悩み相談 性格・心の悩み

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4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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【10781】言葉足らず みーこ 05/2/18(金) 13:40
┣ 【10790】Re(1):言葉足らず のりとたま 05/2/18(金) 15:06
┣ 【10791】アウトプットのためにインプットしよう! 竜弥 05/2/18(金) 15:18
┣ 【10794】Re(1):言葉足らず どろ 05/2/18(金) 15:50
┗ 【11245】Re(1):言葉足らず まさ 05/2/24(木) 6:47

【10781】言葉足らず
 みーこ  - 05/2/18(金) 13:40 -

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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
私はいつも、思っていることをうまく相手に伝えられません。
「え?意味がわからん」とよく言われます。
でもそういう言い方されると、余計タジタジしてしまって、「えーとえーっと・・」って感じになってしまいます。
相手もイライラしてると思います。
頭の中で整理していても、いざ言おうとしたら言葉がポーンと飛んでしまいます。
どうすれば相手にうまく伝えられるのでしょうか??
≪規約同意済み≫

【10790】Re(1):言葉足らず
 のりとたま  - 05/2/18(金) 15:06 -

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   みーこさん:

こんにちは。私もそういうのよくあります。
言ってる意味が良く解らないとか言われます。
説明とかさせたら、とても苦手です。

できたら、解決策を私も聞きたいのですが、
返信した以上は、何か人並みな答えを・・・

そうですね。実は頭で考えたことってのは
すぐ飛んでしまうので、考えたことを書いてみるか
それを何度か口にだしてみると、話しやすいかもしれません。

もちろんそれを言ってるところで、自分も意味解らなければ
補足できますし。

あとは、一番言いたいことを先に言うとか・・・
その理由はこれこれで・・・とかでしょうか?

いかがでしょう?
≪規約同意済み≫

【10791】アウトプットのためにインプットしよう!
 竜弥  - 05/2/18(金) 15:18 -

引用なし
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   みーこさん、こんにちは。

大丈夫です。とっておきの、いい方法があるんです。
ご紹介するので、ぜひ試してみてくださいね♪

まずその前に!
話し手がちゃんと話することと、聞き手がしっかり理解することとは、
これは別の問題ですから、それは区別しちゃって良いと思います。
それに誰だって「意味がわかんない」って言われたらタジタジしてしまうと
思いますよ。そういうものだから、だからそんなに慌てなくてもいいんです。
ゆっくり説明しなおしたら良いと思いますよー。


さて、その良い方法なんですけどね(^-^)

 ズバリ、読書です。

私もよく読ませていただく好きな著者の方で、望月俊孝さんという方が
いらっしゃるんですが、その方がおっしゃるには、
「アウトプットのためにインプットしよう」
っていうんです。
これはどういうことかというと、本を読むとき、人のお話を聞くとき、
また別の誰かに教えてあげるつもりで読もう、聞こうってことなんです。
誰かに説明しなきゃいけないとしたら、読むとき、聞くときって、内容を
一生懸命理解しようとします。
そして理解に努めているから、自分の中の整理が深まっているから、人に
説明するときもずっと話しやすいんですね。
そして、ここがもっと素晴らしいんですが、人は誰かに自分の考えを説明
するとき、自分の理解って、聞いているときよりも遥かに深まるんです!

つまり。
人に素敵なことを伝えたいなと普段から思って、聞いたりお話したりして
いると、どんどん素敵なことが自分の中に吸収され、整理され、そして
心も豊かになってくるんです。
どうですか?いい方法でしょう?

たとえ「意味がわかんない」って言われたとしても、もう何度でも説明して
あげたくなってきますよ。
ぜひ素敵な本をたくさん読んでみてくださいね♪

≪規約同意済み≫

【10794】Re(1):言葉足らず
 どろ  - 05/2/18(金) 15:50 -

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   ▼みーこさん:

>「え?意味がわからん」とよく言われます。

「どのへんがわからなかったのですか?」と
たすねて、対話すればいいんです。「意味が
わからん」というのは、「意味」がわからな
かったのであって、わかるかわからないかは
相手の都合です。みーこさんがダメだと言って
いるわけではありません。

>どうすれば相手にうまく伝えられるのでしょうか??

うまく伝えることなど目標にしなくてもいいです。
落ち着いて「やりとりをする」。それでいいんです。

≪規約同意済み≫

【11245】Re(1):言葉足らず
 まさ  - 05/2/24(木) 6:47 -

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    みーこさん、こんにちは。

 気持ちはよくわかるよ。僕もそういう経験ある、というか随分長い期間そういう悩みを持っていた気がするし、今でも完全に払拭しているわけではないね。でも、だいぶん克服はしてきているけど。

 こういう悩みがあるっていうことは、みーこさんの中に「人にうまく伝えたい!」っていう思いが常にあるんだと思うけど、まずこの気持ちは大切にして欲しいな。「うまく伝えたい、うまく伝えられるようになりたい」この思いを持ち続けること、それは現実とのギャップを見たときに苦しみになるのだけど、でも、そういう気持ちがある限りは、必ずそういう方向になっていくと思うんだね。人間って自分で思ったような自分になる。これは僕はそういうふうに信じてるんだね。だから、ある意味、今、あなたが抱えている自分の理想像を抱くがゆえに生じる苦しみや葛藤、これを大切にして欲しいなあ。これがまず第一点です。

 じゃあ、そういう意思を持った上でどうするのか?というところが、その問題を克服するための努力、創意工夫になるのですが、これはすでにいろいろな人が回答してくれていること、それはもちろんあるだろうね。僕の方からは別の方法をひとつアドバイス。これは僕自身がやってきたことでもあるのだけど、やはり、うまく伝えられない背景には、自分の中でまとまり切っていないのではないか、というのがあると思うんだね。整理したつもりなんだけど、実は自分自身の理解が曖昧だったりするところがあって、自分がきちんと理解していないと当然相手にも伝わらないよね。僕の方からのお薦めは自分の考えを書いてみることですね。書いて文章にしてそれを読んでみる。自分の考えはうまくまとまっているかな?それをチェックする。これは竜弥さんが言ってることに近いけど、人に説明されるような内容になっているかどうかをまず自分自身でチェックするために、書き言葉にする、文章というひとつの形にしてみると、単に頭の中だけで考えているよりもやりやすいってことですね、少なくとも最初の段階では。

 こういうのってうまくいくようになると、どんどん自信がついてきて、その自身からリラックスが生じて(緊張と反対の状態だね)、リラックスできるようになるとさらにその場その場で最も適切な言葉が自然とポンポン出てくるようになるよ。自分が人の前でスラスラ説明している、そういう自分をイメージしてみて。肯定的なイメージは大切だよ。だんだんと自分がイメージしたような自分になってくるから。

 で、うまくいかないことがあっても、めげないことだね。「今回はうまくいかなかったけど、これは練習させてもらったんだからよかったんだ、これは次につながっていくし、いつかうまく言えるようになるぞ」とかいうふうに肯定的に考えよう。こんな感じで繰り返していくと、どんどんどんどん肯定的になっていくよ。

 いろいろ言ったけどまとめると

●うまく言えるようになりたいという意思を持ち続けること
●文章化して自分の考えをまとめる訓練をすること
●肯定的なイメージを持つこと
●失敗してもめげないこと

 これくらいかな。陰ながら応援してます。頑張ってね!
≪規約同意済み≫

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