悩み相談 性格・心の悩み

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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【12280】無用な自分 05/3/8(火) 3:11
┣ 【12282】Re(1):無用な自分 たー君 05/3/8(火) 4:30
┃┗ 【12304】Re(2):無用な自分 05/3/8(火) 15:18
┗ 【12284】満たされない欲求 どろ 05/3/8(火) 8:07
 ┗ 【12312】Re(1):満たされない欲求 05/3/8(火) 16:21

【12280】無用な自分
   - 05/3/8(火) 3:11 -

引用なし
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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫


これからずっと一緒に居たいと思っていた人
これからも仲良くしていきたいと思っていた人に
先日、一度に離れられてしましました。
昨年は大切に想っていた人に…。

原因は全て私の性格。
自分の寂しい気持ちを抑えきれずに、
相手の都合を考えず、自分勝手に連絡を取ろうとする自分。
キレる自分。
相手の言葉を信じれずに、否定する自分。

悪い言葉は信じても
「応援してるよ」「好きだよ」「一番だよ」…そういう言葉を
心から信じれない自分。
人一倍寂しがりのクセに、
素直に甘えられなくて、勝手に卑屈になって
暴言を吐いたり、自棄になったり…。
人の優しさに甘えすぎてる自分。

自分でも分かっている欠点を何とか抑えよう
直そう、変えようとするのですが
寂しさ…かどうか…自分でもわからないのですが
何かの感情が募ると抑えきれずに、
同じことの繰り返し…。

変わろうと思っても全く変われない自分が本当にイヤです。
大切な人を大切にしたいのに、自分の我儘が先に出てきてしまう自分も。

これからさきずっと、朝、目が覚めなければ良いのに…。

ウザすぎですよね。
「これで社会人かよ…イテェな」
本当にそうですよね。最悪です。

これを読んでお気を悪くされた方、申し訳ありません。
また、アドバイスのしようのない文章の書き込み、大変申し訳ありません。
乱文にて失礼しました。
≪規約同意済み≫

【12282】Re(1):無用な自分
 たー君  - 05/3/8(火) 4:30 -

引用なし
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   同じ性格です
性格は個性だから直すのはちょっと
ほんまにおまえはわがままやなといわれる
自分をすきになることやね 
わたしめっちゃわがままやからと大手をふって
たまにはいうこと聞きますぐらいの人がいいですね
≪規約同意済み≫

【12304】Re(2):無用な自分
   - 05/3/8(火) 15:18 -

引用なし
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   ▼たー君さん:

お返事有難うございます。

私も自分を好きになりたいです。
でも、身勝手すぎて人に嫌な思いをさせてしまう
自分を好きになって良いんでしょうか。
今これを書いている自分も
「自分はまたウザいこと言ってるなぁ」と…感じてしまいます。
せっかく頂戴している言葉を
「でも」「でも」と否定して…。ゴメンナサイ。

「このままお前が変わらないならお前の傍から誰も居なくなるよ」
「味方になってくれた人も離れていくよ」
と昨晩、付き合って居た人に言われました。
自分はやっぱり変わらないとダメなんだと思います。
一人になるのは怖いです。
誰からも好かれる人になりたいだなんて、贅沢なコトを言う気はないです。
でも、せめて自分の好きな人にはもう嫌われたくありません。

変わらなきゃって分かってるなら変わるように努力しろって…カンジですよね。
…主旨のない文面。…スミマセン。
ですが、私の書き込みを見て下さり、お返事まで頂けて嬉しかったです。
気持ちを理解して下さる方が居るんだと、その面では楽になれました。
本当に有難うございました。
≪規約同意済み≫

【12284】満たされない欲求
 どろ  - 05/3/8(火) 8:07 -

引用なし
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   ▼蝉さん:

大切な人が自分から離れていく…寂しく悲しいこと
ですね。投稿をお読みし、具体的にどんな欲求を
相手に提示したのかはわかりかねますが、およそ
次のようなことかと思います。

・なんでかまってくれないの?
・なんでもっと私を必要としてくれないの?

