心の癒し悩みごと相談掲示板ひとりじゃない。

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *


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	【8104】Re(1):あっちゃんさんあああさん、ありがと...

あっちゃん

- 04/10/20(水) 23:02 -


	引用なし

	パスワード

▼姫花さん：

こんにちは！
ユーザーサポートのところ見つかりましたよ！

http://www.mcafeesecurity.com/japan/mcafee/support/

にあります。
メール以外に電話がありますね。
メールの場合は、購入時に会員登録されてるはずですから、メールサポートのページを開いて相談されるといいですよ。

>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>
>
>　まず、あっちゃんさん、私はパソコンのことがよくわかりません。そのMcAfeeVirusScanの設定方法というのを教えて下さい。あと、McAfeeのＨＰは難しくてよくわからず、ユーザーサポートが見つからないのですが？　　　　　　　　　あああさん、Ｍアイコンはそのことです。スタート→すべてのプログラム→McAfeeVirusScanまではできましたが、「アップデート」のボタンやメニューはどこを探してもありません。Ｍアイコンはどうやればでるのでしょうか？富士通ＦＭＶのＨＰのあああさんが書いてくれたすべての項目見てやってみましたが解決できませんでした。教えていただいたことすべてやってもだめな場合、もうどうしようもないのでしょうか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お二人ともお手数かけてすいません。

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	【8103】Re(1):検定

もちだ - 04/10/20(水) 23:02 -


	引用なし

	パスワード

▼とくこさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>
>
>高校の時にとった資格、全商簿記２級。全商工業簿記１級。
>でも、一般的にて日商簿記持ってた方が有利ですよね。
>資格は持ってますが、実務はありません。
>珠算３級、ワープロ４級、でも、そろばんなんて今使用しないし、ワープロよりパソコンですよね。
>履歴書の資格欄を書くときに書くか書かないか悩みます。
>みなさんだったら、どれは書いてどれは書かないですか？
>それとも、とりあえず、全て書きますか？

これ、悩むよね、私も結婚後１１年目で社会に出て、書く時なやみました。今の時代は？と、父は管理職していて、書いておけといいました。
面接官次第だとおもうので、かくだけかいておいては？

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	【8100】ありがとうございます。

花 - 04/10/20(水) 22:50 -


	引用なし

	パスワード

お返事,ありがとうございます。

私も花さんと同じ年くらいです。化粧はファンデと口紅(たまにチークも)。
>目はアレルギーがあって、よく目をこすったりするので、アイメイクは目の調子が良い時はしていますが、ほとんどしてません。
>使用しているのは、基礎化粧品も化粧品も無添加のものです。
>花さんが使用している基礎化粧品などは無添加のものですか？
>私が使用しているのは美容室で販売(ネット販売もあり)されているものなのです。
>しかも、無添加のマスカラもあります。すごく優秀です。
>目にアレルギーがある私には、とてもありがたい商品です。

同じですね。私のもアレルギーなのかなぁ。
私は目のことと面倒なのもあってファンデーションすらしていないです。
私の使っているのはオルビスのものなのですが知っていますか
オイルカットのものなのでつけていて目はなんともないです。

>年齢の割りに肌がきれいと驚かれたということですが、ほとんど化粧していない人の方が肌が綺麗だったりするなーと私は思ったりします。花さんと同じ年の人とかと比べてみて、自分の肌ってどうですか？私の同じ年の友達は、基礎化粧品のみで全くといっていいほど化粧はしませんが、とても肌きれいです。
>あんまり、アドバイスになってなくてすみません。

自分ではきれいだとかは思ってなくて,むしろそろそろ肌のこと考えなきゃと
思っていたので言われてそうかなぁと。まわりからも言われるんですけどね。
何もしないでいられるならそれが一番かなぁなんて思いますが。
様子をみてみようかと思います。
ありがとうございました。

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	【8098】Re(1):仕事に追われる

みつ - 04/10/20(水) 22:44 -


	引用なし

	パスワード

私も同じく事務職です。
定時に帰れるのは良いのですが、人間関係というか
職場環境的にしんどくて、結構精神的につらいものがあります。
仕事も覚える事がたくさんありますしね。

