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【10152】自分の顔が醜い・・・（醜形恐怖？？） かおちゃん 05/2/8(火) 14:49

【10158】う～ん MB 05/2/8(火) 16:44

【10188】Re(1):う～ん かおちゃん 05/2/9(水) 9:58

【10420】あのね ＭＢ 05/2/13(日) 0:36


	【10152】自分の顔が醜い・・・（醜形恐怖？？）

かおちゃん - 05/2/8(火) 14:49 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
私は自分の顔が醜い・不細工だと思っています。
赤いニキビがぽつぽつと出来ているし、目の大きさは左右不対称です。

それなのに・・・周りの人から「美人」だとか「可愛い」といった褒め言葉を貰います。それらは私にはただのお世辞にしか聞こえませんし、受け入れられません。
視覚が他人とは違うのではないかと思うことさえあります。どういうことかと言うと、私の目にはサングラスのように、そこに「物や人」があるのは解るんだけど、どう捕らえるか、美しいかそうでないか、または好きか嫌いかが違って見えているといった感じです。（お解かり頂けたかな・・・）

親には「私って美人なの？？」ってしつこく聞いてしまいます。
自分を不細工だと思っているために、外出も億劫でなりません。
周りの人の褒め言葉、私を見た感想が事実に基づくものでも、それを受け止められない、完全否定してしまう自分が嫌でなりません。

自分には心の不安材料があって、その不安を顔に転嫁し、ひたすら自分を醜いを考えてしまうのを醜形恐怖と言うそうですが、私の場合は本当に自分の顔が醜くてならないのです。自分が醜いのは事実なのです。

周りの評価と自分のとが全く相反するものになっており、葛藤しています。
これらをどう消化していけば良いのでしょうか？？
≪規約同意済み≫


	【10158】う～ん

MB - 05/2/8(火) 16:44 -


	引用なし

	パスワード

▼かおちゃんさん：

ちょっと整理してみます。

【１】自分の顔が醜い・不細工だと思っている。外出も億劫。
　　　親に「私って美人なの？」としつこく聞いてしまう

【２】周囲から「美人」「可愛い」と褒め言葉をもらうがお世辞に聞こえる
　　　お世辞じゃ無いとしても完全拒否してしまう・受け止められない

【３】好きか嫌い等の捕らえ方が視覚が他人と違うのではないか？
　　　周りの評価と自分のとが全く相反するので葛藤がある

読んでいて思ったのですが、かおちゃんさんは本当は
「自分は不細工じゃない」と思いたいのではないでしょうか？
他人からはよく褒められるけれど、自分では否定してしまう。
でも親にはしつこく「私って美人なの？」と聞いてしまう。
（親はなんと返事をするんですか？）

自分の顔を見て不細工だなぁと思うならそれはそれでいいと思います。
人それぞれ違った価値観があるのですから、かおちゃんさんの顔を
「美人」と思う人もいれば「不細工」と思う人もいます。
だから周囲と自分の考えの同じ所、違う所があって当たり前なんです。

心の底では「自分は不細工なのではないか」という不安がある。
でも自分自身を不細工と認めたくないから他人に評価を求めてしまう。
それで葛藤が生まれるのでは？

自分自身のどこが嫌なのか冷静に見つめることです。
かおちゃんさん自身、こう書かれていましたよね↓
「赤いニキビがぽつぽつと出来ているし、目の大きさは左右不対称」
（関係ないですが、「不対称」ではなく「非対称」です）
ニキビ等は努力しだいで改善できますし、
目の大きさが対称な人の方が断然少ないです。

自分の考えを第一に、行動した方がより自分を好きになれます。
自分を不細工だと思うなら不細工から出発してほしいと思います。
そうして自分を好きになれれば「美人だね」と言われた時
今度こそ素直に喜べるのではないでしょうか。

質問の答えになっていないレスかもしれないけど、以上です

≪規約同意済み≫


	【10188】Re(1):う～ん

かおちゃん - 05/2/9(水) 9:58 -


	引用なし

	パスワード

▼MBさん：
>▼かおちゃんさん：
>
>ちょっと整理してみます。
>
>【１】自分の顔が醜い・不細工だと思っている。外出も億劫。
>　　　親に「私って美人なの？」としつこく聞いてしまう
>
>【２】周囲から「美人」「可愛い」と褒め言葉をもらうがお世辞に聞こえる
>　　　お世辞じゃ無いとしても完全拒否してしまう・受け止められない
>
>【３】好きか嫌い等の捕らえ方が視覚が他人と違うのではないか？
>　　　周りの評価と自分のとが全く相反するので葛藤がある
>
>返信有難うございます。全くその通りです。
両親は私のしつこい質問に対して、すごく不思議がります。「これだけ美人だと言っているのに、どうして素直に受け止められないの？？周りの人からも良い印象を貰っているのに・・・」って。

本当は私自身、自分の顔を認めてあげたいと思っているんでしょう。
それは、美人か不細工か、ではなくありのままの自分を自分として。
しかし、もう５年ちかくこの悩みと付き合っていますが、未だに（他人から見たら）偏っている観念に囚われて苦しい思いをしています。

根源にある、自分を受け止めたい気持ち・・・

人それぞれ違った価値観があるのですから、かおちゃんさんの顔を
「美人」と思う人もいれば「不細工」と思う人もいます。
・・・上２行の書き込みを見て、正直ショックに思いました。
私を不細工だと思う人もいる、ということ。信じたくないけど・・・それが真実なんでしょうね。

答えにつながるものはまだ見えてきませんが、内観・反芻することが出来ました。
ここからの出発に向けて、MBさんのお話をしっかり受け止めます。

≪規約同意済み≫


	【10420】あのね

ＭＢ - 05/2/13(日) 0:36 -


	引用なし

	パスワード

▼かおちゃんさん：

親に褒められる子は沢山いますね。
事実私もそうですし、知り合いにも、かおちゃんさんの
書かれたようなことを娘に沢山言う両親がいます。
“よくめ”が働くのでしょうね。

「かおちゃんさんだけ」が特別な事はありません。
良い意味でも悪い意味でもです。

まだ引きずっているようなので返信しました。
「そんな事無いよ」という台詞を求めている限り
本当の自分には気づきません。

≪規約同意済み≫


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