悩み相談 性格・心の悩み

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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【12934】Re(2):よかった・・・
 始明  - 05/3/16(水) 0:47 -

引用なし
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   ▼いぬりんさん:
>▼始明さん:
>こんばんは。
>
>愚痴を吐かれて落ち着きましたか?
>
>
>気力が無くて動けないときは、ゆっくり休みましょう。
>
>人の言うことを素直に聞けないときは、聞けるようになるまで
>心を落ち着かせましょう。
>
>泣きたいときは、思いきっり泣いて泣いてすっきりしましょう。
>
>優しくして欲しいときは、優しくして欲しいって言いましょう。
>
>
>いろいろ抱え込まないで心のままに生きませんか?
>
>
>夢や目標は、生きているうちに心の中から見つかるものですよ。
>だから、生きてみましょう。
>

夜ご飯のとき思い切って私の中でたまっていたものをたくさん言いました。
多分お母さんは焦っていて、私に「私たちはあなたよりも先に死ぬんだからそうなったらどうするの?」って言われていたので、その事で私も焦っていたんだと思います。
お母さんは友達に相談していて、その事に気付いてくれました。

そして・・・私が本当に心配してた事も吐き出しました。
私の障害は人に嫌われやすいし、実際知り合いになってから嫌われていった事が多かったので、お母さんも私の事を嫌いになってしまうんじゃないだろうかと心配してました。
縋れるものがないと思っていたので自分の障害に依存していて・・・。
学校でずっと羨ましいって思っていたんです。クラスメイトが抱きしめてもらっていること、頭を撫でられている事・・・。
お母さんから「好き」をもらってなかったから・・・不安になっていたんだと思う・・・。
お母さんは頑張っているんだからって・・・お兄ちゃんって言う縋れるものを失って、お母さんが悲しんでいたから・・・甘えちゃいけないって、頑張らなくちゃって・・・自分を追い込んでいたのかもしれないです。

・・・私の愚痴を受け止めてくれてありがとうです。
・・・私は甘えても良いのかな?それはお母さんの負担にならないのかな?
自分っていうものも生きてるうちに見つかると思いますか?
私お母さんに何を聞かれても「わかんない」ばっかりで・・・。
自分が何をしたいのか、私自身わからないし、そのほかにも聞かれた事・・・よく覚えてないけど、そのほとんどに「わかんない」って答えてた・・・。
自分って言うものも・・・急がずにいれば見つかってくるものなのかな・・・?
・・・私はまだ・・・大丈夫なのかな・・・?
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【12933】Re(1):度々すいません。部活について
 あああ  - 05/3/16(水) 0:40 -

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   ▼カフェさん:

川の流れに乗ってみるのはどうでしょうか^^?

例えば、川の流れに木の葉を浮かべた時、
木の葉は何も考えないで流れて行きますよね。
まさに、その木の葉のように・・・。

私も、自分が何かを選択しなければならない時、
様々ある選択肢の中でどのような道を選べば良いのか
迷う場合があります。

そんな時、私は、思い切って流れてみようって思います。

人間には、さまざまなプライドや、感情があって、
時に、誰から見ても損だと分かっているのに、
流れに逆らって、自ら損である選択肢を
選んでしまう時があると思うからです。

何故そんな選択をしてしまうのかと言えば、
人は、その時自身の感情の内部に、何か恐れのようなものを
自分自身に対し、隠し持っているからなのかもしれません。


敢えて自分で選択をせず、友人の働きかけに応じ、
思い切って流れに身をまかせてみるのはどうでしょうか。

川の流れに乗るコツは、何も考えない事です^^。

言い方を変えれば、
ありとあらゆる自分の感情を肯定し「ありのままでいいんだよ」って
そのままの自分を自分自身が受け入れてあげることだと思います。

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【12932】Re(1):顔と声が与える固い印象
 ぁい  - 05/3/16(水) 0:39 -

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   ▼はやてさん:

こんばんは。はやてさんは悪くないと思います。しかし治したいといううならば、

鏡の前で笑う練習というか

鏡の前で笑った自分を一日何回かでも実践してみたらどうでしょうか。

毎日しているうちにえがおが自然にできたりする

という話を聞いた事があります。

人によって違うかもしれませんが、やってみてはどうでしょうか。

的確なアドバイスではないかもしれませんが、がんばってくださいね。


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【12930】無責任な私
 ぼうし  - 05/3/16(水) 0:19 -

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   ≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
すみません。また、相談させてください。
私は、もともと自分に自信がありません。
常に「私はいなくてもいい存在だし他の人の方がもっとよく出来る」
と何に対しても思っています。
初めて仕事に就いた時は
「私の変わりはいくらでもいるけど自分に出来ることを精一杯やろう」
という気持ちで8年間続けてきました。
でも、自分に出来ることがなくなり仕事も辞めました。
その後、派遣をしましたがそこで
「誰かがやってくれますよ」(実際何て言ったか覚えていませんが)
みたいな事を言ってしまいました。
でも私は、仕事は責任を持ってやっていました。やっていたはずです。
不器用だけど間違えないように迷惑かけないように慎重に自分なりにやったはずです。
けど、こんな言葉が出てきてしまいました。
すごくショックでした。
自分に出来ることがなくなり、
何をやっても上手くいかない今、
「私より他の人の方が良く出来る、私の変わりはいくらでもいる」
という気持ちは、無責任のなにものでもないですよね。
こういう気持ちだったら派遣もやめた方がいいですね。
この前、おじいさんが信号を危なっかしく渡っていたけどそれも手を差し伸べられなかった。
いざという時に何も出来ません。
無責任で自分のことしか考えず勇気の無い私。
生きいてすみません。
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【12929】顔と声が与える固い印象
 はやて  - 05/3/16(水) 0:13 -

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   ≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪男性≫

今接客のアルバイトをやっている者です。
私は顔が彫り深く、眉もつり上がっていて、声が低いです。、
ぼーっとしたり、考え事をしたりしていると、「怖い顔してる」とか、「何か怒ってるの?」と言われます。
「固そう」だとか「真面目そう」「クールに気取ってる」なんてことも言われます。
また、注意を私にすると、むっとして見えたり、注意をされたことで深刻に思いつめているように見えるみたいです。
ところが私本人はかなり能天気でお気楽な性格で、むしろ上に書いたように言われることで本当にムッとします。
いつもそう言われることが嫌で、表情を作ってますが、気を抜くと上のように見られます。いつも作っているのはつらいし、不自然です。
はじめから優しそうな顔、柔らかそうな顔、楽しそうな顔、たれ目で笑ったような顔がうらやましいです。無理にニコニコしなくていいからです。
声が高い人もうらやましいと思います。腹の底からどんな大声を出しても、私の声は低くこもる声です。「小さい」「声が出てない」と言われます。
私はどうしたらいいんでしょう?
書きすぎてわけが分からない文になってごめんなさい。


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【12928】ありがとうございます
   - 05/3/15(火) 23:51 -

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   みなさんアドバイスどうもありがとうございました。
考えさせられるところが多々ありました。
お陰で少し気が楽になりました。
気分の波が激しい私ですが、今は落ち着いています。

みなさんからあたたかいコメント、アドバイスをいただけたお陰です。
ほんとうにどうもありがとうございました!!
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【12927】Re(2):女は、女は、女は・・・もう疲れた。
 風子  - 05/3/15(火) 23:37 -

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   ありがとうございます。

「女は」「女は」と言葉の暴力で束縛しようとするのも
愛情なのだと認められたら、無理心中も愛情ということ
にもなるように思います・・・・

私には暴力にしか感じられない。苦しいです。

本当にいい親だったら、子供の苦しめるようなことはし
ないのではないのかなって思います。


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【12926】Re(2):常に最悪の状況を考えてしまいます。
 きなこ  - 05/3/15(火) 23:37 -

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   ▼ドライさん:
ありがとうございます!
特に、危害を加えられていることはないんで・・・このことはあまり考えすぎないようにします。
万が一は、警察とか店長とかに相談してみますが、とりあえず今のところは、様子を見てみます。

こんな相談事に親身になり、返信してくださって本当にありがとうございました!!