もう少し、気軽に働ける職場があれば…と
思うのですが
今時正社員はそれが当たりまえ？のような風潮があり
厳しいですよね。今も悩んでいます。

すみません、愚痴になってしまいました。

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	【8097】遅くなりました。

オレンジ - 04/10/20(水) 22:41 -


	引用なし

	パスワード

皆さんありがとうございます。

毎日残業が続いて、朝も早く出ているのでパソコンを立ち上げる余裕もありませんでした。

私に能力があるとは（謙遜抜きにして）ちょっと思えないので、多分上司の立場が悪くなるからかもしれません。

数ヶ月様子をみてから結論をだそうと思います。

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	【8096】検定

とくこ - 04/10/20(水) 22:39 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫

高校の時にとった資格、全商簿記２級。全商工業簿記１級。
でも、一般的にて日商簿記持ってた方が有利ですよね。
資格は持ってますが、実務はありません。
珠算３級、ワープロ４級、でも、そろばんなんて今使用しないし、ワープロよりパソコンですよね。
履歴書の資格欄を書くときに書くか書かないか悩みます。
みなさんだったら、どれは書いてどれは書かないですか？
それとも、とりあえず、全て書きますか？

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	【8095】ありがとうございます。

花 - 04/10/20(水) 22:37 -


	引用なし

	パスワード

お返事,ありがとうございます。

>化粧すると目に来るんですね？
>目の周りが薬品に過敏になっているのでしょうね。

そうなんです。目があけてられないくらいに・・・。
薬品に過敏・・・そうかもしれないです。

>ではパーマかけたときはどうですか？
>同じことになるのでは？

気にならないくらいですがやっぱり少し目にしみますね。

>これは受診するなら眼科よりも皮膚科なんじゃないのかなあ？と思います。

皮膚科と眼科のどっちかなぁと思ったのですが,やっぱり皮膚科でしょうか。

>皮膚が過敏ということはそこに何もつけないほうが一番かなあ。
>もしつけるなら薬品が少ないものでしょうか。

そうですね,何もつけないのが一番なんですよね。それで肌が大丈夫なら。
いい化粧品はどうやって探せばいいのでしょう。

>といっても厚生労働省が薬事法を変えてしまったので、今までは入れてはいけなかった薬品が含まれていてもOKになってしまったんですよ。
>今まではダメだった薬品はなぜダメだったかというと、肌に悪影響を及ぼすから。
>だから認可された薬品しか使えませんでした。
>それが改定でほぼOKになってしまったため、、、、よくわからないことに。
>そういうこともあって最近では天然素材ものが流行っています。
>そうはいってもメーカー製造であるなら、100％とはいえないし（必ず薬品は何かしら含まれているがそれがわからない）、発がん性のものもあるらしいということで、それならと最近ではハーブを使った手作り化粧品作りが盛んです。
>これなら自分で成分を確認できてオリジナルな自分好みができるというわけです。

そうなんですか?知りませんでした・・・。
なんか怖いですね。化粧品選びも大変ですよね。

>まずは皮膚科に行かれて原因を特定したら、ハーブ手作り化粧品でもいいと思います。
>皮膚科を受診してみてくださいね。

様子をみて皮膚科へ行ってみたいと思います。
ありがとうございました。

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	【8093】Re(3):裁判・・被告の自宅住所

- 04/10/20(水) 22:21 -


	引用なし

	パスワード

▼マチさん：
　こんばんは。

>登記はまだあたってませんが、まさか自宅住所までは、教えてくれないだろうなぁと、諦め気味です。
　教える？・・・・もしかすると私の説明がマズかったでしょうか、私が言いたかったのは「店の土地なり建物なりの登記に所有者なり賃借権者なりの登記がしてあるのではないでしょうか？」ということです。
　なんだか伝わりにくかったようですね、すいません。

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	【8090】Re(1):３０目前にした転職って？

ゆかち - 04/10/20(水) 22:02 -


	引用なし

	パスワード

▼ゆうすけさん：
男性と女性とでは立場が違うのかもしれませんが、私は32歳で2度目の転職をしました。
それまで10年間も勤めてきた信販会社とおさらばしたので、自分にとっては大転換期でした。
転職をした理由は、大きく言えば上司と合わなかったことと、10年目の転機と思ったからです。
就職活動を始めてから半年目にようやく決まりました。
20社近く受けましたね。
でも物覚えの悪さや、環境への溶け込みにくさから年を感じました。
でも周りがとてもいい方だったので、9ヶ月たった今もどうにかやっています。
仕事は前の会社よりもやりがいを感じていますが、10年間も叩き込んだｸﾚｼﾞｯﾄの知識と決別したのは、未だに何となく不思議と言うか虚しいと言うかそんな気持ちです。

