悩み相談 性格・心の悩み

こちらのページは旧掲示板です。
    

お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


* seikaku・kokoro *
  ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ  
638 / 1625 ツリー 次へ前へ

【10751】ひろさんへ のっちん 05/2/18(金) 0:33
┗ 【10808】お元気ですか? ひろ 05/2/18(金) 19:14
 ┗ 【10939】はい。元気です(^−^) のっちん 05/2/20(日) 10:37
  ┗ 【10968】Re(1):良かったです! ひろ 05/2/20(日) 20:48
   ┗ 【10988】ありがとうございます のっちん 05/2/21(月) 0:47
    ┣ 【11032】のっちんさんへ その1 ひろ 05/2/21(月) 17:46
    ┣ 【11033】のっちんさんへ その2 ひろ 05/2/21(月) 18:43
    ┗ 【11112】のっちんさんへ その3 ひろ 05/2/22(火) 17:37

【10751】ひろさんへ
 のっちん  - 05/2/18(金) 0:33 -

引用なし
パスワード
   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
お久しぶりです。ひろさんがよければ、返信いただきたいです。私は今の所、毎日決まった時間にこのサイトにこようと思ってます。

管理人様へ
内容が、目的と違った内容ですみません・・・。かなり前に、ひろさんという方に元気づけてもらい、お礼が言いたかったのですが、メールアドレスが分からないので、どうしたら良いのか悩みました・・・。そこで、検索を使い、ひろさんがこのサイトに最近来ているのかを調べました。ですが、同じ名前を使っている人がいるかもしれないと思った時、間違えて送ってしまってはいけないと思い、この方法が良いと思って、送らさせて頂きました。もし、やってはいけない事であれば、削除して下さい。

【10808】お元気ですか?
 ひろ  - 05/2/18(金) 19:14 -

引用なし
パスワード
   ▼のっちんさん:
>お久しぶりです。ひろさんがよければ、返信いただきたいです。私は今の所、毎日決>まった時間にこのサイトにこようと思ってます。

 こんばんは、のっちんさん!お久しぶりです。(^o^)丿
 連絡いただいてとても嬉しかったですよ。

 あの後「どうしているのかな?」と、のっちんさんの過去の匿名メールに
連絡したのですが、メールアドレスが消されていて届きませんでした。(T_T)
 その後、お身体の調子はいかがですか? (?_?)

 私は10月から仕事に復帰して、最初は半日勤務を1か月した後に、通常の
1日勤務にしたのですが、症状が悪化してしまったため、また半日勤務に戻し
てもらいました。
 症状も少し良くなってきたので、昨日から6時間勤務にしたところですが、
一進一退の状況はあるのでとても不安な気持ちです。(-_-;)
 4月には人事異動の時期なので何処に行くのか考えると不安が増します。
 とりあえず、1か月様子を見て今後のことを考えていきたいと思っていると
ころです。(^_^;)

 のっちんさんのほうは、仕事を辞められて心が軽くなりましたか?
 少しは気持が楽になってきましたか?ヾ(^^* )

 全体の症状は良くなっているのですが、ちょっと考え込んでしまうこともあり
最近はここに書き込みもしていない状況だったのですが、目に止まりましたので
書き込みさせていただきました。_(._.)_ 