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【12925】Re(2):女は、女は、女は・・・もう疲れた。
 風子  - 05/3/15(火) 23:33 -

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   ありがとうございます。

理屈で割り切って冷静に考えられたらいいなって思います・・・
でも私にはそういう気力もないです・・・・

疲れました・・・もうどうでもいいです・・・
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【12924】Re(2):女は、女は、女は・・・もう疲れた。
 風子  - 05/3/15(火) 23:31 -

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   ありがとうございます。

信じてなくても、言われると傷つく言葉ってありませんか・・・?
私だって信じていませんよ。けど言葉ってプライドや、自信を打ち
壊す武器にもなる事があるんです・・・・。

すみませんでした・・・・。私が弱いから悪いんですよね・・。
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【12923】Re(1): 自分の評価
 ぽかり  - 05/3/15(火) 23:28 -

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   ▼咲さん:
>≪厳しいアドバイスもお願いします≫
>≪女性≫
>≪16〜19歳≫

>それでも物事はハッキリ言えるようになりました。
>これはイヤ、これは大丈夫、これはこう思う…など。
>昔は人の顔ばかり見渡して自分の意見なんて言えなかったんです。
>でもやっぱり今も小さなことでクヨクヨしたり
>軽く話を流されただけでもテンションが下がってしまいます。

 初めまして。

 今の時代、他の人の評価におびえて過ごしていらっしゃる
方が多く感じます。

 でもいい、悪いは、他の人が決めるとして、

 ご自身が今後、どうするかは、他の人の言う「いい、悪い」
に従うのでは無く、ご自身の良心やプライドの判断に従って
決めるのでは?と思います。

 それと、気になったのは「極端」なものは、
デメリットも多く、

 自分の意見が言えるようになったのは、いい面もあれば
「気配りが無い」「自分勝手」と評価されてしまう場合も
多いようです。

 そういう場合、結果として「距離を置かれる」場合が
多いのでは、無いでしょうか。

 ご自身で精一杯やったのでしたら、ご自身を責める事無く
逆に褒めてあげる、相手を観察し、
気配りなどをして思いやる・・・こんな地味な

「良いことの種まき」の繰り返しが、
「元気の元」を育てると考えます。

 参考:他人の評価が気になる時代

 http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro6.5.htm
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【12922】Re(1):女は、女は、女は・・・もう疲れた。
 芽衣  - 05/3/15(火) 23:19 -

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   ▼風子さん:

でも、その意見を信じるか否かは風子さん次第じゃないですか?

信じなければ、ただのオヤジのたわごとだぐらいで

気にもならないと思いますが。。。
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【12921】Re(1):自分に自信が持てません
 さちゅ  - 05/3/15(火) 23:19 -

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   自分の長所?
それがわかっていれば悩まないですよ・・・
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【12920】Re(1):女は、女は、女は・・・もう疲れた。
 aiko  - 05/3/15(火) 23:10 -

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   達観することは難しいかも知れませんが、ちょっと見方を変えてみてはいかがでしょう。

お父様は生まれ持った「男」という性でしか優越性を感じられないある意味かわいそうな人です。
男であることは能力でも実力でもなんでもない単なる偶然でしかありません。

世の中にはお父様より能力の高い女性がたくさんいることは明白ですよね。
当然家の外ではそんなこと声高らかに言えたものではないでしょう。

所詮は家庭という小さなコミュニティの中で吼えている小さな存在です。
その言葉で家族が反発したり悔しがることがかえって根拠のない優越感をくすぐってしまいます。

お母様やお姉様ともこのような認識を共有して「可哀想なオスが吼えてる。言わせておけ」という程度に哀れみの気持ちで聞き流すことは出来ませんか?
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【12919】めぐさんへ
 たかし  - 05/3/15(火) 23:01 -

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   めぐさんへ

相談に乗ってくれてありがとうございます。
?マークがあったので一応書いておきます。


悪くなるときと、調子がいいときなどはあるんでしょうか?

