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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【7941】Re(1):友人の不倫。
 poo  - 05/1/20(木) 14:50 -

引用なし
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   ▼友・達さん:
友達を心配する気持ちわかります。

私の友達にも不倫をしている子がいます。
その友達も、彼の事が大好きで、
どんなに忠告しても彼を擁護するばかりで、全く聞く耳を持ってくれませんでした。


彼女が彼に騙されているならともかく、
自分の立場がわかっていて、恋が成就する事がなくてもそれでもいい、都合のいい女でも、愛人のままでもいい、後悔しない、
と思っているのであれば周りが何を言っても仕方ないと思います。

相手の男性に憤りを感じることは多々ありますが、
こればっかりは、本人達の問題ですからね。

この先恋に破れ、傷つく事になっても、彼女が選んだ彼女の人生です。
あなたはあなたの人生を歩んでいったらいいと思います。

今までどうりに彼女の相談にのったり、
彼女の恋が破れた時にあなたがサポートしてあげてはいかがでしょうか?


>友人は今、不倫中です。
>35歳の彼女の、初めての恋愛です。
>初めての相手です。
>純粋に彼を好きで居ます。
>彼は彼女に、家族を捨てる事は出来ないと宣言しつつも、
>彼女と会い続けています。
>妻子有る人との恋愛とは言え、
>彼女の初めての恋愛を完全否定出来ずに今まで色々と相談に乗ってきました。
>実は、私もちょっと複雑な恋愛をしており、
>そんな私には彼女は心を開き、色んな事を話してくれてきました。
>同じ様な境遇だと思うと、話易かったのだと思います。
>実は、私、この春結婚します。
>まだその事は彼女に話せていません。
>彼女は今の彼の事を、私以外には誰にも話していません。
>こんな事、誰にも話せないと言っていました。
>おかしな考え方かも知れませんが、
>この不倫、もし、20代前半とかであれば、
>ここまで心配はしなかったかも知れません。
>でも、彼女も私ももう35歳です。
>すっかり大人になって、この歳での失恋は、半端じゃなく辛いと思います。
>しかも、彼女の初めての恋愛です。
>失恋は、もう目の前に見えています。
>彼女のことがとても心配なのです。
>私は結婚すると、彼女と今までの様に頻繁に会えない状況になってしまいます。
>彼女の恋愛は彼女の問題です。
>それはよく分かっています。
>もう35歳にもなる大人です。
>だから、周りが何かを言わなくても、彼女は十分に分かっていると思います。
>でも、心配です。
>相手の男性にも私は会ったことがあります。
>言ってやりたい事はいっぱいあっても、
>でも、恋愛はお互いの事だと思うので、何も言えません。
>彼は私の顔を見ると、何か言われる事を察するのか、逃げてしまいます。
>もし、彼女のことを少しでも好きで居てくれるのなら、
>すっぱりと別れを切り出して欲しい。そう思うのですが、
>彼は、風俗にも頻繁に通うくらい、そういう事が大好きで、
>でも、今は嫁にお財布を握られていて、風俗にもいく余裕が無くなったとの事。
>だから、言葉を悪くいえば、タダでそういう関係が出来る人が無くなるのが
>かなり寂しいらしいのです。
>そういう話を聞くと、私は怒りの感情がこみ上げてくるのですが、
>彼女は、自分を欲してくれる彼に更に愛情が沸いている様です。
>長い文になってしまいました。
>彼女の初恋、成就は絶対に不可能です。
>私は今までの様に悩みを聞き続ける事が出来なくなります。
>出来れば彼女に新たな一歩を踏み出してもらいたい。そう願っています。
>どうすればいいのでしょうか?
>私が彼女にしてあげられることは、何なのでしょうか?
>出来れば同世代の女性の方、ご意見をお聞かせ頂きたく
>お願い申し上げます。
>
>
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【7940】どうなのかな??
 ako  - 05/1/20(木) 14:45 -

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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
今度クラスごとに遠足に行く事になりました。私と一応クラスで一緒にいる子が、AとBです。その2人は学校生活ずっと一緒でブカツ、クラスも一緒でした。私は今年初めてなったのですが前から結構仲がよかったです。そして遠足で班を作れと先生に言われました。でもその2人は私とは違う子(CとD)の四人で班編成をするそうです。普通に考えたら私もそのグループにいたはずなんですが私は誘われませんでした。嫌われてるのかな??返事ください。
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【7939】恨んで呪って死んでやる!!
   - 05/1/20(木) 14:43 -

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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫


私を騙して楽しんでたのかっもう誰も信じれない><!!!!!畜生!!!恨んでやる!死んで呪ってやる!!
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【7938】Re(3):生理的に受け付けない人との接し方
 結子  - 05/1/20(木) 14:26 -

引用なし
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    そうなんですよね。グループから抜けてしまうと他の人とも話せなくなってしまうのではないかと言う不安はありますよね!私の会社の場合は、3人なのでもう1人の人とは普段から話します。年代が違うのですが、悩み相談をしてあったりもしています。それに、私がその人をあまり好いていない事も知っています。

 誰か1人でも、心から信頼出来る人でねむいさんの気持ちを分かってくれる人。そして、それを直接本人に伝えないで居てくれる人が居れば楽になれると思うのですが…。
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【7937】どうしたらいいかわからない
 チエ  - 05/1/20(木) 14:21 -

引用なし
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   ≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪10〜15歳≫
家族関係の悩みです。私は中学3年です。
最近兄のことを避けてしまいます。兄は何も思っていないかもしれませんが、
私は顔も合わせたくありません。兄は4歳上で社会人なので家を出ていけば良いのに…。
母は兄には弱いんです。私が兄のことを母に話しても「わかった」で済まされてしまいます。親にまで不信感を持つようになっています。もう限界です…。今の家に居たくありません!祖母の家に行くこともできるけど…。死んじゃいたいなと思ったこともあります。


今、私はどうしたら良いんでしょうか?