 何か悩みごとがあるようでしたらご連絡くださいね。(^_^)/~~

 ※ちなみに何もなければ夜の10時に寝ることにしています。

≪規約同意済み≫

【10939】はい。元気です(^−^)
 のっちん  - 05/2/20(日) 10:37 -

引用なし
パスワード
   おはようございます。こんなに早く返信頂けると思っていなかったので、驚きと嬉しいのがありました。退職した事は、休職させてもらったまま退職させてもらったので、会社の同じ職場の人や、人事をしている人には、今でも申し訳ない事をしてしまったと思います。でも、もう通り過ぎてしまった事は、仕方ない事。今から私はどうするべきなのかを考えるようになりました。へんな表現ですが、私は、この病気になった事は、自分を成長させてくれたと思います。今まで気付けなかった事を知る事が出来たからです。辞めた事は、もったいない事って思いましたが、自分自身の事を考えると、そうして良かったって思います。もし、まだ続けてたら、苦しんで苦しんで辛かったと思います。
心の病は、健常者から見たら理解しにくいと思います。私は経験し、最近思えるようになったんですが、心の病を恥じる事はないし、焦らなくて良かったんだって・・・。人と人は、助け合って生きている。自分がダメな時は、素直に助けを求めて良かったんだって思いました。また元気になったら、いくらでもお返しできるし、挽回もできてたって思いました。ひろさんは、ひろさん自身の事をちゃんと考えている人なので、そのまま続けていって欲しいなって思います。私と同じ様に悔やんで欲しくないっていう思いからです。焦らずゆっくり、進んでいって下さい。長く時間がかかったとしても、必ず、元のひろさんに戻る事が出来ます。
心の病に悩んでる人に、理解をしてあげれて、助けてあげれるんじゃないかって思いました。そう思った時、ここのホームページにくる同じ悩みで悩んでる人に、返信しようと思ったんですが、既に返信をしている人のアドバイスを読むと、私が思っている事そのままだったのと、私よりも良いアドバイスをする人がいて、出る幕がないなあと・・・。その時に、ひろさん、どうしてるんだろうと思い、探したんですが、どの人か分からず、気付いてもらえたら良いなという思いで、送りました。
ひろさんは、1回返信したら、終わりじゃなかった事、今でも覚えていてくれて、心配していてくれた事、ひろさんの経験や前向きな言葉。すごく嬉しかったので、印刷したぐらいです。今も大事に持ってます。あっ!後、心の病にならなければ、ひろさんに出会えなかったし、心の癒しのホームページに出会えなかった事。このホームページは、本当に良い場所です。いろんな人のアドバイスを沢山読んで、あー、こんな考え方もあるんだって思いました。癒しの情報交換も癒されます。癒された映画で、「ショーシャンクの空に」を知ったんですが、すごく良かったです。
ちょっとでしゃばった事を言う事になってしまうかなって思うんですが・・・今度は、ひろさんにお返しできたら良いなって思いました。こんな私で良ければいつでもokです(^0^)メールアドレスですが・・・弟のパソコンを借りていて、この前のときは教えてもらってわかったんですが、今は・・・・。携帯のメールアドレスで良ければ、伝えます。文字数は、5848です。せっかく送ってもらっていたのに、ごめんなさい・・・。
今の所ですが、病院の先生から、働いてもいけそうという言葉をもらえるまでは、今できる事をイロイロしてみようと思ってます。金銭面は、任意継続にしたので、傷病手当を受ける事ができるので、しばらくは大丈夫です。健康保険料と国民年金と住民税は痛いですが・・・。でも、また働けるようになったら、十分自分で払える金額だと思ってます。すぐ仕事は決まるとは思わないですが、根気よく、粘り強く、何回も受けようと思ってます。いきなり正社員は、絶対無理だろうなって思うので、パートで働こうと思ってます。

【10968】Re(1):良かったです!
 ひろ  - 05/2/20(日) 20:48 -

引用なし
パスワード
    のっちんさん、こんばんは!
 メールが届かなかった時の内容ですが、送らせていただきます。
 伝えられなかった内容です。
 現在と未来のことは、また後日伝えさせていただきますね。
 
 明けましておめでとう〜!ひろです。
 心の癒しではお世話になっております。
 最初にのっちんさんのアドレスは以前の投稿されていた中に載って
いたような気がしたので、過去も履歴から探したもので、不正に入手
したものではないので誤解しないでくださいね。
 
 新しい年が始まりましたね。
 明けましておめでとうってことだけど、何がおめでたいのかな〜と
考えてみると、私は自分自身を見つめ直す1つの区切りだと思います。
 去年1年のことを振り返って、新しい年をどう過ごすのか自分なり
の目標を立てることが必要かなと思います。

 身体の調子はいかがですか?
 仕事も12月で辞められるとのことだったので、少しは気持が楽に
なったでしょうか?
 あなたは、とても心が優しく、人に対して思いやりがある人なのだ
と感じます。なので、療養中も仕事のことが頭から離れられなく、他
の人のことを考えて悩み、苦しみ、病状が改善の方向に向かわなか
ったのかもしれませんね。
 でも、これからはその束縛もなくなりましたから、まず自分自身の
療養に専念してくださいね。

