悩み相談 性格・心の悩み

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


* seikaku･kokoro *
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【11173】おせっかいな性格の私について
 ひよこ  - 05/2/23(水) 14:52 -
引用なし
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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪30代≫
初めまして。私はいつもマイナス思考ですぐに傷付くタイプなのでいつかはこういうサイトにお世話になると思って覗いていました。今日はかなりへこんだのでどなたか聞いて下さい。

私はいつもおせっかいするのです。優しいとは言われていますけど、たまに行き過ぎたおせっかいをしてしまうのでいつも損をしています。でも、人が喜んでくれるからまあいいか。と思って、喜んだ姿や言葉をもらうと満足してしまいます。

去年から自営業で家にずっといるのでパソコンを買い、ネット生活が始まりました。ネットが面白くて色々書き込んだり相談にのったりしてネット友達もたくさん増えました。でもおせっかいがたまに出るのでトラブルが起こります。ネットでは言葉だけでやりとりなので言葉の使い方で迷惑を掛けた事がありました。今回は私が悪いのですが、自分のサイト内とリンク先の掲示板でいつもは相談を持ちかけられたら答えてあげる程度だったのですが、家にいると暇な時間が多いので、友達の掲示板で悩みらしきものを見たので、それを見て込み入った回答が出たのでメールをして励ましの言葉を送りました。でも何でも正しい事をズバズバ言う性格の私なので、まず、本当の事を言ってから励ましの言葉を並べたのですが・・・。最初の一言でショックを受けられたみたいで逆効果だったのです。ネット友達に白状したらそれは私が悪いと注意されました。私がいつもの調子で良かれと思って励ましたつもりがまさか泣かせてしまうはめになるとは知らなくて、私の方も強いショックと罪悪感がこみ上げてきました。こんなおせっかい過ぎる私なんかいない方がいいとか、自分のＨＰさえも嫌になって、しばらく自分のサイトと趣味のネットを見たくなくなりました。そしてフラフラと悩みサイトや占いサイトを巡る始末。ナゼだか私は身近にいる友達よりネットや遠い友達に聞いてもらうほうがスッキリするみたいなんです。でも孤独がいやで寂しくて一人でいると死んでしまいそうなんです。おかしいですよね。昨日の今日なので今はしばらくは家から出ずに一人でいたい気分です。心が痛いです。でも私のおせっかいで傷つけられた人のほうが何倍も傷付いたと思います。心苦しいです。自分を見失いそうなぐらい冷静になれない。私はどうつぐなえばいいのか・・・。わからなくなりつつあります。
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【11172】Re(1):自律神経失調症
 シマリス  - 05/2/23(水) 14:34 -
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   ▼あまぐりさん：
はじめまして、あたしシマリスです。あたしも１年くらい前から自律神経失調症になってしまいました。あたしは、人間関係のストレスもありますが、ちょっとしたことで、すぐ自責してしまってそれがストレスとなってしまいました。
今でも頭痛や吐き気、めまいに悩まされています。
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【11171】Re(1):生きる価値がない
 シマリス  - 05/2/23(水) 14:28 -
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   ▼櫻庭さん：
はじめまして。シマリスといいます。あたしもこのサイトで友達ができるまで、本当の自分を出せる友達がいなくて、毎日死ぬことばかり考えてました。
でも、思うんです。他人に迷惑をかけずに生きていける人間なんて１人もいないんですよ。誰でもみんな人に支えられて生きているんです。この世に完璧な人間は、１人としていないんです。あたしだって自分がだいっ嫌いです。でも自分のことを認め、許しすべてを受け入れてくれるひとは必ずいます。あたしは貴女の何を分かっているかと言われたら何も分かっていません。でもあたしは貴女に生きてほしいです。あたしで良かったら話し聞きます。あなたの力になれたら嬉しいです。
貴女はこの世に必要とされて生まれてきたんですよ。
>
>
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【11170】とても頑張っていらっしゃると思います
 のりとたま  - 05/2/23(水) 14:23 -
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   櫻庭さん：

こんにちは。また、いらしていただけたようで、ほっとしました。
仕事で、連絡が遅れました。すみません。

昨日は、誠に申し訳ありませんでした。
他のレスを拝見しましたが、あなたは十分「強い方」です。
もし、同じ立場だったら、私も同じようなことを考えると思います。

恐らくこれを乗り越えられたら、少々の苦労は気にならないでしょう。

お母さんも、あなたを頼りにしている。
弟さんたちも、あなたが頼り。

いつまで心の涙を流して生きればいいのか？
いつまでこの重荷を背負うべきなのか？

これ以上無理はいえませんが、是非もう少しこらえてください。
弟さんたちも必ずその姿見ているはずです。

すみません。何の役にも立ちませんが、少しでも
気持ちが楽になればと思っています。

また苦しくなったらぜひいらしてください。
ちょっとでも気持ちが楽になるなら、いつでも
お返事します。

だからあきらめないで下さい。


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【11169】Re(1):生きる価値がない
 polestar  - 05/2/23(水) 14:00 -
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   櫻庭さん

今のあなたが、どんなに辛い気持ちでいるか。
叱咤や激励の言葉なら、たくさんかけてあげられるでしょう。
でも私には、心からあなたのことをわかってあげることはできません。
あなたはあなたで、私は私だから。

私は思うのです。
人は他人を100%理解することはできないんじゃないかって。
それはきっと、親だって、親友だって、同じなんです。
ひょっとしたら、自分自身のことだって理解できない、のかもしれません。


私達は、名もない小さな星です。

どれだけ輝いても、宇宙の大きさの前では無力で。
どれだけ輝いても、決して自分の名前を知ってもらえることはない。

でも、空に浮かぶあなたという星を眺めて微笑む人がいて。
あなたという星を思いながら、眠りに着く人だっている。

あなたを北極星のように、感じる人だっているのです。


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【11168】Re(1):生きる価値がない
 あんじぇ  - 05/2/23(水) 12:44 -
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   櫻庭さんこんにちは。

