を嘆く事と、その状態に感想を述べる事は、泣いてる時は分けてしまって、先ず感情を許してあげてください。

それもまた「自分が変わる」というひとつのやり方です。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13239】自分がキライです…

Ｊ - 05/3/20(日) 2:16 -


	引用なし

	パスワード

自分が嫌いです…
自虐しそうです…。死にたくはないのに。
矛盾ばかり。

誰か好きになれる方法を教えてください…。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13238】Re(1):対人恐怖症？

鏡斗 - 05/3/20(日) 2:00 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは。
人はだれでも何か苦手なことがあるものですよ。
それに人と接することが苦手な人もたくさんいますし。
僕だって小さい頃は相当な人見知りで友達もいませんでしたよ。
けど、今は違う。昔とは変われました。人見知りも直りましたし。
だから、こるりさんもきっと変われます。
今は変わるための準備段階。
すこしずつ、すこしずつ、無理しては立ち直って、
自分を見つめ直して、考えて。
じっくり長い時間をかければ大丈夫。
すぐに結果を求めないで、変わろうとすればいいのでは？
変わるための行動を考えることを楽しんでみて。
まずは、小さな行動にうつすこと。
行動しなければ何もなく過ぎてしまう。
今は駄目でも、何ヶ月かあとにはできることはたくさん。
それと、大きすぎる理想像は作らないで。
まずは、一回りだけ上の自分を目標にしてみてください。

なんだか、昔の自分に話し掛けてるみたいです。
昔はずっと変わりたいとしか考えてなかったからね。
たぶん、昔の自分にアドバイスするならこんな風に話すかなっておもって。
余分な話すみません。
こるりさん。応援します。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13237】Re(1):★★親への憎悪と司法試験（長文です...

鏡斗 - 05/3/20(日) 1:36 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは。のっけから直観的な文ですが、
やはり、親に対して憎悪の感情を抱くことはおかしなことですよね。
人生を楽しみたいと願うのであれば、強調されていた単語「一流企業」
について固執するりゆうもないわけですし。
まだ恨んでも恨みきれないということは、あなたはまだそういった
ブランド志向に囚われているということにもつながりますよ？
まず、この件については、一般的に見ても恨んでるってこと自体が
まだ利己的かと。
個人的な意見で貫いてしまいますが、
どうすれば親を許せるか？ではなくて、逆にこんなことで
恨んでいてごめんなさいと親に謝るくらいの気構えを持ってほしいです。
司法試験にうかるよりも、本文にもある自己中的な要素から
自分を見直してほしいです。そうすれば、今と違った視線で
自分を見つめ直せるかもしれませんし。

なんだか、説教くさくてすみません。自分も親を恨んで
いた時期があったんでつい…
それでは、司法試験。というより、やりたいことを頑張って下さい。
では。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13236】つらいです・・・

ﾏｺﾄ - 05/3/20(日) 1:30 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
私は性格上ストレスをためやすくてストレスがたまるたびに過食してしまいます。
食べて後悔して下剤を飲んで出す・・・という毎日です。
体重も急激に増えました。
カラオケ、友達との会話、ショッピング・・・いろいろストレス発散してるけどどれも効果なしです。
毎日下剤を飲んで出す毎日がつらいです・・・
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13235】Re(2):恥かしいのですが…

じっぴー - 05/3/20(日) 0:42 -


	引用なし

	パスワード

▼MOKOMOKOさん：
>こんばんは、初めまして☆
>
>少しずつは、良くなってきているのですかね。精神的な病は、見かけでは理解しがたいものですから、辛いですけど。がんばってください。
>
そうですね、最初の頃に比べたら良くなってきてはいます。リスカはとまりませんが…(汗)