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【7936】Re(2):生理的に受け付けない人との接し方
 ねむい  - 05/1/20(木) 14:09 -

引用なし
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   結子さん、ありがとうございます。
私もいつもお昼を食べた後、5人ぐらいのグループで同じ部屋で休んでいるのですが、どうしても一緒にいるのが苦痛なときは別室で一人でくつろいだりしています。
ここ最近それが増えてきたので、感づかれてるかもしれませんが・・・。
最初はその人を好きになろうとか、話についていかなきゃとばかり思ってたのですが、それでは自分が疲れるだけで・・・。
でも、他の人とは話したいので、グループ抜けるのはちょっと嫌かな?!
まぁ抜けたとしてもみんなの態度が変わらなければその方が楽でいいのですが。


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【7935】Re(4):人間関係の悩み(その2)
 MSSHARP  - 05/1/20(木) 14:08 -

引用なし
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   ▼たらさん:
こんにちは。
先日はRESの方ありがとうございました。

>MSSHARPさん
>
>ずいぶんストレスがたまってらっしゃるようですね。
>コンピュータ関係の仕事の方で人との接触がなくて悩んでいらっしゃる方は多いですよね。
>自分ひとりで悩みをかかえて人に相談できない方もいらっしゃることを思えばMSSHARPさんは自分の状況をよくわかってらっしゃるので、それはよかったかもしれません。
>人とのつながりを取り戻して楽になってくださいね(^^)
>
>一般に男性は社会的制約が多くて自由が少ないので、思いっきり笑ったり怒ったり泣いたりといった感情表現がしづらいものです。
>そんな男性が一番自由に感情(特にさみしさや愛情など)を表現できるのがセックスです。
>人との接触が少ない男性が風俗に安らぎを求めるはある意味仕方ないことかもしれませんね。
>
>でもそこにはMSSHARPさんが本当に求める関係はおそらくないでしょう。
>風俗はあくまで緊急避難先として、自分が本当に求めるものを見失わないようにしてくださいね。
>
>>それに、もともと男性ばかりの環境にいたせいもあって、女性ですと
>>なかなかとっつきづらいです。
>
>人によっても違いますが、女性は「気持ちをわかってほしい」と思っているものです。
>前回感情についていろいろ書かせていただいたのもそういう点からです。
>
>たとえば好きな音楽について聞いてみて、知っているものなら「この曲がいいよね」「僕もそれすきだよ」とかいってもらいたいわけです。
>あんまり好きじゃないなら「あんまりよく知らないけど、どんなところがいいの?」と相手の好きなものに興味をもって聞いてみれば、相手も答えやすくなります。
>自分の「そんなの好きじゃない!」という感情に焦点をあてるのではなく、相手のことをもっと知りたい、仲良くなりたいという思いで、相手のことを話題にすれば会話は続きやすくなりますよ。
>よかったら試してみてくださいね。
>
>とりあえず自己紹介の後の話題としては音楽、映画、料理(おいしいレストランや行きつけの店など)などはだれでも話しやすいと思います。
>
>
>相手の気持ちをもっと感じられるようにするのに、音楽や映画など感情を揺さぶるものに普段から接するようにしてはどうでしょうか?
>
>私的には山崎まさよしや斉藤和義(字がちがったらごめんなさい)なんかを聞いて、「一人ってさみしい!」って気持ちを、涙流すくらいいっぱい感じてほしいですね。もちろんほかの音楽でもかまいませんよ。
>「さみしい」って気持ちを感じることを恐れないでくださいね。
>つらい感情に沈むのはつらいけど、さみしさを感じるから人は人とのつながりを求めていくのだと思います。
>

追記ですが、うちの父にそのことを言うと、どのようなことを言うかというと、

「男は、仕事のみしていれば良いんだ!!」

という言動を叩かれました。
このことにおいては、あまりにも偏屈です。
これからの時代は、このようなことは通用しない世の中です。
前にもお話したように、仕事と人間関係(女性関係ふくむ)は密接な関係
があるからです。仕事を円滑にするには必要です。
だから、私の働いている業界の人で悩むひとが増えてきている現象が
起こります。

もう一つは、

「おめえはおんなみたいだ!! ○○○○ついてんのか!!」

という言動を叩かれました。
あまりにも、卑猥です。
女性の前で卑猥な言動を叩くのと同様であまりにも卑劣です。
(例として、Tねるずの石△△△は、6チャンネルのとくばんで以前中高生のポップグループ歌手メンバーの目の前で○○○○の先というようなあだ名をつけ、それが全国ネットでTV放送されました。大変視聴者、ファンなどから大量の苦情がでました)
世間では、セクハラとして捉えられ、場合によっては警察に捕まる場合も出てきます。このようなことも私は、一般常識として勉強しております。
※ ○○○○は男性器の幼稚的表現(ここではサイトの規則上、公序良俗な言動
(卑猥な言動)を出してはいけないので記号文字で出すようにしました)