一つ提案があるんです。
これから「死にたい」って思ってそれを伝えたくてたまらなくなった時、そこに「生きたい」という気持ちっが残っていたら。

今は「死にたいと思うけど、生きたい」
と伝えるようにしてみたらどうでしょうか。

アファメーションっていうのの軽い応用なのです。
人は一番近い言葉に印象を残すんです。
「死にたい」で終わったら死に対する想像が大きくなる。
「生きたい」で言葉を終わらせると、不思議に前に付く言葉よりも最後の「生きる」という言葉が印象付くんです。

言葉を発するあなたも同じです。

だから「生きたいけど死にたい」ではなくて「死にたいけど生きたい」。
聞き手も「生きたい」と締めくくられて「生きるな」とはその逆以上に案外言いにくいものです。
ただ、「死にたいけど”死にたくない”」では、終わりが「死」で締めくくられるから、そこは注意して「生きたい」と言う。

慣れてくれば徐々に「生きたい」が大きくなる→その大きさを表現する。
少しずつ無理なく上向きになる方法です。結構心に作用してきますよ。

これだったら、今の櫻庭さんにも少しだけでも楽に出来そうかなって思うんで。
もし良かったら、試してみてください。
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【11167】Re(2):初対面の異性に対して・・・
 ☆ピコ☆  - 05/2/23(水) 12:23 -
引用なし
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   ▼tokuさん：
返信ありがとうございます。

>　急にそうなったといっても、心の奥底では、なにかきっかけというのか、深層心理の中になにか引っかかる部分があるんじゃないのでしょうか。

昔のことを振り返ってみて、今の所思い当たる節はないのですが、
きっと何かあるはずだと私も思っています。
それがわかれば自分が取っている行動についても納得がいくと思います。
先の投稿にも書きましたが、いきなり知らない人から告白されたりしたことも
原因の一つかと思います。自分は知らないのに相手は自分を知っている恐怖・・・
それと、昔からちょっと気持ち悪い人（言い方が悪いですが）や知らない人に
自分とは全く接点がないのに好かれる傾向があり、いつの間にかリサーチされてて、
しつこかったり、不可解な行動を取られたり、そういうのがトラウマになってるのかも知れません。
それで自分は「隙がある」「思わせぶりな態度を取ってる」と思ってしまったと思います。

>　今日、様々なニュースの話題の中に、女性が性的対照として狙われるような事件や、映画やドラマなどテレビや雑誌という媒体を通してやってくる男性の異常な性的感情に関する情報などにより、無意識的に身を守ろうとする反応が現れてしまっているようにも感じます。

そうですね、そういう無意識に入ってくる情報などによっても
自分の感情や行動が左右されているのは感じています。

>　ですから、あなたが過剰に反応してしまっていると思っていることは、実は過剰ではなくてたまたまそういった男性が多い環境の中で自然に反応している正常な反応なのかもしれないということです。これらの反応というものは、無意識的に起きる物で、一般に言われる直感とかによって、オーラーや気のようなものを感じとる能力がある人が普通に反応しているだけなのでしょう。むしろ、そのような感覚は大切にしていけたらよいかと感じます。すると、あなたが接する複数の男性のなかに、恐れとか不安とかを感じさせない、何か心地よい気持ちになるような感覚を味わう人を見るときがあるでしょう。そんな人こそ、あなたのことを心から大切に思っている人なのかもしれません。

ここの部分を読んで、本当に気持ちが軽くなりました。
自分が取っている行動が異常なんじゃないかと思っていたので・・・
今いる会社は女性は私一人で、社内の人は信頼がおける安心な人ばかりなのですが、
仕事柄社外の男性と接する事が多く、そういう人に対し過剰な反応をしてしまいます。
でも社外の人でも中には心置きなく接することができる人もいますので、
無意識に自分の中でラインをひいて防御しているのだと思います。

まだ何故このような状態になったのか原因はわかりませんが、
tokuさんの返信は非常にわかりやすく、納得できるものでした。
更にすっきりさせるために、深層心理を探ってみようと思います。

本当にありがとうございました！
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【11166】Re(2):聞いてください。
 キューピット  - 05/2/23(水) 11:04 -
引用なし
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   ▼まんじゅうこわいさん：
>
>正直、「怖ッ！」て思った。
>だって、そのままでいると、あなたがこれからも苦しむことになるよ。
>多分もっと大人になって、もっと魅力的になると、もっとそんな人が寄ってくる。
>そのとき、あなたは断れますか？
>あなたがそれでいいなら、別に問題はないんだけど、男って、体と心は別ってよく言うじゃない？
>ただの「遊べる女」なっちゃうよ。

お返事ありがとうございます。

今の私が変われば、きっと断われると思っています。
いままのままじゃ、また、同じ過ちを繰り返すことになるでしょう。

ただの遊べる女なんて嫌です・・・。
でも・・・、周りからそう思われてもおかしくないですよね･･･。

自分の思ってることをはっきり口に出せるような、そんな人になりたいです。


≪規約同意済み≫
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【11165】Re(2):聞いてください。
 キューピット  - 05/2/23(水) 11:00 -
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   ▼bullさん：

お返事ありがとうございます。
文を読んでいて感動しました。
世の中には、彼氏さんのように素敵な人がいるのですね。
そんな人とbullさんは巡り会えて、なんだか私まで嬉しかったです。