自分が思うには目を使った時や外に出たときに頬が痛いなどの
症状が出ます。
でも目が悪いわけではなくて眼科にいっても異常がなくて
先生は不思議そうにしてます。
精神神経科のお医者さんのお話では、別に頬骨が折れてるとかひびが入ってるとか
悪いんじゃなくて、脳が勝手に、「頬痛くなれ〜」みたいな
指令を意思に反して出しているそうです。
なぜそんな指令をだすかというと
外に出ると頬が痛くなるなら外に出るな、外に出さないためには頬を痛くしたら
外に出る気もなくなるだろうということを脳から伝わるそうです。
だから本を読んでる時に痛くなるなら、「本を読むな」と脳がいってて
外に出て痛くなるなら「外にでるな」と脳がいってるみたいです。
原因不明と書きましたが、安定剤を飲んだらちょっとだけ
マシになったような気がするので
お医者さんがいうように精神的なことが作用してるのかもしれません。


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【12918】Re(1):女は、女は、女は・・・もう疲れた。
 ちー☆  - 05/3/15(火) 22:52 -

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   はじめまして!!13才の女子です!!

確かにお父さんはちょっとひどいかもしれません・・。
でも、逆に考えると、あなたを近くに置いておきたいのではないのでしょうか??

私の親は、私が4才の時に離婚してお父さんとの記憶が全然ありません。
顔も思い出せません。
だから、風子さんみたいな人がとてもうらやましいです。

人っていなくなった時に、初めてありがたさがわかるんですよね!?
風子さんのお父さんがいなくなったら、誰があなたの家を支えていくんですか??
お父さんも、家族を支えるのに必死だと思います。

1回、きちんと話合ったほうがいいんじゃないでしょうか?
では、返事待ってます!!
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【12917】Re(1):アガリ症:緊張で手が震えてしまう
 ネロ  - 05/3/15(火) 22:42 -

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   はじめまして。

昔、某TV番組でアガリ症を克服するためのに
いくつかのイメージトレーニングの方法をやっていたので
その事を書きますね。

@脳をだます。イメージトレーニング
(緊張して出来なかった事を、過去に何度も経験し、それが成功したかのように
脳の中でイメージする。家で実際に声を出したり行動を練習したりする。)

A本番の服を着て練習。普段着ない服を着る事で脳が緊張するのを控えます。

B家族の前で立って練習。本番と近い目線で見渡す事で、立ち上がったとたん
緊張するのを防ぎます。(周りの人に自分はアガリ症なんだ。とゆう事を話すと
周りが知っていてくれている。とゆう安心感が得られるそうです)

C会場(場所)の下見をする。事前に場所を知っておく事で
初めてだとゆう感覚を減らします。

<体のトレーニング。>
@呼吸法
息をはく時心臓はおさまります。吸う時は肩を上げる感じで大きく息を吸い
吐く時はゆっくり背中を少し丸める感じでリラックスを感じながら吐く。

A手を前に出し握りこぶしを作りギューっと手全体に力を入れて握り
それを引き寄せ胸を開くようにする。(肩と目にわざと力を入れる)
そして次に、その力を一気に抜く。(だらぁ〜んとする)
リラックスした感じを体に覚えさせます。

人はいきなりより順番がある方がアガリやすかったり
「なんとかしなきゃ」っとパニックを起こしたりするようです。

過去に効き目があったとゆう経験が(トレーニングでも良い)
頭のスイッチを「何もしなくていいよ」の方向に傾ける効果があるそうです。

私もアガリ症で悩んでいました。
バイトで順番に、みんなの前で声を出して挨拶をしなければいけなくて
すっごく嫌でした。
半信半疑でこの方法を練習し本番を迎えた時、少し緊張しましたが
前みたいに手が震えたり、声が震える事はなく終わった後はなんだかすごく
すがすがしいとゆうか「出来た!」とゆう自信がつきました。

今でも緊張するような場面になると過去に成功した事を思い出したり
前もって練習する癖をつけています。

同じような事で悩んでる方って多いと思います。
緊張をまったく取り除く事は無理だと思いますが(人間には適度な緊張も必要だと思います)このような方法も有るんだと言う事を知ってもらえればと思います。
がんばってくださいね!