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	【8089】Re(2):頼られるということ

- 04/10/20(水) 21:55 -


	引用なし

	パスワード

あとは言うしかないんですよね・・・。
簡単ではないかもしれないけど。
どうしてそんなに疲れたって言えないんでしょうね？

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	【8088】ありがとうございました

- 04/10/20(水) 21:48 -


	引用なし

	パスワード

どなるどさん

ゃってみまス♪♪どうもｗｗ

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	【8087】Re(1):かかとの怪我したことある人、聞かせ...

サイクス - 04/10/20(水) 21:48 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして。

私は数年前に高い所から飛び降りて、カカトを骨折しました。
その時は激痛でとても歩くことなんかできませんでしたよ。「押す」なんてとんでもないっ。
その時は足を地面につけることもできず、ケンケンして帰りました。

最初に行った病院ではレントゲンにうまく写らず（古い機器だとカカトは難しいそうです）、「打撲」と診断されました。
それにしては痛すぎると思ったので、大きくて設備のちゃんとした病院に行ったところ、骨折と診断されました。
以上から、病院は大きくてキレイな所に行くことをお勧めします。設備はいいはずですから。

歩けるなら骨折はしてないと思いますよ。
ただ、これはあくまで私の意見なので参考程度に。
心配だと思うので、念のため病院に行ってみてはどうでしょうか。
それで異常ナシと診断されたら安心できますよ。

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	【8086】ありがとうござぃました

- 04/10/20(水) 21:47 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫

夏花さん

詳しく説明してくださってどうもありがとうござぃまＵた!!
参考になりましたーｗ

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	【8084】Re(1):幼稚園の先生へ

こつぶ - 04/10/20(水) 21:34 -


	引用なし

	パスワード

こんばんは。

幼稚園教諭をしている者です。

私は今年の４月から採用になり、1人暮らしをしています。

大学４年間も１人暮らしだったし、さほど問題もないだろう・・・と思っていました。

しかし、仕事が始まってから私は実家に帰りたくて仕方がありません。

全てが初めてのことで右も左もわからない状況の中、

毎日毎日、日案とその反省。週案とその反省。研究のテーマに沿った保育の計画と指導案、

壁面やお便り帳、環境整備などたくさん仕事があります。（これでもまだごく１部の仕事ですが）

そして２２：００に家に帰ってきてからも家事は全部自分。ご飯も掃除も洗濯も・・・。

お弁当だって自分で作らなければいけません。朝が苦手な私には正直厳しい。

週末も休日出勤は当たり前、持ち帰り仕事だってもちろんあります。

この間は運動会で運動会の前日ですら睡眠時間は３時間でした。

このような状況になって、私は実家が恋しくなりました。

できることなら実家の近くで就職し直したいくらいです。

kokoさんはこんな状況に耐えられますか？

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	【8083】Re(1):３０目前にした転職って？

もちだ - 04/10/20(水) 21:31 -


	引用なし

	パスワード

▼ゆうすけさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪男性≫
>≪20代≫
>今まで５年間、会社でミスばかりして、成長もせず、人間関係もギクシャクしていました。初めて転職について考えるようになった。
>
>女性と付き合ったこともないし、結婚の予定もなし。こんな年齢で違う職を始めるなんて可能だろうか？

