何でも悩み相談

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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *
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【13672】Re(1):なぜ世の中、善人が多いと言われてる...
 MOKOMOKO  - 04/12/5(日) 18:41 -

引用なし
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   ▼マキャベリさん:

何を基準にして善悪を判断するかで変わってくると思いますよ。
世の中、善人が多いと思ってる理由の一つには、自分が悪人と思ってる人が
少ないからじゃないかと思いますよ。

ニュースなどで、物騒な事件、人を騙すような事件が増えてるけど、
それを起こした犯人は自分が悪人ひどい人と思っている人は少ないですよね。

>世の中の大多数の人間は、確固とした自分の主義主張がなく、周りの風潮に流される。
>長いものに巻かれようとする。
>多数派こそ正義だと言わんばかりに少数派の人間を見下しもするし、いじめの光景を見ても傍観してるだけ。

確かに確固たる主義主張を持ってる人って多くはないのかもしれませんが、
自分は「こうである」、「こうだ」と言う人は多いのではないですか。
だから、悩みが多い様に思えますけど。

多数派正義もですけど、勝てば官軍です。
誰しも好き好んで少数派、負け組みに属して、のけ者にされたくないものです。

人って強いように見えて弱いものと思えますよ。
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【13671】Re(1):そういうことなら‥‥(^-^*)/
 クリシュナ  - 04/12/5(日) 18:21 -

引用なし
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   ゆかなさん、お返事ありがとうございます。
 

>感動する時などは我慢せず、泣きますね。
>映画でもアニメでも泣いてます。
 
うんうん。(^-^*)

>でも、先生とか親に怒られた時はウルウル・・・。
>友達の何気ない一言でもウルウル・・・。
>勉強が解からない時もウルウル・・・。
>とにかく、人前で泣く事に抵抗を感じてしまうんです。
 
状況がわかれば、解決策も見えてきます。

◆次のサイトで、あなたに役立ちそうな考え方があったら、心がけてみてくださいね。
気持ちが、グッと楽になるといいですね。☆(^-^*)☆

http://www.din.or.jp/~honda/e-hon-01-2.htm


◆悲しくなってきたら、自分で途中で自覚するように努めて、

「あっ、今、悲しくなってきたな」
と自覚したら、
「要注意! 要注意! 真我の純粋観照智! 真我の純粋観照智!」 
って、心の中で唱え続けて、

その間に、上のサイトで気に入った考え方を想い出して、
思考の転換をしましょうね。

最初は、すぐにはうまく行かないかもしれませんが、
慣れてくると、スッとできるようになると思いますよ。

ゆかなさんを応援していますから、だいじょうぶですよ! しっかりね。(^-^*)/

            クリシュナより☆(*^-^*)☆
 
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【13670】ごめんなさい。
 花鳥風月  - 04/12/5(日) 18:17 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫


曇り空さん、ごめんなさい・・・。
もし私のお返事で、傷ついてしまったのなら・・・。
本当にごめんなさい。
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【13669】悪い気はしないと思うよ(^_^)
 おじさま  - 04/12/5(日) 18:12 -

引用なし
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    実際それは恋なんでしょうか憧れなんでしょうか?
 どちらにしてもその方に好意を寄せている事には違いないのでしょうね(^^)
 私が告白される立場だったらとても嬉しいと思いますよ(^_^)
 戸惑いは有るかも知れませんが娘ぐらいの女性に好きって言われて嫌な男性はいないと思います。
 その後お付き合い出来るかどうかはお相手次第なんでしょうが
 片想いさんが素敵と想えるお相手ですからそんな酷い人ではないでしょうから
 どうしても打ち明けずにいられない程胸が苦しくなったら当たって砕けろ位の気持で告白して、その後どういう結果になってもご自分の中では後悔は無いでしょう。
 まぁ時が過ぎたらの話しですが。
 全て自分の中に飲み込んで我慢して人生をおくるよりは良いのでは?と私は思いますがどう思います?
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【13668】Re(3):フェ−シャルシェ−ブについて
 たま  - 04/12/5(日) 18:08 -

引用なし
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   ▼Heidiさん:
そうなんですか。うちの姉もアメリカにいます。
多分帰ってきた時に買ったものを持って行ってると思います。

おでこの生え際までは、剃っていません。
あまり剃りすぎても不自然な生え際になりそうで・・・。
もみ上げの近くの産毛は剃りますが、もみ上げは剃らない。
あごの下のラインは、今まであまり気にしたことなかったです。

チクチクということはなかったですが、口の周りなんか
さぼってたら鏡を見たときに気になります。 それでは。
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【13667】休みたいけど...
 ちあき  - 04/12/5(日) 17:56 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫

私は中学生で、明日すごく嫌なことがあって学校に行きたくないんです。

死にたいとか思ってしまうくらいなら、いかなくてもいいって、思ったし、他の掲示板の方も言ってくださったので。

でも、休もうとすると、理由が必要となるじゃないですか?