長レス失礼しました。

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【12916】Re(2):相談
 ゅぃ  - 05/3/15(火) 22:30 -

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   そぉですね!!
相談にのってくれてぁりがとぉ!!
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【12915】Re(1):涙もろい。
 ねこぽん  - 05/3/15(火) 22:25 -

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   ▼涙がポロリさん:
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>
>
>最近涙もろくて困っています。
>ちょっとしたことですぐに涙が出てしまいます。
>人に優しくされたり、小さなことで感動してしまったり・・・。
>大岡越前で泣いてしまったこともありました。
>(友達には笑われましたが、本当に感動してしまったんです・・・恥)
>友達には「そういう気持ちは大事だよ」って言われるのですが、
>余りにも涙もろすぎて、自分でもびっくりです。

いいと思いますよ^^
そういうこと僕もありますよ。
ドラマでも映画でもゲームでもあります。(笑)
ゲームで?(笑)Σ ̄□ ̄?!マジッスカ?
と思われる方もみえるかもしれませんが、プレステのテイルズオブデスティニーとかのラストでのあまりに綺麗な人間ドラマ(一部、人ではありませんが^^;)で涙したり^^;でも、涙はでなかったよ〜という友達からはうらやましがられたり^^涙が出た><、っていう友達はだろ〜。<って感じで、お前もか〜って感じでした^^;

>元々泣きやすい方ではありましたが、最近は父からの電話の後に
>泣いてしまいました。(父は酔って電話してきただけなのですが)
>家族関係がうまくいってない時期があって、だから泣けたのかもしれません。
>でもところ構わず涙が出てしまうようでは、困ってしまいます。
>周りの人にもびっくりされちゃうこともしばしば・・・。
>もう歳なのかなぁとか思ってしまいます。
>
>感受性が豊かなのかな、と自分ではプラスに思うようにしていますが
>それにしても涙もろいので、どうにかして言い訳を考えてますが思いつきません。
>時と場合によっては恥ずかしい時もあるので、いい言い訳はありませんか?
>どなたか教えて下さい。

肝心な対処方法ですが。
涙が出そうなときは目薬を差すといった行動をとってみてはどうでしょうか?
(目薬は体質とか合わない方もみえると思いますので有効かわかりませんが^^;)
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【12914】Re(1):苦しい。寂しい。
 maki  - 05/3/15(火) 22:10 -

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   ▼みおんさん:
はじめまして、makiといいます。
はじめに。こちらで相談出来て良かったです。
私は子供がいないので、子育ての苦労・大変さ・その中でのみおんさんの心境・苦悩は完全に分かることはないです。しかし、みおんさんのお悩みの内容を読んだところで私が思った事を書きます。
真っ先に思った事は、彼はとても素晴らしいかただと言うことです。
読んだ限りで彼がどんな職に就いてるかは分かりませんが、仕事で時間が埋まっていても、遠い距離にいてもみおんさんに対しての理解を伝えています。
そうなるまでのコミュニケーションの図りあいも、パソコン・テレビ電話でなさっています。
愛情の形は人それぞれです。雑誌に書いてあること・テレビで言ってることが全てではないのです。
彼は、時間作れないなりにも電話やパソコンで愛情を育てています。
その事と、彼といる時間にもっと自信を持っていいんです。
会えない時には、その分お子さんに愛情を注いで下さい。
子供は親が思ってる以上に見ています。私も親を見て色んな事を思いました。
会えないと我慢しなきゃという気持ちが沸いて寂しくなるという心理もあります。
しかし、会えた事・ちょっとでも会話できた事を大切にすれば、寂しさは充実した愛情に変わります。
パソコンをお使いでしたら、ブログなどを使って日記を作ってみてはいかがでしょうか?
書いたことを思い返すことによって、彼といる時間をもっと大切に感じることができます。パソコンに書けないのなら、日記帳でもいいです。
色んな事を書きましたが、少しでも参考にしていただけたら幸いです。

