心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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	【13149】Re(1):頭が混乱してきちゃった・・

ちー☆ - 05/3/18(金) 16:55 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして●＾－＾●

私の友達にも天然な子いるけど、天然ってかわいくていぃと思うけどなぁ㊤㊤
そう思うのは私だけ！？
普通じゃないって思っちゃってるみたいだけど、どんな人が普通なの！？
みんな個性があって、あなたの場合は天然っていうのが個性だと思う●＾▽＾●

私も彼氏と話せないから手紙にしてます●／－＼●
週に１回くらいは電話１時間くらいしてる。
話すこととかそんなないけど、「今、Ｋ君と電話つながってる」って思うだけで嬉しいんですよね☆
話すことできた時に話して・・ってかんじですね（汗）

７人中３人くらいなら、どうって事ないよ！！
きつい事言うようだけど、自分が傷つくのと、友達と話せなくなるのどっちが楽なの？？
私だったら、間違えなく声をかけるよ！！
傷つくのはイヤだけど、友達が自分のせいでいなくなっていくほうが・・ずっと②辛いな●；－；●

悩む時は、悩んだほうがいいよ！？
いっぱい②泣いて、落ち込んで・・（涙）
そうやって、壁を乗り越えて生きていくんではないでしょうか！？

では②、またきますので・・・●＾－＾　／●
今回はこのへんで～～！

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	【13148】Re(1):言いたいことがうまく言えない

ゆっこ - 05/3/18(金) 16:51 -


	引用なし

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初めまして！私はおかかさんよりも年下なんで、言いにくいというか、
場違いかもしれませんが･･･もし気分を悪くしたら言って下さいね！

これは個人的な意見ですが、「相手がこう言ってきたら自分はどう答えるか」とか
たまに考えてみたらどうでしょうか。（イメージトレーニングみたいに）
あと、テレビなどのタレントさんや役者さんの言い回しなんかも参考になると
思いますよ！上手に言葉を選ぶことができれば、相手の受け取り方も変わるので
おかかさんも、言いやすくなると思います。

きっと自然に自分よりも他人のことを考えてしまってるんですよね。
おかかさんのいいところだと思います。でも、何より自分が大事ですよ☆☆

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	【13147】頭が混乱してきちゃった・・

なみ☆ - 05/3/18(金) 16:18 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
こんにちは。
考えすぎて、悩みすぎてもう頭が混乱してきちゃいました。考える事がいっぱいありすぎるのです・・・悩みの種類はバラバラで、本当にいっぱいなんだけど、よかったら意見聞かせてもらえますか？

友達から超天然って言われるんですけど、天然って何ですか？
私は周りを見てない人を傷つけた事を気付けない子って思うんです。天然っていい意味ですか？悪いですか？つまり遠まわしにあんたちょっと普通じゃないよね、って言われてるってとっていいですか？

月曜日に彼氏ができたのですがお互いシャイで話せません。一週間全く話さないでこのまま自然消滅っぽいです。彼が私を好きかどうか自信がないです。でもそれを聞くと寂しがり屋ってばれちゃうし、彼はそういうこと言わないタイプっぽいです。学校で私以外の人とは楽しそうなのに私とは全くだから落ち込みます・・

なんか今同じグループにいる７人の中の３人に嫌われてるっぽいです。まったく口を聞いてくれないのですがついこの間「私に怒ってる？」って聞いた時冷たく、え、どこが？みたいに返されてますます話しにくくなりました。そーゆうとき、めげずに話しかけていいと思いますか？それともこっちから距離置いちゃったほうがいいかな？春休みが近いから今距離置いたらもう二度と友達に戻れないような気がして・・・話しかけて傷つくのも怖いけど、一番いい方法が分かりません・・

どういう人がみんなに好かれると思いますか？私はうまく会話が続けられないので困っています。がきっぽいことも分かっているので引かれちゃったら悲しいです。優しい人にもなりたいです。好かれる理由が知りたいです。

なんか、本当考えすぎて疲れました。めちゃめちゃ書いてるけど、何かひとつでもあったらお返事いただけますか？どんなことでもいいので、お願いします。
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	【13146】Re(1):他人の視線を気にしてたら逆に見てし...