>(^_＾）3　フムフム。
>彼は一番の理解者と言う事でしたら、じっぴーさんが、どうしてお兄ちゃんと呼んでしまうのか話しているわけですよね。　
>
多分、幼い頃から周囲の期待に応えようと必死で、甘えられなかったのでは…と思います。特に祖母からの期待が大きく、幼稚園のころから｢京都大に入りなさい｣と言われ、(祖父母は関西圏なので)良い子で頑張ってきました。
その反動ではないかと思います。
甘えられる存在の人が欲しかった。それが、理解者である彼氏に向いたんだと思います。
なんだか主旨がズレたしまったようでごめんなさい。
とりあえず変ではないようなので安心しました。
ありがとうございます。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13234】Re(1):自分の性格と上手に付き合うには

へコミン - 05/3/20(日) 0:36 -


	引用なし

	パスワード

▼ななさん：

　私も以前は失敗を責めて辛くなって落ち込み、そこから抜け出すために忘れようとしました。でも結局何も教訓を得ないか、極端に恐れて動けなくなったりしました。
　でも「失敗は成功の元」「失敗しない人はいない」と考えるようになってからずいぶん楽になりました。
　失敗から得るものは大きいとよく聞きますがその通りだと思います。なので失敗に対して感謝しています。失敗しても『ああこれは自分のための教訓なんだな、ありがとう』こう思うと、やはり落ち込みはするけど改善点に対しても前向きに捉えられるようになります。
　失敗しない人はいないのにとても落ち込むのは自分は完璧だと勘違いしているからかなとも思いました。失敗して落ち込んだとき『俺は完璧じゃない、驕る無かれ』なんて思っています。誰もが不完全の中、失敗を重ねながら成長していくものかなと思います。
　何か参考になるかと思い、書き込みました。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13233】Re(1):教えてください

実。 - 05/3/20(日) 0:34 -


	引用なし

	パスワード

▼もろこしさん
>こんにちは。私はすぐ顔が赤くなる事で悩んでいます。性格はおとなしい方でもなく、昔はそんなことなかったんです。それが一年ほど前からは友達や先生と話すだけですぐ顔が真っ赤になるんです。最近はもう誰かと話すのもおっくうになってしまいます･･･。どうしたらいいでしょうか？どうしたらもっと自分に自身が持て、人前で堂々と話せるようになるでしょうか？

私も昔は顔が真っ赤になって「かっぺ。かっぺ。」と友達と言い合ってました。笑ってすましてましたね。恥ずかしいから笑ってごまかしてました。
顔が赤面することが気になっているのでしょうけど、まったく問題ないです。
人なのですから、頬が赤くなることだってあります。
あまり気にせずに「これはわたしの個性なのよ。！」と思ってみるのはどうでしょう？確かに私も顔が真っ赤になって気になって仕方ないときがありました。「りんご病」と言われたときは本当ショックでしたけど。けど、自分はこうなんだとひらきなおってそう思ったら時期に気にならなくなったので大丈夫でしたけど。それについてそれから誰も言わなかったし。
赤面するから気になって話ができないのですよね？
どうしたらいいか？どうしたら自分に自信持って話せるか？
それは、あなた自身の中で見つけるしかないと思います。
あなたの心ひとつです。
気にすればするほど赤面するわけですよね？
一番良いのは、「鏡に映った自分を見る」ことが良いと思います。
私も実際に（仕事の関係で）やることがあるのですが、「鏡に映った自分を見ながら発音練習したり、笑顔の練習をしたり、歌ったりします。」そうすることによって、自分の恥ずかしさをなくして練習します。要はイメージトレーニングです。
目の前にいる人は「かぼちゃ。」だと思えばいいんです。そう思って話す人もいますし。赤い顔もかわいいけどな。と私は思いますけど。
自分でイメージトレーニングをして自信をつけられてはどうですか？
人前で自分に自信持って話せるようになるといいですね。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13232】Re(1):教えてください

