悩み相談 性格・心の悩み

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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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【5685】だんだん泣きたくなってきた・・・ ゆり 04/11/30(火) 5:26
┣ 【5686】Re(1): 目一杯 ぽかり 04/11/30(火) 6:28
┣ 【5688】Re(1):だんだん泣きたくなってきた・・・ はっこ 04/11/30(火) 8:25
┗ 【5690】Re(1):だんだん泣きたくなってきた・・・ もちだ 04/11/30(火) 11:06

【5685】だんだん泣きたくなってきた・・・
 ゆり  - 04/11/30(火) 5:26 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
ついこの間、恋愛のほうで失恋したと投稿したゆりです。

私は思ってることを文章にするのがへたなので解りにくいと思いますがよろしくお願いします。

私は5日前に失恋しました。
それからすごく落ち込みます。
振られた次の日とかは結構平気で笑顔でがんばっていました。
でもなんだか、笑顔でいるのにも疲れてきました。
誰にも失恋したことを気づかれたくない、気づかれちゃいけないって気持ちが大きくて毎日笑顔でいなきゃいなきゃってこの何日かがんばってきました。

私は気分の浮き沈みがすごく激しいのです。
2ヶ月前はすごく落ち込んでばかりでした。
でも先月はすごく気分もよくて何事も良い方向に進んでいました。
なんでかと言うと笑顔でいれば良い事があると気づいたからです。
それもあって今も笑顔でいれば良い事があると言い聞かせてがんばっています。
でも勉強とか大変で休む間もなくて疲れてばかりで何もかも上手くいかないで泣きたくなってきました。(私は今、高校留学しています)

私は中学のときに友達関係で上手くいかなくて登校拒否になって引きこもりになったことがあります。
それから物事をすべてマイナスに考えていまう癖があります。
でも上手くいっているときは全てをプラスに考えることができるんです。
何かの1つの事がきっかけですべてがプラスにもマイナスにも変わってしまうんです。

今回もそうです。
失恋するまでは全てをプラスに考えることが出来て、毎日充実した毎日を送っていました。つまり自分に自信を持って生きていました。
でも失恋してから、本当は皆が私のことを嫌いなんじゃないか、自分はおかしいのではないかとか自分の顔とかも気になってきました。
また、自分に自信をもって毎日を送りたいです。

失恋に対してのショックは多少ありますが、それよりも自分の自信の無さに悩んでいます。
皆さんは自信を無くしたときはどういう風に対処してますか?
良い対処法などあったら教えてください。

長い文をここまで読んでくれてありがとうございました。

【5686】Re(1): 目一杯
 ぽかり  - 04/11/30(火) 6:28 -

引用なし
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   ▼ゆりさん:
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪16〜19歳≫

 初めまして。

 自信って、なんでしょうね。

 彼しさんと、うまく行っていたときに感じていたのは
自信なのか、もしかしたら、単に充実感カのかもしれませんね。

 自信は、自分を信じる事ができる事・・・目一杯努力されて
それ以上は、今時点では難しいと思えるくらい努力して
自分を信用できる(納得させれる)状態ではないかな?と思います。

 失恋された際に、笑顔でいようとされた事・・・
これが「無理」になってしまうのは、自分を納得させる事が出来なかった
からでは無いかな?と思うのです。

 失恋した時、泣いたりして”心の整理”「・・・私は目一杯やったけど、
今の状態では、彼に届かなかったのだから仕方が無い」
ができないうちは、”悩み”という状態が続いてしまうと思うのです。

 人生、後退するようにはできていなくて、前に進むように
できていると思います。

 今回の出会いも素晴らしかったと思いますが、次回の出会いの時に
今回の経験が生かせるように、なっているし、して欲しいと思います。

 反省は、幾らしていただいても良いと思いますが、
次回は「こう、する!」と思える答えが見つかると良いとおもいます。

 頑張ってください!