別に、仮病ならいくらでもできるけど、母が許してくれないんです。

朝 私が起きないと母が起こしに来ます、

私が「今日はだるい・・学校休みたい」と言うと、

「・・何いってんの?はやくしなさい、時間よ。」

それでオシマイです。まるで、だるいといったのが、無意味のような・・。

それでも、グズると、「ホラっ!いい加減にしなさい、だるいっていうなら、熱はかってみなさいよ!」と、言われる。

私は熱を測る。当然、別に本当に風邪を引いてるわけじゃないので、平熱。

「36度?じゃあ、大丈夫でしょ。学校いきなさい。」となる。

それでも、まだ調子が悪いと言い続けると、母も機嫌が悪くなってきて、顔も引きつり怖くなって、

「いい加減にしなさい!何考えてんの?ふざけてんじゃないわよ!はやくしなさい!」と、怒鳴られる・・。

意地でも家から出まいとすると、にらまれて、最後には無言になって、

「もうあんたなんか知らない!」的な態度をとられる。
そして、一日中いやな目で見られ続ける・・。

なんだか、生きた心地しないです。でも学校行っても、・・・辛いのは嫌で・・たまになんだから、休みたい・・。休憩したいのに・・、

どうやったら、「休みたい」「ゆっくり休んでね」みたいにいわれるのだろう?

少し理由を話したところで、例えば「○○がいやだから・・辛いからやなの」といえば、「・・何いってんの!?何かやなことあるの?いじめられてるの?」みたいになる・・。

確かにいじめも歩けどたった一日休むのに、今まであったことを全部はなすのはいや。社交的な弟と比較されたくもないし、第一いじめのことは話したくもない、思い出したくもないんです・・。母に話してスッキリするとも思えないし・・


皆さんだったらどうやって休みますか?(まあ、いじめられたことない人には私の気持ちはわからないかもしれませんが…

気持ちよく休みたいものです。それが休養につながるかもしれないし。
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【13666】友達と遊びたくない・・変でしょうか??
 ゆみ  - 04/12/5(日) 17:55 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10〜15歳≫
 
はじめまして。早速ですが私の悩みをきいて下さい。
学校では友達と普通に接しているのですが、
遊びに誘われるととても嫌になります。 
「ゆみから遊びに誘ってくれないよね!」
といわれる様になりました。
最近は(あたしって知らない内に友達に気をつかってるから
遊びたくないのかな?)とか(あたしっておかしいのかな?)
と思う様になりました。。
1人で家にいる方がとても楽で楽しいのです。

私は友達と壁を作っているのでしょうか・・??
みなさんもこのように思っている人はいますか??

よく分からない文ですみません。
みなさんの意見を色々きけたらうれしいです!!
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【13665】大学院について。
 sara  - 04/12/5(日) 17:47 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
大学院のことで質問です。
臨床心理士の大学院に通いつつ、バイトで稼ぎつつ、
学費を含め、まったく親に頼らずに一人暮らしをすることは可能ですか?

大学院生の方がいらっしゃいましたら、教えてください!お願いします。
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【13664】なぜ世の中、善人が多いと言われてるのか?
 マキャベリ  - 04/12/5(日) 17:35 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫


基本的に世の中には善人の方が多いと思ってるかのような人が多い。

最近増えている物騒な事件や人間関係でトラブルを起こす困った人も
「そんな人はごく一部だ。」などのように考えている人が多い。

しかし本当にその他大勢の人は善人なのか?と、いつも疑問に思う。

世の中の大多数の人間は、確固とした自分の主義主張がなく、周りの風潮に流される。
長いものに巻かれようとする。
多数派こそ正義だと言わんばかりに少数派の人間を見下しもするし、いじめの光景を見ても傍観してるだけ。

世の中の大多数の人間は、こういう性格じゃないんでしょうか?
本当に世の中には善人の方が多いなどと言えるのでしょうかね?
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【13663】Re(2):人の何倍も努力しないと痩せられない
 でう゛  - 04/12/5(日) 17:07 -