ここぽぽ - 05/3/20(日) 0:10 -


	引用なし

	パスワード

もろこしさん、こんばんわ。
>こんにちは。私はすぐ顔が赤くなる事で悩んでいます。性格はおとなしい方でもなく、昔はそんなことなかったんです。それが一年ほど前からは友達や先生と話すだけですぐ顔が真っ赤になるんです。最近はもう誰かと話すのもおっくうになってしまいます･･･。どうしたらいいでしょうか？どうしたらもっと自分に自身が持て、人前で堂々と話せるようになるでしょうか？
赤面恐怖症など心理学で学びました。
もろこしさんが赤面恐怖症なのかは私は分からないんですが、
インターネットで「赤面恐怖症」で調べると
なにか役立つ情報があるかもしれません。
自分に自信を持つのは難しいです。
時間が経てばまた大丈夫になるかもしれませんし、
考えすぎないようにしてくださいね。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13231】どうしても合わない同僚

mk056 - 05/3/20(日) 0:08 -


	引用なし

	パスワード

3月初めにいってきた同僚（男性）に私の仕事引き継いだあと、
別の仕事をする予定がかわり、同僚のサポートをすることになりました。
同僚は仕事の全体像、作業量がみえていないため、スケジュールなどが穴
だらけ＆私への仕事の割り振りがあいまいな為、何度か口をだしてしまいました。
そのことが、私に仕事をとられると思ってしまったみたいで、
じゃまだし、なまいきだから、私と一緒にしたくないと
はっきり、上司とわたしの目の前で宣言、
どう考えても2人こなさないと間に合わない作業をすべて自分ですると
言い切ったのです。

その言葉に、私が切れてしまい、上司へサポートの立場を辞めたいと
いったのですが、なんとか同僚を説得したようで、仕事は私へ割り振られています。
でも、感情がお互いにはいってしまい、口をひらくとケンカばかり。。
それに、私が引継ぎのときに同僚に説明したことを、なぜか同僚は１から私に説明し、理解させたがるし。。。

正直、つかれてしまいました。

どうすれば、うまくいくのか。。。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13230】Re(1):夜泣いてしまいます・・

実。 - 05/3/20(日) 0:04 -


	引用なし

	パスワード

▼K。さん：
>なんかマイナスなことばっかり言ってますが、
>こんな自分変えれるんでしょうか？

私も同じです。夜になると泣いてしまいます。
自分は１度もう死んでしまってこれはうそなんだ！と思ってしまうほど
泣き崩れたときがありました。
どうしても夜は一人でいるからいろいろ考えてしまうんですよね。
けど、夜眠れなくて長い間起きていることが多いので
深夜にしかない映画や音楽番組を見ることができたりするので（怪しいのはないです。）そういう面では自分は楽しめています。

好きな音楽を聴いたり、映画を見たり、ビデオをみたり。
あまり夜は考えないで好きなことをするようにしています。
そうすると、その間はそれに集中するのであまりマイナスになったりはしません。
昨日は、映画を見るつもりではなかったのに、ついテレビであったから見てしまって、それが役者さんのリアリティがあって怖くて面白くてとっても見てて楽しかったです。その映画を見終わったあと、頭がカーンと衝撃うけたみたいになって自分は何だったのだろう？と目が覚めたようなすっきりした気分になりました。
やはりひとりでいると涙が出ます。なので、ひとりでいても私は何かしてそうならないように自分の時間を楽しむようにしてます。
映画を見るというのは、とても良いそうです。
俳優の方が芝居で疑似体験できるように、映画を見ると自分もその人物の気持ちになった気分になれるし。映画って結構学べるものです。
映画をみたりして少しでも気持ちが楽になるように
自分を変えていかれてはどうですか？
他人は変えれなくても自分は変えれます。きっと。
だから、自信を持って何かに集中したり挑戦したりして新しいことを初めてみてはどうですか？
きっといまのあなたの中にもやりたいことが見つかると思います。
話を聞いてもらいたいと思ったからここにきたんですよね？
弱いあなたもあなた自身です。受け止めて受容しましょう。
きっと、大丈夫です。
あきらめないで頑張って自分を変えていきましょう。
きっとできます。あなたなら。大丈夫。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13229】Re(1):自分の性格と上手に付き合うには

ちー☆ - 05/3/19(土) 23:44 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして●＾－＾●

