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【12967】彼のこころを救うにはどうしたら… jun 05/3/16(水) 10:54
┣ 【12971】Re(1):彼のこころを救うにはどうしたら… エリ 05/3/16(水) 11:34
┃┗ 【13021】Re(2):彼のこころを救うにはどうしたら… jun 05/3/17(木) 0:48
┗ 【12998】Re(1):彼のこころを救うにはどうしたら… 紫亜 05/3/16(水) 18:47
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   ┗ 【13134】Re(4):彼のこころを救うにはどうしたら… jun 05/3/18(金) 10:36

【12967】彼のこころを救うにはどうしたら…
 jun  - 05/3/16(水) 10:54 -

引用なし
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   ≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
こんにちは。はじめまして。
皆さんにアドバイスを頂きたく、こちらに初めてご相談致します。
私の彼氏は元々明るくとても向上心があり、合理的な物の考え方の人です。
やりたいことが見つかった為、去年社会人から専門学生になりました。
今は春休みですが、学校でも頑張って勉強してテストでも結果を出せていました。

しかしテストが終わり、休みに入った最近は何もやる気が起こらず、人に会ったりもしたくないそうです。
本人が軽い欝状態だと、言っていました。その為とても仲の良い友達や私ともなかなか会う気になれないようなのです。

その原因はいったい何なのか話しあったところ、今のアルバイトが人が少なくて休めないこと・社会人から学生になったことで経済的に余裕がなくなり、思ったように出来ないこと、が大きいのではと、話していました。他にもいろいろあるとは思いますが、特にその2つがかなり重いようです。

また私も今はなるべく彼の負担にならないように、と思っていましたが、私からのメールや電話にもあまり応じることが出来ないし、会ってあげる事も出来ないから悲しくさせているとか、傷つけてる、でもどうすることもできない、と言っていました。

確かに私も正直言って悲しいけど、でも仕方ないと思うし、しばらくゆっくり休んだほうがいい、そんなに頑張らなくてもいいよ、としか答えられませんでした。

彼は常に自分で思っている以上に頑張っているし、物を常に考えているように思います。

私は彼のために何か出来ることはないのでしょうか?
このままそっとしてあげるしかないのでしょうか?

長々とご相談してしまい、申し訳ありません。
良かったらどなたかアドバイスしていただけたら、と思います。
宜しくお願いいたします。


≪規約同意済み≫

【12971】Re(1):彼のこころを救うにはどうしたら…
 エリ  - 05/3/16(水) 11:34 -

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   こんにちは^^

すごいいい方ですね^^見習わないといけません、私が。

多分一時的なうつ状態、もしくはうつ病かもしれません。素人判断は危険ですので心療内科に行ってください。きっと楽になれると思いますよ^^

彼氏さんの親御さんに経済的援助を求めてみればいいのではないでしょうか?

junさんのおっしゃってること(ゆっくり休んだ方がいい、しばらく休んだ方がいいなどと言う)を続ければいいと思いますが、このままでは共倒れしてしまいます。
彼氏さんと一緒に心療内科に行ってみたほうがいいと思いますよ。彼氏さんを支えるjunさんも心療内科を受診することができるんですよ。私が行ってる病院(心療内科)もそういう治療グループがあります。

そっとしておいてあげるのもいいですが、心配して、どうしようもないのならば病院へ一緒に付き添ってあげてもいいかと思いますよ^^

≪規約同意済み≫

【13021】Re(2):彼のこころを救うにはどうしたら…
 jun  - 05/3/17(木) 0:48 -

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   こんばんは。
エリさん親切にアドバイスして下さり、どうもありがとうございました。
とても嬉しかったです^^

私はほんとはそんなにいい人じゃないんです。
やはり今彼と連絡がとれない・会えない・いつ会えるかもわからない
という状態で、まだ付き合って数ヶ月な事もあり、自分は愛されていないのではと思ったり、必要ないのでは、と不安になってしまいます。その不安を解消したいが為に、早く治ってもらいたい、と思ってしまう気持ちもあると思います;

彼はエリさんのおっしゃるとおり、やはりうつ状態かもしれないです。
お金のことも変なプライドがある人なので一度社会人だった為、今更親に経済的な援助を受けたくないと思っているようです。

色々心配ですが今はこのまま様子をみて、それでもどうしようもない場合は勝手に判断せず一緒に病院へ行ってみないか相談してみます。
私はやはり彼と一緒にいたいので、早く彼のこころが落ち着けばいいなと思います。


≪規約同意済み≫

【12998】Re(1):彼のこころを救うにはどうしたら…
 紫亜  - 05/3/16(水) 18:47 -

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   こんばんわ、junさん。

彼がそんな状態になってしまって、心配でしょうね。
ですが、「私がどうにかしなくては。私が…私が…。」
と、自分を追い詰めるようにならないように気をつけてくださいね。

心療内科へ行ってみるのもいいと思いますよ。
初期の状態のときにいったほうが、治すのにも時間が短くなると思います。
心療内科や精神科だって、普通の病院と変わりないんです。
怖がらずに、一緒に行ってみてはどうですか?