何か、物語でも読んでいるかのようでした・・・
でも、物語のように作られた話ではなく、そこには人間の温かさみたいのを感じました。

bullさんは、どうしてそんなに強いのですか？

私から見て、bullさんが大きく見えます。
私は、どうしてこんなにも弱いのか・・・そう何度も思いました。

私よりも辛い経験が過去にあったんだな。。。と、
読んでいて伝わってきます。
私の何倍も何倍も辛かったんですよね…。
もし、bullさんが私だったら・・・、今、ここに私はいるか分かりません。

bullさんを、助けてくださったその先生はとても立派な先生ですね。
そして、bullさん自身も乗り越えるためにあらゆる努力をしてきたんですね。
今の私には、ここの相談掲示板で出会った人が、私を励ましてくれます。
もちろんbullさんも・・・。
時には厳しい言葉をくれる方もいます。
それほど、親身になってアドバイスしてくれるんです。
何より頼りにしています･･･。


>私は、リストカットもしていました。去年の１２月２３日、自殺も図りました。

信じられません・・・。
bullさん、変わったんですね･･･。
今のbullさんはとてもそんな事したような人には思えませんよ・・・
私、どこまで心が弱いのかも分かりません。
死にたいくらい嫌！
全部リセットしたい！！ってどんなに思っても、
自殺とか・・・リストカット、出来ません･･････

怖くてできなのです・・・。

>男友達がいるのはいいことです。私からしてみれば、羨ましい限りです。何しろ女子高ですからね(苦笑)

私も今まで高校入ってから、一度も男の子と同じクラスにはなったことありませんよ。
共学ですが、私のクラスは３年間、みんな女の子でした。

今、あの時どれだけ自分を自分で守れなかったのかよくわかった気がします。
そして、この自分に申し訳ないことを・・・。
もっと自分のこと考えて行動したらよかったのに･･･と。
ごめんね・・・って、謝ったくらいです。


>あなたが穢れているとするなら、私も穢れていることになります。

私、bullさんには「穢れている」なんて言葉、使って欲しくもないし、bullさんには似合いませんよ・・・。

私、そう思いましたよ。

あと私、もう穢れているなんて言いません。

今は、早くこの苦しみから逃げ出したいと思っています。
でも、今は自分を追い詰めすぎないようにしたいと思っています。

お返事、ありがとうございました。


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【11164】Re(1):一人では重過ぎて。
 どろ  - 05/2/23(水) 10:50 -
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   ▼なぎこさん：

お母さんのこと、ご心痛ですね。そしてご自分が抱える
こともつらいでしょうし、なにより話せないでいることは
とても苦しいことかと思います。なぎこさんが「言えない」
というのも「心配かけたくない」という一心かと。

パニック障害を抱えていることに、とっても恥じてらしゃい
ますよね。そんな自分を責めていませんか？　PDで悩む人は
とても多く、おうおうにして律儀な人、自らを追い込んで
しまいがちな性格の人が多いように思えます。とても頑張屋
さんだってことですね。

大きな悲しさ、そして「どうしていいかわからない」という
迷い。そこに焦ってらっしゃると思います。それは自然な
ことです。お母様の病気に向き合うのは誰でしょうか。
なぎこさんはそれを取って代わることができません。向き合う
のはお母様自身なんです。同じように、なぎこさんの課題は
なぎこさんが向き合います。人は、苦しみを認め、それを
分かち合って、向き合う勇気が生まれます。

私には娘がいます。もし、自分が危篤状態であっても、
娘が「心配させまい」と親に隠して必死に耐えてきた苦しさを
打ち明けてくれたら、私は感謝すると思います。「ありがとう、
よく言えたね、頑張ったね」と言います。なぎこさんが自分の
苦しさを打ち明けることは、誰かを責めたりすることには
なりません、誰かを苦しませたりすることにはなりません。
それも、大切ななぎこさんの一部ですから。

苦しさは、大切な人たちと共有することによって前に歩く
力に変化しますよ。ここで言えた勇気に、ほんの少し力を
たした、ご家族に打ち明けてみましょう。つらいなかを
ずっと一人で頑張ってきたあなたには、その力がちゃんと
ありますよ。


≪規約同意済み≫
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【11163】ありがとうございます
 あまぐり  - 05/2/23(水) 10:44 -
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   治るという言葉をいただいて、少し希望が持てました。
ずっとこのままじゃないか・・とか弱気になる日もありますが
また元気な自分に戻れるようにしっかり療養します。
≪規約同意済み≫
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【11162】Re(1):趣味や楽しいこと
 kendog  - 05/2/23(水) 10:25 -
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   好きなこと、歌を歌うことなら話は早いですね。

好きなことやってるといいですね。
私も音楽活動しています。
音楽はいいですよ〜♪
≪規約同意済み≫
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【11161】Re(6):聞いてください。
 キューピット  - 05/2/23(水) 10:15 -
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   ▼冠者さん：
お返事ありがとうございます。

>　ただし、時間だけをいくら費やしてもキューピットさん自身が変わろうという意識を持ち続けない限りは変われはしませんよ。

時間ばかりが過ぎて、自分はちっとも変われないという結果になってしまうのは嫌です。
常に、『変わろう』という気持ちを持ち続けないといけませんよね？

>　それで、どんな自分になりたいですか？

たくさんあります。全部言っても良いのですか？
欲張りだ。と思うかもしれませんが…。

素直で豊かな心の持ち主になりたいです。

自分の意思をきちんと相手に伝えられるような人になりたいです。
わがままって言われても良いから自分の意思を持ちたいです。

前向きな考えを持った人になりたいです。

もっと、人のために行動できる優しい、思いやりのある人になりたいです。

嘘を付きたくないです。嘘を、つけない人になりたいです。

周りの視線なんて気にしない人になりたいです。

何事にも努力する人になりたいです。

人の良いところばかり見つける人になりたいです。

最後に、自分のことを自分で嫌うんではなく、少しでも「好き」になりたいです。

他にも、もっともっとあるのですが頭がいっぱいいっぱいで書けません…

冠者さんに、「どんな自分になりたいですか？」と聞かれ、
正直言って答えにくかったです。
と言うのは、「どこを直したいですか？」と質問されるのと、
「どんな人になりたい？」と聞かれるのでは全然とらえ方が変わってくると思いました。