私も自分の事責めるんですよね・・・（汗）
でも、最近は好きになってきてるんです●＞ー＜●
失敗って減らないけど、前よりよかった部分って絶対あるんです。
だから、３０秒反省して５分間は良かったところを誉めるんです。

性格変えないで、今の自分を好きになるのが１番です☆
ナルシっぽいかもしれないですけど・・・（泣）
本当は自分を好きなのが当然なんですよね！？
今はそういう人減ってきてるかなぁ・・（涙）

愚痴くらいならいくらでも聞きますよ！？
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13228】Re(34):jashさんへ

ちさと - 05/3/19(土) 23:40 -


	引用なし

	パスワード

▼jashさん：
>可能な限り遠くになればいい、それならば多少のごまかしも納得の上だし、それで最高に離れたとなるならば、それで満足だと言える。
そこが矛盾してるとこだと思います。
>確かに、根本的に解決したいけどさ、無理だって言われたら可能な限り近づけるしかないでしょ!?
本当にそれでいいの？本当に？jashさんが自分らしくあることよりも、嫌な先生と真逆になるのを目指すだけの方がいいの？いつだってその先生のことがついて回るような状況でいいの？

>欠点といい点が表裏一体ならそうできるけど、自分の欠点は単なる欠点。
>しかも、いつもいいところばかり見てくれるわけじゃない。
>喜べるほどの長所もないしな・・・。
結局、原因はそこなんじゃないのかな。だれのせいでとか、あんな奴にはなりたくないからとかじゃなく、自分に自信がないってことが一番原因になってるんじゃないかな、と思いました。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13227】Re(1):やり直しという魔法

- 05/3/19(土) 23:28 -


	引用なし

	パスワード

▼ヨウさん：
>≪厳しいアドバイスもお願いします≫
>≪女性≫
>≪10～15歳≫

　初めまして。

　人間だけですよね、きっと。そういう悩みを
持つのは。

　でも、野生の世界より、恵まれている事があると
思いせんか？

　・・・それは、たいがいの失敗は、やり直せる事
だと思っています。

　野生の世界では、「食う、食われる」の世界ですから
「一つのミス」で全てが終ってしまって、「やり直し」
のチャンスを得られるのは、あまり無いと思うのです。

　それと、人生、楽しく生きて生きたいと思いませんか？

☆　反省して、次回に生かす気力が出て、どんどん進歩していくのと

★　反省して、落ち込んで、元気エネルギーが少なくなって、
　　次回に生かす（トライする）力が無くなって、トライできない事で
　　進歩が無いご自身に自己嫌悪をし、またまた、元気のエネルギーを
　　少なくしていく・・・

　悩む事を否定はしませんが、次の「悩み」を防ぐには、
「悩んだまま」、立ち止まらないためには、割り切りや、
　気分転換も必要だと思うのです。

　過去は糧にするもので、「進歩」を妨げるものであって
欲しくないと思います。

　人生も、毎日も、後ろに戻る事は無い・・・一緒に前を
進んでいく事も大事だと思いますよ。

　参考：悩み

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro2.htm#nayami
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13226】本当に信じていいんでしょうか・・・？

龍哉 - 05/3/19(土) 23:24 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

≪16～19歳≫
今週の水曜日に落ち込みや不眠などの症状で精神科に行きました。
医者に「じゃあ子供だから漢方薬だしておきます」といわれました。
・・・でも僕はもう１６歳です。あと１ヶ月もすれば１７歳になります。それなのに子供って・・・？しかも薬を出されたときも薬の説明はないし実際に効き目ないし・・・薬を調べてみても不眠症と小児の神経症の薬です・・・。それに病名もつげられてません。僕はその病院を信じていいのでしょうか？