 私とは、病気が違うのでなんとも言えませんが、心の病気は自分自
身を責めることなく、のんびりと療養してください。
 それと心の病気はぜったい治るんだって気持は忘れないでください。
 信じていればきっと絶対に治ります!
 生活費は何とかなるとのことでしたので、ひと安心はしています。
 毎日一生懸命頑張ることは大切ですが、休む時にはゆっくり休むこ
とも、人生には大切です。
 また、今回の病気のことで自分自身を見つめ直すことができたので
はないですか?私は、うつ病になってちょっとだけ考え方?が変わり
成長?したような気がします。
 のっちんさんも今回のことで自分自身が成長出来ればと祈ってます。

 まだ、私もうつ病が完治してないのですが、私でよければ聞くこと
だけは出来ますからメールしてくださって結構ですよ。
 また、心の癒しサイトに相談していただいた時に目にしたら、また
お返事をお返ししたいと思います。
 同じような病気で悩んでいる人が少しでも元気になってくれればと
このメールを送っています。
 のっちんさんの病気も早く治りますように!

≪規約同意済み≫

【10988】ありがとうございます
 のっちん  - 05/2/21(月) 0:47 -

引用なし
パスワード
   年明けにひろさんから、同じ内容の分を、このホームページで頂いてますよ。返信しようと思ったんですが、これ以上ひろさんの負担にしたくないと思ったので、送りませんでした・・・。ごめんなさい。
もう一度拝見させてもらい、年明けに読んだ時と、今読んだ時の気持ちが明らかに違うのがわかります。年明けの時は、頭の中で切り替えができず、ずっとうなっていました。でも、今は、冷静に物事を考えれるようになり、あの時、ひろさんや、周りの人のアドバイスをちゃんと受け止める事が出来ず、実行できなかった事が悔しい思いでいっぱいです・・・。私が言ってたことは、言い訳だったんじゃないかなって思いました。そんな私からひろさんを見ると、自分自身の事をちゃんと分かっていて、前向きで、そして、同じ悩みを持つ人に、助けてあげたいと思う優しい人で。すごいなって思います。そんなひろさんを、見習いたいと思いました。今は、まだ休養中なんで、元気になる事だけを考えてます。ひろさんが私にくれた言葉は、大事にしまっておこうと思います。すごく心の支えになりました。本当にありがとうございます。ひろさん、無理だけはしないで下さいね。人間、完璧な人なんていないです。不調な時もあれば、好調の時もあります。焦りも禁物です。(えらそうに言える立場じゃないですね(汗))こんな私でよければ、頼ってくださいね。ひろさんの現在と未来の事、ひろさんの良い時に書いて下さいね。私が勝手に思ってる事ですが・・・私がひろさんにとって、良き理解者になれたら良いなって思ってます。
psまとまりのない文章でごめんなさい・・・・。

【11032】のっちんさんへ その1
 ひろ  - 05/2/21(月) 17:46 -

引用なし
パスワード
   ▼のっちんさんへ:その1

 こんばんは、のっちんさん!(^o^)丿
 病状の方は、改善の方向に向かっているようで何よりです。

>年明けにひろさんから、同じ内容の分を、このホームページで頂いてますよ。返信
>しようと思ったんですが、これ以上ひろさんの負担にしたくないと思ったので、送
>りませんでした・・・。ごめんなさい。

 そうでしたか。
 もうスレが後ろの方になっていて、読まれるかわからないけど匿名メールが届か
なかったので、HPに書き込みしたんだと思います。(^_^;)

>もう一度拝見させてもらい、年明けに読んだ時と、今読んだ時の気持ちが明らかに
>違うのがわかります。年明けの時は頭の中で切り替えができず、ずっとうなってい
>ました。

 多分、一番苦しい時期ではなかったのではないでしょうか?
 よく頑張りましたね。ヾ(^^* )