ＫＥＩ - 05/3/18(金) 15:41 -


	引用なし

	パスワード

こんにちはｖ
私もありますよそんなこと。
でも友達に言われました。
「他人は自分が思うより自分の事を気にしていない」
なるほどーと思いました。
確かに自分も他人のことなんか気にしてないなーって。
みんなヤッパリ自分の事でせいいっぱいなんだと思うようにしました。
そう考えると自分らしく自然に振舞えるようになりました。
アドバイスになってませんね（汗）すみません；
お互いがんばりましょうねｖｖ

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	【13145】引越しに強い恐れ

秩父姫 - 05/3/18(金) 15:38 -


	引用なし

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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
あと1週間で17年暮らした家を引っ越します。でも、それが今の私にはとてつもなく恐ろしいのです！
私は父の転勤による引越し、転校で新しい環境に順応出来ず、4年間不登校となりました。
その後、10年たって一念発起して夜間高校に進み、卒業。現在やっと普通に仕事も出来るようになっています。
しかし、ふとした時に、あの引越しの時と不登校のトラウマが襲ってきて、自分が狂ってしまうんじゃないかと思うほどの不安を感じてしまいます。
引越しによって、自分がなくなってしまうんじゃないかという恐怖が襲って来るのです。バカバカしい悩みだと言い聞かせても、襲って来るのです！

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	【13144】Re(1):自分がおもしろくなくていじめられる

シリアス

- 05/3/18(金) 15:10 -


	引用なし

	パスワード

返信していただいた皆さんいつもありがとうがとうございます。なんかあまりことばがでてこないですが感謝します。ありがとうございます。
かわれそうでかわれないなんかいらつきがありもやもやなのです。皆さんのいってることはわかってるつもりです。
どうしたら自分を愛せるのかよくわからなくて人といると自分がいやになります。
自信もつけたいです。
人と楽しむ方法がいまいちみつからないので。うっとうしいやつらとなります。

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	【13143】他人の視線を気にしてたら逆に見てしまう

理衣弥 - 05/3/18(金) 15:07 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
私は他人からジロジロ見られるのが嫌で、今も勿論そうなのですが、逆にこちらからちらちらと見てしまうようになりました。
目の片隅で、「あいつら今私のことを見て陰口言ってるんじゃないか」と、気が弱いのでにらむことも出来ず、ただチラ見してしまうのです。
それで返って気持ち悪がられます。私も悪気はないのに、自分を追いつめて、上がってしまうんです。
外で歩くときに自然に振る舞われなくなってしまいました。私の歩きはなんかぎこちなく、不自然で、何より挙動不審です。
自分の外見にも自信がないことなんかも災いしているのかもしれません。
被害妄想や自意識過剰も混ざっているのかもしれませんが、どうしたら他人の視線も気にせず、逆に見てしまうこともなく、自然に堂々と歩けるようになると思いますか？
みなさんのアドバイスをお待ちしています。
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	【13142】Re(2):コンプレックスに勝てない

らぴ - 05/3/18(金) 14:57 -


	引用なし

	パスワード

陽菜さんへ

返事下さって、どうもありがとうございました。
涙が出ました。

これまでの私は、「肌状態が悪い→綺麗じゃない→女なのに→価値が無い」
と悪循環のスパイラルにはまっていました。
段々と「価値がないなら死んだほうがいいな」と思うようになりました。

エステ、美容整形、化粧品については、私もかなり調べました。
化粧品は信頼のおけるものに出会うことができて、
そのお陰で多少改善することが出来ました。
私の姉は美容関係の仕事に就いています。
エステや化粧品業界などいくつかまわっています。
実情を知っているせいか、判断はすべて姉に任せてきました。
姉は「エステや美容整形は勧められない」この一点張りです。
「誇大広告ばかりだし、自然治癒の方がいいよ｝と言われてきました。

いろいろ考えてみて、今の私には行動も必要かなと思います。
高校の頃は病院に通っていました。
でも、精神的に辛くなってきて行けなくなっていました。
この機会にまた行ってみようと思います。

両親とは、肌のことで悩み始めてからうまく付き合えていません。
一時期は恨んでいたくらいです。
親不孝者だと、自分を責めています…。
ストレスもよくないですよね。
不安意識が強いため、睡眠障害にもなっているし。
どうにかして、生活改善しないと…。

陽菜さんの投稿を読んでいて、
やっぱり自分の意識を変えていくことが必要だと思いました。
自暴自棄をなくし、病院へ行ってみる。
まずはそこから始めてみようと思います。
死んだら何にもなりませんよね…。
自分のことを好きになれるか、正直分かりません。
でも、なんとか頑張ってみようと思います。