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13225】Re(1):考えすぎ・・？

すえ - 05/3/19(土) 23:11 -


	引用なし

	パスワード

▼ヨウさん：
>私は少しのことでもくよくよ考えてしまいます。
>恋愛面でいってもすごくやきもちを妬いてしまうんです。
>
>毎日のように「あのとき、私自分勝手すぎたなぁ」とか
>「もっと相手に合わせたら良かったなぁ」等と思ってしまいます。
>休みの日など友達と遊んで、友達が帰った途端に
>「つまんなかったかなぁ・・？」と心配になってしまいます。
>
>遊んでるときは楽しいと思ってるんですけど・・・
>
>「考えすぎだよなぁ」と思ったり「でも自分でそう感じるって事はそうだって事？」と思ってまた落ち込んだり・・・
>
>似たような経験ある人いませんか？

全く同じです（笑）私もそうなんです。
でも、実はそれって考えすぎなんですよ！
例えば…自分の写真があったとします。物凄く変に写ってるな…；って感じても、
友達から見たらそんなことないんですよ＾＾
だから…友達が「これ写り変だー；；」なんて言ってる写真、あなたが見て
そんなことないのに、って思ったこと、ありませんか？
そんな感じで、友達から見れば「そんなことないのに」なんですよ＾＾

恋愛のことはしょうがないですね；
好きだからヤキモチを妬いてしまうし、過敏になるのは想ってるからですよ。
あまり度を越えた束縛をされては嫌ですが、ヤキモチを妬かれることは
相手にとっても嬉しいことだと思いますよ。

なんかあんまりアドバイスになってないんですが；；
少しでも役に立てればいいです。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13224】Re(1):夜泣いてしまいます・・

‘‘青空’’

- 05/3/19(土) 23:09 -


	引用なし

	パスワード

Ｋさん初めまして
まずはご心配なく、思春期に誰もが経験する心と身体のアンバランスから起こるものです。
求める気持が強くなってきます。
自分を理解してるれる人を探す旅が始まるのです。
孤独だって思います。
好きな本を読んだりするのも気分が変わります。
もう一つ、この闇の向こうに君を待つ人が必ずいると言う事を忘れないで下さい。
そして、その巡り合う人も同じ様に涙してます。
だから、そっと涙を拭いて歩いてごらん、きっと出会えるから感動の人に・・・
君に出会う為に生まれてきた人がこの道の向こうにいる。
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13223】Re(1):夜泣いてしまいます・・

すえ - 05/3/19(土) 23:03 -


	引用なし

	パスワード

>こんばんわ。
>最近、夜部屋で１人で居ると急に涙がでてくるんです。
>１人の時は、いろいろと考えてしまって、
>昔の過去のこととか、嫌なこととか
>すごい思い出してしまって、涙が出てくるんです。

わかります。私もそうです。
無性に涙がでてきますよね。

>最近、ずっとこんな感じです。
>ただ、淋しいだけなのかもしれませんが・・
>だれかにそばに居て欲しいし、話しを聞いてもらいたい、
>でも、言える人がいないんです。

淋しいっていうのも理由のひとつなんだと思います。
夜は余計にひとりだってことを思い知らされる気がするんです。
誰かに側にいてほしい、話を聞いてもらいたい、でも言える人がいない…
そう思ったらそんな自分がまたなんか情けなくなってきて、つらくて、淋しくて…
って感じなんだと思います。ち、違うでしょうか…？
ここで少しでも言って楽になってくれれば良いのですが…。私もいつでも聞きますよ＾＾
また、親に相談するのもひとつの手です。気恥ずかしいですが、
ものすごく親身になって考えてくれますよ。

>なんかこんな自分も嫌でしょうがないんです。
>生きてるのが辛いって思ってしまいます。
>毎日同じことの繰り返しで、やりたいことも見つからないんです。
>なんかマイナスなことばっかり言ってますが、
>こんな自分変えれるんでしょうか？

生きてるのが辛い、というのは皆です。人は大きさは違えどなにかしら
悩みはあるものです。貴方にもそれがある。こんなのはエゴですけど、それでも、辛くても生きていて欲しいです。
自分が変われるかどうかは…自分次第、としか言いようがありません。
見つからなければ探すのです。やりたいこと、なんて最初っから堅苦しく考えないで、これをしていたらちょっと楽しいかも、なんてことでいいんです。また、逆にこれはしていても苦じゃないな、とか。
そこから繋げていけばいいんじゃないでしょうか。