自分にあった、職場がみつかるといいね。
結婚してないから、できるんだよ、家庭があると、我慢しなきゃいけないことも沢山あるとおもうからね、焦らず腐らず。

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	【8082】Re(1):仕事に追われる

もちだ - 04/10/20(水) 21:29 -


	引用なし

	パスワード

▼スマイルＸ２さん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>
>はじめまして。私は事務をしている２６歳です。
>仕事を始めて３ヵ月ですが、毎日一杯一杯です。覚える事もあるし、職場の人間関係にもいまいちなじめません。話したくないな・・・と思う苦手な人もいるし、
>すごく気疲れします。
>仕事には真面目に取り組んでいますが、力を抜けないというか、常に緊張しながらやっているので、夕方頃になると胸がぎゅっと締め付けられる感じがしてきたりします。以前働いていた時も、仕事に追われ、胸が締め付けられる感じがとれず、病院に行ったのですが、特に異常はなく、「精神的なもの」と言われて、軽い安定剤を飲みながら働いていました。
>今は安定剤とかは飲んでいませんが、リラックスして仕事出来ないので、よく胃が痛くなったり、頭が痛くなります。
>今までもそうですが、私は会社にいるといつもびくびくしてしまうし、必要以上に他人の目を気にしてしまいます。
>仕事が終わっても、解放的な気分になれなくて、ひきずってしまいがちです。
>同僚を見ると、みんなほどほどに力を抜いてやっているのに、私は仕事に追われていて、そういう余裕がもてません。すぐ、いっぱいいっぱいになります。
>毎日こういう感じで、仕事していない時も、心が仕事に追われている様な感じで、心が楽になれません。
>もっと気楽に働きたいのにな・・・。

まだ3ヶ月だもん。仕事になれるまでは、周りに聞かないといけないこともでてきて、気をつかうとおもうよ、自分のものになれば、きっと、大丈夫よ。

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	【8079】Re(1):３０目前にした転職って？

あこ - 04/10/20(水) 20:46 -


	引用なし

	パスワード

転職は可能！でもできれば現行の職場で頑張ることを
お勧めします。職場でギクシャクというのが精神的に苦痛なら、
やはり転職かな。でも、転職は可能だけれど、結構厳しいみたいですよ。
世知辛い世の中なので・・・。

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	【8078】仕事に追われる

スマイルＸ２ - 04/10/20(水) 20:43 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫

はじめまして。私は事務をしている２６歳です。
仕事を始めて３ヵ月ですが、毎日一杯一杯です。覚える事もあるし、職場の人間関係にもいまいちなじめません。話したくないな・・・と思う苦手な人もいるし、
すごく気疲れします。
仕事には真面目に取り組んでいますが、力を抜けないというか、常に緊張しながらやっているので、夕方頃になると胸がぎゅっと締め付けられる感じがしてきたりします。以前働いていた時も、仕事に追われ、胸が締め付けられる感じがとれず、病院に行ったのですが、特に異常はなく、「精神的なもの」と言われて、軽い安定剤を飲みながら働いていました。
今は安定剤とかは飲んでいませんが、リラックスして仕事出来ないので、よく胃が痛くなったり、頭が痛くなります。
今までもそうですが、私は会社にいるといつもびくびくしてしまうし、必要以上に他人の目を気にしてしまいます。
仕事が終わっても、解放的な気分になれなくて、ひきずってしまいがちです。
同僚を見ると、みんなほどほどに力を抜いてやっているのに、私は仕事に追われていて、そういう余裕がもてません。すぐ、いっぱいいっぱいになります。
毎日こういう感じで、仕事していない時も、心が仕事に追われている様な感じで、心が楽になれません。
もっと気楽に働きたいのにな・・・。

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	【8077】Re(1):ありがとうございます。

ピンク - 04/10/20(水) 20:39 -


	引用なし

	パスワード

▼レッグさん：
>▼皆様へ
>そうですか。ありがとうございます。
>一日大体何カロリー取ればいいんでしょうかね？いろんなサイトで調べてみたんですがどれも一致しなくてなんかあんまり信じたくない気分です。
>今まで朝はあまり食べたことないんですが明日から一応朝飯は食べようと思います。

はじめまして。私は２０代の女性ですが、私はだいたい１日に２０００カロリーほど食べていると思います。
大事なのは栄養のバランスじゃないかなって思います☆
菓子パンや油ものはやっぱり太りやすいと思うし・・・
あと１日２食の生活は太りやすいらしいです。次に食べるまでの時間が長いから
食べたときに溜め込むらしい。。。だから朝は絶対食べたほうがいいと思います！

