心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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【8197】気持を切り替える みか 05/1/8(土) 14:29

【8200】間違えました、、こっちです みか 05/1/8(土) 14:40

【8228】Re(1):間違えました、、こっちです めるへん 05/1/8(土) 20:59

【8234】Re(1):間違えました、、こっちです 子狐 05/1/8(土) 21:53


	【8197】気持を切り替える

みか - 05/1/8(土) 14:29 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫


	【8200】間違えました、、こっちです

みか - 05/1/8(土) 14:40 -


	引用なし

	パスワード

過去に感じたことがまた、なにかのきっかけでそういう気持ちになってしまうのですが、どうすればいいのでしょう。切り替えられたと思っても、また出てきて今全然切り替えられなくて困ってます。頭が働かないです。このままだと他の人に不快な思いをさせてしまうし、本当の自分を出せる居場所がありません。他人が恐いです。
あと、今までのコミュニケーションの仕方を変えるにはどうすればいいのでしょう。。自己責任ってなんなのでしょうか？
色々書いてしまいましたが意見いただけると嬉しいです。


	【8228】Re(1):間違えました、、こっちです

めるへん - 05/1/8(土) 20:59 -


	引用なし

	パスワード

自分もね過去に感じた事がふとした拍子とか色んな事をきっかけに蘇るよ。
そういうのって楽しいことより辛いことのほうが多い。
それが起きる度に結局そういう人生を送ってきてたんだなって、
人生そんなもんさってものすごく落ち込む。

でもね、それを自分の中にしまったままだと、誰にも言わないと、長引くだけだから。
自然にしてても元に戻らないから。
だから最近は信用できる人にHelpを求めたりするよ。
親とか、好きな人とか、友達とか。

自分の中で解決できないことは、誰かに相談すればいいんだよ。
それに気がついて、そんな事も別に恥ずかしいことじゃないって気がついたら
生きるのは楽になったけどな。

こんなんじゃ駄目？


	【8234】Re(1):間違えました、、こっちです

子狐 - 05/1/8(土) 21:53 -


	引用なし

	パスワード

　四十路手前の男性です。
　私も最近、似たような状況の時があります。
　
　自分は自分と判っていても、世の中において共同生活を送ったり
人を好きになったりすると自分で思うようにいかない時があります。
　一度でも少しでも良い結果が出ていれば、余り追いつめることは
ないのだと思います。
　しかし、何度も重なると・・
　同じ人間、同じ女（男）、同じ年齢なのにどうして・・と自分を
追いつめてしまうことがあります。
　ただでさえ自分自身で自分を追いつめてしまってる上に周りから
色々なことを言われる。
　自分では何とかしたい。
　でも、また同じような状況に陥ったら・・と身動きが取れなくなって
いるのかと思います。

　知らず知らずのうちに柵が出来てしまっていると余計に身動きが
取れなくなってしまいます。
　あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、あれはしたい、これはしたい・・と。

　他人が怖いというより、これから先の自分が一番怖いのではないでしょうか。
　どうなっていくんだろう。
　どうなるんだろう・・と。

　自分に嘘を付かないことで楽にはなります。
　言葉を選んだり、タイミングを考えることで不快は軽減されます。

　自己責任とは、いかなる結果が出ても誰の責任でもない。
　全て本人の責任ということです。

　


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