悩み相談 性格・心の悩み

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


* seikaku･kokoro *
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▼ 【7231】失敗したとき ここ 04/12/22(水) 22:09
┣ 【7249】Re(1):失敗したとき 未来 04/12/23(木) 0:08
┗ 【7342】Re(1):失敗したとき いっち 04/12/24(金) 1:55
【7231】失敗したとき
 ここ  - 04/12/22(水) 22:09 -
引用なし
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   ≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
こんにちは。私は、何か失敗したとき、すごくパニック状態に陥ってしまいます。焦って何も考えられなくなってしまいます。あと、人間関係でトラブルがあったとき、どうしていいのかまったくわからなくなってすぐそこから逃げてしまいます。そのあとの接し方が分からなくなって無視してしまいます。どうすれば、このようなことが直ると思いますか？厳しい意見でもいいので、意見待ってます。
【7249】Re(1):失敗したとき
 未来  - 04/12/23(木) 0:08 -
引用なし
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   ▼ここさん：

失敗して良いんですよ。
失敗を怖がらないでください。
きっと失敗が成功へつながるんですよ。
誰かに注意されたら直せばいい。
失敗したら次頑張ろうっておもえばいい。
そう思います。

逃げたっていいんですよ。
焦らなくたっていいんです。
パニックになったら深呼吸して物事を
もう１度良く考えて。。。
そしたらいつか治ると思います。
【7342】Re(1):失敗したとき
 いっち  - 04/12/24(金) 1:55 -
引用なし
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   パニックになったら、パニックになっている自分を「観察しよう」と常に思ってると良いと思います。大抵の事は数秒くらい動かなくても大して変わりはないのですから、まずは立ち止まって深呼吸。それからパニックになってる自分を観察しましょう。それだけでも全然違うと思いますよ。
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