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【12913】女は、女は、女は・・・もう疲れた。
 風子  - 05/3/15(火) 22:05 -

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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫


うちの父親は「女は能力がない」とか「男に比べてバカだ」
「女は自己中心だ」と平気でいいます。そう思っているので、
父は私や姉や母をよく中傷し、差別をします。

女はひとり暮らしをしてはならないとか、監視されるべき生
き物とか、女でひとり部屋なんてワガママだとか。

もう疲れました。父親が死んでくれないなら私が死にたいで
す・・・・・・。

そんなに劣るなら殺してくれればいいのに。
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【12912】人の顔色を伺うのが…
   - 05/3/15(火) 21:57 -

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   ≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
はじめまして咲といいます。今年高校3年になります。
私は今まで17年間生きてきて
ずっと人の顔色をうかがってばかりです。
小学校の頃は遊ぶのが楽しくて
人の顔色を気にする暇もなかったのですが
中学校に入ってから友達関係がうまくいかなくて
それから「嫌われたくない」「悪く思われたくない」という
自我が異常に強く根付いてしまい、今にいたります。
顔見知りはもともとあったのですが余計喋れなくなって
クラスや部活の仲間でもちょっとした顔色の変化で
「いま怒ったのかもしれない」「絶対嫌な思いをした」と
思うようになってしまいました。

それでも物事はハッキリ言えるようになりました。
これはイヤ、これは大丈夫、これはこう思う…など。
昔は人の顔ばかり見渡して自分の意見なんて言えなかったんです。
でもやっぱり今も小さなことでクヨクヨしたり
軽く話を流されただけでもテンションが下がってしまいます。
こんな自分から抜け出したいんです。
アドバイスをください。よろしくお願いします。


≪規約同意済み≫
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【12911】周りの目が気になる・・・
 ゆめり  - 05/3/15(火) 21:54 -

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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10〜15歳≫
私は小さい頃から今までずっと、周りの人の目がもの凄く(異常というくらいに;)気になってしまうんです;;
一歩外に出たら、そこからは常に周りを気にしてしまうんです。どこかお店の中に入ったらもう緊張しっぱなしというか・・・;
外でもお店の中でも、普通に歩いているだけで「周りの人は私のこど変な人だと思ってないかな・・・」「私、変な格好してないかな・・・」などと考えてしまい、私が商品を見ていて少しの間でも私の近くを誰も通らないと、それがたまたまだと分かっていても「私どっか変なのかなぁ・・・?」などと気になってしまい、物を買う為にレジに行った時も、私は普通にしているつもりでも「店員さん、私のこと変な客だとか思ってないかな・・・」「私、何か変な行動してないかな・・・」などともの凄く気になってしまいます。
人は大して他人の事は見ていない、と言いますが私もそれはわかっているんです。
なので、周りが気になったら「誰も私のことなんか見てない!」と思って気にしないようにとは心がけているのですが、それでもやはり周りの目が気になって気になって仕方がありません。
お店の中が静かだったり、特に緊張している時は、ただそこにいるだけで何もしていなくても常にストレスが溜まっていってるような感じがするほどで・・・;
何かアドバイスなどありませんでしょうか・・・?
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【12910】自分の真意がつたわらない
 シリアス  - 05/3/15(火) 21:53 -

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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪30代≫
今日妹とご飯のとき一緒に食べていて妹は友達が見つからないとか行ってきたんですけど、そうゆうことを言いながら自分のことも否定してきました。自分はいつも妹になんかこうしたあーしたらというばっかりなんですがで妹は私のことを理解できないみたいです。わけのわからない姉だといいながらどこかに行ってしまいます。自分は自分の気持ちは誰にも理解されないんじゃないかと不安になります。
なんか落ち込みました。わけがわからないようにみえることがむなしいです。
自分がこうしたいとかあーしたいとか浮かんでくるんだけどその真意我人に伝わりません。なんか馬鹿にされたりへんなふうに見られたりします。自信もなくなりすぐに暗くなりやる気がなくなります。
つまらない・・とおもいました。自分は自分のおもってることがへんなんじゃないかとおもいこわくなります。多分ここで相談してきた内容の事は妹に入った事もないし結ってもつたわらないことなんだとおもいます。
自分は誰なんだろう?と虚しくなるんです。妹と話してたり自分の真意が伝わらない人といると。妹は普通らしく振舞うという言葉をよく使います。変な人に見られたくないとか。自分はそうゆう妹から見て変な人・・にしかみえないのだとおもうとむなしいです。
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【12909】Re(1):自分に自信が持てません
 いぬりん  - 05/3/15(火) 21:41 -

