悩み相談 性格・心の悩み

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4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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【11813】私は異常者?それともこういう人はいっぱい... えりぽん 05/3/2(水) 20:48
┣ 【11822】Re(1):私は異常者?それともこういう人はい... いぬりん 05/3/2(水) 23:17
┃┗ 【11824】Re(2):私は異常者?それともこういう人はい... えりぽん 05/3/2(水) 23:33
┃ ┗ 【11844】Re(3):私は異常者?それともこういう人はい... いぬりん 05/3/3(木) 11:30
┗ 【11840】Re(1):私は異常者?それともこういう人はいっぱい... ラインハルト 05/3/3(木) 8:20

【11813】私は異常者?それともこういう人はいっぱい...
 えりぽん  - 05/3/2(水) 20:48 -

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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
こんばんは。

私は、会社員(3年目)24歳です。
会社も人にうらやましがられるほど良い会社で、人間関係にも特に問題はありません。
どちらかというと褒められています。

プライベートも彼との結婚が決まって、日取りとかを決めるのに忙しくてという悩みくらいです。

こんな良い環境のはずなのですが、毎日が憂鬱で、家から一歩も出たくありません。
特に会社に行きたくなくて、最近は風邪をひいたと言って休みがちです。
夜の22時くらいになると、次の日(会社に行く日)が近づいたと感じ、イライラしたり、頭痛がします。
朝も、全然ダメで、頑張ってギリギリにタクシーで会社に向かう毎日です。

なんでこんなになっているのか自分でもわかりません。ただの甘えなのでしょうか。
自分が情けなくてナイフを持って傷つけてしまいそうになります。でも、そんなことをしたら彼に嫌われると思って我慢します。その我慢がまたストレスになります。
自分を傷つけるのって異常な人がやることですよね。やめているので、私は異常ではないのでしょうか。
それとも、考えるだけで私は異常???

昔から、よく自殺の仕方とか考えてしまいます。彼とケンカしたりしただけで「どうやってどこで死のうか」考えてしまいます。

周りからみたら、私は普通の人だと思います。

でも、心の内はもう気持ち悪いです。

周りからみて普通に見える私は普通なのか、それとも、心が痛んでいて、精神科または心療内科に行ったほうが良い範疇なのでしょうか。

長々となってしまい、申し訳ありません。
ず〜っと相談したかったことなので、一気にあふれてしまいました。
(ちなみに、彼はちょっと(?)気づいてます。頑張って会社行きなさい。とか、深呼吸しなさいとか言ってくれます。)


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【11822】Re(1):私は異常者?それともこういう人はい...
 いぬりん  - 05/3/2(水) 23:17 -

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   ▼えりぽんさん:
こんばんは。

結婚ですかぁ。羨ましいです。

結婚というのは、人生の中でとても大きな出来事です。
そのため、心に大きなストレスがかかってしまい、
心の風邪をひくということはよくあることです。

どんなに環境に恵まれていても、えりぽんさんの心が苦しいか
自分が異常だと少しでも思ったら、心療内科又は精神科に行って
みてください。きっと、なんとかしてくれると思います。

それと、今のえりぽんさんの心は疲れていると思います。
心が疲れているときには、頑張ろうとしても頑張れないものです。
今は、何も頑張らずにのんびりして、心の休養をとることをお勧めします。


≪規約同意済み≫

【11824】Re(2):私は異常者?それともこういう人はい...
 えりぽん  - 05/3/2(水) 23:33 -

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   いぬりんさん、お返事ありがとうございます。

>結婚というのは、人生の中でとても大きな出来事です。
>そのため、心に大きなストレスがかかってしまい、
>心の風邪をひくということはよくあることです。
結婚にはずっと憧れていました。私から彼としたいと言ったくらいです。
それでも、心にストレスが発生してしまうのですね。
心の風邪。。。せつないけどやさしい響きですね。


>どんなに環境に恵まれていても、えりぽんさんの心が苦しいか
>自分が異常だと少しでも思ったら、心療内科又は精神科に行って
>みてください。きっと、なんとかしてくれると思います。
心療内科又は精神科、まだあまり区別が付いていませんが、ちゃんとネットで調べてみようかと思います。
行くには、まだ決心が必要ですが。


>それと、今のえりぽんさんの心は疲れていると思います。
>心が疲れているときには、頑張ろうとしても頑張れないものです。
>今は、何も頑張らずにのんびりして、心の休養をとることをお勧めします。
ありがとうございます。
心の休養。
どのようにすれば休養できるのでしょう。
会社もそんなに休むわけには行きません。結婚の準備もせまっています。
休養したいです。
やっぱり病院でしょうか。
≪規約同意済み≫

【11844】Re(3):私は異常者?それともこういう人はい...
 いぬりん  - 05/3/3(木) 11:30 -

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   ▼えりぽんさん:
こんにちは。

どこにストレスがあるかは、専門の医者でないとわかりませんので
あくまで私の推測なので、そんなに気にしないでいてくださいね。

お薬を飲むことで、症状が和らぎます。そのうち、ストレスが無くなるか
ストレスに慣れれば、お薬の量も減っていくと思いますので
心配しないでくださいね。

心療内科や精神科といっても普通の病院と変わらないですよ。
ただ、通っている人が意外と多いので混んでるかもしれません。
行く前に電話してみるのがいいですよ。新患お断りというとこも
ありますので・・・。

病院に行く前に参考になるHP載せておきます。参考にしてください。
http://www.utu-net.com/
http://www2f.biglobe.ne.jp/~yasuq/psychiatry.htm

心の休養は、何も頑張らないでやりたいことだけする。それが
一番いいみたいです。のんびりすることですね。
≪規約同意済み≫

【11840】Re(1):私は異常者?それともこういう人はい...
 ラインハルト  - 05/3/3(木) 8:20 -

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   こういう人達は多いですよ。あまり異常者だと自分で思わない方がいいと思います。文章を読ませてもらって、本当の自分をみせてないからかなと思いました。無理に自分は普通だと見せようとしてませんか?そもそも普通って、どういう事あんでしょうね。苦しいのなら苦しいと言ってもいいと思います。今は薬でも落ち着けるのがあるみたいですから、あまり深く考えずに病院に行ってみるのもいいかと思います。
≪規約同意済み≫

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