ちなみに私はダイエットをしたいと思った頃は、食べたいものを朝食べるようにしていました。そしたら夜に食べたいもの（甘いもの）を我慢できるようになったし。。。。

私の今の朝ご飯は、野菜サラダいっぱいと、フランスパンにジャム、コーヒー、でもって足りないときはおかずや果物を食べ、チョコをつまんでいきます☆

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	【8076】ありがとうございます。

七色 - 04/10/20(水) 20:38 -


	引用なし

	パスワード

ありがとうございます

もしかしたら私は結局話を聴いてもらいたかったのかもしれません。
こんなこと言ったらみなさんに申し訳ないですが、本当に割り切れないことって
あるものなんですね・・・。
まだまだ私も未熟だと痛感しつつ、次からは少し違った自分になれるようにしたいです。
『質の高い議論がしたいなら2chでも行ってこい』
とか、これからはこういうのはスルーしていこうと思います。
ハルさんのメールを見て反抗心から来る疎外感と、理不尽さを感じてしまった心に落ち着きをもてました。
ありがとうございました。

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	【8075】Re(2):なんか疲れ気味

コアラのマーチ - 04/10/20(水) 20:09 -


	引用なし

	パスワード

▼林檎さん：

お返事ありがとうございました。
そうですね・・・最近、すごく気疲れしてしまうので、休みたくなります。
休むって大事なんですよね。

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	【8074】Re(1):頼られるということ

コアラのマーチ - 04/10/20(水) 20:07 -


	引用なし

	パスワード

▼行人さん：

お返事ありがとうございました。行人さんの言う通り、私は最近ものすごくだれかに寄りかかりたくなります。「しんどい」とか「疲れた」って言葉に出したくなります。私は、気疲れしてしまうほうです。
行人さんの言う様に、疲れた時は「疲れた」って言える相手がいるといいんですよね。ほんとそう思います。

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	【8073】確か

きりや - 04/10/20(水) 20:01 -


	引用なし

	パスワード

　確か成人男性で2500～3000ではないでしょうか？いや、これは女性だったかな……どちらにしても、3000付近ですが、多少の誤差は仕方が無いですよ。

　私もダイエットや体型のことはかなり気にしていますが、やはり適度な運動する事でしょうね。一番有効なのは。

　あと、良質の水を一日2リットル飲むと良いですよ。

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	【8072】Re(2):事務職

チカ - 04/10/20(水) 19:52 -


	引用なし

	パスワード

新芽さん、ゾロさん返信ありがとうございました。
求人広告には学校事務ということでした。説明不足でしてすみませんでした。
失礼かもしれませんが、学校事務ってそんな難しい仕事するのかなあ…。なんて思ってしまいます。

話が変わってしまうのですが、なんだか今は販売のほうにも興味があって自分でもなぜ事務職なのか？というのには疑問があります。
私は以前事務の仕事をしていました。しかし、デスクワークではなく動いていたほうが好きですし、人と話すのも好きです。数字を扱う細かい仕事には向いていないんじゃないかと思ってしまっています。（せっかくお返事いただいて恐縮ですが）
求人広告には事務職の求人のほうが多くて、販売関係の求人はあまり見ないの上、以前事務職だったので販売のほうに移るとなるとなかなか難しいのではないかと、、。
こんななまぬるい考えではダメですよね。よく考えてみます。

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	【8071】ありがとうございます。

レッグ - 04/10/20(水) 19:46 -


	引用なし

	パスワード

▼皆様へ
そうですか。ありがとうございます。
一日大体何カロリー取ればいいんでしょうかね？いろんなサイトで調べてみたんですがどれも一致しなくてなんかあんまり信じたくない気分です。
今まで朝はあまり食べたことないんですが明日から一応朝飯は食べようと思います。

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	【8070】元,天使にゃん子です!!!

黒猫にゃん子 - 04/10/20(水) 19:20 -


	引用なし

	パスワード

ｭｩさんﾚｽぁりがとぉござぃます!!!

>それに、彼氏さんは天使にゃん子さんの体重を見て、お付き合いしている訳でもないと思いますし、本当に天使にゃん子さん自身の事を彼氏さんが好きであれば、その事は全く気にしないと思います。

彼氏ゎ体重なんて気にしなぃって言ってくれてるんですけどね･･･笑

>解決方法と言ったら、やはり痩せる努力を自分自身でする事でしょうね＾＾；

そぉですょね!!!彼氏が無理なら私が努力!!!

>しかし、天使にゃん子さんは全く太ってないですし、気を追い詰める事もしなくていいと思いますよ。

そぉ言ってくれてぁりがとぉござぃます!!!少しほっとしました笑

>参考になったか、わかりませんが、私なりにお返事させて頂きました。

ぁりがとぉござぃました!!!とても参考になりました☆

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	【8069】元,天使にゃん子です!!!