引用なし
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   さがねさん、ありがとうございます。
努力しないで痩せられる人はいないんですね。
太りにくい人はいると思いますが(言い訳)
骨細、きゃしゃな体型に生まれて見たかった!
痩せるには日々の小さな積み重ねが大事ですね。
わかっていてもとにかく結果を早く出したくて
焦ってしまいます。でも痩せてもそれを
何ヶ月も維持するのが難しくて。
つい食べてしまったり、家事を優先して運動をさぼったり。
ダイエットメニューの本通りに材料を揃えて作るのも結構
時間がかかるので、ジムに行く日はカレーとか
簡単にできる料理ばかりになります。
もっとダイエットに集中したいと思うと焦るばかりなので
気長にやるしかないですね。
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【13662】ありがとうございます^^
 ゆかな  - 04/12/5(日) 16:51 -

引用なし
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   感動する時などは我慢せず、泣きますね。
映画でもアニメでも泣いてます。
でも、先生とか親に怒られた時はウルウル・・・。
友達の何気ない一言でもウルウル・・・。
勉強が解からない時もウルウル・・・。
とにかく、人前で泣く事に抵抗を感じてしまうんです。
泣かないように上を見ててもダメだし、他の事を考えようとしてもダメだし。
・・・でも、亜美さんクリシュナさんElmoさんのおかげで気持ちが楽になったような感じがします!!
本当にありがとうございました^^
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【13661】Re(1):不愉快な下ネタ発言
 くもりときどきはれ  - 04/12/5(日) 16:44 -

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   ▼トクさん:
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>
>≪16〜19歳≫
>最近、不適切な時間帯の下ネタトークが多すぎて、おちおち家族と一緒にご飯食べたり団欒したりがしにくいです。
>いつも思ってたんですが、日曜なんて昼からの定番の新○さん○らっしゃいとか、あまりにも生々しい下ネタ発言が多くて、家族と食事してる時ものすごく嫌です。親がよく見るのでチャンネルかえると怒りますし。。出場カップルに、出場する前に注意してて欲しいです。そういう発言に対してあまりにもマナーが悪すぎると思います。

 この番組って、ある程度年齢をいった人たちが好きなんですよね。
 だから、番組の作り方を彼らに合わせているんです。
 セクハラという言葉がなかった世代です。
 男性ではこの手の話題が挨拶代わりという人もいますし、
 女性では「いまさら」の年齢で、この手の話題に不感症になってるんですよ。

 けれど、「年頃の娘」さんが嫌がってるというのに見続けるというご両親にも困ったもんですね。少し前の「親御」さんの場合、この手の話題がTVから流れてきて気まずくなったのは、彼らの方でした。子供の方は涼しい顔をしていたもんですが。
 
 
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【13660】だいぶ経ったけど(~_~)
 おじさま  - 04/12/5(日) 16:33 -

引用なし
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    あれ以来レス無いですねぇ〜
 チョット心配です(~_~)
 ちゃんと薬局行って買ってチェックしてみましたか?
 いっぱいの人が心配して声掛けてくれているよ(^_^)
 勇気を持って頑張って下さいねm(_ _)m
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【13659】Re(1):好きな人
 bibi  - 04/12/5(日) 16:25 -

引用なし
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   あぁ、恋をしてるんだなぁと羨ましくなってしまいました。
そんなに惹かれる人がいるなんて、いいですね。
その出会いを大切にして下さいね。
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【13658】Re(1)ですねぇ
 ナイ  - 04/12/5(日) 16:14 -

引用なし
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   ですねぇ。
こういったことに関しても最近の日本てどうなってるんだろうってふと思います。
最近女性が冬ソナにはまったりするのは昔の日本がそこにあるからとなんかテレビでやってました。
たしかに昔は今よりも清楚というか丁寧な感じがします。
しかしいくらなんでも公共の電波でああも平気で・・・。
最近の日本・・・どうかしてますね。
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【13657】Re(1):おしゃれができなくて困っています。
 bibi  - 04/12/5(日) 16:09 -

引用なし
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   通販とか、どうですか?
サイズが豊富だし、けっこうかわいい服ありますよ。
私は、たまに「Voi」から服買ってます。
よかったらネットで見てみてください。
検索すると出ると思うので。
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【13656】Re(2):タバコ・・・。
 Bambi  - 04/12/5(日) 16:08 -

引用なし
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   ゆうきさん。お返事ありがとうございます!!