このことについてどう思いますか?
ご回答よろしくお願いいたします。

>「もう一人でさみしい思いをするのはいやだ!」と思ったら「じゃあどんな人とつながりたいんだろう?」「その人がさみしさを感じないように、その人に自分に何ができるだろう?」って考えてみてください。
>そしてできればこの過程を一気にしないで、じっくり感情を感じる時間をとってやってみてくださいね。
>
>今まで感情をおさえてきた人が感情を開放しようとすると、ものすごくこわくなったり、さらに押さえ込もうとして余計にしんどくなるときがあります。
>そんなときは一時的にカウンセラーなどの心の専門家に頼ることも考えてくださいね。
>

出来れば、あんまり物事を区別しないで、共有化して考えるようにします。
そのほうが上手く行きそうです。
区別すると偏りが出るからです。

>http://www.counselingservice.jp/index.html
>カウンセリング・サービス
>無料の電話相談があります。
>私は今こちらでカウンセリングの勉強をしています。
>修行中なのでまだ電話はとれませんが^^;
>いろいろ勉強させていただくなかで、人は一人では生きられないものだとつくづく思います。
>MSSHARPさんが人とのつながりを取り戻すときが早く来るといいですね!
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それでは、よろしくお願いいたします。
お返事お待ちしております。

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【7934】信頼関係って?
 ねむねむ  - 05/1/20(木) 14:05 -

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   ≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫

職場である年上の人との仲がどうもギクシャクしています。
私は彼女を信じたいし、性格がどうも私とあわないだけで、お互い悪感情はないと信じたいのです。
なので人のうわさや、自分が抱く不信感を忘れようとしてきました。表面的にはなにもなかったかのように接してきました。
下手にはなしをしてこじれるのもいやでしたし、今までそれでお互いやってきたからです。

でもここにきてなんとなく周りの人を巻き込み始めて、お互いの信頼関係が崩れてきているような気がします。

そろそろ直接に彼女と対決したほうがいいのでしょうか。いままで話をしていないぶん、最後までほっておくほうがいいのでしょうか。
みなさんならどうされますか?

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【7933】Re(1):生理的に受け付けない人との接し方
 結子  - 05/1/20(木) 13:39 -

引用なし
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    私は、入社1年半。会社に女性社員は私を含め3人しか居ません。その内の1人が、どうも私とは合いません。入社当時から、あまり好きな感じではなかったのですが最近では顔を見るのも嫌なぐらいです。

 その人とは、必要最低限以外の事は話さない様にしています。自分でも、態度に出てしまうのは重々理解しているので、なるべく話さない事で接触を避けています。お昼も一緒に食べなければならないのですが、食べ終わった後は別室で過ごすようにしています。勿論、プライベートでの付き合いもしていませんよ!
 本当は、こんな事したくないのですが仕事を続けて行く上で仕方なくしています。1年半相手を見てきて、好きになれそうにないので…。
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【7932】Re(1):本当の友達
 うむむ  - 05/1/20(木) 13:23 -

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   こんにちわ☆うむむと申します。

私も友達と親友の区別よくわかんないです。。。

でも、天気悪くてキャンセルって事に関しては
そんなに深く思う事もないのでは。。??

逆に気つかわれてる事はないって事で☆★


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【7931】生理的に受け付けない人との接し方
 ねむい  - 05/1/20(木) 13:10 -

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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫

≪20代≫
声を聞くだけでムカつく、存在自体がうざい、話すとき自然体になれない・・・
そんな人と同じ部署。
働き初めて4年たちますが、未だに苦手意識が消えず、最近ではできるだけ避けるようにしています。
こんな人とは、みなさんどのように接してますか??

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【7930】Re(1):友人の不倫。
 まっき-  - 05/1/20(木) 12:53 -

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   こんにちは。
大変ですね。お気持ちお察しします。

不倫は、している本人は普通の恋愛とは違い、自分はまともなつもりでも
全然普通ではないのです。
彼氏と言っても誰にも言えず、自分の物であるようで全部は自分のものではない。
なんとも、切なくて苦しくてでも燃えてしまう。
取り巻く環境が普通ではないのですから、仕方ないですね。
恋愛と不倫は、全くの別物です。

失恋は決定的なようなので、傷つきも半端ではないでしょう。

でも、その友人が大切ならどうか怒ってあげてください。
今は、何を言っても聞きたくないし、聞かないし、理解できないでしょう。
あなたが、結婚が決まっているのなら尚のこと、反発するしねたみ嫌うでしょう。

それでも、彼女を思うのなら怒ってください。
なぜなら、いけない事だと、辞めなければと一番分かっているのは、本人なのですから・・・。
ずっと自分といることなく決まって奥さんのいる家へ帰っていく彼を見て気づかないはずが無い・・。じぶんをごまかしつづけているだけなんですから・・・。