長文でごめんなさい。；
アドバイスにもなってないかもしれませんが…。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13222】夜泣いてしまいます・・

K。 - 05/3/19(土) 22:21 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

こんばんわ。
最近、夜部屋で１人で居ると急に涙がでてくるんです。
１人の時は、いろいろと考えてしまって、
昔の過去のこととか、嫌なこととか
すごい思い出してしまって、涙が出てくるんです。
最近、ずっとこんな感じです。
ただ、淋しいだけなのかもしれませんが・・
だれかにそばに居て欲しいし、話しを聞いてもらいたい、
でも、言える人がいないんです。
なんかこんな自分も嫌でしょうがないんです。
生きてるのが辛いって思ってしまいます。
毎日同じことの繰り返しで、やりたいことも見つからないんです。
なんかマイナスなことばっかり言ってますが、
こんな自分変えれるんでしょうか？

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13221】Re(1):イライラ胃痛・・・

ポロ - 05/3/19(土) 22:14 -


	引用なし

	パスワード

あなたがその友達に最初にとった行動は尊敬に値します。
とても優しい心を持っていらっしゃるんですね。

ただ、今回は相手が悪かったと言わざるを得ません。
その友達が、少しでもあなたを思いやる気持ちを持っていてくれたなら、事態は良い方向に進んでいたのかもしれません。
しかし、残念ながらその気配は感じられないようです。
僕はその友達を軽蔑します。と同時に「かわいそうな人」だと感じてしまいます。
あなたがくれた優しさを理解する事無く、「自分さえ良ければ」という考え方で今後しばらく、あるいは一生生きていくわけですから。

で、問題はあなたです。
今、あなたの心は、相手の「裏切り」ととれる態度によって、マイナスの感情に支配されてしまっているように感じられます。
本当は優しい心を持ってるあなたが、心無い人の為に苦しまなければならないというのは残念でなりません。

今はその友達との間に距離を置いておいた方がいいでしょう。
あなたは何も悪い事をしていません。むしろ良い事をしたのです。
その友達に理解されなかったかもしれませんが、影であなたを評価していた人もいたかもしれません。

あなたは人の気持ちを思いやる事の出来る素敵な人です。
その優しさを決して失ってはなりません。
だから、自分に自信を持ってください。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13220】Re(1):対人恐怖症？

ひるだ - 05/3/19(土) 21:33 -


	引用なし

	パスワード

▼こるりさん：

こんばんは。
とってもつらい状況なんですね。気持ちが文面から伝わってきました。

あなたの言われているように、やや対人恐怖症の面もあるのかもしれませんが、素人判断では確定診断がつきませんよね。ひょっとすると、対人恐怖症ではないかもしれません。

ご両親に申し訳ないと思われていて、働きたいという気持ちがおありになるのに、ご自分の今の状況が思うようにならないし、不安と焦りがある・・・ということですね。

これは一つの提案なのですが、治したいというお気持ちがおありなら、一度カウンセリングか、医療機関に頼ってみたらいかがでしょうか・・・？
初めての方には勇気がいることなのかもしれません。
かくいう私も受診には勇気がいりましたので。
ですが、ご自分ひとりの力では限りがありますし、専門機関に頼ったほうがいい場合もあります。

あなたはまだまだ若い！これからの人生のほうが長い。
今、社会人にも学生にもなれないとしても、やりなおしなんて何度でもできます。
今は、あなたにとって休戦期なんですよ。
「たっぷり心の栄養をとりなさい」と、心も体も言ってるんだと思います。
それが甘いとは私には思えません。
ただ、一人でその状況に耐えるのは、とてもしんどいですよね。
失礼を承知で、意見を述べさせていただきました。
でも、私の根本にあるのはあなたへの励ましです。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13219】イライラ胃痛・・・

