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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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▼ 【7545】言いたいことがはっきり言えない。 りる。 04/12/28(火) 2:11
┗ 【7553】Re(1):言いたいことがはっきり言えない。 どろ 04/12/28(火) 11:16
【7545】言いたいことがはっきり言えない。
 りる。  - 04/12/28(火) 2:11 -
引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫


こんにちは、私は昔はこんなんじゃなかったんですが
聞いてください。

言いたいことが、友人に向かっていえません。
なにか言うと、私は嫌われるんじゃないかとか
考えてしまいます。

高校に入る前の塾で、スカートが長いって言われていぢめられて、
それから塾にも行かなくなって。親には勉強が嫌いになったって
ことだけいって、あとはなにもいいませんでした。
親は私よりも、塾のお金がってことに心配してました。

性格もそのころから内気になって、ネットで友人を作り出したはいいけど
ネットでの友人関係も悪化してます……。
なんか自分の周りの人たちと付き合うのが苦手です。

なんか自分がだいきらい。
こんなわたしなんていらないって時々考えて思います。
どうやったら明るい性格になれるんだろう。
【7553】Re(1):言いたいことがはっきり言えない。
 どろ  - 04/12/28(火) 11:16 -
引用なし
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   ▼りる。さん：

言いたいことがいえない。つまり自分を表現できない。
それはホントにつらいこと。思ったこと感じたことを
言葉にするのは、自分で自分を確認して受け入れる作業
ですし、人にそれを伝えて会話になれば、人からも受け
入れられたという安心がありますよね。人は「自分の
居場所」を作ろうとするからこそ、思いを言葉にしていく
のでしょう。

その作業を邪魔しているのは何でしょう。ご自分でわか
ってらっしゃる通り「私は嫌われるんじゃないか」という
怖さですよね。実際には嫌われたことはないだろうし、
嫌われてもあなたの人生が終わるわけでもないのですが、
先取りした恐怖が、自分を表現することを邪魔してしまう。

すると人との対話もあやふやになってしまって、うまく
人間関係が築けなくなりますよね。それは、りるさんが
悪いわけじゃありません。その「嫌われるんじゃないか」
という先取りの不安が問題の正体ですよね。

それとどう向き合っていくかが、これからの課題じゃ
ないでしょうか。その不安がまったくない人もいませんが、
その不安に支配されていると、りるさんのような状態に
苦しみますよね。でも、かつては支配されていなかった
ことを、ご自身も知っています。その自由を、ぜひ
取り戻してください。あなたはあなたでいいのです。
人がどう思うかは、人の仕事ですので、その人にまかせ
ましょうよ。わざわざすすんで問題の支配下に身を置くこと
はないのですから。
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