本当にありがとうございました。
感謝しています。

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	【13141】言いたいことがうまく言えない

おかか - 05/3/18(金) 14:34 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
こんにちは、以前別件で相談させていただいたのですが
今回またお力をお借りしたいと思い書かせていただきます。

生活をしていて言いたいこと、不満はいっぱいあるのだけれど
いざ誰かに言うとなると、まったく口にできません。
頭の中で叫んでいても言葉にならず、
魔法でもかかっているかのように喉からから出てきません。

相手を傷つけたくないのか、
また自分が良く思われたままでいたいのか、
それともただめんどくさくなって話しても無駄と思うのか、
自分で自分が分かりません。

相手に自分の思うことを伝えるのってこんなに
難しかったかと戸惑っています。
何か意見などありましたらおねがいします。

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	【13140】是非、試してみてはいかがですか？

山田太郎 - 05/3/18(金) 13:54 -


	引用なし

	パスワード

▼優羅さん：
私、優羅さんの気持ち、凄くよくわかります。
私も一時期あったんです。
自分なんかいなくなればいいって、リスカもアムカもしました。
毎日が憂鬱で、一度、首を切ったことがあります（軽くですが）。
でも、途中で怖くなったのでやめてしまいました。
するとなんだかむなしくなって、思いっきり泣きました。
本当にあの時は辛かったんです。

友達付き合いも面倒になって、今まで好きなこともつまらなくなりました。
なんで私は生きているんだろう・・・って疑問ばかりでしたね。
食欲もなくなって、夜も眠れなくなって・・・

そんな時、昔からの親友にたまたま会ったので、思い切って相談してみたんです。
そうしたら
「山田、一度病院に行ってみたらどう？」
って言われたんです。
最初はなんとなく抵抗があったんです。
でも、
「私もついていってあげるから、一緒に行こう？」
と言われたので、思い切って行ってみることにしたんです。

私がかかったのは精神科だったのですが、想像とは全く違って
凄く普通のところでした。
人もたくさんいましたし。
先生も話しやすい人で、ここなら前のように気分がすっきりできるかな、って
思えるようになったんです。

診断の結果、私は鬱だったようです。
定期的に病院に行き、薬をもらったり、会社も休み、できるだけリラックスできる
環境をつくって、心も体も休めるようにしました。
すると、
少しずつ楽になったんです。
自分でも驚くほどです。
そうすると私の鬱は、１年半くらいで治りました。

今でもすこし薬を飲んでいるのですが、もう自殺やリスカなどの衝動はおさまりました。
友達付き合いも良くなりましたし、今では毎日が楽しくて仕方がありません。

だから、優羅さんもひとりで悩まないで。
人生に悲観的にならないで。
私のように苦しまないで下さい。

そして、抵抗はあると思いますが、一度病院に行ってみてはいかがでしょう。
きっとなにか解決の策があると思います。

もう一度言いますが、優羅さん。
ひとりで悩まないで。
ひとりで苦しまないで。
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	【13139】Re(1):・・・こんな状態ないですか？

愛々☆ - 05/3/18(金) 13:40 -


	引用なし

	パスワード

▼サビ猫さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>
>
>今、職場です。
>頭がぼーとして、
>雑音や人のこ声が苦痛で、
>現実感がなく、
>夢でもなく、
>悲しくて、
>息苦しくて、
>不安で、
>孤独で、
>こんな状態ないですか？
>どうしたらいいのかな？
>

↑のは私もありますよ～。それに加えて鳥肌が立ったりと(T_T)
きっと心が安心(ゆったり)できていないから辛くなるのだと考えます。
そして身体を休めます。頑張るのは調子が良くなってからのが
いいかなって思いますよ☆
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	【13138】Re(2):ふぅ～．．．

ふたご - 05/3/18(金) 12:03 -


	引用なし

	パスワード

はじめましてです。そうだよね～そう言われてみると．．．私は意識してなかったけど！見てる側の人には、いろいろに見えるんだね～？これからは、幸平さんの意見を頭に入れてやってみます。自然に見えるように(^^)ありがとうです。

