悩み相談 性格・心の悩み

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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▼ 【13141】言いたいことがうまく言えない おかか 05/3/18(金) 14:34
┣ 【13148】Re(1):言いたいことがうまく言えない ゆっこ 05/3/18(金) 16:51
┗ 【13154】Re(1):言いたいことがうまく言えない あかり 05/3/18(金) 17:47
【13141】言いたいことがうまく言えない
 おかか  - 05/3/18(金) 14:34 -
引用なし
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   ≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
こんにちは、以前別件で相談させていただいたのですが
今回またお力をお借りしたいと思い書かせていただきます。

生活をしていて言いたいこと、不満はいっぱいあるのだけれど
いざ誰かに言うとなると、まったく口にできません。
頭の中で叫んでいても言葉にならず、
魔法でもかかっているかのように喉からから出てきません。

相手を傷つけたくないのか、
また自分が良く思われたままでいたいのか、
それともただめんどくさくなって話しても無駄と思うのか、
自分で自分が分かりません。

相手に自分の思うことを伝えるのってこんなに
難しかったかと戸惑っています。
何か意見などありましたらおねがいします。

≪規約同意済み≫
【13148】Re(1):言いたいことがうまく言えない
 ゆっこ  - 05/3/18(金) 16:51 -
引用なし
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   初めまして！私はおかかさんよりも年下なんで、言いにくいというか、
場違いかもしれませんが･･･もし気分を悪くしたら言って下さいね！

これは個人的な意見ですが、「相手がこう言ってきたら自分はどう答えるか」とか
たまに考えてみたらどうでしょうか。（イメージトレーニングみたいに）
あと、テレビなどのタレントさんや役者さんの言い回しなんかも参考になると
思いますよ！上手に言葉を選ぶことができれば、相手の受け取り方も変わるので
おかかさんも、言いやすくなると思います。

きっと自然に自分よりも他人のことを考えてしまってるんですよね。
おかかさんのいいところだと思います。でも、何より自分が大事ですよ☆☆

≪規約同意済み≫
【13154】Re(1):言いたいことがうまく言えない
 あかり  - 05/3/18(金) 17:47 -
引用なし
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   ▼おかかさん：

不満があって言いたいのに言えない、分かってもらいたいのに言葉が出てこない
ってもどかしいですよね。
私も１０代の時はそうでしたよ。
私の場合、親･親戚など大人たちに押さえつけられて育ってきたからかな･･･って
今は思っています。

でも今はいつの間にか不満や言いたい事を言えるようになっている自分がいます。
そうなったらそうなったで、今度は感情に任せて言い過ぎないようにするのに
気を使ってしまいます。
たまにそういう事もあって、後でかなり後悔してしまうんです。

「言えるようになるには」というお答えではないのですけど、今後「言えるよう
になったら」という事でお話させていただきたいのです。

思ったことを何でも言えたらどんなに楽だろうって思う事あると思うんです。
でも受け取った相手はどうでしょう。
言い方によっては傷つくこともあるだろうし、最悪の場合は喧嘩になったり険悪
になったり･･･。

だから、私は出来るだけ「ＹＥＳ〜ＢＵＴ方式」っていうのを使うように心がけて
います。（時々忘れちゃうんですけどまた思い出させてもらいましたm(_ _)m）
これは、間違っている！って思っていても一旦は受け入れてその後に自分の意見を
言うのです。
「なるほどね、そういう考えもあるんだよね。でも私はこういう考えもあると思う
んだけど」とか、「あなたが私の為を思ってくれているのは分かるんだけど、私は
実はこう感じていたんだよね」という感じで。
本当はそこに相手をいたわりながらのＹＥＳがあると最高なんですが･･･。
今のところ、私にとってはこの使い方が一番角がたたずに自分の意見も言えるかな
と思っています。

勿論色んな方法があるし、周りの人が話しているのを参考にしてみるのもいいと
思います。実際に色々と試してみて合うものを取り入れればいいですよね。

今のおかかさんにとってはちょっと先の話になってしまいましたが、言いたい事が
言えるようになった時に、暴走してしまって私みたいに後悔して欲しくないなって
感じてしまったのでこのような文になりました。

我慢しすぎるのは良くない。でも言いすぎるのも良くない。
ということで、私のこの方法も選択肢の一つに入れてもらえたら嬉しいです。
≪規約同意済み≫
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