>でも、今は、冷静に物事を考えれるようになり、あの時、ひろさんや周りの人のア>ドバイスをちゃんと受け止める事が出来ず実行できなかった事が悔しい思いでいっ>ぱいです・・・。私が言ってたことは、言い訳だったんじゃないかなって思いまし>た。

 そんなことはないですよ。前にもお伝えしましたが、心の病にかかっている時に
は、冷静な判断が出来ない状態にあるんです。実際私も病気で倒れた時には、他の
人に迷惑がかかることを心配して仕事を辞めようとしたのですが、お医者さんのア
ドバイスで辞めることを止められました。(私のことですが、本当に苦しくて通勤
していた時には、飛び込み自殺を考えました。今では何で?と思いますが、それほ
ど心が病んでいたのだと思います。)

 のっちんさんは、休職中の自分自身の立場に憤りを感じ、必要以上に他の人の心
配をしてしまっていたのでしょうね。仕事を辞められたことは残念に思いますが、
病状が良くなっているとのことで、のっちんさんの判断は間違っていなかったと思
いますよ。
 まだ若いから大丈夫!人生これからですよ。(^o^)

>そんな私からひろさんを見ると自分自身の事をちゃんと分かっていて、前向きで、
>そして、同じ悩みを持つ人に、助けてあげたいと思う優しい人で。すごいなって思
>います。そんなひろさんを、見習いたいと思いました。今は、まだ休養中なんで、
>元気になる事だけを考えてます。

 私はそんな大した人ではないですよ。(^_^;)
 今は、ゆっくりでいいので元気になることだけを考えてくださいね。

>ひろさんが私にくれた言葉は大事にしまっておこうと思います。すごく心の支えに
>なりました。本当にありがとうございます。ひろさん、無理だけはしないで下さい
>ね。人間完璧な人なんていないです。不調な時もあれば、好調の時もあります。焦
>りも禁物です。(えらそうに言える立場じゃないですね(汗)こんな私でよければ>頼ってくださいね。

 とても嬉しい言葉をありがとう。(^_^)
 少しでものっちんさんのお役に立てたことがとても嬉しいです。
 私は大丈夫ですよ。のっちんさんのメールで元気になれました。(^o^)
 ただ、治療経過は順調なのですが、うつ病は一進一退が完治するまで続きます。
 焦ってもしょうがないのはわかっているのですが、私は今その状態に悩んでいる
ところです。
 でも、これは治療の過程でどうしようもないのです。(-_-;)

>ひろさんの現在と未来の事、ひろさんの良い時に書いて下さいね。
>私が勝手に思ってる事ですが・・私がひろさんにとって、良き理解者になれたら良>いなって思ってます。

 私の現在と未来と言う意味ではなくて、のっちんさんの現在と未来のことで何か
アドバイスが出来るのか考えようかなと伝えたかったのです。
 (その2で考えて見ました。)
 もう、のっちんさんは良き理解者になってくれていますよ。
 一人でも応援してくれる人がいることはとても心強いです。
 本当にありがとね!(^_^)

≪規約同意済み≫

【11033】のっちんさんへ その2
 ひろ  - 05/2/21(月) 18:43 -

引用なし
パスワード
   ▼のっちんさんへ:その2
>おはようございます。こんなに早く返信頂けると思っていなかったので、驚きと嬉
>しいのがありました。退職した事は、休職させてもらったまま退職させてもらった
>ので、会社の同じ職場の人や、人事をしている人には、今でも申し訳ない事をして
>しまったと思います。でも、もう通り過ぎてしまった事は、仕方ない事。今から私
>はどうするべきなのかを考えるようになりました。へんな表現ですが、私は、この
>病気になった事は自分を成長させてくれたと思います。今まで気付けなかった事を
>知る事が出来たからです。辞めた事は、もったいない事って思いましたが、自分自
>身の事を考えるとそうして良かったって思います。もしまだ続けてたら苦しんで苦
>しんで辛かったと思います。

 もうだいぶ、心が癒されてきた感じが伝わってきます。
 1つ言えることは、病気になったことでのっちんさんは、人としてまた精神的に
も成長したのではないでしょうか?。
 きっとこれは1つの試練だったのかもしれませんね。
 でも、この経験はこれからの人生に役立って行くことと思います。