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	【13137】Re(1):コンプレックスに勝てない

陽菜 - 05/3/18(金) 11:47 -


	引用なし

	パスワード

らぴさんへ

普通の答えで申し訳ないのですが、病院、エステ、美容整形などで治療できないのでしょうか・・？死にたいほど苦しいのに・・。肌が治るのなら、少しでも良くなるなら、親御さんも援助してくれるのではないでしょうか・・？
ウッチャンナンチャンのナンチャンも、デビュー当時すごく肌の状態が悪かったんですよ。（若い方は知らないかもしれないけど）でも、「良い薬を手に入れました」とかで、最近は大分良くなって・・と感心しています。
医療はどんどん進歩していますし・・。美容整形などですごくお金がかかるようならアルバイトしてでも・・治されたほうが、精神的にも良いと思います・・。
それから、化粧品も、パウダーのファンデーションだとにきび跡まで隠し切れませんが、にきび跡を塗りつぶすような濃いドロッとした液状のファンデーションがあります。これは、結構効果があります。この上からフェイスパウダーはたくと、かなり隠せます。化粧品売り場で尋ねられると良いと思います。肌の状態を良く美しく見せるのが化粧品ですから、ある程度大きな店なら、にきび跡を補うものは大抵置いてると思いますが・・。高価でなくても効果のある化粧品もありますし、いろいろ試しているうちに、どれが合うか分かってきます。肌の弱い人用の化粧品もありますし・・。
野菜や果物をよく取ることも肌には大切です。スナックや甘いもの油濃いものを控えて、野菜ジュースをとるとよいと思います。睡眠不足もお肌の敵です。
私も肌には悩みがあります。ストレスもよくないそうです。
治ることを信じて、がんばりましょう・・。そんなに苦しまないで・・。親御さんのためにも死なないでください・・。

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	【13136】Re(1):・・・こんな状態ないですか？

aiko - 05/3/18(金) 11:42 -


	引用なし

	パスワード

サビ猫さん、こんにちは！

こらこら、職場から書き込みなんかしちゃって（笑

>今、職場です。
>頭がぼーとして、
>雑音や人のこ声が苦痛で、
>現実感がなく、
>夢でもなく、
>悲しくて、
>息苦しくて、
>不安で、
>孤独で、
>こんな状態ないですか？
>どうしたらいいのかな？
ありましたよ、私にも。サビ猫さんだけじゃないよ☆
私は上記に加え、なぜか背中というか腰がバリバリに固くなります。

解決の方法は未だに発見できていないのですが、外に出て空の天井を探す
くらいの勢いで真上をじーっと見てると、空に落っこちていく感覚というか
ほんのひと時のことだけどカラダの緊張が取れていくような気がしたかなー。

オフィスに戻ったらすぐダメになっちゃうんだけど、一瞬だけでもラクに
なれるかも。
効果の程は保障できませんが、よかったらランチタイムにでも試してみてね。

ゆっくり休める日まであと少し、サビ猫さんが心穏やかに過ごせますように。。。
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	【13135】・・・こんな状態ないですか？

サビ猫 - 05/3/18(金) 11:23 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

今、職場です。
頭がぼーとして、
雑音や人のこ声が苦痛で、
現実感がなく、
夢でもなく、
悲しくて、
息苦しくて、
不安で、
孤独で、
こんな状態ないですか？
どうしたらいいのかな？
≪規約同意済み≫

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	【13134】Re(4):彼のこころを救うにはどうしたら…

ｊｕｎ - 05/3/18(金) 10:36 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは、紫亜さん。

また優しくアドバイスくださり、ありがとうございます。

彼は自分のことで精一杯で、周りの人がどうでもよく見えてしまったり、
悲観的になったりしています。

でもそれは彼の本心ではなく、病気のせいなんですよね。
本人もわからないという本心が、私もわからなくて不安になってしまっていましたが、紫亜さんのおっしゃるとおりそれを私がちゃんとわかってあげたいと思います。

今日彼に変化があり、電話をかけてきてくれました。
今のバイトを今週いっぱいで辞めてしばらくゆっくりするそうです。
やはりバイトがかなり重荷になっていたようで、だいぶすっきりしたから
前向きになれそうな気がする、と言っていました。

バイトを辞めるということが良い、とは言えないかもしれませんが
彼の気持ちに余裕ができるのなら、良かったのではないかと思います。
ゆっくり、ゆっくりでいいので徐々に元の彼へと戻っていければいいな、と思います。あせったって仕方ないですよね＾＾

私も不安になったり、どうしてよいのかわからないときがあります。
その時は一人で考えないでちゃんと周りに手助けしてもらおうと思います。
みんな優しい人ばかりなので。