うなずき、アドバイスし、理解するばかりなら誰にでもできるのです。
人を怒るなどできる事ではありません。
本人が気づけないのなら気づかせてあげないと・・・。
大事だからこそ現実を見ろと・・。不幸になって欲しくないから馬鹿な事はやめろと・・・。
連絡を絶たれるかもしれません。聞き入れられなければ。
でも、関係が終わり、ふっと我に返る時は必ずくるんです。
そのときを待つしかありません。
叱った後は,彼女次第ですから、待ってあげててください。
辛くなったらここにいつでもいるよって・・・。
自分を思ってしてくれた事は必ず相手に伝わるはずです。
待つことは、すごく大変なことですが・・彼女を信じてあげて。
ふっと、あなたの言った言葉が、彼女の行動に歯止めをかけるはずです。

私は、その彼女と本音でぶつかれるいい親友ですよ。
がんばって!!

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【7929】本当の友達
 みさ  - 05/1/20(木) 12:26 -

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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
初めまして、みさと申します。

私には本当の友達、親友と言うものがわかりません。
私は本当の友達だと思っても相手はそう思ってないかもしれないし。
どこからが親友なのかも分らずにいます。

例えば、明日約束をしたとします。でも当日はとても天気が悪い。
友達は、「今日やめよう」と言った・・・。
もし本当の友達ならば、どんなに天気が悪くても約束は守るものなんでしょうか?

事実自分が嫌われていつ仲間はずれにされるかとか考えてしまいます。
こんなこと考えてるのは私の友達が本当の友達ではないからなのでしょうか?
それとも親友だからこそ考えてしまうことなんでしょうか?
毎日不安で仕方がありません。


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【7928】Re(1):話し下手?
 tokky  - 05/1/20(木) 12:24 -

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   ▼アメィジングさん:
はじめまして。私も話しべたです。アメィジングさんのように「え?」と聞き返されやすいです。たぶん口でもごもごというだけなので、聞き取りにくくなっているようです。

それと、気を使いすぎてしまう点も私と同じです。嫌われないようにしなきゃ、とかこんなこといったら怒られるかな?と気にしすぎちゃうんですね。

私が話しべたを克服する方法として、
@リラックスすること。一番大事なことです。
A話したいこと、聞きたいことを前もってメモに書いて、それを口で伝える。
B絶対しなければいけないこと。たとえば、あいさつ。
「おはよう」とか「こんにちわ」などを積極的に自分から言う。
返事「ハイ」をはっきりいう。笑顔で言う訓練をするといいでしょう。
くせ(習慣)になって、気づいたら話べたもなおっていくかもしれません。


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【7927】Re(1):友人の不倫。
 なな  - 05/1/20(木) 11:33 -

引用なし
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   まったく同じ環境ではなく、似たような環境です。
私達は30歳です。
友人は、3年も出会い系サイトで知り合った男性を待っています。
男性は友人と知り合って2週間くらいしてから、海外に転勤になったと
言って連絡をしてこなくなりました。
3年もの間、全く連絡が来ないのに、友人は彼が帰ってきたら
すぐに結婚するんだ。と彼を信じて待っています。
彼女も初めての恋愛で、初めての彼でした。

始めの1年は少しおかしいなぁ。と思いながらも彼女の相談にのったり
してました。
でも1年過ぎても連絡がなく、絶対おかしいから。と私は友達に言いました。
全く聞いてくれませんでした。

彼女は彼を信じきってますから私が悪者にされてしまいました。
その時期、私にも初めての彼が出来て、結婚前提で付合うようになりました。
私達は何でも言い合う仲だったので、そのことは伝えました。
その日から彼女から連絡がこなくなり、最近では携帯を変えたようで
全く連絡が取れなくなりました。

15年間も仲良くやってきたのに。と、寂しく思っています。
あの時、ほっておけば良かったのかな。と少し後悔もしています。

友人だからって本気で心配しても、向こうは大きなお世話のようです。
こういう事は、口を出さない方がいいのではないでしょうか?
私達が何を言っても、多分聞いてくれません。
自分が痛い思いをしないとダメなんです。
私も今年結婚します。
自分の事で精一杯です。今は自分の事を一番に考えようと思っています。