>心の病は、健常者から見たら理解しにくいと思います。私は経験し最近思えるよう
>になったんですが、心の病を恥じる事はないし焦らなくて良かったんだって・・。

 うん、心の病気は理解されにくいし、世の中全体で意識が薄いですね。
 でも、そんなことでめげる必要はないし、罪悪感も持つ必要はありません。
 自分は自分、人は人なんです。価値観も悩みも人それぞれ違うのです。
 だから、自分自信を信じて前に進むことが大切だと思うのです。

>人と人は、助け合って生きている。自分がダメな時は、素直に助けを求めて良かっ
>たんだって思いました。また元気になったら、いくらでもお返しできるし挽回もで
>きてたって思いました。

 うん、これも大切なことですよね。
 以前、他の方で責任感がとても強く真面目な人が仕事を失敗して、そのことが大
きな問題となる可能性になることにとても悩んでいる方がおられ、その失敗を何と
かして1人で頑張ろうとして悩んでいました。
 でも私は、仕事って組織で動いているので、一人で頑張らなくてもいいよって、
アドバイスを伝えたら、気持ちが届いたようで上司や周りの同僚に相談してなんと
かなりそうな返信がありました。
 心の悩みだけではなく、仕事のことも一人で悩み苦しまなくてもいいんですよ。
 のっちんさんもそれに気付かれたことは大きな収穫なのではないでしょうか?

>ひろさんは、ひろさん自身の事をちゃんと考えている人なので、そのまま続けてい
>って欲しいなって思います。私と同じ様に悔やんで欲しくないっていう思いからで
>す。焦らずゆっくり、進んでいって下さい。長く時間がかかったとしても、必ず、
>元のひろさんに戻る事が出来ます。

 私のことは大丈夫ですよ。気遣ってくれてありがとう。(^o^)丿
 仕事のことより、自分自信の身体のことを第一に考えるようにしましたからね。

 人生、頑張ることは大切だと思うし、立ち向かわなければならない壁も沢山ある
と思います。
 頑張って乗り越えられるような壁なら努力してください。その壁を乗り越えるこ
とが出来れば、自分自身の自信に繋がり、成長出来ると思うからです。
 でも、努力しても乗り越えられない壁なら、その時は迷わず逃げてください。
 これも人生にとって大切なことだと思います。

 人間は、経験を積むことにより、いろんな面で成長すると思います。
 その時には、努力しても乗り越えられなくても、自分自身が成長していけばいつ
かは、その壁を越えられることが出来ると思うのです。
 伝えたいことは、限界を超えた無理はしないでくださいってことかな。
  
>心の病に悩んでる人に理解をしてあげれて、助けてあげれるんじゃないかって思い
>ました。そう思った時、ここのホームページにくる同じ悩みで悩んでる人に、返信
>しようと思ったんですが、既に返信をしている人のアドバイスを読むと、私が思っ
>ている事そのままだったのと私よりも良いアドバイスをする人がいて、出る幕がな
>いなあと・・・。

 そんなことはないですよ。同じ意見でも一人でも多くの人のアドバイスがもらえ
れば、相談者は嬉しいと思いますよ。
 友達も、1人より2人、2人より3人の方が嬉しいですよね。
 きっと書き込めば、のっちんさんの気持ちも届くと思いますよ。

>その時に、ひろさん、どうしてるんだろうと思い探したんですが、どの人か分から
>ず、気付いてもらえたら良いなという思いで、送りました。
>ひろさんは、1回返信したら、終わりじゃなかった事今でも覚えていてくれて、心
>配していてくれた事、ひろさんの経験や前向きな言葉。すごく嬉しかったので、印
>刷したぐらいです。今も大事に持ってます。あっ!後、心の病にならなければ、ひ
>ろさんに出会えなかったし心の癒しのホームページに出会えなかった事。このホー
>ムページは、本当に良い場所です。

 そうですね。
 ここは良いアドバイスをされる方も多くとても良いHPと私も思います。
 私も、のっちんさんと同じように自分自身がうつ病になったことで、同じような
悩みを抱えている人に少しでも何か出来ればと思って書き込みを始めました。
 でも、悩みの投稿に書き込みしながら、実は自分自身に問い掛けている部分もあ
り、本当は自分自身も救われていたのだと思う部分もあります。

