心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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【6619】イラ②してしょぅがなぃっ汗 ＊さゃか＊ 04/12/14(火) 21:36

【6637】Re(1): みつひろ 04/12/15(水) 0:39

【6651】Re(1):イラ②してしょぅがなぃっ汗 三日月 04/12/15(水) 11:49

【6677】Re(1):イラ②してしょぅがなぃっ汗 ｂｉｂｉ 04/12/15(水) 19:13

【6713】もし今ダイエットをしているのなら… モゥ 04/12/16(木) 12:16


	【6619】イラ②してしょぅがなぃっ汗

＊さゃか＊ - 04/12/14(火) 21:36 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10～15歳≫
最近、悩みがあってイラ②してます｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡ｼｸｼｸ
なにヵ良い、スッキリする方法ありますか？？
あったら教えて㊦さぃ。。。


	【6637】Re(1):

みつひろ

- 04/12/15(水) 0:39 -


	引用なし

	パスワード

悩み方によって変わると思うのだけど、やっぱり運動とかしたらいいと思うよ。
考えていたらいつまでたっても前に進まないからまずはなにも考えない状況を作る事！考えなくなったらなんかすっきりするよ！


	【6651】Re(1):イラ②してしょぅがなぃっ汗

三日月 - 04/12/15(水) 11:49 -


	引用なし

	パスワード

▼＊さゃか＊さん：
＊さゃか＊さんの悩みは分かりませんけど、そのイライラは見事に年齢的なものと重なっているんですよ。　人間が成長していく上での大切な時期で「反抗期」と言われてます。　ですから、イライラするのは全然おかしな事ではないことを知っておいて下さいね。(^^)
それからスッキリする方法ですが、＊さゃか＊さんは今、夢中になれる事ってありますか？　もしあるのでしたら、それに没頭してみて下さい。　何しろ、それが許される年齢なのですから。　もしかしたらその夢中になれる事が、＊さゃか＊さんにとって、これから生きていく上で大切なモノになるかもしれませんよ。
もし良かったら、今度＊さゃか＊さんの夢や夢中になれる事を教えて下さいね。(^^)

>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪10～15歳≫
>最近、悩みがあってイラ②してます｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡ｼｸｼｸ
>なにヵ良い、スッキリする方法ありますか？？
>あったら教えて㊦さぃ。。。


	【6677】Re(1):イラ②してしょぅがなぃっ汗

ｂｉｂｉ - 04/12/15(水) 19:13 -


	引用なし

	パスワード

映画を観て泣いちゃうのなんてどうですか？
個人的には「ホテルビーナス」号泣でしたよ。

あと、カラオケ永遠に・・とか、食べ歩きとか。

ちょっとスッキリすると気分変わりますもんね。


	【6713】もし今ダイエットをしているのなら…

モゥ - 04/12/16(木) 12:16 -


	引用なし

	パスワード

イライラの原因に、ダイエットがあると思います。
ダイエットでどうしても足りなくなるのが、カルシウムです。
そうでなくても勉強や遊びなんかに忙しかったりするとなかなか食事も不規則になりがちです。
なので、なるべく一日一杯でも牛乳を飲むようにしてみては如何でしょうか？
それでけっこう心が落ち着きますよ！
寝る前にホットミルクを飲むようにしてみるのも睡眠にも良いですし、料理に混ぜたりするのも良いのではないでしょうか。
ご参考までにｖ


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