心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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* seikaku･kokoro *


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【9212】共依存！？ケンカもしてしまいました。どうすれば良いでしょうか？ ルシファー 05/1/25(火) 20:39

【9236】Re(1):共依存！？ケンカもしてしまいました。どうすれば良いでしょうか？ ちこ 05/1/26(水) 10:01

【9265】Re(2):共依存！？ケンカもしてしまいました。どうすれば良いでしょうか？ ルシファー 05/1/26(水) 21:02

【9274】Re(3):共依存！？ケンカもしてしまいました。どうすれば良いでしょうか？ ちこ 05/1/26(水) 23:02

【9319】Re(4):共依存！？ケンカもしてしまいました。どうすれば良いでしょうか？ ルシファー 05/1/27(木) 23:19


	【9212】共依存！？ケンカもしてしまいました。どう...

ルシファー - 05/1/25(火) 20:39 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫

≪厳しい意見はご遠慮ください≫

現在、同僚で仲の良く友達と言っても良いほどの女の子についての悩んでおり
ます。もし、場違いでしたらすみませんです。

お互い２０代半ばで、彼女は外見はいつもクール仕事もちゃんとやる子なので
出会った時は話しにくそう・・・と感じておりましたが自分から話しかけて
いろいろと話すようになりけっこう実は面白い子で気も合うようになり友達に
なりました。彼女はあまり男よりは女の子同士で仲良くするほうなのですが、
自分の場合、彼女がいうには「ごくまれなことなんだよルシファーとは！」と
言われました。
２人で話す時はとても楽しく、またメールのやり取りをするようになり、ちょっと
前にはゴハンも一緒に行きました。彼女といろいろ話すうちにいろいろと知るようになり、彼女の実家では家族との間のトラブルにいつも頼りにされてしまう・
友達からよく相談をされリストカットを回避されるのに必至に説得し深夜まで
電話や会うなどに付き合わされてしまう・基本的に人との関わりが嫌いであるが
寄ってこられるとそういうわけにも行かなく心にもない付き合いをして自分の
テンションを上げてその場を凌ぐ・自分自身に外見・内面も含めて多くのコンプ
レックスを抱えている等々、常に余裕がない状態に自分を追いでいるような気も
するのです。以前、彼女は軽ウツで通院した経験もあるようですが、あまり効果
はなく、１人篭って解消させるのが一番だというのです。これって「共依存」
なのでしょうか？
いつもはそんなことを抱えているのにもかかわらず、自分以外の同僚の子などに
は楽しく自分を盛り上げているので内情を知っている自分もなるべく気に触らない
ようにしてあげております。彼女は決して誰かに相談はしません。彼女が言うには
相談に乗れるような技量を持った人がいなく自分で何とかするしかないと。
ですからもちろん自分にも相談はしてきません。愚痴だけは言いますが・・・。
でも最近は彼女とのメールのやり取りも減ってしまいましたし話しもあまり自分
とは弾まなくなってきておりました。

先日、彼女の情緒不安定がピークになっていたことと、彼女が転勤（といっても
同じ市内なのですが）してしまうので最後の日ということでもあり、自分は
ちょっと元気が出るようにと思い、会おうとした行動に彼女がキレてしまいました
！自分も迂闊で軽率な行動と発言に反省しており、今はそっとしてあげて何も連絡を取らないで居る状況ですが、彼女に着信拒否されたらどうしよう！？そして
仲が崩れたらどうしよう！？ととても不安です。でも、同僚の女の子とは何事も
無いかのように楽しくメールのやり取りをしているようなので、やっぱり自分は彼女には必要とされない存在なのでしょうか・・・。自分が情けないです。

こんな場合の時もそうですが、彼女の心の悩みも考えつつどのように接して
あげたら良いのか分かりません。無理に彼女に入り込んで行くこともダメだと
思います。放っておいた方が良いのでしょうか？

あっ！それから今度、送別会もあるので彼女と会うことになりそうなのですが、
どんな風に接して良いかわかりませんし、無視されるかもしれませんし・・・・
とても気が重いです・・・・。どうかよろしくお願いします。

≪規約同意済み≫
≪規約同意済み≫


	【9236】Re(1):共依存！？ケンカもしてしまいました...