専門学生なので実習時間が長く3時間以上,吸えないのは当たり前で・・・。
でも前までは少なかったんです!でも最近,疲れ気味みたいで実習が終わる頃になるとテンション低くなってタバコ〜っと言っているので 笑
今は色々重なっているのかも知れません・・・
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【13655】Re(1):もう、どうでもよくなってきた
 サイボーグ009  - 04/12/5(日) 16:07 -

引用なし
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   ▼おせんべいさん:初めまして・・・
ほんと、いっぱい書いちゃいましたね。
たくさん悩み事を抱えて、どれから片づけていいのかわから無くなっちゃいました。

私も中学生くらいは同じ様なことを思っていましたよ。
でも、ギターに救われたのかなぁ。
たまたま同級生がギターを教室に持ってきていて、
エリーゼのためにを弾いたのです。
感動でしたね。
それまではリコーダーとかハーモニカしか使ったことがなかったから。

それからはギターが欲しいギターが欲しいっていっていたら、
ギターが来ました。
なんとおやじが買ってきてくれたんですよね。
それからは毎日明けても暮れてもギターでした。
高1になって、ギターのお陰で一生を通した友達も出来ました。
それから自信もついて、ベースやフルート、
ついには指揮者までやりました。
社会に出てもダンスやなにやら楽しいことをいっぱいしましたよ。
もちろん勉強はしませんでした。
就職試験で見たこともない数学の記号などを目にしてびっくりしました。
微分や積分です。
私が悪いのではなくて、授業が進んでいなかったせいです。
ひどい学校に入ってしまいました。これでも県立でしたが・・・・
3年間で1年分の勉強も学校がさせかったんですよ。おれの授業料返せ!!
それでも社会に出てから、そんなに困っていないし、
気楽なもんです。
おせんべいさんも、私と同じ境地になられたのなら、
焦らず、ご自分がやれること、出来ることから
頑張ってみましょうよ。
一つ人より優れた物を得ると、らくちんですよ。

な〜んにも参考にならないと思うけれど、
あなたと私は違うのだから、あなたの素晴らしい人生を見つけてください。
無我の境地です。
何もないところから出発すれば、得る物ばかりじゃないですか。
少し努力すればいいことがたくさん待っていますよ。
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【13654】そんな、一緒に買いに行く友達なんていませ...
 曇り空  - 04/12/5(日) 16:02 -

引用なし
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   答えてくれてどうもありがとうございます。
そんなわけですから、いつもひとりで買い物に行っています。
どうせ、私みたいな人とは仲良くなれないだろうし・・・。
だから、いつもジャージを着て歩いています。仕事に行くときも、何処へ行くときでも・・・。
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【13653】Re(1):タバコ・・・。
 ゆうき  - 04/12/5(日) 15:44 -

引用なし
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   ▼Bambiさん:
こんにちは。
私もタバコを吸うのですが、時と場合によって不機嫌になったりならなかったりってのがありますね。
真のヘビースモーカーの人なら不機嫌になるかもしれませんね。

タバコが吸えない環境にずっと居て、タバコ吸いてぇ〜っていいながら不機嫌になるのは、それは、タバコ吸えないことで不機嫌になってますね。

あまり気になさらないほうがよいですね。
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【13652】Re(1): 全く同じ思いです。
 サイボーグ009  - 04/12/5(日) 15:38 -

引用なし
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   ▼トクさん:こんにちは。
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>
>≪16〜19歳≫
>最近、不適切な時間帯の下ネタトークが多すぎて、おちおち家族と一緒にご飯食べたり団欒したりがしにくいです。
若い方からの発言とは思いませんでした。私たち大人も同じ思いをします。
下着のCMの時にも出来る限り見ていない振りをしますが、気まずいですよね。
ドラマの中でも強姦シーンや、わいせつなシーンがあり、
役者はそれを演じるのではなく、実際にしていたりするので言葉を失います。
しているように見せかけるのが役者の妙だったのが、モロというのはさすがに・・・・

この掲示板においても、最近見苦しいのが増えてきました。
特に性の悩みでは、行き過ぎのような物もあり少し道徳的な配慮も
私自身は必要かも知れないと思います。
Web上では女性のモロ画像があるから研究しろとか、
こと細かく体位のことまでせつせつと書き込んであるのも見ました。
感じ方は人それぞれですが、私にはやりすぎとしか思えません。
もう少し慎ましい表現を日本全体が考える時に来ているのでしょうね。
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【13651】Re(1):泣きたいとき・・・
 Elmo  - 04/12/5(日) 15:32 -

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   ▼ゆかなさん:

私は普段はよく泣きます。っていうか自然と泣けてきます。映画やテレビでは特にそうなんですが…何事も感情移入しやすいタイプなんですね。

でも、自分のこととなると別ですね。

もちろん辛いときに一人で居たら泣いてしまうけど、人が居たら泣かないっていうか泣けないです。
私は他人に言わせたらありえないというような辛い経験もしています。本当に辛かったのですが、その時その瞬間も泣きませんでした。
たぶん泣くことでその場に居る人に迷惑かけるとか場の雰囲気悪くするってことを無意識に考えちゃうんだと思います。だから自分のことで辛いとき、人前で泣くのは基本的に心を許した人の前だけかなぁと思います。

だから…泣くのを我慢する方法は…今泣くことが周りの人にどう影響するのかまず考えること?ではないかと…。

でも正直、本当に泣きたいときがその時だから、我慢すると後になっても泣けなかったり変に凄く嫌なモヤモヤが残ってたりですから精神的に良いものではないです。しょうがないことですけどね…。

あまり良いこと言えなくてごめんなさい。
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【13649】Re(1):器用貧乏。 〜遅咲きの人生〜
 セピア  - 04/12/5(日) 15:10 -

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   ▼なまけものさん

こんにちは^^セピアです。
今からでも遅くないと思いますよ。
頑張ろうという気持ちができたんですから、
これから一生懸命に生きましょうよ(笑)
私はライバルっていうか・・目標の人ならいますよ♪
一生懸命になることって実はなんでもいいんですよ。
自分にないものを見つけて、さらにそれを身につける
ことができたら素敵ですからね^^
あなたも気づくことができたのだから、きっと出来るはず!
頑張ってください、応援してますよぉ☆
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【13648】Re(1):集団レイプ事件
 どなるど  - 04/12/5(日) 15:02 -

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   私もそう思います。同じ大学の学生というだけで嫌な目で見られるだろうし、バスケ部の部員なんてかわいそうで仕方ありませんよね。どうして何もしてない人が不利益を被らなくてはならないのでしょう・・・。
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【13647】器用貧乏。 〜遅咲きの人生〜
 なまけもの  - 04/12/5(日) 14:51 -

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   ≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
私は何をやるにも、中の上・・・それなりに出来てしまうんです。例えば部活では熱心に練習してる子と何の練習もしてない私と勝負すると、互角かあるいは勝ってしまったり。専門学校へ進み、頭のいい子はいるのに、賞をもらうのは私だったり。

そんなんで育ってきたので「努力」が出来ないんです。怠けてもいつもそれなりに出来てしまっていたので、この歳になってここ一番の力を発揮できない事が判明しました。

何でもそれなりに出来てしまうので、物事に一生懸命になれず、何をしたいのかさえ見失っています。

今、思うのは「ライバル」が欲しかったって事。それだけで私の人生はかなり変わっていたと思う。

それで、努力を知らないで育ってしまったので、今更になって私かなり怠けものになってしまったようです。物事をなめるようになってしまって・・・。結局、頑張ってきた人の方がいつか抜くんですね。それで変に焦ってきてしまって・・・・・・(涙)
私は今からでも間にあうのでしょうか。まだ頑張れるかなぁ。何かに一生懸命になりたい(><)
今から何かすると遅咲きの人生だと思います。。でも始めたいんです。どうか喝を入れて下さい。アドバイスお願いします。

それと、皆さんはライバルいますか?

器用な事って羨ましがられるんですけど、ここまで器用だと逆に人生には不器用だと思いました・・・・・・。
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【13646】そうですよね。
 ゆり  - 04/12/5(日) 14:39 -

引用なし
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   私もそう思います。特にあの番組は、親と見るには気まずいですよね。
その他にも、なんだか最近下ネタをポンポン連発する番組多いですよね。
少し気を付けて欲しいものです。
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【13645】Re(1):死
 正ちゃん  - 04/12/5(日) 14:28 -

引用なし
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   私は、一度、自殺を試みました。
それは、心の病気で、家族の誰もが理解してくれず、
夫でさえ・・・ただ、子供だけが心の支えの様な毎日です。
今でもです。

私が思うに、一人の人間が人生の中で主役になれるのは、
たった三回しかないのです。
誕生した時と結婚した時、そして死んだ時です。
最近では、誕生すら喜んで貰えないお子さんもいらっしゃいます。
でも、あなたはきっと、喜んで貰えたハズ。
結婚は、まだ先でしょうが、二つ目の主役を努め、
そして、死に向かっていくのです。ゆっくりと。
それは、誰もが経験する事です。(結婚は別ですが)

