悩み相談 性格・心の悩み

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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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【10349】心療内科行こうかな。。 匿名だけど 05/2/12(土) 11:18
┣ 【10357】Re(1):心療内科行こうかな。。 めぐすり 05/2/12(土) 14:35
┣ 【10376】ツライ時、ノートを取ってみたら、いかが? 05/2/12(土) 19:57
┗ 【10476】ありがとうございます。ですが・・・ 匿名だけど 05/2/13(日) 22:01
 ┗ 【10516】いろんな手がある。 05/2/14(月) 19:26

【10349】心療内科行こうかな。。
 匿名だけど  - 05/2/12(土) 11:18 -

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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫


心療内科ってところは、どうなったら行った方がよい機関なん
でしょうか?風邪ひいた時みたいに気軽に行けば良いよと
あらゆるHPなどで見た事があります。

私の辛さは行くに値するほどの辛さなんだろうか。
タダの甘えなんだろうか。
夜は寝つきは悪いけれどもぐっすり眠れるし。ふと人のささいな
一言で落ち込み泣いたりもする。人に嫉妬して暗く落ち込み。
だけども、鬱症状とは違う気がする。でも辛いのは事実。

どうなんでしょうね。

また、予約制ってのも引っかかります。今現在が辛いのです。
予約が取れて診療時に気分が晴れてたらどうなんでしょうか?

≪規約同意済み≫

【10357】Re(1):心療内科行こうかな。。
 めぐすり  - 05/2/12(土) 14:35 -

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   はじめまして。
私がうつ病になった時はなかなか自覚できなかったですよ!
自分の事を怠け病だとずっと責めていました。
ネットサーフィンしていたら「うつ診断チェック」というのがあって
「もしかして・・」と思ってやったら鬱と出たのがきっかけです。
そんなひとって結構多いみたいですよー。
あなたが今「辛い」って思う気持ちで通ってみるのは間違いではないと思います。
たとえ予約が取れていざいく時には辛くなくてもきちんとその事を先生にお話すれば良いのではないのでしょうか??

あと、探せば予約なしで行けるお医者さんもあると思います。
私はかかりつけのお医者さんの紹介で西日本では結構有名な病院に行く事になりました。
けれど、予約が1ヶ月以上先で、そのうちに寝たきりになってきたので「本命(言葉が悪いかもしれませんが)」の病院に通うまでのつなぎとして
すぐ診てもらえる心療内科をネットで探して行き、薬をもらいました。
2つの病院の違いは予約なしで行ける病院は先生に話をして先生はそれを聞いて薬を出すのに対して有名な病院は診断の前に性格診断を受けてその時の状況もさることながら、どのような根本的な性格から鬱になってしまったのかと判断します。
そして必要に応じて自律神経を安定させるトレーニングやカウンセリングを受けます。私の感想は「やはり支持されるのには訳があるんだ・・」でした。

長くなりましたが、少しでも参考になればと思います

≪規約同意済み≫

【10376】ツライ時、ノートを取ってみたら、いかが?
   - 05/2/12(土) 19:57 -

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   ▼匿名だけどさん:へ

 おこんばんわ、夜の景です。

>心療内科ってところは、どうなったら行った方がよい機関なん
>でしょうか?風邪ひいた時みたいに気軽に行けば良いよと
>あらゆるHPなどで見た事があります。

 その通り、気軽に行くべきです。

>私の辛さは行くに値するほどの辛さなんだろうか。
>タダの甘えなんだろうか。

 それを、心療内科で、診てもらうんですよ。

>夜は寝つきは悪いけれどもぐっすり眠れるし。ふと人のささいな
>一言で落ち込み泣いたりもする。人に嫉妬して暗く落ち込み。
>だけども、鬱症状とは違う気がする。でも辛いのは事実。
>
>どうなんでしょうね。

A−A(ツライのが、ガマンできなかったら。)
ミ^人^毛(行ってみる、それてぜいいんですよ・・・☆)

>また、予約制ってのも引っかかります。今現在が辛いのです。
>予約が取れて診療時に気分が晴れてたらどうなんでしょうか?

 予約制ですか、うらやましい・・・
 オレの通っている心療内科は、予約制ではないので。

 朝9時半から開院なのに、8時半から、人が並んでて。
 ちょっと遅れると、診察できなくなっちゃうんだよね。。。

A−A(ツライ時、ノートを取って。)
ミ^人^毛(それを、心療内科のセンセに見てもらえば?)
⊃[ノート]⊂(辛さの原因を、心療内科で、診てもらいましょう♪)
≪規約同意済み≫

【10476】ありがとうございます。ですが・・・
 匿名だけど  - 05/2/13(日) 22:01 -

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   レスありがとうございます。

辛い時ノートにとってみます。いいアイディア。
だけど、辛い原因は分かるんですが、実際文字にあらわすのがとても辛い
作業だと今気がつきました。辛い現実を自分で認めてあげれていないのだ
という事ですよね。文字に出来ませんでした。


≪規約同意済み≫

【10516】いろんな手がある。
   - 05/2/14(月) 19:26 -

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   ▼匿名だけどさん:へ

>レスありがとうございます。
>
>辛い時ノートにとってみます。いいアイディア。
>だけど、辛い原因は分かるんですが、実際文字にあらわすのがとても辛い
>作業だと今気がつきました。辛い現実を自分で認めてあげれていないのだ
>という事ですよね。文字に出来ませんでした。

☆A−A(そしたら、本をいっぱい読むといいですよ。)
ミ^人^毛(「つらい時に読む本」とか、読みやすいヤツ。)

 オレも、かなり読書はしているけど。
 読んでる間は、つらさは、忘れます。
≪規約同意済み≫

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