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【8980】リストカット 彩 05/1/22(土) 1:49

【8982】Re(1):リストカット なつめ 05/1/22(土) 2:21

【8983】Re(1):リストカット 星 05/1/22(土) 2:31

【8985】Re(1):リストカット ぺル 05/1/22(土) 4:10

【9011】Re(1):リストカット たか 05/1/22(土) 23:14


	【8980】リストカット

彩 - 05/1/22(土) 1:49 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
題名に書いた通り、私はリストカットしています。
よくリスカやめたいのに止められないって人いますよね？
でも私はちっともそんな事思わないんです・・・
リスカすると正直落ち着くんです。

リスカする人はやっぱり鬱病とかの人が多いじゃないですか。
でも別に私は精神科にも行ってないし
自分でも病気なのかな？とは思わないんです（ネットでよくある鬱診断みたいのでは危険ですみたいのは出るんですけど・・・）

私は最近までクラスの男子から嫌がらせを受けていました。
すごく辛かった。親も「お前が弱いだけ。悩むな。」とあまり取り合ってもくれず、友達ともうまくいっていなくどんぞこでした。
その嫌がらせが７月あたりからで、１回だけ９月くらいに病院行った事があったんです。でもそのときはまだ酷い嫌がらせじゃなかったから　
お医者さんにもはっきりした事言えなくて、本当はすごく苦しかったんだけど。
ほとんど自分の気持ち言えなかった　話し始めたら涙があふれ出しそうだったから。
それで　なんか　ソラナックスとかいう薬もらって帰りました。
別に病名とかもなんにもありませんでした。

病名がないって事は私は普通の精神状態でリスカしてるって事ですよね？
元々の性格がおかしいって事なんですか？

≪転載承諾≫
≪転載承諾≫
≪転載承諾≫


	【8982】Re(1):リストカット

なつめ - 05/1/22(土) 2:21 -


	引用なし

	パスワード

▼彩さん：
はじめまして、なつめといいます。
私も、リストカットを始めとする自傷行為をしてました。過去形です。
落ち着く、という気持ちすごく分かります。
むしろ、私が一番ひどかったころは自傷をしないと、
どうにかなっちゃいそうで、心の平常が保てませんでした。
私自身、当時は生きるための手段であって、
自傷行為しか選択肢がありませんでした。
精神科やカウンセラーにも足を運んだことが一度もないので
その当時の自分がどういう状況だったのか、わかりません。
自分的にはそうとう鬱でしたけどね。
やめられたのは、やめなきゃと思わなくなったからかな？
いつでも切れる、そんなら今切らなくていいや。
そう思うと、１回リストカットを我慢できる。
そうやって一日一日、自傷をする回数を減らしていきました。
理解されるのはとても難しいです。同情するのは簡単だけどね。
こんな私のレスだと何の役にも立たなくてごめんなさい。
でも、いつかは彩さんも自分の体を切らずに何か他の方法で
（カラオケ、散歩、スポーツ、音楽など）
ストレスを発散したり自分を落ち着ける方法が見つかるといいね☆

≪転載不承諾≫


	【8983】Re(1):リストカット

星 - 05/1/22(土) 2:31 -


	引用なし

	パスワード

▼彩さん：
こんばんわ♪
リスカすると落ち着くって気持ち、もの凄い分かります!
私の場合は腕だけど、苛々したり悲しくなったり気持ちがぐちゃぐちゃになった時に切って血を見ると落ち着くことができるから。
リストカットとかにも依存性？みたいなものがあるらしく、これに慣れてしまうと自分が止めたい!って思っていても、止められなくなってしまうそうです。
彩サンはリストカットをしてしまう時、どんな気持ちですか？
切った時に痛い!って感覚はあります？
痛いと感じれてる時はまだ大丈夫です。
このうちどんどんはまってしまったら本当に止められなくなってしまう可能性もあります。

病気だからリストカットをしてしまう…とかではないし、彩さんの性格が元々おかしいって事は無いので大丈夫ですょ♪
確かに心の病気を持っている人にはリストカット、自傷行為をしてしまう人が多くいると思うけど、リストカットしてる人全ての人が【病気】ってことは無いと思うので。
ただ、病気まではいかなくても、やっぱり自分を傷付けてしまうってのは心の不安定さからきてる訳だから…病院に行くと薬を出されます。
≪転載承諾≫


	【8985】Re(1):リストカット

ぺル - 05/1/22(土) 4:10 -


	引用なし

	パスワード

私も経験者ですが、なかなかやめられなかったですね
１年以上やってましたが
私がやめられたきっかけを話すと。。。
ある先輩に悩みで泣いているときにどうしようもなくなり電話したんです
そして、リスカまたしてない？！って聞かれて
一通り話しを聞いた後先輩が言った一言
｢辛い気持ちもわかるけど、リスカって自己中だよね｣って言われたんです
｢まわりの人の気持ち考えてない｣って
。。。頭ガツーンって殴られた気分でした
その通りだって思って。

彩さんはどう感じるかわからないけど
やめられるきっかけになってくれれば嬉しいなあ

≪転載承諾≫
≪転載承諾≫
≪転載承諾≫


	【9011】Re(1):リストカット

たか - 05/1/22(土) 23:14 -


	引用なし

	パスワード

彩さんへ

はじめまして。
たかと申します。

>私は最近までクラスの男子から嫌がらせを受けていました。
>すごく辛かった。親も「お前が弱いだけ。悩むな。」とあまり取り合ってもくれず、友達ともうまくいっていなくどんぞこでした。
リストカットを始めるようになったのはその時からですか？
それとも、もっと前からやっていましたか？
遅かれ早かれきっかけや原因があるはずです。

>お医者さんにもはっきりした事言えなくて、本当はすごく苦しかったんだけど。
>ほとんど自分の気持ち言えなかった　話し始めたら涙があふれ出しそうだったから。
お医者さんはそれが聞きたいのだと思います。
本当に苦しいこと、涙が出そうなこと。
何より泣いても良いんですよ。胸のうちを話すことが大事です。

>それで　なんか　ソラナックスとかいう薬もらって帰りました。
>別に病名とかもなんにもありませんでした。
ソラナックスは精神安定剤です。
パニック障害にも効果があると言われています。

>病名がないって事は私は普通の精神状態でリスカしてるって事ですよね？
>元々の性格がおかしいって事なんですか？
性格がおかしいということはないです。
嫌がらせなどによるストレスがたまって、
リストカットという行為にハマっていったのだと思います。
今の彩さんは、とても心が疲れている状態です。
一度カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？
≪転載承諾≫


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