junさん自身に出来る事は、彼の側にいてあげることだと思います。
彼は「誰にも会いたくない」と言っていても、
内心では『迷惑をかけるから、会いたくない』と思っているかもしれません。
なのでjunさんから、
「何もしなくていい。何も話さなくていい。だから、ただ側にいさせて?」
という感じで、寄り添ってあげるだけでも、彼は嬉しいと思います。
そして泣きたい時は、気がすむまで泣かせてあげてください。
泣くのもいいことなんですよ。我慢はさせちゃ駄目です。

ですがだからと言って、無理に彼の側にいるのは良くないです。
逆に、彼に気を使わせてしまうかもしれません。
その時その時でどうしたがいいのかは、すみませんが私にはわかりません。

もし会えない日が続くようでしたら、メールを毎日送るだけでもいいと思います。
メールを送ってもらえると、『気にかけていてくれてるんだな』と、
安心すると思いますよ。「返事は調子がいいときでいい」とか、
「気が向いたら返事ください」など付け加えると、もっといいと思います。
『無理に返事書かなくていいからね』という優しさが伝わりますよ。

それと、後はスキンシップですね。彼は今、すごく心細いと思います。
なので一緒にいるときは、そっと手を握ってあげていたり、
『大丈夫だよ』と、抱きしめてあげるのもいいですね。
他には、弱音など、彼の気持ちを聞いてあげてください。
「うんうん、そうだね。」…と。それだけでも気持ちが楽になります。

junさん、あなたも絶対無理はしないで下さいね。
自分の為にも、彼の為にも。
悩みに突き当たったら、ひとりでなんて悩まないで、ここに来てくださいね。
それでは・・・。

≪規約同意済み≫

【13024】Re(2):彼のこころを救うにはどうしたら…
 jun  - 05/3/17(木) 1:18 -

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   こんばんは。紫亜さん。

私の事も心配してくださり、どうもありがとうございました。
親身になってアドバイスしてくださり、嬉しかったです。

私は彼が心配な気持ちと、私は本当に愛されているのか不安で、どうしていいのかわからなくなってしまっていました。

彼にも「自分でも自分がわからないんだから、私に何が出来るかはわからない」と言われました。確かにそうだろうな、と思います。
紫亜さんのおっしゃるとおり、私がどうにかしてあげたい、私が…私が…となってしまっても、私が追い詰められてしまうだけですよね。

以前にも彼のやる気がなくなったことがあり、その時は一ヶ月以上ほとんど連絡もとらず、全く会わない日が続きました。またその時に戻ってしまった感じです。

今はとにかくゆっくり休ませてあげて、負担にならない程度にメールなどを送ったり、出来たら彼の側でスキンシップなどして気持ちを楽にさせてあげられればと思います。

また、しばらく様子を見てやはり気になるようなら一緒に心療内科に行けたらと思います。

紫亜さんのお言葉、とても心強く感じました。また悩みを聞いていただけると嬉しく思います。


≪規約同意済み≫

【13055】Re(3):彼のこころを救うにはどうしたら…
 紫亜  - 05/3/17(木) 16:39 -

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   こんにちわ、junさん。

>私は本当に愛されているのか不安で、
彼は鬱状態だと、周りの人がどうでもよく見えてしまったり、
『自分の事は誰も好いてくれていないんでしょ』と、
悲観的なことを考えたり、junさんにそんなことを言ってくるかもしれません。
もしそんな事があれば、junさんは傷つきますよね。
ですがそれは彼の本心ではないのです。病気がそうさせてしまっているのです。
それを、わかってあげて欲しいです。
そういう人を支えてあげるというのは、とても大変ですし、
自分も彼のような状態になってしまう可能性がないともいえません。

彼の支えはあなたですが、そのjunさんも、
自分の事を手助けしてくれるような存在をつくってください。
もちろん私でよければお話は聞きますよ♪
ですが、実際にあなたの側にいてくれる方が居ると、もっと楽だと思います。

ゆっくり、 ゆっくり、 いきましょう?

≪規約同意済み≫

【13134】Re(4):彼のこころを救うにはどうしたら…
 jun  - 05/3/18(金) 10:36 -

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   こんにちは、紫亜さん。

また優しくアドバイスくださり、ありがとうございます。

彼は自分のことで精一杯で、周りの人がどうでもよく見えてしまったり、
悲観的になったりしています。

でもそれは彼の本心ではなく、病気のせいなんですよね。
本人もわからないという本心が、私もわからなくて不安になってしまっていましたが、紫亜さんのおっしゃるとおりそれを私がちゃんとわかってあげたいと思います。

今日彼に変化があり、電話をかけてきてくれました。
今のバイトを今週いっぱいで辞めてしばらくゆっくりするそうです。
やはりバイトがかなり重荷になっていたようで、だいぶすっきりしたから
前向きになれそうな気がする、と言っていました。

バイトを辞めるということが良い、とは言えないかもしれませんが
彼の気持ちに余裕ができるのなら、良かったのではないかと思います。
ゆっくり、ゆっくりでいいので徐々に元の彼へと戻っていければいいな、と思います。あせったって仕方ないですよね^^

私も不安になったり、どうしてよいのかわからないときがあります。
その時は一人で考えないでちゃんと周りに手助けしてもらおうと思います。
みんな優しい人ばかりなので。

また、紫亜さんにもお話聞いていただければと思います。
親身になって頂けて嬉しかったです。
本当にありがとうございました。


≪規約同意済み≫

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