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≪厳しい意見もお願いします≫
≪男性≫
≪16〜19歳≫
初めまして。
前からといってもここ一年くらいなんですけれど、言いようの無い不安に駆られるときがあります。
大体夜に多いですね。こうやって書いてる今もそうですけど。
学校とか行ったり友達と話してるときとかはほとんどなりませんけれど、そういうときにもなるときはあります。
どういう不安かというと、何か誰かと話してなきゃ落ち着いていられない状態で、だけど話したくないような変な気分なんです。
もやもやしてるというか、何もしたくなくなってきて。
実際、電話とかメールとかしてるんですけど全然治らなくて・・・ただ単に人恋しいとか少しはあるかもしれないけれ違うような気がします。
ここ最近は本当に何もなく、何もなくといっても少なからずストレスとかそういうのはありますが大きいものはなく、どちらかというと幸せな毎日を送っていると思います。
だけど、こうやってわけのわからない不安に駆られて何もできなくなって、このせいで学校を休んだりして親に迷惑かけたりして、親しい友達にも色々迷惑かけてる自分が嫌になってきます。
けれど頑張って何とかしようと思うんですけどダメで、調子いいときはいいのですけど、周期的にこういうのがきて。けど、何か周期的にくる何かのせいにしてる自分がいるみたいに感じて、もっと皆がんばってるのに自分はもっと頑張らなくちゃいけないってわかってるのにできなくて、本当に嫌で嫌で、こういうときは眠れなくてよけい深く考えるんです。
それだけならいいんですけど、そういう自分を嫌だとかまだ全然頑張ってないのにとか、何でもないのにとか思うと昔のクセというか自分の身体を切りたくなってくるんです。
でもそういう考えに行き着く自分がまた嫌で、何とか抑えてますけど・・・。
こういう状態でどうしたらいいかわからないです。
ただ、何か気づいたことあったらレスお願いします。
≪転載承諾≫
≪転載承諾≫
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