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   ▼さちゅさん:
こんばんは。

自信のある人って目が輝いてるから、きれいに見えますよね。

さちゅさんの長所って何ですか?

わからなければ、短所の裏返しです。誰にでも長所があります。
長所を見つけて伸ばしていけば、自分を信じること。つまり、
自信に繋がります。

自分には自分の良さがあります。それを活かしてください。
≪規約同意済み≫
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【12908】Re(1):自分に自信が持てません
 with★  - 05/3/15(火) 21:34 -

引用なし
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   こんにちは。

自分に自信がなくなったとき・・・
私はいつも読んでいる本があります。
驚くくらい前向きになれます。
騙されたと思って読んでみてください。
気楽に生きていく術を教えてくれますから・・・。

著者の方は江原啓之さんっていうスピリチュアルカウンセラーの
人です。
ご存知ですか???

≪規約同意済み≫
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【12907】Re(1):涙もろい。
 いぬりん  - 05/3/15(火) 21:29 -

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   ▼涙がポロリさん:
こんばんは。

泣くことも感情表現のひとつですよ。だから、あんまり気にしないで
「泣きたくなっちゃった」の一言です。

理由をつっこまれたくないときは、「目にゴミが・・・。」という
バレバレな嘘でもいいですよ。
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【12906】苦しい。寂しい。
 みおん  - 05/3/15(火) 21:25 -

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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫


はじめまして^^
なんでも相談の方にカキコしてましたが、RESが少なかったのでここにきてみました。
私は過換気症候群という病気をもっています。シングルマザーで4歳の子供もいます。今週は波が低調なので、朝起きると胸苦しいし、仕事をし終わったときもくるしくなります。
結婚を前提として付き合っている彼氏がいるのですが、彼が一番の理解者かなって感じです。住まいが私の家から2時間くらいのところなので、木曜と週末にしか帰って来てくれません。今週は明日と金曜日も私が不調なので来てくれるのですが、明日来るために今日12時くらいまでかかって仕事をしているので、いつもパソコンでテレビ電話をしているのですができなくなってしまってすごく寂しいです。
彼が帰ってくる予定のとき(特に日曜日)に帰ってこれなくなるとすごくブルーになってしまいます。一週間の中で唯一一日一緒にいられる日なので・・・。
今もすごく寂しいです。この寂しさをどうしたら楽しいことに変えることができるかわかりません。

≪規約同意済み≫
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【12905】Re(1):俺と一緒に居てもつまらない
 ゆきちゃん  - 05/3/15(火) 21:24 -

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   中村3さんへ
友達と話したり、遊んだりしているときに心から楽しんでいますか?
無理やり笑ったり、話を合わせても自分が楽しくなければ相手に正直に伝わってしまい、結果楽しくないのではないかと思います。
自分と一緒にいてつまらないと決め付けないでくださいね。自分が楽しんでいないと、相手も楽しくないのは当然のことだと思います。
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【12904】自分に自信が持てません
 さちゅ  - 05/3/15(火) 21:22 -

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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
自分に自信がまったく持てません。見た目も知能も異常なところはないと思っていますが、それでも常に劣等感に苛まれています。
誰かに相談しても「きにすることないのに」とか「自分を好きになればいい」と言われますが、そんな言葉で解決するくらいなら最初から悩みません。
そこらへんにいる人が羨ましくて、憎くてたまりません。なんで皆きれいで幸せそうなんですか?
きれいじゃないと人に好きになってもらえないのに私は不細工だから無理なんです。


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