ＫＥＩ - 05/3/19(土) 20:49 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

こんにちはｖＫＥＩでございます。
この前は無気力で投稿したんですが今日は学校での対人関係のことで
投稿させていただきます。
今日学校だったのですが胃が痛くて早退しました。
べつにいじめられているわけではないですが・・・・
一緒に居る友達の性格が意味が分からない性格なので
すごくイライラします。
私がほかの友達と喋ってるとイライラしたりしだして
怒るんです。
でも最近ほかに友達ができたら私を放置するんです・・・
私はその子が寂しくないように一緒に喋ったりしてたのに・・・
悔しいです。デモ私には一緒にいれる友達がその子しか居なくて・・・
今孤立してます。学校に行ってそのこたちの声を聞くだけで
イライラが止まりません。我慢できそうも無いです。
どうしたらいいのかまったく分かりません。
寂しくて悔しいです。
アドバイスお願いします！！
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13218】Re(2):高卒、中卒の男性

一輝 - 05/3/19(土) 20:25 -


	引用なし

	パスワード

▼すえさん：
>>やっぱり、今どき中卒、高卒の男性って価値のない人間なんでしょうか。
>
>そんなことは全然ないですよ！！
やっぱりそうですか。
>極端に言えば高学歴の人だったら、東大卒業してたら、
>人殺してたって価値のある人間でしょうか？
>私はそうは思いません。
僕もそう思いませんですね。
>>中卒、高卒の男性は、金が少ない、いい恋人に相手にされないのでしょうか。
>
>学歴なんか気にしないです。確かに気にする人もいないとは言えませんが。
>それよりも性格を重視する人が世の中にはいっぱいいますよ。
そうですか。では、学歴以外に重視する人がいっぱいいて良かったです。
お返事ありがとうございました。
>相手にされるされないは、学歴ではなく自分自身だと思います。
>
>
>
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13217】対人恐怖症？

こるり - 05/3/19(土) 19:23 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
こんにちわ。
私はいま働かずほとんどひきこもりの状態です。
いつも焦りと不安ばかりです。。
そして最近気づいたんですが、、私は対人恐怖症なのかもしれないと。。
ずっと昔からなんと言ったらいいかわからない苦しさがありました。
学校に行くのは本当に苦痛で、それでも無理して行っていました。
いじめられてたわけではなく、友達もいて勉強は普通ぐらいで、なんでもないコだったと思いますが、心の中はいつも苦しさばかりでした。
人前が苦手で、学校には人はたくさんいてそれが恐くて、他にもいろいろとあり、いつもいつも苦痛でした。
そういうことは自分の性格で、なんとか性格を直さなきゃって思ってました。
でも、心身ともに生活にも支障がでてきて、ずっとそういうことが続いてて苦しくてしょうがありませんでした。
いまもひきこもってる状態ですが、いまも続いていると思います。
高校で進路を決めるときも、こういういろんな不安や苦痛があり進学も就職もやめてしまいました。
ただ自分は甘いだけなのかもしれないとも思います。
でも、生活に支障が出る状態がずっと続いているようにも思います。
ただ自分が弱くてダメなだけかもしれないとも思い、それでまた苦しくなってしまいます。
どうしたらいいかわからなくて。。苦しくなります。。
お金もなく、親にもいつまでもこんな状態では申し訳なさすぎるので早くなんとかしなっくちゃと思ってます。
働かなくちゃと思うのに。。
ゴチャゴチャとわかりずらい文章でごめんなさい。
どなたか、アドバイスでも意見でもなにかお返事頂けたら嬉しいです。

・ツリー全体表示


	【13216】Re(2):他人の視線を気にしてたら逆に見てし...

