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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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【6009】心 aqualung 04/12/6(月) 18:11

【6012】はじめまして。 みん。 04/12/6(月) 20:10

【6040】Re(1):心 ｂｉｂｉ 04/12/7(火) 0:45

【6048】Re(1):心 aqualung 04/12/7(火) 8:08

【6110】Re(1):心 う～ん 04/12/8(水) 10:40


	【6009】心

aqualung

- 04/12/6(月) 18:11 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪男性≫
≪20代≫
初めまして、自分の持ってる不安について、ご意見を頂きたいと思って投稿させていただきました

自分はずっと、何かを欲しいとは思わないように、また、誰かが助けてくれるとは考えないようにしてきました
それは、なにかの欲求を持ってしまったら、それが満たされない事を悲しく思い、その欲求が大きければ大きい程に悲しさも肥大すると考えているからです
今でもこの考え方は間違いではないと思っています、しかし、いくら持たないようにしようと思っていても、それは確実に存在する欲求なので、消す事はできず、目を合わせないようにする位しか出来ません
だけど、時々、本当に１年に１度あるかないかですが、目を合わせてしまう時があります、それは眠っている時、夢の中でそれが実現してしまう時です
そんな夢を見てしまった時は、自分が脆くなってしまい情緒も相当不安定になってしまいます、それは２，３日で治す事が可能なのですが、その２，３日が苦痛で仕方ありません
どうすれば乱れる事の無い自分を築けるのか、、、、

どうかご意見をお聞かせ下さい


	【6012】はじめまして。

みん。 - 04/12/6(月) 20:10 -


	引用なし

	パスワード

まだ、２０代だというのに、
随分、物事を達観して見ていらっしゃるのですね。

わたしとしては、尊敬と申しましょうか、
そうだなあ。。。と、
感心させられてしまいました。

だけど、
それって、自分の気持ちにうそをつくということではありませんか？
なんでも、自分の思いを通したり、
人を、頼ってばかりいてはいけないでしょうが、
ある程度、自分の気持ちも大切にしたほうがよいのでは。。。
その欲求が、満たされないとは限らないし。
と、わたしは、思ってしまうのですが、
わたしが、未熟だから、こう思ってしまうのでしょうか。。。。

支えあい、伝え合う。
全ての人に求めるわけではありませんが、
そうできる人を、わたしはいつも求めます。

参考にならないかもしれませんが、
一意見として、送らせていただきます。


	【6040】Re(1):心

ｂｉｂｉ - 04/12/7(火) 0:45 -


	引用なし

	パスワード

すごく繊細で、ナイーブな方なのかな、と思います。
なんだか、いつかあなたが壊れてしまうんじゃないかと心配になってしまいました。

もう少し、楽に構えてもいいのではないでしょうか。
人間なんだから、欲しい、助けて欲しい、という気持ちを持つのは仕方ありません。
それを無理に押さえつけ続けることは、辛くないですか。

乱れたっていいじゃないですか。
傷ついて、悩んで、人は深くなっていくものだと思います。

どうか、自分の素直な気持ちを大切にして下さい。


	【6048】Re(1):心

aqualung

- 04/12/7(火) 8:08 -


	引用なし

	パスワード

みん様、bibi様、貴重なご意見を頂きまして、本当にありがとうございます

＞みん様
確かに、自分の気持ちに嘘をついていますし、欲求が満たされないとは限らないとも思います
多分、、自分は酷く臆病なのだと思います、しかしそれは次に何かを失った時には、もう耐える事が出来ない事に対する恐れだと思うので、仕方無い事だとも思います。

＞bibi様
素直な気持ちを大事に、、、とても大事な事だと思います
しかし、何を最も大事なものとするかを考えた時に、一番大事なのは「自分」であり、どうしても「自分の気持ち」とゆうのは次点に置かれてしまいます
なのでどうあっても「自分の気持ち」に耳を傾ける事は出来そうにありません。

みん様、bibi様、お二方のご意見を頂いて、改めて何をすべきかを再認識する事が出来ました、重ねてお礼申し上げます


	【6110】Re(1):心

う～ん - 04/12/8(水) 10:40 -


	引用なし

	パスワード

▼aqualungさん：
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪男性≫
>≪20代≫
>初めまして、自分の持ってる不安について、ご意見を頂きたいと思って投稿させていただきました
>
>自分はずっと、何かを欲しいとは思わないように、また、誰かが助けてくれるとは考えないようにしてきました
>それは、なにかの欲求を持ってしまったら、それが満たされない事を悲しく思い、その欲求が大きければ大きい程に悲しさも肥大すると考えているからです
>今でもこの考え方は間違いではないと思っています、しかし、いくら持たないようにしようと思っていても、それは確実に存在する欲求なので、消す事はできず、目を合わせないようにする位しか出来ません
>だけど、時々、本当に１年に１度あるかないかですが、目を合わせてしまう時があります、それは眠っている時、夢の中でそれが実現してしまう時です
>そんな夢を見てしまった時は、自分が脆くなってしまい情緒も相当不安定になってしまいます、それは２，３日で治す事が可能なのですが、その２，３日が苦痛で仕方ありません
>どうすれば乱れる事の無い自分を築けるのか、、、、
>
>どうかご意見をお聞かせ下さい
最近、うつ病の人が多くなってますが、これは、ずっと自分をダメな人間だ、死にたい、、という心の言葉を、言い聞かせつづける為に心がだんだんそれに誘導されてしまうのが原因でもあります。だったら逆を行えばいい。それは・・
心を落ち着かせる方法で、一日のうち２、３分ほど無心になってみてください。無心にすると、いろいろな想いが頭を駆け巡って無心の邪魔をしてきますが、その雑念をそのつど追い出してください。一番いい時間帯は布団に入ってから意識が無くなる１０分間くらいの間ですね。一番暗示を受けやすいので。
そうすると必ず心がいい状態になっていきます。そのときに、自分自身の心に、「自分は幸福だ」「自分は成功する」「自分は価値がある」等、ポジティブな言葉をその無心になった心に語りつづけてください。「自分は～だ」と断定してください。あとその言葉に対して、疑わないでください。確信してください。これは、人間の潜在意識に作用します。あとは、自分の気づかないとこでその効果が必ず現れます。そういう人間である事が当たり前になるんです。うつ病の人はその逆なんです。ぼくはそれで、あの絶望の日々だったのが、ぜんぜん悩みにならなくなりました。悩んでも、すぐきにしなくなるか、すぐに解決策が浮かぶからです。

一つ聞きますが、何か心配してたり、もしくは「この人に会いそうだな」と思ってたら本当にそうなったりしたことないですか？この大半は心のいたずらです。心はものすごい不思議です。もちろん心で思ったり考えたりは、脳で行うんでしょうけど、心が傷つくとなぜか胸が痛くなり、心を指すときに胸を指したり。結局、心はどこにあるんでしょうね。

言葉足りずなとこもありますが、宗教でもなんでもありません。


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