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【10316】病院に行くのが怖い 好音楽 05/2/11(金) 21:28
┣ 【10321】Re(1):病院に行くのが怖い そら色の手紙 05/2/11(金) 23:51
┣ 【10348】Re(1):病院に行くのが怖い どろ 05/2/12(土) 11:02
┃┗ 【10388】ありがとうございます。 好音楽 05/2/12(土) 21:47
┗ 【10475】Re(1):病院に行くのが怖い さらりや 05/2/13(日) 22:00

【10316】病院に行くのが怖い
 好音楽  - 05/2/11(金) 21:28 -

引用なし
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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
先日から、この掲示板で相談させていただいている好音楽です。
私は、学校現場で働いているのですが、以前書かせていただいたように、職場での悩みを抱え、カウンセラーに相談しています。カウンセラーのアドバイスを受け、自分で何とかしようという気持ちから、今度病院へ行くことにしました。精神科です。
でも、病院へ行くことが怖くて怖くてたまりません。薬を処方されること、また処方された薬の副作用。診断がくだされること。いろいろな不安があるのに、病院にいくことまでが不安で、気持ちが不安で押しつぶされそうです。
以前、掲示板で書かせて頂いたように、不安で怖いのに、家族に相談できません。カウンセラーは、「母親だけでも。」とおっしゃっていましたが、私にとって母親は、そのような存在ではないのです。昔から、いじめられ、たくさん辛い思いをしてきました。それでも、家族には相談しませんでした。少し話すことで、次から次へと、触れられたくないことまで触れられそうな気がして…今でも同じです。
家族に言えないのに、不安で不安で…このままでは、病院へ行く前に自分が自分でなくなってしまいそうな感じがしています。病院で、どんな診断が下されるのか。また、その診断を自分ひとりで受け止めることができるのか。
今までに病院へ行ったことがある方、ひとりで行きましたか?また、ひとりでうけとめることはできましたか?

【10321】Re(1):病院に行くのが怖い
 そら色の手紙  - 05/2/11(金) 23:51 -

引用なし
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   ▼好音楽さん
こんばんわ、
私の意見は、一つの意見として受け取ってください。
絶対じゃありません。

私は、病院に行く前に
母親との問題にけじめをつけたほうがいいと思います。
今のあなたには、酷なことだと、無理だってことは
私も、そうとう葛藤があったので、わかるつもりです。

社会に出て、今さらながら、母親から受けた影響力
洗脳力っていうか、大きさに驚きます。父親の場合もあると思うけど。

例えば、ちょっとしたことにも、びくついたり、自分を責めたり
でも、周りの人は、同じ事を平気に、何ごともなくこなしていたりって
経験ありませんか?
なんで、平気でいられるんだろうって、その人を責めたりしたくなったり

それは、やっぱり育った環境、しつけの問題なのではないかと、
私は、この母親の呪縛から開放されないかぎり
同じ事を繰り返すだけってことに、気がつきました。

できれば、母親と一緒にカウンセリングを受けてみては
今の方が無理なら、この問題の専門家の方を紹介してもらうなりして
どれだけ、辛いか伝えたほうがいいと思う。
「あの時、あーされて辛かった」とか
カウンセラーの方に助けてもらいながら
それから、カウンセラーの方と相談して
病院に行くのを伝えるか決めたほうがいいかも

ひどい仕打ちを認めさせるっていうより、気づかせることが
大切なのかもしれません

私も、戦いのはじめに一回だけ、
母親をつれてカウンセリングを受けました。
どれだけ、自分が真剣なのかということを
思い知らせるために、
でも、受けるのに相当悩みました、
うずくまって気がついたら2日たってたとか
トイレにいった記憶もない(笑)

過去の仕打ちは、もうどうにもならないのです
でも、それをどう受け止めるか、とらえるかは変わっていけます。
そうすると、母親がこれから、どう接してこようと
平気になってきます。
「やれやれ」とかね、
そうやっていると周囲との関係も変わってきます。

伝えることがどーしても無理なら、もう自分の中で母親への思いを
全部捨てる、割り切る覚悟を、縁をきるぐらいの気持ちがないと
前へは進めないかもしれません。

あなたが、母親への思いから開放されることを願ってます。
≪規約同意済み≫

【10348】Re(1):病院に行くのが怖い
 どろ  - 05/2/12(土) 11:02 -

引用なし
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   ▼好音楽さん:

>職場での悩みを抱え、カウンセラーに相談しています。カウンセラーのアドバイスを受け、自分で何とかしようという気持ちから、今度病院へ行くことにしました。精神科です。

徐々にですが、自分を変えようと歩いておられること。
頑張っているじゃありあせんか。怖いのはわかります。
自信がない、自分を診断されるのが怖い、否定されたら
どうしようという怖さってありますよね。怖さや
不安は、自分を守るために与えられたの大切な心の
警報装置です。「怖さ」を怖がることはありません。
「不安」を不安がることはありません。

「悩みへの対処」が課題なんです。好音楽さんという
一人の人としての「存在」が問題なのではありません。
別でございます。「私が間違っているのではないか…」
から「この問題に対処しよう」へ。あなたは少し
ずつ前に進んでいますよ。

≪規約同意済み≫

【10388】ありがとうございます。
 好音楽  - 05/2/12(土) 21:47 -

引用なし
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   そら色の手紙さん、どろさん、レスありがとうございます。
親に相談できないから、家でも自分の本当の気持ちを表せず無理をして、職場でも辛くて精神的に疲れて…どこの場所でも、本当の自分になれないことに、いい加減疲れました。家で本当の自分を表すことができないことが、余計に精神的に私自身を追い込んでしまっている気がしています。
自分の気持ちが、比較的安定しているときは、自分でも立ち直りたいという気持ちになれているのですが、落ち込んで不安定になってしまうと、不安で怖くて、正直リストカットもしてしまったことさえあります。だから、病院に行くことにしたのですが…でも、怖い。
お二人のレスをもらって少し元気をもらった気がします。ありがとう

【10475】Re(1):病院に行くのが怖い
 さらりや  - 05/2/13(日) 22:00 -

引用なし
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    はじめまして。あまりにも自分の境遇に似ていて共感する部分がたくさんあったので、少し意見を言いたかったのです。
 あなたの気持ちはすごく良く分かります。私は、精神科に行くのがとてつもなく怖かった。けれど相談できる場は、家族でも友人でもなかった。母親は今でもそうゆう相談相手ではないんです。
 だから、私は家族に内緒で行く事はいいと思います。正直、自分の育った環境は少なからず影響する事は最近になってひしひしと感じています。ただどうしても親には言えないんです・・・よね。今でも精神科に行く事カウンセリングに行く事には抵抗もあるし、誰かにばれてしまうのがとても怖い。それは私自身がきっと世間を気にしすぎなのですが・・・。
 私は、ずっと一人です。仕事をしながらも、全て一人で抱え、受け止め、苦しみ、そして生きてます。親に同席してもらうに越した事はないのかも知れないです。でもあなたの気持ちは良く分かる。だから私はあなたに一人でがんばって欲しいって思った。なんか同志ってうか・・。勝手に言いたい放題いってごめんなさいね。でも、母親に悩みを相談する事は一番大切で一番早く治る気がするんですが、私は一人で立ち向かおうと思ってます。がんばって!心から応援してますよ。
≪規約同意済み≫

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