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* seikaku･kokoro *


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【8157】すぐ怒る自分 のーとん 05/1/8(土) 1:54

【8160】Re(1):すぐ怒る自分 ＫＥＮＴＯ 05/1/8(土) 2:23

【8161】Re(1):すぐ怒る自分 笑い男 05/1/8(土) 2:35


	【8157】すぐ怒る自分

のーとん - 05/1/8(土) 1:54 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫

今日２４時前に同僚から飲みの誘いメールが携帯に入りました。いいよって返信したんですけど，それから返事が返ってこないんです。同僚はどうやらあて先を間違えてたみたいで。それならそれで間違いでしたって返事くれればいいのに，なんで返事がないんだよ！って怒ってしまったんです。飲みの誘いメールをもらうすぐ前に同僚とはコンビニで会っていて，彼は酔ってはいませんでした。酔っ払ってればそんなに腹は立たなかったんですけど。細かいことで腹を立てたらいけないんですけど，腹が立っちゃうんですよ。どうやったらすぐ怒らないでどっしり構えていられるようになれるんですかね？どなたか教えてください。


	【8160】Re(1):すぐ怒る自分

ＫＥＮＴＯ - 05/1/8(土) 2:23 -


	引用なし

	パスワード

▼のーとんさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
あまり参考にならないかもしれませんが参考になれば。

まずは間違いは誰にでも犯します。ここまでは誰にもあることです。しかし人によってはフォローが無い。自分なら忘れているんだろうな。と考えます。さすがに常に忘れているんだろうという考えにはいかないですが、ここで怒ったってどうにかなるものでもないだろうな、という考えをするので怒ったことがあまりありません。

>どうやったらすぐ怒らないでどっしり構えていられるようになれるんですかね？ど>なたか教えてください。
まずは相手を理解してあげることから始まるでしょうか。相手を理解すればどういったときに怒るか忘れるかとか分かるかと思います。なのでいろんなシチュエーションがあるかと思いますが、こういう人なんだと理解して、怒ることを忘れるように心がけをしましょう。(あまり出来ることではないですが努力次第で何とかなるものです)

あとは、初めからこういう人なんだと思うことですね。そうしたら起こる気分にもならないので。

今見てみたらあまり参考にならないかも。


	【8161】Re(1):すぐ怒る自分

笑い男 - 05/1/8(土) 2:35 -


	引用なし

	パスワード

起こる前に深呼吸をし冷静になって考えてみたらどうですかー


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