もし、いつか友人が助けを求めて来てくれた時は
精一杯、力になってあげたいし、支えてあげたいと思っています。


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【7926】友人の不倫。
 友・達  - 05/1/20(木) 11:06 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪30代≫
友人は今、不倫中です。
35歳の彼女の、初めての恋愛です。
初めての相手です。
純粋に彼を好きで居ます。
彼は彼女に、家族を捨てる事は出来ないと宣言しつつも、
彼女と会い続けています。
妻子有る人との恋愛とは言え、
彼女の初めての恋愛を完全否定出来ずに今まで色々と相談に乗ってきました。
実は、私もちょっと複雑な恋愛をしており、
そんな私には彼女は心を開き、色んな事を話してくれてきました。
同じ様な境遇だと思うと、話易かったのだと思います。
実は、私、この春結婚します。
まだその事は彼女に話せていません。
彼女は今の彼の事を、私以外には誰にも話していません。
こんな事、誰にも話せないと言っていました。
おかしな考え方かも知れませんが、
この不倫、もし、20代前半とかであれば、
ここまで心配はしなかったかも知れません。
でも、彼女も私ももう35歳です。
すっかり大人になって、この歳での失恋は、半端じゃなく辛いと思います。
しかも、彼女の初めての恋愛です。
失恋は、もう目の前に見えています。
彼女のことがとても心配なのです。
私は結婚すると、彼女と今までの様に頻繁に会えない状況になってしまいます。
彼女の恋愛は彼女の問題です。
それはよく分かっています。
もう35歳にもなる大人です。
だから、周りが何かを言わなくても、彼女は十分に分かっていると思います。
でも、心配です。
相手の男性にも私は会ったことがあります。
言ってやりたい事はいっぱいあっても、
でも、恋愛はお互いの事だと思うので、何も言えません。
彼は私の顔を見ると、何か言われる事を察するのか、逃げてしまいます。
もし、彼女のことを少しでも好きで居てくれるのなら、
すっぱりと別れを切り出して欲しい。そう思うのですが、
彼は、風俗にも頻繁に通うくらい、そういう事が大好きで、
でも、今は嫁にお財布を握られていて、風俗にもいく余裕が無くなったとの事。
だから、言葉を悪くいえば、タダでそういう関係が出来る人が無くなるのが
かなり寂しいらしいのです。
そういう話を聞くと、私は怒りの感情がこみ上げてくるのですが、
彼女は、自分を欲してくれる彼に更に愛情が沸いている様です。
長い文になってしまいました。
彼女の初恋、成就は絶対に不可能です。
私は今までの様に悩みを聞き続ける事が出来なくなります。
出来れば彼女に新たな一歩を踏み出してもらいたい。そう願っています。
どうすればいいのでしょうか?
私が彼女にしてあげられることは、何なのでしょうか?
出来れば同世代の女性の方、ご意見をお聞かせ頂きたく
お願い申し上げます。


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【7925】Re(1):母親ってどの人も・・。
 キキ  - 05/1/20(木) 10:28 -

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   私も同じような事を感じた事があります。
父親が娘を特別にかわいがるように、
母親もやはり異性の子供は特別かわいいみたいですね。

娘に対する敵意みたいなものは少しあるような気がします。
母は、私に彼氏ができたりすると、喜んでもくれますが
少し、悔しがるというか妬みますね。
素敵な服が私に似合ってたりする時もそうだし。

女性同士だから、少しは仕方ないな。と私は諦めています。
度が過ぎると、反撃しますが。
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【7924】Re(2):前向きに考えられるなら
 ありあ  - 05/1/20(木) 10:10 -

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   ▼ぽかりさん
アドバイスありがとうございます!!
明日からAちゃんと係の仕事をしなければいけないので、Aちゃんを怖がらずに前向きに考えて行こうと思います。後ぽかりさんが教えてくれたページも覗いて見てみます。
本当にありがとうございました。
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【7923】Re(1):皆さん返信ありがとうございます。
 ころ  - 05/1/20(木) 9:36 -

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    あなたはとても誠実な人ですね。パソコンで返事を書くだけでもとても大変なはずです。
 私の時にも、活字は読む気にならないし、食事もおいしく感じられなくて、字を書くにも相当な疲れを感じました。

 私なりにちょっと考えてみたので参考になれば利用してください。
 ちょっと元気が出てきて、少し出来そうかな?って思ったらでいいですからね。
 以下のことは、決して無理はしないでください。
 そして疲れたら迷わず休んでください。

 ・今は何も考えなくていいです。心を十二分に休ませてください。
 (今は考えれば考えるほど、ストレスが溜まり答えが見つからず心が疲れるだけだと思います。)

 ・今は頑張る必要はありませんよ。
 (好きなことがあればやるし、いやなら無理しないでやらない。)

 ・朝日を浴びたり、散歩をする。
 (朝日を浴びることで体内時計が正常に整えてくれます。またのんびりした性格にしたいと思っていれば朝日を浴びると良いと聞いたことがあります。)

 (うつ病には日光浴も良いとのことです。どこかの公園に散歩に行って寝転がって青い空を見上げれば気持ちも安らぐかもしれません。軽い運動にもなるので睡眠い入りやすくなると思います。)

 ・気分転換をする。
 (何でもいいので、自分の好きなことを好きなときにやってください。
  カラオケでもいいし、温泉に行くのもいいし、森林浴にいくにでもいいし、何でもいいんです。)

 ・寝る前には、熱い風呂には入らないようにしてください。
 (寝る前には、ぬるめの風呂に入った方が睡眠に入りやすいです。)

 ・寝る前には強い光を浴びないとことPCはやらない。
 (睡眠2時間前くらいから部屋の明かりを暗めにすると睡眠に入りやすいです。
  PCも強い光を出しているので寝る前にやるのは控えた方がよいでしょう。)

 ・食事はしっかりとることですが、寝る前に牛乳を飲むと眠りやすくなります。
  また、牛乳の成分がうつ病にも良い影響すると思います。

 ・寝る時には、楽しいことを考えて寝てください。
 (悩みながら睡眠すると決して良い睡眠とならなくて、悪い夢とか見てしまいます。)

 とにかく焦らずのんびりした気持ちにすることが第1歩ではないかと思います。
 それでは、少しでも症状が良くなることを祈っています。

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【7922】Re(13):tiaさまへ
 桜木みゆ  - 05/1/20(木) 7:15 -