人間は、生まれた「ついでに」死ぬんです。
生まれた瞬間から、死へのカウントダウンが始まっているのです。
いくら恐れても、「その時」はやってきます。
誰にでも。
恐れても、楽天的になっても、結局は死を迎えるのです。
この世の、生きとし生けるもの全てが。
あなただけじゃ無いんですよ。
だから、「今」をどう生きるか。とよく言いますが、
私からすれば、死ぬまでにどう生きるかという方が正しい気がします。
明日、車にはねられて死ぬかもしれない。
かと言って、外に出ない訳にはいかない。
明日、誰かがビルの屋上から飛び降り自殺を図ったとします。
たまたま、あなたがその下を歩いていて、自殺を図った方が助かるかも知れない。
例を挙げればキリが無いくらい、現代は危険と隣あわせなのです。
恐れているよりも、先ずは、あなた自身が一歩・・・半歩でもいい。
前進できる様に、祈っています。
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【13644】Re(2):趣味と人間関係で悩んでます
 ozzy  - 04/12/5(日) 14:27 -

引用なし
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   レスありがとうございます。
普段お世話になっている部分も多く(相談に乗ってくれたりなど)
そんなものなので、言いづらい部分もあるんですよね。
確かに30歳にもなってきちんと自分の意見を言うべきなんですが、
なんせ言い返すと向こうも何で?とか理由を聞いてくる。
家族の用事で断るって言うのはとても良い方法なんですよね。
「何のようじ?何時に終わる?終わったら時間あるじゃん」
ってな感じで通用しない。

飲み会でも「明日は朝早いから・・・」といっても、
「みんな明日仕事なんだから辛いのはみな同じ」と言われる始末・・・
怒って断って、数日は電話来ないんですが、過ぎてからは
もう忘れてるんでしょうね。それどころか「この前キミが来なかったから
バンドの打ち合わせできなかった」とか言われちゃうんですよ・・・

知り合いは本当に増えて急に20人ほど増えたんです。
その人たちも昔はそのように引っぱりまわされていたけど
結婚したらあまり連絡来なくなった・・・とのこと。

独身だから、言いやすいんでしょうね。他のメンバーもみな独身なんですよ
。その人は結婚してますが。
いづれにせよ、「気の進まないことは、きっぱり断って毅然とする」
のが一番ですね
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【13643】集団レイプ事件
 mana  - 04/12/5(日) 14:17 -

引用なし
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   ≪厳しい意見もお願いします≫
≪男性≫

国士○の事件で、様々な掲示板に誹謗中傷怒りの嵐。何も関連のない同学生達に、ちょっと同情します。
就職とかかなり不利になるのは必至。
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【13642】Re(1):人の何倍も努力しないと痩せられない
 さがね  - 04/12/5(日) 14:10 -

引用なし
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   ▼でう゛さん:
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>うらやましい。
>太りやすい体質なんてどうして有るんでしょう。

多分でう゛さんはそんなに太っているとわけではないと思います。でも最近売っている洋服って細身のものばかりで辛いですよね。

でもたいていの人は、努力しないと痩せられない体質ですから、あんまり悩まないで下さい。そもそもダイエットは努力が必要なもんです(笑)。


>こんな人はどうやって痩せれば良いでしょうか?
>主婦なのでなかなか食事を単独メニューにすることができず

私がやった方法は、一口食べるごとに20回噛む方法です。ゆっくり噛んで満腹感を得るというやつです。これで八キロおとしました。

あと、エスカレーターはできるだけ使わない。電車では座らない。自転車は使わない。ということだけでも一日の消費カロリーは違います。

それから、糖尿病食の本を買ってきて、味を濃い目にした料理を作ってあげてはどうですか?そしたら、一人だけ違うものにしなくても、みんな同じのを食べれませんか?

>昼食だけダイエット食にしています。でもたまに前夜の残り物が
>有るとつい片づけようと思って食べてしまうことも有ります。。

私が見本にした本には、「残り物は思い切って捨ててしまうこと。」と書いてありました。異論反論あると思いますが…。


>運動は家族に迷惑をかけない時だけジムに出かけています。
>週に1回が限度です。

偉いじゃないですか。絶対やせられますよ。
でも一ヶ月に2-3キロのペースがいいそうです。それ以上のペースで落とすとリバウンドしやすいそうです。
がんばらないでのんびりやりましょう。
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