「どこを直したいですか？」と、聞かれたら、
私は次から次へと、出てきます。
ですが、私は「どんな人になりたいですか？」と聞かれたほうが私は良かったなと
今思ってます。
どんな人に、私はなりたいのだろう…
と、真剣に考えたことがなかったからです。

上の答え、具体的でなくてごめんなさい・・・。

気力はありますか？
と、私に質問してきたその文には何か意味があるのですか？


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【11160】Re(4):聞いてください。
 キューピット  - 05/2/23(水) 9:43 -
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   ▼夏緒さん：
おはようございます。


>私が思うに、あなたに必要なのは自尊心を持つことだと思います。
>自尊心は高すぎれば、鼻つまみで嫌な人ですし、低すぎればいつも
>誰かに利用されてしまう危険性があります。

自尊心ですか・・・。
私は今の自分の友達や知り合いから「とても消極的」と言われています。
中には、こんなに消極的な人見たことない・・・など。
同姓の友達に、「いつもうちら、○○(私)を使いすぎだよね〜」と言われたことがあります。
冗談交じりでしたが、私は使われた覚えがなかったので否定しました。

ここの掲示板でも、みなさんは私を優柔不断だ、などと言います。
その通りなのです。


>
>今まで、貴方にキスをした男子達は、確かにいい人かもしれません。
>でも、本当の本当に善意の人は無理にポッキーゲームなんてしないし
>その先のことなんて勿論してきません。
>だから、彼らは本当の意味で、正しいいい人ではないんです。
>優しいかも知れないけど、貴方を利用しました。
>貴方の、人には逆らえない性格を知っていて、そうしたんですから
>確信犯です。彼らの方が悪いんですよ。

私、彼のことはなんとも思わないのですがなぜでしょう…。
私は、違う意味で正しい人なんだ。と言っていたと言う事ですか？

>
>どうか、自分を大事にすることや自分を守ることについて学んでください。
>心理学関係の本には、それを解き明かす鍵があります。
>沢山読むことで、自分を少しずつ変化させることも出来ます。
>だから、少しでも、変わろうとしてみませんか？

自分を大切にするって、難しいことですか？
心理学の本など、読んでみたいです。
私、詩の本大好きです。心理学も、読んでみないと分かりませんが、きっといいことばかり書いてあるんでしょうね。
少しでも今の自分から変わりたいと思っています。

>
>貴方の今までのキスについて聞かれたら、「友達にいきなりキスされたけど
>貴方とのキスがファーストキスだよ」と言えば、それで十分です。
>お付き合いする相手が、思いやりのあるひとであれば話すのもいいですね。
>貴方の傷を受け入れてくれるひとが現れることを願ってます。

そう伝えたら、急に相手の態度を変えてしまったら、どうしたらいいですか？
嫌われたらどうしよう。。。って、またマイナスな考えばかり・・・。


いま、少しずつ考えがまとまってきています。
もしこんな事件が起きなければ、もしかすると私は
「変わろう」「変わりたい」
などと、思いもしなかったんじゃないかと・・・。
今までの自分のままで生きて行こうとしてたのかもしれない・・・　。と。
簡単に言えば、あの日のことがきっかけで私は変われるかもしれない。
そう思えるようになってきました。
まだ過去を思う気持ちは変わりませんし、辛いですが、
自分のこの嫌な性格から、抜け出せるかもしれない。
そう、思ったんです。

≪規約同意済み≫
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【11159】一人では重過ぎて。
 なぎこ  - 05/2/23(水) 9:33 -
引用なし
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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
私はパニック障害で悩んでいます。そのことを家族にも言えなくてとても辛いのですが、昨日、母が間質性肺炎と言う病気で入院してしまいました。父も姉も親戚もたいした事がないと思い一安心をしていました。でも私はネットでその病気の事を調べましたら、5年後の生存率が50％と言うものでした。
自分自身でいっぱいいっぱいなのにコノ様なことを一人で知ってしまい今とても怖くて苦しいです。でも姉にも父にも言えません。
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【11158】Re(1):ちゃんとしないといけないのに…。
 未来  - 05/2/23(水) 9:23 -
引用なし
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   ▼神谷さん：

その気持ちわかりますよ。
うちもなる時あります。
けど勉強って、イライラしながらやっても
頭に入りませんよね？
だからイラついてる時はまず自分を落ち着かせる事
からやってみてはどうでしょうか？
音楽を聴くとか自分の好きな事をやってみるとか。
そしたらきっと勉強しようとも思えると思いますよ。
心が焦ってはダメなんでしょうね。

学校って絶対行かなきゃいけないってゆうのは
ないですよ。
家に居てもちゃんと勉強すればおいつけるし･･･
友達だっていろんな所で出会えます。
うちの友達はテストん時だけ行ってるけど
かなり良い点ですし。
少し休んでみたらどうでしょうか？
神谷さんの思う通りにしてみては･･･？
でも誰かを傷つけたりってゆうのは絶対いけないと
思いますｗ
だからそこん所は気をつけながら･･･
心を休めてあげましょう☆


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【11157】Re(1):ちゃんとしないといけないのに…。
 kendog  - 05/2/23(水) 8:47 -
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   勉強嫌いの自分としてはテストの順位は関係ないからね。