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   ▼tiaさん:

>出来れば諦めたくありません。
>でも、もう仲を戻す機会が無さそうな気がします。
>受験が終わったら行動を起こすと言いましたが、
>無駄だと思えてしまいます…。

行動を起こす前から無駄だなんて思っちゃダメです(>_<)
私も友人に電話をかける前はこれで決定的に関係が壊れてしまったらどうしよう、とか
怖い、かけたくない、とずっと思っていました。
以前にも書かせて頂きましたが、ボタンを押す手も震えていました。
でも、やはり言いたいことは全部伝えてしまわないとダメです。
辛いことも、もう一度仲良くなりたいということも。
自分の口で自分から相手に言わないと、きちんと伝わりませんよ(^^)


>いえいえ、決して嫌だとか不満を持っていたりはしてません。
>むしろ、逆の気持ちです。
>本当に感謝してますよ。
>頼れる唯一の相談者なのですから…。

私のことをそんな風に思って下さり、本当に有難うございます。
私もtiaさまのことを他人事だと思えず、学校でも早くこの掲示板を見たい気持ちでいっぱいです。


大きなお悩みというのが気になりますが、
tiaさまがご自分から書き込みして下さるのを待っていますv
その際、もしこのスレッドへのレスではなく新規スレッドを立てて下さっても
これからはほぼ毎日この掲示板をチェックしますので、
必ず見つけてレスさせて頂きますね(^^)

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【7921】母親ってどの人も・・。
 雪柱  - 05/1/20(木) 6:12 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫

母親っていうのは、やはり兄弟の中でも息子(長男)って特別な存在なんでしょうか?手放せない存在・何をしても許してしまう存在なんでしょうか。娘は、同じ女だから敵意があるのでしょうか?真面目に生きてる人間はほったらかしなんでしょうか・・。本当は寂しくて仕方ないのに・・。どこの家庭もみんなそんな感じなのかな・・。

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【7920】Re(2):部活動の人間関係
 裕子  - 05/1/20(木) 4:30 -

引用なし
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   私はソフト部です。
今日ある先生に相談しに行ったら自分がまず変われといわれました。
でも難しいですよね。。。
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【7919】Re(4):人間関係の悩み(その2)
 MSSHARP  - 05/1/20(木) 3:15 -

引用なし
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   ▼カツオさん:
こんばんは。
再度、投稿ありがとうございました。

>同じ男性としてごく普通のことだと思いますよ。
>ストレス発散方法は人それぞれですし、MSさんにとってストレス発散になってれば
>いいことだと思います。
そうですか?
確かにたまには風俗もいいかもしれません。
ただサラ金などに手を出したりしないようにほどほどにします。
(前に、テレビでもそのような人がいたということが放送されてました。)

>会話の話題についてですが、日ごろから情報収集をすることは
>大切かもしれませんね。新聞を読んだり本を読んだりしたり
>雑誌をみたりして、そのことを話の話題にしていってもいいですよね
>そういったことはきっと役立つと思います。
>例えば女性と話する機会があったとして、雑誌で今やってる映画を見ておいたら
>話の話題になるでしょうし、もしその人が映画に興味があったら
>そこから普段見る映画の話になったり、好きな俳優は誰とかの話になったり
>どんどん良い循環が作られることがあるかもしれません。
>情報収集する上で気をつけて欲しいのが義務的に情報収集をしてしまうと
>続かないかと思うんで無理のないようにやるのがよいかと思います。
>楽しくてMSが興味がある分野を少しづつやっていかれるのがよいかと思いました。

最近は、本を2冊かってよんでます。
本というのは、漫画とかではなくてきちんとした本です。
今まで99%パソコン通でしたので頭脳がなまっています。
雑誌本もDOSVマガジンだのそんなものばっかでした。
ほかの雑誌(じゃらんやTOKYOWALKERなど)も読むようにしたいです。
あとは、いままでお金もパソコンだのそんなものばかりに使っていましたが、
控えるようにしたいです。もっとほかのものにも使うようにしたいです。

>仕事の人間関係は厳しい意見かもしれませんが、自分から話しかけたりして行動していくことがカギかなと僕は思いました。それは凄く勇気がいったり、
>そんなこと出来ないと怖くなっちゃうかもしれませんが
>MSさんには頑張って欲しいなっておもいます。
>なんの本か忘れましたが、僕の心に響いた言葉があってそれは
>(失敗とはあきらめた時 その状態をいうのであって、あきらめずに
>失敗してもそれを自分の身にしていくことで人間成長出来る物である。)確かこんな文だったと思います。失敗してもいいと思いますし、失敗しないと得れない物があると思うんですね。諦めずに根気よくやってたら、人間関係は
>少しずつ変わってくるかと思います。

会社では確かに難しいようです。欲に技術系業界はそうです。
心の荒い人で、人の好き嫌いもかなり区別つけられるようです。
それで、そのような方は人間関係に悩んでいます。
だから、人との出会いがない、知り合うきっかけがまったくない
と悩んでいる方も多いようです。

でも、私は、女性こだわらず付き合えたらと思います。
女性ばかり意識してもまったく無意味だからです。

あと、質問ですが、
以前12月ごろ私は、
人間関係は会社あるいは学校が基本だと登校していましたが、
実際にはどうなのでしょうか?
もうひとつは、前に休日のみ行動しても無理であると
書きましたが、そうするとどういう対処を取ったら
よろしいでしょうか?
ご回答よろしくお願いいたします。