ちこ - 05/1/26(水) 10:01 -


	引用なし

	パスワード

▼ルシファーさん：
>友達からよく相談をされリストカットを回避されるのに必至に説得し深夜まで
>電話や会うなどに付き合わされてしまう・基本的に人との関わりが嫌いであるが
>寄ってこられるとそういうわけにも行かなく心にもない付き合いをして自分の
>テンションを上げてその場を凌ぐ・自分自身に外見・内面も含めて多くのコンプ
>レックスを抱えている等々、常に余裕がない状態に自分を追いでいるような気も
>するのです。以前、彼女は軽ウツで通院した経験もあるようですが、あまり効果
>はなく、１人篭って解消させるのが一番だというのです。これって「共依存」
>なのでしょうか？

共依存ではないと思います。
依存されている人はいるかもしれませんが、
彼女がその人たちに依存しているとは思わないので・・。
自分を追い込んでいるつもりは無いけど
相談されたり、頼られたりするとほっとけないし
また、自分の対応のせいでその人が、また落ち込んだり
リストカットされる事が恐い？から
いつのまにか、自分がしんどくてもしてしまうのではないかな。
また、自分の内面を他に出すという事が苦手なんだと思います。

>いつもはそんなことを抱えているのにもかかわらず、自分以外の同僚の子などに
>は楽しく自分を盛り上げているので内情を知っている自分もなるべく気に触らない
>ようにしてあげております。彼女は決して誰かに相談はしません。彼女が言うには
>相談に乗れるような技量を持った人がいなく自分で何とかするしかないと。

人に自分の内面を出す事の方が彼女にとってはしんどい事
なのではないでしょうか？
自分がいつも相談されている立場なので、自分の事を言うには
それ以上の存在でないと無理と思っているか・・。
言っても結局は自分で何とかしないといけない事だと思っているから
言った事で、いろいろと気を使われるのが
逆に負担に感じてしまうのかもしれません。
あーいう風に明るくしているけど、本当は・・・
って見透かされるのがいや・・というか・・・
目（の表情）に出るのがわかるんですよね・・

>仲が崩れたらどうしよう！？ととても不安です。でも、同僚の女の子とは何事も
>無いかのように楽しくメールのやり取りをしているようなので、やっぱり自分は彼女には必要とされない存在なのでしょうか・・・。自分が情けないです。

必要が無い・・とは思っていないと思います。
あなたにいろいろと話しているのですから。

>こんな場合の時もそうですが、彼女の心の悩みも考えつつどのように接して
>あげたら良いのか分かりません。無理に彼女に入り込んで行くこともダメだと
>思います。放っておいた方が良いのでしょうか？

彼女の事をいろいろと聞いて、あなたが彼女の事を心配する気持ちは
わかります。
けれど、あんまり、大丈夫？みたいな感じだと
言わなきゃよかった・・・と思うかもしれません。
うまく言えませんが、私もそうなので・・

以前と変わりなく・・普通に・・
悩みというか愚痴を知っていて無視というのではなくて
また、話してきたときに聞いてあげればいい(愚痴）・・という感じで
いいんじゃないでしょうか？
彼女もどこかに吐き出したい、誰かに聞いてもらいたい
知ってもらいたいと思っているから
あなたに話したんだと思います。
＞＞「ごくまれなことなんだよルシファーとは！」
というようにあなたには話せてるんだという気持ちからではないでしょうか？

いろいろと、訳わからない文かもですが・・・すいません(-_-;)
≪規約同意済み≫


	【9265】Re(2):共依存！？ケンカもしてしまいました...