黒猫にゃん子 - 04/10/20(水) 19:13 -


	引用なし

	パスワード

行人さん,ﾚｽぁりがとぅござぃます!!!

>そういう体質だと「太れ」って言われるのが一番辛いんです。
>太りたいけど増えない。

そぉですょね･･･私ゎ結構太りゃすぃ体質なんで[太った???]とか友達に言ゎれたりすると辛ぃですし･･･

>ちなみに体重を増やさせたいならば、筋肉をつけさせるのがいいでしょう。
>私のために筋トレして！と頼んでみるのもいいかもね＾＾

筋ﾄﾚすると体重が増ぇるんですかぁ!!!
さっそく今日ﾒｰﾙで言ってみょぅかな笑

ご意見ぁりがとぅござぃました!!!

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	【8068】３０目前にした転職って？

ゆうすけ - 04/10/20(水) 19:08 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪男性≫
≪20代≫
今まで５年間、会社でミスばかりして、成長もせず、人間関係もギクシャクしていました。初めて転職について考えるようになった。

女性と付き合ったこともないし、結婚の予定もなし。こんな年齢で違う職を始めるなんて可能だろうか？

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	【8067】Re(2):部活動☆

ナナエ - 04/10/20(水) 18:49 -


	引用なし

	パスワード

▼千歳さん：
お返事ありがとうございます！！そうですね♪先生に聞きたくないけど
聞いたほうがイィですよね☆参考にさせていただきますね！！
本当にありがとうございますm(__)m
千歳サンゎ高校生なんですか？？？

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	【8066】まわりを気にしすぎて困ってます。

ナデシコ

- 04/10/20(水) 18:44 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
はじめましてナデシコといいます。
私は中学三年生なのですが、一ヶ月ほど前の休みの日、膀胱炎（トイレが近くなってしまう女性に多い病気）にかかってしまいました。お医者さんから「薬を飲んで水分をたくさんとってトイレに我慢せずたくさん行きなさい」と言われ、その通りにしました。
それから三日後、朝病院に行ってから学校に行く事になっていました。お医者さんには「完全に治ったのであとは気にしなければ大丈夫」と言われたのですが学校に着いてみると授業中すごく緊張してしまいトイレの事ばかり気にしすぎて気持ち悪くなってしまい、結局早退してその週は全部休んでしまいました。
食事も自分もビックリするぐらい食べられないようになってしまい体重はたった5日で3キロも減って自分の身体が心配になってきました。親と話をしていると普段からの悩みや不満などを言ってしまい両親にすごくヒドイことをしてしまったと後悔しています。
その次の週も保健室にいることが多くなったりしてだんだん学校に行きづらくなってきました。それでも何度か親と仲の良い友達と話し合った結果、気は楽になってきました。学校の先生にも保健室の先生にもトイレに行きたいときは行っていいのだからあまり気にしなくて良いよと言われて大分気が楽になりました。それで最近は授業中トイレに行く事はなくなってきたのですが・・・
先週文化祭の合唱コンクールのため三年生全員で体育館で歌の練習をしてた途中、人数が多いせいかかなり緊張してしまいトイレに行きたいのか行きたくないのかよくわからなくなって気持ち悪くなってしまいトイレで少し吐いてしまいました。その次の日も学校で吐いてしまい学校に行きたくなくなってきました。
お医者さんに完全に治ってると言われてから3週間以上も経つのに・・・。
家にいるときや友達と話しているときは楽しいので普段通りに過ごせるのですが授業中とかになるとどうしてもトイレの事を考えてしまい苦しくなってしまいます。とりあえず今のところ学校にはちゃんと行っています。学校を休むことは自分にマイナスにしかならないことはわかっているので。それでも毎時間の授業（50分）一回はトイレに行ってしまいます。
まわりの子の目は気にしないようにしています。というか私のお願いで担任の先生にそれとなく私の事をクラスのみんなに話してもらったのです。これで少しは気が楽になるんじゃないかと。
それでも何週間も経っているのに治せない、気にしすぎる自分が嫌になっていきます。早く前のように戻りたい。気にしすぎないようになにか良い方法はないでしょうか。お願いします。

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