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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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【12252】脇見恐怖・・・苦しくて辛くて、生きれない 水風 05/3/7(月) 20:50
┣ 【12274】Re(1):脇見恐怖・・・苦しくて辛くて、生きれない 05/3/8(火) 1:23
┣ 【12307】Re(1):脇見恐怖・・・苦しくて辛くて、生きれない ねこ 05/3/8(火) 15:39
┗ 【12335】Re(1):脇見恐怖・・・苦しくて辛くて、生きれない 1234 05/3/8(火) 23:02

【12252】脇見恐怖・・・苦しくて辛くて、生きれない
 水風  - 05/3/7(月) 20:50 -

引用なし
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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
1週間前に投稿した、大学生の水風です。あの時は、返事して頂いた皆さんありがとうございます。うれしかったです。バイトの件は登録制にしたのですが、今現在は仕事の依頼がないので、時間をもて余しています。最近は、1日が始まるのが辛いです。何もない、希望がないひきこもりに近い日々を送っています。
神経症の中でも最近は、脇見恐怖がひどくて、姉(姉と2人暮らしです)に対しても強烈に意識してしまいます。その症状というのは、自分の視界に入っているけど、実際自分が見ていない人を強烈に意識してしまい、相手に不快な印象を与えてしまっているととらわれるという、悪循環の繰り返しです。例えば、道や店でのすれちがいざまの人、授業や映画館など隣に人がいるとそっちに意識するといった感じです。やりたいバイトやボランティアもこんな状態では、勇気や自信がないのでなかなか踏み出せません。精神科に通ったり、森田療法を実行していますが、いい方向には回復していません。20代なのに、やりたいこともできず、考えて気にしすぎてばかりで情けないし、私に生きている価値なんてあるのと思ってしまいます。考えすぎてわけが分からなくなるし、私だって生きている充実感がほしいです。本当にこの症状は生き地獄で、針のむしろの中にいるみたいなんです。誰か、気持ちをわかってくれる人、同じ経験をしている人の意見や助言、待っています。
≪規約同意済み≫

【12274】Re(1):脇見恐怖・・・苦しくて辛くて、生き...
   - 05/3/8(火) 1:23 -

引用なし
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   ▼水風さん:
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>1週間前に投稿した、大学生の水風です。あの時は、返事して頂いた皆さんありがとうございます。うれしかったです。バイトの件は登録制にしたのですが、今現在は仕事の依頼がないので、時間をもて余しています。最近は、1日が始まるのが辛いです。何もない、希望がないひきこもりに近い日々を送っています。
>神経症の中でも最近は、脇見恐怖がひどくて、姉(姉と2人暮らしです)に対しても強烈に意識してしまいます。その症状というのは、自分の視界に入っているけど、実際自分が見ていない人を強烈に意識してしまい、相手に不快な印象を与えてしまっているととらわれるという、悪循環の繰り返しです。例えば、道や店でのすれちがいざまの人、授業や映画館など隣に人がいるとそっちに意識するといった感じです。やりたいバイトやボランティアもこんな状態では、勇気や自信がないのでなかなか踏み出せません。精神科に通ったり、森田療法を実行していますが、いい方向には回復していません。20代なのに、やりたいこともできず、考えて気にしすぎてばかりで情けないし、私に生きている価値なんてあるのと思ってしまいます。考えすぎてわけが分からなくなるし、私だって生きている充実感がほしいです。本当にこの症状は生き地獄で、針のむしろの中にいるみたいなんです。誰か、気持ちをわかってくれる人、同じ経験をしている人の意見や助言、待っています。
>
私はいきなり人にこの真実の解決策を
打ち明ける事はしません。
受け入れて貰えないからです。
それは凄く辛いことです。

 ですが苦しい人ほど真実の救いが速く浸透します。

http://midanoseigan.hp.infoseek.co.jp/guzei.index.html
↑↑
 こちらのサイトの内容をご覧になってください。

 内容を信じるか信じないかは貴方の勝手ですので
干渉をする気はまったくないので安心してください。

 私から一つ言えるのは苦しい方ほど早く心のどん底から
解放されて救われます。

 どうか死なないでください。
苦しいのは分かりますけど死ぬ事だけはしないでくださいね。
≪規約同意済み≫

【12307】Re(1):脇見恐怖・・・苦しくて辛くて、生き...
 ねこ  - 05/3/8(火) 15:39 -

引用なし
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   ▼水風さん:
私も対人恐怖でわき見なので苦しみはよくわかります・・。

水風さんは今ほかに趣味はないですか?趣味をしていると自分の悩みを
一瞬でも忘れさせてくれる時ってないですか?

確かにこの症状が治る事ばかり考えてしまって焦ってしまいますよね。
私もそうです。でもこの症状は焦ることがまたいけないそうです。
精神科に通ってらっしゃるみたいですが、そこは水風さんと相性のいい
病院でしょうか?回復の兆しが見られないのなら病院を変えてみたほうが
いいかもしれません。または薬を変えてもらうように言ってみてはどうでしょうか。

私もほんとにこの症状は辛いです・まだ病院にも行けてません。
けど深刻に考えるより、あまり気にしないほうがいい時もあると
思います。病院に行って自分に合った薬を処方してもらって焦らず、
徐々に治していきましょう。また治す事は無理でもうまくこの症状と
付き合っていけるように、自分の心のくせを取り外すことも大事だと
思います。
≪規約同意済み≫

【12335】Re(1):脇見恐怖・・・苦しくて辛くて、生き...
 1234  - 05/3/8(火) 23:02 -

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   ▼水風さん:
こんばんは。
私も昔そういう時期があったので何となく分かります。
といっても、今もまだ人並みに生きられている訳ではありませんが、水風さんが少しでも楽になれたらと思ったので、参考程度に読まれてみて下さい。
これはあくまでも私の場合ですが、
自分の思っている事を素直に誰かに話してみるととても楽になれましたよ。
それは、友達でも親でもきょうだいでもカウンセラーの方でもよいと思いますが、水風さんが一番話しやすいと思う人に、最初はそれとなく言ってみるといいかもしれません。決して一人では抱え込まないで下さい。
やりたい事があるのにそれを実現できないのは、とても苦しいだろうと思います。
私はみなさんのように具体的なアドバイスはできませんが、水風さんがやりたいと思っている事を思いっきりやれるように願っています。
大丈夫!水風さんのことを受け止めてくれる人はいるはずです。

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