ルシファー - 05/1/26(水) 21:02 -


	引用なし

	パスワード

▼ちこさん：
どうもありがとうございます。
>共依存ではないと思います。
>依存されている人はいるかもしれませんが、
>彼女がその人たちに依存しているとは思わないので・・。
>自分を追い込んでいるつもりは無いけど相談されたり、頼られたりするとほっと
>けないしまた、自分の対応のせいでその人が、また落ち込んだりリストカット
>される事が恐い？からいつのまにか、自分がしんどくてもしてしまうのではない
>かな。
なるほど、共依存ではないのですね。
仰るとおり彼女もほっとけない心の持ち主かもしれません。でもそれが仇となって
自分自身を追い込み余裕がなくなっているのかと思います。

>人に自分の内面を出す事の方が彼女にとってはしんどい事なのではないでしょう
>か？自分がいつも相談されている立場なので、自分の事を言うにはそれ以上の
>存在でないと無理と思っているか・・。言っても結局は自分で何とかしないと
>いけない事だと思っているから言った事で、いろいろと気を使われるのが逆に
>負担に感じてしまうのかもしれません。
>あーいう風に明るくしているけど、本当は・・・って見透かされるのがいや・・
>というか・・・目（の表情）に出るのがわかるんですよね・・
つまり肩肘張って過ごしていることなのかもしれないということですね。
彼女は皆の前では面白おかしく持論を展開させ弾けており、時には仲の良い子に
「私を癒して～」と甘えた声を出します。でも自宅に戻ると性格がまるで１８０度違い、自分でも恐ろしいほどジメジメ～ダンマリ～としているようです。
目ですか～、いつも細い目でクールを保ち、時にはギロっ！とします。でも
ほとんど人と視線を合わせない・向くことが出来ない人のようです。

>必要が無い・・とは思っていないと思います。あなたにいろいろと話しているの
>ですから。
そうであると願いたいです。確かにちょっと前まではいろいろと話したのですが
、最近は話しもメールもさっぱりでしたから。
それに相当彼女がナーバスだったように思えますから、そんな時に彼女を怒らせて
しまいました。一度彼女はこの人はダメ！と思うとトコトン駄目になる一方の性格
なことを彼女の口から聞いておりましたから、不安になっている次第でした。

>彼女の事をいろいろと聞いて、あなたが彼女の事を心配する気持ちはわかり
>ます。けれど、あんまり、大丈夫？みたいな感じだと言わなきゃよかった・・・
>と思うかもしれません。
>うまく言えませんが、私もそうなので・・
>以前と変わりなく・・普通に・・悩みというか愚痴を知っていて無視というの
>ではなくてまた、話してきたときに聞いてあげればいい(愚痴）・・という感じ
>でいいんじゃないでしょうか？彼女もどこかに吐き出したい、誰かに聞いてもら
>いたい知ってもらいたいと思っているからあなたに話したんだと思います。
そうなんですよね・・・「大丈夫」という言葉は今の彼女にはＮＧワードかも
しれません。ですから自分も使わないでおこうと思います。
もちろん、彼女の愚痴・悩みの無視は絶対にしません。いつでも自分でよければ
言ってくれれば良いと思います。でも、最近は同性同士、特に仲の良い子に今度
は自分と交代して彼女が愚痴を言い始めるようになったかもしれませんし、むしろ
自分とあんな出来事があったので面倒くさいと思われて避けられたらどうしよう
焦っております。
とにかく、しばらくはそっとしておいた方が良いかもしれませんね。でも、彼女
はもう、ここにはいませんし会えません。あとはメールのやり取りだけが頼り
です。メールももう少ししたらまた普通に会話のやり取りをすればよいでしょうか
？彼女の気に触るような事を言わないように、また特別扱いすしないように、
何事もないようにするしかないと思いますがいかがでしょうか？
≪規約同意済み≫


	【9274】Re(3):共依存！？ケンカもしてしまいました...