 参考:発想の転換のヒント

 http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro6.5.htm#hassou

【5688】Re(1):だんだん泣きたくなってきた・・・
 はっこ  - 04/11/30(火) 8:25 -

引用なし
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   私も波があって 先週は 何をやってもうまくいかず 足掻いていました
私の場合は 人と話すことで 自分を見直してみます
相手は専門家ではなく ごく普通の知人でも カウセリングの効果みたいなものが出てきます
書くという方法もありますよね

泣きたいときは ないたほうがいいよ
そこから やりなおせるから
ホームシックということもあるかも
時間という薬もありますよ 失恋には。
恋を失うと そのときはこの世の終わりのように感じますよね
私も若いころその思いを経験しました
でも それがあったから 人の痛みを察してあげることができるわけで 今思うと
いい経験だったと感じます
少し肩の力を抜いて 楽をしてもいいと思います
忙しいと身体も心もいっぱいいっぱいになっちゃうよね
あなたなら 新しい恋みつかりますって
たまには おばさんの言葉も信じてみて!じゃ。

【5690】Re(1):だんだん泣きたくなってきた・・・
 もちだ  - 04/11/30(火) 11:06 -

引用なし
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   ▼ゆりさん:
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪16〜19歳≫
>ついこの間、恋愛のほうで失恋したと投稿したゆりです。
>
>私は思ってることを文章にするのがへたなので解りにくいと思いますがよろしくお願いします。
>
>私は5日前に失恋しました。
>それからすごく落ち込みます。
>振られた次の日とかは結構平気で笑顔でがんばっていました。
>でもなんだか、笑顔でいるのにも疲れてきました。
>誰にも失恋したことを気づかれたくない、気づかれちゃいけないって気持ちが大きくて毎日笑顔でいなきゃいなきゃってこの何日かがんばってきました。
>
>私は気分の浮き沈みがすごく激しいのです。
>2ヶ月前はすごく落ち込んでばかりでした。
>でも先月はすごく気分もよくて何事も良い方向に進んでいました。
>なんでかと言うと笑顔でいれば良い事があると気づいたからです。
>それもあって今も笑顔でいれば良い事があると言い聞かせてがんばっています。
>でも勉強とか大変で休む間もなくて疲れてばかりで何もかも上手くいかないで泣きたくなってきました。(私は今、高校留学しています)
>
>私は中学のときに友達関係で上手くいかなくて登校拒否になって引きこもりになったことがあります。
>それから物事をすべてマイナスに考えていまう癖があります。
>でも上手くいっているときは全てをプラスに考えることができるんです。
>何かの1つの事がきっかけですべてがプラスにもマイナスにも変わってしまうんです。
>
>今回もそうです。
>失恋するまでは全てをプラスに考えることが出来て、毎日充実した毎日を送っていました。つまり自分に自信を持って生きていました。
>でも失恋してから、本当は皆が私のことを嫌いなんじゃないか、自分はおかしいのではないかとか自分の顔とかも気になってきました。
>また、自分に自信をもって毎日を送りたいです。
>
>失恋に対してのショックは多少ありますが、それよりも自分の自信の無さに悩んでいます。
>皆さんは自信を無くしたときはどういう風に対処してますか?
>良い対処法などあったら教えてください。
>
>長い文をここまで読んでくれてありがとうございました。


泣きたい時は我慢せず泣きましょう。いつか子供が生まれても、泣いてうるさくても、うるさい、泣くな〜という親にはならないでくださいね。
感情は吐き出さないといけません。
失恋して、自分に自信がなくなるのは何故?落ち込むことはあるよ、誰にでも、
貴方をみせて、つきあってきたんではないの?
まだ若い、これから回りの環境で貴方はかわれるんだよ、素晴らしいとおもう。
この辛い気持ちをいかして、また恋したら、自分に足りないな〜というところを、無理がなければかえていき、素直に自分がださて、喧嘩してもお互い成長できる恋愛してくださいね。でもね。結婚いつかするなら、中身も大切だけど、つなげる1つは。お料理だよ、彼がいないときは暇な時は勉強しておくと、誰にでも自信つくようになるよ。

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