悩み相談 性格・心の悩み

こちらのページは旧掲示板です。
    

お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


* seikaku・kokoro *
  ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ  
676 / 1625 ツリー 次へ前へ

【10596】とても暗い考え めりくり 05/2/15(火) 17:02
┣ 【10597】Re(1):とても暗い考え ビッグ 05/2/15(火) 17:33
┃┗ 【10652】Re(2):とても暗い考え めりくり 05/2/16(水) 11:56
┗ 【10600】楽しむことができない どろ 05/2/15(火) 17:53

【10596】とても暗い考え
 めりくり  - 05/2/15(火) 17:02 -

引用なし
パスワード
   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
ちょっと前から、職場のこととかで鬱っぽくなっていて、プライベートでも生きがいを見つけられず、「何のために働いているか」とか、「一体こんなことをして何になるのだろう」という考えが生まれ、ずっと俯いてしまいます。
楽しいことがあっても一瞬で、結局は仕事が中心で・・・。
前までは、アフター5に生きると決めていたのに、その信念すら今じゃ貫けない・・。
友達との約束もキャンセルしてしまうし。行くとしてもあまり楽しくない。
昔から夢見ていた職業には就けず、今の状況に不満がたまっています。
「こんなはずじゃなかった」なんて思ってばかりです。
仕事にも身が入らず、ひとり取り残された気分です。
私の思い描いていた将来とはえらい違いで、このままでいいのかという焦りばかり募ります。
でも、悩んでいても、時は過ぎるし、会社には行かなきゃいけない。
そんな風に流されて生きていることが疑問です。
みんなはどうして疑問に思わないのだろう・・・。
親に言っても考えが甘いと言われるだけだし。
ちょっと前までは、おとなしくてももう少し自分の信念を持っていたし、もっと笑えたし他人に対して素直に反応できてたのに。
いつまでも大人になれません。
いつからこんなになってしまったのかはわかりません。
前までの自分を取り戻したい思いはあるのに、もうどうすればいいかわかりません。
前までは「嫌なことばかりじゃない」と考えれていたのですが、その考えにどうしたら戻れるのかわかりません。こんな考えが根底にあり、人生を楽しめず、家にいてもむなしさが募ります。
誰か私の気持ちわかる人いませんか?!
こんな気持ちを救えるとしたら、それは一体何なのでしょうか??
厳しい言葉を言われるかもしれませんが、よろしくお願いします。
≪規約同意済み≫

【10597】Re(1):とても暗い考え
 ビッグ  - 05/2/15(火) 17:33 -

引用なし
パスワード
   あなたを変えれるのは愛です!!
って言ってみました。
冗談ぽく聞こえるかも知れませんが、
あながち間違いでも無いと俺は思っています。

俺も社会人なりたての頃、1年間仕事ばかりでろくに休めず。
休日も一人で過ごして友達と遊ぶ事が無く、
会社に行ったら朝早くから次の朝まで怒られっぱなしって感じの生活を送り。
家に帰れば、誰にも相談できずに一人、泣きながら眠ると言うような生活を送っている時がありました。

鬱憤やストレスは外に出してしまわないと、
考え方がとてもネガティブになってしまいます。
だから誰かにどこかで愚痴を言える人がいると、
それだけでも救われるような気がします。

俺は、彼女が出来てから考え方が変わりました。
仕事が嫌なら辞める事が出来る、
まだ、若いし可能性は色々とあると、
おそらくネガティブな考えのままだと答えは出ていなかったと思います。
今は、もう社会人として5年になりますし、
忙しくても要領良く過ごす術を覚えたので、
さほど、仕事は苦になりません。

恋人がいれば恋人に甘えれば良いと思います。
いなければ、今の生活を変えるために、
今までの生活の中にほんのちょっとでも良いので変化をつけてみてはどうでしょうか?
何か起こるかもしれないし、何も起きないかもしれないけど、
今までの生活に変化をつけると、
気持ちにも何かしらの変化が出ると思います。
例えば、朝は欠かさず散歩をしてみるなど。
運動をしてみるのはいい変化だと思います。

健全な精神は健全な肉体に宿る・・・。
逆も然りだと思います。

普段はしないような新しい趣味を見つけるのも良いと思います。
今までの自分ではしなかったって事にチャレンジしてみてはどうでしょうか?

≪規約同意済み≫

【10652】Re(2):とても暗い考え
 めりくり  - 05/2/16(水) 11:56 -

引用なし
パスワード
   返信ありがとうございます。
確かに、最終的には愛ではないかと思っています。
でも今は、彼氏もいないければ好きな人もできない。
おかげで心から信じれる人がいない。
信じれるのは自分のみといった感じです。
2〜3年前に付き合っていた彼氏には、初めて自分をさらけだすことができたような気がします。それ以来はそんな人に出会えず、今後結婚できるかどうかも不安です。いつか運命的な出会いが自分を変えるなんて思ってますが、現実はそうはいかないのかな・・・。
趣味もあり、少し前までは色んな習い事をしたり、「やってみなきゃ始まらない」という感じで、やりたいことはチャレンジしていました。
しかしその結果、どれもが中途半端になってしまい、自分はほんとにやりたいのは何なのか、わからなくなってしまいました。
今はまた色々やりたいですが、また中途半端に終わってしまうのではないかという思いがあり踏み出せません。何も考えず勢いでここまできてしまった感じで、結局何が残ったのかもわからない。なんていうか、全てが空回りなんです。
毎日が、答えのない迷路のようで・・・。
すみません、また愚痴になってしまいました。


≪規約同意済み≫

【10600】楽しむことができない
 どろ  - 05/2/15(火) 17:53 -

引用なし
パスワード
   ▼めりくりさん:

人は何か無理が続くと、まず「楽しむ」からダメージを
受けます。そのうち不安や焦燥感など情緒のダメージが
あらわれます。その次に「動けなくなる」か「動くために
何かでしのぐ」を選びます。

めりくりさんの「無理」はなんでしょうか。これが
簡単にわかれば対策はたてられるのですが、ご本人が
容易にわからないとしたら、たぶん、

・こうすべき自分
・こうしたい自分

長年かけてこの二つのギャップが累積したのかもしれ
ませんね。いろんな感情をもつ自然な自分を「それでは
いけない」と律してきたんじゃないでしょうか。泣きたい
ときも、苦しいときも、いつも人に笑顔で接したりとか。

だとしたら偽って否定された本音の部分が、傷ついて
叫びをあげます。たてまえも大切、本音も大切。たてまえ
だけに傾けば本音を偽って苦しくなる。本音だけに傾けば、
思い通りにならなくて苦しくなる。ほどほどがよいのですが、
そのへんはいかがでしょうか。

≪規約同意済み≫

  ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ  
676 / 1625 ツリー 次へ前へ
ページ:  ┃  記事番号:
10,435
copyright 2004(c)心の癒し