また、紫亜さんにもお話聞いていただければと思います。
親身になって頂けて嬉しかったです。
本当にありがとうございました。

≪規約同意済み≫

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	【13133】Re(2):ズル休み・無気力

ＫＥＩ - 05/3/18(金) 7:54 -


	引用なし

	パスワード

私は自分を「甘えてる」などと
責めて逆に苦しくなっていたのかもしれません。
周りはがんばっているのに・・・と思ってしまって
劣等感を感じてしまっていました。
でもこれからは自分を認めてあげようと思います。
ほめてあげようと思います。
ほめる事で良い方向に進めばいいなぁとおもいます！
ではアドバイスありがとうございましたｖｖｖ
≪規約同意済み≫

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	【13132】Re(1):ゆっくりのんびり☆

ＫＥＩ - 05/3/18(金) 7:50 -


	引用なし

	パスワード

道を開いていくため
がんばろうと思います。
ゆっくりゆっくり確実な一歩を
歩いていきます。焦らずゆっくりのんびり！
アドバイスアリガトウゴザイマスｖｖ
ぜひまた聞いてくださいねｖｖ
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	【13131】Re(25):理想の性格？

- 05/3/18(金) 7:26 -


	引用なし

	パスワード

▼さっちーさん：
　こんにちは。

　最近やたらと迷惑メールがくるのでアドレス変更しました。
　ちなみに今回の書き込みも匿メールにしてます。もしもメールを送ることがあればこちらのほうへお願いします。
　なお、匿メールでは150字を超えるメールは送れませんので、あいさつ文を送ってもらえればそこに載っているアドレスへこちらから返信します。

　それではまた。

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	【13130】Re(1):仲良くするのは難しい

aiko - 05/3/18(金) 7:23 -


	引用なし

	パスワード

パクチィさんへ

貴女は幸せじゃないと思うよ。だって過食という病気に苦しんでるじゃない？
「不幸じゃない」＝「幸せ」ではないと思う。
「幸せ」は他人の不幸と比べてマシな状態じゃなくて、もっと自発的に「私って幸せだな～♪」って思える状態では？
嬉しくないのなら幸せじゃないんだよ。
病気に苦しんでいる自分を責めたらかわいそう。

確かに食料事情の悪い世界にいたら過食はしないと思うけど、そういう世界に住む人たちはほんの少しの食事でも心から「おいしい」と思って味わえる。
貴女はあり余る食料をカラダに詰め込んでも心から「おいしい」って思えるかな？
「おいしい」と感じることってとても幸せなことだと思う。
もしそれを感じられないなら、やっぱり幸せじゃないよね？
少なくとも貴女は「食べ物をおなかいっぱい食べられる幸せ」を感じることはできない。

貴女はとっても自分に厳しい考え方をしてるよね。
自分に甘い人間って「甘い」とか「逃げ」なんて自覚できないんじゃないかな？
「自分に厳しいこと」って美徳のように言われるけど、そればっかりしてたら自分をいたわってあげるのは誰？
人からのよい評価だけを糧にしていかないといけないのかな？？

自分を責めることは、自分に対するイジメだよね？
イジメって良くないことだよ。たとえ相手が他人じゃなくても。

「病気の自分」をいじめないで。優しくしてあげてね。

≪規約同意済み≫

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	【13129】コンプレックスに勝てない

らぴ - 05/3/18(金) 7:04 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
初めまして。らぴと言います。
２１歳大学生です。
題名にも書きましたが、私にはコンプレックスがあります。
それは、肌です。

にきびやにきび跡、テカり…とか。
高校生くらいからずっと悩み続けてきて、
その影響で段々暗い性格になってしまいました。
今の肌状態は昔ほどひどくないのですが、過去の蓄積が仇となって
鏡を見るのが怖かったり、自分に対してものすごく否定的です。
正直、毎日死にたいと思ってしまいます。

でも、何とかして立ち直りたいんです。
今の私の願いは、否定的な自分をこれ以上作らないことです。
何かアドバイスありましたら、よろしくお願いします。

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	【13128】訂正です

- 05/3/18(金) 6:37 -


	引用なし

	パスワード

>図書館とかで好きな本を読みまくるのでも良いですし。シリアスさんは本は嫌いなのかしら？余り読み物の話聞かないので。

すいません、ＢＢＳ見ました、一応ご本は読まれるんですね。
物語とかも悪くないですけど、ご自分を思いっきり肯定してくれてるように感じるエッセイとか詩集とか読むといいですよ。
元気が出ます。
≪規約同意済み≫

