悩み相談 性格・心の悩み

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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▼ 【6552】鬱な気持ちに押しつぶされそうです… ひめこあら 04/12/13(月) 23:29
┗ 【6564】Re(1):鬱な気持ちに押しつぶされそうです… いろは 04/12/14(火) 2:50
　┗ 【7053】Re(2):鬱な気持ちに押しつぶされそうです… ひめこあら 04/12/20(月) 2:39
【6552】鬱な気持ちに押しつぶされそうです…
 ひめこあら  - 04/12/13(月) 23:29 -
引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫


≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
何にも興味が持てなくて悩んでます
会社の同僚たちはいつも何かの話で盛り上がっているのだけど、
自分の知らない話題とかされても、孤立してるような感じがして
とても惨めな気持ちになります…
せっかく親しげに話してきてくれる人がいても、どう反応したら
いいものか悩んでしまい、気の利いた反応も返せなくて
「つまんない」って言われちゃいました…；
普通にするってホント難しい
わからない話題をされてもイライラしたり、孤立してるみたいに
感じない方法って何かないですかね
やっぱり耐えるしかないのかな…
一人が嫌だったらそうなっちゃいますよね？
どなたかアドバイスお願いします；
小心者なのでキツイご意見は遠慮させてください；；
【6564】Re(1):鬱な気持ちに押しつぶされそうです…
 いろは  - 04/12/14(火) 2:50 -
引用なし
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   初めまして、こんばんは。いろはと申します。
よろしければ参考にしてみてくださいね。

内容を読ませていただいて、少しこんがらがってしまっている気がしましたので
整理してみたらいかがかな、と思いました。

「何にも興味が持てなくて悩んでいる」
興味が持てないのは興味がないからだと思うのです。
興味が持てない事によって、何か困ったことが起こるからそれを悩んでいらっしゃるようながしたのですが、どうでしょうか。

「普通にするって難しい」
ひめこあらさんが思っている普通というのはどんなことでしょうか。
もしかしたら、自分が普通と思っていることが、ごくごーく客観的にみたら普通でないかもしれません。

「分からない話題をされても、いらいらしたり、孤立しているみたいに感じない方法」
ごくごーく客観的に考えて、分からない話題をされてもいらいらはしないと思うのですが、どうでしょうか。私だったら、分からない事は分からない、でそれ以上にいらいらの感情とかは出てこない気がするのです。
分からない話題をされた時、またはその状態の時、ひめこあらさんは何か感じている気がします。〈何をどう感じる〉から、いらいらする、孤立した感じになる、というのが分かれば耐える以外に何かあると思います。

失礼に感じることがありましたら、すみません。
キツイことを自分では書いたつもりはないのですが、人によってきついと感じるかどうかは個人差があると思いますので、もしきついな、と感じられたらごめんなさい。
【7053】Re(2):鬱な気持ちに押しつぶされそうです…
 ひめこあら  - 04/12/20(月) 2:39 -
引用なし
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   ▼いろはさん：
ご返答ありがとうございます。私の書き込みで言葉が足りなかったようなので補足させていただきますね。

>「何にも興味が持てなくて悩んでいる」
>興味が持てないのは興味がないからだと思うのです。
>興味が持てない事によって、何か困ったことが起こるからそれを悩んでいらっしゃるようながしたのですが、どうでしょうか。
>分からない話題をされた時、またはその状態の時、ひめこあらさんは何か感じている気がします。〈何をどう感じる〉から、いらいらする、孤立した感じになる、というのが分かれば耐える以外に何かあると思います。

人と話をしていて、わからない話題に興味が持てないからイライラしたりするんですよ。だって、他の友人たちはその話題に盛り上がっているのに自分だけぽつんとひきつった顔しかできない。
そういう友達と同じ気持ちを共有できないことに焦りを感じるんです。
独りになるのが怖いから。
友達ってそうやって同じ話題に盛り上がれるから仲良くなれるものなんですよね？
引かれるかもしれませんが、私にはちゃんとした友達（また言い方がおかしいかもしれませんね）と呼べる人がいません。
楽に一緒にいられる友達っていうんでしょうか。とにかく、気軽に遊びに誘える友達がいなくて、欲しいとは思うんですがこんな状況でうまくいきません。
もう、職場以外で出会いもないし、このまま一人でいるしかないのかな…
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