無理してテスト勉強しようとしていることが不自然です。
勉強というものは、その経緯や歴史、言語や公式、芸術などに興味を持って始めてできるものです。
何も手につかないときは無理せず、好きなことを探して取り掛かってください。
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【11156】Re(1):初対面の異性に対して・・・
 toku  - 05/2/23(水) 8:36 -
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   はじめまして。

　急にそうなったといっても、心の奥底では、なにかきっかけというのか、深層心理の中になにか引っかかる部分があるんじゃないのでしょうか。必要も無いときに、過剰に余計な思考を抱いてしまい、私生活に支障をきたしてしまっているのですから、何か原因があったのでしょう。それを付きとめてみる、あたなが自分で心の中を探って、その真実は何なのかということを見出してみてはどうでしょうか。といっても、それが難しかったからここに投稿したっていうこともありえますが、もう一度、自分の心と対話して、「どうして、わたしは、必要も無いときにこんな事をかんがえてしまうんだろう・・・なぜなんだろう」って、自分の心に向かって話してみてみるんです。きっと、必ず、何かがあるはずです。Ｘファイルのモルダー捜査官みたいに・・・。すると、『自分は別に変じゃないんだ！』っていうのが見えてくると思うんです。


　今日、様々なニュースの話題の中に、女性が性的対照として狙われるような事件や、映画やドラマなどテレビや雑誌という媒体を通してやってくる男性の異常な性的感情に関する情報などにより、無意識的に身を守ろうとする反応が現れてしまっているようにも感じます。そして、人間の集まる都会やインターネットなどの世界では、特に男性が女性を性的欲望の対照としかみないような感覚が社会全体に広まりつつあり、多くの男性たちも普段接する女性に対して無意識的に、普段、頻繁に入ってくる性的アダルト的な情報と照らし合わせて頭の中に描いてしまっているという現実があるということです。要するに、あなたが、普段、男性と普通に接しているときに襲われるんじゃないかという不安感を抱いてしまうことと対照的に同じように、男性たちは、普段、女性と普通に接しているときに性的な情報と照らし合わせて女性を見てしまうということになってしまっているのです。特に先ほど言ったように、そういった情報の多い都会や普段インターネットや携帯電話でそのような情報と簡単にアクセスしている男性たちには、女性を見る眼が、本来の純粋な感覚とは、ずいぶんと掛け離れたものとなってしまっているのです。ある意味、感覚が麻痺（マヒ）している人が増えてきているという事でしょう。


　そのために、感受性の強いあなたのような女性は、そういった男性の心の裏を無意識的に感じ取って警戒してしまう感覚を自然に味わってしまっているのかと思います。純粋な気持ちで、あなたの事を見てくれている男性があなたの周りにはたまたま少ないのかもしれません。だから、あなたが必要も無いときに男性を警戒しているのは、無意識的な感覚で感じ取った大切な感覚なのかもしれません。その感覚があるからこそ、純粋にあなたのことを大切に思ってくれる良い男性を見分ける力にも結びついているはずです。ようするに、男性の方も、最近の都会的な世の中では、必要も無いときに可愛い女性を見たとき、つい、余計な感情を交えて性的な女性として見てしまうようなことが起きてしまっているということです。


　ですから、あなたが過剰に反応してしまっていると思っていることは、実は過剰ではなくてたまたまそういった男性が多い環境の中で自然に反応している正常な反応なのかもしれないということです。これらの反応というものは、無意識的に起きる物で、一般に言われる直感とかによって、オーラーや気のようなものを感じとる能力がある人が普通に反応しているだけなのでしょう。むしろ、そのような感覚は大切にしていけたらよいかと感じます。すると、あなたが接する複数の男性のなかに、恐れとか不安とかを感じさせない、何か心地よい気持ちになるような感覚を味わう人を見るときがあるでしょう。そんな人こそ、あなたのことを心から大切に思っている人なのかもしれません。


（感じた事を書いてみました。なにか参考にしていただけたらいいなって思っています。）
≪規約同意済み≫
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【11155】Re(2):うつ病について教えてください
 ハルナ  - 05/2/23(水) 7:28 -
引用なし
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   ひろさんへ

レスありがとうございます。
そうですね〜心の風邪っていいますもんね！！
あせらず、ゆっくり彼の支えになりながら過ごしていきたいと思います。
本当にありがとうございました。

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【11154】私は躁うつ病です。助けてください。
 友  - 05/2/23(水) 5:27 -
引用なし
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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
長文になりますがよろしくお願いします。


私は今、海外に留学しています。
留学する前にやはり日本で登校拒否になったりして、大変な時期もありました。
留学してからもやはりホームシックなどで辛い時期などもありましたが、なんとかやってきていました。


海外の学校は９月から新学期なのでそのときのことから話そうと思います。
私は９月はすごくうつ病でした。
なんでかというと信じられる人がいなくて、勝手に友達もいないなどど一人で思いこんで寂しい思いをしていたからです。毎日、泣いて泣いて大変でした。

１０月から１１月の終わりにかけてはすごく躁病で、勉強も上手くいって、友達とも上手くいっていて、何もかもに自信がもてて毎日、笑顔で学校に行ってました。

１１月の終わりから１２月まではまたうつ病にかかって、暗い毎日を送っていました。泣く量も半端なかったです。

１月から２月にかけては結構、躁病だったと思います。一応、明るくやっていましたが、たまにうつ病になったりを繰り返していました。

特に今は友達と喧嘩をしてしまって友達に色々言われて心に傷を負ってしまいました。
気づくとそのことばかりを思い出して、「自分は愚かなんだ」とか「誰も私を好きではない」とか考えてしまいます。
気づくといきなり泣いていて、夜も眠れなくて、一日何もしていないのにすごく疲れます。


特に友達と上手くいっているときはいいのですが、友達関係が上手くいってないときは最悪で、何をやっても駄目です。
私はただ信じられる人が欲しいのです。
そして私を心から信じてくれる人がいて欲しいのです。