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	【13127】Re(2):生きていても・・・

あかり - 05/3/18(金) 4:46 -


	引用なし

	パスワード

▼ゆう☆さん：

なんだか気になって、また来てしまいました(^_^;)
私もことのはさんが仰っているようにゆう☆さんの人柄がいい感じでそういう
方って私は大好きですよ(^-^)

少し落ち着かれたようで、安心しました♪
これからも不安になったり前向きになったりすると思いますけど、そうやって
人は成長していくんだと思います。
私も理由は違うんですけどゆう☆さんみたいに不安になったり前向きになった
りの繰り返しです(>_<)

一緒に少しずつでも前に進んでいけたらいいですね(^-^)
≪規約同意済み≫

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	【13126】Re(4):友達がうまくできない

- 05/3/18(金) 3:22 -


	引用なし

	パスワード

ちょっと気になったので私も書かせていただきます。

これもあくまで私の個人的意見ですけど、

結局はあなたも人をいじめる人間と同類ってことだよね。しかも「確信犯」でしょ。
そんな人がいじめは悪いことだとか言ったところで、説得力０ですよ。
あなたにはまだピンとこないかもしれないけど、やたらと人を貶めたりいじ
めたり、そういうことをしてる人間に加担したりしていると、やがてはそれが
自分にはね返ってくるものですよ。まぁ、それもあなたの自己決定・自己責任
の問題でしょうけどね。

本当はこういうことは書きたくなかったんですけど、
こういうことを書かれるあなたにもそれなりの原因がある＆そんなものは性格の
問題もあると捉えて、自分なりに割り切るなり自分なりに考えてみてくださいな。
これはあなた自身が言ったことですしね。自分の言ったことには責任をもってい
ただかないと。

それでは、失礼しました。
（もし釈然としないものがあるのでしたら、メールでお願いします。この掲示板
で議論するのは本意ではないですし）

≪規約同意済み≫

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	【13125】Re(1):友達がうまくできない

- 05/3/18(金) 3:16 -


	引用なし

	パスワード

これはあくまでも私や今まで見てきた方々の経験を踏まえてのことですが、本当に
深い仲の友達というのも、なかなか簡単にできるものでもないと思います。
特に年をとるにつれて、尚更そういう傾向が強くなってきます。人それぞれ、好み
や相性がありますし、そういうのって理屈では説明できないものもありますしね。
仮に一時的に深い中になったとしても、時間が経つにつれて疎遠になったりすると
いったケースもさして珍しくないですし。
結局は自分に合った人、ありのままの自分で自然に接することができる人をじっく
り見極めて付き合うしかないのではないかと思っています。無理に自分を飾って
も、相手に不自然な印象を与えるだけですし。合わないなら合わないでそれなりに
割り切った付き合いをすればいいだけのことですし。

自分の性格が悪いと思うのなら改善すればいいのでしょうが、他人に危害を加え
たり他人を不快にさせるというような場合でもないのなら、あまり気にされるこ
ともないのではないかと。
要は、他人に対しては、基本的には誠実に対応するにこしたことはないという
ことでして（かといって、自分とは合わない人間に対してまで無理してそういっ
た態度をとる必要もないでしょうが）。あとは徐々にありのままの自分を上手く
表現したり、少しでもいいですから自分に自信を持つことができればbetterでしょう。

あと、ある程度は孤独に耐える訓練もしておいた方がいいような気もします。
年がら年中ずっと他人と一緒というわけにもいかないですし、一人でもできる
こと、楽しめることも探せばわりとありますよ。

≪規約同意済み≫

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	【13124】Re(1):あああさんへ

あああ - 05/3/18(金) 2:42 -


	引用なし

	パスワード

▼カフェさん：

すごく嬉しいです^^。

カフェさんもそうだと思うのですが、
私も私自身のプロセスの途上にいます。

どうしようもなく辛いと感じた時、
「私はそれでも、こんな自分を許します」と言って欲しいです。

友人との会話を楽しめない自分を許します。
理想通りの行動が出来ない自分を許します。
自分を責めてしまう自分を許しますって。
どんどん許してあげてほしいです。

ありのままの自分にＯＫをあげる事と許すというレッスンが、
きっと、これからのカフェさんを
輝かせていくのだと思います。

心から、カフェさんを応援しています。

もし良ければ、
かめおかゆみこさんのメールマガジン（今日のフォーカスチェンジ）
を読んでみてください。
http://homepage3.nifty.com/kaishin-juku/melma/melma.htm