>いろんな人のアドバイスを沢山読んで、あー、こんな考え方もあるんだって思いま
>した。癒しの情報交換も癒されます。癒された映画で、「ショーシャンクの空に」
>を知ったんですが、すごく良かったです。

 うん、投稿内容を読むだけでも自分自身の成長に繋がるようなことがあるよね。
 今の、のっちんさんは、1つの方向だけでなく、多角的な見方が出来るようにな
ってきたと感じます。これもこれからの人生に役立つと思います。

>ちょっとでしゃばった事を言う事になってしまうかなって思うんですが・・・今度
>は、ひろさんにお返しできたら良いなって思いました。こんな私で良ければいつで
>もokです(^0^)メールアドレスですが・・・弟のパソコンを借りていてこの
>前のときは教えてもらってわかったんですが、今は・・・・。携帯のメールアドレ
>スで良ければ伝えます。文字数は、5848です。せっかく送ってもらっていたの
>に、ごめんなさい・・・。

 のっちんさんのメールで十分お返しできていますよ。(^o^)丿
 また悩み事があったら悩みの相談に投稿されて、目にとまれば書き込みさせてい
ただきますね。
 もし、私でよければ相談にのりますから匿メールで載せておきます。
 でも、私もまだ病気が完治していなくて、一進一退の状態であるので、頻繁には
メールできないと思います。
 お互いの近況報告や、病気の情報交換とかで、のんびりとしたメールのやりとり
なら可能かと思います。
 それでもよろしければ、匿メールの中にメールアドレスを載せていただければ、また近況等をお聞きさせていただきます。

>今の所ですが、病院の先生から働いてもいけそうという言葉をもらえるまでは、今
>できる事をイロイロしてみようと思ってます。金銭面は、任意継続にしたので、傷
>病手当を受ける事ができるので、しばらくは大丈夫です。健康保険料と国民年金と
>住民税は痛いですが・・・。でも、また働けるようになったら、十分自分で払える
>金額だと思ってます。すぐ仕事は決まるとは思わないですが、根気よく、粘り強く
>何回も受けようと思ってます。いきなり正社員は絶対無理だろうなって思うので、
>パートで働こうと思ってます。

 お医者さんと相談することはとても大切なことですが、最終的に判断するのは,
のっちんさん自身です。自分の身体の調子はのっちんさんが一番良くわかっている
と思うので、お医者さんの許可も出て、のっちんさん自身も行けそうかなって思っ
た時に仕事を始めれば良いと思います。
 くれぐれも無理だけはしないでくださいね。
 焦る必要なありませんからね。
 
 のっちんさんの心の病気が癒されることを祈っています。
 とても長い文章になってしまいごめんね。_(._.)_

≪規約同意済み≫

【11112】のっちんさんへ その3
 ひろ  - 05/2/22(火) 17:37 -

引用なし
パスワード
   のっちんさんへ

 こんばんは、ひろです。今日の調子はいかがですか?
 メールをいただきましてありがとね。(^o^)丿

 私も、のっちんさんの友達?が言っておられるように、素直で純粋な
人だと思いますよ。
 だから、あの時も今回もメールしちゃってます。(^o^)
 前にも伝えましたが、心が優しい人って伝わってきますよ。

 のんびりとしたメールがOKとのことなので、匿メールの中に携帯アド
レスを入れていただけると嬉しいです。
 のっちんさんのこれからも見守りたいしね。(^_^)

 匿メールでいただいても返信できないし、のっちんさんに届かないの
です。教えていただいたアドレスに、私からメールすればお互いの近況
がわかるようになると思います。
 ちなみに私がメールアドレスを公開していないのは、メールアドレス
を収集して情報をお金に換える悪質な人もいるので公開しないようにし
ているんです。ご了解願います。

 お互いに完治していないし、のんびり行きましょう。

≪規約同意済み≫

  ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ  
638 / 1625 ツリー 次へ前へ
ページ:  ┃  記事番号:
10,435
copyright 2004(c)心の癒し