私の学校は私立の寮の学校です。
勉強の量も半端ではなく、夜中まで終わらせられません。ひどいときは３時頃までです。
朝は７時に起きるので毎日寝不足な一日です。
寮というのはすごく規則に厳しくて、何時に勉強の時間とか、何をしてはいけないとか、５０個以上のルールがあります。
そういうのでストレスが溜まってしまうのが多いです。


一日の間に気分が上がったり、下がったり、本当に大変です。
本当に自分はおかしくなってしまうのではないかと思うときもあります。
このままではおかしくなってしまいます。
誰か助けてください。


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【11153】Re(1):分かってたのに・・・
 d  - 05/2/23(水) 4:26 -
引用なし
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   >人間関係の悩みのほうで、両親の間での板ばさみ状態のことで相談したのですが、相談して、アドバイスをもらったのにも関わらず、やってしまいました。

アドバイスしたものですが,かえって負担になってしまったようで
すみません.

>後悔でいっぱいです。
>
>でも、リストカットしたときは、鉛を呑んだように心が重たかったのが、すっと消えていくような感じだったんです。
>もうやめようと思ってたのに・・・。
>
>今も、手首を見ると、「切ってしまいたい」と思ってしまいます。
>
>もう、どうしたらいいのか分かりません・・・。

板挟みになってしまってきっとそこから逃れるためなのでしょう.
直すにはまずは,ストレスの原因を除くことなんでしょうが,
私には判断できませんので,やはり,ご自身で考えて行動する･あるいはしない
しかないのでしょうね･･･.

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【11152】Re(2):生きる価値がない
 櫻庭  - 05/2/23(水) 1:08 -
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   ▼始明さん：
>こんなこと言っちゃって良いのか分からないけど言っちゃいます。
>
>死んじゃってもいいよ。
>あなたの人生だもん、好きにしていいよ。
>
>私だって生きている意味がわからないよ。
>だから毎日ボーっとすごしちゃうし、つまんないよ。
>でも、ひょっとしたら私の気持ちに共感してくれる人がいるかもしれない、だからもう少しだけ頑張ろうって思ってる。
>
>あなたは今死んじゃって後悔しない？
>それなら私はとめないし、生きてほしいとは言わない。
>でも、後悔しちゃうなら生きてほしい。
>生きて、やりたい事をしてほしい。
>そしたら、｢今日はこんな事をした｣って日記とかに書けばいい。
>そして、｢よくやったね、えらいよ｣って自分を褒めてあげれば良いと思う。
>
後悔というか心残りは母と弟達です。私が死んでしまったら生きていけないと思います。母も死にたいとよく言っているのでその所為で私のそう思うようになったのかもしれません。ごまかさずに言うと、私は死にたくありません。でも死ぬことは今の私には理想でもあるんです。死んだら居間の状況から開放される、そう思うと素晴らしいことのようにも思えるんです。

>私たちは万能じゃないし、道具でもないんだよ。
>迷惑だって言うのは、あなたにそれを頼んだその人にだって非はある。
>あなたのやりたい様にやって良いんだよ。
>だってそれがあなたなんだもん。
>
殺してとたんだのは私です。そのとき母は迷惑だから、と断ってくれました。でもいまは死にたいとばかり言っています。私のことも、一応努力はしているんですが分かってもらえず、弱っている母に理解を求める私が悪いのですがやはり理解してもらえる人がいないと辛くなるんです。
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【11151】Re(2):生きる価値がない
 櫻庭  - 05/2/23(水) 0:59 -
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   ▼ごまさばさん：　ご返信ありがとうございます。

>櫻庭さんが、今までどんな人生を送ってきて、どうして｢死にたい｣って
>思うのか、投稿からだけでは、はっきりと分からないので、もし的外れな
>意見だったら、ごめんなさいね。
>
>まず最初に言っておきたいのですが、この世に価値の無い人間なんて
>一人もいないですよ。
>みんな、この世にたった一人だけの大切な人です。
>だから、自分は価値の無い人間だなんて思わないでね。
>
ありがとうございます。救われる思いがします。

>それから今は、辛くてしかたがない時期だと思うけど、人生は決して
>苦痛ばっかりじゃないんですよ。
>私は、櫻庭さんよりも、ずっと年上ですが、年を重ねるごとに思うのは
>生きてると辛いこともあるけれど、でも人生って、とても素敵なものだって
>いう事です。
>
>生きていれば、素敵な映画や小説だって見れるし、美味しいものだって
>食べられる。そして何か一つのことを成し遂げる喜びや、心から信頼
>出来るような人たちとの出会うことも出来る･･･。
>昔は、親と上手くいっていなくても、将来お互い心が通じる時がやって
>くることだってありますよ。（私がそうだったようにね。）
>
>ただ、自分を好きになるとか、自信を持ったりするのは、時間がかかる
>ことですし、なかなか簡単ではないですよね。
>
>でしたら、私としては、まずは「自分が好きなことをやる」って事から
>はじめてみてはどうかな？と思います。
>
>櫻庭さんは、何か好きなことありますか？
>小説を読むとか、音楽を聴くとか、映画を見るとか･･･。
>体を動かすのが好きなら何かスポーツをやっても良いし、
>好きな芸能人がいれば、その人の事を考えたって良いと思いますよ。
>
>人間って、自分が好きなことをやっている時は、とっても楽しい
>気持になるし、生きているって実感も感じるものです。
>私の場合は、この生きている実感が、生きる力につながっていると
>思います。
>なので、櫻庭さんも、自分の好きなことに打ちこむ時間があれば、
>少しは生きる力を取り戻せるかな？と思うのですが、どうでしょう？
>
本を読むことでしょうか。でも、いいわけですが時間が取れないんです。それに落ち着いて読めるような家ではないので。せっかくのご提案ですがすみません、また実行できそうにないです。