その欲求が満たされずに怒りを抱えたり、大きな
寂しさを抱えたり、行動が衝動化するような感じ
がしました。

>相手の言葉を信じれずに、否定する自分。

なぜ相手の言葉を信じることができないのでしょうか。
それは相手の言葉に原因があるのではなく、信じる
自分を失ってしまっているからかと。人間関係は
自己の投影です。蝉さんは自分自身のことを信じて
いますか? その如何が相手に投影されてしまい
ます。特に信じ認め合うことの必要な親密な人間
関係であればあるほど、この作用が顕著に出て
しまいます。つまり、恋愛関係とか夫婦関係とか
深い関係につまづいてしまうのは、自己に対する
信頼感を適切に持ち合わせていることが必要だと
いうことです。

>自分でも分かっている欠点を何とか抑えよう
>直そう、変えようとするのですが
>寂しさ…かどうか…自分でもわからないのですが
>何かの感情が募ると抑えきれずに、
>同じことの繰り返し…。

蝉さんが最も怖いのは「見捨てられること」では
ないでしょうか。そこへの怖さ、不安、大きな寂しさ
があるために、あがいてしまうのでしょう。その
繰り返しから抜け出したいと思いますよね。ならば、
「欠点を何とか抑えよう、直そう、変えよう」と
思うことをやめましょう。

「見捨てられ感」「怖さ」「不安」「寂しさ」は
すべて蝉さんを守る大切な心の動きです。自然に
持ち合わせている感情です。その自然に対して
「こんなんじゃダメだからなんかしないと」という
否定と変形を加えようとすることることは、心の
反撃を食らいます。抑えれば抑えるほど大きく
なるんです。

ねじ曲げられた心の自然が「痛いよ」「寂しいよ」と
叫びをあげるということです。

>変わろうと思っても全く変われない自分が本当にイヤです。
>大切な人を大切にしたいのに、自分の我儘が先に出てきてしまう自分も。

大切な人に好かれようと思って、自然な自分を懸命に
否定することに頑張ってきたのでしょう。それはとても
寂しく、つらい道です。頑張れば頑張るほど寂しくなって
しまうんですよ。蝉さんが、とってもつらい気持ちで
精一杯頑張ってきたことはわかります。ホントに思い通り
ならないことを実感されているでしょうから。

抜け出したいですよね。最初にすることは、大切な他人では
なく「大切な自分」と出会うこと。気づくことです。あなたは、
とってもつらい道を歩いてきました。そして、傷つきながらも
今を迎えました。ご自分でそれはわかりますか? 自分と
まったく同じ人生を歩いてきた人が目の前にいます。つらいこと、
うれしいこと、すべて頑張って通り抜けてきた人がいます。
その人になんて声をかけますか?「あんた、それで社会人かよ…
イテェな」と言いますか? きっと「頑張ってきたね。つら
かったね」と思うでしょう。人にそう思うならば、自分にも
そう言ってあげてください。公平に扱ってください。

その声を自分にかけたとき、大切な自分と出会えます。
頑張ってきた自分。その力を信じる。世界でたった一人しか
いない自分を大切に敬う。自分をねじ曲げることなんて
したくないですよね。それがあなたの「自信」になり、
心の渇きを癒します。

≪規約同意済み≫

【12312】Re(1):満たされない欲求
   - 05/3/8(火) 16:21 -

引用なし
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   ▼どろさん:

お返事有難うございました。
暖かいメッセージとアドバイスを沢山頂けて本当に嬉しかったです。

>・なんでかまってくれないの?
>・なんでもっと私を必要としてくれないの?

>その欲求が満たされずに怒りを抱えたり、大きな
>寂しさを抱えたり、行動が衝動化するような感じ
>がしました。

ズバリ言い当てられ、正直驚きました。
しかも、私自身がイヤでどうしようもない欠点を
「変えよう、直そうと思うのはやめましょう」とおっしゃって貰って…。
涙が出て止まりませんでした。
これまでにそういうコトを言って下さった方は居なかったので。

以前に、「もっと相手に気を遣え」と注意され、
それから自分なりに直そうとして、
でも、寂しさが募り募ってたまらなくなって
少しでも気持ちを聞いてもらおうと思って話しを聞いてもらっても
「何もわかってない」
「悲劇のヒロインにでもなってるつもりか」
「今のお前じゃ、俺の気持ちを理解するのは無理だ。お前を思う気持ちも、お前を信頼していた気持ちも全部、お前自信がダメにしたコトに気付け」
と叱咤されてしましました。

私から大切な人が離れるのは、私に悪いところがあるから。
相談に乗って貰っても
いつまでもいつまでも浮上できずに居る鬱陶しい私が居たから。
キレるとなかなか治まらない自分が居るから。
我儘放題の自分が居るから。
激しく自己中心的で身勝手な自分が居るから。

やっぱり、少しずつでも改善しなくちゃダメですよね。

いつか自分に自信を持てるように…
何をどうしたら良いのか、まだ分かりませんが、頑張ってみます。
本当に有難うございました。
≪規約同意済み≫

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