理衣弥 - 05/3/19(土) 18:36 -


	引用なし

	パスワード

ありがとうございます。
なるべく気にしないように気をつけます。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13215】考えすぎ・・？

ヨウ - 05/3/19(土) 17:57 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
私は少しのことでもくよくよ考えてしまいます。
恋愛面でいってもすごくやきもちを妬いてしまうんです。

毎日のように「あのとき、私自分勝手すぎたなぁ」とか
「もっと相手に合わせたら良かったなぁ」等と思ってしまいます。
休みの日など友達と遊んで、友達が帰った途端に
「つまんなかったかなぁ・・？」と心配になってしまいます。

遊んでるときは楽しいと思ってるんですけど・・・

「考えすぎだよなぁ」と思ったり「でも自分でそう感じるって事はそうだって事？」と思ってまた落ち込んだり・・・

似たような経験ある人いませんか？
休みの日はずっとウンウン唸って悩んでるんですけど
どうするのが一番ですか？
意見を聞かせてください
≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13214】Re(1):高卒、中卒の男性

すえ - 05/3/19(土) 17:47 -


	引用なし

	パスワード

>やっぱり、今どき中卒、高卒の男性って価値のない人間なんでしょうか。

そんなことは全然ないですよ！！
極端に言えば高学歴の人だったら、東大卒業してたら、
人殺してたって価値のある人間でしょうか？
私はそうは思いません。

>中卒、高卒の男性は、金が少ない、いい恋人に相手にされないのでしょうか。

学歴なんか気にしないです。確かに気にする人もいないとは言えませんが。
それよりも性格を重視する人が世の中にはいっぱいいますよ。
相手にされるされないは、学歴ではなく自分自身だと思います。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13213】高卒、中卒の男性

一輝 - 05/3/19(土) 17:13 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪男性≫
≪10～15歳≫
こんにちは、
僕は、かなり頭が悪いです。ひょっとしたら、将来、高卒、中卒の男になるかもしれん。勉強時間かなり短いし、やる気もない。
でも、高学歴になりたい、、無理だ。そんなの
やっぱり、今どき中卒、高卒の男性って価値のない人間なんでしょうか。
中卒、高卒の男性は、金が少ない、いい恋人に相手にされないのでしょうか。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13212】Re(3):自分がおもしろくなくていじめられる

シリアス

- 05/3/19(土) 17:03 -


	引用なし

	パスワード

▼あああさん：
>▼シリアスさん：
>
>出来た事を数えてみるのはどうでしょうか？
>
>人は気持ちが落ち込んでいる時、
>自分を責め、自分の事が嫌いになります。
>何もかもが嫌だと思います。
>
>そして、ものすごいエネルギーを使ってマイナスに集中しようとします。
>落ち込む事にやる気満々なんです^^。
>
>「自分はこんな事しか出来なかった。
>　あれも出来てない。　
>　これも出来てない。」って。
>
>
>でも、プラスに集中すると、
>
>「今日は家族に挨拶出来た。
>　少しでも部屋を片付ける事が出来た。
>　本も少しだけど読めた。
>　気分転換のために、散歩に行けた。
>　何かをやって、少しでも誰かに喜んでもらえた。」って。
>
>どれだけ些細な事でも、自分の今までに出来た事を数えてみると、
>自己肯定感が高まると思います。
>
>そうですね。日記つけてたんですが体の調子の事とか病気の事とか今日の精神状態がどうとかかいてたんです。
後スケジュール立てて行動しないとできないのでメモちょうに日々のことかいてました。
日々何か変化よいがあればいいのでしょうね。あーやっぱりなにか自分のライフづくりに良いもの探さないと。連休中に良い事探しをがんばります。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	【13211】あいこです

- 05/3/19(土) 16:55 -


	引用なし

	パスワード

▼どろさん：
ありがとうございます。リラックスですか・・・自分ではできてるつもりなんですけど、やっぱりどこかリラックスできてないんですかね。ちょとかんがえてみます！！！
▼ＫＥＩさん：
同じ境遇の人がいて嬉しいです！！この世で自分だけだとおもってたんで・・・。ありがとうございます。

≪規約同意済み≫

・ツリー全体表示


	ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ

次へ｜前へ

10,435

copyright 2004(c)心の癒し