>生きている価値ってなんだろう？生きる意味って？って考えるのも
>大切だけど、一日のうちに少しでも、自分にとって楽しいことを
>やって幸せを感じる時間を作るのも大事だと思いますよ。
>
そうですね。考えていけたらいいなと思います。

>それから最後に、これは今の櫻庭さんにとっては、気休めかもしれない
>けれど、でもやっぱり言わせてね。
>
>私も本当に辛い時期があったけれど、今は生きていて良かったと心から
>思っています。
>生きていれば、きっと櫻庭さんだって良いことあると思いますよ。
>どうか生きて、そして幸せになってね。
>
ありがとうございます。頑張ります。

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【11150】Re(2):生きる価値がない
 櫻庭  - 05/2/23(水) 0:54 -
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   ▼ちさとさん：
>今の私も一緒だよ。
>生きてる意味がわからない。
>私も母に言われたことあるよ。
>これ以上迷惑をかけるなとか言われても。
>それってこれ以上生きるなってこと？とか思った。
>でも、人のいってること全部真にうけてたら
>きりないかもなって思った。
>
>アドバイスにもなんにもなってない；
>ごめんなさい。
>
ありがとうございます。
そうですね、すべて真に受けていたらきりがないですよね。
でもやっぱり受けてしまいます。母が言っていることですから、まだ他の人だったらそれほど苦しくないのかもしれませんが、やっぱり辛いです。悲しんでいるだけでは仕方ないとは思ってはいるんですが、なかなか強くなれません。

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【11149】Re(2):もういいです。ありがとうございまし...
 櫻庭  - 05/2/23(水) 0:50 -
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   ▼のりとたまさん：
>櫻庭さん：
>
>わかりました。精一杯ですね。
>
>しかしひとつわかって欲しいことは、
>あなたの相談に（適切かどうかはわかりませんが）
>返事をしたことは、全く迷惑だと思っていません。
>
>そういわれると、私だって、生きてていいのかわかりません。
>しかしそれを教えてくれる人はいません。
>
>またいつでも来てください。
>話してくださればいつでも聞きます。
>私の精一杯は、これくらいです。
>
>
>
先ほどは失礼致しました。だいぶ落ち着きました。
お心遣いありがとうございます。嬉しいです。
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【11148】Re(1):生きる価値がない
 始明  - 05/2/23(水) 0:49 -
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   こんなこと言っちゃって良いのか分からないけど言っちゃいます。

死んじゃってもいいよ。
あなたの人生だもん、好きにしていいよ。

私だって生きている意味がわからないよ。
だから毎日ボーっとすごしちゃうし、つまんないよ。
でも、ひょっとしたら私の気持ちに共感してくれる人がいるかもしれない、だからもう少しだけ頑張ろうって思ってる。

あなたは今死んじゃって後悔しない？
それなら私はとめないし、生きてほしいとは言わない。
でも、後悔しちゃうなら生きてほしい。
生きて、やりたい事をしてほしい。
そしたら、｢今日はこんな事をした｣って日記とかに書けばいい。
そして、｢よくやったね、えらいよ｣って自分を褒めてあげれば良いと思う。

私たちは万能じゃないし、道具でもないんだよ。
迷惑だって言うのは、あなたにそれを頼んだその人にだって非はある。
あなたのやりたい様にやって良いんだよ。
だってそれがあなたなんだもん。

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【11147】Re(1):なるほどねー。
 櫻庭  - 05/2/23(水) 0:49 -
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   ▼ゆかちさん：
>▼櫻庭さん：
>桜庭さんは皆さんの意見を受け入れることができないほど心が痛み切ってしまっているようですね。
>それはよく分かるつもりです。
>でも辛いから死ぬ、生きている意味が分からないから死ぬというように「死ぬ」ということをあまり軽く考えないで。
>私も死んだことないから分からないけれど、死んでも楽になれるという保障はありません。
>むしろもっともっと苦しいかもしれないし、だからと言って後戻りはできないから。
>じゃあどうすればいいの！と言われそうですが、そのようになった原因というのがあるはずです。
>人間関係や勉強や家族や恋愛や色々あるとは思いますが、気持ちをどうするかというよりも、その根本の解決策に目を向けて欲しいです。
>その根本の悩みをここで相談してもいいと思います。
>ただ一つ言いたいのは、私は恐らくあなたの2倍の年を生きていますが、確かにあなたぐらいの時に本当に辛い経験をしました。
>どうすればいいのか分からないまま日々を過ごしていきましたが、そんな中でも「転換期」というのがありました。
>高校まで人間関係が全くうまくいかなかったのですが、専門学校に入ってから本当に楽しい日々を過ごせましたし、社会人になってから、更に上の親友にも会えました。
>今はいい年して自立できていなくて、趣味も好きな人もなーんにもないつまらない
>人生だけれど、また転換期が来ることを期待して生きていきます。
>確かにいつか大きな悲しいことが起きそうで怖いですけどね。
>
返信ありがとうございます。
悩みの根本は複雑でどこから手をつけていいのか分かりません。
ただ、いま私はどうしたらいいのか分からないんです。母はおかしいです。狂っています。重い病気を持っていて、一昨年骨髄移植を受けました。今は副作用も落ち着いてきて体は回復したけれど心が侵されています。
骨髄提供者は母の兄、私の伯父でした。しかし伯父は骨髄を取ってから体調が優れません。それで伯母（伯父の妻）が、なんというか、色々言ってきたり、お金を要求してきたりします。母は移植しなければ良かったと言っています。私も苦しいです。せっかく回復したのに、喜べません。母が皆で死のうと言ってきた時はもう本当に情けなくなりました。
父は私が小学生の時に逝きました。それで経済的にも苦しいんです。私はとりあえず働いていますが、まだ中学生と小学生の弟がいます。学校でいじめられているみたいですし、何とかしてやりたいのですが、どうしようもできません。
母もパートに出ていますが、精神が落ち着いておらず薬を飲んでいる状態です。病院にも行きたがりません。そんな状態ですので、母の言葉は本位ではないと分かっているのですが、荒れて怒鳴って苦しそうにしている姿を見るともうどうしようもなく私も狂いそうになるんです。
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【11146】Re(3):聞いてください。
 夏緒  - 05/2/23(水) 0:30 -
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   ▼キューピットさん：