>それとタラさんが書いてる通り専門家に相談されるのも
>一つの選択肢かなと僕も思いました。
>色々書いたんですが、少しでも参考になれば嬉しいです。
>よかったら返事お待ちしてます。

カウンセリングの件についても考えて見ます。

>
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以上、長くなりましたが、
男性・女性どちらでもかまいませんので
何か教えていただければなあと思います。
(女性の方の投稿特に歓迎しています。)
お待ちしております。

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【7918】Re(1):早く死にたい
 まぁ坊  - 05/1/20(木) 3:03 -

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   ▼美香さん:
初めまして、今晩わ。
僕も、美香さんと同じで、何もかも、すべてが嫌で、1分1秒でも早く死にたいと思ってます。
3日前の1・17、阪神淡路大震災(僕自身も被災者の1人ですけど。)から10年が経ち、テレビでも、阪神淡路大震災の特集番組をやっていて・・・。
僕自身、当時、もぅ少しでタンスに挟まれ死んでいたんですけど、何故か生きていて・・・。
僕は、その年の自分の誕生日の日に、父親から『お前は、この家族には必要のない人間だ!』と言われ、捨てられて、今は孤独で・・・。
僕には自殺する勇気が無く、何年も前から死ぬ事だけ考えてるんですけど、今も、こうして生き恥をさらしてるとゆう感じです。
本当は、何と言われようが、死にたいと思ってるんです。

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【7917】Re(1):早く死にたい
 時々  - 05/1/20(木) 2:29 -

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     美香さんへ
私だって、何回も死のうと思いました。
死んで、人生をやり直したいとか、楽になりたいとか、いろいろ思いました。
しかし、私の抱えている傷や悩みよりも、もっと深刻な悩みや傷を持っている人がいると思うと、私は死ぬ気をなくします・・・。
私はよく学校などにいると、何人かに悩み相談相手になってほしいとよく言われます。
なので、いろんな人の悩みや心の傷は、何度か体験しましたし、私自体が、巻き込まれることもありました。その時に、後悔し、死のうと思いましたよ。
しかし、思ったんです。死んだら人生をやり直せるわけでもないと。
楽になんかなっても、それは死んだ瞬間だと、死んだ後は、絶望と悲しみだけだと、私は思います。

なので、他の皆様同様、こちらでお話をお書きになられたらどうですか?
ここの人たちは、皆さんお優しい人たちです。私も助けられましたよ。
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【7916】Re(12):tiaさまへ
 tia  - 05/1/20(木) 2:08 -

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   ▼桜木みゆさん:

>でも、本音としてはtiaさまにご友人とのことを諦めて頂きたくはありません。
>何も行動を起こさない内から諦めて頂きたくないのです。
>何より、友人を一人失くすというのはとても辛いことですし。。。

出来れば諦めたくありません。
でも、もう仲を戻す機会が無さそうな気がします。
受験が終わったら行動を起こすと言いましたが、
無駄だと思えてしまいます…。


>私は、自分と同じような境遇に立っているtiaさまとこのスレッド内、
>もしくは新スレッドを立ててもうちょっとお話してみたいな、と思っています。
>ですが、受験生であるtiaさまに余計な負担をかけたくありませんし、
>tiaさまがもうお嫌でしたら、このスレッドを止めて下さって構いません。

いえいえ、決して嫌だとか不満を持っていたりはしてません。
むしろ、逆の気持ちです。
本当に感謝してますよ。
頼れる唯一の相談者なのですから…。

>もしも気が向いたり、まだ何か悩み事がおありでしたら、
>是非またご相談に乗らせて頂きたいと思っています。
>メールも匿メールで送信出来るようにしておきましたので、遠慮なく送って下さいね(^^)

まだ大きな悩みが残ってます。
でも、それはひとまず今日の入試が終わってから、
改めて書かして頂きたいと思っております。
自分で解決しろとお思いかもしれませんが、
自力では何とかできませんので…。


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【7915】Re(3):人間関係の悩み(その2)
 カツオ  - 05/1/20(木) 1:16 -

