心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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【10871】後向きな時どうしてますか？ 流れ星 05/2/19(土) 17:59

【10873】Re(1):後向きな時どうしてますか？ y 05/2/19(土) 19:40

【10875】Re(1):後向きな時どうしてますか？ 古川 05/2/19(土) 19:44

【10951】Re(1):後向きな時どうしてますか？ bull 05/2/20(日) 15:06


	【10871】後向きな時どうしてますか？

流れ星 - 05/2/19(土) 17:59 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪30代≫
前向きに明るくと頭では分っていても、
嫌な事があるとへこんでしまいまいます。
「生きている証拠だ」「こうして成長するんだ」・・・
知っていても後ろ向きや不安に襲われる時があります。

近所付合いや、ママ関係でのストレスで辛い時があると、
自分の幸せだけ考えてと割り切るのが難しいです。

不安でどうしようもない事もあります。

後向きや凹んだ時どのように立ち直ってますか？

≪規約同意済み≫


	【10873】Re(1):後向きな時どうしてますか？

y - 05/2/19(土) 19:40 -


	引用なし

	パスワード

▼流れ星さん：

がんばりやさんなんですね。

>前向きに明るくと頭では分っていても、
>嫌な事があるとへこんでしまいまいます。
当たり前ですよ＾＾

>「生きている証拠だ」「こうして成長するんだ」・・・
>知っていても後ろ向きや不安に襲われる時があります。
とても前向きな言葉ですが、落ち込んでいる自分を責める必要はありません。
逆に、「ものすごい凹むなあ」「なんか落ち込んでるな」
「最近の自分は元気がないなあ」と事実を認めていいと思います。
そして、「なんで落ち込んでるんだろう」と考えて
ノートに書き出したりして原因を探ってみて下さい。
後は、お友達に相談したり、こういう掲示板に書き込んで
ためこまないで下さい。(八つ当たりはいけませんが＾＾；）

>後向きや凹んだ時どのように立ち直ってますか？
そのまま凹んでおきます。そのうち治ります。

休養をたっぷりとったり、友達に愚痴っても治らない場合（何週間も続くとか）
心療内科に行ってもいいと思いますよ。
≪規約同意済み≫


	【10875】Re(1):後向きな時どうしてますか？

古川

- 05/2/19(土) 19:44 -


	引用なし

	パスワード

そんな時は、ヘコみ通して下さい。悩みまくって下さい。
きっと立ち直れるはずです。

僕もどうしようもなくヘコんだ時があります。
馬鹿げたことかもしれませんが、38人のクラスで、
３番目に勉強が出来なくなってしまったんです。
今まで馬鹿にしてきた人達にも追い越され、自分をどうにも哀れに思いました。
どうしようもなくヘコみましたが、
結局「また頑張ればいい」という結論にたどり着きました。

こういう風に、納得いくまで、立ち直れるまで悩んで下さい。
≪規約同意済み≫


	【10951】Re(1):後向きな時どうしてますか？

bull - 05/2/20(日) 15:06 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは。
私は、以前だったら、自傷行為に走っていました。
でも今は、後ろ向きに思えることも、１８０度回転させて、間逆の事のように思うようにしています。
例えば、この間知り合いが、｢うちの姉が倒れて、手術を受けたんだけど、右半身麻痺になっちゃったの｣と言っていました。
それに対して私は、｢命が助かったなら、それに越したことはないんじゃない？｣と返しました。
このように、後ろ向きな事を利用して、前向きに持っていくことは出来ないでしょうか。
嫌だ嫌だと思っていると、そういう風にしか感じられなくなると思います。ちょっと、試してみてください☆
≪規約同意済み≫


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