お返事有難うございます。

私が思うに、あなたに必要なのは自尊心を持つことだと思います。
自尊心は高すぎれば、鼻つまみで嫌な人ですし、低すぎればいつも
誰かに利用されてしまう危険性があります。

今まで、貴方にキスをした男子達は、確かにいい人かもしれません。
でも、本当の本当に善意の人は無理にポッキーゲームなんてしないし
その先のことなんて勿論してきません。
だから、彼らは本当の意味で、正しいいい人ではないんです。
優しいかも知れないけど、貴方を利用しました。
貴方の、人には逆らえない性格を知っていて、そうしたんですから
確信犯です。彼らの方が悪いんですよ。

どうか、自分を大事にすることや自分を守ることについて学んでください。
心理学関係の本には、それを解き明かす鍵があります。
沢山読むことで、自分を少しずつ変化させることも出来ます。
だから、少しでも、変わろうとしてみませんか？

貴方の今までのキスについて聞かれたら、「友達にいきなりキスされたけど
貴方とのキスがファーストキスだよ」と言えば、それで十分です。
お付き合いする相手が、思いやりのあるひとであれば話すのもいいですね。
貴方の傷を受け入れてくれるひとが現れることを願ってます。

今までの恐怖については忘れることは出来ないだろうけど、
絶対に自分は負けないとその度に強く思って下さい。
自分は強いと思うことで、こころが強くなりますから。
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【11145】Re(1):生きる価値がない
 ごまさば  - 05/2/23(水) 0:14 -
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   櫻庭さんが、今までどんな人生を送ってきて、どうして｢死にたい｣って
思うのか、投稿からだけでは、はっきりと分からないので、もし的外れな
意見だったら、ごめんなさいね。

まず最初に言っておきたいのですが、この世に価値の無い人間なんて
一人もいないですよ。
みんな、この世にたった一人だけの大切な人です。
だから、自分は価値の無い人間だなんて思わないでね。

それから今は、辛くてしかたがない時期だと思うけど、人生は決して
苦痛ばっかりじゃないんですよ。
私は、櫻庭さんよりも、ずっと年上ですが、年を重ねるごとに思うのは
生きてると辛いこともあるけれど、でも人生って、とても素敵なものだって
いう事です。

生きていれば、素敵な映画や小説だって見れるし、美味しいものだって
食べられる。そして何か一つのことを成し遂げる喜びや、心から信頼
出来るような人たちとの出会うことも出来る･･･。
昔は、親と上手くいっていなくても、将来お互い心が通じる時がやって
くることだってありますよ。（私がそうだったようにね。）

ただ、自分を好きになるとか、自信を持ったりするのは、時間がかかる
ことですし、なかなか簡単ではないですよね。

でしたら、私としては、まずは「自分が好きなことをやる」って事から
はじめてみてはどうかな？と思います。

櫻庭さんは、何か好きなことありますか？
小説を読むとか、音楽を聴くとか、映画を見るとか･･･。
体を動かすのが好きなら何かスポーツをやっても良いし、
好きな芸能人がいれば、その人の事を考えたって良いと思いますよ。

人間って、自分が好きなことをやっている時は、とっても楽しい
気持になるし、生きているって実感も感じるものです。
私の場合は、この生きている実感が、生きる力につながっていると
思います。
なので、櫻庭さんも、自分の好きなことに打ちこむ時間があれば、
少しは生きる力を取り戻せるかな？と思うのですが、どうでしょう？

生きている価値ってなんだろう？生きる意味って？って考えるのも
大切だけど、一日のうちに少しでも、自分にとって楽しいことを
やって幸せを感じる時間を作るのも大事だと思いますよ。

それから最後に、これは今の櫻庭さんにとっては、気休めかもしれない
けれど、でもやっぱり言わせてね。

私も本当に辛い時期があったけれど、今は生きていて良かったと心から
思っています。
生きていれば、きっと櫻庭さんだって良いことあると思いますよ。
どうか生きて、そして幸せになってね。

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【11144】Re(1):家族はボランティア
 ぽかり  - 05/2/22(火) 23:58 -
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   ▼cccさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪16〜19歳≫

　初めまして。

　文面を拝見すると、勝手な想像ですが、

　「親御さんの価値観を信じて社会に出たが、
　　社会の考え方とのギャップが大きくて、自分の価値観への
　　自信を失ってしまった」
　
　と思いました。

　そういう意味で、ご家族の価値観に不信感が出てしまった場合には、

　「新しい、自分らしい価値観を得る」

　事が、心の元気を蓄えるきっかけになると思います。

　映画を見てみる、本を読む（できれば、有名なもの）等で
得られる場合があります。

　個人的には

　・他人への無償の愛
　・うれしいこと、楽しい事
　・自分が得意なこと

　に気がつければ、かなり、今の状態は
改善できるのでは無いでしょうか？

　そういう意味では、歴史に日本人のよさを
学ぶのが近道かも知れません。


　参考：日本人の考え方のルーツ

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/nihon-no-kokoro.htm#nihon-kokoro-genten

　参考：良くない方向に変える、物質信仰主義

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro3.htm#butuyoku

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