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   ▼MSSHARPさん:
>
>今考えてみると、コンピュータのソフトも含めて
>技術系の業界はほとんど話す仕事ではないので
>そういう傾向が出てくるんではないかとおもいます。
>だから普段の環境柄が身にしみて外に行ってもうまく
>円滑に自然と結びつかず、ただ呆然とすごしてしまう
>傾向があります。仕事以外ほとんど会話なし、話題も
>共通点もない、何も内容になってしまうのです。
>だから結びつかないのです。
>その理由で、休日のみでは無理だということがわかりました。
>
>仕事と人間関係(女性関係)はを切り離すことができない
>ということが書いてあり、ある本を読んでわかり、ほかの
>サイトでも投稿してある内容を読んでわかりました。
>そうでないとこのような現象になってしまうのです。
>その投稿している方も同様でかなり苦しんでいるようです。
>
>私も、前の会社はソフトではないが、技術系業界でした。
>今と同じくらいきつい体験をしました。
>そういうのが好きで学校でて仕事に就いたわけですから
>仕方がないと思います。
>仕事柄もあって、女性との付き合いすらできない
>そのつらさから、サロンやヘルス、女性の
>体に触るような酒飲み場に言ったりしたりしてストレス
>の分泌を少なくしたりしようとした人もいました。
>
>私も、同様に最近サロンやヘルス、女性の
>体に触るような酒飲み場に言ったりしたりしてストレス
>の分泌を少なくしたりしようとしたこともありました。
>こんな私についてどう思いますか?
同じ男性としてごく普通のことだと思いますよ。
ストレス発散方法は人それぞれですし、MSさんにとってストレス発散になってれば
いいことだと思います。
会話の話題についてですが、日ごろから情報収集をすることは
大切かもしれませんね。新聞を読んだり本を読んだりしたり
雑誌をみたりして、そのことを話の話題にしていってもいいですよね
そういったことはきっと役立つと思います。
例えば女性と話する機会があったとして、雑誌で今やってる映画を見ておいたら
話の話題になるでしょうし、もしその人が映画に興味があったら
そこから普段見る映画の話になったり、好きな俳優は誰とかの話になったり
どんどん良い循環が作られることがあるかもしれません。
情報収集する上で気をつけて欲しいのが義務的に情報収集をしてしまうと
続かないかと思うんで無理のないようにやるのがよいかと思います。
楽しくてMSが興味がある分野を少しづつやっていかれるのがよいかと思いました。
仕事の人間関係は厳しい意見かもしれませんが、自分から話しかけたりして行動していくことがカギかなと僕は思いました。それは凄く勇気がいったり、
そんなこと出来ないと怖くなっちゃうかもしれませんが
MSさんには頑張って欲しいなっておもいます。
なんの本か忘れましたが、僕の心に響いた言葉があってそれは
(失敗とはあきらめた時 その状態をいうのであって、あきらめずに
失敗してもそれを自分の身にしていくことで人間成長出来る物である。)確かこんな文だったと思います。失敗してもいいと思いますし、失敗しないと得れない物があると思うんですね。諦めずに根気よくやってたら、人間関係は
少しずつ変わってくるかと思います。
それとタラさんが書いてる通り専門家に相談されるのも
一つの選択肢かなと僕も思いました。
色々書いたんですが、少しでも参考になれば嬉しいです。
よかったら返事お待ちしてます。

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【7914】Re(2):もう終わりかな。。。
 まる  - 05/1/20(木) 1:16 -

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   セピアさん、良いアドバイス本当にありがとうございます。少し気が楽になりました。
朝がくるのはすごく不安です。。。明日のことを考えるのがすごくいやで不安でたまりません。でも中2の3学期がすごく大事な時期だとはわかっているんですがとても学校に行くのがつらいです。このままじゃ成績がやばいし。。。本当、不安です。このまま授業についていけなくなるのも嫌だし、、、(>_<)私ってすごく弱い人間なんだなぁとつくづく思うし。。。甘えたままの自分がすごく嫌いです。

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【7913】一人暮らしか悩む私
 あっきーな  - 05/1/20(木) 0:58 -

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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫


≪厳しい意見はご遠慮ください≫


≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
家は、彼氏とかを簡単に連れてこれる家じゃありません><だから、仲良くなって、お互い家に行き来するというのが夢なんです。遊んで仲良くなると家に行ったり来たりだと思うのですが、事情を言えず悪いなあと思ってしまいます。そのうち遠い関係になってくパターンです。一度、連絡せず朝帰ったら、父が男の家に泊まったと思い込み 切れられ手をあげられました。家族もばらばらで会話はまったくないのです。父と私は今は元通り仲良くなりました。だけど、やっぱり家はまじめというか重さを感じます。母が問題で、家がおかしくなった一番の原因です。普段は誰とも会話せず、居間とかにも一人でとじこもりますし、誰もいきません。一人を好み、人がくるとものすごい目で見ます。また誰かが居間にいると絶対きません。それはいいのですが、事実でないことを口にします。私に嫌味を言われたとか、何百万返せとか。教育費らしい。感情でものすごいことを言います。誰もとめられませんし、母のことになるとみんな神経質になります。だから、一人暮らしをして母がまたないようなことを言って、帰りづらくならないか気にかかります。以前もそういうことがありました。また、これから一人暮らし希望してる場所は母の地元なのです。職場があるので、そこの市がいいのですが、来ないにしろ監視されるようでなんかイヤです。気持ち的に。でも、家にいたら結婚とかできなそうだし・・・家でまったりデートとかしたいし。なにかご助言お願いします。
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【7912】皆さん返信ありがとうございます。
 亜弥  - 05/1/20(木) 0:44 -

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   こんばんは、亜弥です。
1日でこんなに沢山の方々から温かいお言葉をいただけて嬉しかったです。
1つ1つ、泣きながら読ませていただきました。
おかげさまで、今日も、私たちはなんとか生きています。
毎日が、闘いです。

今は精神的に余裕がないので、1人1人にお返事ができないのが辛いですが、もう少し、余裕が出来たら、お返事させていただきます。

皆さんからのメッセージ、読ませていただいたという事と、皆さんのお気持ちとてもうれしかった事をお伝えしたくて書かせていただきました。
ありがとうございます。
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