ちこ - 05/1/26(水) 23:02 -


	引用なし

	パスワード

▼ルシファーさん：
>目ですか～、いつも細い目でクールを保ち、時にはギロっ！とします。でも
>ほとんど人と視線を合わせない・向くことが出来ない人のようです。

んーと・・。
目というのは、彼女の目という意味ではなくて
人の目ということでした・・
わかりづらくてすいませんm(__)m
人が自分を見る目が・・
自分の事を相談して自分を出してしまうと、
自分を明るくカモフラージュしているのに、その人は、その奥の自分を見て
（そんなに明るく振舞ってるけど、本とはしんどいんでしょ？）
っていう目というか・・・
それが、重いというか。

>とにかく、しばらくはそっとしておいた方が良いかもしれませんね。でも、彼女
>はもう、ここにはいませんし会えません。あとはメールのやり取りだけが頼り
>です。メールももう少ししたらまた普通に会話のやり取りをすればよいでしょうか
>？彼女の気に触るような事を言わないように、また特別扱いすしないように、
>何事もないようにするしかないと思いますがいかがでしょうか？

そうですね・・
彼女の状態によって返信がない時もあるかもしれませんが、
間を少し空けながらでも、メールされたらどうですか？
私も、メールが来た時、どう返信したらいいかわからなくて
出来ない時がありました・・。
でも、メールが来る事は、うれしかったです。

彼女の気のさわるような事をいわずに・・といっても
腫れ物に触るようにしなくていいと思います・・
普通に、おひさしぶりです、最近はどう？見たいでいいと思うよ。

≪規約同意済み≫


	【9319】Re(4):共依存！？ケンカもしてしまいました...

ルシファー - 05/1/27(木) 23:19 -


	引用なし

	パスワード

▼ちこさん：
こんばんは。どうもありがとうございます。

>目というのは、彼女の目という意味ではなくて人の目ということでした・・
>人が自分を見る目が・・自分の事を相談して自分を出してしまうと、
>自分を明るくカモフラージュしているのに、その人は、その奥の自分を見て
>（そんなに明るく振舞ってるけど、本とはしんどいんでしょ？）
>っていう目というか・・・それが、重いというか。
なるほど。こちらこそ勘違いをしてしまいすみませんでした。
まさに彼女のことそのもののような気がするといいますか、当たっているような
気がしますよ。
でも、彼女は自分に話してくれて知っているということもあるので自分も何だか
心が痛いです。けど、それを表に出さないようにいつもしておりますし、話題も
出ないように心がけております。

>彼女の状態によって返信がない時もあるかもしれませんが、
>間を少し空けながらでも、メールされたらどうですか？
>私も、メールが来た時、どう返信したらいいかわからなくて
>出来ない時がありました・・。
>でも、メールが来る事は、うれしかったです。
>彼女の気のさわるような事をいわずに・・といっても腫れ物に触るように
>しなくていいと思います・・
>普通に、おひさしぶりです、最近はどう？見たいでいいと思うよ。
そうですね、最近今まで必ず返信してくれていたのに突然返信がなくなり、
そのあとケンカっぽくなってしまいました。
ちこさんはメールが来ることはうれしかったのですね！ちょっと安心します。
しかし、自分の場合ウザがられたらどうしよう・・・とちょっと不安です。

実は今度の土曜に彼女の送別会を開くことに急遽決まりました！
それで、今日彼女にメールを出しました。「この間はごめん・・・急遽開くこと
になったけど参加できるんだね、気をつけて来てね」とメールしました。
もちろんこれに対して返信は期待しておりません。この間のことと彼女の心境を
考えると・・・。でも、会場に彼女と会うときに彼女に近づいて良いものやら、
近づかないで同僚の子たちと楽しませておいて自分は離れた場所にいる方が良い
か悩んでおります。確かに彼女の近くの席に座り、ごく普通に話しをすることは
できるかもしれません。彼女自身も表向き、それに合わせて歓談できると思い
ます。（ちょっとむなしい気もしますが）またそれとは逆に自分のことはなるべく
近よらせない状況を作り自分はそこに立ち入ることができない　かのどちらかと
思い悩むところですが、ここはやはり自分から普通に話しかけた方が良いの
でしょうか？
≪規約同意済み≫


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