≪規約同意済み≫

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	【13122】Re(1):自分が怖い。

あああ - 05/3/18(金) 2:29 -


	引用なし

	パスワード

▼折さん：

私は、そういった想像をしてしまうのは、
現代があまりにも情報化してしまった弊害ではないかと思います。
暴力的な情報が無意識に対して影響を与えているのかもしれません。

無意識からの力に対抗するためには、
意識化する以外にないと思います。

つまり、無意識で人を傷つけてしまうという感覚があるのであれば、
逆に、無意識の内に人を守りたいと思う気持ちも存在すると思います。
そして、その守りたいという気持ちを刺激し、
より意識の上に顕在化させるのはどうでしょうか。

ユゴーの「レ・ミゼラブル」などの世界的な文学には、
人間として生きるための熱いメッセージに溢れています。

そういった、文学作品などを読む事で、
無意識からの暴力的な発想が、
いかに間違った行為であるのかを意識化出来ると思います。

≪規約同意済み≫

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	【13121】Re(1):お願いです･････

紫亜 - 05/3/18(金) 1:38 -


	引用なし

	パスワード

こんばんわ、bullさん。

辛かったですね。でもリスカはすぐに、
ぱっと止められるようなものでもありません。
だからいいのですよ o(＾-＾)o
徐々に回数を減らしていけばいいのです。
それにこうやって、bullさんはしっかりと反省なさっているじゃないですか。
その気持ちがあれば、いつかきっと止められますよ。
大丈夫、大丈夫 ♪　辛かったね。

彼はbullさんの状態を知っているのかな？
今、自分はこんな状態だから、不安にさせるような言葉は言わないで欲しい、
と伝えておいたがいいのではないですか？
また似たような事を言われると、bullさんもお辛いでしょうし。

ちゃんと傷口は消毒なさいましたか？
消毒してあげる事が、身体への『ごめんなさい』の気持ちです。
身体へ、自分の心へ、「もうしない」と決めてしまうのは、
逆に自分を追い詰めかねません。そういうお気持ちは大切ですが。
なので、「徐々に減らす」「なるべく、しない」
そのくらいの気持ちでもいいと思いますよ。

自分にやさしく、です。

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	【13120】Re(1):お願いです･････

kenn - 05/3/18(金) 1:31 -


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▼bullさん：
あなたはまだ若くて、いろんな事に純粋で
いられるのですね。へんな言い方かもしれませんが
そのまっすぐな心がもてる事がうらやましいです。

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	【13119】ありがとうございます。

けいちゃん - 05/3/18(金) 1:25 -


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>人間関係の諍いは一番身近な人との関係で起こりますよね。
>それだけ、あなたとお母さんは近い関係だということです。
そうですね。近い間柄だからこそ…
『他人だったら、もっとうまく気持ちの整理ができるのに』と
いつも思っていました。

>怒りは愛情の欲求です。けいちゃんさんは、お母さんに愛情を
>欲求されているのでしょう。それは悪いことでも、間違ってる
>ことでもなんでもありません。ただし、報われるかどうかは
>わかりません。たとえ、母親といえども、自分ではない別の一人
>の人間です。決して思い通り操れるものではありません。
母に対して『なぜ？どうして？』と思うことは、
やはりどこかで『自分の望む反応があるべき』だと、
それがないのはおかしいと思っているからなのかもしれませんね。
『娘なのだからあたりまえ』とでも言うのか…。
その『あたりまえ』と思うことを止めなければ…。
それは、どろさんがおっしゃる
>けいちゃんさん自身が娘根性をご卒業なされるということです。
…につながるのですね。

>母子ともども、いろんなことを我慢してずっと
>頑張ってきたということです。互いに我慢してきたからこそ、
>責めたくもなる、わかってほしいと強く願ってしまうものです。
この一文を見たとき、涙があふれました。
互いに、望むものに対してかなえられなかった、
かなわなかったことが『我慢』になって積もっていたのか…
そんな気がしたのです。

>自分の人生や幸せに責任をもつ
重い言葉です。
でも、自分を幸せにできるのは、最終的には自分でしかないんですよね。

お返事いただいて、本当にありがとうございました。
母との関係が穏やかに保てるよう、
もう一度自分のことも見つめてみようと思います。
長々失礼しました。
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